Lijf & Lijn
alle pijlers
Help! Vent heeft jouw mening nodig :)
woensdag 24 april 2013 om 14:25
Mijn meisje en ik hebben 1,5 jaar verkering, en ze is het laatste jaar dik 10kg aangekomen (van 50kg naar 61kg). Wat vind jij de beste manier om haar te helpen...
Ze vind het vreselijk dat ze zo is aangekomen, haar favoriete jurk niet meer aankan, etc. Ze schaamt zich voor haar lichaam, is timide in bed geworden, draagt alleen nog maar wijde kleding, en is in het algemeen onzeker geworden.
Buiten dat ik liever ook een slanke, zelfverzekerde meid zie, doet het me zeer dat ze zich zo voelt.
Ze doet best veel aan sport, maar verstandig eten lukt haar niet vaak genoeg. Ze "probeert" ook van alles; dieetpillen, groeihormonen inspuiten, etc. Een half jaar geleden is ze met de pil gestopt, wat gewichtsverlies ook moeilijker kan maken (heb ik begrepen).
Ik begeleid haar met een fitnessplan, twee keer per week gewichtstraining, en met het uitzoeken van info over gewichtsverlies (ben zelf best een fitness-fanaat).
Mijn vraag is: waar zou jij, als vrouw, het best op reageren? Een man die je steunt en helpt? Of eentje die je steunt, helpt EN ook hard de waarheid zegt? Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Soms denk ik dat ze erbij gebaad is om de harde waarheid te horen: zij zelf is verantwoordelijk, en kan zelf in een maand of 3 het hele probleem oplossen. Ze heeft lekker eten gewoon hoger op haar lijstje staan dan een slank lichaam.
Ze heeft haar bloed laten testen, en er is niks mis met haar schildkier ofzo. Kwestie van elk pondje door het mondje.
Wie heeft suggesties, ideëen? Wil zorgen dat ze zich beter voelt (en natuurlijk vind ik dat ook fijner)!
Ze vind het vreselijk dat ze zo is aangekomen, haar favoriete jurk niet meer aankan, etc. Ze schaamt zich voor haar lichaam, is timide in bed geworden, draagt alleen nog maar wijde kleding, en is in het algemeen onzeker geworden.
Buiten dat ik liever ook een slanke, zelfverzekerde meid zie, doet het me zeer dat ze zich zo voelt.
Ze doet best veel aan sport, maar verstandig eten lukt haar niet vaak genoeg. Ze "probeert" ook van alles; dieetpillen, groeihormonen inspuiten, etc. Een half jaar geleden is ze met de pil gestopt, wat gewichtsverlies ook moeilijker kan maken (heb ik begrepen).
Ik begeleid haar met een fitnessplan, twee keer per week gewichtstraining, en met het uitzoeken van info over gewichtsverlies (ben zelf best een fitness-fanaat).
Mijn vraag is: waar zou jij, als vrouw, het best op reageren? Een man die je steunt en helpt? Of eentje die je steunt, helpt EN ook hard de waarheid zegt? Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Soms denk ik dat ze erbij gebaad is om de harde waarheid te horen: zij zelf is verantwoordelijk, en kan zelf in een maand of 3 het hele probleem oplossen. Ze heeft lekker eten gewoon hoger op haar lijstje staan dan een slank lichaam.
Ze heeft haar bloed laten testen, en er is niks mis met haar schildkier ofzo. Kwestie van elk pondje door het mondje.
Wie heeft suggesties, ideëen? Wil zorgen dat ze zich beter voelt (en natuurlijk vind ik dat ook fijner)!
donderdag 25 april 2013 om 01:50
quote:brokey schreef op 25 april 2013 @ 01:39:
Wilskracht om af te vallen moet vanuit jezelf komen.
Ik heb ooit tegen mijn toenmalige man gezegd....luister, ik snoep en snoep en er moet echt 10 kilo af. Jij moet me helpen.
Dus als je ziet dat ik snoep, gewoon die zak afpakken en mij eraan herinneren dat ik je dat opgedragen heb. Hoe boooos ik ook word, gewoon doen!
Nog geen week later dook ik de kast in voor zak chips...ik was vd hekke want ex pakte die zak af.Ik zou hem bij wijze van wat aangedaan hebben, waar haalde hij het lef vandaan!
Dat hielp dus niet....
Half haar later ging ik lijnen omdat ik er toen wel 100% achterstond.Viel 16 kilo af, op pure wilskracht. Bakte voor ex friet, kookte voor hem wat hij maar wilde en ik at alleen maar gezond...ik weerstond elke "verkeerde" verleiding. Dat gewicht heb ik ook jaaaaren vastgehouden, tot vorig jaar. Dus nu miet weer de knop om.
Wat ik wil zeggen....ze kan wel zeggen dat ze hulp wil, maar ze moet het zelf doen. Zij moet de wilskracht opbrengen en niet jij de wil om haar te helpen.
Want als iemand heel echt iets wil, dan lukt dat ook!
Enne ik viel af zonder 1 moment te sporten
Mooi verhaal, knap dat je zoveel bent afgevallen. Kan je nu weer als je wilt, dat weet je al
Mijn vriendin vraagt ook om mijn hulp, maar zoals jij al aangeeft, het is beter dat niet te doen.
Wilskracht om af te vallen moet vanuit jezelf komen.
