Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
dinsdag 12 juni 2018 om 16:30
Thanks!lollypopje schreef: ↑12-06-2018 16:23Wel fijn dat hij dat nu niet meer doet. En je kunt het. Je bent al heel goed bezig
We zullen zien wat de weegschaal morgen zegt. Gezien menstruatie en vocht vasthouden verwacht ik er niet veel van.
Gisteren trouwens gewinkeld en 11 kilometer gelopen. Prima beweging voor iemand die niet zo'n sporter is
dinsdag 12 juni 2018 om 19:33
Ik heb weer een nieuwe verslaving te pakken hoor Magnum Praline. Kan er niet vanaf blijven. Elke dag moet ik een stokje hebben en meestal blijft het niet bij één.
Veel zal er de komende tijd dus niet af gaan. Ik ben gewoon niet in de wieg gelegd om een maatje S te hebben denk ik hoor.
Eten is veel te lekker.
Dus misschien moet ik mij daar ook maar bij neer leggen.
Veel zal er de komende tijd dus niet af gaan. Ik ben gewoon niet in de wieg gelegd om een maatje S te hebben denk ik hoor.
Eten is veel te lekker.
Dus misschien moet ik mij daar ook maar bij neer leggen.
dinsdag 12 juni 2018 om 19:42
Omdat ik geen karakter heb.zenga schreef: ↑12-06-2018 16:27Waarom niet uitleggen dat je graag gezond wilt eten? Halen jullie pizza of maak je het zelf? Bij zelf maken kun je het qua ingrediënten wellicht gezonder maken (meer groente, minder kaas ed). En anders frequentie pizza naar 1 keer per maand ofzo? Het is gewoon zonde dat je er eigenlijk niet eens erg van geniet als ik het zo lees, maar achteraf wel baalt. Zou het toch proberen te bespreken en wie weet doet schoonzus mee. En anders haar bij jou thuis uitnodigen en jouw lekkere gezonde maal opdienen!
Ik vind het echt wel lekker hoor, maar elke week is wel vaak. Bij mij thuis uitnodigen is trouwens niet handig. We gaan altijd naar haar omdat zij twee kleine kinderen heeft. Het is altijd bezorgpizza trouwens. Nou neem ik al een kleine pizza en die eet ik nog niet eens helemaal op (ik zit gewoon heel snel vol), dat scheelt al wel. Maar ik vind nee zeggen zooo moeilijk!
dinsdag 12 juni 2018 om 22:25
Vannacht ben ik met flinke buikpijn wakker geworden, denk dat het komt van het vreetfestijn van gisteren. Hopelijk herinner ik me de volgende keer hoe ik me vannacht voelde, dan leer ik d’r tenminste iets van.
Vandaag gaan uiteten. Maar het is alleen bij een hoofdgerecht gebleven en ik heb de rest van de dag alleen yoghurt met aardbeien gehad (lang leve de buikpijn). Morgen weer wegen.
Voordeel: ik heb veel kleren online besteld, waar ook hele korte broeken bij zaten (en niet halve korte broeken) omdat ik nieuwsgierig was hoe me dat zou staan (ik heb een flinke ‘kwabbelknie’ nadat er bij mijn knie een tumor weg is gehaald en er alleen vel is overgebleven). Het leek net alsof de knie wat strakker was (of ik blaas het gigantisch op in mijn gedachten). Ik ga het voor de zekerheid nog eens in daglicht passen maar ik was wel voorzichtig enthousiast. Hopelijk blijft dat, dat motiveert weer even een beetje..
Drackie; bij de appie zijn pizza’s te koop van Magion. Die zijn redelijk gezond met veel groenten (waaronder een deel van de bodem) en voor een pizza vrij laag in calorieën. En ze zijn nog te pruimen ook!
Vandaag gaan uiteten. Maar het is alleen bij een hoofdgerecht gebleven en ik heb de rest van de dag alleen yoghurt met aardbeien gehad (lang leve de buikpijn). Morgen weer wegen.
Voordeel: ik heb veel kleren online besteld, waar ook hele korte broeken bij zaten (en niet halve korte broeken) omdat ik nieuwsgierig was hoe me dat zou staan (ik heb een flinke ‘kwabbelknie’ nadat er bij mijn knie een tumor weg is gehaald en er alleen vel is overgebleven). Het leek net alsof de knie wat strakker was (of ik blaas het gigantisch op in mijn gedachten). Ik ga het voor de zekerheid nog eens in daglicht passen maar ik was wel voorzichtig enthousiast. Hopelijk blijft dat, dat motiveert weer even een beetje..
