Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe is jullie gewicht geweest de afgelopen 10 jaar?
vrijdag 1 augustus 2014 om 23:20
En welke leefstijl heeft daarvoor gezorgd?
Ben je door een bepaalde factor heel erg afgevallen of juist aangekomen?
Ik weeg nu ongeveer 71 kg bij een lengte van 1.70cm.
Ik eet eigenlijk alles wat ik lekker vind maar eet vanuit mijzelf weinig koekjes en snoep. In het weekend drink ik 2 glazen alcohol per dag. Ook sport ik regelmatig. He wat klink ik burgerlijk
De afgelopen jaren heb ik zo tussen de 68 en 75 kg geschommeld.
Daarbij geen zwangerschappen meegerekend of zoiets.
Ben je door een bepaalde factor heel erg afgevallen of juist aangekomen?
Ik weeg nu ongeveer 71 kg bij een lengte van 1.70cm.
Ik eet eigenlijk alles wat ik lekker vind maar eet vanuit mijzelf weinig koekjes en snoep. In het weekend drink ik 2 glazen alcohol per dag. Ook sport ik regelmatig. He wat klink ik burgerlijk
De afgelopen jaren heb ik zo tussen de 68 en 75 kg geschommeld.
Daarbij geen zwangerschappen meegerekend of zoiets.
Rien du tout, ou out de suite?
zaterdag 2 augustus 2014 om 20:24
quote:sabbaticalmeds schreef op zaterdag 02 augustus 2014 01:09 Typisch dat allen dames reageren die balanceren op het randje ondergewicht van de BMI. TO dit geeft een verkeerd beeld, de meeste NEderlanders bevinden zich namelijk aan de andere kant van de schaal.Volgens mij heb ik ook gereageerd terwijl ik 80 kilo weeg (ik ben 1,59 dus is echt veel teveel).
zaterdag 2 augustus 2014 om 20:34
Altijd tussen de 60 en 65 kilo geweest. Vanaf mijn 16 e tot 55 jaar.
Ook 3 kinderen gekregen, maar altijd netjes maximaal 65 kilo met een lengte van 1.74
Nu na de overgang 70 kilo, en die 5 kilo extra zit allemaal rond mijn taille buik.
Beetje 5 maanden zwanger idee
Ook 3 kinderen gekregen, maar altijd netjes maximaal 65 kilo met een lengte van 1.74
Nu na de overgang 70 kilo, en die 5 kilo extra zit allemaal rond mijn taille buik.
Beetje 5 maanden zwanger idee
Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg
zondag 3 augustus 2014 om 00:32
quote:valentinamaria schreef op 03 augustus 2014 @ 00:27:
ja, t is net of je taille ineens een stuk hoger zit.
en ineens krijg ik ook wat vet aan de binnenkant van mijn boven benen.
Yup, herkenbaar. Een paar jaar geleden kon ik nog makkelijk een low-waist jeans aan. Nu maar beter niet meer want gaat er eerder uitzien als een muffin-top.
ja, t is net of je taille ineens een stuk hoger zit.
en ineens krijg ik ook wat vet aan de binnenkant van mijn boven benen.
Yup, herkenbaar. Een paar jaar geleden kon ik nog makkelijk een low-waist jeans aan. Nu maar beter niet meer want gaat er eerder uitzien als een muffin-top.
wij slapen nooit.
zondag 3 augustus 2014 om 00:34
Weet jij dat Meds of het gewoon een normaal verschijnsel is na je veertigste?
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.
Iets warms graag. Met borstharen. (Loesje)
zondag 3 augustus 2014 om 00:35
zondag 3 augustus 2014 om 00:37
quote:iceteapeach schreef op 03 augustus 2014 @ 00:32[/message]:
[...]
Yup, herkenbaar. Een paar jaar geleden kon ik nog makkelijk een low-waist jeans aan. Nu maar beter niet meer want gaat er eerder uitzien als een muffin-top.
een jaar geleden kon ik nog hele lage jeans aan met een naveltruitje.
dit had ik gewoon niet verwacht, leuk is anders.
ineens was het er, zo stom.
