Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezond afvallen feb 2025
zondag 23 februari 2025 om 23:09
Wie heeft er zin om mee te schrijven. Ik wil graag op een gezonde manier wat afvallen.
Wie schrijft er mee?
Wie schrijft er mee?
| naam | lengte | start | huidig | streef | datum |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligbedje85 | 1.78 | 76,4 | 73,8 | 68 | 23/02 |
| Qiya | 1.68 | 74 | 71,1 | 60 | 03/02 |
| Irregular | 1.81 | 105 | 100,5 | 85 | 10/1 |
| melon2 | 1.62 | 86.7 | 85,3 | 70 | 24/02 |
| gonniegijsje | 1.87 | 96 | 91,3 | 86 | 17/02 |
| Rooibosvanille | 1,64 | 107 | 103 | 75 | |
| Directeurtje | 1,78 | 90 | 88,9 | 80 | 24/02 |
| Forestfruit | 1,75 | 103,5 | 103,5 | 80 | |
| Minik | 1,62 | 67,5 | 67,5 | 60 | |
| Muurbloempj | 1,70 | 74 | 74 | 65 | |
| Rodepeper | 1,65 | 67,4 | 67,4 | 59 | |
| Blondie5 | 1,71 | 73,2 | 71,4 | 66 | |
| Otje | 1,62 | 74 | 72,3 | 57 | |
| Tecna | 1,70 | 80,5 | 80,5 | 70 | |
| Pupke | 1,62 | 80,7 | 74,3 | 60 | |
| Jola | 1,74 | 87 | 86,1 | 80 | |
| sierlijk | 1.71 | 80 | 79,3 | 65 | 24/02 |
| goedgemutst81 | 1.67 | 69,5 | 69,5 | 63 | |
| Melk84 | 1.61 | 81 | 78,5 | 65 | |
| sunshine35 | 1.70 | 86 | 85,4 | 70 | |
| eenbeetjevand | 1.69 | 82.9 | 81,8 | 68 | |
ligbedje85 wijzigde dit bericht op 23-03-2025 10:19
91.77% gewijzigd
dinsdag 1 april 2025 om 09:08
Wauw Qiya, maatje 38! Wat een mooie prestatie 
Mijn weegschaal stond vanochtend verrassend op 81,6. -0.2 kilo. Terwijl ik op dit moment alles doe behalve opletten.
Mijn moeder is overleden. Ik ben druk met het voorbereiden van de uitvaart en haar woning moet snel leeg. Geen tijd en ruimte in mijn hoofd om na te denken over gezonde maaltijden en vooruit te denken. Ik loop op mijn tandvlees, wat een pittige fase vind ik dit.
Ik val terug op “makkelijk en snel” en die zijn meestal niet bepaald gezond. Maar goed, voor nu oké, andere dingen om me druk over te maken.
Het was een verrassing dat er toch iets af was vanochtend. Sommige mensen krijgen geen hap door hun keel in dit soort situaties, ik dus wel. En het liefste ook nog ongezond
Leuk om te lezen dat er steeds weer bij mensen resultaat wordt behaald. Dat motiveert me om de draad straks weer op te pakken. Succes allemaal komende week!
Mijn weegschaal stond vanochtend verrassend op 81,6. -0.2 kilo. Terwijl ik op dit moment alles doe behalve opletten.
Mijn moeder is overleden. Ik ben druk met het voorbereiden van de uitvaart en haar woning moet snel leeg. Geen tijd en ruimte in mijn hoofd om na te denken over gezonde maaltijden en vooruit te denken. Ik loop op mijn tandvlees, wat een pittige fase vind ik dit.
Ik val terug op “makkelijk en snel” en die zijn meestal niet bepaald gezond. Maar goed, voor nu oké, andere dingen om me druk over te maken.
Het was een verrassing dat er toch iets af was vanochtend. Sommige mensen krijgen geen hap door hun keel in dit soort situaties, ik dus wel. En het liefste ook nog ongezond
Leuk om te lezen dat er steeds weer bij mensen resultaat wordt behaald. Dat motiveert me om de draad straks weer op te pakken. Succes allemaal komende week!
dinsdag 1 april 2025 om 11:02
Ik merk dat ik geen overzicht meer heb wie er mee schrijft.