Drackie; bij de appie zijn pizza’s te koop van Magion. Die zijn redelijk gezond met veel groenten (waaronder een deel van de bodem) en voor een pizza vrij laag in calorieën. En ze zijn nog te pruimen ook!
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
dinsdag 12 juni 2018 om 23:23
@Drackie: kan je een bloemkoolpizza maken en meenemen? Of daar maken? Ze brokkelen wel wat meer
Hier lachte de weeegschaal me toe net!
Heerlijk om resultaat te zien van me écht heel erg goed aan mijn regels te houden. Zodra ik op mijn streefgewicht zit versoepelen deze wel (maar ik doe het nu ook op een gezonde manier hoor! Veel groenten etc, veel kleine maaltijden per dag), maar nu eens zo leuk om snel resultaat te zien.
Hier lachte de weeegschaal me toe net!
Heerlijk om resultaat te zien van me écht heel erg goed aan mijn regels te houden. Zodra ik op mijn streefgewicht zit versoepelen deze wel (maar ik doe het nu ook op een gezonde manier hoor! Veel groenten etc, veel kleine maaltijden per dag), maar nu eens zo leuk om snel resultaat te zien.
woensdag 13 juni 2018 om 05:00
woensdag 13 juni 2018 om 07:28
Misschien heb je er wat aan? Als ik misselijk ben, helpt cola light of het eten van een raketje.aspirientje schreef: ↑12-06-2018 10:55Pffft, tussendoor best veel gesnaaid vorige week, maar door het koolhydraten schrappen in hoofdmaaltijden blijf ik toch gewoon op gewicht hangen. Dus dat is toch al dat.
Verder ben ik al twee dagen zo misselijk als wat, en gaat het enkel over als ik wat eet. Dat schiet ook niet op natuurlijk. Ik geef je me nog vandaag en morgen hoop ik toch echt beter te zijn en weer terug te sporten. Als ik nu buikspieroefeningen doe komt alles er zo terug uit gok ik.
En als je ziek bent, niet sporten! Je lichaam heeft energie nodig om te herstellen. Neem net zo lang rust als dat je ziek bent (heb ik ooit gelezen).
woensdag 13 juni 2018 om 07:34
Gewoondaantje! 
voor je korte broek!
En chento: voor het resultaat!
Zenga, misschien is het een stap op de goede weg nu je vriend dit weet. Gek hè dat eten zon ding is?
Ik zeg soms hardop tegen mezelf dat ik wel mag eten, maar even niet hoef. Heeeeeel soms helpt dat
En dan ben ik trotser dan dat ik mezelf heel zielig vind en niets mag eten. Ik speel gewoon een psychologisch spelletje met mezelf en ik ga dat winnen
voor je korte broek!En chento:
voor het resultaat!Zenga, misschien is het een stap op de goede weg nu je vriend dit weet. Gek hè dat eten zon ding is?
Ik zeg soms hardop tegen mezelf dat ik wel mag eten, maar even niet hoef. Heeeeeel soms helpt dat
En dan ben ik trotser dan dat ik mezelf heel zielig vind en niets mag eten. Ik speel gewoon een psychologisch spelletje met mezelf en ik ga dat winnen
woensdag 13 juni 2018 om 07:42
@GewoonDaantje: op naar een zomer in korte broek! Hoe fijn is dat!
@Chentolove
Goed bezig!
@Flofloflo: ik heb inderdaad sinds ik zo misselijk ben nog niet gesport. Te bibberig en schrik dat ik halfweg me echt heel slecht zou voelen. Ik heb de indruk dat mijn maag vandaag beter is - buik stribbelt nog wat tegen - maar hopelijk straks toch al een voorzichtig rondje hardlopen (nou ja, hard is relatief).
Ik woog vanmorgen zo maar 2kg meer dan gistermorgen. Echt, HOE DAN?! Dat ik was bijgekomen daar het misselijk gesnaai dat snap ik, maar 2kg? En het is niet een 30 graden buiten zodat het vocht is ofzo. En in vergelijking met donderdag vorige week is er bijna 3kg bij. En echt: zelfs ik krijg er op één week geen 3kg bijgevroten toch?
De lol gaat er wel vanaf moet ik zeggen.
@Chentolove
Goed bezig! @Flofloflo: ik heb inderdaad sinds ik zo misselijk ben nog niet gesport. Te bibberig en schrik dat ik halfweg me echt heel slecht zou voelen. Ik heb de indruk dat mijn maag vandaag beter is - buik stribbelt nog wat tegen - maar hopelijk straks toch al een voorzichtig rondje hardlopen (nou ja, hard is relatief).
