Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
zondag 10 maart 2019 om 19:06
maandag 11 maart 2019 om 10:48
Oe leuk Dreamer, tripje in het vooruitzicht! Wel shit van het aankomen, grrr! En milkshakes zijn vies hoor, echt!
Ik ben nog steeds weegschaalvermijdend, maar mijn broek vandaag zit goed, dus het zal wel meevallen. Ben niet heel slecht bezig, maar ook niet overdreven goed of zo, ik kan het behoorlijk loslaten momenteel, zonder door te slaan, als je begrijpt wat ik bedoel.
Qua bewegen gaat het goed, ga 4/5 keer per week naar de gym en ben het weekend ook weer makkelijk aan de 10k stappen per dag gekomen. Op kantoor heb ik zo'n sta-bureau. Die heb ik eigenlijk al jaren, maar had nooit de kabel om hem ook op en neer te laten gaan, en die heb ik nu eindelijk wel, dus ben nu van plan veel meer te gaan staan overdag. Sterker nog, ik ga hem nu omhoogzetten!
Ik ben nog steeds weegschaalvermijdend, maar mijn broek vandaag zit goed, dus het zal wel meevallen. Ben niet heel slecht bezig, maar ook niet overdreven goed of zo, ik kan het behoorlijk loslaten momenteel, zonder door te slaan, als je begrijpt wat ik bedoel.
Qua bewegen gaat het goed, ga 4/5 keer per week naar de gym en ben het weekend ook weer makkelijk aan de 10k stappen per dag gekomen. Op kantoor heb ik zo'n sta-bureau. Die heb ik eigenlijk al jaren, maar had nooit de kabel om hem ook op en neer te laten gaan, en die heb ik nu eindelijk wel, dus ben nu van plan veel meer te gaan staan overdag. Sterker nog, ik ga hem nu omhoogzetten!
maandag 11 maart 2019 om 16:10
Loslaten zonder door te slaan, ik begrijp precies wat je bedoelt. 'Normaal doen' is het eigenlijk, denk ik 
Goed bezig met bewegen!
Als de milkshake niet lekker is, is het bier dat wel, ben ik bang.
Of de wijn.. of.. of.. we zullen tenslotte uit eten gaan, ga ik vanuit. Bewegen zal ik er dan wel weer extra, stad bekijken. Hoop dat ik een niet al te grote terugslag krijg met m'n achillespees
Toch
Zin in!
Goed bezig met bewegen!
Als de milkshake niet lekker is, is het bier dat wel, ben ik bang.
Of de wijn.. of.. of.. we zullen tenslotte uit eten gaan, ga ik vanuit. Bewegen zal ik er dan wel weer extra, stad bekijken. Hoop dat ik een niet al te grote terugslag krijg met m'n achillespees Toch
Zin in!
Later is nu
vrijdag 15 maart 2019 om 22:13
Wat goed Lise! 
Hier gaat het waardeloos. Eetbui na eetbui. En nu zit ik al de hele avond een programma te kijken over eetstoornissen en daar ga ik me alleen maar waardelozer door voelen.
Ik ga steeds meer geloven dat ik de eetbuien nooit ga overwinnen.
Eén ding heb ik deze week wel beter gedaan: ondanks de eetbuien heb ik wel elke avond gekookt. Normaal ben ik al zo misselijk van de eetbuien dat ik het koken maar laat zitten, wat het natuurlijk alleen maar erger maakt.
Hier gaat het waardeloos. Eetbui na eetbui. En nu zit ik al de hele avond een programma te kijken over eetstoornissen en daar ga ik me alleen maar waardelozer door voelen.
Ik ga steeds meer geloven dat ik de eetbuien nooit ga overwinnen.Eén ding heb ik deze week wel beter gedaan: ondanks de eetbuien heb ik wel elke avond gekookt. Normaal ben ik al zo misselijk van de eetbuien dat ik het koken maar laat zitten, wat het natuurlijk alleen maar erger maakt.
zaterdag 16 maart 2019 om 09:17
zondag 17 maart 2019 om 13:12
Ik vind het ontzettend spannend en ben heel bang dat ze niks voor me kunnen doen, omdat ik 1. al heel veel hulp heb gehad (maar niet hiervoor) en 2. ik helemaal niet het idee heb dat ik in de knoop zit met mezelf ofzo, dat ik dus aan bijv. onverwerkte trauma’s moet werken om weer normaal te kunnen leren eten. Eten had vroeger een functie maar al heel lang is het niet meer dan dat ik het gewoon niet kan laten. Ik zit verder eigenlijk prima in mijn vel. Dat maakt het denk ik wel iets ingewikkelder omdat ik gewoon geen idee heb hoe het aangepakt zou moeten worden.
drackie wijzigde dit bericht op 17-03-2019 13:17
14.03% gewijzigd
maandag 18 maart 2019 om 11:46
Hoi allemaal! Ik schrijf ook in een ander afvaltopic mee om mezelf te motiveren maar dit topic spreekt me ook wel aan. kan ik nog meeschrijven?
De ene keer heb ik genoeg motivatie om het gezonde eten vol te houden en de andere keer merk ik niet eens wat ik allemaal in mijn mond stop grrrr. Ik deed een programma van de sportschool om af te vallen (voeding) maar heb daar eigenlijk geen zin meer in. Wil gewoon op mijn eigen houtje nu afvallen zonder steeds die druk te voelen.
Heb nu ook zoveel zin in chocola
maar ik ben aan het werk en gelukkig heb ik het hier niet. Dan maar een stukje fruit he.
Ik weeg trouwens nu rond de 88 (heb al een tijdje de weegschaal vermeden) en mijn eerste doel is 85 (ben begonnen met 94 kg).
De ene keer heb ik genoeg motivatie om het gezonde eten vol te houden en de andere keer merk ik niet eens wat ik allemaal in mijn mond stop grrrr. Ik deed een programma van de sportschool om af te vallen (voeding) maar heb daar eigenlijk geen zin meer in. Wil gewoon op mijn eigen houtje nu afvallen zonder steeds die druk te voelen.
Heb nu ook zoveel zin in chocola
maar ik ben aan het werk en gelukkig heb ik het hier niet. Dan maar een stukje fruit he.Ik weeg trouwens nu rond de 88 (heb al een tijdje de weegschaal vermeden) en mijn eerste doel is 85 (ben begonnen met 94 kg).
maandag 18 maart 2019 om 12:02
Je kunt uiteindelijk ook zelf aangeven wat je wil toch?
Ik vind het wel een goede stap!
![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy"){kind=small}
En dat terwijl ik mijn normale ochtendeten al op heb. Andere keren kan ik daar makkelijk mee tot de lunch.
maandag 18 maart 2019 om 12:20
Dreamer ik heb ook honger haha en heb ook gewoon gezond gegeten en genoeg... Maar bijna lunchtijd gelukkig (half 1)
lise ik vind verjaardagen ook maar moeilijk. Gebak overslaan vind ik geen probleem want ik vind heel veel taart niet lekker (tenzij er cheesecake is) maar ik vind die snacks op tafel altijd zo'n grote verleiding haha!
Zometeen maar even gezond lunchen met een soepje en 2 volkoren boterhammen, 1 met filet en 1 met kipfilet en gekookt eitje.
lise ik vind verjaardagen ook maar moeilijk. Gebak overslaan vind ik geen probleem want ik vind heel veel taart niet lekker (tenzij er cheesecake is) maar ik vind die snacks op tafel altijd zo'n grote verleiding haha!
Zometeen maar even gezond lunchen met een soepje en 2 volkoren boterhammen, 1 met filet en 1 met kipfilet en gekookt eitje.
