Lijf & Lijn
alle pijlers
Het Erica Terpstra dieet: Prodimed
zondag 7 december 2008 om 11:34
Dit las ik op de site van Pro-EnerChi best wel leuk voor de mensen die hier afvielen met Prodimed!
"In de zomer van dit jaar is Prodimed benaderd door een BN’r, die vanwege gezondheidsproblemen haar overgewicht moest verminderen. Het betreft hier Erica Terpstra (voorzitter NOC-NSF) die in het diepste geheim en na uitvoerig overleg met haar personal coach van zorgverzekeraar Zilveren Kruis – Achmea met het Prodimed concept is gestart.
Erica Terpstra heeft de knop volledig kunnen omzetten. In enkele maanden tijd wist zij onder strenge begeleiding van een Prodimed dietiste en mede door haar Olympische doorzettingsvermogen zo’n 45 kilo in gewicht te verminderen. Geen eenvoudige opgave met haar vele verplichtingen tijdens de Olympische Spelen en de Paralympics tussendoor. Ook wist zij de verleidingen tijdens reizen met handelsdelegaties te weerstaan. Ze is daardoor zo gelukkig dat ze het de hele wereld wel wil toeschreeuwen en daarom heeft Erica een boek geschreven.
Het boek heet: Help ik val af! Het boek waarin het Prodimed concept uitvoerig aan bod komt zal ook in boekhandels worden verkocht."
Ik ben zelf met dit dieet afgevallen en zag van de week Erica bij Patty Brard. Ik herkende haar niet en dacht eerst dat het een jongere zus was van Erica, tot ik doorkreeg dat ze het zelf was. Ik heb zitten google en bovenstaande gevonden. Ongelofelijk knap Erica. Nou ik nog verder met mijn 20 kilo nog te gaan.
Groetjes,
Lady_IV
"In de zomer van dit jaar is Prodimed benaderd door een BN’r, die vanwege gezondheidsproblemen haar overgewicht moest verminderen. Het betreft hier Erica Terpstra (voorzitter NOC-NSF) die in het diepste geheim en na uitvoerig overleg met haar personal coach van zorgverzekeraar Zilveren Kruis – Achmea met het Prodimed concept is gestart.
Erica Terpstra heeft de knop volledig kunnen omzetten. In enkele maanden tijd wist zij onder strenge begeleiding van een Prodimed dietiste en mede door haar Olympische doorzettingsvermogen zo’n 45 kilo in gewicht te verminderen. Geen eenvoudige opgave met haar vele verplichtingen tijdens de Olympische Spelen en de Paralympics tussendoor. Ook wist zij de verleidingen tijdens reizen met handelsdelegaties te weerstaan. Ze is daardoor zo gelukkig dat ze het de hele wereld wel wil toeschreeuwen en daarom heeft Erica een boek geschreven.
Het boek heet: Help ik val af! Het boek waarin het Prodimed concept uitvoerig aan bod komt zal ook in boekhandels worden verkocht."
Ik ben zelf met dit dieet afgevallen en zag van de week Erica bij Patty Brard. Ik herkende haar niet en dacht eerst dat het een jongere zus was van Erica, tot ik doorkreeg dat ze het zelf was. Ik heb zitten google en bovenstaande gevonden. Ongelofelijk knap Erica. Nou ik nog verder met mijn 20 kilo nog te gaan.
Groetjes,
Lady_IV
maandag 8 december 2008 om 18:59
quote:RosieRo schreef op 07 december 2008 @ 12:08:
nogmaals, het feit dat een verzekering iets vergoedt, zegt NIETS over bewezen werkzaamheid.
Ze vergoeden ook homeopathie, acupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen die NOOIT overtuigend bewezen zijn volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placebo-onderzoeken.
wat ruik ik hier toch, trouwens..het stinkt naar...*snifsnif* reclame!
En dan zeg ik: 'dat bepaalde dingen NOOIT overtuigend zijn bewezen volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placeboonderzoeken, zegt NIETS over de niet-werkzaamheden van homeopathie, accupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen"!!!