[...]
Yup, herkenbaar. Een paar jaar geleden kon ik nog makkelijk een low-waist jeans aan. Nu maar beter niet meer want gaat er eerder uitzien als een muffin-top.
een jaar geleden kon ik nog hele lage jeans aan met een naveltruitje.
dit had ik gewoon niet verwacht, leuk is anders.
ineens was het er, zo stom.
wij slapen nooit.
zondag 3 augustus 2014 om 00:39
quote:_nora_ schreef op 03 augustus 2014 @ 00:34:
Weet jij dat Meds of het gewoon een normaal verschijnsel is na je veertigste?
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.
het is helaas normaal.
Ten eerste gaat je stofwisseling trager functioneren en de naderende overgang zorgt voor een andere vetverdeling.
Als het oestrogeen verloren gaat, staat de zwemband reeds paraat.
Ergo, het vet gaat op je buik zitten. Weg taille en hello love handles.
De peren worden zelfs appel
Weet jij dat Meds of het gewoon een normaal verschijnsel is na je veertigste?
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.
het is helaas normaal.
Ten eerste gaat je stofwisseling trager functioneren en de naderende overgang zorgt voor een andere vetverdeling.
Als het oestrogeen verloren gaat, staat de zwemband reeds paraat.
Ergo, het vet gaat op je buik zitten. Weg taille en hello love handles.
De peren worden zelfs appel
zondag 3 augustus 2014 om 00:40
quote:_nora_ schreef op 03 augustus 2014 @ 00:34:
Weet jij dat Meds of het gewoon een normaal verschijnsel is na je veertigste?
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.die hormoonbalans verandert niet ineens. Zo'n 10 jaar voor je overgang heb je de pre-menopauze, ook daar merk je veranderingen door andere hormoonspiegels. Hevigere menstruaties (of juist niet) en dat soort flauwekul.
Weet jij dat Meds of het gewoon een normaal verschijnsel is na je veertigste?
Of doen we dan toch ongemerkt iets anders dan anders?
Ik eet volgens mij zoals ik altijd deed. (gezond en afwisselend) en beweeg ook hetzelfde als ik altijd deed.
Geen fanatieke sporter wel actief leven en voldoende bewegen, fietsen, lopen etc.
En dan ineens toch een ander lijf.
Wat ik begrepen had komt er pas ná de overgang een verandering door hormoonbalans.die hormoonbalans verandert niet ineens. Zo'n 10 jaar voor je overgang heb je de pre-menopauze, ook daar merk je veranderingen door andere hormoonspiegels. Hevigere menstruaties (of juist niet) en dat soort flauwekul.
zondag 3 augustus 2014 om 00:41
quote:sienna. schreef op 02 augustus 2014 @ 09:00:
36 jaar oud, weeg al 10 jaar zo'n beetje hetzelfde, behalve de twee keer dat ik zwanger was. Eet me een ongeluk, weeg ongeveer 50 kilo en ben 1.63. Nog nooit diëten gedaan, sport soms maar eet wel altijd vers. Weet niets over calorieën en heb geen Weegschaal. Gewoon gelukkige genen dus.
Jouw post is vrijwel hetzelfde als mijn verhaal. Ik ben iets ouder, maar heb ook geen weegschaal, nooit een dieet gedaan, niet bezig met calorieën en ik ontzeg mezelf niets qua eten.
Ik vraag me af of er zoiets als gelukkige genen bestaan, of dat juist niet bezig zijn met je gewicht, ook een factor kan zijn?
Ik kan me voorstellen dat wanneer je bezig bent met een dieet en bepaalde voeding niet mag, het juist veel moeilijker is om er vanaf te blijven. En de kans dat je op bepaalde momenten gaat overeten een stuk groter wordt.
Misschien ook een kip en ei verhaal. Want als je al nooit moeite heb gehad met je gewicht, zal je ook nooit met een dieet beginnen.
Aan de andere kant lees je hier ook verhalen van vrouwen die door te diëten hun stofwisseling aan gort helpen.
