Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
woensdag 30 juli 2008 om 21:42
spannend aine, je keuken! hij is gearriveerd nu toch? en doet alles het en ziet het er mooi uit?
die fruitschaal daar zou ik ook eens meer op moeten leggen. of gewoon een grote zak meenemen naar het werk (al eet ik dan meestal gedachteloos alles op wat ik bij me heb, bv een hele bak druiven)
eten dramatisch deze week, de pre-vakantiemoeheid is toegeslagen dus heb weinig energie om gezond te koken en veel lekkere trek tussendoor. tel daarbij op een aantal jarige collega's en het is wel duidelijk hoe laat het is
het fietsen is gelukkig echt genieten met dit weer! af en toe een bui, maar dan werk ik wel wat langer door
die fruitschaal daar zou ik ook eens meer op moeten leggen. of gewoon een grote zak meenemen naar het werk (al eet ik dan meestal gedachteloos alles op wat ik bij me heb, bv een hele bak druiven)
eten dramatisch deze week, de pre-vakantiemoeheid is toegeslagen dus heb weinig energie om gezond te koken en veel lekkere trek tussendoor. tel daarbij op een aantal jarige collega's en het is wel duidelijk hoe laat het is
het fietsen is gelukkig echt genieten met dit weer! af en toe een bui, maar dan werk ik wel wat langer door
zondag 3 augustus 2008 om 09:20
Goedemorgen,
Na een paar dagen inpakken en slopen is er weer even rust in huize Aine . Afgelopen week is de keuken geleverd en hebben we de oude keuken eruit gesloopt. Dat ging wonder boven wonder best soepel, joehoe. Het is er hier (nog) niet gezelliger op geworden, maar het is de bedoeling dat dat aankomende week gebeurt; vanaf woensdag vindt de verbouwing plaats en wordt de keuken geinstalleerd. Ben ontzettend benieuwd hoe het gaat worden!
Hoe gaat het met jullie nieuwe huis Nespresso? Ik ben trouwens normaal helemaal niet zo van het maken van foto's, maar nu blijf ik aan de gang, haha.
Dat van die druiven herken ik helemaal, zo lekker. Maar goed, ik denk dan maar 'dat is beter dan een zak drop' . En vervelend van die pre-vakantiemoeheid. Nog even volhouden en dan mag jij ook lekker weg! Hebben jullie al een idee wat het gaat worden of wachten jullie het weer even af?
En hoe is het met de anderen, nog mensen aan het meelezen?
Lijntechnisch gezien waren het niet zulke beste dagen. Je moet de hulptroepen natuurlijk wel goed cateren en om dan zelf een cracker te gaan eten..... Vandaag weer even de knop om en ik ga ook de sportschool bezoeken. Mijn heup is nog steeds niet oké, maar ik wil toch een poging wagen.
Fijne zondag en tot later!
Na een paar dagen inpakken en slopen is er weer even rust in huize Aine . Afgelopen week is de keuken geleverd en hebben we de oude keuken eruit gesloopt. Dat ging wonder boven wonder best soepel, joehoe. Het is er hier (nog) niet gezelliger op geworden, maar het is de bedoeling dat dat aankomende week gebeurt; vanaf woensdag vindt de verbouwing plaats en wordt de keuken geinstalleerd. Ben ontzettend benieuwd hoe het gaat worden!
Hoe gaat het met jullie nieuwe huis Nespresso? Ik ben trouwens normaal helemaal niet zo van het maken van foto's, maar nu blijf ik aan de gang, haha.
Dat van die druiven herken ik helemaal, zo lekker. Maar goed, ik denk dan maar 'dat is beter dan een zak drop' . En vervelend van die pre-vakantiemoeheid. Nog even volhouden en dan mag jij ook lekker weg! Hebben jullie al een idee wat het gaat worden of wachten jullie het weer even af?
En hoe is het met de anderen, nog mensen aan het meelezen?
Lijntechnisch gezien waren het niet zulke beste dagen. Je moet de hulptroepen natuurlijk wel goed cateren en om dan zelf een cracker te gaan eten..... Vandaag weer even de knop om en ik ga ook de sportschool bezoeken. Mijn heup is nog steeds niet oké, maar ik wil toch een poging wagen.
Fijne zondag en tot later!
maandag 4 augustus 2008 om 10:22
Ben er nog... De laatste week was ik wat aangekomen, heel vervelend. ik zag de 65 weer naderen en baalde er vreselijk van! Maar veel water gedronken, geen chocolade in huis gehaald en vanmorgen zei de weegschaal 63,4. Ik ben dus weer wat blijer.Sporten is dramatisch, maar ik heb me erbij neergelegd. Na de vakantie weer lekker verder hoor. Ik doe trouwens genoeg, want ik ben hier dagen aan het schilderen geweest! en verder maar lekker naar buiten!
dinsdag 5 augustus 2008 om 07:28
Hey meiden, ik ben er ook nog, maar door mijn hersenschudding niet veel achter de pc gezeten. Maar inmiddels gaat het weer goed met me, ben afgelopen week voor halve dagen weer aan het werk gegaan en dat ging redelijk.
Afgelopen weekend met vriendje lekker een weekend weg geweest. Zijn ouders hebben een caravan in Burgh Haamstede en daar zijn we lekker naar toe geweest. Lekker sportief gedaan, dus goed voor de lijn.
