Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
woensdag 3 september 2008 om 09:45
Van harte proficiat Chicaa ! Wat top voor je. En leuk dat je blijft meeschrijven hier.
Balen June dat het niet wil op het moment! Bepaalde reden voor of wil het 'gewoon' even niet lukken? Probeer de knop weer om te zetten en te sporten, dat werpt meestal snel vruchten af.
Hier ging het vorige week ook minder goed. Erg druk gehad en niet zo goed opgelet. Naar de Uitmarkt geweest, ijsje erbij, uit eten, heelijk hoor. Maar ik kom heel snel aan helaas... Vanmorgen was het gewicht iets gedaald na een paar dagen opletten, maar echt blij ben ik nog niet .
Vandaag een vrije dag en even shoppen. Ook nog sporten, dus ik hoop de goede lijn van de afgelopen dagen door te zetten.
Succes allemaal!
Balen June dat het niet wil op het moment! Bepaalde reden voor of wil het 'gewoon' even niet lukken? Probeer de knop weer om te zetten en te sporten, dat werpt meestal snel vruchten af.
Hier ging het vorige week ook minder goed. Erg druk gehad en niet zo goed opgelet. Naar de Uitmarkt geweest, ijsje erbij, uit eten, heelijk hoor. Maar ik kom heel snel aan helaas... Vanmorgen was het gewicht iets gedaald na een paar dagen opletten, maar echt blij ben ik nog niet .
Vandaag een vrije dag en even shoppen. Ook nog sporten, dus ik hoop de goede lijn van de afgelopen dagen door te zetten.
Succes allemaal!
woensdag 3 september 2008 om 13:24
Ja, zeker een speciale reden. Ten minste: heel veel redenen:
- stress in huis
- drukte op mijn werk
- al 8 weken nauwelijks gesport door omstandigheden
- hormonaal uit balans wegens stoppen met de pil en plaatsen van een Mirena
Maar zoals gezegd: ik ga er opnieuw voor. Ik ben vanmorgen al weer naar de sportschool geweest en ga weer even wat meer aandacht aan mijn welzijn besteden!
- stress in huis
- drukte op mijn werk
- al 8 weken nauwelijks gesport door omstandigheden
- hormonaal uit balans wegens stoppen met de pil en plaatsen van een Mirena
Maar zoals gezegd: ik ga er opnieuw voor. Ik ben vanmorgen al weer naar de sportschool geweest en ga weer even wat meer aandacht aan mijn welzijn besteden!
woensdag 3 september 2008 om 15:18
Dat zijn inderdaad heel wat goede redenen dat het even niet wil June. Maar goed dat je vanmorgen al naar de sportschool bent geweest! En vooral doorgaan met aandacht aan jezelf schenken, da's ook nodig.
Ben jij toevallig ook iemand die enorme trek in zoetigheid krijgt als je het druk hebt? Ik helaas wel.... Vorige week erg druk op mijn werk en dan ren ik naar de snoepautomaat voor een zak drop. En daarna nog een keer...
Tot later.
Ben jij toevallig ook iemand die enorme trek in zoetigheid krijgt als je het druk hebt? Ik helaas wel.... Vorige week erg druk op mijn werk en dan ren ik naar de snoepautomaat voor een zak drop. En daarna nog een keer...
Tot later.
woensdag 3 september 2008 om 21:51
hallo, hier ben ik weer
bruingebakken en al weer terug van kreta! we hebben het LEUQ gehad
chicaa, van harte gefeliciteerd joh! goede reden om lekker gezond te gaan eten!
aine, ik ben de 27ste jarig. fijn dat je keukenkast snel en goed vervangen is; bevalt hij goed?
zoals aangekondigd ga ik een nieuwe start maken na de vakantie. wil je voor mij als startgewicht 98,4 noteren? dan ga ik me voortaan op vrijdag wegen. vriendje doet ook mee, moet goedkomen dus!
pluisje, June, goed begonnen met sporten allebei! ik heb zowaar een rondje hardgelopen vanavond. nu nog even een schema downloaden en dan kan ik aan de slag!