Oftewel: dat het niet te bewijzen valt wil nog niet zeggen dat het niet werkt!!!!!!!
nogmaals, het feit dat een verzekering iets vergoedt, zegt NIETS over bewezen werkzaamheid.
Ze vergoeden ook homeopathie, acupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen die NOOIT overtuigend bewezen zijn volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placebo-onderzoeken.
wat ruik ik hier toch, trouwens..het stinkt naar...*snifsnif* reclame!
En dan zeg ik: 'dat bepaalde dingen NOOIT overtuigend zijn bewezen volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placeboonderzoeken, zegt NIETS over de niet-werkzaamheden van homeopathie, accupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen"!!!
Oftewel: dat het niet te bewijzen valt wil nog niet zeggen dat het niet werkt!!!!!!!
woensdag 10 december 2008 om 17:13
woensdag 10 december 2008 om 21:18
68040
Nou, dit is dus een exacte beschrijving van mijn voedingstoestand; ik schrik er bijna van nu ik het lees en ik heb dit ook jaren en jaren zo gedaan en al is het momenteel niet meer dramatisch ongezond, toch vraag ik me af of je die schade van ongezonde voeding jarenlang ooit nog kunt compenseren...?
In ieder geval klopt de beschrijving die ik hier zie qua vermoeidheid, wisselende suikerspiegel enzo echt exact bij mij en is dat ook weer niet bevorderlijk voor je psychische gesteldheid. Als je de volledige adviezen van het voedingscentrum ernaast neemt, krijg ik dat echt niet binnen en ik merk dat heel erg qua vermoeidheid, die is voor mijn leeftijd best extreem. Ben nu 30.
Ik weet niet of Erica Terpstra dat merkt, als zij niet alle benodigde stoffen binnenkrijgt...ze zit nu misschien nog op de wolk van weer slank zijn en minder zwaar zijn, waardoor bewegen makkelijker voelt. Het is jammer dat er omwille van de slanke lijn zoveel roofbouw op lichamen word gepleegd.
Kwam er maar wat meer reclame voor een gezond lijf waarmee je de energie hebt om fijne dingen te kunnen doen en je lekker te voelen, maar ja, dat zal niet gebeuren, tenzij de commercie daar brood in ziet, maar helaas zijn consumenten die alleen maar oud-hollandsch gewoon normaal eten en lekker buiten bewegen, niet zo aantrekkelijk voor de producenten van alle lifjes en lafjes.
Wat mij betreft mag de gezonde hollandse meid weer in de mode komen, al dat gezeik met die afvallerij waaraan altijd maar bakken met geld verdiend wordt, omdat we gewoon niet gemaakt zijn om onszelf op dieet te zetten; dat is net zo tegennatuurlijk als blauwe kak en paars haar....zo.
( past wellicht niet helemaal in dit topic, maar moest toch even ventileren
!
Groeten, KK
Nou, dit is dus een exacte beschrijving van mijn voedingstoestand; ik schrik er bijna van nu ik het lees en ik heb dit ook jaren en jaren zo gedaan en al is het momenteel niet meer dramatisch ongezond, toch vraag ik me af of je die schade van ongezonde voeding jarenlang ooit nog kunt compenseren...?
In ieder geval klopt de beschrijving die ik hier zie qua vermoeidheid, wisselende suikerspiegel enzo echt exact bij mij en is dat ook weer niet bevorderlijk voor je psychische gesteldheid. Als je de volledige adviezen van het voedingscentrum ernaast neemt, krijg ik dat echt niet binnen en ik merk dat heel erg qua vermoeidheid, die is voor mijn leeftijd best extreem. Ben nu 30.
Ik weet niet of Erica Terpstra dat merkt, als zij niet alle benodigde stoffen binnenkrijgt...ze zit nu misschien nog op de wolk van weer slank zijn en minder zwaar zijn, waardoor bewegen makkelijker voelt. Het is jammer dat er omwille van de slanke lijn zoveel roofbouw op lichamen word gepleegd.
