Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
zaterdag 13 november 2010 om 22:56
meld met schaamrood op mijn kaken...
Heb even een rotweek qua lijnen en weet niet goed wat voor smoes ik moet bedenken
Maar ik geloof vandaag de spirit weer een beetje te pakken. Het is hier erg rustig zag ik donderdag (toen ik toch schoorvoetend even kwam neuzen). Hema het was dus een lekkere vakantie? Was je eigenlijk ver weg of in eigen land? (allebei heerlijk wat mij betreft )
Friezin al een beetje uit de verbouwing?
Hier er middenin (de werklui zijn weg en nu mogen we zelf aan de bak ) maar het wordt wel mooi denken we
Slaap lekker!
Heb even een rotweek qua lijnen en weet niet goed wat voor smoes ik moet bedenken
Maar ik geloof vandaag de spirit weer een beetje te pakken. Het is hier erg rustig zag ik donderdag (toen ik toch schoorvoetend even kwam neuzen). Hema het was dus een lekkere vakantie? Was je eigenlijk ver weg of in eigen land? (allebei heerlijk wat mij betreft )
Friezin al een beetje uit de verbouwing?
Hier er middenin (de werklui zijn weg en nu mogen we zelf aan de bak ) maar het wordt wel mooi denken we
Slaap lekker!
zaterdag 13 november 2010 om 23:00
Hee, dat is een snelle reactie!
smoesjes hoef je niet te zoeken Mardjen. Soms wil het even niet, maar goed dat je de spirit weer hebt.
En verbouwing is bijna klaar, kan al weer 2 weken douchen, maar er wordt nu nog geverfd. En dat is aan het begin van deze week wel klaar. Dan alle haakjes, toiletrolhouders ed nog ophangen en dan is het helemaal klaar!
smoesjes hoef je niet te zoeken Mardjen. Soms wil het even niet, maar goed dat je de spirit weer hebt.
En verbouwing is bijna klaar, kan al weer 2 weken douchen, maar er wordt nu nog geverfd. En dat is aan het begin van deze week wel klaar. Dan alle haakjes, toiletrolhouders ed nog ophangen en dan is het helemaal klaar!
zondag 14 november 2010 om 15:53
Ik ging afsluiten en nog even spieken op het forum, toen stond ons topic in de startlijst dus toen moest ik wel
Lekke Friezin dat je weer kunt douchen en de finishing touch staat dus op de agenda. Bij ons zijn dat soort dingen echt van die `van uitstel komt afstel` zaken en met dank aan manlief worden die dus over het algemeen meteen geregeld of niet... en dan blijft het gewoon jaren zo
Zo hebben we hier een vensterbankje in de keuken, boven het spoelgedeelte. Dat is volgestort met beton, dus het is klaar om eer een vensterbank op te plakken. 2 jaar geleden waren we nog aan het twijfelen of we het door lieten tegelen of een vensterbank. Uiteindelijk dus voor vensterbank gekozen, maar nooit meer een gekocht. Nu met de zolder zij ik tegen mijn man dat we die vensterbank ook meteen even moesten opmeten en laten zagen bij de winkel. Ja ja... komt nog wel Of niet dus!
Lekke Friezin dat je weer kunt douchen en de finishing touch staat dus op de agenda. Bij ons zijn dat soort dingen echt van die `van uitstel komt afstel` zaken en met dank aan manlief worden die dus over het algemeen meteen geregeld of niet... en dan blijft het gewoon jaren zo
Zo hebben we hier een vensterbankje in de keuken, boven het spoelgedeelte. Dat is volgestort met beton, dus het is klaar om eer een vensterbank op te plakken. 2 jaar geleden waren we nog aan het twijfelen of we het door lieten tegelen of een vensterbank. Uiteindelijk dus voor vensterbank gekozen, maar nooit meer een gekocht. Nu met de zolder zij ik tegen mijn man dat we die vensterbank ook meteen even moesten opmeten en laten zagen bij de winkel. Ja ja... komt nog wel Of niet dus!
maandag 15 november 2010 om 21:47
Was het wel gezellig Max?
