Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
maandag 1 november 2010 om 21:37
Welkom Kloontje.
Eindelijk is het einde in het zicht. Morgen is de badkamer klaar en kan ik eindelijk weer onder mijn eigen douche! Dan kan ik ook weer mijn weegschaal gaan gebruiken en zal ik mijn gewicht weer doorgeven. Ik vermoed dat ik vele kilo's kwijt ben, want ik heb een weeklang weinig gegeten door mijn op hol geslagen darmen
Eindelijk is het einde in het zicht. Morgen is de badkamer klaar en kan ik eindelijk weer onder mijn eigen douche! Dan kan ik ook weer mijn weegschaal gaan gebruiken en zal ik mijn gewicht weer doorgeven. Ik vermoed dat ik vele kilo's kwijt ben, want ik heb een weeklang weinig gegeten door mijn op hol geslagen darmen
dinsdag 2 november 2010 om 20:21
Dank je wel,
Ik heb een tijdje onder begeleiding gestaan van een dietiste. Veel sporten, gezond & genoeg eten en dat was 't eigenlijk wel....
Klinkt zo simpel, maar op een of andere manier lukte het me niet meer om het weer op te pakken. Wil er nu wel weer helemaal voor gaan, dus ga weer braaf boterhammen smeren voor mijn lunch, mijn boodschappen plannen en weer sporten!
Ik heb een tijdje onder begeleiding gestaan van een dietiste. Veel sporten, gezond & genoeg eten en dat was 't eigenlijk wel....
Klinkt zo simpel, maar op een of andere manier lukte het me niet meer om het weer op te pakken. Wil er nu wel weer helemaal voor gaan, dus ga weer braaf boterhammen smeren voor mijn lunch, mijn boodschappen plannen en weer sporten!
donderdag 4 november 2010 om 10:49
@ friezinnetje: ah super. dat gaat dus de goede kant op bevalt de nieuwe badkamer? is het mooi geworden allemaal? tevreden?
@ chicky: jij ook al veel afgevallen. knap hoor. het is heel gek met eten. je moet er even de tijd voor nemen. dat merk ik ook hoor, want je moet toch even gaan stomen, koken, bakken of welke manier dan ook. en ook nog zorgen dat er iets klaar ligt aan vlees/vis/groenten. nadenken, plannen en dan ook nog iets maken. maar het is ongelooflijk hoeveel je eigenlijk kunt eten als je 'normaal' eet en hoeveel rommel (lees kcal) er in kant en klare hapjes zitten die niet eens vullen. heel raar is dat eigenlijk. maar goed.... we houden elkaar wel op het rechte pad hoor
hier gebeurt niks op de weegschaal. volgens mij krijg ik steeds meer spieren van al dat hardlopen mijn broeken worden namelijk weer allemaal te wijd, mijn BH zit ruim weer maar qua weegschaal niks. nou ja hahaha ik ben er blij mee, want omvang is belangrijk en op zich is het gewicht natuurlijk prachtig zo rond de 70 en vaak eronder.
ga zo mijn hondje naar de trimster brengen en dan een rondje rennen. maar er staat wel onwijs veel wind, niet echt lekker dus. maar goed ik zie wel waar het schip strandt. mijn rondje is 13 km dus misschien ben ik aan het einde van de dag wel onwijs blij dat het gelukt is
@ chicky: jij ook al veel afgevallen. knap hoor. het is heel gek met eten. je moet er even de tijd voor nemen. dat merk ik ook hoor, want je moet toch even gaan stomen, koken, bakken of welke manier dan ook. en ook nog zorgen dat er iets klaar ligt aan vlees/vis/groenten. nadenken, plannen en dan ook nog iets maken. maar het is ongelooflijk hoeveel je eigenlijk kunt eten als je 'normaal' eet en hoeveel rommel (lees kcal) er in kant en klare hapjes zitten die niet eens vullen. heel raar is dat eigenlijk. maar goed.... we houden elkaar wel op het rechte pad hoor
hier gebeurt niks op de weegschaal. volgens mij krijg ik steeds meer spieren van al dat hardlopen mijn broeken worden namelijk weer allemaal te wijd, mijn BH zit ruim weer maar qua weegschaal niks. nou ja hahaha ik ben er blij mee, want omvang is belangrijk en op zich is het gewicht natuurlijk prachtig zo rond de 70 en vaak eronder.
