Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
zaterdag 5 januari 2008 om 10:18
Goedemorgen allemaal! Er is alweer flink geschreven hier, leuk. Tot de nachtbrakers behoor ik ook niet, rond 22.30 uur lag ik erin. Dat scheelt wel weer avond-snaaien hoewel ik ook voor die tijd mijn best kan doen . Maar knap dat degenen die al zo vroeg op waren niet hebben gesnaaid!
Bedankt voor je introductie Moniek! Ik heb je gegevens aan de tabel toegevoegd en zal 'm in een separaat bericht even posten.
En dan ben ik heel benieuwd naar morgen hoe we het hebben gedaan deze dagen! Volgens mij hartstikke goed als ik al die afgenomen gewichten zo zie. Het weekend is altijd wat lastiger bij mij. Vandaag richting familie om nog een verlaat gelukkig nieuwjaar te wensen. Nou heb ik nog een beetje invloed op wat we eten, dus ik ga een poging tot iets gezonds doen, haha.
Ik doe een gokje op 21 juni: de start van de zomer? Bikini- en zwembroektijd?
Succes weer vandaag!
Bedankt voor je introductie Moniek! Ik heb je gegevens aan de tabel toegevoegd en zal 'm in een separaat bericht even posten.
En dan ben ik heel benieuwd naar morgen hoe we het hebben gedaan deze dagen! Volgens mij hartstikke goed als ik al die afgenomen gewichten zo zie. Het weekend is altijd wat lastiger bij mij. Vandaag richting familie om nog een verlaat gelukkig nieuwjaar te wensen. Nou heb ik nog een beetje invloed op wat we eten, dus ik ga een poging tot iets gezonds doen, haha.
Ik doe een gokje op 21 juni: de start van de zomer? Bikini- en zwembroektijd?
Succes weer vandaag!
zaterdag 5 januari 2008 om 11:03
Goedemorgen allemaal. Wat zijn er een aantal weer vroeg bij. Gister wel redelijk op tijd naar bed gegaan, maar ook nog eens lekker uitgeslapen tot 9.30 uur. Heerlijk.
Gister een deprimerende dag gehad, maar ondanks dat niet gesnoept. Ben weer trots op mezelf.
Gister op zoek gegaan naar een jurk voor het gala dat ik dinsdag heb. Het is wel erg moeilijk om een jurk te vinden met een maatje meer. Of hij was te klein, of je zag echt ieder vetrolletje, of het model maakte me nog dikker dan ik al was. AAAAHHHH, frusterend zoiets. Op een gegeven moment de moed maar opgegeven en naar huis gegaan. Eenmaal thuis ging de deurbel en stond de Otto voor de deur ( daar had ik ook een jurk besteld), durfde hem eigenlijk niet eens meer aan te trekken. Na een uur toch gedaan en hij paste, zat goed, slankte redelijk af (voorzover dat mogelijk is bij mij). Ik kon wel een gat in de lucht springen!!!!
Ik dacht wel het zou nog mooier zijn als ik mijn torselet eronder aan zou trekken. HELP dacht ik, hij is te groot, Yoehoe!! Is ook wel een leuk zoiets, dus maar weer de deur uit gegaan en een nieuwe gekocht.
Dus uiteindelijk toch een goede dag gehad, en door dat ik zo geconfonteerd werd met mijn vetrolletjes, heb ik alle verleiding kunnen weerstaan om te gaan snoepen en is mijn streven om af te vallen alleen maar groter geworden.
Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan, dat bewaar ik echt voor morgen, anders gaat het me waarschijnlijk veel te langzaam.
Succes allemaal weer vandaag.
Gister een deprimerende dag gehad, maar ondanks dat niet gesnoept. Ben weer trots op mezelf.
Gister op zoek gegaan naar een jurk voor het gala dat ik dinsdag heb. Het is wel erg moeilijk om een jurk te vinden met een maatje meer. Of hij was te klein, of je zag echt ieder vetrolletje, of het model maakte me nog dikker dan ik al was. AAAAHHHH, frusterend zoiets. Op een gegeven moment de moed maar opgegeven en naar huis gegaan. Eenmaal thuis ging de deurbel en stond de Otto voor de deur ( daar had ik ook een jurk besteld), durfde hem eigenlijk niet eens meer aan te trekken. Na een uur toch gedaan en hij paste, zat goed, slankte redelijk af (voorzover dat mogelijk is bij mij). Ik kon wel een gat in de lucht springen!!!!
Ik dacht wel het zou nog mooier zijn als ik mijn torselet eronder aan zou trekken. HELP dacht ik, hij is te groot, Yoehoe!! Is ook wel een leuk zoiets, dus maar weer de deur uit gegaan en een nieuwe gekocht.