Ik heb ooit tegen mijn toenmalige man gezegd....luister, ik snoep en snoep en er moet echt 10 kilo af. Jij moet me helpen.
Dus als je ziet dat ik snoep, gewoon die zak afpakken en mij eraan herinneren dat ik je dat opgedragen heb. Hoe boooos ik ook word, gewoon doen!
Nog geen week later dook ik de kast in voor zak chips...ik was vd hekke want ex pakte die zak af.Ik zou hem bij wijze van wat aangedaan hebben, waar haalde hij het lef vandaan!
Dat hielp dus niet....
Half haar later ging ik lijnen omdat ik er toen wel 100% achterstond.Viel 16 kilo af, op pure wilskracht. Bakte voor ex friet, kookte voor hem wat hij maar wilde en ik at alleen maar gezond...ik weerstond elke "verkeerde" verleiding. Dat gewicht heb ik ook jaaaaren vastgehouden, tot vorig jaar. Dus nu miet weer de knop om.
Wat ik wil zeggen....ze kan wel zeggen dat ze hulp wil, maar ze moet het zelf doen. Zij moet de wilskracht opbrengen en niet jij de wil om haar te helpen.
Want als iemand heel echt iets wil, dan lukt dat ook!
Enne ik viel af zonder 1 moment te sporten
Mooi verhaal, knap dat je zoveel bent afgevallen. Kan je nu weer als je wilt, dat weet je al
Mijn vriendin vraagt ook om mijn hulp, maar zoals jij al aangeeft, het is beter dat niet te doen.
donderdag 25 april 2013 om 08:25
mijn man zegt er helemaal niets van als ik op dieet ben. Hij zegt niet dat het wel/niet nodig is en dat vind ik wel zo prettig.
Hij zegt er ook niks van dat er niks te snaaien in huis is, want als er snaaiwerk in huis ligt is het moeilijker voor mij. Ook als hij naast mij op de bank een zak chips zou verorberen of lekkere toastjes. Ik haal het niet in huis en het zal hem een worst wezen.
Hij zegt er ook niks van dat er niks te snaaien in huis is, want als er snaaiwerk in huis ligt is het moeilijker voor mij. Ook als hij naast mij op de bank een zak chips zou verorberen of lekkere toastjes. Ik haal het niet in huis en het zal hem een worst wezen.
donderdag 25 april 2013 om 09:28
Jeetje wat ben ik blij met mijn vriend als ik dit lees. Ik ben ook te zwaar, niet vreselijk maar je ziet het wel. Hij zegt alleen 'als jij wil afvallen snap ik dat maar voor mij hoeft het niet want ik vind je zo al super mooi'.
Hij ondersteunt me als ik wil gaan sporten en eet lekker mee als ik wil snacken. Hij laat de keus aan mij en dringt me niks op maar geeft me wel heel veel complimentjes. Ideaal.
Hij ondersteunt me als ik wil gaan sporten en eet lekker mee als ik wil snacken. Hij laat de keus aan mij en dringt me niks op maar geeft me wel heel veel complimentjes. Ideaal.
donderdag 25 april 2013 om 09:28
Ik heb alleen de openingspost gelezen, maar dan denk ik;
Elk pondje gaat door het mondje. Ze doet het zelf en zal het zelf moeten veranderen.
Steun is prima, maar dan wel de juiste steun. Dat betekent dat je snaaiwerk de deur uithoudt en niet roept dat ze dik is, maar dat ze goed bezig is als ze gezonde dingen eet en beweegt.
Hoe klein is ze eigenlijk dat 61 kg te veel is? Ik neem aan dat ze dan korter is dan 1.55m
Rond de 19-21 jaar komen vrouwen vaak ook wat meer aan. Alsof hun lijf dan pas echt veranderd van meisjeslichaam (bonestaak) naar vrouwenlijf (met echte rondingen).
Elk pondje gaat door het mondje. Ze doet het zelf en zal het zelf moeten veranderen.
Steun is prima, maar dan wel de juiste steun. Dat betekent dat je snaaiwerk de deur uithoudt en niet roept dat ze dik is, maar dat ze goed bezig is als ze gezonde dingen eet en beweegt.
Hoe klein is ze eigenlijk dat 61 kg te veel is? Ik neem aan dat ze dan korter is dan 1.55m
Rond de 19-21 jaar komen vrouwen vaak ook wat meer aan. Alsof hun lijf dan pas echt veranderd van meisjeslichaam (bonestaak) naar vrouwenlijf (met echte rondingen).
Gevoelens zijn beperkt houdbaar.
donderdag 25 april 2013 om 09:41
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 14:53:
[...]
Omdat ze depri is, zich schaamt voor haar lichaam, onzeker is, en erg timide in bed.
Zou het jou koud laten als je man/vriend zich zo klote voelt?Als mijn man/vriend zit te zeuren dat ie zich schaamt voor zijn lijf en ik merk dat hij in bed niet meer gezellig is, maar zich wel blijft volstoppen met troep en het vertikt om daar gezonde dingen voor in de plaats te eten, dan laten die depri gevoelens me inderdaad koud. Sterker nog, dan verdwijnt de warmte langzaamaan ook.
[...]
Omdat ze depri is, zich schaamt voor haar lichaam, onzeker is, en erg timide in bed.
