Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
zondag 2 februari 2020 om 14:29
Betty_Slocombe schreef: ↑01-02-2020 21:47Ik kom weer even binnenvallen hier.
Ik bedacht me nu eens te proberen een soort mengeling van Mieke Kosters en het Fuck it-diet. Dat komt er op neer dat ik alles mag, maar het hoeft niet. Ik mag gewoon snoep, chips, vet eten, maar het hoeft helemaal niet. In een ideale wereld ga ik dan vanzelf zelf begrijpen dat ik niet én een zak chips én een halve zak drop én chocola hoef te eten.
Opschrijven bij het voedingscentrum heeft me ooit ook best geholpen, misschien doe ik dat nu ook weer.
Oh ja, hallo ook! Fijn dat jullie dit topic levendig houden
Hee, welkom terug. En graag gedaan
Eigenlijk is invullen bij het voedingscentrum het énige dat bij mij helpt, omdat je dan zo geconfronteerd wordt met wát je nou eigenlijk eet. Mieke Kosters gaat volgens mij ook uit van alleen eten dat je een 8 of hoger geeft eten ofzo, maar ik vind net niet genoeg afgebakken kleffe croissantjes bijvoorbeeld erg lekker. En pap met klonten. Appeltaart uit de supermarkt (ook klef) Ben dus snel tevreden en vind het al snel een 8
Later is nu
zondag 2 februari 2020 om 14:30
Ik heb eigenlijk besloten de wijn weg te gooien, maar ik maak vanmiddag pizza en daar vind ik rode wijn altijd wel lekker bij, dus ik geef het nog een klein kansje.
Later is nu
maandag 3 februari 2020 om 10:34
Ik had gisteren een tienerverjaardag en we zijn naar een all-you-can-eat geweest.
Was een goed idee want die tieners die zijn me toch een partij hongerig hahaha!
Zelf heb ik het best bescheiden gehouden, ik vind het zo'n gedoe, elke keer weer opstaan. Maar was lekker verder, dat wel.
Hee Betty, goed je te zien! Ik vind Mieke Kosters stom. Heb je die video's weleens gezien, zo'n blij ei dat mens. Net als Dreamer, vind ik eigenlijk alles wel lekker, een goedkope negerzoen van Aldi is net zo goed als een Leonidas-bonbon. 't Is maar net waar ik zin in heb zeg maar.
Waarom ben je zielig Lise?
Was een goed idee want die tieners die zijn me toch een partij hongerig hahaha!
Zelf heb ik het best bescheiden gehouden, ik vind het zo'n gedoe, elke keer weer opstaan. Maar was lekker verder, dat wel.
Hee Betty, goed je te zien! Ik vind Mieke Kosters stom. Heb je die video's weleens gezien, zo'n blij ei dat mens. Net als Dreamer, vind ik eigenlijk alles wel lekker, een goedkope negerzoen van Aldi is net zo goed als een Leonidas-bonbon. 't Is maar net waar ik zin in heb zeg maar.
Waarom ben je zielig Lise?
donderdag 6 februari 2020 om 14:25
Fuck it dieet klinkt goed maar dat gaat echt zooo niet werken bij mij
Ik kan echt niet stoppen als ik eenmaal ga snaaien, zo'n zak chips moet gewoon leeg, net als een pak koek.
Ik heb wel eens gehad dat ik een heel pak stroopwafels eet en eigenlijk al na 4 stroopwafels denk 'jeetje gewoon misselijk' en dan toch dooreten, zeker als er nog maar een paar inzitten, die kunnen er dan ook nog wel bij want ja, maar 2 of 3 stroopwafels opbergen is ook zo zonde, dan heb je de volgende keer dat je die gaat snoepen het gevoel dat je te kort hebt, stom he?
maar daarom werkt een boek met voorgeschreven maaltijden en recepten voor mij zo goed, ik voel het echt als een uitdaging en bijna een plicht om mij daaraan te houden, gewoon strakke voorschriften.
en het low carb vind ik wel fijn eigenlijk, ik eet ook geregeld vegetarisch, in plaats van vlees doe ik er dan wat ei doorheen of blokjes kaas, werkt ook wel. is niet veganistisch natuurlijk.
brood mis ik eigenlijk niet, daar krijg ik toch al vaak een hele opgezette buik van dus geen brood voelt wel lekker nu.
en ik voer ook alles in op voedingscentrum, niet heel erg afgewogen (zou ik misschien wel moeten doen) maar meer om te zien hoeveel nu overal in zit en soms is dat best wel schrikken. dan denk je dat het wel meevalt maar hap je toch ongemerkt enorm veel foute vetten of suiker en koolhydraten weg.