Kwam er maar wat meer reclame voor een gezond lijf waarmee je de energie hebt om fijne dingen te kunnen doen en je lekker te voelen, maar ja, dat zal niet gebeuren, tenzij de commercie daar brood in ziet, maar helaas zijn consumenten die alleen maar oud-hollandsch gewoon normaal eten en lekker buiten bewegen, niet zo aantrekkelijk voor de producenten van alle lifjes en lafjes.
Wat mij betreft mag de gezonde hollandse meid weer in de mode komen, al dat gezeik met die afvallerij waaraan altijd maar bakken met geld verdiend wordt, omdat we gewoon niet gemaakt zijn om onszelf op dieet te zetten; dat is net zo tegennatuurlijk als blauwe kak en paars haar....zo.
( past wellicht niet helemaal in dit topic, maar moest toch even ventileren
!Groeten, KK
woensdag 10 december 2008 om 21:30
quote:Schilderspalet schreef op 08 december 2008 @ 18:59:
[...]
En dan zeg ik: 'dat bepaalde dingen NOOIT overtuigend zijn bewezen volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placeboonderzoeken, zegt NIETS over de niet-werkzaamheden van homeopathie, accupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen"!!!
Oftewel: dat het niet te bewijzen valt wil nog niet zeggen dat het niet werkt!!!!!!!
IJzersterke redenering. Je merkt geen lichamelijk verschil, je klachten blijven, enige verbetering valt niet te meten en te bewijzen dus al helemaal niet, maar niet getreurd, want het werkt lekker wèl. Dat het niet te bewijzen valt, wil nog niet zeggen dat het niet werkt (en dan zeven uitroeptekens, voor extra bewijskracht).
Ik neem nog een wijntje. Mijn ultieme homeopatische medicijn tegen werkgerelateerde depressie. Cheers.
[...]
En dan zeg ik: 'dat bepaalde dingen NOOIT overtuigend zijn bewezen volgens de wetenschappelijke, dubbelblind gecontroleerde placeboonderzoeken, zegt NIETS over de niet-werkzaamheden van homeopathie, accupunctuur en andere dingen uit de zweefmolen"!!!
Oftewel: dat het niet te bewijzen valt wil nog niet zeggen dat het niet werkt!!!!!!!
IJzersterke redenering. Je merkt geen lichamelijk verschil, je klachten blijven, enige verbetering valt niet te meten en te bewijzen dus al helemaal niet, maar niet getreurd, want het werkt lekker wèl. Dat het niet te bewijzen valt, wil nog niet zeggen dat het niet werkt (en dan zeven uitroeptekens, voor extra bewijskracht).
Ik neem nog een wijntje. Mijn ultieme homeopatische medicijn tegen werkgerelateerde depressie. Cheers.
donderdag 11 december 2008 om 06:57
Hallo,
Ik heb op de site gekeken van Prodimed. Het is hetzelfde dan het programma dat ik volg. D for Diet. Ik moet 14.4 kg afvallen en ben na 4 weken al 7 kg kwijt. Nog 3 ons en dan mag ik 's avonds 1 zakje vervangen door vlees.
Bij werkt het goed en als ik naar Erica kijk raak ik alleen maar meer gemotiveerd.
Lini
Ik heb op de site gekeken van Prodimed. Het is hetzelfde dan het programma dat ik volg. D for Diet. Ik moet 14.4 kg afvallen en ben na 4 weken al 7 kg kwijt. Nog 3 ons en dan mag ik 's avonds 1 zakje vervangen door vlees.
Bij werkt het goed en als ik naar Erica kijk raak ik alleen maar meer gemotiveerd.
Lini
donderdag 11 december 2008 om 07:14
quote:Lady_IV schreef op 07 december 2008 @ 14:07:
had ik maar aandelen:-) maar euh ik ben er zelf heel goed mee afgevallen, vandaar dat ik er enthousiast over ben en ik keek van de week op de site van prodimed en kwam daar het bericht tegen en na google'-en nog meer. Iedereen mag er een eigen mening over hebben, maar voorlopig ben ik nu al 2 jaar blijvend die kilo's eraf en zeker wordt je heel dringend aangeraden om veel te bewegen en te sporten. Ik hou niet van sporten, dus sleur ik mijn hondjes dagelijks 1 uur rond
. Ze hebben er korte pootjes van gekregen! haha.
