Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
donderdag 13 december 2018 om 12:48
Je kunt checken wat erin zit. Dat doe ik nooit, want ik wil verrast worden, maar je hoeft het dus niet ‘blind’ te kopen. Ik vind ‘m erg leuk!aspirientje schreef: ↑13-12-2018 12:46Is dat wat leuk, die rituals kalender? Ik vind het altijd zo duur om hem eens gewoon te 'testen'. Ik vind eigenlijke alle adventskalenders van merken duur, om niet te weten wat je koopt uiteindelijk.
donderdag 13 december 2018 om 14:38
zaterdag 15 december 2018 om 12:08
Heeft de Lidl gratis pepernoten 
Het is maar goed dat mijn man de boodschappen doet
Ik ben weer over de 80 kg
2 kerstpakketten in huis helpt niet.
Ik baal er zo van, dat ik door die achillespezen niet kan wandelen. Ik mis het op meerdere fronten. In elk geval is het duidelijk dat ik bezig móet blijven met opschrijven wat ik eet (invullen bij voedingscentrum) want ik ben zó weer over de lijn.
Het is maar goed dat mijn man de boodschappen doet
Ik ben weer over de 80 kg
2 kerstpakketten in huis helpt niet.
Ik baal er zo van, dat ik door die achillespezen niet kan wandelen. Ik mis het op meerdere fronten. In elk geval is het duidelijk dat ik bezig móet blijven met opschrijven wat ik eet (invullen bij voedingscentrum) want ik ben zó weer over de lijn.
Later is nu
dinsdag 18 december 2018 om 11:35
Ooooe gratis pepernoten! maar goed dat ik niet in NL woon, haha!
Maar volgende week ben ik vrij, dan gaan we ze wel zelf bakken denk ik. Deze maand wordt er gewoon niet op de lijn gelet hier hoor. Sporten doe ik nog wel, maar qua eten zien we het wel.
Had afgelopen weekend mijn werkfeestje, zat letterlijk tot 5.30 's morgens aan de gin & tonic (en nee, geen tonic light, niet eens aan gedacht!), oh en een 5-gangen diner... Wel veel gedanst, op heule hoge hakken, dus dat zet de balans weer gelijk toch?!
Momenteel staat er een werkelijk prachtig kerstpakket naast me, vól met koek , snoep en alcohol, van mijn allerliefste baas. En straks uit lunchen met een collega. En vrijdag uit met de vriendinnengroep... volgende week traditioneel turkey & ham, én verjaardagstaart want mijn kind is dan ook jarig... nou ja, december is een write-off hier dus!
Oooh leuk advertkalenders! Ik heb mezelf de No7 (het wat luxere merk van Boots) cadeau gedaan. Was €50, maar het geld meer dan waard, de eigenlijke inhoud is vier keer zoveel waard. Hij is zo populair, ik stond op een wachtlijst!
Zo leuk, elke dag een serumpje of makeupje uitpakken! En voor sommige items, bv lipstick, krijg je een voucher, kun je zelf de perfecte kleur uitkiezen in de winkel voor nop.
Maar volgende week ben ik vrij, dan gaan we ze wel zelf bakken denk ik. Deze maand wordt er gewoon niet op de lijn gelet hier hoor. Sporten doe ik nog wel, maar qua eten zien we het wel.
Had afgelopen weekend mijn werkfeestje, zat letterlijk tot 5.30 's morgens aan de gin & tonic (en nee, geen tonic light, niet eens aan gedacht!), oh en een 5-gangen diner... Wel veel gedanst, op heule hoge hakken, dus dat zet de balans weer gelijk toch?!
Momenteel staat er een werkelijk prachtig kerstpakket naast me, vól met koek , snoep en alcohol, van mijn allerliefste baas. En straks uit lunchen met een collega. En vrijdag uit met de vriendinnengroep... volgende week traditioneel turkey & ham, én verjaardagstaart want mijn kind is dan ook jarig... nou ja, december is een write-off hier dus!