Zou het jou koud laten als je man/vriend zich zo klote voelt?Als mijn man/vriend zit te zeuren dat ie zich schaamt voor zijn lijf en ik merk dat hij in bed niet meer gezellig is, maar zich wel blijft volstoppen met troep en het vertikt om daar gezonde dingen voor in de plaats te eten, dan laten die depri gevoelens me inderdaad koud. Sterker nog, dan verdwijnt de warmte langzaamaan ook.
Gevoelens zijn beperkt houdbaar.
donderdag 25 april 2013 om 09:43
quote:john77 schreef op 25 april 2013 @ 01:48:
[...]
Nee, liever niet. Ik heb liever dat ze als doel heeft fit en slank te blijven. Schijnt dat je ook veel voldoening en tevredenheid kan halen uit doelen stellen, hard werken en die doelen dan bereiken.
99% van de vrouwen is het liefst fit en slank. Waarom is anders de afslankindustrie zo gigantisch groot? Omdat iedereen zo reuzeblij en tevreden is met overgewicht?
Maar ja, steeds dikker worden en jezelf dan wijsmaken dat je het he-le-maal niet erg vind is makkelijker. Maar intussen wel 101 keer proberen af te slanken. Right...
En ja, ik hou nog steeds van haar, ook al weegt ze 160kg. Maar houden van, en mooi en aantrekkelijk vinden zijn aparte dingen. Ik vind het postuur van Erika Terpstra of Oprah Winfrey niet mooi of aantrekkelijk, het spijt me. Die vrouwen zelf ook niet, getuige alle mislukte afslankpogingen.Ik vind het figuur van Erica Terpstra er ook niet mooi uit zien inderdaad. Maar ziet je vriendin er met 61 kilo ook zo uit? Ik denk dat als je zo denkt, dat ze niet erg blij met zichzelf zal zijn. Misschien zeg je het niet, maar je houding spreekt dan natuurlijk ook boekdelen. Het advies wat ik je wil geven, is dat je niet haar trainer/diëtist moet zijn maar haar vriendje die haar op de achtergrond steunt en niet veroordeeld. Ook moet je er mee ophouden zo gefocust te zijn op het uiterlijk, na 1.5 jaar moet je ook daar voorbij kunnen kijken. Als ze afvalt komt er misschien weer een moment dat ze aankomt, om welke reden dan ook. Ga je dan weer zo doen? Je vriendin is een persoon, geen streven.
[...]
Nee, liever niet. Ik heb liever dat ze als doel heeft fit en slank te blijven. Schijnt dat je ook veel voldoening en tevredenheid kan halen uit doelen stellen, hard werken en die doelen dan bereiken.
99% van de vrouwen is het liefst fit en slank. Waarom is anders de afslankindustrie zo gigantisch groot? Omdat iedereen zo reuzeblij en tevreden is met overgewicht?
Maar ja, steeds dikker worden en jezelf dan wijsmaken dat je het he-le-maal niet erg vind is makkelijker. Maar intussen wel 101 keer proberen af te slanken. Right...
En ja, ik hou nog steeds van haar, ook al weegt ze 160kg. Maar houden van, en mooi en aantrekkelijk vinden zijn aparte dingen. Ik vind het postuur van Erika Terpstra of Oprah Winfrey niet mooi of aantrekkelijk, het spijt me. Die vrouwen zelf ook niet, getuige alle mislukte afslankpogingen.Ik vind het figuur van Erica Terpstra er ook niet mooi uit zien inderdaad. Maar ziet je vriendin er met 61 kilo ook zo uit? Ik denk dat als je zo denkt, dat ze niet erg blij met zichzelf zal zijn. Misschien zeg je het niet, maar je houding spreekt dan natuurlijk ook boekdelen. Het advies wat ik je wil geven, is dat je niet haar trainer/diëtist moet zijn maar haar vriendje die haar op de achtergrond steunt en niet veroordeeld. Ook moet je er mee ophouden zo gefocust te zijn op het uiterlijk, na 1.5 jaar moet je ook daar voorbij kunnen kijken. Als ze afvalt komt er misschien weer een moment dat ze aankomt, om welke reden dan ook. Ga je dan weer zo doen? Je vriendin is een persoon, geen streven.
Some flies are too awesome for the wall
donderdag 25 april 2013 om 09:44
quote:Louba schreef op 25 april 2013 @ 09:22:
Ze is begonnen met aankomen sinds zij een relatie met jou heeft.... Jullie hebben anderhalf jaar en in een jaar tijd is ze 10 kilo aangekomen. Ik kan me gewoon niet aan het idee onttrekken dat jij hier ook een aandeel in hebt.
Op welke manier zou dat dan moeten? We wonen niet samen, dus het kan niet liggen aan het eten dat ik in huis haal. Waar zit jij dan aan te denken?
Ik ben geen grote eter, en ben al helemaal geen fan van snoep/snacks/chocolade. Dus aan mijn eetgewoonten ligt het niet.
Misschien moet je het idee eens aannemen dat het echt haar eigen wens is om af te vallen. Een vrouw die 10kg is aangekomen en graag terug wil naar haar eigen gewicht is toch geen raar concept?
Ze is begonnen met aankomen sinds zij een relatie met jou heeft.... Jullie hebben anderhalf jaar en in een jaar tijd is ze 10 kilo aangekomen. Ik kan me gewoon niet aan het idee onttrekken dat jij hier ook een aandeel in hebt.
Op welke manier zou dat dan moeten? We wonen niet samen, dus het kan niet liggen aan het eten dat ik in huis haal. Waar zit jij dan aan te denken?