Zullen we een lijstje maken? Als je mee wilt schrijven dat je voor vrijdag even een yes zet. En die komen dan in de tabel?
Sowieso:
Eenbeetjevanditendat
Directeurtje ze is op vakantie dus zij zal niet voor vrijdag reageren.
Dus bij deze een yes van mij ook.
Zullen we een lijstje maken? Als je mee wilt schrijven dat je voor vrijdag even een yes zet. En die komen dan in de tabel?
Sowieso:
Eenbeetjevanditendat
Directeurtje ze is op vakantie dus zij zal niet voor vrijdag reageren.
Dus bij deze een yes van mij ook.
dinsdag 1 april 2025 om 12:35
Hierbij van mij ook een YES!
En nog een andere yes, ik was vanmorgen wat oude kleding aan het passen en ik vond nog een soort spijker-jumpsuit die ik een keer had gekocht op Vinted. Vorig jaar gekocht en gepast en zat toen echt te strak. Ik dacht laat ik die weer eens passen en hij zat prima!
Dus Qiya, net als jij hier een NSV! Ook al gaat mijn gewicht niet veel naar beneden, mijn lichaam verandert dus wel degelijk!!!
En nog een andere yes, ik was vanmorgen wat oude kleding aan het passen en ik vond nog een soort spijker-jumpsuit die ik een keer had gekocht op Vinted. Vorig jaar gekocht en gepast en zat toen echt te strak. Ik dacht laat ik die weer eens passen en hij zat prima!
Dus Qiya, net als jij hier een NSV! Ook al gaat mijn gewicht niet veel naar beneden, mijn lichaam verandert dus wel degelijk!!!
dinsdag 1 april 2025 om 13:19
Ah wat fijn!!Blondie5 schreef: ↑01-04-2025 12:35Hierbij van mij ook een YES!
En nog een andere yes, ik was vanmorgen wat oude kleding aan het passen en ik vond nog een soort spijker-jumpsuit die ik een keer had gekocht op Vinted. Vorig jaar gekocht en gepast en zat toen echt te strak. Ik dacht laat ik die weer eens passen en hij zat prima!
Dus Qiya, net als jij hier een NSV! Ook al gaat mijn gewicht niet veel naar beneden, mijn lichaam verandert dus wel degelijk!!!
dinsdag 1 april 2025 om 13:28
Gecondoleerd eenbeetjevanditenvandat! Veel sterkte de komende periode 
vergeet jezelf niet hoor!
Yes blondie heerlijk is dat! Als je kleding weer terug past! Ik moest gister op zolder een broek pakken voor een vriendin om te lenen, kwam zoveel mooie kleding tegen die ik weer graag aan wil. Geeft motivatie!
Goed idee Qiya Ik zeg ook Yes
vergeet jezelf niet hoor!Yes blondie heerlijk is dat! Als je kleding weer terug past! Ik moest gister op zolder een broek pakken voor een vriendin om te lenen, kwam zoveel mooie kleding tegen die ik weer graag aan wil. Geeft motivatie!
Goed idee Qiya Ik zeg ook Yes
dinsdag 1 april 2025 om 17:49
Hier ook een yes, alleen deze week ook teveel yes gezegd tegen chocolade en mijn collega had ook nog gebakken. Vooral niet googlen op Millionaire’s shortbread, dat is echt te lekker 
Gecondoleerd Eenbeetjevanditendat, helaas weet ik inmiddels hoeveel tegelwerk het is als een ouder overlijdt. Afgelopen half jaar beide schoonouders verloren. Sterkte met alles, de weegschaal is nu even niet zo belangrijk.
Oh fijn Blondie als er weer iets past wat je nog niet direct had verwacht. Ik heb eigenlijk niet zoveel kleding en maar 1 jurkje wat eigenlijk net niet past. Hopelijk straks in de zomer wel weer, daar ga ik dan maar voor.
Gecondoleerd Eenbeetjevanditendat, helaas weet ik inmiddels hoeveel tegelwerk het is als een ouder overlijdt. Afgelopen half jaar beide schoonouders verloren. Sterkte met alles, de weegschaal is nu even niet zo belangrijk.