Oooh leuk advertkalenders! Ik heb mezelf de No7 (het wat luxere merk van Boots) cadeau gedaan. Was €50, maar het geld meer dan waard, de eigenlijke inhoud is vier keer zoveel waard. Hij is zo populair, ik stond op een wachtlijst!
Zo leuk, elke dag een serumpje of makeupje uitpakken! En voor sommige items, bv lipstick, krijg je een voucher, kun je zelf de perfecte kleur uitkiezen in de winkel voor nop.
dinsdag 18 december 2018 om 12:00
Ik heb niets met make up en ben allergisch voor (de meeste) smeersels, vandaar mijn aversie 
klinkt als een fijne maand, Ainne!
Ik ben weer aan 't werk en dan gaat alles zoveel makkelijker. Ik beweeg voldoende en kan niet meer eten dan ik meeneem. Gisterenavond moest ik nog wat nemen, omdat ik gewoon veel te weinig gehad had! Ik heb de chocolade kunnen weerstaan, die volop aanwezig is door 2 kerstpakketten en nog wat lekkers, dat man allemaal toegestopt krijgt op werk. Zoon zei gisteren "ik pak 1 chocolaatje hoor" waarop ik zei "neem er meer!!" (hij is nogal mager, kan het hebben dus)
Maar nee.. hij vindt alleen de witte lekker en daarvan zat er maar 1 in.
klinkt als een fijne maand, Ainne!
Ik ben weer aan 't werk en dan gaat alles zoveel makkelijker. Ik beweeg voldoende en kan niet meer eten dan ik meeneem. Gisterenavond moest ik nog wat nemen, omdat ik gewoon veel te weinig gehad had! Ik heb de chocolade kunnen weerstaan, die volop aanwezig is door 2 kerstpakketten en nog wat lekkers, dat man allemaal toegestopt krijgt op werk. Zoon zei gisteren "ik pak 1 chocolaatje hoor" waarop ik zei "neem er meer!!" (hij is nogal mager, kan het hebben dus)
Maar nee.. hij vindt alleen de witte lekker en daarvan zat er maar 1 in.
Later is nu
vrijdag 21 december 2018 om 08:37
Wat klinkt dat allemaal leuk Ainne! En fijn dat je er nog zo van kan genieten. Ik heb het daar best lastig mee. Ik geniet op het moment en baal de dagen erna met diep schuldgevoel en dieptepunt in zelfvertrouwen. En daar baal ik dan weer van omdat het zo een groot effect helemaal niet zou mogen hebben.
Fijn dat je weer kan werken Dreamer! Lukt dat wat met de pijn van je achillespees?
Dat moet toch geweldig zijn eigenlijk, niet graag chocolade eten of heel beperkt. Het zou zoveel oplossen
Fijn dat je weer kan werken Dreamer! Lukt dat wat met de pijn van je achillespees?
Dat moet toch geweldig zijn eigenlijk, niet graag chocolade eten of heel beperkt. Het zou zoveel oplossen
vrijdag 21 december 2018 om 08:50
vrijdag 21 december 2018 om 09:26
Ik ben ergens tussendoor toch nog een kleine kilo afgevallen en zit al een paar dagen stabiel. Al met al sinds september dus de helft van wat ik af wilde vallen, afgevallen.
De tweede helft gaat wel lastiger worden merk ik nu, want mijn eetpatroon is nu echt goed, maar mijn beweegpatroon kan niet heel veel meer verbeterd worden.
Maar eerst de feestdagen maar zien door te komen zonder al te veel aan te komen.
De tweede helft gaat wel lastiger worden merk ik nu, want mijn eetpatroon is nu echt goed, maar mijn beweegpatroon kan niet heel veel meer verbeterd worden.
Maar eerst de feestdagen maar zien door te komen zonder al te veel aan te komen.
vrijdag 21 december 2018 om 09:36
Traag maar gestaag is ook vooruitgang he Lise, knap toch!