Ik ben geen grote eter, en ben al helemaal geen fan van snoep/snacks/chocolade. Dus aan mijn eetgewoonten ligt het niet.
Misschien moet je het idee eens aannemen dat het echt haar eigen wens is om af te vallen. Een vrouw die 10kg is aangekomen en graag terug wil naar haar eigen gewicht is toch geen raar concept?
donderdag 25 april 2013 om 09:50
Nee, maar beantwoord dan eens de vragen over de leeftijden. Want ik ben in mijn eerste paar studentenjaren ook 15 kilo aangekomen. Niet omdat ik ineens ongezonder ging eten (vooruit, misschien een beetje), maar vooral omdat ik toen 17-19 was en eindelijk heupen en borsten ging ontwikkelen.
Het zou voor mij ook compleet niet realistisch zijn om nu ineens weer 53 kilo te willen wegen, want mijn lichaamsvorm is gewoon totaal veranderd.
En misschien beinvloed je elkaar ook wel met de portiegrootte. Het hoeft geen ongezond snack of snoepvoedsel te zijn, maar als jij altijd drie keer opschept, zal je haar ook beinvloeden in hoeveel zij eet.
Het zou voor mij ook compleet niet realistisch zijn om nu ineens weer 53 kilo te willen wegen, want mijn lichaamsvorm is gewoon totaal veranderd.
En misschien beinvloed je elkaar ook wel met de portiegrootte. Het hoeft geen ongezond snack of snoepvoedsel te zijn, maar als jij altijd drie keer opschept, zal je haar ook beinvloeden in hoeveel zij eet.
donderdag 25 april 2013 om 09:54
quote:femselien schreef op 25 april 2013 @ 09:43:
[...]
Ik vind het figuur van Erica Terpstra er ook niet mooi uit zien inderdaad. Maar ziet je vriendin er met 61 kilo ook zo uit? Ik denk dat als je zo denkt, dat ze niet erg blij met zichzelf zal zijn. Misschien zeg je het niet, maar je houding spreekt dan natuurlijk ook boekdelen. Het advies wat ik je wil geven, is dat je niet haar trainer/diëtist moet zijn maar haar vriendje die haar op de achtergrond steunt en niet veroordeeld. Ook moet je er mee ophouden zo gefocust te zijn op het uiterlijk, na 1.5 jaar moet je ook daar voorbij kunnen kijken. Als ze afvalt komt er misschien weer een moment dat ze aankomt, om welke reden dan ook. Ga je dan weer zo doen? Je vriendin is een persoon, geen streven.
Ben met je eens dat haar begeleiden met krachttraining misschien geen goed idee is. We hebben altijd een toffe tijd, en ze vind het zelf heel fijn. Ik bepaal niet hoe vaak of hoe lang ze sport; dat bepaalt ze allemaal zelf.
Verder voelt zij zichzelf vooral klote; en is het haar eigen idee om af te slanken. Ik ben er nooit over begonnen; en zij komt naar mij voor advies en begeleiding. Maar desgevraagd heb ik wel aangegeven dat ik haar mooier vond toen ze 50kg woog, ipv 61kg. tsja, ik vind slank mooier, en vertik het om te liegen.
Volgens het voedingscentrum heeft 42% van de vrouwen ovegewicht. Dat is bijna de helft! Voor veel vrouwen ben je pas te dik als je obesitas hebt. Maar overgewicht zit je sneller aan dan je denkt.
Kans is bijna 1 op 2 dat jij als lezer hier ook bij hoort. Zeg ik niet he, dat doet het voedingscentrum.
[...]
Ik vind het figuur van Erica Terpstra er ook niet mooi uit zien inderdaad. Maar ziet je vriendin er met 61 kilo ook zo uit? Ik denk dat als je zo denkt, dat ze niet erg blij met zichzelf zal zijn. Misschien zeg je het niet, maar je houding spreekt dan natuurlijk ook boekdelen. Het advies wat ik je wil geven, is dat je niet haar trainer/diëtist moet zijn maar haar vriendje die haar op de achtergrond steunt en niet veroordeeld. Ook moet je er mee ophouden zo gefocust te zijn op het uiterlijk, na 1.5 jaar moet je ook daar voorbij kunnen kijken. Als ze afvalt komt er misschien weer een moment dat ze aankomt, om welke reden dan ook. Ga je dan weer zo doen? Je vriendin is een persoon, geen streven.
Ben met je eens dat haar begeleiden met krachttraining misschien geen goed idee is. We hebben altijd een toffe tijd, en ze vind het zelf heel fijn. Ik bepaal niet hoe vaak of hoe lang ze sport; dat bepaalt ze allemaal zelf.
Verder voelt zij zichzelf vooral klote; en is het haar eigen idee om af te slanken. Ik ben er nooit over begonnen; en zij komt naar mij voor advies en begeleiding. Maar desgevraagd heb ik wel aangegeven dat ik haar mooier vond toen ze 50kg woog, ipv 61kg. tsja, ik vind slank mooier, en vertik het om te liegen.
Volgens het voedingscentrum heeft 42% van de vrouwen ovegewicht. Dat is bijna de helft! Voor veel vrouwen ben je pas te dik als je obesitas hebt. Maar overgewicht zit je sneller aan dan je denkt.
