Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
maandag 18 juni 2018 om 16:13
Gisteren was ik op Pinkpop, heb echt een hele leuke dag gehad! De dag was niet bepaald gezond, maar daar had ik me ook op ingesteld.
Ik had nog wat muntjes over. En dan komt de zuinige kant helaas in mij naar boven; in plaats van dat ik het gewoon laat zoals het is ga ik nog een kroket, friet en frisdrank eten om de muntjes maar op te maken zodat het niet verspilt is.
Vandaag ben ik kapot moe van gisteren en de drie uur slaap. Toch sta ik weer vrolijk op mijn werk te doen. Maar dat moe zijn helpt ook niet. Veel minder wilskracht en ik heb voer nodig om te zorgen dat ik niet om kiep. Straks vroeg mijn bedje in!
Ik had nog wat muntjes over. En dan komt de zuinige kant helaas in mij naar boven; in plaats van dat ik het gewoon laat zoals het is ga ik nog een kroket, friet en frisdrank eten om de muntjes maar op te maken zodat het niet verspilt is.
Vandaag ben ik kapot moe van gisteren en de drie uur slaap. Toch sta ik weer vrolijk op mijn werk te doen. Maar dat moe zijn helpt ook niet. Veel minder wilskracht en ik heb voer nodig om te zorgen dat ik niet om kiep. Straks vroeg mijn bedje in!
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
woensdag 20 juni 2018 om 23:12
Oké, ik ben er echt fucking klaar mee. Wéér pizza vanavond (want a.s. vrijdag niet, dus vandaag 
), wéér misselijk van al dat eten en ik voel me wéér rot omdat het afvallen al zolang niet goed gaat. Morgen wéér wakker worden met zoveel buikkrampen dat ik naar de wc moet rennen. Ik wil dit niet meer. Ik ga zaterdag uiteten, maar dat betekent niet dat de hele dag slecht hoeft te zijn. Ik ga maandag taart eten (omdat we dan iets te vieren hebben), maar één stukje is genoeg. Ik ga kappen met al dat gecheat want het is het zooo niet waard.
Help me daar elke dag aan herinneren aub, want ik heb het nodig.
En ik ga morgen naar de sportschool, want ik ben de hele week nog niet geweest en dit is de eerste keer sinds ik begonnen ben met beweegdoelen dat ik mijn weekdoel niet ga halen.
), wéér misselijk van al dat eten en ik voel me wéér rot omdat het afvallen al zolang niet goed gaat. Morgen wéér wakker worden met zoveel buikkrampen dat ik naar de wc moet rennen. Ik wil dit niet meer. Ik ga zaterdag uiteten, maar dat betekent niet dat de hele dag slecht hoeft te zijn. Ik ga maandag taart eten (omdat we dan iets te vieren hebben), maar één stukje is genoeg. Ik ga kappen met al dat gecheat want het is het zooo niet waard.Help me daar elke dag aan herinneren aub, want ik heb het nodig.
En ik ga morgen naar de sportschool, want ik ben de hele week nog niet geweest en dit is de eerste keer sinds ik begonnen ben met beweegdoelen dat ik mijn weekdoel niet ga halen.
donderdag 21 juni 2018 om 11:12
Okee drackie, op naar de sportschool dan nu!
En stoppen met christen!
Ik hoop op 10 juli te horen dat er toch weer een kilo af is.
Ik eet alles, maar met mate en vul alles in op de app van het voedingscentrum.
Dus óók gewoon taart, pizza, ijs, patat, koek enz.
Alleen probeer ik dan te schuiven in mijn dagtotaal, mijn lunch of avondeten wordt dan magerder en minder.
Op die manier kan ik het volhouden en krijg ik hopelijk geen terugval als ik ooit op gewicht ben.
Ooit... zucht...
Verder tel ik de dagen af van de challenge. Ik heb zo'n trek in chocolade!
Vannacht heb ik bedacht dat ik de challenge wel kan verlengen maar dan anders.
Weekchallenges.
Een week geen ijs, een week geen koek, een week geen chips enz.
Dat zal dan niet mega veel schelen qua calorieën maar 100 gram per week misschien toch wel. Is dan toch weer 4 kilo op jaarbasis.
En stoppen met christen!
Ik hoop op 10 juli te horen dat er toch weer een kilo af is.
