Lijf & Lijn
alle pijlers
GRRRRR! Bovenarmengezwabber!
dinsdag 18 juni 2013 om 20:32
Was vanmiddag aan t autorijden en tijdens het schakelen zag ik iets heen en weer gaan in mijn ooghoeken: mijn bovenarm.
Thuis gechecked met zwaaien enzo, en ik kan er niet om heen: ze zijn nu definitief uitgezakt en spierloos.
Nu had ik het weleens nagevraagd op sportschool wat ik er aan kon doen en het antwoord was "niet veel".
Hoop toch niet dat dat echt waar is.
Is het mogelijk om de triceps zodanig te trainen dat het weer strak wordt? Of in elk geval strakker?
Heeft iemand dé tip/oefening?
Liefst eentje die ik elke dag thuis kan doen, gezien lange werkdagen?
Thuis gechecked met zwaaien enzo, en ik kan er niet om heen: ze zijn nu definitief uitgezakt en spierloos.
Nu had ik het weleens nagevraagd op sportschool wat ik er aan kon doen en het antwoord was "niet veel".
Hoop toch niet dat dat echt waar is.
Is het mogelijk om de triceps zodanig te trainen dat het weer strak wordt? Of in elk geval strakker?
Heeft iemand dé tip/oefening?
Liefst eentje die ik elke dag thuis kan doen, gezien lange werkdagen?
donderdag 20 juni 2013 om 21:45
quote:Piratesse schreef op 20 juni 2013 @ 19:48:
[...]
Denk je dat megaglazen gin-tonics net zo goed werken? Zeg ja zeg ja zeg ja!
Maar natuurlijk.
Alhoewel ik die van Miep, hierboven, ook wel heel goed vind. Ik bedoel, waarom zou je het opzoeken als je het kan vermijden?
[...]
Denk je dat megaglazen gin-tonics net zo goed werken? Zeg ja zeg ja zeg ja!
Maar natuurlijk.
Alhoewel ik die van Miep, hierboven, ook wel heel goed vind. Ik bedoel, waarom zou je het opzoeken als je het kan vermijden?
Iets wat vier dagen bloedt en niet doodgaat is niet te vertrouwen.
