Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
dinsdag 22 mei 2018 om 15:46
O ja woppepol, dat herken ik. Ik heb een oud collega die steevast over mijn omvang begint als hij langskomt.
Tijdje terug was ik een keer daar op de koffie, zegt hij doodleuk: ik heb maar geen gebak gehaald voor bij de koffie want je bent al dik genoeg! Tijd dat je er eens wat aan gaat doen!
( ben al een jaar bezig, maar kan ik er wat aan doen dat het zó traag gaat en je die 8 kilo eraf niet overduidelijk ziet?)
Zo frustrerend!
Alsof je zelf niet weet dat je te dik bent!
Tijdje terug was ik een keer daar op de koffie, zegt hij doodleuk: ik heb maar geen gebak gehaald voor bij de koffie want je bent al dik genoeg! Tijd dat je er eens wat aan gaat doen!
( ben al een jaar bezig, maar kan ik er wat aan doen dat het zó traag gaat en je die 8 kilo eraf niet overduidelijk ziet?)
Zo frustrerend!
Alsof je zelf niet weet dat je te dik bent!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 22 mei 2018 om 16:17
En daar ben ik dus mee gekapt, met wat andere mensen.Woppepol schreef: ↑22-05-2018 15:39Met sporten is het tot nu toe ook niet gelukt om weer in maat 38 te passen, dus ik dacht, ik gooi het eens over een andere boeg...
Ik lees echt overal dat sporten geen zin heeft. Maar wellicht gaan ze er dan vanuit dat je een dieet van cola en friet probeert te compenseren met een half uurtje fietsen?
Ik heb nu besloten te kappen met hongeren, en meer te gaan bewegen. Dagelijks een stukje lopen (bovenop het fietsen naar werk) en mijn relatie met de sportschool weer wat aan te halen. Ik doe ook aan krachttraining, maar ik sla te vaak mijn training over vanwege geen tijd, zin, energie...
Om eerlijk te zijn, als ik op een onbewoond eiland zou zitten zou het me allemaal aan mijn reet kunnen roesten hoor. Maar de mensen in mijn omgeving voelen blijkbaar voortdurend de noodzaak om opmerkingen over mijn porties (véél groenten) of omvang te maken. Waar bemoeit men zich eigenlijk mee? Maar goed, den verveelde mensch moet wat te bemoeien hebben blijkbaar.
Dus ja, ik doe het eigenlijk niet voor mezelf. Maar ook weer wel, want ik schaam me voor die dikke buik
Zei ik heel stoer, maar dat is wel moeilijk.
Als je zelf maar lekker in je vel zit.
Kutmensen soms, sorry maar iedereen heeft overal wel wat over op te merken.
Je bent te dik, te dun, te lang, te klein, verkeerde kleding, verkeerde schoenen, verkeerd kapsel, te grote neus of geen kin.
Het is nooit goed, dus fuck it.
Dan heb ik maar een buikje, ben laatst eens om me heen gaan kijken en er zijn zooooveel vrouwen met een buikje, ook de magere.
dinsdag 22 mei 2018 om 19:06
dinsdag 22 mei 2018 om 19:10
dinsdag 22 mei 2018 om 22:46
Ja idd, volgens die boeken ben ik moddervet.Woppepol schreef: ↑22-05-2018 19:06Nou, en zo dik ben ik niet eens, ik heb maat 40... Maar ik ben redelijk klein en voor mijn bouw is het wel te veel.
Ik was bij de bieb en heb KillerBody meegenomen. Wat een stom boek zeg. Graatmager is blijkbaar al te dik tegenwoordig. Ik zou een moord doen voor dat lichaam wat ze had
Met mijn maat 40/l bij een lengte van 162 cm
dinsdag 22 mei 2018 om 22:50
Pardon?lientje69 schreef: ↑22-05-2018 15:46O ja woppepol, dat herken ik. Ik heb een oud collega die steevast over mijn omvang begint als hij langskomt.