Sinds 4 weken zit ik bij EGA een soort afslankcursus en dat gaat me tot nu toe wel goed af, was in 2 weken tijd ineens 5 kilo kwijt, vanavond weer er naar toe en dan zien hoeveel ik nu afgevallen (ik denk eerder aangekomen) ben.
Nog een verandering in mijn leven gemaakt, ik heb mijn baan opgezegd, was het helemaal zat en ben nu dus op zoek naar iets anders, maar dit keer wel in de buurt, want nu is het dagelijks een uur rijden heen en ook weer terug een uur.
Ach nog 2 maandjes daar, dan eerst lekker op vakantie 2 weken en dan hopelijk beginnen met een nieuwe baan.
Tot snel weer.
Afgelopen weekend met vriendje lekker een weekend weg geweest. Zijn ouders hebben een caravan in Burgh Haamstede en daar zijn we lekker naar toe geweest. Lekker sportief gedaan, dus goed voor de lijn.
Sinds 4 weken zit ik bij EGA een soort afslankcursus en dat gaat me tot nu toe wel goed af, was in 2 weken tijd ineens 5 kilo kwijt, vanavond weer er naar toe en dan zien hoeveel ik nu afgevallen (ik denk eerder aangekomen) ben.
Nog een verandering in mijn leven gemaakt, ik heb mijn baan opgezegd, was het helemaal zat en ben nu dus op zoek naar iets anders, maar dit keer wel in de buurt, want nu is het dagelijks een uur rijden heen en ook weer terug een uur.
Ach nog 2 maandjes daar, dan eerst lekker op vakantie 2 weken en dan hopelijk beginnen met een nieuwe baan.
Tot snel weer.
dinsdag 5 augustus 2008 om 20:02
goedenavond! kom even bij jullie binnenvallen......
heb met jullie topic meegelezen aan het begin, nooit gedurfd in te breken maar nu dus wel. er moet iets veranderen en I NEED HELP (dit klinkt wel heel erg drama he? maar goed, ik moet afvallen, en nu blijvend, en niet meer jo-jo-en, en gewoon gezond eten en geen vreetbuien meer hebben, en gewoon 1 koekje eten en niet een heel pak .....hebben jullie nog even?? )
met andere woorden, ik ben een beetje een afval loser aan het worden, gaat het weer 2 maanden super en verval daarna weer in oude gewoonten. heb vandaag mezelf streng toegesproken dat alles anders moet worden.
en zou het gezellig vinden om met julliemee te gaan schrijven, de welbekende stok achter de deur (OH was ik maar een stokje LOL)
als jullie VOL zitten, no problemo. als jullie het leuk lijkt dan stel ik me graaaag verder voor!
groetjes chicaa
heb met jullie topic meegelezen aan het begin, nooit gedurfd in te breken maar nu dus wel. er moet iets veranderen en I NEED HELP (dit klinkt wel heel erg drama he? maar goed, ik moet afvallen, en nu blijvend, en niet meer jo-jo-en, en gewoon gezond eten en geen vreetbuien meer hebben, en gewoon 1 koekje eten en niet een heel pak .....hebben jullie nog even?? )
met andere woorden, ik ben een beetje een afval loser aan het worden, gaat het weer 2 maanden super en verval daarna weer in oude gewoonten. heb vandaag mezelf streng toegesproken dat alles anders moet worden.
en zou het gezellig vinden om met julliemee te gaan schrijven, de welbekende stok achter de deur (OH was ik maar een stokje LOL)
als jullie VOL zitten, no problemo. als jullie het leuk lijkt dan stel ik me graaaag verder voor!
groetjes chicaa
dinsdag 5 augustus 2008 om 20:41
chicaa, wat mij betreft ben je van harte welkom hoor
in het begin zaten we redelijk vol, maar nu kunnen we wel weer wat meer meiden gebruiken (naar mijn bescheiden mening )
jouw probleem is ons probleem, in elk geval de meesten van ons kunnen maar moeilijk maat houden met de lekkere dingen (of ze nu gezond zijn of niet; zie ons voorbeeld van de druiven)
spannend aine, dat ze met de keuken gaan beginnen morgen!! ben benieuwd hoe het gaat worden (je mag best een foto plaatsen hoor )
met ons huis gaan ze nu ff niet verder, bouwvak he... en daarna zijn wij op vakantie (waarschijnlijk gaan we vliegen naar griekenland ofzo) en dan in september kunnen we verder met onze fotosessie! dus nog 8 dagen werken (wel wat meer nog als je alle uren optelt ben ik bang )
June, ik vind klussen/huishouden ook best sporten hoor. ben altijd behoorlijk bezweet als ik eens goed (dus ook de hoekjes en onder de kasten) gestofzuigd heb of de ramen gezeemd
pluisje, wat fijn he, zo'n weekendje weg! lekker romantisch zeker met je nieuwe lover
spannend ook met een nieuwe baan in de planning; heb je al wat op het oog? en is er makkelijk wat te vinden voor je?