Ik eet alles, maar met mate en vul alles in op de app van het voedingscentrum.
Dus óók gewoon taart, pizza, ijs, patat, koek enz.
Alleen probeer ik dan te schuiven in mijn dagtotaal, mijn lunch of avondeten wordt dan magerder en minder.
Op die manier kan ik het volhouden en krijg ik hopelijk geen terugval als ik ooit op gewicht ben.
Ooit... zucht...
Verder tel ik de dagen af van de challenge. Ik heb zo'n trek in chocolade!
Vannacht heb ik bedacht dat ik de challenge wel kan verlengen maar dan anders.
Weekchallenges.
Een week geen ijs, een week geen koek, een week geen chips enz.
Dat zal dan niet mega veel schelen qua calorieën maar 100 gram per week misschien toch wel. Is dan toch weer 4 kilo op jaarbasis.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 21 juni 2018 om 11:47
Drackie ik doe met je mee! Ik heb zaterdag familiefeest met Italiaans buffet (pasta, en paste en waarschijnlijk ook nog pasta en oooooh wat eet ik dat graag). Dus mijn doel: van elk een beetje, tot ik 'gewoon genoeg' heb gegeten. Niet volstouwen om daarna ook nog op de tiramisu en koekjes bij de koffie te vliegen om dan 's avonds wakker te liggen van de maag- en buikkrampen. We can do itDrackie schreef: ↑20-06-2018 23:12Oké, ik ben er echt fucking klaar mee. Wéér pizza vanavond (want a.s. vrijdag niet, dus vandaag
Help me daar elke dag aan herinneren aub, want ik heb het nodig.
En ik ga morgen naar de sportschool, want ik ben de hele week nog niet geweest en dit is de eerste keer sinds ik begonnen ben met beweegdoelen dat ik mijn weekdoel niet ga halen.
Denk ik. Hoop ik.
donderdag 21 juni 2018 om 13:17
Ik zit nu even te lunchen en daarna ga ik naar de sportschool. Ik heb mijn sportkleren al aan. Ik werd wakker met zo'n gevoel 'oooh ik wil dit en dit en dit eten' (en ik heb het nog in huis, extra lastig!) maar in plaats daarvan heb ik direct mijn sportkleren vast aangetrokken zodat ik er niet meer onderuit kan.
Vanaf dinsdag ga ik een '2 weken geen chocolade'-challenge doen. Waarom pas dinsdag? Omdat de taart die ik voor maandag besteld heb, met chocolade is. Of misschien doe ik tot 15 juli, dan is onze trouwdag. Ook wel een mooie. Wat we dan gaan doen is een verrassing, dus ik kan ook niet beloven dat er geen chocolade bij komt kijken. 14 juli is een lastige dag, want dan komen er vrienden en dan halen we altijd chips en m&m's, dus dan pak ik die lastige dag ook nog mee. Ja, dat wordt het. Tot 15 juli geen chocola!
Wat een mooi doel Aspirientje! We can do it!
En nu ga ik mijn spullen pakken en knallen in de sportschool. Hoppa!
Vanaf dinsdag ga ik een '2 weken geen chocolade'-challenge doen. Waarom pas dinsdag? Omdat de taart die ik voor maandag besteld heb, met chocolade is.
Of misschien doe ik tot 15 juli, dan is onze trouwdag. Ook wel een mooie. Wat we dan gaan doen is een verrassing, dus ik kan ook niet beloven dat er geen chocolade bij komt kijken. 14 juli is een lastige dag, want dan komen er vrienden en dan halen we altijd chips en m&m's, dus dan pak ik die lastige dag ook nog mee. Ja, dat wordt het. Tot 15 juli geen chocola!Wat een mooi doel Aspirientje! We can do it!
En nu ga ik mijn spullen pakken en knallen in de sportschool. Hoppa!
vrijdag 22 juni 2018 om 14:19
Succes Schattigmeisje! Dat is ook mijn doel voor als ik straks boodschappen ga doen.
Ik ben gewoon alweer wezen sporten! Ik word nog eens sportief joh.
Morgen wel uiteten, kan me daar zo op verheugen.
Ik ga wel lunch enzo meenemen, zodat het binnen de perken blijft. Beter voor mijn dieet en voor mijn portemonnee. 
Ik ben gewoon alweer wezen sporten! Ik word nog eens sportief joh.
