Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezonde maaltijd vanavond!
vrijdag 9 oktober 2015 om 15:30
Hoi allemaal,
Ik ben heeeeel erg inspiratieloos in wat voor eten ik kan klaarmaken vanavond voor twee personen.
Heeft iemand een idee? Een gezond eenvoudig recept? Graag met aardappels (dus Hollandse kost)
Heb op internet gekeken, maar daar staan vooral ingewikkelde recepten op vind ik, en heb daar nog geen voldoende kookkunsten voor
Ik ben heeeeel erg inspiratieloos in wat voor eten ik kan klaarmaken vanavond voor twee personen.
Heeft iemand een idee? Een gezond eenvoudig recept? Graag met aardappels (dus Hollandse kost)
Heb op internet gekeken, maar daar staan vooral ingewikkelde recepten op vind ik, en heb daar nog geen voldoende kookkunsten voor
vrijdag 9 oktober 2015 om 15:51
Kijk hier eens:
http://chickslovefood.com/categorie/recepten/5-or-less/
Gezonde recepten met 5 of minder ingrediënten.
http://chickslovefood.com/categorie/recepten/5-or-less/
Gezonde recepten met 5 of minder ingrediënten.
vrijdag 9 oktober 2015 om 16:03
Toevallig heb ik gisteren een lekkere aardappelschotel gemaakt. Kan niet mislukken. Oven voorverwarmen op 180 graden. Een grote, lage ovenschaal invetten. Daarna aardappels schillen en in dunne plakjes snijden. Daar bodem van den schaal mee bedekken. Dan een laagje van plakjes appel (eerst schillen). Liefst een groene appel. Dan een laagje met plakjes ui (heel dun!). Ten slotte nog een laagje met aardappels. Dan of een heel rijpe avocado erover uitsmeren (op de aardappel) of een bekertje slagroom eroverheen gieten. Daarna ofwel twee eieren breken ofwel geraspte kaas spreiden. 45 minuten in de oven en klaar! Is verrassend lekker.
vrijdag 9 oktober 2015 om 16:32
quote:Anne-Fleur77 schreef op 09 oktober 2015 @ 15:59:
[...]
Suriname is anders wel een kolonie geweest van Nederland, dus technisch gezien heb ik gewoon gelijk!Roti is niet echt een geschikt gerecht voor iemand met onvoldoende kookkunsten, ongeacht je gelijk of niet.
[...]
Suriname is anders wel een kolonie geweest van Nederland, dus technisch gezien heb ik gewoon gelijk!Roti is niet echt een geschikt gerecht voor iemand met onvoldoende kookkunsten, ongeacht je gelijk of niet.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
vrijdag 9 oktober 2015 om 16:35
quote:bettiepage schreef op 09 oktober 2015 @ 16:16:
[...]
Klinkt goed, hoe maak je dat?
Een witvisje of 2 besprenkelen met olie en kruiden, in een ovenschaal doen. Kleine aardappeltjes schoonboenen, ook besprenkelen met olie en eventueel kruiden, en ook in een ovenschaal doen. Samen in de oven, half uur op 180 graden.
Broccoli, in roosjes snijden, water koken, als het water kookt broccoli erin laten glijden en 8 minuten koken. Na het koken afgieten en besprenkelen met zout.
Tomatensalade: snij een tomaat of 3 in stukjes, rode ui in stukjes snijden en erbij, eventueel nog een komkommertje, misschien nog wat feta, 1 deel olie met 3 delen azijn erbij, peper en zout erbij, mengen, klaar!
En smakelijk!
[...]
Klinkt goed, hoe maak je dat?
Een witvisje of 2 besprenkelen met olie en kruiden, in een ovenschaal doen. Kleine aardappeltjes schoonboenen, ook besprenkelen met olie en eventueel kruiden, en ook in een ovenschaal doen. Samen in de oven, half uur op 180 graden.
Broccoli, in roosjes snijden, water koken, als het water kookt broccoli erin laten glijden en 8 minuten koken. Na het koken afgieten en besprenkelen met zout.
Tomatensalade: snij een tomaat of 3 in stukjes, rode ui in stukjes snijden en erbij, eventueel nog een komkommertje, misschien nog wat feta, 1 deel olie met 3 delen azijn erbij, peper en zout erbij, mengen, klaar!
En smakelijk!