in het begin zaten we redelijk vol, maar nu kunnen we wel weer wat meer meiden gebruiken (naar mijn bescheiden mening )
jouw probleem is ons probleem, in elk geval de meesten van ons kunnen maar moeilijk maat houden met de lekkere dingen (of ze nu gezond zijn of niet; zie ons voorbeeld van de druiven)
spannend aine, dat ze met de keuken gaan beginnen morgen!! ben benieuwd hoe het gaat worden (je mag best een foto plaatsen hoor )
met ons huis gaan ze nu ff niet verder, bouwvak he... en daarna zijn wij op vakantie (waarschijnlijk gaan we vliegen naar griekenland ofzo) en dan in september kunnen we verder met onze fotosessie! dus nog 8 dagen werken (wel wat meer nog als je alle uren optelt ben ik bang )
June, ik vind klussen/huishouden ook best sporten hoor. ben altijd behoorlijk bezweet als ik eens goed (dus ook de hoekjes en onder de kasten) gestofzuigd heb of de ramen gezeemd
pluisje, wat fijn he, zo'n weekendje weg! lekker romantisch zeker met je nieuwe lover
spannend ook met een nieuwe baan in de planning; heb je al wat op het oog? en is er makkelijk wat te vinden voor je?
woensdag 6 augustus 2008 om 09:17
Mijn gezondheid gooit roet in het eten: ik heb een virusinfectie aan mijn ogen. Resultaat: rode, jeukende en pijnlijke snotogen. Tandje lager dus even. Ik merk ook, dat de rest van mijn lichaam erg slapjes is. Mijn gewicht schommelt nog steeds een beetje, maar ik maak me er maar niet druk om. Ben bezig met maat houden: niet te grote porties, en als ik wat lekkers neem: genieten en niet doorgaan met het hele pak.
Chicaa, leuk dat je mee komt schrijven. Ik ben er ook pas twee pagina's bij hoor!
Chicaa, leuk dat je mee komt schrijven. Ik ben er ook pas twee pagina's bij hoor!
woensdag 6 augustus 2008 om 20:28
haai! ok goedgekeurd door 2, als er iemand bezwaar heeft dan hoor ik het anders nog wel
ben 32, mama van een zoon en getrouwd. hele leven stevig met zn nodige dieptepunten qua gewicht (studententijd was een ramp, veel feesten, niet sporten). daarna met ex flink aan het sporten en afvallen (op zn lichtst 76 kilo geweest). maar met dat 6x per week sporten en wortels knagen voelde ik me uieindelijk doodongelukkig.
de laatste jaren schommelde ik tussen de 80 en 90, met weer als dieptepunt na de geboorte van zoonlief, ruim over de 100
2 jaar geleden weer bijna 20 kilo afgevallen met vriendin SONJA en daarna is het grote jojo-en weer begonnen.
heb echt geen idee hoe zwaar ik nu ben (durf niet te wegen haha) maar het roer gaat nu drastisch om!
heb een sportzolder met soort van crosstrainen en spinningfiets, omringd met stereo en tv, dus daar ga ik maar weer eens frequenter gebruik van maken (met 1x per week bereik je natuurlijk niks).
koek en snaai is verbannen uit de casa, fruit en sla weer in overvloede aanwezig.
en nu wil ik het echt gaan volhouden, want anders schiet het niet op en ben ik over 10 jaar 150 kilo
dat wordt zo dus weer even afzien op een loeiendwarme zolder, sportschool zou beter zijn met deze temperaturen maar dat is hier qua zoonlief niet haalbaar (chicaaman houdt van werken en is doordeweek niet thuis)
heb wel iets van jullie laatste reacties gelezen maar vinden jullie het leuk om je even heel kort en heel bondig voor te stellen??
dan ga ik mn best doen iedereen te onthouden
ben 32, mama van een zoon en getrouwd. hele leven stevig met zn nodige dieptepunten qua gewicht (studententijd was een ramp, veel feesten, niet sporten). daarna met ex flink aan het sporten en afvallen (op zn lichtst 76 kilo geweest). maar met dat 6x per week sporten en wortels knagen voelde ik me uieindelijk doodongelukkig.
de laatste jaren schommelde ik tussen de 80 en 90, met weer als dieptepunt na de geboorte van zoonlief, ruim over de 100
2 jaar geleden weer bijna 20 kilo afgevallen met vriendin SONJA en daarna is het grote jojo-en weer begonnen.
heb echt geen idee hoe zwaar ik nu ben (durf niet te wegen haha) maar het roer gaat nu drastisch om!
heb een sportzolder met soort van crosstrainen en spinningfiets, omringd met stereo en tv, dus daar ga ik maar weer eens frequenter gebruik van maken (met 1x per week bereik je natuurlijk niks).
koek en snaai is verbannen uit de casa, fruit en sla weer in overvloede aanwezig.
en nu wil ik het echt gaan volhouden, want anders schiet het niet op en ben ik over 10 jaar 150 kilo
dat wordt zo dus weer even afzien op een loeiendwarme zolder, sportschool zou beter zijn met deze temperaturen maar dat is hier qua zoonlief niet haalbaar (chicaaman houdt van werken en is doordeweek niet thuis)
heb wel iets van jullie laatste reacties gelezen maar vinden jullie het leuk om je even heel kort en heel bondig voor te stellen??
dan ga ik mn best doen iedereen te onthouden
donderdag 7 augustus 2008 om 00:35
Hallo
Ben lang niet geweest, had 2 redenen; tern eerste was ik op vakantie (denemarken was super) en vervolgens werkte mijn man thuis (dus computer bezet), maar misschien nog belangrijker was dat het niet goed ging met eten/gewicht. Mijn begingewicht in de tabel staat op 72,5, maar na mijn vakantie woog ik 76, oeps! Vandaag stond de weegschaal op 74,2 dus het gaat weer de goede kant op, vandaar dat ik ook de moed had hier te schrijven.