Morgen wel uiteten, kan me daar zo op verheugen.
Ik ga wel lunch enzo meenemen, zodat het binnen de perken blijft. Beter voor mijn dieet en voor mijn portemonnee.
dinsdag 26 juni 2018 om 13:38
Ik begin serieuze afkickverschijnselen te krijgen.
Ik droomde vannacht dat ik pot pindakaas met daar doorheen gemengd chocoladepasta aan het leeglepelen was ( lijkt me echt vies overigens)
En dat ik dacht verdikkie , er zit chocolade door!! Daar gaat mijn challenge!
Gelukkig was het een droom.
Nog 4 dagen.
Zucht.
Ik droomde vannacht dat ik pot pindakaas met daar doorheen gemengd chocoladepasta aan het leeglepelen was ( lijkt me echt vies overigens)
En dat ik dacht verdikkie , er zit chocolade door!! Daar gaat mijn challenge!
Gelukkig was het een droom.
Nog 4 dagen.
Zucht.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 27 juni 2018 om 12:25
Ik ben er 
Ik word steeds van het forum gegooid, misschien gaat het nu wel weer goed, maar ik vond het zoooooo irritant, dat ik een tijd alleen maar meelezer ben geweest.
Zoals jij het doet, doe ik ook, Lientje. Alles invullen in de eetmeterapp. Ook alle slechte dingen en mij helpt het heel goed. Ik mag veel meer en maak bewustere keuzes. Voorheen als ik dieette ( en dat was vaak, geloof me
) mocht ik niets van mezelf eten en dan mislukte het snel als ik ook maar een toetje nam oid. Nu eet ik zonder schuldgevoel een Italiaanse bol met hagelslag, lekkerrrr! Ik geniet ervan en eet gewoon geen tussendoortje straks.
Ik val tussen niks en 2 kg per maand af en wil dit rustig proberen vol te houden. Nu 16 kg kwijt!!
Ik heb dus ook geen challenge, maar lees dat jullie het goed volhouden! Kanjers!
gefeliciteerd met het diploma van je dochter (weet niet zo snel meer wie dat schreef) dat is zeker taart waard!
Ik mag hopelijk volgend jaar een flink stuk examentaart
Daantje, mijn dochter was ook op Pinkpop. Ik ging vroeger (ahum...’oma’ aan het woord) ook vaak naar PP. Slecht eten altijd
ik was altijd gek op die veel te dure poffertjes 
Ik word steeds van het forum gegooid, misschien gaat het nu wel weer goed, maar ik vond het zoooooo irritant, dat ik een tijd alleen maar meelezer ben geweest.
Zoals jij het doet, doe ik ook, Lientje. Alles invullen in de eetmeterapp. Ook alle slechte dingen en mij helpt het heel goed. Ik mag veel meer en maak bewustere keuzes. Voorheen als ik dieette ( en dat was vaak, geloof me
) mocht ik niets van mezelf eten en dan mislukte het snel als ik ook maar een toetje nam oid. Nu eet ik zonder schuldgevoel een Italiaanse bol met hagelslag, lekkerrrr! Ik geniet ervan en eet gewoon geen tussendoortje straks.Ik val tussen niks en 2 kg per maand af en wil dit rustig proberen vol te houden. Nu 16 kg kwijt!!
Ik heb dus ook geen challenge, maar lees dat jullie het goed volhouden! Kanjers!
gefeliciteerd met het diploma van je dochter (weet niet zo snel meer wie dat schreef) dat is zeker taart waard!
Ik mag hopelijk volgend jaar een flink stuk examentaart
Daantje, mijn dochter was ook op Pinkpop. Ik ging vroeger (ahum...’oma’ aan het woord) ook vaak naar PP. Slecht eten altijd
ik was altijd gek op die veel te dure poffertjes
woensdag 27 juni 2018 om 20:38
Nou je post staat er hoor floflo!
En het was mijn dochter die geslaagd is.
Ik moet 10 juli weer naar de diëtist, hoop dan toch echt weer wat gewicht kwijt te zijn. Ben nu al een jaar bezig en zit nog niet eens op 8 kg. Het wil gewoon niet vlotten bij me.
16 kg vind ik dus mega knap van je!
Het niet afvallen is bij mij deels de overgang, deels medicatie.