Vandaag een prima dagje op de stroopwafel vanochtend bij de koffie na.
Ik ontbijt nu met halfvolle yoghurt ipv magere en buiten dat ik het lekkerder vind, merk ik ook dat ik langer verzadigd ben (excuus voor de enorme WW term ) wel een goede zet volgens mij.
Voor morgen couscous salade mee naar het werk, dus gezonde start van de werkweek.
Heb trouwens nu het weer kouder wordt weer ieder weekend een pas soep op het vuur staan. Ik ben gek op soep en het is gezond. Stilt bij mij ook altijd de lekkere eind van de middag trek, ipv een chippie een kopje tomatensoep
Vandaag een prima dagje op de stroopwafel vanochtend bij de koffie na.
Ik ontbijt nu met halfvolle yoghurt ipv magere en buiten dat ik het lekkerder vind, merk ik ook dat ik langer verzadigd ben (excuus voor de enorme WW term ) wel een goede zet volgens mij.
Voor morgen couscous salade mee naar het werk, dus gezonde start van de werkweek.
Heb trouwens nu het weer kouder wordt weer ieder weekend een pas soep op het vuur staan. Ik ben gek op soep en het is gezond. Stilt bij mij ook altijd de lekkere eind van de middag trek, ipv een chippie een kopje tomatensoep
maandag 15 november 2010 om 23:56
Hoi allemaal!
Ook ik zou graag meeschrijven hier. Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben een vrouw van 36 jaar, die zich altijd heeft verstopt achter het voornemen morgen te gaan beginnen met lijnen. Ik ben wat je een klein dik propje zou kunnen noemen (ben 1.57).
Deze week heb ik me laten doorverwijzen naar Previtas in Hengelo; een kliniek voor gewichtsbeheersing. Ik kan mezelf wel voorhouden dat ik het ook wel red zonder mensen die dossiers van me aanleggen, maar ik weet zelf ook wel dat ik de stok achter de deur nodig heb. Ik moest wel.
Mijn man en ik hebben een sterke kinderwens, gelukkig zijn we gezegend met een geweldige dochter. De gynaecologe heeft me te kennen gegeven dat ik niet in aanmerking kom voor behandeling als ik niet probeer af te vallen. Ze vroeg naar mijn gewicht en ik dacht het ruim in te schatten. Toen ik eenmaal de weegschaal weer van achter het gordijn en onder het stof vandaan had gevist, bleek tot mijn schrik dat ik er toch een kilo of tien vanaf had 'gelogen' en bleek ik 97 kilo te wegen ipv de opgegeven 87 kilo. Wel aan het begin van de menstruatie en met kleren aan, dus de volgende dag prijkte er 95 kilo op de display. Maar toch. Ik was geschokt en van mijn stuk.
Ik haat mijn lijf. Ik vrees dat mijn schoot leeg zal blijven omdat ik mezelf vol blijf proppen met ongezonde dingen. Ik bemerk de enorme zwemband die zich om mijn lijf heeft gevormd en dat het 'vetschort' (zo noemen ze dat toch?) een belemmering vormt voor mijn zelfvertrouwen. En nu eindelijk vind ik de moed om er iets aan te doen. Een kindje is niet mijn enige doel: meer energie krijgen, me minder belemmerd voelen, gezonder worden zijn er nog een aantal. Dus. Ik zou graag een kilo of 20 verliezen. Moeilijk: koolhydraten zijn mijn Prozac en chocola (en/of taart) is iets wat ik maar moeilijk kan laten staan. Ik hoop hier steun, afleiding, begrip, tips en adviezen te vinden. En wat heerlijk dat ik hier gewoon schaamteloos mijn gewicht kan noemen! Mag ik met jullie meedoen?
Ook ik zou graag meeschrijven hier. Ik zal me even kort voorstellen. Ik ben een vrouw van 36 jaar, die zich altijd heeft verstopt achter het voornemen morgen te gaan beginnen met lijnen. Ik ben wat je een klein dik propje zou kunnen noemen (ben 1.57).