Hier gaat het prut. Ik moet echt mijn drive terug vinden, maar ik bots erg tegen mezelf en zelfsabotage aan. Dus ergens moet ik terug die klik vinden en dat gaat heel erg moeizaam. Wel goede voornemens om het heel netjes te houden met de feestdagen, maar ja, voornemens zijn ook maar wat ze zijn natuurlijk.
Hier gaat het prut. Ik moet echt mijn drive terug vinden, maar ik bots erg tegen mezelf en zelfsabotage aan. Dus ergens moet ik terug die klik vinden en dat gaat heel erg moeizaam. Wel goede voornemens om het heel netjes te houden met de feestdagen, maar ja, voornemens zijn ook maar wat ze zijn natuurlijk.
vrijdag 21 december 2018 om 10:03
maandag 24 december 2018 om 10:48
Halloooo 
Ik heb het weekendje weg overleefd. Durf me niet te wegen. Dat komt na de kerst wel. Heb het niet zo heel erg bont gemaakt, denk ik. Vooral het etentje zaterdagavond niet. Dat begon met heel veel salade, daar heb ik veel van gehad. Daarna kwam vlees en dat eet ik niet of heel weinig. Erbij dronk ik water, want ik moest rijden. Nou.. mooie score toch
Alleen, sja, toen gisteren.. laten we het er maar niet over hebben
Ik heb het weekendje weg overleefd. Durf me niet te wegen. Dat komt na de kerst wel. Heb het niet zo heel erg bont gemaakt, denk ik. Vooral het etentje zaterdagavond niet. Dat begon met heel veel salade, daar heb ik veel van gehad. Daarna kwam vlees en dat eet ik niet of heel weinig. Erbij dronk ik water, want ik moest rijden. Nou.. mooie score toch
Alleen, sja, toen gisteren.. laten we het er maar niet over hebben
Later is nu
maandag 24 december 2018 om 20:17
Ik heb besloten om tot na de feestdagen even niet de score bij te houden van wat ik eet.
Met als gevolg dat ik zo'n beetje dagelijks over de schreef ga.
Tsja..
Ik denk maar aan mijn familielid die met kanker in het ziekenhuis ligt nu.
Wat mopper ik dan over wat extra gewicht.
Genieten moet je!
( in elk geval nu even een paar dagen, daarna gaan we weer braaf in het afvalregime)
Met als gevolg dat ik zo'n beetje dagelijks over de schreef ga.
Tsja..
Ik denk maar aan mijn familielid die met kanker in het ziekenhuis ligt nu.
Wat mopper ik dan over wat extra gewicht.
Genieten moet je!
( in elk geval nu even een paar dagen, daarna gaan we weer braaf in het afvalregime)
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 25 december 2018 om 10:55
. Niet overeten en wat lichtere lunches gebruiken. En na kerst weer echt netjes gaan doen!
donderdag 27 december 2018 om 07:38
donderdag 27 december 2018 om 11:48
Ik zat gisteren nipt onder de 80 kilo. Heel nipt, een glas water zou het al bedorven hebben, zeg maar. Maar toch hoopvol, minder extra werk na 1 januari. En ja.. ik doe nu ook zo rustig mogelijk aan met eten. Eet weer volop fruit en groente tussendoor en probeer al die chocolade te negeren. 
Later is nu
donderdag 27 december 2018 om 18:49
Haha, dat is lekker!cowandchicken schreef: ↑27-12-2018 16:23Ik ging vandaag zwemmen.
Bleek mijn badpak inmiddels te groot!
Ik was vandaag in de sportschool met de fysio oefeningen aan het doen. Met zo'n grote spiegel voor je om te zien of je houding wel goed is. Wat mij vooral opviel was dat er vetrolletjes boven mijn sportbroek zaten die ik een paar weken geleden echt nog niet had! Ik moet echt weer aan e bak!
Gelukkig zei vriend met dat hij ook even op wil letten en kilo's kwijt wilt. Dus samen gezond doen!