En deels te veel eten . Hoewel ik nu toch al ruim een jaar netjes ( lees plusminus 1400-1500 calorieën per dag ) eet.
Maar toch vlot het niet. Heb werk waarbij ik de hele dag sta, loop en til. Dus daar kan het ook niet aan liggen.
En het was mijn dochter die geslaagd is.
Ik moet 10 juli weer naar de diëtist, hoop dan toch echt weer wat gewicht kwijt te zijn. Ben nu al een jaar bezig en zit nog niet eens op 8 kg. Het wil gewoon niet vlotten bij me.
16 kg vind ik dus mega knap van je!
Het niet afvallen is bij mij deels de overgang, deels medicatie.
En deels te veel eten . Hoewel ik nu toch al ruim een jaar netjes ( lees plusminus 1400-1500 calorieën per dag ) eet.
Maar toch vlot het niet. Heb werk waarbij ik de hele dag sta, loop en til. Dus daar kan het ook niet aan liggen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 28 juni 2018 om 18:59
Ik heb het tellen, maar even losgelaten. Gaat steeds weer mis en dan raak ik weer gefrustreerd, omdat het niet lukt. Waardoor ik weer ga eten wat weer voor frustratie zorgt Dus ik probeer nu gewoon even gezond te eten en voldoende te bewegen zonder te veel druk op mijzelf. Gevolg, nu zit ik aan een biertje 
Mijn challenge is nog bezig al is hij al dan niet mislukt afhankelijk van je definitie. Ik had een snoepje gegeten en kon van de buitenkant niet zien dat er chocola in zat. Dus het ging per ongeluk en ik schrok er zo van dat ik er niet eens van heb genoten
Dus ik probeer nu gewoon even gezond te eten en voldoende te bewegen zonder te veel druk op mijzelf. Gevolg, nu zit ik aan een biertje Mijn challenge is nog bezig al is hij al dan niet mislukt afhankelijk van je definitie. Ik had een snoepje gegeten en kon van de buitenkant niet zien dat er chocola in zat. Dus het ging per ongeluk en ik schrok er zo van dat ik er niet eens van heb genoten
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
donderdag 28 juni 2018 om 19:19
Ja er zijn grenzen!lollypopje schreef: ↑28-06-2018 19:17@zenga Wilde hem nog bijna uitspugen, maar dat had wat raar gestaan
donderdag 28 juni 2018 om 20:52
Dat had zeker raar gestaan lollypopje!
Nog 2 dagen
Hoop dat de chocolade me zondag net zo lekker smaakt dan dat ik me inbeeld.
As we sprak zit man naast me een chocoladereep weg te werken.
Dat werkt niet echt motiverend.
Hoop dat al dat afzien resultaat gaat geven op de weegschaal bij de diëtist in juli.
Nog 2 dagen
Hoop dat de chocolade me zondag net zo lekker smaakt dan dat ik me inbeeld.
As we sprak zit man naast me een chocoladereep weg te werken.
Dat werkt niet echt motiverend.
Hoop dat al dat afzien resultaat gaat geven op de weegschaal bij de diëtist in juli.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 28 juni 2018 om 22:18
Het topic loopt nog steeds! Wat goed!
Ik durfde al een tijd niet meer te kijken, vol van schaamte en boosheid omdat afvallen echt niet lukt.
Ik heb het nu maar over een andere boeg gegooid; als ik dan niets meer afval, dan wil ik toch echt strakker in mijn vel gaan zitten (in de zin van gespierder). Dus heb ik me van de week zowaar ingeschreven bij de sportschool, nadat ik een prima proeflesje had meegedraaid. (Viel me niet eens tegen na jaren niet te hebben gesport)
En nu moet ik maandag voor een fittest, inc. weegschaal en vetmeting... help!!
Ik durfde al een tijd niet meer te kijken, vol van schaamte en boosheid omdat afvallen echt niet lukt.
Ik heb het nu maar over een andere boeg gegooid; als ik dan niets meer afval, dan wil ik toch echt strakker in mijn vel gaan zitten (in de zin van gespierder). Dus heb ik me van de week zowaar ingeschreven bij de sportschool, nadat ik een prima proeflesje had meegedraaid. (Viel me niet eens tegen na jaren niet te hebben gesport)
En nu moet ik maandag voor een fittest, inc. weegschaal en vetmeting... help!!