Ik woog vanmorgen zo maar 2kg meer dan gistermorgen. Echt, HOE DAN?! Dat ik was bijgekomen daar het misselijk gesnaai dat snap ik, maar 2kg? En het is niet een 30 graden buiten zodat het vocht is ofzo. En in vergelijking met donderdag vorige week is er bijna 3kg bij. En echt: zelfs ik krijg er op één week geen 3kg bijgevroten toch?
De lol gaat er wel vanaf moet ik zeggen.
Wel lelker geslapen trouwens 
woensdag 13 juni 2018 om 11:09
woensdag 13 juni 2018 om 17:24
Dat lijkt me idd niet kunnen dat dat klopt Aspirientje.. misschien dat je vorige week minder vocht vast hield dan deze week en het daadwerkelijke gewicht in het midden ligt? Heb je veel zoute dingen gegeten? Of je weegschaal is op z’n einde (dat zal ‘t vast zijn )
Hier was de weegschaal lief vandaag. Zelf ben ik niet vooruit te branden. Het is al een wonder dat ik vanmiddag niet in slaap ben gekiept.
)Hier was de weegschaal lief vandaag. Zelf ben ik niet vooruit te branden. Het is al een wonder dat ik vanmiddag niet in slaap ben gekiept.
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
donderdag 14 juni 2018 om 23:49
Lientje gefeliciteerd met je dochter.
Aspirientje toch balen van die stomme weegschaal zeg. Hopelijk trekt het snel weer bij.
Ik heb eergisteren een vreetbui gehad. Halve zak chips, snoep en chocolade. Ik was ongesteld, moe en gestressd door mijn werk. Ik had gewoon om 21 uur in bed moeten kruipen maar ja...opstaan en weer doorgaan. Gisteren en vandaag weer netjes in het gareel.
Weegschaal was vanochtend wel alweer lief. Nu weer een paar dagen mijn best doen en kijken hoe het dan is na het weekend.
Man en ik hebben maandag een saunadag gepland staan. Zo'n zin in. Lekker relaxen.
Aspirientje toch balen van die stomme weegschaal zeg. Hopelijk trekt het snel weer bij.
Ik heb eergisteren een vreetbui gehad. Halve zak chips, snoep en chocolade. Ik was ongesteld, moe en gestressd door mijn werk. Ik had gewoon om 21 uur in bed moeten kruipen maar ja...opstaan en weer doorgaan. Gisteren en vandaag weer netjes in het gareel.
Weegschaal was vanochtend wel alweer lief. Nu weer een paar dagen mijn best doen en kijken hoe het dan is na het weekend.
Man en ik hebben maandag een saunadag gepland staan. Zo'n zin in. Lekker relaxen.
vrijdag 15 juni 2018 om 13:11
vrijdag 15 juni 2018 om 13:18
Ik heb het ook moeilijk. Ik heb zooooveel zin in chocola 
Maar ik houd vol en ben niet overstag gegaan! En we zijn alweer op de helft.
Met ijs heb ik wel een beetje geluk smokkelde. Ik heb twee keer een klein bakje yoghurtijs op
Maar ik houd vol en ben niet overstag gegaan! En we zijn alweer op de helft. Met ijs heb ik wel een beetje geluk smokkelde. Ik heb twee keer een klein bakje yoghurtijs op
vrijdag 15 juni 2018 om 14:36
Wat goed dat jullie doorzetten ondanks dat jullie het zo lastig vinden! Mooi hoor, die wilskracht!
Zelf gaat ‘t hier wel redelijk. Niet baggerslecht, maar d’r hadden ook dingen beter gekund.
De komende weekenden heb ik veel leuke dingen op de planning die me denk ik niet veel goeds qua lijnen gaan brengen (Pinkpop, Disney en Ed Sheeran en paar dagen Amsterdam). Door de week maar extra mijn best doen en hopen dat ik me in ieder geval een béétje in kan houden (ik heb duidelijk niet zoveel wilskracht als sommigen van jullie). Fijn weekend allemaal!
Zelf gaat ‘t hier wel redelijk. Niet baggerslecht, maar d’r hadden ook dingen beter gekund.
De komende weekenden heb ik veel leuke dingen op de planning die me denk ik niet veel goeds qua lijnen gaan brengen (Pinkpop, Disney en Ed Sheeran en paar dagen Amsterdam). Door de week maar extra mijn best doen en hopen dat ik me in ieder geval een béétje in kan houden (ik heb duidelijk niet zoveel wilskracht als sommigen van jullie). Fijn weekend allemaal!
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
vrijdag 15 juni 2018 om 21:49
Hier ook nog ijsvrij!