Dus uiteindelijk toch een goede dag gehad, en door dat ik zo geconfonteerd werd met mijn vetrolletjes, heb ik alle verleiding kunnen weerstaan om te gaan snoepen en is mijn streven om af te vallen alleen maar groter geworden.
Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan, dat bewaar ik echt voor morgen, anders gaat het me waarschijnlijk veel te langzaam.
Succes allemaal weer vandaag.
zaterdag 5 januari 2008 om 11:19
Hoihoi! Erg he, Pluisje om een jurk te moeten kiezen? Dan moet je echt goed in verhouding zijn om iets goed te passen. Op zich is dat bij mij wel zo, ik ben ook lang dat scheelt maar toch heb ik er een hekel aan. Heb altijd het idee dat een apart shirtje toch mee afkleedt dan iets uit één stuk.
Ik ga me ook pas morgen wegen, heb me nog niet tussendoor gewogen dus ben trots op mezelf
Het is de laatste dagen eigenlijk wel goed gegaan, gisteren heb ik 's avonds nog twee boterhammen op, dat is eigenlijk niet zo goed na achten maar in elk geval beter dan chips of iets anders. Voordat ik begon at ik best wel vaak rond 22.00 nog iets, en ik merk echt dat ik daaraan gewend ben geraakt. Maar toen was het soms een sateetje of een kaassoufle, als het maar vet was. Dat doe ik dus niet meer en uiteindelijk wil ik me lichaam eraan laten wennen dat ik 's avonds niks meer eet.
Ik ben met mijn scriptie bezig en ben dus veel thuis en veel achter mijn laptop te vinden. Dat is wel lastig omdat het dan makkelijk is om even iets te eten te pakken. Nu heb ik gewoon niks meer in huis (op die pringles en de stroopwafel na dan, haha). Nou ik ben benieuwd naar de resultaten van morgen!
Ik ga me ook pas morgen wegen, heb me nog niet tussendoor gewogen dus ben trots op mezelf
Het is de laatste dagen eigenlijk wel goed gegaan, gisteren heb ik 's avonds nog twee boterhammen op, dat is eigenlijk niet zo goed na achten maar in elk geval beter dan chips of iets anders. Voordat ik begon at ik best wel vaak rond 22.00 nog iets, en ik merk echt dat ik daaraan gewend ben geraakt. Maar toen was het soms een sateetje of een kaassoufle, als het maar vet was. Dat doe ik dus niet meer en uiteindelijk wil ik me lichaam eraan laten wennen dat ik 's avonds niks meer eet.
Ik ben met mijn scriptie bezig en ben dus veel thuis en veel achter mijn laptop te vinden. Dat is wel lastig omdat het dan makkelijk is om even iets te eten te pakken. Nu heb ik gewoon niks meer in huis (op die pringles en de stroopwafel na dan, haha). Nou ik ben benieuwd naar de resultaten van morgen!
zaterdag 5 januari 2008 om 11:27
Hey Irene, ik ben momenteel veel thuis, omdat ik lekker vakantie heb. Ga woensdag weer beginnen, dus vanaf dan zal ik veel minder online zijn, want op het werk hoef ik echt niet te proberen in te loggen en ze staan al naast mij. Dat mag dus absoluut niet.
Ik heb genoeg snoepgoed in huis, ik had veel al weggedaan, maar mijn man heeft van de week boodschappen gedaan en die heeft weer vanalles gekocht, maar heb er zelf nog niet aangezeten. Ik zorg dat ik altijd een flesje water naast me heb staan en als ik het gevoel krijg om iets te eten dan neem ik een paar slokken water, en tot nu toe helpt het wel.
Als ik achter de computer zit denk ik er vaak niet eens aan om iets te gaan eten, heb het eerder als ik tv zit te kijken.
Ik heb genoeg snoepgoed in huis, ik had veel al weggedaan, maar mijn man heeft van de week boodschappen gedaan en die heeft weer vanalles gekocht, maar heb er zelf nog niet aangezeten. Ik zorg dat ik altijd een flesje water naast me heb staan en als ik het gevoel krijg om iets te eten dan neem ik een paar slokken water, en tot nu toe helpt het wel.
Als ik achter de computer zit denk ik er vaak niet eens aan om iets te gaan eten, heb het eerder als ik tv zit te kijken.
zaterdag 5 januari 2008 om 12:14
Ik mag maandag weer aan het werk dus geen tijd meer om te snaaien.
Nepresso je komt maar wegen hoor:)
Leuk Moniek 3 meiden, ik heb 2 meiden en 3 jongens!