bruingebakken en al weer terug van kreta! we hebben het LEUQ gehad
chicaa, van harte gefeliciteerd joh! goede reden om lekker gezond te gaan eten!
aine, ik ben de 27ste jarig. fijn dat je keukenkast snel en goed vervangen is; bevalt hij goed?
zoals aangekondigd ga ik een nieuwe start maken na de vakantie. wil je voor mij als startgewicht 98,4 noteren? dan ga ik me voortaan op vrijdag wegen. vriendje doet ook mee, moet goedkomen dus!
pluisje, June, goed begonnen met sporten allebei! ik heb zowaar een rondje hardgelopen vanavond. nu nog even een schema downloaden en dan kan ik aan de slag!
vrijdag 5 september 2008 om 09:02
Goedemorgen,
Welcome back Nespresso! Kreta klinkt heerlijk; lekker dat jullie hebben genoten! En vanaf nu ga je de kilo's te lijf zo te lezen? Altijd fijn als je er samen tegenaan kunt gaan, dat gaat vast schelen. Ik zal je gewicht in de tabel zetten. Is vandaag de eerste weegdag of start je daar volgende week mee? Geef de stand maar gewoon door hoor, dan zorg ik voor de tabel. Wanneer moet je weer aan het werk? Hopelijk mag je nog een paar dagen genieten van vrije tijd!
En wat goed dat je bent gaan hardlopen! Heb je al een schema gevonden? Ik het Start to run gedaan (zie ander topic), grappig vanwege de aanmoedigingen die tussen de muziek door komen. Maar ook op Runnersfora staan verschillende schema's die je gewoon kunt uitprinten.
Ik vier mijn verjaardag 2 dagen voor jou; zullen we hier de 26e tracteren ?
Hoe gaat het bij de anderen? June alweer een beetje uit je dip? Chicaa aan het genieten van het goede nieuws? Pluisje nog op de roze wolk?
Hier gaat het wel lekker. Lekker druk op het werk, maar wel leuk. De eerste collegeweek is van start gegaan en alles ging zoals gepland. Vanaf volgende week starten alle commissievergaderingen weer, vandaag even wat voorbereidend werk verrichten, haha.
Lijntechnisch blijft het schommelen. Vanmorgen zat ik op 58.2 kg, er was t.o.v. vorige week wel iets af. Maar die 55 kg wil nog maar niet lukken... Maar goed, wel weer lekker aan het sporten. Dat was er met de verbouwing niet echt van gekomen. Vanmiddag weer naar de spinningles uit mijn werk, in het weekend nog een keer en ook een wandeling gepland. Jaja, de eerste trainingen voor de Vierdaagse zijn begonnen!
Fijne dag en succes!
Welcome back Nespresso! Kreta klinkt heerlijk; lekker dat jullie hebben genoten! En vanaf nu ga je de kilo's te lijf zo te lezen? Altijd fijn als je er samen tegenaan kunt gaan, dat gaat vast schelen. Ik zal je gewicht in de tabel zetten. Is vandaag de eerste weegdag of start je daar volgende week mee? Geef de stand maar gewoon door hoor, dan zorg ik voor de tabel. Wanneer moet je weer aan het werk? Hopelijk mag je nog een paar dagen genieten van vrije tijd!
En wat goed dat je bent gaan hardlopen! Heb je al een schema gevonden? Ik het Start to run gedaan (zie ander topic), grappig vanwege de aanmoedigingen die tussen de muziek door komen. Maar ook op Runnersfora staan verschillende schema's die je gewoon kunt uitprinten.
Ik vier mijn verjaardag 2 dagen voor jou; zullen we hier de 26e tracteren ?
Hoe gaat het bij de anderen? June alweer een beetje uit je dip? Chicaa aan het genieten van het goede nieuws? Pluisje nog op de roze wolk?
Hier gaat het wel lekker. Lekker druk op het werk, maar wel leuk. De eerste collegeweek is van start gegaan en alles ging zoals gepland. Vanaf volgende week starten alle commissievergaderingen weer, vandaag even wat voorbereidend werk verrichten, haha.