Ik heb een goede stok achter de deur, want ik hield mezelf maar voor dat ik in Denemarken toch niet in mijn bikini hoefde, maar nu gaan we in de herfstvakantie naar Turkije, dus ik heb 2 maanden om 'bikiniproof' te worden
Chicaa; welkom!
tot gauw en succes allemaal
Ben lang niet geweest, had 2 redenen; tern eerste was ik op vakantie (denemarken was super) en vervolgens werkte mijn man thuis (dus computer bezet), maar misschien nog belangrijker was dat het niet goed ging met eten/gewicht. Mijn begingewicht in de tabel staat op 72,5, maar na mijn vakantie woog ik 76, oeps! Vandaag stond de weegschaal op 74,2 dus het gaat weer de goede kant op, vandaar dat ik ook de moed had hier te schrijven.
Ik heb een goede stok achter de deur, want ik hield mezelf maar voor dat ik in Denemarken toch niet in mijn bikini hoefde, maar nu gaan we in de herfstvakantie naar Turkije, dus ik heb 2 maanden om 'bikiniproof' te worden
Chicaa; welkom!
tot gauw en succes allemaal
donderdag 7 augustus 2008 om 09:23
Tja, Moniek, vakantie he? Ik ben ook wel eerder veel aangekomen tijdens de vakantie: je eet lekkere dingen, vaker uit eten en een glaasje extra... dat tikt gewoon aan. Maar goed dat je weer op de terugweg bent.
Chicaa, je schrijft dat de sportschool niet haalbaar is ivm je zoon. Op mijn sportschool is voor 5 ochtenden opvang geregeld, dus ik neem dochter altijd gewoon mee. Het is, naast het feit dat het een geweldige sportschool is, de belangrijkste reden voor mij geweest op deze school uit te kiezen. Misschien is er in jouw woonplaats ook wel wat te vinden.
Oja, korte omschrijving... vrouw, 33 jaar, samenwonend, zoon van 4 en dochter van 2, leerkracht basisonderwijs, poes, dorp, chocolade...
Chicaa, je schrijft dat de sportschool niet haalbaar is ivm je zoon. Op mijn sportschool is voor 5 ochtenden opvang geregeld, dus ik neem dochter altijd gewoon mee. Het is, naast het feit dat het een geweldige sportschool is, de belangrijkste reden voor mij geweest op deze school uit te kiezen. Misschien is er in jouw woonplaats ook wel wat te vinden.
Oja, korte omschrijving... vrouw, 33 jaar, samenwonend, zoon van 4 en dochter van 2, leerkracht basisonderwijs, poes, dorp, chocolade...
donderdag 7 augustus 2008 om 09:55
Goedemorgen,
Leuk dat je er weer bent Moniek! Wel jammer van die kilo's, maar op naar de volgende vakantie dus!
Vervelend van je virusinfectie June; hoe is het er mee? En een goede actie volgens mij om maat proberen te houden. Bij mij is het alles of niets, ahum. Zo snoep ik dagen niet en dan ineens .
Lekker dat jullie naar Griekenland gaan Nespresso! De foto's zal ik jullie besparen, ik blijf aan het klikken, haha. Het schiet nu aardig op; de leidingen zijn klaar, de voorzetwanden en het plafond zitten erin. Het begint weer ergens op te lijken . Ik hoop dat je niet op de fiets bent vandaag (of dat het straks opklaart) want hier onweert en regent het enorm....
Je trainingszolder klinkt goed Chicaa! Wel jammer van die warmte, maar vandaag is het gelukkig alweer wat koeler. Irritant hè dat jojo-en .
Je gaat goed Pluisje, 5 kilo in 2 weken! En prettig dat het beter gaat met je hersenschudding.
Je hebt het roer geheel omgegooid zo te lezen, wauw. Heb je al iets anders op het oog?
Hier gaat het lijntechnisch de laatse dagen aardig. Afgelopen maandag een verjaardag gehad met etentje en daarna 2 dagen goed opgelet. Misschien is het een idee om de zondag = weegdag weer in te voeren met tabel? Als jullie dat willen, pas ik 'm wel weer aan.
Aine in het kort: 37 jaar, Amsterdam, 2 poezen, afdelingshoofd bij een onderwijsinstelling, keuken in de verbouwing, zoet snoep, cardio-fitness, spinning en vanmorgen 58,2 kg.
Succes en tot later!
Leuk dat je er weer bent Moniek! Wel jammer van die kilo's, maar op naar de volgende vakantie dus!
Vervelend van je virusinfectie June; hoe is het er mee? En een goede actie volgens mij om maat proberen te houden. Bij mij is het alles of niets, ahum. Zo snoep ik dagen niet en dan ineens .
Lekker dat jullie naar Griekenland gaan Nespresso! De foto's zal ik jullie besparen, ik blijf aan het klikken, haha. Het schiet nu aardig op; de leidingen zijn klaar, de voorzetwanden en het plafond zitten erin. Het begint weer ergens op te lijken . Ik hoop dat je niet op de fiets bent vandaag (of dat het straks opklaart) want hier onweert en regent het enorm....