Oh fijn Blondie als er weer iets past wat je nog niet direct had verwacht. Ik heb eigenlijk niet zoveel kleding en maar 1 jurkje wat eigenlijk net niet past. Hopelijk straks in de zomer wel weer, daar ga ik dan maar voor.
dinsdag 1 april 2025 om 18:11
Gecondoleerd en heel veel sterkte!Eenbeetjevanditendat schreef: ↑01-04-2025 09:08Wauw Qiya, maatje 38! Wat een mooie prestatie
Mijn weegschaal stond vanochtend verrassend op 81,6. -0.2 kilo. Terwijl ik op dit moment alles doe behalve opletten.
Mijn moeder is overleden. Ik ben druk met het voorbereiden van de uitvaart en haar woning moet snel leeg. Geen tijd en ruimte in mijn hoofd om na te denken over gezonde maaltijden en vooruit te denken. Ik loop op mijn tandvlees, wat een pittige fase vind ik dit.
Ik val terug op “makkelijk en snel” en die zijn meestal niet bepaald gezond. Maar goed, voor nu oké, andere dingen om me druk over te maken.
Het was een verrassing dat er toch iets af was vanochtend. Sommige mensen krijgen geen hap door hun keel in dit soort situaties, ik dus wel. En het liefste ook nog ongezond
Leuk om te lezen dat er steeds weer bij mensen resultaat wordt behaald. Dat motiveert me om de draad straks weer op te pakken. Succes allemaal komende week!
woensdag 2 april 2025 om 06:37
| naam | lengte | start | huidig | streef | datum |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligbedje85 | 1.78 | 76,4 | 73,8 | 68 | 23/02 |
| Qiya | 1.68 | 74 | 70,9 | 60 | 03/02 |
| gonniegijsje | 1.87 | 96 | 91,3 | 86 | 17/02 |
| Rooibosvanille | 1,64 | 107 | 103 | 75 | |
| Directeurtje | 1,78 | 90 | 88,9 | 80 | 24/02 |
| Rodepeper | 1,65 | 67,4 | 67,4 | 59 | |
| Blondie5 | 1,71 | 73,2 | 71,4 | 66 | |
| Jola | 1,74 | 87 | 86,1 | 80 | |
| sierlijk | 1.71 | 80 | 79,3 | 65 | 24/02 |
| Melk84 | 1.61 | 81 | 78,5 | 65 | |
| sunshine35 | 1.70 | 86 | 85,4 | 70 | |
| Eenbeetjevanditendat | 1.69 | 82.9 | 81,8 | 68 | |
Ook zijn er twee nieuwe aanvragen voor de tabel Iboompje en pipo(en een aantal cijfers)
Hierna niks meer van jullie vernomen.
Is het een idee dat nieuwe aanvragen, de schrijvers eerst een week actief meeschrijven voor ze in de tabel komen?
Zo blijft het topic gedeeld door mensen die actief blijven delen. Vind ik persoonlijk leuker.
Laat maar weten wat jullie voorkeur heeft.
sta je er niet meer in en heb ik je over het hoofd gezien, als meeschrijver de afgelopen 2 weken. Excuus! Dan kan je zo weer worden toegevoegd.
woensdag 2 april 2025 om 10:42
Wil je mij toevoegen?Qiya schreef: ↑02-04-2025 06:37Nieuwe tabel, ik heb gekeken wie er de afgelopen 2 weken hebben meegeschreven.
naam lengte start huidig streef datum Ligbedje85 1.78 76,4 73,8 68 23/02 Qiya 1.68 74 70,9 60 03/02 gonniegijsje 1.87 96 91,3 86 17/02 Rooibosvanille 1,64 107 103 75 Directeurtje 1,78 90 88,9 80 24/02 Rodepeper 1,65 67,4 67,4 59 Blondie5 1,71 73,2 71,4 66 Jola 1,74 87 86,1 80 sierlijk 1.71 80 79,3 65 24/02 Melk84 1.61 81 78,5 65 sunshine35 1.70 86 85,4 70 Eenbeetjevanditendat 1.69 82.9 81,8 68
Ook zijn er twee nieuwe aanvragen voor de tabel Iboompje en pipo(en een aantal cijfers)
Hierna niks meer van jullie vernomen.