Lijntechnisch blijft het schommelen. Vanmorgen zat ik op 58.2 kg, er was t.o.v. vorige week wel iets af. Maar die 55 kg wil nog maar niet lukken... Maar goed, wel weer lekker aan het sporten. Dat was er met de verbouwing niet echt van gekomen. Vanmiddag weer naar de spinningles uit mijn werk, in het weekend nog een keer en ook een wandeling gepland. Jaja, de eerste trainingen voor de Vierdaagse zijn begonnen!
Fijne dag en succes!
zaterdag 6 september 2008 om 16:43
haha ik ben de 26ste in madrid, maar we kunnen best op jouw verjaardag tracteren hoor! ik voel wel wat voor een lekkere hazelnootschuimtaart; jij nog suggesties
en ik heb de hele week alweer gewerkt; wil vrije dagen overhouden voor volgend jaar voor het huis, en het is echt té druk op mn werk, dus had de werktijd ook wel nodig
hardlopen wil ik morgen weer gaan doen; nog ff kijken hoe of wat, maar de probeerpoging is op zich goed bevallen!
vandaag gesjopt en een paar übermooie laarzen gekocht (wel een beetje duur ) en een pak, dat goedkoper was dan de planning
en ik heb de hele week alweer gewerkt; wil vrije dagen overhouden voor volgend jaar voor het huis, en het is echt té druk op mn werk, dus had de werktijd ook wel nodig
hardlopen wil ik morgen weer gaan doen; nog ff kijken hoe of wat, maar de probeerpoging is op zich goed bevallen!
vandaag gesjopt en een paar übermooie laarzen gekocht (wel een beetje duur ) en een pak, dat goedkoper was dan de planning
zondag 7 september 2008 om 21:42
hier 97 rond vanochtend; er is alweer een kilootje af! mager eten ging goed deze week; het scheelt dat vriendje ook af wil vallen
alles goed bij jullie? ik heb een drukke week voor de boeg (oa tripje naar Duitsland) dus weinig tijd om hier te schrijven!
aine, dat had ik gisteren helemaal niet gezien; wat STOER dat je de vierdaagse wilt gaan lopen
alles goed bij jullie? ik heb een drukke week voor de boeg (oa tripje naar Duitsland) dus weinig tijd om hier te schrijven!
aine, dat had ik gisteren helemaal niet gezien; wat STOER dat je de vierdaagse wilt gaan lopen
maandag 8 september 2008 om 09:06
Goedemorgen,
Mmmmm die taart klinkt goed Nespresso, gaan we doen! En lekker dat de eerste kilo er af is. Ik zal vanavond even ter aanmoediging de tabel plaatsen. En top dat het hardlopen lekker gaat!
Ik kan me voorstellen dat je wat vrije dagen over wilt houden voor het huis, dat gaat vast veel tijd kosten. Mijn keuken is na alle lekkage-ellende eindelijk waterproof en nu genieten dus .
Jaja, de Vierdaagse is weer gaan kriebelen na het bijwonen van de intocht. Samen met mijn 2 'oude' wandelmaatjes ga ik het weer proberen. Al een paar niet te lange wandelingen gemaakt en over 2 weken staat de Dam tot Dam wandeltoch in de agenda (18 km).
Hier was de weegschaal redelijk vriendelijk zo na het weekend, 58,5 kg. Dat kan perspectief bieden voor de rest van de week, want op mijn werk is de snaai- en graaizin beter in toom te houden .
Hoe is het met de anderen?
Fijne dag en succes allemaal!
Mmmmm die taart klinkt goed Nespresso, gaan we doen! En lekker dat de eerste kilo er af is. Ik zal vanavond even ter aanmoediging de tabel plaatsen. En top dat het hardlopen lekker gaat!
Ik kan me voorstellen dat je wat vrije dagen over wilt houden voor het huis, dat gaat vast veel tijd kosten. Mijn keuken is na alle lekkage-ellende eindelijk waterproof en nu genieten dus .