Je trainingszolder klinkt goed Chicaa! Wel jammer van die warmte, maar vandaag is het gelukkig alweer wat koeler. Irritant hè dat jojo-en .
Je gaat goed Pluisje, 5 kilo in 2 weken! En prettig dat het beter gaat met je hersenschudding.
Je hebt het roer geheel omgegooid zo te lezen, wauw. Heb je al iets anders op het oog?
Hier gaat het lijntechnisch de laatse dagen aardig. Afgelopen maandag een verjaardag gehad met etentje en daarna 2 dagen goed opgelet. Misschien is het een idee om de zondag = weegdag weer in te voeren met tabel? Als jullie dat willen, pas ik 'm wel weer aan.
Aine in het kort: 37 jaar, Amsterdam, 2 poezen, afdelingshoofd bij een onderwijsinstelling, keuken in de verbouwing, zoet snoep, cardio-fitness, spinning en vanmorgen 58,2 kg.
Succes en tot later!
donderdag 7 augustus 2008 om 11:55
zal me ff kort voorstellen:
ben 30 jaar, ben bijna gescheiden, maar woon inmiddels samen met mijn nieuwe vriend in Wateringen (bij Den Haag). Heb helaas nog geen kinderen, maar wordt hard voor geoefend, hihi. Werk momenteel nog als Operationeel manager bij een schoonmaakbedrijf, maar ben op zoek naar een nieuwe baan.
Als sport probeer ik iedere week te zwemmen. Sinds 4 weken nu bij Ega (een afslankcursus), begon daar met een startgewicht van 95.9, en sta inmiddels op 90.0, dus gaat de goede kant op.
Tot snel
ben 30 jaar, ben bijna gescheiden, maar woon inmiddels samen met mijn nieuwe vriend in Wateringen (bij Den Haag). Heb helaas nog geen kinderen, maar wordt hard voor geoefend, hihi. Werk momenteel nog als Operationeel manager bij een schoonmaakbedrijf, maar ben op zoek naar een nieuwe baan.
Als sport probeer ik iedere week te zwemmen. Sinds 4 weken nu bij Ega (een afslankcursus), begon daar met een startgewicht van 95.9, en sta inmiddels op 90.0, dus gaat de goede kant op.
Tot snel
donderdag 7 augustus 2008 om 21:31
leuk ladies, es kijken hoelang het duurt voordat ik jullie uit elkaar kan houden hahaha (tot die tijd 2e schermpje open maar )
pluisje, geinug dat je bij een schoonmaakbedrijf werkt .... heb de afgelopen 10 jaar daar ook rondgehuppeld (kantoorbaan) en sinds kort geswitcht naar de zorg, een WERELD van verschil.
aine, zondag weegdag lijkt mij wel een goed idee.....mmmmm moet ik toch met de billen bloot en op dat kreng gaan staan maar ja, WEL goed.....
june. klopt hoor dat de meeste sportscholen ook kinderopvang hebben maar ik werk 24 uur, de 2 andere doordeweekse dagen poets ik het huis, doe ik alle boodschappen en wil ik ook nog sociaal doen met vriendinnen. weinig tijd over dus en daarnaast gaat ventje al 3 hele dagen naar de opvang en vind ik het ook wel gezellig dat ie nog bij me is. de weekenden zijn voor ons gezin, pure qualitytime zonder schoonmaak- en boodschappengedoe.
is dus een bewuste keuze geweest om de boel hier thuis zo in te richten, maar ja dan moet je er wel frequent gebruik van maken...
moniek, heeeerlijk net vakantie achter de rug en de volgende weer in zicht (JALOERSS) maar ja, inderdaad wel vaak funest voor de kiloos... maar je hebt nu weer een doel waarvoor je het doet, zo moet je het maar zien toch??!!
morgen ga ik het weer moeilijk krijgen, hebben een bruiloft waar we de hele dag bij zijn. ik ga de bruidstaart niet eten maar 's avonds wel heerlijk eten (ik weet wat er op tafel komt hahha)
en gelukkig ben ik BOB en hou ik veel van mn colaatje-light, dus dan kan ik me een te lekker diner met toetjesbuffet wel veroorloven
nog even de laatste voorbereidingen voor morgen en dan heerlijk zzzzzzzzz, duimen jullie voor ZON morgen ???
pluisje, geinug dat je bij een schoonmaakbedrijf werkt .... heb de afgelopen 10 jaar daar ook rondgehuppeld (kantoorbaan) en sinds kort geswitcht naar de zorg, een WERELD van verschil.
aine, zondag weegdag lijkt mij wel een goed idee.....mmmmm moet ik toch met de billen bloot en op dat kreng gaan staan maar ja, WEL goed.....
june. klopt hoor dat de meeste sportscholen ook kinderopvang hebben maar ik werk 24 uur, de 2 andere doordeweekse dagen poets ik het huis, doe ik alle boodschappen en wil ik ook nog sociaal doen met vriendinnen. weinig tijd over dus en daarnaast gaat ventje al 3 hele dagen naar de opvang en vind ik het ook wel gezellig dat ie nog bij me is. de weekenden zijn voor ons gezin, pure qualitytime zonder schoonmaak- en boodschappengedoe.