Deze week heb ik me laten doorverwijzen naar Previtas in Hengelo; een kliniek voor gewichtsbeheersing. Ik kan mezelf wel voorhouden dat ik het ook wel red zonder mensen die dossiers van me aanleggen, maar ik weet zelf ook wel dat ik de stok achter de deur nodig heb. Ik moest wel.
Mijn man en ik hebben een sterke kinderwens, gelukkig zijn we gezegend met een geweldige dochter. De gynaecologe heeft me te kennen gegeven dat ik niet in aanmerking kom voor behandeling als ik niet probeer af te vallen. Ze vroeg naar mijn gewicht en ik dacht het ruim in te schatten. Toen ik eenmaal de weegschaal weer van achter het gordijn en onder het stof vandaan had gevist, bleek tot mijn schrik dat ik er toch een kilo of tien vanaf had 'gelogen' en bleek ik 97 kilo te wegen ipv de opgegeven 87 kilo. Wel aan het begin van de menstruatie en met kleren aan, dus de volgende dag prijkte er 95 kilo op de display. Maar toch. Ik was geschokt en van mijn stuk.
Ik haat mijn lijf. Ik vrees dat mijn schoot leeg zal blijven omdat ik mezelf vol blijf proppen met ongezonde dingen. Ik bemerk de enorme zwemband die zich om mijn lijf heeft gevormd en dat het 'vetschort' (zo noemen ze dat toch?) een belemmering vormt voor mijn zelfvertrouwen. En nu eindelijk vind ik de moed om er iets aan te doen. Een kindje is niet mijn enige doel: meer energie krijgen, me minder belemmerd voelen, gezonder worden zijn er nog een aantal. Dus. Ik zou graag een kilo of 20 verliezen. Moeilijk: koolhydraten zijn mijn Prozac en chocola (en/of taart) is iets wat ik maar moeilijk kan laten staan. Ik hoop hier steun, afleiding, begrip, tips en adviezen te vinden. En wat heerlijk dat ik hier gewoon schaamteloos mijn gewicht kan noemen! Mag ik met jullie meedoen?
dinsdag 16 november 2010 om 12:43
DizzyBella, welkom! Vertel je wat over jezelf?
iEendje, zo...dat is nog eens een eerlijke eerste post! Hier ook een propje, heel herkenbaar. Vooral dat buikvet, bah, daar kan ik zo van balen. Goed dat je hulp hebt gezocht, weet je al iets over hoe de begeleiding van die kliniek er uitziet?
Mardjen, halfvolle yoghurt is echt veel lekkerder he? Ik ontbijt meestal met yoghurt met muesli met veel noten en vruchten erin. Dat vult tenminste goed. Ik neem aan dat jij ook iets in de yoghurt doet of er iets bij eet? Je man heeft trouwens een nieuw excuus he...klussen is hartstikke gevaarlijk .
Bij mij gaat het redelijk met eten. Wel af en toe wat speculaasjes, maar dat kan niet zo heel veel kwaad. Verder eet ik redelijk gezond, maar ik ben wel een beetje lui. Nouja, er was ook weinig aan buiten de afgelopen week. Nu is het heerlijk en heb ik net de tuin opgeruimd (6 vuilniszakken vol met bladeren) in het zonnetje.
iEendje, zo...dat is nog eens een eerlijke eerste post! Hier ook een propje, heel herkenbaar. Vooral dat buikvet, bah, daar kan ik zo van balen. Goed dat je hulp hebt gezocht, weet je al iets over hoe de begeleiding van die kliniek er uitziet?
Mardjen, halfvolle yoghurt is echt veel lekkerder he? Ik ontbijt meestal met yoghurt met muesli met veel noten en vruchten erin. Dat vult tenminste goed. Ik neem aan dat jij ook iets in de yoghurt doet of er iets bij eet? Je man heeft trouwens een nieuw excuus he...klussen is hartstikke gevaarlijk .
