Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
zondag 10 juni 2018 om 17:10
Zag net dat het vandaag al dag 10 is, dat valt mee.
Wat jammer dan lollypopje dat dat dan nergens meer verkrijgbaar is.
Ik ken de smaak overigens niet, ken de Marqt ook niet overigens. Zal voor de gein nog eens bij de Sligro kijken binnenkort of ze die smaak daar nog hebben.
Wat jammer dan lollypopje dat dat dan nergens meer verkrijgbaar is.
Ik ken de smaak overigens niet, ken de Marqt ook niet overigens. Zal voor de gein nog eens bij de Sligro kijken binnenkort of ze die smaak daar nog hebben.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 10 juni 2018 om 19:07
jij maakt het jezelf wel moeilijk!lollypopje schreef: ↑10-06-2018 12:54net 10 repen van mijn favoriete Tony smaak gekocht, omdat ze uit her assortiment gaan en het 1+1 gratis was
zondag 10 juni 2018 om 20:00
lollypopje schreef: ↑10-06-2018 15:11@lientje Chocola, dus hou me in tot juli
melk, honeycomb, kardemom. Was ook alleen bij de Marqt te koop.
Het is maar goed dat het nu al op (bijna) op is; De combinatie chocolade en kardemom is onweerstaanbaar...
Zullen we proberen het een beetje gezellig te houden?!
maandag 11 juni 2018 om 19:59
Welkom Drackie! Ja, dat vind ik ook het moeilijkst, voorbij een bepaald punt gaan. Weten dat je nog zóveel kg te gaan hebt en daarna op gewicht blijven.
Het is me nog nooit gelukt, maar het gaat me deze keer lukken! Ik ga zo langzaam en ben zo bewust bezig....jij vindt ook je motivatie wel weer!
Oeh, lollypopje! Kat op het spek binden
Ik koop expres geen chocola. Ik kan er niet van af blijven als het in huis is.
Hebben jullie ook dat je wel maat kunt houden als er anderen bij zijn, maar niet als je alleen thuis bent, of iig veel moeilijker? Is dat toch een schaamte voor het vele eten?
Het is me nog nooit gelukt, maar het gaat me deze keer lukken! Ik ga zo langzaam en ben zo bewust bezig....jij vindt ook je motivatie wel weer!
Oeh, lollypopje! Kat op het spek binden
Ik koop expres geen chocola. Ik kan er niet van af blijven als het in huis is.
Hebben jullie ook dat je wel maat kunt houden als er anderen bij zijn, maar niet als je alleen thuis bent, of iig veel moeilijker? Is dat toch een schaamte voor het vele eten?
maandag 11 juni 2018 om 20:51
Flofloflo een echte vreetbui heb ik nog nooit in gezelschap gehad. Toch schaamte of remming.
Me te buiten gaan aan teveel lekkers op een feestje of zo komt wel eens voor.
Met mijn challenge gaat het wel goed.
Tot nu toe nog geen enkel moment in de verleiding gekomen om een wijntje of ander alcoholisch drankje te nemen.
Me te buiten gaan aan teveel lekkers op een feestje of zo komt wel eens voor.
Met mijn challenge gaat het wel goed.
Tot nu toe nog geen enkel moment in de verleiding gekomen om een wijntje of ander alcoholisch drankje te nemen.
maandag 11 juni 2018 om 20:56
hier al een week chocoladeloos, gaat goed. Af en toe wat moeite om de rest van mijn eten ook onder controle te houden. Al gaat ook dat nu beter dan voorheen. Bizar eigenlijk hoe dat werkt.
Heb besloten dat ik mij de 30e pas weer weeg. De batterij is al een maand op, een tijdje er niet meer durven op te staan. Dus lijkt me beter te wachten tot de challenge voorbij is. Anders val ik straks terug uit teleurstelling.
Heb besloten dat ik mij de 30e pas weer weeg. De batterij is al een maand op, een tijdje er niet meer durven op te staan. Dus lijkt me beter te wachten tot de challenge voorbij is. Anders val ik straks terug uit teleurstelling.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
maandag 11 juni 2018 om 21:04
Welkom Drackie!
Dat tevredenheidsmonster ken ik ook, hij komt al erg snel om de hoek helaas. Knap dat je 15 kilo bent afgevallen, hopelijk geeft het moed om je einddoel te halen!
Lollypopje kan je echt afblijven van tien repen?? Ik koop chocolade met stevia ook per 10 op Internet maar ik taal er niet zo naar omdat het puur is. Als het nou Milka of Bonbonbloc ofzo is dan is het niet veilig hoor.
Mijn ijschallenge gaat goed, nog niet in de fout gegaan.
Mijn vriend was trouwens wel erg geschrokken toen hij bij mij thuis bij het oud papier 3 lege dozen van ijsjes zag. Verbaasd dat ik dat in een week wegkrijg. Niet verteld dat het van een dag was. In ieder geval snapt hij nu pas de ernst van het probleem. Hij dacht gewoon serieus dat ik snel aankom van 3 koekjes ofzo en vond me eigenlijk wel zielig
Nu snapt hij dat ik dit mezelf echt aandoe. Ps de lege ijsdozen was nog van mei.