Jaja, de Vierdaagse is weer gaan kriebelen na het bijwonen van de intocht. Samen met mijn 2 'oude' wandelmaatjes ga ik het weer proberen. Al een paar niet te lange wandelingen gemaakt en over 2 weken staat de Dam tot Dam wandeltoch in de agenda (18 km).
Hier was de weegschaal redelijk vriendelijk zo na het weekend, 58,5 kg. Dat kan perspectief bieden voor de rest van de week, want op mijn werk is de snaai- en graaizin beter in toom te houden .
Hoe is het met de anderen?
Fijne dag en succes allemaal!
maandag 8 september 2008 om 15:44
he ladies! bedankt voor jullie felicitatiessss!! het is nu helemaal doorgedrongen en we zijn beide helemaal blij! tja en dat lijnen nu niet zo gezond is, soi! wel merk ik dat ik in de ochtend echt niet genoeg heb aan 1 boterham, cracker of beschuitje. misselijkheid begint ook te komen dus op meerdere momenten een eetmoment. tot nu nog geen rare eetdingen en eetbuien (maar moet natuurlijk nog wel ff hahaha).
mini was vorige week op de echo nog niet zichtbaar, toch minder ver dan gedacht (5 ipv 7 weken). gaan nu donderdag weer spieken, dan moet het wel zichtbaar zijn dus duimen jullie heel hard mee??
nespresso, lekkere vakantie gehad dus! kon je het griekse eten een beetje weerstaan?
aine, ga je trainen voor de vierdaagse??? oeeeee pittig lijkt me, maar wel een uitdaging!!
nou kom maar door met die tabel meiden, ik zal even een dansje doen vanaf de zijlijn en alle overtollige kiloos wegjagen
mini was vorige week op de echo nog niet zichtbaar, toch minder ver dan gedacht (5 ipv 7 weken). gaan nu donderdag weer spieken, dan moet het wel zichtbaar zijn dus duimen jullie heel hard mee??
nespresso, lekkere vakantie gehad dus! kon je het griekse eten een beetje weerstaan?
aine, ga je trainen voor de vierdaagse??? oeeeee pittig lijkt me, maar wel een uitdaging!!
nou kom maar door met die tabel meiden, ik zal even een dansje doen vanaf de zijlijn en alle overtollige kiloos wegjagen
dinsdag 9 september 2008 om 23:01
chicaa, ik zit donderdag dan wel in duitsland maar zal toch voor je duimen! lijkt me fijn om te zien dat frummel groeit zoals je denkt dat hij groeit!!
hier zag ik alweer de 96 dus gaat helemaal lekker! we zijn nu een map met 'groene' recepten aan het aanleggen (minder dan 550 kcal, veel groente, etc) waaruit we 6 dagen moeten eten, 1 dag per week mogen we aan de pizza, shoarma, hamburgers en dat soort voedsel! dat lijkt zijn vruchten af te werpen
aine, ik heb ook weleens met een vriendin bedacht om de vierdaagse te doen, maar dat oefenen kostte voor ons te veel tijd elk weekend... dapper dat jullie al begonnen zijn!!
hier zag ik alweer de 96 dus gaat helemaal lekker! we zijn nu een map met 'groene' recepten aan het aanleggen (minder dan 550 kcal, veel groente, etc) waaruit we 6 dagen moeten eten, 1 dag per week mogen we aan de pizza, shoarma, hamburgers en dat soort voedsel! dat lijkt zijn vruchten af te werpen
aine, ik heb ook weleens met een vriendin bedacht om de vierdaagse te doen, maar dat oefenen kostte voor ons te veel tijd elk weekend... dapper dat jullie al begonnen zijn!!
donderdag 11 september 2008 om 12:45
Hey meiden, hier weer even een berichtje van mij.
Helaas van de week maar weer eens op de weegschaal gestaan, maar niks eraf, maar gelukkig ook niks erbij gekomen, dus dat scheelt wel weer.