Ik kan echt niet stoppen als ik eenmaal ga snaaien, zo'n zak chips moet gewoon leeg, net als een pak koek.
Ik heb wel eens gehad dat ik een heel pak stroopwafels eet en eigenlijk al na 4 stroopwafels denk 'jeetje gewoon misselijk' en dan toch dooreten, zeker als er nog maar een paar inzitten, die kunnen er dan ook nog wel bij want ja, maar 2 of 3 stroopwafels opbergen is ook zo zonde, dan heb je de volgende keer dat je die gaat snoepen het gevoel dat je te kort hebt, stom he?
maar daarom werkt een boek met voorgeschreven maaltijden en recepten voor mij zo goed, ik voel het echt als een uitdaging en bijna een plicht om mij daaraan te houden, gewoon strakke voorschriften.
en het low carb vind ik wel fijn eigenlijk, ik eet ook geregeld vegetarisch, in plaats van vlees doe ik er dan wat ei doorheen of blokjes kaas, werkt ook wel. is niet veganistisch natuurlijk.
brood mis ik eigenlijk niet, daar krijg ik toch al vaak een hele opgezette buik van dus geen brood voelt wel lekker nu.
en ik voer ook alles in op voedingscentrum, niet heel erg afgewogen (zou ik misschien wel moeten doen) maar meer om te zien hoeveel nu overal in zit en soms is dat best wel schrikken. dan denk je dat het wel meevalt maar hap je toch ongemerkt enorm veel foute vetten of suiker en koolhydraten weg.
vrijdag 14 februari 2020 om 21:31
zondag 16 februari 2020 om 15:38
Misschien ben je wel een beetje aangekomen juist omdat je een ontstoken kies hebt? Ik heb ook altijd dat als ik ziek ben of iets mankeer ik blijkbaar vocht ga vasthouden en dan dus zwaarder weeg maar zonder dus dikker te zijn. Meestal is dat na een paar dagen zomaar opeens weer helemaal weg.
Zelf nog meer afgevallen, het gaat echt heel goed, ik ben helemaal gek op mijn boekje!
Zelf nog meer afgevallen, het gaat echt heel goed, ik ben helemaal gek op mijn boekje!
maandag 17 februari 2020 om 12:21
Wat fijn, Elsie!
Hier gaat het niet zo goed. Ook weer een etentje gehad. Geen toetje trouwens, want ik zat vol
Had dan ook een gerecht met veel kaas gehad, maar over het algemeen probeer ik dan toch nog zo'n toetje 
Afijn
Mijn man valt af als een malle en als ik niet oppas zijn we over een tijdje even zwaar (we groeien naar elkaar toe, zullen we maar zeggen) dus ik ga deze week echt weer streng zijn voor mezelf. Dan maar met rommelende maag op het werk
(nu dus)
Bewegen is de afgelopen week nog wel goed gegaan, mede dankzij verschillende bijeenkomsten op enkele afstanden fietsen.
Hier gaat het niet zo goed. Ook weer een etentje gehad. Geen toetje trouwens, want ik zat vol
Had dan ook een gerecht met veel kaas gehad, maar over het algemeen probeer ik dan toch nog zo'n toetje Afijn
Mijn man valt af als een malle en als ik niet oppas zijn we over een tijdje even zwaar (we groeien naar elkaar toe, zullen we maar zeggen) dus ik ga deze week echt weer streng zijn voor mezelf. Dan maar met rommelende maag op het werk
(nu dus)
Bewegen is de afgelopen week nog wel goed gegaan, mede dankzij verschillende bijeenkomsten op enkele afstanden fietsen.
Later is nu
maandag 24 februari 2020 om 13:10
Volgens mij post ik hier alleen maar op maandag, mmm hoe zou dat toch komen
Maar op zich gaat het wel oke hier. Poosje minder gesport maar ben dat weer aan het oppakken. Het was zo koud en ik kon me er niet toe zetten om me om te kleden voor de sportschool. Excuus van de bovenste plank natuurlijk, maar ja.
Werkelijk géén idee wat ik weeg, maar ik gok zo rond de 67kg. Dus het kan erger. Maar kan ook absoluut beter.
Jij inmiddels weer beter Drackie? En Lise, hoe gaat het met jouw herstel?
Dreamer, zo irritant als je man lichter is dan jij! Die van mij is sowieso niet groot en zwaar en dat lijkt de laatste jaren alleen maar erger te worden, blijft niets van over. Vind hij niet leuk om te horen want hij denkt dat ie supergespierd is, maar ik zie hem echt langzaam in zijn vader veranderen, zo'n tanige dunnerd. Denk dat ik binnenkort maar een nieuw exemplaar ga bestellen, dan word ik wel Cougar.