Eergisteren wel een slechte dag. Ik kwam er na een halfuur treinreizen achter dat mijn sleutels nog op mijn werk lagen. Was net op mijn bestemming, echt zuur. Ik heb sleutels liggen bij een vriendin in de buurt, maar mijn telefoon is deze week ook kapot gegaan, heb wel een leentoestel maar ben alle nummers kwijt... Dus toen een mailtje gestuurd. Maar toen ze reageerde zat ik net weer in de trein terug om mijn sleutels op mijn werk op te halen. Dus eerste station er weer uit en terug, maar uiteraard net de trein terug gemist, halfuur wachten. Toen nog naar huis vriendin gelopen, want tja, fietssleutel zat aan de sleutelbos dus kon ook niet fietsen. Sleutels opgehaald en toen naar huis gelopen, was ook nog een flink eind.
Had toen echt geen zin meer om te koken dus ik besloot iets kant en klaars te kopen. Maar alle kant en klare dingen bevatten koolhydraten, dus ik kwam niet tot een keuze. En toen "ineens" lag er een familieverpakking tiramisu in mijn mandje (alsof dat koolhydraatvrij is, not) en vier repen Milka (lang leve aanbiedingen) in mijn mandje. Vreselijk gesnaaid. Ik was moe en hongerig en maakte de verkeerde keuze. Gisteren en vandaag wel weer goed opgepakt. Vandaag wel een heel klein stukje baklava gehad, afscheidstraktatie van stagiaire. Zij doet mee aan de ramadan, vandaag begint het suikerfeest. Ook niet best voor je gezondheid...
Morgen met vriendinnen lunchen en hightea, we nemen allemaal wat lekkers mee. Ga proberen te genieten en overal een beetje van te nemen. Zelf heb ik nu brownies in de oven staan op basis van zwarte bonen, nog een beetje gezond. Zondag bij mijn ouders eten en dat is eigenlijk altijd Chinees, dus ik skip de rijst en de bami en hopelijk blijft de schade beperkt.
Verder ga ik volgende week afrijden voor mijn rijbewijs, superspannend!
Eergisteren wel een slechte dag. Ik kwam er na een halfuur treinreizen achter dat mijn sleutels nog op mijn werk lagen. Was net op mijn bestemming, echt zuur. Ik heb sleutels liggen bij een vriendin in de buurt, maar mijn telefoon is deze week ook kapot gegaan, heb wel een leentoestel maar ben alle nummers kwijt... Dus toen een mailtje gestuurd. Maar toen ze reageerde zat ik net weer in de trein terug om mijn sleutels op mijn werk op te halen. Dus eerste station er weer uit en terug, maar uiteraard net de trein terug gemist, halfuur wachten. Toen nog naar huis vriendin gelopen, want tja, fietssleutel zat aan de sleutelbos dus kon ook niet fietsen. Sleutels opgehaald en toen naar huis gelopen, was ook nog een flink eind.
Had toen echt geen zin meer om te koken dus ik besloot iets kant en klaars te kopen. Maar alle kant en klare dingen bevatten koolhydraten, dus ik kwam niet tot een keuze. En toen "ineens" lag er een familieverpakking tiramisu in mijn mandje (alsof dat koolhydraatvrij is, not) en vier repen Milka (lang leve aanbiedingen) in mijn mandje. Vreselijk gesnaaid. Ik was moe en hongerig en maakte de verkeerde keuze. Gisteren en vandaag wel weer goed opgepakt. Vandaag wel een heel klein stukje baklava gehad, afscheidstraktatie van stagiaire. Zij doet mee aan de ramadan, vandaag begint het suikerfeest. Ook niet best voor je gezondheid...
Morgen met vriendinnen lunchen en hightea, we nemen allemaal wat lekkers mee. Ga proberen te genieten en overal een beetje van te nemen. Zelf heb ik nu brownies in de oven staan op basis van zwarte bonen, nog een beetje gezond. Zondag bij mijn ouders eten en dat is eigenlijk altijd Chinees, dus ik skip de rijst en de bami en hopelijk blijft de schade beperkt.
Verder ga ik volgende week afrijden voor mijn rijbewijs, superspannend!
zaterdag 16 juni 2018 om 20:06
Zo is het! Fijn weekend allemaal!Kraaienpootje schreef: ↑16-06-2018 11:38Oh wat een kutdag Zenga! En dan ga je je inderdaad nog rotter voeler door met eten de verkeerde keuzes te maken. Maar hé, morgen nog een dag en alles is echt niet gelijk verloren door een slecht weekend!