Tijdje terug was ik een keer daar op de koffie, zegt hij doodleuk: ik heb maar geen gebak gehaald voor bij de koffie want je bent al dik genoeg! Tijd dat je er eens wat aan gaat doen!
( ben al een jaar bezig, maar kan ik er wat aan doen dat het zó traag gaat en je die 8 kilo eraf niet overduidelijk ziet?)
Zo frustrerend!
Alsof je zelf niet weet dat je te dik bent!
Hoe heb je gereageerd?
Dat aan jouw gewicht gelukkig iets te doen is als je dat wil maar aan zijn rotkarakter helaas niet?
dinsdag 22 mei 2018 om 23:06
Ik ben na 2 topweken weer afgedaald naar oud niveau. Ik ben zo slecht in met mate genieten. Gisteren ivm gestrande trein 6 uur over mijn reis gedaan en laat thuis, bij AH to go nog snel eetbui ingekocht. Vandaag ook troep gekocht. Het smaakt me steeds minder, wel opvallend. Morgenochtend toch op de weegschaal, woensdag is weegdag hier. Er komt een warme week aan, ik ga maar los op de salades denk ik.
woensdag 23 mei 2018 om 08:03
Helpt allemaal niks . Heb al meerdere malen aangegeven dat het kwetsend is als hij zulke dingen zegt, maar het komt gewoon niet binnen. Er wordt dan gezegd: ik zeg het om dat ik om hè geef hoor, het is gewoon niet gezond zoveel gewicht.
Ik reageer tegenwoordig maar met : nee, jouw gewicht is dat van een 18 jarige? Met opgetrokken wenkbrauwen.
Boos worden, een preek geven, verdrietig of gekwetsheid tonen, het helpt gewoon niks. Hij zegt sorry en volgende ontmoeting precies hetzelfde verhaal
Zie hem niet zo vaak meer gelukkig, niet goed voor mijn toch al matige zelfvertrouwen.
Heb ik toch nog wat magers aan me: een mager ego.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 23 mei 2018 om 08:41
Zo, wat een eikel! Voor een volgende keer: " hoor ik nu een lama schijten?" Voor iedere keer dat hij wat kwetsends eruit gooit. Maar je hóeft niet met mensen om te gaan hoor, misschien te gemakkelijk van mij gedacht, maar niet meer afspreken? En als je hem tegenkomt straal negeren of ontlopen?lientje69 schreef: ↑23-05-2018 08:03Helpt allemaal niks . Heb al meerdere malen aangegeven dat het kwetsend is als hij zulke dingen zegt, maar het komt gewoon niet binnen. Er wordt dan gezegd: ik zeg het om dat ik om hè geef hoor, het is gewoon niet gezond zoveel gewicht.
Ik reageer tegenwoordig maar met : nee, jouw gewicht is dat van een 18 jarige? Met opgetrokken wenkbrauwen.
Boos worden, een preek geven, verdrietig of gekwetsheid tonen, het helpt gewoon niks. Hij zegt sorry en volgende ontmoeting precies hetzelfde verhaal
Zie hem niet zo vaak meer gelukkig, niet goed voor mijn toch al matige zelfvertrouwen.
Heb ik toch nog wat magers aan me: een mager ego.
Zulke mensen vreten energie, kun je beter kwijt dan rijk zijn.
verdwaald op het nieuwe forum
woensdag 23 mei 2018 om 09:28
woensdag 23 mei 2018 om 09:31
Ik vind dat Broodje Gezond wel veel open deuren bevatten hoor...lientje69 schreef: ↑22-05-2018 15:17Gisteravond op NPO 3 de documentaire broodje gezond gezien?
Ging over koolhydraten en de hype dat je er dik van word.
Want dat is dus niet zo, het is het téveel aannkoolhydraten waar je dik van word, en dan vnl de foute koolhydraten die vnl in die echt lekkere dingen zitten.