Bij mij gaat het redelijk met eten. Wel af en toe wat speculaasjes, maar dat kan niet zo heel veel kwaad. Verder eet ik redelijk gezond, maar ik ben wel een beetje lui. Nouja, er was ook weinig aan buiten de afgelopen week. Nu is het heerlijk en heb ik net de tuin opgeruimd (6 vuilniszakken vol met bladeren) in het zonnetje.
donderdag 18 november 2010 om 21:41
iEendje, we zijn een beetje een zooitje ongeregeld. Ik weeg me meestal op donderdag, maar anderen weer op andere dagen of niet met dezelfde regelmaat. Je mag je gewicht dus doorgeven wanneer je wilt. Zelf ervaar ik het wel als prettig om dat elke week op een vaste dag te doen. Dat is voor mij een stok achter de deur. Ik zal je in de tabel zetten!
vrijdag 19 november 2010 om 20:32
Goedenavond dames!
Gisteren eindelijk weer naar de WW, de `juf` was blij dat ik er weer was en ikzelf ook. Moest wel meteen weer door om thuis te gaan verven (morgen wordt de verwarming geplaatst op de zolder en dat wandje moest echt geschilderd worden gisteren om te zorgen dat het klaar is). Helaas wel een pond erbij, maar het is eigenlijk een wonder dat het niet meer is.
Hema ik gooi inderdaad wat door de yoghurt Ik doe er all bran flakes of fruit `n fibre door, maar zit erover te denken om een keer een pak `gewone` muesli of cruesli te kopen. Welke heb jij altijd?
Welkom eendje (ik zie nu even niet je naam, maar ik zie je avator voor me, sorry )! Wat een eerlijke eerste post en ook wel herkenbaar.
Al walg ik niet altijd van mijn lijf, de laatste 3 weken ben ik echt niet blij. Ook een beginnende herfstdip misschien en weinig tijd om te sporten en daar knap ik ook altijd erg van op. De beweging zelf maar ook het gevoel daarna dat je iets goeds gedaan hebt.
Zondagochtend weer baantjes trekken in ieder geval!
Ik ben trouwens heel benieuwd wat je allemaal gaat doen in die kliniek, ik hoor over het algemeen goede verhalen over dat soort instellingen. Krijg je ook een personal trainer?
Gisteren eindelijk weer naar de WW, de `juf` was blij dat ik er weer was en ikzelf ook. Moest wel meteen weer door om thuis te gaan verven (morgen wordt de verwarming geplaatst op de zolder en dat wandje moest echt geschilderd worden gisteren om te zorgen dat het klaar is). Helaas wel een pond erbij, maar het is eigenlijk een wonder dat het niet meer is.
Hema ik gooi inderdaad wat door de yoghurt Ik doe er all bran flakes of fruit `n fibre door, maar zit erover te denken om een keer een pak `gewone` muesli of cruesli te kopen. Welke heb jij altijd?
Welkom eendje (ik zie nu even niet je naam, maar ik zie je avator voor me, sorry )! Wat een eerlijke eerste post en ook wel herkenbaar.
Al walg ik niet altijd van mijn lijf, de laatste 3 weken ben ik echt niet blij. Ook een beginnende herfstdip misschien en weinig tijd om te sporten en daar knap ik ook altijd erg van op. De beweging zelf maar ook het gevoel daarna dat je iets goeds gedaan hebt.
Zondagochtend weer baantjes trekken in ieder geval!
Ik ben trouwens heel benieuwd wat je allemaal gaat doen in die kliniek, ik hoor over het algemeen goede verhalen over dat soort instellingen. Krijg je ook een personal trainer?
maandag 22 november 2010 om 09:20
Mogguh! Nounounou, wat een stilte hier. Nog even en ik beleg een crisisberaad .