Kans is bijna 1 op 2 dat jij als lezer hier ook bij hoort. Zeg ik niet he, dat doet het voedingscentrum.
donderdag 25 april 2013 om 09:56
quote:john77 schreef op 25 april 2013 @ 09:44:
[...]
Op welke manier zou dat dan moeten? We wonen niet samen, dus het kan niet liggen aan het eten dat ik in huis haal. Waar zit jij dan aan te denken?
Ik ben geen grote eter, en ben al helemaal geen fan van snoep/snacks/chocolade. Dus aan mijn eetgewoonten ligt het niet.
Misschien moet je het idee eens aannemen dat het echt haar eigen wens is om af te vallen. Een vrouw die 10kg is aangekomen en graag terug wil naar haar eigen gewicht is toch geen raar concept?Wel als ze een gezond gewicht heeft John. Natuurlijk kan je dan streven naar het dunste en meest gespierde lichaam dat je ooit gezien hebt, maar dat is dus totaal niet nodig. Als je zo onzeker van jezelf bent dat je enkel naar ongezonde perfectie wilt streven, dan moet ze met een psycholoog praten. Zelfverzekerdheid kan niet enkel van je uiterlijk afhangen. Als ze namelijk alsnog afvalt, verandert er niet zoveel aan haar zelfbeeld, dat zal nog steeds negatief zijn. Ze zal het voor haarzelf denk ik wel willen, dat afvallen. Maar wordt dat niet door jou erg versterkt op dit moment, omdat je er zo door geobsedeerd bent? Als ik voor mijn vriend enkel een lijf zou zijn, zou dat me ook ongelukkig maken.
[...]
Op welke manier zou dat dan moeten? We wonen niet samen, dus het kan niet liggen aan het eten dat ik in huis haal. Waar zit jij dan aan te denken?
Ik ben geen grote eter, en ben al helemaal geen fan van snoep/snacks/chocolade. Dus aan mijn eetgewoonten ligt het niet.
Misschien moet je het idee eens aannemen dat het echt haar eigen wens is om af te vallen. Een vrouw die 10kg is aangekomen en graag terug wil naar haar eigen gewicht is toch geen raar concept?Wel als ze een gezond gewicht heeft John. Natuurlijk kan je dan streven naar het dunste en meest gespierde lichaam dat je ooit gezien hebt, maar dat is dus totaal niet nodig. Als je zo onzeker van jezelf bent dat je enkel naar ongezonde perfectie wilt streven, dan moet ze met een psycholoog praten. Zelfverzekerdheid kan niet enkel van je uiterlijk afhangen. Als ze namelijk alsnog afvalt, verandert er niet zoveel aan haar zelfbeeld, dat zal nog steeds negatief zijn. Ze zal het voor haarzelf denk ik wel willen, dat afvallen. Maar wordt dat niet door jou erg versterkt op dit moment, omdat je er zo door geobsedeerd bent? Als ik voor mijn vriend enkel een lijf zou zijn, zou dat me ook ongelukkig maken.
Some flies are too awesome for the wall
donderdag 25 april 2013 om 09:58
quote:laylalala schreef op 25 april 2013 @ 09:50:
Nee, maar beantwoord dan eens de vragen over de leeftijden. Want ik ben in mijn eerste paar studentenjaren ook 15 kilo aangekomen. Niet omdat ik ineens ongezonder ging eten (vooruit, misschien een beetje), maar vooral omdat ik toen 17-19 was en eindelijk heupen en borsten ging ontwikkelen.
Het zou voor mij ook compleet niet realistisch zijn om nu ineens weer 53 kilo te willen wegen, want mijn lichaamsvorm is gewoon totaal veranderd.
En misschien beinvloed je elkaar ook wel met de portiegrootte. Het hoeft geen ongezond snack of snoepvoedsel te zijn, maar als jij altijd drie keer opschept, zal je haar ook beinvloeden in hoeveel zij eet.
We zijn allebei volwassen, 35+
Schreef net al dat ik geen grote eter ben. Ik sport 3-4x per week, ben 1.86cm en weeg 83kg. En het gebeurt wel eens dat zij grotere porties eet dan ik. Of dan kies ik voor gegrilde kipfilet met een klein beetje saus, en zij neemt dan gefrituurde kipvleugeltjes. Ik maak consequent de juiste keuzes, en dat zie je ook aan mijn lichaam. Ze sport veel, maar eet ook teveel om het resultaat ervan te zien qua vetverbranding.
Nee, maar beantwoord dan eens de vragen over de leeftijden. Want ik ben in mijn eerste paar studentenjaren ook 15 kilo aangekomen. Niet omdat ik ineens ongezonder ging eten (vooruit, misschien een beetje), maar vooral omdat ik toen 17-19 was en eindelijk heupen en borsten ging ontwikkelen.
Het zou voor mij ook compleet niet realistisch zijn om nu ineens weer 53 kilo te willen wegen, want mijn lichaamsvorm is gewoon totaal veranderd.
En misschien beinvloed je elkaar ook wel met de portiegrootte. Het hoeft geen ongezond snack of snoepvoedsel te zijn, maar als jij altijd drie keer opschept, zal je haar ook beinvloeden in hoeveel zij eet.