Mijn man heeft ook alle snoepgoed weggegooid dus geen kansen...
Ik weeg mij ook morgen op de nieuwe schaal, in elk geval onder de 82 kilo gelukkig!
Ik heb net een wortelkanaalbehandeling gehad dus moet nog ontbijten, ga ik nu maar eens doen omdat de verdoving nu wel is uitgewerkt!
Nepresso je komt maar wegen hoor:)
Leuk Moniek 3 meiden, ik heb 2 meiden en 3 jongens!
Mijn man heeft ook alle snoepgoed weggegooid dus geen kansen...
Ik weeg mij ook morgen op de nieuwe schaal, in elk geval onder de 82 kilo gelukkig!
Ik heb net een wortelkanaalbehandeling gehad dus moet nog ontbijten, ga ik nu maar eens doen omdat de verdoving nu wel is uitgewerkt!
zaterdag 5 januari 2008 om 12:34
Hallo
Ben weer terug.
Lemoni; wij hebben 2 muren grijs geverfd, was allemaal erg licht in ons huis en nu echt leuk geworden. Gisteren ook 2 kasten besteld, moeten nog gemaakt worden, maar kijk er nu al naar uit.
Sweety; ik neem ook vaak ontbijtkoek als ik even iets tussendoor nodig heb.
Pluisje; oei een galajurk, is sowieso altijd lastig he. Ik heb ook wel snoepgoed in huis, ook voor de kinderen, maar probeer dan wel dingen te kiezen waarbij voor mij de verleiding niet zo supergroot is, dus kitkat ipv mars.
Janneke; 3 jongens en 2 meiden, leuk zeg. Ik vind 3 meiden ook geweldig, hoewel het best veel strijd is. Zijn pittige dames, dus die gaan gezellig tegen elkaar op.
IK doe niet aan Sonja, want ik lust namelijk heel weinig. En dat is heel lastig. En dan moet ik zoveel gaan vervangen.
Vorige keer ben ik 16 kilo afgevallen met het volgende schema:
2 crackers met kaas-ontbijtkoek-3 boterhammen-fruit-ontbijtkoek-fruit-weinig avondeten/yoghurt-ontbijtkoek. Met daarnaast 4x per week op de roeimachine en ik heb het geluk dat ik heel veel beweging krijg door de kinderen en we hebben ook nog een hond. Dus lopen en fietsen, naar school brengen/halen, in huis voortdurend trap op, trap af. Achter mijn jongste aan rennen en ga zo maar door.
Ik hoop dat het nu ook gaat lukken
Ben weer terug.
Lemoni; wij hebben 2 muren grijs geverfd, was allemaal erg licht in ons huis en nu echt leuk geworden. Gisteren ook 2 kasten besteld, moeten nog gemaakt worden, maar kijk er nu al naar uit.
Sweety; ik neem ook vaak ontbijtkoek als ik even iets tussendoor nodig heb.
Pluisje; oei een galajurk, is sowieso altijd lastig he. Ik heb ook wel snoepgoed in huis, ook voor de kinderen, maar probeer dan wel dingen te kiezen waarbij voor mij de verleiding niet zo supergroot is, dus kitkat ipv mars.
Janneke; 3 jongens en 2 meiden, leuk zeg. Ik vind 3 meiden ook geweldig, hoewel het best veel strijd is. Zijn pittige dames, dus die gaan gezellig tegen elkaar op.
IK doe niet aan Sonja, want ik lust namelijk heel weinig. En dat is heel lastig. En dan moet ik zoveel gaan vervangen.
Vorige keer ben ik 16 kilo afgevallen met het volgende schema:
2 crackers met kaas-ontbijtkoek-3 boterhammen-fruit-ontbijtkoek-fruit-weinig avondeten/yoghurt-ontbijtkoek. Met daarnaast 4x per week op de roeimachine en ik heb het geluk dat ik heel veel beweging krijg door de kinderen en we hebben ook nog een hond. Dus lopen en fietsen, naar school brengen/halen, in huis voortdurend trap op, trap af. Achter mijn jongste aan rennen en ga zo maar door.
Ik hoop dat het nu ook gaat lukken
zaterdag 5 januari 2008 om 12:53
Wat leuk om ook wat achtergronden te lezen! En ik kan me voorstellen dat je met 3 of 5 kids heel wat beweging krijgt! Hier geen kinderen, dus ik waag me zo af en toe naar de sportschool voor de broodnodige beweging. Gelukkig beginnen volgende week de lessen weer, want van cardio-fitness ben ik niet zo'n fan. Dat doe ik alleen als er niks anders te kiezen valt.