Na de feestdagen ga ik voor de volgende 17 kilo en ja toch echt met Prodimed, gewoon omdat het me prima bevallen is. En nee geen nare lichaamsgeur, soms wel last van mijn adem als ik goed in ketose was. En ik voelde me veel energieker toen.
Iedereen die komentaar heeft en nog nooit ervaren heeft hoe het is om overgewicht te hebben weet dus niet waar ze het over hebben en wat voor strijd het kost en kan beter even nadenken voor ze wat zeggen. Van mensen die zelf wel succesvol en blijvend zijn afgevallen hoop ik dat ze een goede tip voor me hebben. Dat van bewegen en op je eten letten weten we nu echt wel. Ben niet uit een ei of zo.
Maar ach, soms denken mensen dan dat ze orginele opmerkingen hebben. Mag hoor. alleen zo vermoeiend om telkens dezelfde opmerkingen te lezen die niets maar dan ook helemaal niets helpen.
Maar veel te lekker weer om hier achter te blijven, dus hup naar buiten met die beestjes,
Groetjes,
LadyIk weet wel wat het is om overgewicht te hebben en dat is vooral gekomen door al die rare diëten die er zijn en waardoor ook ik me heb laten meeslepen. Daar ben ik vooral dik van geworden, het bekende jojo-effect. Ik ga nu naar een diëtiste en ga drie keer in de week sporten. Dat helpt prima. Daar heb ik geen dure zakjes, repen etc voor nodig.
had ik maar aandelen:-) maar euh ik ben er zelf heel goed mee afgevallen, vandaar dat ik er enthousiast over ben en ik keek van de week op de site van prodimed en kwam daar het bericht tegen en na google'-en nog meer. Iedereen mag er een eigen mening over hebben, maar voorlopig ben ik nu al 2 jaar blijvend die kilo's eraf en zeker wordt je heel dringend aangeraden om veel te bewegen en te sporten. Ik hou niet van sporten, dus sleur ik mijn hondjes dagelijks 1 uur rond
. Ze hebben er korte pootjes van gekregen! haha. Na de feestdagen ga ik voor de volgende 17 kilo en ja toch echt met Prodimed, gewoon omdat het me prima bevallen is. En nee geen nare lichaamsgeur, soms wel last van mijn adem als ik goed in ketose was. En ik voelde me veel energieker toen.
Iedereen die komentaar heeft en nog nooit ervaren heeft hoe het is om overgewicht te hebben weet dus niet waar ze het over hebben en wat voor strijd het kost en kan beter even nadenken voor ze wat zeggen. Van mensen die zelf wel succesvol en blijvend zijn afgevallen hoop ik dat ze een goede tip voor me hebben. Dat van bewegen en op je eten letten weten we nu echt wel. Ben niet uit een ei of zo.
Maar ach, soms denken mensen dan dat ze orginele opmerkingen hebben. Mag hoor. alleen zo vermoeiend om telkens dezelfde opmerkingen te lezen die niets maar dan ook helemaal niets helpen.
Maar veel te lekker weer om hier achter te blijven, dus hup naar buiten met die beestjes,
Groetjes,
LadyIk weet wel wat het is om overgewicht te hebben en dat is vooral gekomen door al die rare diëten die er zijn en waardoor ook ik me heb laten meeslepen. Daar ben ik vooral dik van geworden, het bekende jojo-effect. Ik ga nu naar een diëtiste en ga drie keer in de week sporten. Dat helpt prima. Daar heb ik geen dure zakjes, repen etc voor nodig.
donderdag 11 december 2008 om 07:15
En het is net zoiets als Herbalife. Maar het komt aan op de wil van degene die af wil vallen zelf. En je moet de knop omzetten voor de rest van je leven en niet weer terugvallen in verkeerde eetgewoonten.
Erica bewoog eerst nauwelijks en at zakken chips en junkfood. Nu eet ze alleen nog een paar radijsjes als tussendoortje.
Alleen al door dat te veranderen is ze 20 kilo kwijt.