Is het een idee dat nieuwe aanvragen, de schrijvers eerst een week actief meeschrijven voor ze in de tabel komen?
Zo blijft het topic gedeeld door mensen die actief blijven delen. Vind ik persoonlijk leuker.
Laat maar weten wat jullie voorkeur heeft.
sta je er niet meer in en heb ik je over het hoofd gezien, als meeschrijver de afgelopen 2 weken. Excuus! Dan kan je zo weer worden toegevoegd.
Lengte 1.62 start gewicht 90.4 huidig gewicht 89.1 en (eerste) streef 78.5
Bedankt
woensdag 2 april 2025 om 10:52
Ooh ik dacht dat je er al in stond, had jou niet verwijderd in elk geval.
Bij deze:
| naam | lengte | start | huidig | streef | datum |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligbedje85 | 1.78 | 76,4 | 73,8 | 68 | 23/02 |
| Qiya | 1.68 | 74 | 70,9 | 60 | 03/02 |
| gonniegijsje | 1.87 | 96 | 90,6 | 86 | 17/02 |
| Rooibosvanille | 1,64 | 107 | 103 | 75 | |
| Directeurtje | 1,78 | 90 | 88,9 | 80 | 24/02 |
| Rodepeper | 1,65 | 67,4 | 67,3 | 59 | |
| Blondie5 | 1,71 | 73,2 | 71,4 | 66 | |
| Jola | 1,74 | 87 | 86,1 | 80 | |
| sierlijk | 1.71 | 80 | 78,7 | 65 | 24/02 |
| Melk84 | 1.61 | 81 | 77,4 | 65 | |
| sunshine35 | 1.70 | 86 | 85,4 | 70 | |
| Eenbeetjevanditendat | 1.69 | 82.9 | 81,8 | 68 | |
| Daisy1983 | 1.62 | 90.4 | 89,1 | 78,5 | - |
| goedgemutst81 | 1.67 | 69,5 | 67,8 | 63 | |
qiya wijzigde dit bericht op 04-04-2025 10:07
3.18% gewijzigd
donderdag 3 april 2025 om 09:23
Hoi!
Ik zou heel graag weer terug willen in de tabel. Mijn huidige gewicht is 67.8.
Hoop dat het kan, veel dank!
eenbeetjevanditenvandat: gecondoleerd met het verlies van je moeder. Het is een heftige tijd voor je
Veel sterkte.
Hier lang griep gehad, ben al 2 weken aan het kwakkelen en 1 week echt in bed gelegen. Sinds paar dagen weer aan het werk en probeer het sporten weer op te pakken. Zal hier ook weer meer gaan reageren.
Ik zou heel graag weer terug willen in de tabel. Mijn huidige gewicht is 67.8.
Hoop dat het kan, veel dank!
eenbeetjevanditenvandat: gecondoleerd met het verlies van je moeder. Het is een heftige tijd voor je
Veel sterkte.Hier lang griep gehad, ben al 2 weken aan het kwakkelen en 1 week echt in bed gelegen. Sinds paar dagen weer aan het werk en probeer het sporten weer op te pakken. Zal hier ook weer meer gaan reageren.
donderdag 3 april 2025 om 10:34
donderdag 3 april 2025 om 10:36
DoneGoedgemutst81 schreef: ↑03-04-2025 09:23Hoi!
Ik zou heel graag weer terug willen in de tabel. Mijn huidige gewicht is 67.8.
Hoop dat het kan, veel dank!
donderdag 3 april 2025 om 10:38
Rodepeper beterschap!
Goedgemutst81 ondanks ziek zijn toch ook afgevallen. Lekker bezig!
Hopelijk gaat sporten je ook weer lukken.
Ik kom net terug, alle veranderingen in mijn lijf motiveren echt om alles door te zetten. Mijn billen zijn voor het eerst sinds jaren weer mooi rond. Geweldig haha. Ze waren wat aan het uitzakken
Goedgemutst81 ondanks ziek zijn toch ook afgevallen. Lekker bezig!
Hopelijk gaat sporten je ook weer lukken.
Ik kom net terug, alle veranderingen in mijn lijf motiveren echt om alles door te zetten. Mijn billen zijn voor het eerst sinds jaren weer mooi rond. Geweldig haha. Ze waren wat aan het uitzakken
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