We zijn allebei volwassen, 35+
Schreef net al dat ik geen grote eter ben. Ik sport 3-4x per week, ben 1.86cm en weeg 83kg. En het gebeurt wel eens dat zij grotere porties eet dan ik. Of dan kies ik voor gegrilde kipfilet met een klein beetje saus, en zij neemt dan gefrituurde kipvleugeltjes. Ik maak consequent de juiste keuzes, en dat zie je ook aan mijn lichaam. Ze sport veel, maar eet ook teveel om het resultaat ervan te zien qua vetverbranding.
donderdag 25 april 2013 om 10:02
quote:john77 schreef op 25 april 2013 @ 09:58:
[...]
We zijn allebei volwassen, 35+
Schreef net al dat ik geen grote eter ben. Ik sport 3-4x per week, ben 1.86cm en weeg 83kg. En het gebeurt wel eens dat zij grotere porties eet dan ik. Of dan kies ik voor gegrilde kipfilet met een klein beetje saus, en zij neemt dan gefrituurde kipvleugeltjes. Ik maak consequent de juiste keuzes, en dat zie je ook aan mijn lichaam. Ze sport veel, maar eet ook teveel om het resultaat ervan te zien qua vetverbranding.
Wow! Zie jij echt niet in hoe veroordelend je hier klinkt?
"Ik maak de juiste keuzes" --> waarmee je dus zegt dat haar keuzes verkeerd zijn. Zo ontzettend zwart-wit, goed-fout. Pff.. daar zou ik persoonlijk ontzettend recalcitrant van worden.
[...]
We zijn allebei volwassen, 35+
Schreef net al dat ik geen grote eter ben. Ik sport 3-4x per week, ben 1.86cm en weeg 83kg. En het gebeurt wel eens dat zij grotere porties eet dan ik. Of dan kies ik voor gegrilde kipfilet met een klein beetje saus, en zij neemt dan gefrituurde kipvleugeltjes. Ik maak consequent de juiste keuzes, en dat zie je ook aan mijn lichaam. Ze sport veel, maar eet ook teveel om het resultaat ervan te zien qua vetverbranding.
Wow! Zie jij echt niet in hoe veroordelend je hier klinkt?
"Ik maak de juiste keuzes" --> waarmee je dus zegt dat haar keuzes verkeerd zijn. Zo ontzettend zwart-wit, goed-fout. Pff.. daar zou ik persoonlijk ontzettend recalcitrant van worden.
donderdag 25 april 2013 om 10:07
quote:femselien schreef op 25 april 2013 @ 09:56:
[...]
Wel als ze een gezond gewicht heeft John. Natuurlijk kan je dan streven naar het dunste en meest gespierde lichaam dat je ooit gezien hebt, maar dat is dus totaal niet nodig. Als je zo onzeker van jezelf bent dat je enkel naar ongezonde perfectie wilt streven, dan moet ze met een psycholoog praten. Zelfverzekerdheid kan niet enkel van je uiterlijk afhangen. Als ze namelijk alsnog afvalt, verandert er niet zoveel aan haar zelfbeeld, dat zal nog steeds negatief zijn. Ze zal het voor haarzelf denk ik wel willen, dat afvallen. Maar wordt dat niet door jou erg versterkt op dit moment, omdat je er zo door geobsedeerd bent? Als ik voor mijn vriend enkel een lijf zou zijn, zou dat me ook ongelukkig maken.
Zoals eerder al geschreven, 50kg was voor haar een gezond gewicht. Ze had nog steeds ruim voldoende vrouwelijke, ronde vormen. En ook mensen wiens beroep het is vinden een doel van 10kg afslanken een prima idee. Vergeet die "ongezonde perfectie", dat is hier totaal niet aan de orde.
Laat het gewoon los dat ze met 50kg er uit zou zien als een anorexiapatient. 42% van de vrouwen heeft overgewicht, aldus het voedingscentrum. Dus wat is er zo onwaarschijnlijk aan een vrouw die inderdaad een tikkeltje te mollig is geworden, en die dat graag anders zou zien?
[...]
Wel als ze een gezond gewicht heeft John. Natuurlijk kan je dan streven naar het dunste en meest gespierde lichaam dat je ooit gezien hebt, maar dat is dus totaal niet nodig. Als je zo onzeker van jezelf bent dat je enkel naar ongezonde perfectie wilt streven, dan moet ze met een psycholoog praten. Zelfverzekerdheid kan niet enkel van je uiterlijk afhangen. Als ze namelijk alsnog afvalt, verandert er niet zoveel aan haar zelfbeeld, dat zal nog steeds negatief zijn. Ze zal het voor haarzelf denk ik wel willen, dat afvallen. Maar wordt dat niet door jou erg versterkt op dit moment, omdat je er zo door geobsedeerd bent? Als ik voor mijn vriend enkel een lijf zou zijn, zou dat me ook ongelukkig maken.
Zoals eerder al geschreven, 50kg was voor haar een gezond gewicht. Ze had nog steeds ruim voldoende vrouwelijke, ronde vormen. En ook mensen wiens beroep het is vinden een doel van 10kg afslanken een prima idee. Vergeet die "ongezonde perfectie", dat is hier totaal niet aan de orde.
Laat het gewoon los dat ze met 50kg er uit zou zien als een anorexiapatient. 42% van de vrouwen heeft overgewicht, aldus het voedingscentrum. Dus wat is er zo onwaarschijnlijk aan een vrouw die inderdaad een tikkeltje te mollig is geworden, en die dat graag anders zou zien?
donderdag 25 april 2013 om 10:15
John, je zal het allemaal best goed bedoelen, maar uit al je reacties krijg ik nog steeds twijfel of zij zelf echt wel wil veranderen.