@Chicaa: zie dat ik nog niet gereageerd had op je vraag, dus bij deze: het klopt dat mijn ex-man nog niet zo lang mijn ex-man is. sinds 20 augustus zijn we officieel gescheiden, maar als sinds half mei uitelkaar. Mijn ex heeft toen lange tijd in mijn huis gezeten, maar 15 juli heb ik hem er zo goed als uitgezet, hij woont nu bij zijn vader. In de tussentijd heb ik een nieuwe man leren kennen en ben eigenlijk vrij snel bij hem ingetrokken, maar de hoofdzaak van mijn spullen stonden dus nog in mijn oude huis. Inmiddels staan al mijn spullen bij mijn nieuwe vriend en wonen we nu sinds afgelopen dinsdag officieel samen (tenminste nu staat het ook op papier)
Ga momenteel een drukke, maar deels ook zeer leuke tijd tegemoet, aankomend weekend met vriendje naar Belgie, hij heeft iets leuks geregeld, dus ben benieuwd (afgelopen weekend zaten we in Duitsland en dat mocht ik regelen, en dat was goed bevallen) Het weekend daarna ook van alles te doen, en vanaf dondrdag de 25e gaan we lekker op vakantie, Heb er enorm veel zin in en ben er ook wel een beetje aan toe.
Op het moment heb ik semi-vakantie. Ben 1,5 week vrij van mijn huidige job, maar ben alvast aan het inwerken bij mijn nieuwe job. A.s maandag weer aan de slag bij mijn huidige job, hier dan nog 1,5 week werken en dan ben ik daar def klaar. Heb er absoluut geen zin meer in om daar wat te doen, maar ja het is nou eenmaal niet anders. Kijk in ieder geval uit naar een heerlijke vakantie en een leuke nieuwe baan.
Hoe gaat het bij de rest? Slankt iedereen inmiddels al een beetje af, of zit het erg tegen?
Fijne dag allemaal en tot snel
Helaas van de week maar weer eens op de weegschaal gestaan, maar niks eraf, maar gelukkig ook niks erbij gekomen, dus dat scheelt wel weer.
@Chicaa: zie dat ik nog niet gereageerd had op je vraag, dus bij deze: het klopt dat mijn ex-man nog niet zo lang mijn ex-man is. sinds 20 augustus zijn we officieel gescheiden, maar als sinds half mei uitelkaar. Mijn ex heeft toen lange tijd in mijn huis gezeten, maar 15 juli heb ik hem er zo goed als uitgezet, hij woont nu bij zijn vader. In de tussentijd heb ik een nieuwe man leren kennen en ben eigenlijk vrij snel bij hem ingetrokken, maar de hoofdzaak van mijn spullen stonden dus nog in mijn oude huis. Inmiddels staan al mijn spullen bij mijn nieuwe vriend en wonen we nu sinds afgelopen dinsdag officieel samen (tenminste nu staat het ook op papier)
Ga momenteel een drukke, maar deels ook zeer leuke tijd tegemoet, aankomend weekend met vriendje naar Belgie, hij heeft iets leuks geregeld, dus ben benieuwd (afgelopen weekend zaten we in Duitsland en dat mocht ik regelen, en dat was goed bevallen) Het weekend daarna ook van alles te doen, en vanaf dondrdag de 25e gaan we lekker op vakantie, Heb er enorm veel zin in en ben er ook wel een beetje aan toe.
Op het moment heb ik semi-vakantie. Ben 1,5 week vrij van mijn huidige job, maar ben alvast aan het inwerken bij mijn nieuwe job. A.s maandag weer aan de slag bij mijn huidige job, hier dan nog 1,5 week werken en dan ben ik daar def klaar. Heb er absoluut geen zin meer in om daar wat te doen, maar ja het is nou eenmaal niet anders. Kijk in ieder geval uit naar een heerlijke vakantie en een leuke nieuwe baan.
Hoe gaat het bij de rest? Slankt iedereen inmiddels al een beetje af, of zit het erg tegen?