Ai Janneke een wortelkanaalbehandeling op zaterdag, dat klinkt niet goed?! Sterkte ermee!
En leuk Pluisje dat het is gelukt met de galajurk!
Mag ik vragen wat je studeert Irene (kan me prima voorstellen dat je dat soort prive-gegevens overigens niet wilt melden hoor)? Ik kan me mijn scriptietijd nog herinneren (long long time ago
) en ik had toen ook last van zakken drop, M&M's en dat soort dingen die ineens naast mijn pc lagen . Tegenwoordig eet ik graag iets als ik lees. Niks lekkerders dan met een goed boek op de bank, thee erbij en dan een grote zak lekkers. Oh oh oh, niet meer aan denken...
Ai Janneke een wortelkanaalbehandeling op zaterdag, dat klinkt niet goed?! Sterkte ermee!
En leuk Pluisje dat het is gelukt met de galajurk!
Mag ik vragen wat je studeert Irene (kan me prima voorstellen dat je dat soort prive-gegevens overigens niet wilt melden hoor)? Ik kan me mijn scriptietijd nog herinneren (long long time ago
) en ik had toen ook last van zakken drop, M&M's en dat soort dingen die ineens naast mijn pc lagen . Tegenwoordig eet ik graag iets als ik lees. Niks lekkerders dan met een goed boek op de bank, thee erbij en dan een grote zak lekkers. Oh oh oh, niet meer aan denken...
zaterdag 5 januari 2008 om 13:35
Haha ja gek he dat het eten soms ineens uit het niks naast je computer ligt he? Ik ben zowel dol op hartige hapjes als op zoetigheid (dus zoals moniek een kitkat in huis halen in plaats van een mars heeft bij mij niet zoveel zin )
Ik studeer onderwijskunde, ben nu dus met mijn laatste jaar bezig. Wat heb jij gestudeerd als ik vragen mag Aine?
Ik studeer onderwijskunde, ben nu dus met mijn laatste jaar bezig. Wat heb jij gestudeerd als ik vragen mag Aine?
zaterdag 5 januari 2008 om 14:22
Gisteren naar zwembad geweest met kinderen. Aan het eind van de middag moest er natuurlijk friet gegeten worden... Laat ik daar nu op gerekend hebben, hahaha. Ik had thuis twee bruine boterhammen gesmeerd en meegenomen en die heb ik opgegeten vóór ik de friet voor de kinderen ging halen! Mijn trek was dus weg en zo kwam ik niet in de verleiding. Jaja, komt u maar met de schouderklopjes:)). Verder ben ik erg benieuwd naar morgenochtend, heb er nog niet opgestaan maar hoop toch wel op een onsje of 5..
zaterdag 5 januari 2008 om 14:38
Zo, alweer heel wat berichtjes na mijn laatste bezoekje.
Hé Moniek, ik heb ook 3 dochters alleen met een iets groter leeftijdsverschil. Ze zijn bijna 11, bijna 8 en 2,5 jaar. Vooral de oudste 2 mogen elkaar graag uitdagen. De jongste gilt er dan vaak ook maar wat doorheen. Dus levendigheid en bedrijvigheid genoeg hier.
Toch probeer ik dan vaak toch nog minimaal 2 tot 3 keer per week te fitnessen. Ongeveer 1 uur cardio en een halfuur krachtoefeningen. Wil er straks nog een paar apparaten bij hebben in mijn programma maar moet daarvoor even weer een afspraak met de fitnessinstructeur.
Nou morgen weegdag, ben benieuwd.
Hé Moniek, ik heb ook 3 dochters alleen met een iets groter leeftijdsverschil. Ze zijn bijna 11, bijna 8 en 2,5 jaar. Vooral de oudste 2 mogen elkaar graag uitdagen. De jongste gilt er dan vaak ook maar wat doorheen. Dus levendigheid en bedrijvigheid genoeg hier.
Toch probeer ik dan vaak toch nog minimaal 2 tot 3 keer per week te fitnessen. Ongeveer 1 uur cardio en een halfuur krachtoefeningen. Wil er straks nog een paar apparaten bij hebben in mijn programma maar moet daarvoor even weer een afspraak met de fitnessinstructeur.
Nou morgen weegdag, ben benieuwd.
zaterdag 5 januari 2008 om 15:20
Goed van jou Mirte om brood mee te nemen!
Ook 3 meiden dus Sayenne en een aantal studerende dames hier.
Leuk een gemêleerd gezelschap!
Ik geef les in het voortgezet onderwijs 5 dagen per week maar vanaf volgende week 1 dag ouderschapsverlof in de week.