Als mijn vriend zo ontzettend met zijn eigen uiterlijk bezig zou zijn en calorieen zou tellen en bezig is met vetverbranding en trainingsschema's, dan zou ik me ook ontzettend bewust worden van mijn lichaam. En dan vooral van de imperfecties. En dan zou ik me ook min of meer verplicht voelen om te zeggen dat ik aan wil werken, want tevreden zijn met imperfectie wordt vaak opgevat als lui.
Ook al zeg je tegen haar dat je van haar houdt zoals ze is, op het moment dat zij die kippenvleugeltjes (mjam) eet, voelt ze heus wel aan dat ze in jouw ogen iets slechts aan het doen is. Dus om van haar schuldgevoel af te komen zegt ze dan dat ze morgen extra hard gaat sporten. Niet omdat ze dat zelf wil, maar omdat ze weet dat jij dat wil horen.
En als ze wel zelf wil veranderen, dan moet dan zo te horen vooral in het eetpatroon gebeuren. En dat werkt volgens mij het beste in hele kleine stapjes. Elke overwinning is er eentje.
Dus niet: ik stop voorgoed met snoepen
maar: Ik ga doordeweeks 's avonds na het eten niet meer snoepen.
Of niet: ik mag nooit meer iets ongezonds eten
maar: ik ga bij het ontbijt geen ongezond broodbeleg meer op brood doen.
Als mijn vriend zo ontzettend met zijn eigen uiterlijk bezig zou zijn en calorieen zou tellen en bezig is met vetverbranding en trainingsschema's, dan zou ik me ook ontzettend bewust worden van mijn lichaam. En dan vooral van de imperfecties. En dan zou ik me ook min of meer verplicht voelen om te zeggen dat ik aan wil werken, want tevreden zijn met imperfectie wordt vaak opgevat als lui.
Ook al zeg je tegen haar dat je van haar houdt zoals ze is, op het moment dat zij die kippenvleugeltjes (mjam) eet, voelt ze heus wel aan dat ze in jouw ogen iets slechts aan het doen is. Dus om van haar schuldgevoel af te komen zegt ze dan dat ze morgen extra hard gaat sporten. Niet omdat ze dat zelf wil, maar omdat ze weet dat jij dat wil horen.
En als ze wel zelf wil veranderen, dan moet dan zo te horen vooral in het eetpatroon gebeuren. En dat werkt volgens mij het beste in hele kleine stapjes. Elke overwinning is er eentje.
Dus niet: ik stop voorgoed met snoepen
maar: Ik ga doordeweeks 's avonds na het eten niet meer snoepen.
Of niet: ik mag nooit meer iets ongezonds eten
maar: ik ga bij het ontbijt geen ongezond broodbeleg meer op brood doen.
donderdag 25 april 2013 om 10:15
quote:laylalala schreef op 25 april 2013 @ 10:02:
[...]
Wow! Zie jij echt niet in hoe veroordelend je hier klinkt?
"Ik maak de juiste keuzes" --> waarmee je dus zegt dat haar keuzes verkeerd zijn. Zo ontzettend zwart-wit, goed-fout. Pff.. daar zou ik persoonlijk ontzettend recalcitrant van worden.
Tsja, veroordelend of realistisch?
Als ik zeg dat ik een marathon wil lopen over 5 weken, maar jij ziet me nooit trainen, dan denk jij toch ook bij jezelf "Wat wil hij nou, is hij wel serieus?" Ze zegt heel depri te zijn hierdoor, maar haar actie's komen niet overeen met die bewering.
Ik zeg er verder niks van. Maar als je depri bent, je voor je lichaam schaamt, etc., maar je weigert eetgewoonten aan te passen - dan moet je niet klagen dat je geen resultaat boekt.
En dan ben ik "veroordelend" bezig? Leg uit...
[...]
Wow! Zie jij echt niet in hoe veroordelend je hier klinkt?
"Ik maak de juiste keuzes" --> waarmee je dus zegt dat haar keuzes verkeerd zijn. Zo ontzettend zwart-wit, goed-fout. Pff.. daar zou ik persoonlijk ontzettend recalcitrant van worden.
Tsja, veroordelend of realistisch?
Als ik zeg dat ik een marathon wil lopen over 5 weken, maar jij ziet me nooit trainen, dan denk jij toch ook bij jezelf "Wat wil hij nou, is hij wel serieus?" Ze zegt heel depri te zijn hierdoor, maar haar actie's komen niet overeen met die bewering.
Ik zeg er verder niks van. Maar als je depri bent, je voor je lichaam schaamt, etc., maar je weigert eetgewoonten aan te passen - dan moet je niet klagen dat je geen resultaat boekt.
En dan ben ik "veroordelend" bezig? Leg uit...
donderdag 25 april 2013 om 10:16
John, we WETEN nu wel hoe jij over die 10 kilo denkt!
Dat heb je ons al 10 bladzijden lang verteld. Wat wil je nu met dit topic? Je bent je 10 bladzijden lang als een verdediger aan het beschrijven hoe goed jij bent en welke goede keuzes jij maakt. En hoe slechte keuzes zij maakt en hoe fout zij het allemaal doet.
