Lijf & Lijn
alle pijlers
Hardlopen in de stad ongezond?
vrijdag 29 november 2013 om 13:49
Luchtkwaliteit is een behoorlijk lokaal probleem. Het is dus slim om niet je hele looproute langs de drukste wegen van de stad te plannen, maar als je vooral in wat rustigere wijken en parken loopt zal het verder best meevallen. Het is niet Peking idd en er is wel meer gezond aan hardlopen dan alleen het inademen van (meer of minder) schone lucht.
vrijdag 29 november 2013 om 13:56
quote:LillyFeeee schreef op 29 november 2013 @ 13:28:
Tenzij je in Peking woont zal dat best wel een beetje meevallen hoor....Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpg
Tenzij je in Peking woont zal dat best wel een beetje meevallen hoor....Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpg
vrijdag 29 november 2013 om 13:59
quote:iksnapernietsvan2 schreef op 29 november 2013 @ 13:56:
[...]
Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpgHet is je bekend dat Peking niet in Europa ligt maar in China en dat de luchtvervuiling daar vele vele vele malen erger is dan hier?
[...]
Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpgHet is je bekend dat Peking niet in Europa ligt maar in China en dat de luchtvervuiling daar vele vele vele malen erger is dan hier?
vrijdag 29 november 2013 om 14:01
quote:sjoko schreef op 29 november 2013 @ 13:49:
Luchtkwaliteit is een behoorlijk lokaal probleem. Het is dus slim om niet je hele looproute langs de drukste wegen van de stad te plannen, maar als je vooral in wat rustigere wijken en parken loopt zal het verder best meevallen. Het is niet Peking idd en er is wel meer gezond aan hardlopen dan alleen het inademen van (meer of minder) schone lucht.
Dat is dus ook niet echt waar. Ben je wel eens thuisgekomen van vakantie in NL en dat het eerste wat opvalt de smerige lucht is?
Niet dat je alle vervuiling ruikt maar zegt wel wat.
In randstad dus vnl minder schone lucht. En als je sport krijg je tot wel 3*meer lucht binnen dus tel uit je winst.
Luchtkwaliteit is een behoorlijk lokaal probleem. Het is dus slim om niet je hele looproute langs de drukste wegen van de stad te plannen, maar als je vooral in wat rustigere wijken en parken loopt zal het verder best meevallen. Het is niet Peking idd en er is wel meer gezond aan hardlopen dan alleen het inademen van (meer of minder) schone lucht.
Dat is dus ook niet echt waar. Ben je wel eens thuisgekomen van vakantie in NL en dat het eerste wat opvalt de smerige lucht is?
Niet dat je alle vervuiling ruikt maar zegt wel wat.
In randstad dus vnl minder schone lucht. En als je sport krijg je tot wel 3*meer lucht binnen dus tel uit je winst.
vrijdag 29 november 2013 om 14:15
quote:iksnapernietsvan2 schreef op 29 november 2013 @ 13:56:
[...]
Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpgIk denk niet dat je er veel van snapt, als je in de randstad woont maakt het niet uit of je er hardloopt of er op een terras zit. Beter blijf je binnen (dan wel een luchtverversingsinstallatie kopen) of je gaat verhuizen naar Drenthe
[...]
Nou, nee hoor. Randstad is ongeveer de smerigste plek in Europa qua luchtvervuiling.
http://spaceinimages.esa. ... y_Envisat_s_SCIAMACHY.jpgIk denk niet dat je er veel van snapt, als je in de randstad woont maakt het niet uit of je er hardloopt of er op een terras zit. Beter blijf je binnen (dan wel een luchtverversingsinstallatie kopen) of je gaat verhuizen naar Drenthe
vrijdag 29 november 2013 om 14:15
quote:iksnapernietsvan2 schreef op 29 november 2013 @ 14:07:
[...]
Feiten, cijfers laat maar zien.
Zo.....vriendelijk exemplaar ben jij zeg
http://aqicn.org/city/beijing/
http://www.zuidvleugel.nl ... 011_tno_2012_r11155_0.pdf (check pagina 78)
Neem aan dat jij het verschil zelf ook wel ziet. Of zie je hier, net zoals in Peking, ook mensen met mondkapjes op lopen omdat er zoveel smok hangt??
[...]
Feiten, cijfers laat maar zien.
Zo.....vriendelijk exemplaar ben jij zeg
http://aqicn.org/city/beijing/
http://www.zuidvleugel.nl ... 011_tno_2012_r11155_0.pdf (check pagina 78)
Neem aan dat jij het verschil zelf ook wel ziet. Of zie je hier, net zoals in Peking, ook mensen met mondkapjes op lopen omdat er zoveel smok hangt??
vrijdag 29 november 2013 om 14:16
quote:iksnapernietsvan2 schreef op 29 november 2013 @ 14:01:
[...]
Dat is dus ook niet echt waar. Ben je wel eens thuisgekomen van vakantie in NL en dat het eerste wat opvalt de smerige lucht is?
Niet dat je alle vervuiling ruikt maar zegt wel wat.
In randstad dus vnl minder schone lucht. En als je sport krijg je tot wel 3*meer lucht binnen dus tel uit je winst.Tja, kennelijk ben je er voor jezelf al uit. Prima als jij liever op de loopband wil. Ik vind buiten hardlopen 100x leuker, en de smerige lucht in NL is mij ook na een vakantie nog nooit opgevallen. Maar goed, ik woon in een stad buiten de Randstad en loop vooral veel door parken etc. Ik durf het wel aan.