Maar op zich gaat het wel oke hier. Poosje minder gesport maar ben dat weer aan het oppakken. Het was zo koud en ik kon me er niet toe zetten om me om te kleden voor de sportschool. Excuus van de bovenste plank natuurlijk, maar ja.
Werkelijk géén idee wat ik weeg, maar ik gok zo rond de 67kg. Dus het kan erger. Maar kan ook absoluut beter.
Jij inmiddels weer beter Drackie? En Lise, hoe gaat het met jouw herstel?
Dreamer, zo irritant als je man lichter is dan jij! Die van mij is sowieso niet groot en zwaar en dat lijkt de laatste jaren alleen maar erger te worden, blijft niets van over. Vind hij niet leuk om te horen want hij denkt dat ie supergespierd is, maar ik zie hem echt langzaam in zijn vader veranderen, zo'n tanige dunnerd. Denk dat ik binnenkort maar een nieuw exemplaar ga bestellen, dan word ik wel Cougar.
maandag 24 februari 2020 om 13:33
Nou, mijn man had altijd zwaar overgewicht, dus dat er niets overblijft is niet helemaal waar. Maar vergeleken wat ik gewend ben dan weer welainne schreef: ↑24-02-2020 13:10Volgens mij post ik hier alleen maar op maandag, mmm hoe zou dat toch komen
Maar op zich gaat het wel oke hier. Poosje minder gesport maar ben dat weer aan het oppakken. Het was zo koud en ik kon me er niet toe zetten om me om te kleden voor de sportschool. Excuus van de bovenste plank natuurlijk, maar ja.
Werkelijk géén idee wat ik weeg, maar ik gok zo rond de 67kg. Dus het kan erger. Maar kan ook absoluut beter.
Jij inmiddels weer beter Drackie? En Lise, hoe gaat het met jouw herstel?
Dreamer, zo irritant als je man lichter is dan jij! Die van mij is sowieso niet groot en zwaar en dat lijkt de laatste jaren alleen maar erger te worden, blijft niets van over. Vind hij niet leuk om te horen want hij denkt dat ie supergespierd is, maar ik zie hem echt langzaam in zijn vader veranderen, zo'n tanige dunnerd. Denk dat ik binnenkort maar een nieuw exemplaar ga bestellen, dan word ik wel Cougar.
Alleen.. heb ik nog steeds zwaar overgewicht en zodoende groeien we dan toch naar elkaar toe. EN ja.. ik post hier ook vooral om maandag. Nieuwe week, nieuwe kansen. Moet het weer wel verbeteren.
Later is nu
maandag 24 februari 2020 om 14:05
Ik heb soms ook wel eens gemerkt dat er echt geen peil op valt te trekken. Dan eet ik echt een week lang super goed en sport ik elke dag om na een week te zien dat ik wel 3 ons ben afgevallen om dan de week erna een paar (kleine) uitschuivers te maken en het sporten een beetje laat afweten en hop, 3 kilo eraf, zo debiel.
Maar ik denk ook dat er een soort van vertraging inzit, dat je dus niet meteen de volgende dag het resultaat ziet van de dag ervoor maar bv van 2 of 3 dagen daarvoor.
Maakt het wel moeilijk want juist na een paar dagen echt super goed bezig zijn wil ik meteen resultaat zien en dat lukt dus niet.
Heb mij wel in kunnen houden met carnaval, bitterballen afgeslagen, echt super trots!
Maar ik denk ook dat er een soort van vertraging inzit, dat je dus niet meteen de volgende dag het resultaat ziet van de dag ervoor maar bv van 2 of 3 dagen daarvoor.
Maakt het wel moeilijk want juist na een paar dagen echt super goed bezig zijn wil ik meteen resultaat zien en dat lukt dus niet.
Heb mij wel in kunnen houden met carnaval, bitterballen afgeslagen, echt super trots!
maandag 24 februari 2020 om 14:10
dinsdag 25 februari 2020 om 08:39
Hormonaal zou ook nog kunnen ja. En in het boek dat ik gebruik staat daar ook veel over geschreven, de invloed van cortisol bv. Ik merk nu ik er op let inderdaad dat als ik even wat stress heb op het werk, het afvallen niet of langzamer gaat.
Eigenlijk best wel grappig, nouja, grappig het woord niet maar apart dat er zoveel meer invloed heeft op afvallen en aankomen dan alleen maar eten.
Het is nog niet zo simpel als 'er moet gewoon minder in dan er uitgaat'
Eigenlijk best wel grappig, nouja, grappig het woord niet maar apart dat er zoveel meer invloed heeft op afvallen en aankomen dan alleen maar eten.
Het is nog niet zo simpel als 'er moet gewoon minder in dan er uitgaat'