Nu wist ik dat natuurlijk al, maar voor mij een extra reden om niet koolhydraatarm te eten. Nog afgezien van het feit dat ik dat niet volhoud, is het dus alleen maar goed voor " even " snel af te vallen, maar komen daarna bij gewoon eten de kilo's er extra hard weer aan.
Ik hou het dus bij beperken van de koolhydraten. Waardoor ik ook minder snaaitrek heb, nou Ja, meestal.
Af en toe ga ik me toch weer even te buiten een dagje.
Over het algemeen hou ik het redelijk vol, pas elke dag gewoon iets lekkers in mijn dagopname in. Zodat ik toch alles mag van mezelf, maar minder. Zo hoop ik mijn eetpatroon ook op langere termijn te veranderen ten goede.
Nu hoop ik wel dat ik over 1 week wat kilo's kwijt ben bij de diëtist anders ben ik zeer gefrustreerd.
Maar wel goed om nog eens te horen dat het geen donder uitmaakt welk dieet je volgt - je valt overal van af, in het begin.... Volhouden, dat is de bottleneck
Ik vond het ook grappig om het 'brooddieet' nog eens gememoreerd te horen... mijn moeder volgde dat destijds nog een poosje... totaal het tegengestelde van de huidige koolhydraatarm hype en toch bezwoeren mensen ook daarvan dat ze ervan afvielen... en dat was ook zo... alleen kwamen ze daarna weer aan... net als de mensen nu na een KH arm dieet.
Ik blijf maar bij mijn voornemen nóóit een dieethype te gaan volgen en m'n best te doen gewoon alles maar met mate te eten.
woensdag 23 mei 2018 om 11:28
Nou jaaa Lientje, wat een rare opmerking van die collega, is dat grappig bedoeld of zo? Zoiets zég je toch niet?
Mijn dochter doet aan kickboxen. Normaal is ze liever lui dan moe, maar na een trainingsessie is ze helemaal bezweet. Ik heb zelf een paar keer boxercise gedaan in mijn nieuwe sportschool (ben daar nog steeds helemaal blij mee) en ik vind het echt hartstikke leuk en ik voel het goed in mijn spieren de volgende dag. Alleen die vieze bezwete boxhandschoenen, yuck! En dan is dit nog wel een gloednieuwe sportschool, dus zo vies kunnen ze niet zijn.
Ik geloof trouwens ook niet dat je afvalt van sporten hoor. Het is goed voor de conditie en de spieren uiteraard maar het aantal verbrande calorië wordt over het algemeen zwaar overschat.
Ik ben al sinds maandag "bijna" ongesteld. Heel irritant, het breekt maar niet door. Maar ondertussen wel een opgeblazen pens.
Mijn dochter doet aan kickboxen. Normaal is ze liever lui dan moe, maar na een trainingsessie is ze helemaal bezweet. Ik heb zelf een paar keer boxercise gedaan in mijn nieuwe sportschool (ben daar nog steeds helemaal blij mee) en ik vind het echt hartstikke leuk en ik voel het goed in mijn spieren de volgende dag. Alleen die vieze bezwete boxhandschoenen, yuck! En dan is dit nog wel een gloednieuwe sportschool, dus zo vies kunnen ze niet zijn.
Ik geloof trouwens ook niet dat je afvalt van sporten hoor. Het is goed voor de conditie en de spieren uiteraard maar het aantal verbrande calorië wordt over het algemeen zwaar overschat.
Ik ben al sinds maandag "bijna" ongesteld. Heel irritant, het breekt maar niet door. Maar ondertussen wel een opgeblazen pens.
ainne wijzigde dit bericht op 23-05-2018 13:17
0.17% gewijzigd
woensdag 23 mei 2018 om 12:23
Vreemd hoor Lientje dat hij zich niets aantrekt van je opmerkingen. Deze persoon is misschien psychisch niet helemaal gezond...
De weegschaal was vanmorgen keihard: plus 1.3 kilo. Eigen schuld.