Fijne dag allemaal en tot snel
donderdag 11 september 2008 om 22:06
ik was voor ik gisteren naar duitsland ging alweer onder de 96! dus ja, het gaat LEKKUR hier!
vanmiddag wel een heerlijke ijsfrappucino gehad van de Starbucks (met slagroom ) mén wat was het heet! daar zit je dan in je nette pak
pluisje, lekker dat jullie bijna op vakantie gaan! ik wil ook best weer! en spannend joh ook gelijk aan een nieuwe baan beginnen daarna!
vanmiddag wel een heerlijke ijsfrappucino gehad van de Starbucks (met slagroom ) mén wat was het heet! daar zit je dan in je nette pak
pluisje, lekker dat jullie bijna op vakantie gaan! ik wil ook best weer! en spannend joh ook gelijk aan een nieuwe baan beginnen daarna!
zondag 14 september 2008 om 21:45
Goedeavond,
Het is inderdaad rustig hier. Maar je gaat lekker Nespresso! Hoe gaat het met je vriend, bij hem ook al lagere cijfers op de weegschaal? En alles goed gegaan in Duitsland?
Heerlijk Pluisje, op vakantie! Waar gaan jullie heen? En hebben jullie een leuk weekend in Belgie achter de rug?
En hoe is het bij de andere lijners? Of eigenlijk niet allemaal lijners meer natuurlijk, er zijn ook schrijvers die geoorloofd mogen aankomen, haha.
Hier alles okay, ben onverwacht een paar dagen richting familie geweest. Was heel gezellig, maar superslecht voor de lijn. Ik weet niet wat het is, maar ik kon geen 'nee' zeggen.... Even voor het idee ahum: moorkop, nep-magnum, chips, heerlijke toetjes. Tja, daar val je natuurlijk niet mee af. Vandaag weer opgelet en flink gesport en zo jojo-en we gewoon weer verder .
Ik ga even de tabel updaten. Ik ga wel voor de struisvogelpolitiek, ik laat mijn gewicht van de laatste keer even staan, hahaha.
Tot zo!
Het is inderdaad rustig hier. Maar je gaat lekker Nespresso! Hoe gaat het met je vriend, bij hem ook al lagere cijfers op de weegschaal? En alles goed gegaan in Duitsland?
Heerlijk Pluisje, op vakantie! Waar gaan jullie heen? En hebben jullie een leuk weekend in Belgie achter de rug?
En hoe is het bij de andere lijners? Of eigenlijk niet allemaal lijners meer natuurlijk, er zijn ook schrijvers die geoorloofd mogen aankomen, haha.
Hier alles okay, ben onverwacht een paar dagen richting familie geweest. Was heel gezellig, maar superslecht voor de lijn. Ik weet niet wat het is, maar ik kon geen 'nee' zeggen.... Even voor het idee ahum: moorkop, nep-magnum, chips, heerlijke toetjes. Tja, daar val je natuurlijk niet mee af. Vandaag weer opgelet en flink gesport en zo jojo-en we gewoon weer verder .
Ik ga even de tabel updaten. Ik ga wel voor de struisvogelpolitiek, ik laat mijn gewicht van de laatste keer even staan, hahaha.
Tot zo!
maandag 15 september 2008 om 20:08
hey goedenavond.
Mijn weekendje Belgie was heerlijk, mijn vriend heeft me verrast met een heerlijke massage samen en het was echt heerlijk. Het was dus echt een verwenweekend.
Waar we naar toe gaan op vakantie is nog onbekend, nou ja, we gaan met de camper toeren en we gaan in ieder geval het mooie weer opzoeken en of dat Italie is of het zuiden van Frankrijk maakt niet uit als de zon maar schijnt.
Aine, mijn gewicht mag je veranderen in 89,8, tis maar 2 ons, maar in ieder geval onder de 90 en dat is al heel wat voor mij, ben ik al in geen tijden meer geweest namelijk.
Fijne avond allemaal.
Mijn weekendje Belgie was heerlijk, mijn vriend heeft me verrast met een heerlijke massage samen en het was echt heerlijk. Het was dus echt een verwenweekend.
Waar we naar toe gaan op vakantie is nog onbekend, nou ja, we gaan met de camper toeren en we gaan in ieder geval het mooie weer opzoeken en of dat Italie is of het zuiden van Frankrijk maakt niet uit als de zon maar schijnt.
Aine, mijn gewicht mag je veranderen in 89,8, tis maar 2 ons, maar in ieder geval onder de 90 en dat is al heel wat voor mij, ben ik al in geen tijden meer geweest namelijk.