En dus 3 keer in de week hardlopen dus weinig tijd over om te eten zou je zeggen..
Nee die tandarts was niet fijn Aine en ook nog eventjes ¤ 180 vooruit betalen, pff...
Wel goed gegeten om even bij ons dieet te blijven!
Ook 3 meiden dus Sayenne en een aantal studerende dames hier.
Leuk een gemêleerd gezelschap!
Ik geef les in het voortgezet onderwijs 5 dagen per week maar vanaf volgende week 1 dag ouderschapsverlof in de week.
En dus 3 keer in de week hardlopen dus weinig tijd over om te eten zou je zeggen..
Nee die tandarts was niet fijn Aine en ook nog eventjes ¤ 180 vooruit betalen, pff...
Wel goed gegeten om even bij ons dieet te blijven!
zaterdag 5 januari 2008 om 15:28
Voor iedereen morgen de weegdag, ik sla in iedergeval nog een weekje over (als ik dat kan volhouden tenminste).
Ben wel benieuwd hoeveel jullie gemiddeld zijn afgevallen. Ik woog voor de kerst 71 kilo, maar goed, dat was dus nog vooor de feestdagen, kan zomaar zijn dat ik 1 januari boven de 72 kilo zou hebben gezeten en daarom wil ik me nu helemaal nog niet wegen. Straks geeft de weegschaal ineens 71 of meer aan. Dan denk ik dat ik niets ben afgevallen of misschien juist ben aangekomen terwijl mijn startgewicht misschien toch 72 of 73 is geweest.
Ik wacht dus tot ik denk onder de 70 te zitten
Ben de hele dag al super druk bezig met schoonmaken en opruimen. Doet me wel goed, denk niet aan eten en krijg toch extra beweging. Nu alleen even een pauze, heb even een dipje kwa schoonmaken, zie het even niet meer zitten (en ik met volle moed begonnen vanmorgen met het idee, dat is zooo klaar!, niet dus..)
@Mirte2, vind het echt super knap dat je de verleiding van patatjes hebt kunnen weerstaan!!!
Ben wel benieuwd hoeveel jullie gemiddeld zijn afgevallen. Ik woog voor de kerst 71 kilo, maar goed, dat was dus nog vooor de feestdagen, kan zomaar zijn dat ik 1 januari boven de 72 kilo zou hebben gezeten en daarom wil ik me nu helemaal nog niet wegen. Straks geeft de weegschaal ineens 71 of meer aan. Dan denk ik dat ik niets ben afgevallen of misschien juist ben aangekomen terwijl mijn startgewicht misschien toch 72 of 73 is geweest.
Ik wacht dus tot ik denk onder de 70 te zitten
Ben de hele dag al super druk bezig met schoonmaken en opruimen. Doet me wel goed, denk niet aan eten en krijg toch extra beweging. Nu alleen even een pauze, heb even een dipje kwa schoonmaken, zie het even niet meer zitten (en ik met volle moed begonnen vanmorgen met het idee, dat is zooo klaar!, niet dus..)
@Mirte2, vind het echt super knap dat je de verleiding van patatjes hebt kunnen weerstaan!!!
zaterdag 5 januari 2008 om 16:00
hier ook druk met schoonmaken, de kerstboom de deur uit, dat soort dingen. zo het hele huis nog stofzuigen want het zit echt ónder de naalden
irene, ik ben toen ik studeerde (veel zelfstudie) best veel aangekomen door al dat gesnaai. vooral voor een tentamen was het erg; dan ging ik de gekste dingen maken om maar niet te hoeven studeren
pluisje; leuk hoor een gala! alleen die jurken, lastig ja. ik ben vorig jaar naar een speciale feestwinkel geweest waar ze enorm veel keus hadden. dé perfecte jurk gevonden, maar wel flink wat geld lichter daarna
gezellig lijkt me dat, zo'n groot gezin! wij beginnen er voorlopig nog niet aan maar wie weet, over een paar jaar wel, en dan zouden we 2 of 3 ook wel erg leuk vinden
en die 21 juni? bruiloft/ander groot feest ofzo?
irene, ik ben toen ik studeerde (veel zelfstudie) best veel aangekomen door al dat gesnaai. vooral voor een tentamen was het erg; dan ging ik de gekste dingen maken om maar niet te hoeven studeren
pluisje; leuk hoor een gala! alleen die jurken, lastig ja. ik ben vorig jaar naar een speciale feestwinkel geweest waar ze enorm veel keus hadden. dé perfecte jurk gevonden, maar wel flink wat geld lichter daarna
gezellig lijkt me dat, zo'n groot gezin! wij beginnen er voorlopig nog niet aan maar wie weet, over een paar jaar wel, en dan zouden we 2 of 3 ook wel erg leuk vinden
en die 21 juni? bruiloft/ander groot feest ofzo?
zaterdag 5 januari 2008 om 16:06
Hallo
Ook ik ben tijdens mijn studie flink aangekomen, maar ook weer afgevallen. Helaas ben ik toen ik ging werken en veel uit eten ging en veel tussendoortjes nam, weer net zo hard aangekomen.