ga zo mijn hondje naar de trimster brengen en dan een rondje rennen. maar er staat wel onwijs veel wind, niet echt lekker dus. maar goed ik zie wel waar het schip strandt. mijn rondje is 13 km dus misschien ben ik aan het einde van de dag wel onwijs blij dat het gelukt is
vrijdag 5 november 2010 om 21:00
Fijn dat het naar je zin is geworden! Ben je weer helemaal opgeknapt? Ik heb momenteel onwijs kramp in mijn darmen Bleh. Ik ga zo maar ff de regen in met mijn beessie, lekker even in bad en dan vroeg naar bed. Volgende week sauerland, heb net routes uitgezet voor de Garmin dus dan moet ik wel lekker fit zijn....
Vanmiddag hadden we lunch voor dining with the stars. Was ontzettend goed en erg lekker. Zondag naar Seinpost ook voor de lunch. Ben benieuwd want dat was de vorige keer ook super lekker.
Wat zijn jullie eetplannen en menu's voor dit weekend?
Volgende week wordt weer lastiger als ik op pad ben. De vorige keer was ik maar 2 nachtjes op pad en heb ik één avond een lekkere salade laten komen met gerookte zalm (euh.. en een broodje kroket) dus dat is op zich wel prima qua 'groenten' en eiwitten dus dat wilde ik ook weer doen. Ochtend is lekker daar met fruit en roerei enzo. Maar verder moet ik even kijken. Wil niet teveel geld uitgeven maar wel goed eten voor mijn activiteiten dus ik wilde wel de wei (eiwit) shakes meenemen voor het sporten....
Vanmiddag hadden we lunch voor dining with the stars. Was ontzettend goed en erg lekker. Zondag naar Seinpost ook voor de lunch. Ben benieuwd want dat was de vorige keer ook super lekker.
Wat zijn jullie eetplannen en menu's voor dit weekend?
Volgende week wordt weer lastiger als ik op pad ben. De vorige keer was ik maar 2 nachtjes op pad en heb ik één avond een lekkere salade laten komen met gerookte zalm (euh.. en een broodje kroket) dus dat is op zich wel prima qua 'groenten' en eiwitten dus dat wilde ik ook weer doen. Ochtend is lekker daar met fruit en roerei enzo. Maar verder moet ik even kijken. Wil niet teveel geld uitgeven maar wel goed eten voor mijn activiteiten dus ik wilde wel de wei (eiwit) shakes meenemen voor het sporten....
maandag 8 november 2010 om 11:49
Mogguh! (kan nog net)
Daar ben ik weer. Uitgerust en zelfs met een beetje kleur. Heerlijk gehad. Wat is vakantie en zon toch fijn! En wat is het hier koud!
Welkom Chicky! Ik ga je zo in de tabel zetten.
Friezin, ideaal zo'n buikgriep!
Max, was de lunch niet zo lekker gevallen of had je al langer last van je darmen? Fijn dat je weer op pad gaat!
Qua gewicht is er niets gebeurd bij mij. Heb besloten om weer een fris begin te gaan maken en met name de suiker in de ban te doen. 1 a 2 keer per week iets lekkers, that's it. Dat kan ik heel goed, maar na verloop van tijd komt de klad erin en dan zit ik weer elke dag te snoepen.
Daar ben ik weer. Uitgerust en zelfs met een beetje kleur. Heerlijk gehad. Wat is vakantie en zon toch fijn! En wat is het hier koud!
Welkom Chicky! Ik ga je zo in de tabel zetten.
Friezin, ideaal zo'n buikgriep!
Max, was de lunch niet zo lekker gevallen of had je al langer last van je darmen? Fijn dat je weer op pad gaat!
Qua gewicht is er niets gebeurd bij mij. Heb besloten om weer een fris begin te gaan maken en met name de suiker in de ban te doen. 1 a 2 keer per week iets lekkers, that's it. Dat kan ik heel goed, maar na verloop van tijd komt de klad erin en dan zit ik weer elke dag te snoepen.
)))