Mardjen, ik heb meestal muesli van de appie. Puur en eerlijk geloof ik, in zo'n zak. Met vruchten en noten. Lekker hoor, wel even afkicken als je gewend bent ontbijtgranen met toegevoegde suikers (zoals cruesli en allbran) te eten. Maar het vult veel beter! Balen van de pond erbij, heb je wel lekker gezwommen gisteren?
Ik heb zo'n last van mijn buik. Opgezet en doet ook pijn. Mijn darmen reageren momenteel op alles wat ik eet. Heel irritant. Moet eigenlijk een dagje vasten, maar met een lunch op het programma vanmiddag wordt dat natuurlijk niets.
Komen jullie je allemaal even melden? Dan word t hier weer gezelliger! Fijne dag!
Mardjen, ik heb meestal muesli van de appie. Puur en eerlijk geloof ik, in zo'n zak. Met vruchten en noten. Lekker hoor, wel even afkicken als je gewend bent ontbijtgranen met toegevoegde suikers (zoals cruesli en allbran) te eten. Maar het vult veel beter! Balen van de pond erbij, heb je wel lekker gezwommen gisteren?
Ik heb zo'n last van mijn buik. Opgezet en doet ook pijn. Mijn darmen reageren momenteel op alles wat ik eet. Heel irritant. Moet eigenlijk een dagje vasten, maar met een lunch op het programma vanmiddag wordt dat natuurlijk niets.
Komen jullie je allemaal even melden? Dan word t hier weer gezelliger! Fijne dag!
maandag 22 november 2010 om 09:52
ha hema en de andere meiden. ik meld me ook hoor heb net scrambled egg met gerookte alaska zalm op hahaha lekker warm en vult prima. voor vanmiddag en vanavond even kijken wat ik zal doen.
ga zo mijn rijbewijs laten vervangen (gescheurd tijdens stemmen door een eikel) en zit al de hele ochtend te bellen naar verzekeringen en polisvoorwaarden door te nemen. moet een beslissing gaan nemen over de autoverzekering (nieuwe auto gekocht) en eventueel overzetten van inboedel en opstalverzekering nu naar één pakket. en dat kost dus ff tijd. gisteren lekker gelopen en ook lekker in de tuin gewerkt. dat ziet er toch wel lekker uit zie ik nu als ik naar buiten kijk. wat was het een heerlijk weer!!
fijne dag allemaal enne.... denk aan het eten he
ga zo mijn rijbewijs laten vervangen (gescheurd tijdens stemmen door een eikel) en zit al de hele ochtend te bellen naar verzekeringen en polisvoorwaarden door te nemen. moet een beslissing gaan nemen over de autoverzekering (nieuwe auto gekocht) en eventueel overzetten van inboedel en opstalverzekering nu naar één pakket. en dat kost dus ff tijd. gisteren lekker gelopen en ook lekker in de tuin gewerkt. dat ziet er toch wel lekker uit zie ik nu als ik naar buiten kijk. wat was het een heerlijk weer!!
fijne dag allemaal enne.... denk aan het eten he
donderdag 25 november 2010 om 10:53
Halo allemaal.
Ik heb de stap gemaakt, ik ga door met afvallen... ben er inmiddels al 27,5 kilo kwijt en dat was ook mijn streven heb er toch voor gekozen om de laatste 6 om een gezond bmi te krijgen nog even aanpak... Ik weet dat deze topic is voor mensen nog heel veel moeten afvallen maar dacht daar hoor ik stiekem ook bij.
Ik zag dat er hier een paard dagen geleden ook iemand nieuw was vandaar dat ik me aansluit bij dit forum...
Ik zal mezelf even kort voorstellen. Ik ben tamara, 38 jaar oud en moeder van 3 kinderen. Ik ben getrouwd en woon in Almere. Heb alle rede om gelukkig te zijn en probeer dat ook zo te voelen.... (altijd gedacht dat dunner zijn me gelukkiger maakte, maar dat valt tegen)
Ik ga het hier maar eens heel erg ver terug lezen om te kijken of ik eruit kan halen wie jullie zijn...
tot snel hoop ik!