[...]
Dat is dus ook niet echt waar. Ben je wel eens thuisgekomen van vakantie in NL en dat het eerste wat opvalt de smerige lucht is?
Niet dat je alle vervuiling ruikt maar zegt wel wat.
In randstad dus vnl minder schone lucht. En als je sport krijg je tot wel 3*meer lucht binnen dus tel uit je winst.Tja, kennelijk ben je er voor jezelf al uit. Prima als jij liever op de loopband wil. Ik vind buiten hardlopen 100x leuker, en de smerige lucht in NL is mij ook na een vakantie nog nooit opgevallen. Maar goed, ik woon in een stad buiten de Randstad en loop vooral veel door parken etc. Ik durf het wel aan.
vrijdag 29 november 2013 om 14:31
De Randstad is één van de dichtbevolkste gebieden van de wereld. Daarnaast zijn we ook nog een welvarend en niet echt zunig met energie en benzine. Dus is het niet logisch dat de luchtkwaliteit hier minder is dan in lapland?
Daar kun je twee dingen tegen doen: Groen Links stemmen en verhuizen.
Zittend werk schijnt idd ook dramatisch te zijn voor je levensverwachting en eigenlijk heeft bewegen geen zin meer als je al de hele dag op je kont hebt gezeten.
Toch is mijn levenverwachting vele malen hoger dan de levensverwachting van mijn opa' die heel zijn leven in de fabriek heeft GESTAAN, is opgegroeid in een omgeving waar elektriciteit en benzine alleen voor de rijke waren en er nog geen bespoten en verwerkt voedsel was!
En serouisly? Lopen in de sportschool? Waar komt de lucht van de sportschool volgens jou vandaan?
Daar kun je twee dingen tegen doen: Groen Links stemmen en verhuizen.
Zittend werk schijnt idd ook dramatisch te zijn voor je levensverwachting en eigenlijk heeft bewegen geen zin meer als je al de hele dag op je kont hebt gezeten.
Toch is mijn levenverwachting vele malen hoger dan de levensverwachting van mijn opa' die heel zijn leven in de fabriek heeft GESTAAN, is opgegroeid in een omgeving waar elektriciteit en benzine alleen voor de rijke waren en er nog geen bespoten en verwerkt voedsel was!
En serouisly? Lopen in de sportschool? Waar komt de lucht van de sportschool volgens jou vandaan?
vrijdag 29 november 2013 om 14:46
Dikke pech dus voor alle postbodes, mensen in de groenvoorziening, ramenwassers, scooter en fiets koeriers, en vergeet ook die arme kindjes die elke dag buiten moeten spelen.
Niet bewegen is veel ongezonder dan een half uurtje buiten hardlopen. En anders fiets je (ook lekker buiten) naar het bos en ga daar hardlopen.
PS misschien moet ik mijn carbio maar gaan verkopen. Ik kan natuurlijk niet zo open en bloot op de snelweg rijden. Levensgevaarlijk.
Niet bewegen is veel ongezonder dan een half uurtje buiten hardlopen. En anders fiets je (ook lekker buiten) naar het bos en ga daar hardlopen.
PS misschien moet ik mijn carbio maar gaan verkopen. Ik kan natuurlijk niet zo open en bloot op de snelweg rijden. Levensgevaarlijk.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 29 november 2013 om 14:54
quote:iksnapernietsvan2 schreef op 29 november 2013 @ 14:22:
[...]
Zeg, ik ben malle Henkie niet.
Maar goed, vraag was dus of binnen sporten niet beter was. Stilzitten is niet aan de orde geweest.
a) je kunt natuurlijk ook richting groot park of natuurgebied in de buurt fietsen om daar te lopen.
lopen op de band is ontzettend saai, dus de kans dat je afhaakt is vele malen groter.
C) buiten, mits overdag, krijg je ook nog wat daglicht binnen, scheelt weer vitamine d pilletjes
D) loopbandlopers kunnen niet heuvel op lopen, is mijn ervaring.
E) als je buiten loopt kun je uiteindelijk best tegen een beetje regen, wind en kou, is ook erg belangrijk.
F) buiten lopen is veel goedkoper.
Dus: ga lekker buiten lopen en vermijd de drukke wegen en industriegebieden een beetje.
[...]
Zeg, ik ben malle Henkie niet.
Maar goed, vraag was dus of binnen sporten niet beter was. Stilzitten is niet aan de orde geweest.
a) je kunt natuurlijk ook richting groot park of natuurgebied in de buurt fietsen om daar te lopen.
lopen op de band is ontzettend saai, dus de kans dat je afhaakt is vele malen groter.C) buiten, mits overdag, krijg je ook nog wat daglicht binnen, scheelt weer vitamine d pilletjes
D) loopbandlopers kunnen niet heuvel op lopen, is mijn ervaring.
E) als je buiten loopt kun je uiteindelijk best tegen een beetje regen, wind en kou, is ook erg belangrijk.
F) buiten lopen is veel goedkoper.
Dus: ga lekker buiten lopen en vermijd de drukke wegen en industriegebieden een beetje.