Ik heb de aflevering van Broodje gezond nog niet gezien maar ik hoorde dat het allemaal erg kort door de bocht was. Er werd ook niet verteld dat sommige diabeten kunnen stoppen met insuline dankzij koolhydraatarm eten, jammer. Ik werk bij een huisarts en mijn collega begeleidt diabeten, koolhydraatarm geeft echt hele goede resultaten!
De weegschaal was vanmorgen keihard: plus 1.3 kilo. Eigen schuld.
Ik heb de aflevering van Broodje gezond nog niet gezien maar ik hoorde dat het allemaal erg kort door de bocht was. Er werd ook niet verteld dat sommige diabeten kunnen stoppen met insuline dankzij koolhydraatarm eten, jammer. Ik werk bij een huisarts en mijn collega begeleidt diabeten, koolhydraatarm geeft echt hele goede resultaten!
woensdag 23 mei 2018 om 13:15
Ik heb ook ong. die lengte en maat. Maar mijn buik heeft een eigen wil ontwikkeld de laatste jaren. Soms vraag ik me af of er niet een tumor in aan het groeien is... (dit had mijn kat ook...). Misschien toch eens bij de HA langs gaan? Of zal het gewoon de leeftijd zijn...
woensdag 23 mei 2018 om 14:16
So hey Lientje, wat een aso persoon is dat! Met sommige vrienden heb je geen vijanden nodig!
Vanmorgen was m’n weegmoment. Twee weken geleden had ik als doel dat ik vandaag een halve kilo afgevallen moest zijn (ik doe ‘t lekker langzaam, ik heb nou eenmaal eten als hobby
). Er bleek 0.2 kilo van af. Ik was nog best opgelucht ook, omdat ik de afgelopen vijf dagen heb lopen schransen als een varkentje. Gelukkig niet bijgekomen, hoewel het resultaat natuurlijk beter was geweest als ik me de afgelopen week in kon houden.
Helaas ben ik dol op alles dat vet is of suiker bevat en bij stress of verdriet is de koelkast mijn grootste vriend.
Och ja. Heb me vandaag weer herpakt. Over twee weken wil ik er 0.3 af hebben (ronde cijfers zijn mooier)
Vanmorgen was m’n weegmoment. Twee weken geleden had ik als doel dat ik vandaag een halve kilo afgevallen moest zijn (ik doe ‘t lekker langzaam, ik heb nou eenmaal eten als hobby
). Er bleek 0.2 kilo van af. Ik was nog best opgelucht ook, omdat ik de afgelopen vijf dagen heb lopen schransen als een varkentje. Gelukkig niet bijgekomen, hoewel het resultaat natuurlijk beter was geweest als ik me de afgelopen week in kon houden. Helaas ben ik dol op alles dat vet is of suiker bevat en bij stress of verdriet is de koelkast mijn grootste vriend.
Och ja. Heb me vandaag weer herpakt. Over twee weken wil ik er 0.3 af hebben (ronde cijfers zijn mooier
)
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
woensdag 23 mei 2018 om 14:17
Ik heb ook een buik hoor, dat vind ik eigenlijk nog het vervelendste want door die buik lijk ik dikker. Nu een aansluitend jurkje aan en ik lijk serieus wel zwanger ( naar mijn idee). En toch als ik om me heen kijk hebben zoveel vrouwen een buikje.Woppepol schreef: ↑23-05-2018 13:15Ik heb ook ong. die lengte en maat. Maar mijn buik heeft een eigen wil ontwikkeld de laatste jaren. Soms vraag ik me af of er niet een tumor in aan het groeien is... (dit had mijn kat ook...). Misschien toch eens bij de HA langs gaan? Of zal het gewoon de leeftijd zijn...
Ik had een veel plattere buik toen ik erg kh arm at. Heel blij natuurlijk met die buik maar dat kh arme is niet vol te houden. Dus ja dan maar een buik