Volgende hoofdstuk alsjeblieft. Jij maakt het zelf heel moeilijk om er iets van te zeggen en een mening over te vormen. Als ze 1.55 meter is, is 60 kilo te zwaar. Als ze 1.75 meter is, is ze hartstikke te licht. Dat vetpercentage van 32% wat jij elke keer maar aanhaalt is voor mij nog steeds geen duidelijk beeld van hoe je vriendin (hou nu maar op met meisje, ze is 35+ en allang volwassen) er nu qua postuur uitziet. En dus kan ik er nog altijd niets van zeggen. Ik heb de juiste informatie gewoonweg niet.
Dus is dit een zinloos topic.
Dat heb je ons al 10 bladzijden lang verteld. Wat wil je nu met dit topic? Je bent je 10 bladzijden lang als een verdediger aan het beschrijven hoe goed jij bent en welke goede keuzes jij maakt. En hoe slechte keuzes zij maakt en hoe fout zij het allemaal doet.
Volgende hoofdstuk alsjeblieft. Jij maakt het zelf heel moeilijk om er iets van te zeggen en een mening over te vormen. Als ze 1.55 meter is, is 60 kilo te zwaar. Als ze 1.75 meter is, is ze hartstikke te licht. Dat vetpercentage van 32% wat jij elke keer maar aanhaalt is voor mij nog steeds geen duidelijk beeld van hoe je vriendin (hou nu maar op met meisje, ze is 35+ en allang volwassen) er nu qua postuur uitziet. En dus kan ik er nog altijd niets van zeggen. Ik heb de juiste informatie gewoonweg niet.
Dus is dit een zinloos topic.
donderdag 25 april 2013 om 10:21
quote:john77 schreef op 25 april 2013 @ 10:15:
[...]
Tsja, veroordelend of realistisch?
Als ik zeg dat ik een marathon wil lopen over 5 weken, maar jij ziet me nooit trainen, dan denk jij toch ook bij jezelf "Wat wil hij nou, is hij wel serieus?"
--> nee hoor, dan denk ik: Ach, kennelijk vind hij het toch niet zo belangrijk. Prima, zijn keuze!
Ze zegt heel depri te zijn hierdoor, maar haar actie's komen niet overeen met die bewering.
--> Ik kan me heel goed voorstellen dat ze niet depri is van haar 61 kilo, maar van het gevoel dat ze dingen fout doet. Op het moment dat ik aan de mollige kant ben en mijn vriend sport 6 keer per week, dan ga ik me ook schuldig voelen als ik maar 2x sport, omdat ik het gevoel heb dat ik meer zou moeten doen, want ik ben tenslotte mollig en dat is 'fout'.
Ik zeg er verder niks van. Maar als je depri bent, je voor je lichaam schaamt, etc., maar je weigert eetgewoonten aan te passen - dan moet je niet klagen dat je geen resultaat boekt.
En dan ben ik "veroordelend" bezig? Leg uit...
[...]
Tsja, veroordelend of realistisch?
Als ik zeg dat ik een marathon wil lopen over 5 weken, maar jij ziet me nooit trainen, dan denk jij toch ook bij jezelf "Wat wil hij nou, is hij wel serieus?"
--> nee hoor, dan denk ik: Ach, kennelijk vind hij het toch niet zo belangrijk. Prima, zijn keuze!
Ze zegt heel depri te zijn hierdoor, maar haar actie's komen niet overeen met die bewering.
--> Ik kan me heel goed voorstellen dat ze niet depri is van haar 61 kilo, maar van het gevoel dat ze dingen fout doet. Op het moment dat ik aan de mollige kant ben en mijn vriend sport 6 keer per week, dan ga ik me ook schuldig voelen als ik maar 2x sport, omdat ik het gevoel heb dat ik meer zou moeten doen, want ik ben tenslotte mollig en dat is 'fout'.
Ik zeg er verder niks van. Maar als je depri bent, je voor je lichaam schaamt, etc., maar je weigert eetgewoonten aan te passen - dan moet je niet klagen dat je geen resultaat boekt.
En dan ben ik "veroordelend" bezig? Leg uit...
donderdag 25 april 2013 om 10:24
Mooie post Laylala, zoiets bedoelde ik ook (beïnvloed worden door de levensstijl van vriend) maar jij verwoord het beter.
Louba, ik denk dat John inderdaad niet meer info wil geven voor het geval hij boze reacties op zijn dak krijgt als ze bij 50 kilo ongezond licht is. Dat durf ik nu wel te concluderen na 10 pagina's ontwijkende antwoorden.
Ik snap niet dat je na een relatie van 1.5 jaar zo geobsedeerd bent door het uiterlijk van je vriendin. Liefde voor het persoon lijkt me dan ook belangrijk en dan zal je diegene aantrekkelijk vinden, ook met een beetje spek. Als ze nou meer dan 90 kilo woog zou ik John nog begrijpen, maar dit slaat een beetje door zo.
Louba, ik denk dat John inderdaad niet meer info wil geven voor het geval hij boze reacties op zijn dak krijgt als ze bij 50 kilo ongezond licht is. Dat durf ik nu wel te concluderen na 10 pagina's ontwijkende antwoorden.
Ik snap niet dat je na een relatie van 1.5 jaar zo geobsedeerd bent door het uiterlijk van je vriendin. Liefde voor het persoon lijkt me dan ook belangrijk en dan zal je diegene aantrekkelijk vinden, ook met een beetje spek. Als ze nou meer dan 90 kilo woog zou ik John nog begrijpen, maar dit slaat een beetje door zo.
Some flies are too awesome for the wall