Ik heb de stap gemaakt, ik ga door met afvallen... ben er inmiddels al 27,5 kilo kwijt en dat was ook mijn streven heb er toch voor gekozen om de laatste 6 om een gezond bmi te krijgen nog even aanpak... Ik weet dat deze topic is voor mensen nog heel veel moeten afvallen maar dacht daar hoor ik stiekem ook bij.
Ik zag dat er hier een paard dagen geleden ook iemand nieuw was vandaar dat ik me aansluit bij dit forum...
Ik zal mezelf even kort voorstellen. Ik ben tamara, 38 jaar oud en moeder van 3 kinderen. Ik ben getrouwd en woon in Almere. Heb alle rede om gelukkig te zijn en probeer dat ook zo te voelen.... (altijd gedacht dat dunner zijn me gelukkiger maakte, maar dat valt tegen)
Ik ga het hier maar eens heel erg ver terug lezen om te kijken of ik eruit kan halen wie jullie zijn...
tot snel hoop ik!
donderdag 25 november 2010 om 18:23
zo erg rustig idd hier!
Welkom deropep! En wat knap dat je al zoveel bent afgevallen! Hoe heb je dat gedaan?
Ik heb deze week niet gewogen Doe ik volgende week weer hoor! Drukke week gehad op het werk, er waren veel clienten ziek, dus extra hard werken. Zelf ben ik ook niet helemaal fit, wat verkouden, wat snotterig. En vanmiddag vreselijk buikpijn. Maar dat is nu weer over gelukkig.
Ik heb een druk weekend gehad, we hadden een kleine meet van een ander topic. Het was erg gezellig, maar ik heb wel heeeeel veeeeel kilometers moeten rijden Wel 800 kilometer! Maar het was de moeite meer dan waard!
Hoe is het met iedereen verder?
Welkom deropep! En wat knap dat je al zoveel bent afgevallen! Hoe heb je dat gedaan?
Ik heb deze week niet gewogen Doe ik volgende week weer hoor! Drukke week gehad op het werk, er waren veel clienten ziek, dus extra hard werken. Zelf ben ik ook niet helemaal fit, wat verkouden, wat snotterig. En vanmiddag vreselijk buikpijn. Maar dat is nu weer over gelukkig.
Ik heb een druk weekend gehad, we hadden een kleine meet van een ander topic. Het was erg gezellig, maar ik heb wel heeeeel veeeeel kilometers moeten rijden Wel 800 kilometer! Maar het was de moeite meer dan waard!
Hoe is het met iedereen verder?
donderdag 25 november 2010 om 18:29
donderdag 25 november 2010 om 20:00
Hi, wat raar de vorige keer dat ik in logde stond er nog geen response!
Maar het is inderdaad lekker rustig hier.. ik ben afgevallen met een eiwit shake en met veel groente en vlees in de avond en fruit tussendoor. Was goed te doen, heb ook voor het eerst mijn streefgewicht gehaald.
Wat vervelend dat je om je heen zoveel zieken heb, dan staat je hoofd met die drukte ook niet naar nadenken wat je mag en moet eten.
Ik ben eigenlijk vergeten in het schema te kijken of jij ook al veel kwijt bent, maar volgens mij doe je wel al langer met deze topic mee he? Welk andere topic zit je nog meer? Is het daar drukker?
Maar het is inderdaad lekker rustig hier.. ik ben afgevallen met een eiwit shake en met veel groente en vlees in de avond en fruit tussendoor. Was goed te doen, heb ook voor het eerst mijn streefgewicht gehaald.
Wat vervelend dat je om je heen zoveel zieken heb, dan staat je hoofd met die drukte ook niet naar nadenken wat je mag en moet eten.
Ik ben eigenlijk vergeten in het schema te kijken of jij ook al veel kwijt bent, maar volgens mij doe je wel al langer met deze topic mee he? Welk andere topic zit je nog meer? Is het daar drukker?
donderdag 25 november 2010 om 20:02