Ik vind het wel heel knap van haar.
Erica bewoog eerst nauwelijks en at zakken chips en junkfood. Nu eet ze alleen nog een paar radijsjes als tussendoortje.
Alleen al door dat te veranderen is ze 20 kilo kwijt.
Ik vind het wel heel knap van haar.
donderdag 11 december 2008 om 16:31
zaterdag 13 december 2008 om 12:44
quote:titana schreef op 11 december 2008 @ 21:11:
Annemarie Joritsma, is ze nu niet burgemeester van Almere?, is terug op haar oude gewicht plus meer.
Was ook zo spectaculair afgevallen jaren geleden.
Ja en dit is meer regel dan uitzondering, iemand valt veel af, is helemaal gelukkig en een tijdje erna zit het er allemaal weer aan en vaak nog een paar kilootjes meer.
Als het zelfs Oprah niet lukt met haar persoonlijke fitness trainer en haar persoonlijke kok, hoe willen gewone stervelingen het dan voor elkaar krijgen.
Laatst las ik over zwangerschapsdiabetisch, waarbij een vrouw alleen maar diabetisch is tijden haar zwangerschap, de baby wordt daardoor vaak éen zwaar kindje bij de geboorte, nu hebben ze ontdekt dat deze mensen (de babies dus) ook veel sneller dik worden de rest van hun leven.....en wie zegt dat niet veel van die hele dikke mensen een moeder hebben gehad die diabetisch was tijdens de zwangerschap. Daarmee wil ik niet beweren dat er niks aan te doen is, maar ik denk wel dat het voor de een veel moeilijker is dan voor de ander.
Annemarie Joritsma, is ze nu niet burgemeester van Almere?, is terug op haar oude gewicht plus meer.
Was ook zo spectaculair afgevallen jaren geleden.
Ja en dit is meer regel dan uitzondering, iemand valt veel af, is helemaal gelukkig en een tijdje erna zit het er allemaal weer aan en vaak nog een paar kilootjes meer.
Als het zelfs Oprah niet lukt met haar persoonlijke fitness trainer en haar persoonlijke kok, hoe willen gewone stervelingen het dan voor elkaar krijgen.
Laatst las ik over zwangerschapsdiabetisch, waarbij een vrouw alleen maar diabetisch is tijden haar zwangerschap, de baby wordt daardoor vaak éen zwaar kindje bij de geboorte, nu hebben ze ontdekt dat deze mensen (de babies dus) ook veel sneller dik worden de rest van hun leven.....en wie zegt dat niet veel van die hele dikke mensen een moeder hebben gehad die diabetisch was tijdens de zwangerschap. Daarmee wil ik niet beweren dat er niks aan te doen is, maar ik denk wel dat het voor de een veel moeilijker is dan voor de ander.
zaterdag 13 december 2008 om 19:09
quote:vikki schreef op 11 december 2008 @ 17:41:
In haar boekje staat dat ze door Prodimed is begeleid. WW propageert zeker geen koolhydraatarm eten. In tegendeel.
Ik vind dat ze er in vergelijking tot vroeger goed uitziet!
ww is het zeker niet geweest dar begin je smorgens al met koolhydraten en ze tellen alleen calorieen
Als je je eigen wraps of brood meeneemt naar een hotel oid is het bijna altijd koolhydraat arm
In haar boekje staat dat ze door Prodimed is begeleid. WW propageert zeker geen koolhydraatarm eten. In tegendeel.
Ik vind dat ze er in vergelijking tot vroeger goed uitziet!
ww is het zeker niet geweest dar begin je smorgens al met koolhydraten en ze tellen alleen calorieen
Als je je eigen wraps of brood meeneemt naar een hotel oid is het bijna altijd koolhydraat arm
zaterdag 13 december 2008 om 19:13
zaterdag 13 december 2008 om 19:39
zondag 14 december 2008 om 11:43
hoe ze het ook gedaan heeft het is nu afwachten hoe ze er over en jaar uitziet.
de meeste mensen die met hulpmiddeltjes afvallen hebben zich over het algemeen niet een andere levensstijl eigen gemaakt en vallen makkelijker terug in het oude patroon.