Fijne avond allemaal.
dinsdag 16 september 2008 om 21:24
hier snipverkouden, keelpijn, heet, hoofdpijn dus niet zo handig
gaat nog steeds goed met eten; overdag lukt het me om de zoetigheid te weerstaan (vandaag alleen wat dropjes op) en savonds zouden we eigenlijk wat minder moeten eten, maar we houden het in elk geval bij het avondeten + toetje en zitten niet te snaaien das al heel wat voor ons! die 95,5 was kennelijk een uitschieter naar beneden; was vandaag en gisteren weer ietsje zwaarder (maar nog wel onder de 96!)
pluisje, je weekendje weg klinkt echt héérlijk! wij willen ook nog een x een welness weekendje doen, ergens in januari ofzo en fijn joh dat je onder de 90 zit!!
aine, alles ging naar wens in Duitsland; ik begin eindelijk te wennen aan meetings in het Engels
en klinkt lekker wat je allemaal op hebt. moeilijk he om de goede zorgen van familieleden af te slaan!
hoessie met de andere dames? hoop goed!
gaat nog steeds goed met eten; overdag lukt het me om de zoetigheid te weerstaan (vandaag alleen wat dropjes op) en savonds zouden we eigenlijk wat minder moeten eten, maar we houden het in elk geval bij het avondeten + toetje en zitten niet te snaaien das al heel wat voor ons! die 95,5 was kennelijk een uitschieter naar beneden; was vandaag en gisteren weer ietsje zwaarder (maar nog wel onder de 96!)
pluisje, je weekendje weg klinkt echt héérlijk! wij willen ook nog een x een welness weekendje doen, ergens in januari ofzo en fijn joh dat je onder de 90 zit!!
aine, alles ging naar wens in Duitsland; ik begin eindelijk te wennen aan meetings in het Engels
en klinkt lekker wat je allemaal op hebt. moeilijk he om de goede zorgen van familieleden af te slaan!
hoessie met de andere dames? hoop goed!
woensdag 17 september 2008 om 09:18
Goedemorgen,
Allereerst Nespresso! Ben je wel aan het werk of eerst even uitzieken thuis? In ieder geval fijn dat je onder de 96 kg blijft, gewoon doorgaan, jullie zijn lekker op de gezonde toer!
Klinkt als een leuk weekend Pluisje! En een zonnige vakantie in het vooruitzicht is natuurlijk helemaal mooi. Daarna begin je aan je nieuwe baan toch? Wat ga je doen?
En ik heb je gewicht aangepast, helemaal top zo'n nieuwe mijlpaal!
Hier gaat het de laatste dagen aardig. Vanmorgen 58,5 kg, in ieder geval iets eraf sinds de laatste keer.
Allereerst Nespresso! Ben je wel aan het werk of eerst even uitzieken thuis? In ieder geval fijn dat je onder de 96 kg blijft, gewoon doorgaan, jullie zijn lekker op de gezonde toer!
Klinkt als een leuk weekend Pluisje! En een zonnige vakantie in het vooruitzicht is natuurlijk helemaal mooi. Daarna begin je aan je nieuwe baan toch? Wat ga je doen?
En ik heb je gewicht aangepast, helemaal top zo'n nieuwe mijlpaal!
Hier gaat het de laatste dagen aardig. Vanmorgen 58,5 kg, in ieder geval iets eraf sinds de laatste keer.
vrijdag 19 september 2008 om 20:06
dat staat mooi, dat schema! ik heb niet zoveel boeiends te melden behalve dat we bagger slecht gegeten hebben vandaag en gisteren
half ziek, toch gewerkt want vreselijk druk en geen tijd om ziek te zijn, vriend heeft examen dit weekend, haha dan krijg je dat!
ga die 95,5 dus waarschijnlijk niet halen deze week!
ben nu gelukkig weer een stuk beter, alleen nog een naar hoestje maar dat zal vast wel weer over gaan
half ziek, toch gewerkt want vreselijk druk en geen tijd om ziek te zijn, vriend heeft examen dit weekend, haha dan krijg je dat!
ga die 95,5 dus waarschijnlijk niet halen deze week!
ben nu gelukkig weer een stuk beter, alleen nog een naar hoestje maar dat zal vast wel weer over gaan
vrijdag 19 september 2008 om 21:02
Goedenavond,
Nou Nespresso, dan kunnen we elkaar de hand schudden. Hier is vanavond patat gehaald en ook nog een zak M&M's soldaat gemaakt. Ahum.....