is dus een bewuste keuze geweest om de boel hier thuis zo in te richten, maar ja dan moet je er wel frequent gebruik van maken...
moniek, heeeerlijk net vakantie achter de rug en de volgende weer in zicht (JALOERSS) maar ja, inderdaad wel vaak funest voor de kiloos... maar je hebt nu weer een doel waarvoor je het doet, zo moet je het maar zien toch??!!
morgen ga ik het weer moeilijk krijgen, hebben een bruiloft waar we de hele dag bij zijn. ik ga de bruidstaart niet eten maar 's avonds wel heerlijk eten (ik weet wat er op tafel komt hahha)
en gelukkig ben ik BOB en hou ik veel van mn colaatje-light, dus dan kan ik me een te lekker diner met toetjesbuffet wel veroorloven
nog even de laatste voorbereidingen voor morgen en dan heerlijk zzzzzzzzz, duimen jullie voor ZON morgen ???
donderdag 7 augustus 2008 om 22:17
Hai
Chicaa; deze vakantie krijgen we van mijn ouders, dus dat is helemaal super, anders gaan we in de herfstvakantie nooit, we hebben de wintersport ook al geboekt (veel beter voor de lijn haha), dus dat zou wel heel erg zijn, schaam......
Hopelijk is het weer goed morgen, er trouwen heel veel mensen volgens mij op 8-8-08. Veel plezier!
Ik ga om dezelfde reden niet naar de sportschool, oudste 2 gaan naar school, maar de jongste 2 dagen naar opvang en ochtend naar psz, dan wil ik haar niet bij de sportschool in weer een andere opvang doen. Ik heb thuis roeiapparaat en hometrainer, maar op dit moment tennis ik.
Chicaa; deze vakantie krijgen we van mijn ouders, dus dat is helemaal super, anders gaan we in de herfstvakantie nooit, we hebben de wintersport ook al geboekt (veel beter voor de lijn haha), dus dat zou wel heel erg zijn, schaam......
Hopelijk is het weer goed morgen, er trouwen heel veel mensen volgens mij op 8-8-08. Veel plezier!
Ik ga om dezelfde reden niet naar de sportschool, oudste 2 gaan naar school, maar de jongste 2 dagen naar opvang en ochtend naar psz, dan wil ik haar niet bij de sportschool in weer een andere opvang doen. Ik heb thuis roeiapparaat en hometrainer, maar op dit moment tennis ik.
vrijdag 8 augustus 2008 om 15:24
Hey lieve mensen
Ik ben vandaag lid geworden van Viva en zou graag met jullie meeschrijven. Ik ben no ongeveer 4 weken bezig met afvallen. Ik begon mett 73,5 kilo... wat ik iets teveel vond voor mijn lengte van 1.69. Ik ben nu fanatiek gaan hardlopen, vonochtend woog ik 69,3... ik was zo blij
het gaat echt de goede kant op. Nog even door want eigenlijk wil ik voor de 61 kilo gaan. Maar dat duurt nog wel eventjes
Groetjes Ite
Ik ben vandaag lid geworden van Viva en zou graag met jullie meeschrijven. Ik ben no ongeveer 4 weken bezig met afvallen. Ik begon mett 73,5 kilo... wat ik iets teveel vond voor mijn lengte van 1.69. Ik ben nu fanatiek gaan hardlopen, vonochtend woog ik 69,3... ik was zo blij
het gaat echt de goede kant op. Nog even door want eigenlijk wil ik voor de 61 kilo gaan. Maar dat duurt nog wel eventjesGroetjes Ite
vrijdag 8 augustus 2008 om 23:07
wouw het wordt weer een gezellige volle boel hier gezellig was het al, maar nu ook weer vol!
ik zal mezelf ook nog even voorstellen voor alle nieuwe mensen. ik ben nespresso, en houd van....nespresso (het liefst met chocola erbij )
ben 25 jaar (bijna 26), woon samen in utrecht sinds ruim een jaar, geen kinderen, en we hebben dit jaar een nieuwbouwhuis gekocht dat volgend jaar zomer wordt opgeleverd. werk bij een grote onderzoeksinstelling als bijna projectleider (nog ff een paar handtekeningen scoren) en verder nog druk met vanalles en nogwat. die drukte zorgt ervoor dat gezond eten er regelmatig bij inschiet en daarbij houden wij allebei enorm van lekker eten
pluisje, wat goed zeg dat jij al zoveel bent afgevallen in een paar weken tijd! ik wil na de vakantie ook weer wat strenger aan de slag; heb vandaag maar een nieuwe bikini gekocht want mijn Marlies zat toch écht te strak
aine, ik ben vandaag net tussen de buien doorgefietst, heerlijk in de zon! en fijn dat je keuken nu al op begint te schieten. op een gegeven moment ben je die zooi wel zat he...
chicaa, mijn studententijd was bij mij ook de periode dat het mis ging. al staan gaan samenwonen en gaan samenwonen vlakbij op nummer 2 en 3
moniek, lekker die vakanties! en fijn dat ook bij jou de kilo's er al weer afgaan.