schijnt dat zo'n 90% weer binnen een jaar alles er weer bij aan heeft en vaak nog met rente ook...
wat rustiger afvallen door gezond te gaan leven (zowel door voeding als beweging) werkt op den duur toch het beste...
de meeste mensen die met hulpmiddeltjes afvallen hebben zich over het algemeen niet een andere levensstijl eigen gemaakt en vallen makkelijker terug in het oude patroon.
schijnt dat zo'n 90% weer binnen een jaar alles er weer bij aan heeft en vaak nog met rente ook...
wat rustiger afvallen door gezond te gaan leven (zowel door voeding als beweging) werkt op den duur toch het beste...
dinsdag 16 december 2008 om 09:10
ik geloof niet in een dieet, pilletjes, poedertjes, zakjes pakjes en repen. Je moet gewoon je complete eetgewoonten omgooien wil het succesvol blijven. Anders gaan leven, gezonder eten, gevarieerd eten, bewegen. Ik ben nu 2 maten kleiner dan pak em beet 4 maanden geleden, gestopt met roken en drinken, begonnen met sporten en noem het maar op. Maar volgens de BMI index nog steeds te zwaar. Ook daar hecht ik niet teveel waarde aan, ik weet dat ik er goed uitzie, niet dik, gewoon lekker vrouwelijk. En ik voel me goed.
Het is ontzettend jammer dat er zoveel mensen zijn die zich alleen maar laten leiden door cijfertjes van de BME index en het aantal kilo's. Ik mag dan nog steeds iets ''te zwaar'' zijn volgens de ''norm'' maar ik ben wel 10x gezonder en fitter dan ik ooit was. En daar helpen pakjes en poedertjes echt niet aan mee hoor, dat moet je zelf doen.
Het is ontzettend jammer dat er zoveel mensen zijn die zich alleen maar laten leiden door cijfertjes van de BME index en het aantal kilo's. Ik mag dan nog steeds iets ''te zwaar'' zijn volgens de ''norm'' maar ik ben wel 10x gezonder en fitter dan ik ooit was. En daar helpen pakjes en poedertjes echt niet aan mee hoor, dat moet je zelf doen.
dinsdag 16 december 2008 om 22:16
De beste methode om af te vallen is nog altijd gezond eten,sporten en met mate snoepen.Dat hou je op den duur beter vol dan poedertjes,shakes etc...
Ik las hier iets over gezonde Hollandse meid.Wat bedoelt men er precies mee?Een mollige meid,of een stevige meid,of een meid met een gezond gewicht of een slanke meid met een gezond gewicht?Men zegt denk ik ook Hollands welvaren.Ik vraag me dus bij deze af wat ze gewoon bedoelen ermee.
Ik las hier iets over gezonde Hollandse meid.Wat bedoelt men er precies mee?Een mollige meid,of een stevige meid,of een meid met een gezond gewicht of een slanke meid met een gezond gewicht?Men zegt denk ik ook Hollands welvaren.Ik vraag me dus bij deze af wat ze gewoon bedoelen ermee.
donderdag 18 december 2008 om 17:11
Quote: "ik geloof niet in een dieet, pilletjes, poedertjes, zakjes pakjes en repen. Je moet gewoon je complete eetgewoonten omgooien wil het succesvol blijven. Anders gaan leven, gezonder eten, gevarieerd eten, bewegen. Ik ben nu 2 maten kleiner dan pak em beet 4 maanden geleden, gestopt met roken en drinken, begonnen met sporten en noem het maar op."