Sterkte met je hoestje en succes voor je vriend!
Morgen een wandeltocht op het programma, maar dat mag vast niet genoeg baten om te compenseren. Nou ja, maar weer even de knop proberen te vinden.
Fijn weekend allemaal!
Nou Nespresso, dan kunnen we elkaar de hand schudden. Hier is vanavond patat gehaald en ook nog een zak M&M's soldaat gemaakt. Ahum.....
Sterkte met je hoestje en succes voor je vriend!
Morgen een wandeltocht op het programma, maar dat mag vast niet genoeg baten om te compenseren. Nou ja, maar weer even de knop proberen te vinden.
Fijn weekend allemaal!
zondag 21 september 2008 om 22:34
en aine, lekker gewandeld? wij hadden ook patat vrijdag! lekker maar inderdaad niet zo gezond, geeft ook geen lekker gevoel dan...
Wij wel vandaag en gisteren, vandaag naar ons huis in wording; de fundering is af! klinkt helemaal niet ver maar wij zijn allang blij dat er nu eindelijk eens iets áf is
net lekker gegeten met familie alvast voor mn verjaardag! en vanochtend niet gewogen omdat ik ontbijt op bed kreeg
Wij wel vandaag en gisteren, vandaag naar ons huis in wording; de fundering is af! klinkt helemaal niet ver maar wij zijn allang blij dat er nu eindelijk eens iets áf is
net lekker gegeten met familie alvast voor mn verjaardag! en vanochtend niet gewogen omdat ik ontbijt op bed kreeg
maandag 22 september 2008 om 22:19
Goedenavond,
Leuk Nespresso dat je alvast een beetje jarig bent ! En fijn dat je ziet dat er iets gebeurt aan jullie huis, haha. Verder is alles wat jullie moesten/konden doen voor elkaar toch?
Hoe is het met de anderen, alles nog onder controle? Hier lijntechnisch een after-weekend-dip... De 20 km wandelen ging lekker; heerlijk weer en prima verzorging onderweg. De schade viel mee: 3 kleine blaren en wat spierpijn. Maar té lekker gegeten het afgelopen weekend, dus gisteren en vandaag de compenstatiestand maar weer aangezet .
Morgen een hele dag cursus, maar in een beetje zweverige omgeving met dito catering. 's Morgens bij binnenkomst word je geacht om aan te geven of je 2 broodjes wil bij de lunch of misschien wel een soepje en 1 broodje. De vorige keer hebben we maar gewoon bijbesteld toen bleek dat bijna iedereen nog trek had, hahaha.
Welterusten!
Leuk Nespresso dat je alvast een beetje jarig bent ! En fijn dat je ziet dat er iets gebeurt aan jullie huis, haha. Verder is alles wat jullie moesten/konden doen voor elkaar toch?
Hoe is het met de anderen, alles nog onder controle? Hier lijntechnisch een after-weekend-dip... De 20 km wandelen ging lekker; heerlijk weer en prima verzorging onderweg. De schade viel mee: 3 kleine blaren en wat spierpijn. Maar té lekker gegeten het afgelopen weekend, dus gisteren en vandaag de compenstatiestand maar weer aangezet .
Morgen een hele dag cursus, maar in een beetje zweverige omgeving met dito catering. 's Morgens bij binnenkomst word je geacht om aan te geven of je 2 broodjes wil bij de lunch of misschien wel een soepje en 1 broodje. De vorige keer hebben we maar gewoon bijbesteld toen bleek dat bijna iedereen nog trek had, hahaha.
Welterusten!
dinsdag 23 september 2008 om 22:19