Dat tevredenheidsmonster ken ik ook, hij komt al erg snel om de hoek helaas. Knap dat je 15 kilo bent afgevallen, hopelijk geeft het moed om je einddoel te halen!
Lollypopje kan je echt afblijven van tien repen?? Ik koop chocolade met stevia ook per 10 op Internet maar ik taal er niet zo naar omdat het puur is. Als het nou Milka of Bonbonbloc ofzo is dan is het niet veilig hoor.
Mijn ijschallenge gaat goed, nog niet in de fout gegaan.
Mijn vriend was trouwens wel erg geschrokken toen hij bij mij thuis bij het oud papier 3 lege dozen van ijsjes zag. Verbaasd dat ik dat in een week wegkrijg. Niet verteld dat het van een dag was. In ieder geval snapt hij nu pas de ernst van het probleem. Hij dacht gewoon serieus dat ik snel aankom van 3 koekjes ofzo en vond me eigenlijk wel zielig
Nu snapt hij dat ik dit mezelf echt aandoe. Ps de lege ijsdozen was nog van mei.
maandag 11 juni 2018 om 22:12
Beetje beschamend wel. Ik heb nooit echt verteld wat ik eet bij een eetbui. Aan de andere kant fijn dat hij het beter snapt.lollypopje schreef: ↑11-06-2018 21:07@Zenga Hoe voelde dat, toen hij door had hoe serieus het is?
Tot nu toe geen blokje. Ben eigenwijs, dus heb alle vertrouwen er in dat ik het ga halen.
maandag 11 juni 2018 om 22:23
Goed bezig dames!
Bij mij gaat het tot nu toe ook goed, 1 keer een boterham met pindakaas en hagelslag op en vandaag voor het eerst sinds het begin van de challenge een ijsje als toetje (chocola is mijn echte challenge, maar ik doe ijs er een beetje bij) . Met als bij lollypopje gaat het gezond eten nu over het algemeen al 11 dagen goed. En minder alcohol gedronken.
Bij mij gaat het tot nu toe ook goed, 1 keer een boterham met pindakaas en hagelslag op en vandaag voor het eerst sinds het begin van de challenge een ijsje als toetje (chocola is mijn echte challenge, maar ik doe ijs er een beetje bij) . Met als bij lollypopje gaat het gezond eten nu over het algemeen al 11 dagen goed. En minder alcohol gedronken.
maandag 11 juni 2018 om 23:11
Bedankt voor het welkom. 
Ik heb nu weer twee goede dagen achter de rug, dat is iets. Alleen hebben we op vrijdag altijd pizza-avond en ik weet eigenlijk helemaal niet of ik dat wel wil, elke week pizza. Dat betekent namelijk dat er geen ruimte is voor eens wat anders. Ik eet ook graag eens wat anders ongezonds als avondeten (elke week pizza ben ik toch wel gauw zat, het is niet mijn ultieme cheatmeal ofzo), en ik wil af van hele weekenden ongezond, dus met vrijdag pizza heb ik mijn krediet voor die week wel weer verspeeld. Het punt is dat we het eten bij schoonzus en dat nee zeggen niet echt een optie lijkt. Ik vind dat heel lastig. Schoonzus is ook op dieet maar we halen wat dat betreft niet echt het beste in elkaar naar boven. 
Ik heb nu weer twee goede dagen achter de rug, dat is iets. Alleen hebben we op vrijdag altijd pizza-avond en ik weet eigenlijk helemaal niet of ik dat wel wil, elke week pizza. Dat betekent namelijk dat er geen ruimte is voor eens wat anders. Ik eet ook graag eens wat anders ongezonds als avondeten (elke week pizza ben ik toch wel gauw zat, het is niet mijn ultieme cheatmeal ofzo), en ik wil af van hele weekenden ongezond, dus met vrijdag pizza heb ik mijn krediet voor die week wel weer verspeeld. Het punt is dat we het eten bij schoonzus en dat nee zeggen niet echt een optie lijkt. Ik vind dat heel lastig. Schoonzus is ook op dieet maar we halen wat dat betreft niet echt het beste in elkaar naar boven.
dinsdag 12 juni 2018 om 07:13
Zat hem vast in de dag gisteren. Alhoewel ik bang ben dat het bij mij hormonen zijn. Had gisteravond zo'n honger. Dus eerst veel noten ( wel calorieën maar relatief gezond) maar daarna bij de rest van de vreetaanval 6 minikoekjes en 3 bananenschuimpjes naar binnengegooid
Toen was de honger wel weg, dat dan weer wel.
Vandaag dus weer netjes met mijn bakje yoghurt begonnen.