June, lastig zeg die ogen. hoop dat het inmiddels weer wat beter gaat!
en Iteke, van harte welkom en succes!!
goed idee ook van die weegtabel; ik haak na mijn vakantie weer aan (noteer voor nu maar 96)
fijn weekend allemaal, wij gaan morgen een nachtje kamperen bij vrienden die op vakantie zijn; hoop dat de zich af en toe laat zien!
ik zal mezelf ook nog even voorstellen voor alle nieuwe mensen. ik ben nespresso, en houd van....nespresso (het liefst met chocola erbij )
ben 25 jaar (bijna 26), woon samen in utrecht sinds ruim een jaar, geen kinderen, en we hebben dit jaar een nieuwbouwhuis gekocht dat volgend jaar zomer wordt opgeleverd. werk bij een grote onderzoeksinstelling als bijna projectleider (nog ff een paar handtekeningen scoren) en verder nog druk met vanalles en nogwat. die drukte zorgt ervoor dat gezond eten er regelmatig bij inschiet en daarbij houden wij allebei enorm van lekker eten
pluisje, wat goed zeg dat jij al zoveel bent afgevallen in een paar weken tijd! ik wil na de vakantie ook weer wat strenger aan de slag; heb vandaag maar een nieuwe bikini gekocht want mijn Marlies zat toch écht te strak
aine, ik ben vandaag net tussen de buien doorgefietst, heerlijk in de zon! en fijn dat je keuken nu al op begint te schieten. op een gegeven moment ben je die zooi wel zat he...
chicaa, mijn studententijd was bij mij ook de periode dat het mis ging. al staan gaan samenwonen en gaan samenwonen vlakbij op nummer 2 en 3
moniek, lekker die vakanties! en fijn dat ook bij jou de kilo's er al weer afgaan.
June, lastig zeg die ogen. hoop dat het inmiddels weer wat beter gaat!
en Iteke, van harte welkom en succes!!
goed idee ook van die weegtabel; ik haak na mijn vakantie weer aan (noteer voor nu maar 96)
fijn weekend allemaal, wij gaan morgen een nachtje kamperen bij vrienden die op vakantie zijn; hoop dat de zich af en toe laat zien!
zaterdag 9 augustus 2008 om 13:59
Hai
Vandaag gaat het nog goed, maar ga nu weg naar verjaardag, dus tsja......
Hier zijn de kilo's ergaangekomen toen:
-ik in de puberteit mezelf heel dik vond (was broodmager) en toen alles ging eten, want ja toch al dik
-studeren
-aan het werk/samenwonen en heel vaak uit eten en lekker genieten van de weekenden vrij
-kinderen krijgen
En tussendoor steeds weer afgevallen, als ik het zo lees valt 74 kilo/bmi 24,.. nog mee haha
goed weekend allemaal
Vandaag gaat het nog goed, maar ga nu weg naar verjaardag, dus tsja......
Hier zijn de kilo's ergaangekomen toen:
-ik in de puberteit mezelf heel dik vond (was broodmager) en toen alles ging eten, want ja toch al dik
-studeren
-aan het werk/samenwonen en heel vaak uit eten en lekker genieten van de weekenden vrij
-kinderen krijgen
En tussendoor steeds weer afgevallen, als ik het zo lees valt 74 kilo/bmi 24,.. nog mee haha
goed weekend allemaal
zondag 10 augustus 2008 om 12:12
zoo ik ben echt goed bezig, net 3 kwartier gesport, daarna 2 etages gestoft en gezogen, straks nog even beneden stofzuigen en dweilen, daarna voorbereidingen voor het eten vanavond, vriendin met zoontje en schoonouders komen happie doen alle2 net gehoord dus even improviseren.
bruiloft was super, droog en zelfs af en toe zon. qua eet en drink viel het mee, heb me behoorlijk ingehouden maar was ook eigenlijk te druk want moest vanalles regelen en in de gaten houden dus dat was dan wel weer een voordeel.
alleen geen zondag weegdag geweest. ik weiger pertinent om overdag op dat kreng te gaan staan en omdat ik het vanochtend dus gewoon straal vergeten ben (echt hoor haha) geef ik het morgen een nieuwe poging........ieksss
verder al nieuwe getallen bekend? hopelijk natuurlijk naar beneden (natuurrrrlijk!!)
nou ik ga ff verder rommelen, nog wel even welkom aan iteke, ikben ook net nieuw dus even een paar berichten terug lezen en dan weet je wie ik ben
bruiloft was super, droog en zelfs af en toe zon. qua eet en drink viel het mee, heb me behoorlijk ingehouden maar was ook eigenlijk te druk want moest vanalles regelen en in de gaten houden dus dat was dan wel weer een voordeel.
alleen geen zondag weegdag geweest. ik weiger pertinent om overdag op dat kreng te gaan staan en omdat ik het vanochtend dus gewoon straal vergeten ben (echt hoor haha) geef ik het morgen een nieuwe poging........ieksss
verder al nieuwe getallen bekend? hopelijk natuurlijk naar beneden (natuurrrrlijk!!)
nou ik ga ff verder rommelen, nog wel even welkom aan iteke, ikben ook net nieuw dus even een paar berichten terug lezen en dan weet je wie ik ben
zondag 10 augustus 2008 om 14:15
Hoi allemaal. Nou, mijn ogen gaan beter: het bleek toch geen virus te zijn, maar waarschijnlijk hooikoorts voor bomen! Volgende week de bloeduitslagen, maar ik voel me al veel beter door de allergie-medicijnen!
Gisten uit eten geweest en veel te veel gegeten en gedronken. Vanmorgen was de weegschaal dan ook onverbiddelijk: 65 kilo.