Niet schoongemaakt, maar wel de kamer van onze jongste omgebouwd, dus veel gesleept en in/uitruimen van kasten. Nu nog de boekenplanken weer vol en klaar.
Ik werk ook in het onderwijs, als logopediste op het voortgezet onderwijs.
Ook ik ben tijdens mijn studie flink aangekomen, maar ook weer afgevallen. Helaas ben ik toen ik ging werken en veel uit eten ging en veel tussendoortjes nam, weer net zo hard aangekomen.
Niet schoongemaakt, maar wel de kamer van onze jongste omgebouwd, dus veel gesleept en in/uitruimen van kasten. Nu nog de boekenplanken weer vol en klaar.
Ik werk ook in het onderwijs, als logopediste op het voortgezet onderwijs.
zaterdag 5 januari 2008 om 16:35
Ha meiden,
Hier een hongerig boompje Had een logé vannacht en had voor haar wel lekkere dingen in huis gehaald, zelf ook klein beetje meegedaan, maar wel veeeel minder dan dat ik eerder zou doen. Vandaag wezen shoppen, beetje frustrerend want kleding staat niet zo leuk met dat bolle buikje van mij. Maar gelukkig toch nog een leuk shirtje gescoord, ben er wel blij mee. Mijn Sonja boek is nog niet binnen, al hoewel, ik heb vandaag nog niet bij de post gekeken, zo maar eens doen. Dan kan ik maandag beginnen, bibber bibber bibber Morgen komt mijn hele fam op visite, ga allemaal Italiaanse hapjes maken, maar ga er zelf weinig van nemen heb ik mij voorgenomen.
Denk niet dat ik iets afgevallen ben, maar ben dan ook nog niet begonnen met echt dieet. Morgen maar eens kijken. Voor vandaag: succes allemaal meiden, we kunnen het!
Hier een hongerig boompje Had een logé vannacht en had voor haar wel lekkere dingen in huis gehaald, zelf ook klein beetje meegedaan, maar wel veeeel minder dan dat ik eerder zou doen. Vandaag wezen shoppen, beetje frustrerend want kleding staat niet zo leuk met dat bolle buikje van mij. Maar gelukkig toch nog een leuk shirtje gescoord, ben er wel blij mee. Mijn Sonja boek is nog niet binnen, al hoewel, ik heb vandaag nog niet bij de post gekeken, zo maar eens doen. Dan kan ik maandag beginnen, bibber bibber bibber Morgen komt mijn hele fam op visite, ga allemaal Italiaanse hapjes maken, maar ga er zelf weinig van nemen heb ik mij voorgenomen.
Denk niet dat ik iets afgevallen ben, maar ben dan ook nog niet begonnen met echt dieet. Morgen maar eens kijken. Voor vandaag: succes allemaal meiden, we kunnen het!
zaterdag 5 januari 2008 om 16:54
Hoi allemaal, allereerst knap hoor dat jullie al die lekkere dingen hebben kunnen weerstaan! En helemaal als anderen het voor je neus opeten, da's wel heel verleidelijk.
En schouderklopjes voor alle sportievelingen!
Ik ben afgestudeerd als inspanningsfysioloog. Daar doe ik niet zoveel mee op het moment, ik werk als coördinator bij een instelling voor hoger onderwijs. Grappig om te lezen dat er meer mensen in het onderwijs actief zijn. Oh en bij mij maakt een kitkat of mars helemáál geen verschil, ik lust alles met chocolade, haha. Ga ik nu weer even socializen bij de familie. Fijne avond allemaal.
En schouderklopjes voor alle sportievelingen!
Ik ben afgestudeerd als inspanningsfysioloog. Daar doe ik niet zoveel mee op het moment, ik werk als coördinator bij een instelling voor hoger onderwijs. Grappig om te lezen dat er meer mensen in het onderwijs actief zijn. Oh en bij mij maakt een kitkat of mars helemáál geen verschil, ik lust alles met chocolade, haha. Ga ik nu weer even socializen bij de familie. Fijne avond allemaal.
zaterdag 5 januari 2008 om 19:02
ik lees goede verhalen, verleidingen weerstaan van patat of ander lekkers goed hoor!!