Nou Ja, soms lukt het 1 dagje niet. Als het die andere 6 dan maar wel lukt
Toen was de honger wel weg, dat dan weer wel.
Vandaag dus weer netjes met mijn bakje yoghurt begonnen.
Nou Ja, soms lukt het 1 dagje niet. Als het die andere 6 dan maar wel lukt
lientje69 wijzigde dit bericht op 12-06-2018 13:37
0.11% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
dinsdag 12 juni 2018 om 10:24
Ik meld me!
Het studentenleven heeft zijn effect niet gemist, ik begon aan +/- 48 kg (moest ik niets voor doen en ik ben vrij klein, had een normaal BMI), maar is ondertussen toegenomen tot bijna 60 kg nu ik zal afstuderen. Tijd om er iets aan te doen dus, dat ik bij het kleding passen ondertussen al een maat large nodig heb was de druppel. Bovendien was de oorzaak een ongezond voedingspatroon met vooral pasta en amper groenten.
Nu bijna een week bezig en geeft echt een goed gevoel dat ik ermee gestart ben, een gezond voedingspatroon aanhouden en gezonde tussendoortjes kiezen. Voorlopig niet gezondigd (uitzondering vaderdagsbrunch, maar dat had ik me voorgenomen). Het restultaat is voorlopig +/- 0.5 kg eraf en dat geeft de burger moed
Succes dames !!
Het studentenleven heeft zijn effect niet gemist, ik begon aan +/- 48 kg (moest ik niets voor doen en ik ben vrij klein, had een normaal BMI), maar is ondertussen toegenomen tot bijna 60 kg nu ik zal afstuderen. Tijd om er iets aan te doen dus, dat ik bij het kleding passen ondertussen al een maat large nodig heb was de druppel. Bovendien was de oorzaak een ongezond voedingspatroon met vooral pasta en amper groenten.
Nu bijna een week bezig en geeft echt een goed gevoel dat ik ermee gestart ben, een gezond voedingspatroon aanhouden en gezonde tussendoortjes kiezen. Voorlopig niet gezondigd (uitzondering vaderdagsbrunch, maar dat had ik me voorgenomen). Het restultaat is voorlopig +/- 0.5 kg eraf en dat geeft de burger moed
Succes dames !!
dinsdag 12 juni 2018 om 10:55
Pffft, tussendoor best veel gesnaaid vorige week, maar door het koolhydraten schrappen in hoofdmaaltijden blijf ik toch gewoon op gewicht hangen. Dus dat is toch al dat.
Verder ben ik al twee dagen zo misselijk als wat, en gaat het enkel over als ik wat eet. Dat schiet ook niet op natuurlijk. Ik geef je me nog vandaag en morgen hoop ik toch echt beter te zijn en weer terug te sporten. Als ik nu buikspieroefeningen doe komt alles er zo terug uit gok ik.
Verder ben ik al twee dagen zo misselijk als wat, en gaat het enkel over als ik wat eet. Dat schiet ook niet op natuurlijk. Ik geef je me nog vandaag en morgen hoop ik toch echt beter te zijn en weer terug te sporten. Als ik nu buikspieroefeningen doe komt alles er zo terug uit gok ik.
dinsdag 12 juni 2018 om 16:19
Ja hij is wel wat strenger. Eerder kwam ie nogal eens met wat lekkers aan. De komende 1,5 week zien we elkaar niet en ben ik alleen. Hopelijk gaat het goed. Vandaag eigenlijk niet zoveel trek. Ook wel eens lekker rustig.lollypopje schreef: ↑11-06-2018 22:18@Zenga kan me dat dubbele gevoel ook wel voorstellen. Maar hij kan je nu misschien ook beter steunen?
dinsdag 12 juni 2018 om 16:23
Geen idee. Ik krijg trek van jouw postGewoonDaantje schreef: ↑11-06-2018 22:49Pffhh hier ook weer vreetbui achter de rug: milja cakeje, snoep kikkers, Tony choco, milka en caramel achter de kiezen.
En nu ben ik boos op mezelf. Waarom gooi ik d’r altijd troep in?
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
dinsdag 12 juni 2018 om 16:23
Wel fijn dat hij dat nu niet meer doet. En je kunt het. Je bent al heel goed bezig
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
dinsdag 12 juni 2018 om 16:27
Waarom niet uitleggen dat je graag gezond wilt eten? Halen jullie pizza of maak je het zelf? Bij zelf maken kun je het qua ingrediënten wellicht gezonder maken (meer groente, minder kaas ed). En anders frequentie pizza naar 1 keer per maand ofzo? Het is gewoon zonde dat je er eigenlijk niet eens erg van geniet als ik het zo lees, maar achteraf wel baalt. Zou het toch proberen te bespreken en wie weet doet schoonzus mee. En anders haar bij jou thuis uitnodigen en jouw lekkere gezonde maal opdienen!Drackie schreef: ↑11-06-2018 23:11Bedankt voor het welkom.