Dat betekent dat ik er echt weer aan moet: water drinken wordt mijn eerste doel, en weer netjes de twee stuks fruit. Ik ga het allemaal maar opdelen in kleine doelen, want alles in één keer goed doen lukt me schijnbaar niet. Sporten zit er even niet in met de vakantie, dus ik richt me nu eerst op het aanleren van een paar andere goede gewoonten!
Gisten uit eten geweest en veel te veel gegeten en gedronken. Vanmorgen was de weegschaal dan ook onverbiddelijk: 65 kilo.
Dat betekent dat ik er echt weer aan moet: water drinken wordt mijn eerste doel, en weer netjes de twee stuks fruit. Ik ga het allemaal maar opdelen in kleine doelen, want alles in één keer goed doen lukt me schijnbaar niet. Sporten zit er even niet in met de vakantie, dus ik richt me nu eerst op het aanleren van een paar andere goede gewoonten!
zondag 10 augustus 2008 om 22:13
June, volgens mij is stapje voor stapje je eetstijl aanpassen uiteindelijk veel effectiever dan je nu als een gek op een dieet storten, 10 kg afvallen, stoppen, en weer aankomen
en het is al hartstikke goed dat je überhaupt begonnen bent er iets aan te doen!
wij gaan na de vakantie weer gestructureerd boodschappen doen, dat scheelt al de helft. als je na een dag werken nog de supermarkt in moet, is de verleiding om een pizza uit de diepvries te pakken veel te groot! en lunchen in de kantine is wel lekker, maar duur en te veel verleidingen. dus.
chicaa, jij bent ook goed bezig met bewegen zeg!
moniek, hoe is het gegaan op de verjaardag?
en hoe is het met de andere meiden? sayenne, elsie, alles ok met jullie?!
en het is al hartstikke goed dat je überhaupt begonnen bent er iets aan te doen!
wij gaan na de vakantie weer gestructureerd boodschappen doen, dat scheelt al de helft. als je na een dag werken nog de supermarkt in moet, is de verleiding om een pizza uit de diepvries te pakken veel te groot! en lunchen in de kantine is wel lekker, maar duur en te veel verleidingen. dus.
chicaa, jij bent ook goed bezig met bewegen zeg!
moniek, hoe is het gegaan op de verjaardag?
en hoe is het met de andere meiden? sayenne, elsie, alles ok met jullie?!
maandag 11 augustus 2008 om 09:31
Hallo
June; is ook een goede manier volgens mij, stap voor stap aanpassen. Veel grotere kans dat het lukt.
Op de verjaardagen ging het wel redelijk, maar ben ook wel blij dat het nu weer even voorbij is. Over 2 weken gaan we een weekend weg, maar tot die tijd niets byzonders, dus kan er nu even voor gaan. Kinderen zijn ook weer naar school, dus 'normale leven' is weer begonnen, maakt het wel makkelijker.
succes allemaal
groetjes Moniek
June; is ook een goede manier volgens mij, stap voor stap aanpassen. Veel grotere kans dat het lukt.
Op de verjaardagen ging het wel redelijk, maar ben ook wel blij dat het nu weer even voorbij is. Over 2 weken gaan we een weekend weg, maar tot die tijd niets byzonders, dus kan er nu even voor gaan. Kinderen zijn ook weer naar school, dus 'normale leven' is weer begonnen, maakt het wel makkelijker.
succes allemaal
groetjes Moniek
dinsdag 12 augustus 2008 om 12:57
Goedemiddag,
Leuk dat er weer wat meer leven in het topic komt! Ik ben even wat minder aanwezig geweest door de keuken-verbouwing, maar vanaf nu weer even aan de lijn denken. Verbouwingen zijn niet goed voor een dieet.....
Zo af en toe heb ik me afgevraagd of het wat zou worden, zo'n chaos was het hier. Maar het resultaat is echt leuk. Afgelopen weekend hebben we alles geschilderd en schoongemaakt. Alleen morgen en overmorgen nog de tegelzetter voor de muren en de vloer en dan is het klaar. En dan ben ik aan een hele lange vakantie toe, haha. Dat zit er jammer genoeg niet in, maar ik heb nog een week vakantie voordat ik weer aan de slag moet.
Welkom Iteke, schrijf gezellig mee!
Prima om de tabel weer in ere te herstellen, ik zal er zo eens even mee aan de slag. Tot zo!
Leuk dat er weer wat meer leven in het topic komt! Ik ben even wat minder aanwezig geweest door de keuken-verbouwing, maar vanaf nu weer even aan de lijn denken. Verbouwingen zijn niet goed voor een dieet.....
Zo af en toe heb ik me afgevraagd of het wat zou worden, zo'n chaos was het hier. Maar het resultaat is echt leuk. Afgelopen weekend hebben we alles geschilderd en schoongemaakt. Alleen morgen en overmorgen nog de tegelzetter voor de muren en de vloer en dan is het klaar. En dan ben ik aan een hele lange vakantie toe, haha. Dat zit er jammer genoeg niet in, maar ik heb nog een week vakantie voordat ik weer aan de slag moet.
Welkom Iteke, schrijf gezellig mee!
Prima om de tabel weer in ere te herstellen, ik zal er zo eens even mee aan de slag. Tot zo!