Sonja schreef mij vanmiddag 2 crackers voor, maar we hadden besloten naar het strand te gaan dus niet echt handig. Vriendlief vroeg nog wel heel lief of ik brood ofzo mee moest nemen. Maar besloten op het strand een heerlijk broodje markreel te halen, vis is immers ook best goed Me verder van verleidingen bij koffiedrinken weerstaan. Ook al gingen mijn ogen wel erg vaak naar de kast waar de gebakjes in ronddraaiden..
Vandaag trouwens de eerste dag dat ik met Sonja bijna de hele dag wel trek heb gehad..maar ja zonder strijd geen kilo's kwijt zegt sonja altijd
iedereen benieuwd naar morgen
Sonja schreef mij vanmiddag 2 crackers voor, maar we hadden besloten naar het strand te gaan dus niet echt handig. Vriendlief vroeg nog wel heel lief of ik brood ofzo mee moest nemen. Maar besloten op het strand een heerlijk broodje markreel te halen, vis is immers ook best goed Me verder van verleidingen bij koffiedrinken weerstaan. Ook al gingen mijn ogen wel erg vaak naar de kast waar de gebakjes in ronddraaiden..
Vandaag trouwens de eerste dag dat ik met Sonja bijna de hele dag wel trek heb gehad..maar ja zonder strijd geen kilo's kwijt zegt sonja altijd
iedereen benieuwd naar morgen
zaterdag 5 januari 2008 om 19:34
Hallo allemaal, even een paar dagen niet op het forum geweest, en wat een reacties. Ik vind het leuk om te lezen hoe het jullie vergaat. Toen ik het woord GALAJURK las bij Pluisje werd ik weer even wakker geschud(ik zag mezelf weer toen ik een jurk moest passen, WAT EEN DRAMA, tot huilens toe).
Ik wist van mezelf dat ik niet veel doorzettingsvermogen heb, maar dat ik nu al zoveel moeite heb vind ik echt erg! Vriendlief werkt ook niet echt mee...ik hoop dat hij dat wel gaat doen.
Sporten ging niet door, moest plotseling werken. Nu ga ik morgenochtend. Ik vind inderdaad dat ik het geen zwaktedag moet noemen maar genietdag. Dat klinkt positiever. Vandaag is het genietdag. Morgen ga ik aan het fruit en water en thee.Hopen dat het lukt!
Ik sla deze week ook nog even over met wegen, maar volgende week die ik zeker mee! Ik ga eerst een digitale weegschaal kopen.
Ik probeer nu steeds te denken aan de zomer..ik hoop dat het genoeg motiveerd. Ik zit er aan te denken om een foto te maken in ondergoed van hoe ik er nu uitzie en deze in mijn tasagenda en bijhoudagenda. Of is dat raar?
Groetjes
Ik wist van mezelf dat ik niet veel doorzettingsvermogen heb, maar dat ik nu al zoveel moeite heb vind ik echt erg! Vriendlief werkt ook niet echt mee...ik hoop dat hij dat wel gaat doen.
Sporten ging niet door, moest plotseling werken. Nu ga ik morgenochtend. Ik vind inderdaad dat ik het geen zwaktedag moet noemen maar genietdag. Dat klinkt positiever. Vandaag is het genietdag. Morgen ga ik aan het fruit en water en thee.Hopen dat het lukt!
Ik sla deze week ook nog even over met wegen, maar volgende week die ik zeker mee! Ik ga eerst een digitale weegschaal kopen.
Ik probeer nu steeds te denken aan de zomer..ik hoop dat het genoeg motiveerd. Ik zit er aan te denken om een foto te maken in ondergoed van hoe ik er nu uitzie en deze in mijn tasagenda en bijhoudagenda. Of is dat raar?
Groetjes
zaterdag 5 januari 2008 om 19:41
HEy dat met die foto is best een goed idee hor, zou mij in iedergeval wel motiveren. Ben alleen bang dat iemand anders die foto tegen zal komen...
Misschien een foto van iemand (google) met het figuur dat jij wil hebben?? Heb ik ook al eens opgezocht, alleen nooit uitgeprint eigenlijk.. Werkt ook motiverend denk ik
Misschien een foto van iemand (google) met het figuur dat jij wil hebben?? Heb ik ook al eens opgezocht, alleen nooit uitgeprint eigenlijk.. Werkt ook motiverend denk ik
zaterdag 5 januari 2008 om 21:39
blijkbaar is het onmogelijk om bij de titel de vermelding vol te krijgen, dit kreeg ik namelijk als antwoord van de moderator
Omdat dit een openbaar forum is en we van mening zijn dat iedereen in principe op elk topic welkom zou moeten zijn, zal ik de titel niet aanpassen. Sorry.