En ook bij jou is het maar afwachten of je dat in de toekomst ook volhoudt. Trouwens, Mijn dieet is juist gebaseerd op veel bewegen, en het compleet omgooien van je eetgewoontes. En op het gevarieerd eten. Alleen hebben sommige mensen (zoals ik) gewoon een echt breekpunt nodig. Met een gewoon dieet liep ik de hele tijd aan eten te denken. Met prodimed dus niet. Maar je stopt dus rigoreus met je oude eetgewoontes en bouwt weer een normaal eetpatroon op. Tja ook ik geloof echt niet in dieeten die beloven dat je nooit mer aankomt, dat doet de Prodimed ook. Tenslotte, als je na het afvallen weer je gaat volstoppen en foute dingen doet helpt dat ook niet. Maar juist omdat ik onder controle bleef bij Pro-enerchi, had ik toch een stok achter de deur. Ik heb de tijd genomen in overleg met Henriëtte om te stabiliseren, en ga nu na oud en nieuw weer verder. Trouwens ik had ook steun aan de acupunctuur. (was wel even au, vooral de puntjes in mijn oor)
Nog wat; die BMI kan wat mij betreft het raam uit. Die houdt namelijk geen rekening met spierweefsel tegenover vetweefsel, tegenover water. Mijn dietiste werkt daar dan ook niet mee.
Ik verheug me op de kerst en op de 3x per week sporten die ik in januari heb afgesproken op mijn werk. Ik ben gelukkig dat ze dat op mijn werk bieden sinds kort, hoef ikniet meer 's avonds de deur uit, maar tussen mijn werk of na.
Groetjes, Lady
En ook bij jou is het maar afwachten of je dat in de toekomst ook volhoudt. Trouwens, Mijn dieet is juist gebaseerd op veel bewegen, en het compleet omgooien van je eetgewoontes. En op het gevarieerd eten. Alleen hebben sommige mensen (zoals ik) gewoon een echt breekpunt nodig. Met een gewoon dieet liep ik de hele tijd aan eten te denken. Met prodimed dus niet. Maar je stopt dus rigoreus met je oude eetgewoontes en bouwt weer een normaal eetpatroon op. Tja ook ik geloof echt niet in dieeten die beloven dat je nooit mer aankomt, dat doet de Prodimed ook. Tenslotte, als je na het afvallen weer je gaat volstoppen en foute dingen doet helpt dat ook niet. Maar juist omdat ik onder controle bleef bij Pro-enerchi, had ik toch een stok achter de deur. Ik heb de tijd genomen in overleg met Henriëtte om te stabiliseren, en ga nu na oud en nieuw weer verder. Trouwens ik had ook steun aan de acupunctuur. (was wel even au, vooral de puntjes in mijn oor)
Nog wat; die BMI kan wat mij betreft het raam uit. Die houdt namelijk geen rekening met spierweefsel tegenover vetweefsel, tegenover water. Mijn dietiste werkt daar dan ook niet mee.
Ik verheug me op de kerst en op de 3x per week sporten die ik in januari heb afgesproken op mijn werk. Ik ben gelukkig dat ze dat op mijn werk bieden sinds kort, hoef ikniet meer 's avonds de deur uit, maar tussen mijn werk of na.
Groetjes, Lady
donderdag 18 december 2008 om 18:01
quote:Lady_IV schreef op 11 december 2008 @ 13:34:
Ik was helemaal trots op Erica; met de radijsjes op reis en wraps vouwen van je eigen dieet op een sjiek diner zoals ze gisteren vertelde te hebben gdaan. Chapeau!!
Lady
Ik vind dit helemaal niet chapeau, eigenlijk, maar diep treurig. Het zou pas chapeau zijn als ze gewoon op dit sjieke diner had meegegeten, maar dan in gezonde hoeveelheden.
Maar goed, gezond eten en veel bewegen is een veel minder interessante of nieuwe boodschap en levert aanmerkelijk minder spectaculaire resultaten op voor de korte termijn.
Ik was helemaal trots op Erica; met de radijsjes op reis en wraps vouwen van je eigen dieet op een sjiek diner zoals ze gisteren vertelde te hebben gdaan. Chapeau!!
Lady
Ik vind dit helemaal niet chapeau, eigenlijk, maar diep treurig. Het zou pas chapeau zijn als ze gewoon op dit sjieke diner had meegegeten, maar dan in gezonde hoeveelheden.
Maar goed, gezond eten en veel bewegen is een veel minder interessante of nieuwe boodschap en levert aanmerkelijk minder spectaculaire resultaten op voor de korte termijn.
Inad en ik zijn echt twee verschillende personen.