--------------------------------------------------------------------------------
dus hoe meer zielen hoe meer vreugd
Omdat dit een openbaar forum is en we van mening zijn dat iedereen in principe op elk topic welkom zou moeten zijn, zal ik de titel niet aanpassen. Sorry.
--------------------------------------------------------------------------------
dus hoe meer zielen hoe meer vreugd
zaterdag 5 januari 2008 om 21:54
zaterdag 5 januari 2008 om 22:33
Ik heb echt iets tastbaars nodig waar ik mee geconfronteerd word. Als ik alleen maar hoef te denken aan een foto, en dat doe ik heus wel eens, dan stop ik het snel ergens in mijn achterhoofd en denk aan wat anders, of ik ga iets doen. Ik zorg er gewoon voor dat niemand die foto te zien krijgt. En stel dat ik een foto google met een mooi figuur, dan word ik alleen maar neerslachtig van..zo van, dat gaat mij nooit lukken...
Ik heb trouwens net niet echt genoten van mijn genietdag. Het was een beetje over the top. Maar ik heb mijn lesje ervan geleerd. Mijn fruit, water en sporttas staan al klaar voor morgen.
Ik heb trouwens net niet echt genoten van mijn genietdag. Het was een beetje over the top. Maar ik heb mijn lesje ervan geleerd. Mijn fruit, water en sporttas staan al klaar voor morgen.
zaterdag 5 januari 2008 om 23:41
O mensen, ik heb toch zo'n trek in iets lekkers... Moeilijk, moeilijk.
Dus maar even wat typen hier.
Vandaag ging trouwens weer goed, nauwelijks gesnoept. Vanochtend was er een halve kilo af opeens! Nu moet ik daar niet teveel van verwachten, want het schommelt wel vaker wat, maar het lijkt positief! Ik probeer trouwens redelijk mager te koken, maar wel lekker. Ik hou namelijk veel van koken en lekker eten. Ik eet dan 's avonds ook niet heel weinig, omdat het wel magerder is dan normaal. Ik neem wel in verhouding veel salade/groente.
Pluisje, wat fijn dat je toch nog een mooie jurk hebt, is toch goed voor je zelfvertrouwen!
Kloontje als er voor jou wordt gekookt, is het misschien moeilijker daar invloed op uit te oefenen?
Roosh, ik vind die foto ook een goed idee voor jou. Ik wil het zelf niet, net iets te confronterend. Ik zie mijzelf, vreemd genoeg, nog steeds als een slank, of eigenlijk 'normaal' persoon en daar horen die zwembandjes niet bij.
Ik vind het zo knap van iedereen die voor z'n neus voorgeschoteld eten heeft kunnen weerstaan. Petje af! Of morgen allemaal lekkere italiaanse hapjes voor je gasten maken en daar dan zelf niets van nemen, da's toch kwelling?
Aine, als ik mij morgen niet weeg (zal ik wel proberen), dan mag je m'n gewicht van vandaag 66.0 noteren (0.5kg eraf)
Dus maar even wat typen hier.
Vandaag ging trouwens weer goed, nauwelijks gesnoept. Vanochtend was er een halve kilo af opeens! Nu moet ik daar niet teveel van verwachten, want het schommelt wel vaker wat, maar het lijkt positief! Ik probeer trouwens redelijk mager te koken, maar wel lekker. Ik hou namelijk veel van koken en lekker eten. Ik eet dan 's avonds ook niet heel weinig, omdat het wel magerder is dan normaal. Ik neem wel in verhouding veel salade/groente.
Pluisje, wat fijn dat je toch nog een mooie jurk hebt, is toch goed voor je zelfvertrouwen!
Kloontje als er voor jou wordt gekookt, is het misschien moeilijker daar invloed op uit te oefenen?
Roosh, ik vind die foto ook een goed idee voor jou. Ik wil het zelf niet, net iets te confronterend. Ik zie mijzelf, vreemd genoeg, nog steeds als een slank, of eigenlijk 'normaal' persoon en daar horen die zwembandjes niet bij.
Ik vind het zo knap van iedereen die voor z'n neus voorgeschoteld eten heeft kunnen weerstaan. Petje af! Of morgen allemaal lekkere italiaanse hapjes voor je gasten maken en daar dan zelf niets van nemen, da's toch kwelling?
Aine, als ik mij morgen niet weeg (zal ik wel proberen), dan mag je m'n gewicht van vandaag 66.0 noteren (0.5kg eraf)