Ik weet er verder te weinig vanaf en het is ook totaal niet wetenschappelijk onderbouwd, maar ergens geloof ik wel dat mijn "Niet bezig zijn met je gewicht en ik mag alles eten" theorie werkt.
Meds, hoe denk jij er over?
36 jaar oud, weeg al 10 jaar zo'n beetje hetzelfde, behalve de twee keer dat ik zwanger was. Eet me een ongeluk, weeg ongeveer 50 kilo en ben 1.63. Nog nooit diëten gedaan, sport soms maar eet wel altijd vers. Weet niets over calorieën en heb geen Weegschaal. Gewoon gelukkige genen dus.
Jouw post is vrijwel hetzelfde als mijn verhaal. Ik ben iets ouder, maar heb ook geen weegschaal, nooit een dieet gedaan, niet bezig met calorieën en ik ontzeg mezelf niets qua eten.
Ik vraag me af of er zoiets als gelukkige genen bestaan, of dat juist niet bezig zijn met je gewicht, ook een factor kan zijn?
Ik kan me voorstellen dat wanneer je bezig bent met een dieet en bepaalde voeding niet mag, het juist veel moeilijker is om er vanaf te blijven. En de kans dat je op bepaalde momenten gaat overeten een stuk groter wordt.
Misschien ook een kip en ei verhaal. Want als je al nooit moeite heb gehad met je gewicht, zal je ook nooit met een dieet beginnen.
Aan de andere kant lees je hier ook verhalen van vrouwen die door te diëten hun stofwisseling aan gort helpen.
Ik weet er verder te weinig vanaf en het is ook totaal niet wetenschappelijk onderbouwd, maar ergens geloof ik wel dat mijn "Niet bezig zijn met je gewicht en ik mag alles eten" theorie werkt.
Meds, hoe denk jij er over?
zondag 3 augustus 2014 om 00:47
zondag 3 augustus 2014 om 06:04
Ik lees hier dat je ondanks het zelfde gewicht als pakweg 10 jr geleden, je figuur desondanks veranderd.
Dat is mij ook opgevallen, vriendinnen waren altijd jaloers op mijn platte buik, nu was ik vd week wat zomerkleding aan het uitzoeken en paste een bikini.
Ik schrok van mijn spiegelbeeld. Ik dacht echt, wat is er met dit lijf gebeurt, het leek alsof mijn billen naar voren zijn geschoven. Ze waren duidelijk platter en rondom de navel was het juist bol. Mijn zandloperfiguur word steeds minder, en het zag er gewoon zo kwabbig en uitgezakt uit
Vind het echt afschuwelijk
Dat is mij ook opgevallen, vriendinnen waren altijd jaloers op mijn platte buik, nu was ik vd week wat zomerkleding aan het uitzoeken en paste een bikini.
Ik schrok van mijn spiegelbeeld. Ik dacht echt, wat is er met dit lijf gebeurt, het leek alsof mijn billen naar voren zijn geschoven. Ze waren duidelijk platter en rondom de navel was het juist bol. Mijn zandloperfiguur word steeds minder, en het zag er gewoon zo kwabbig en uitgezakt uit
Vind het echt afschuwelijk
zondag 3 augustus 2014 om 07:22
quote:momodoe schreef op 03 augustus 2014 @ 06:04:
Ik lees hier dat je ondanks het zelfde gewicht als pakweg 10 jr geleden, je figuur desondanks veranderd.
Dat is mij ook opgevallen, vriendinnen waren altijd jaloers op mijn platte buik, nu was ik vd week wat zomerkleding aan het uitzoeken en paste een bikini.
Ik schrok van mijn spiegelbeeld. Ik dacht echt, wat is er met dit lijf gebeurt, het leek alsof mijn billen naar voren zijn geschoven. Ze waren duidelijk platter en rondom de navel was het juist bol. Mijn zandloperfiguur word steeds minder, en het zag er gewoon zo kwabbig en uitgezakt uit
Vind het echt afschuwelijk
Het enige dat je daaraan kunt doen volgens mij, is trainen, trainen en nog eens trainen.
Ik ben door de overgang heen, maar mijn figuur is nog precies hetzelfde, geen platte billen of dikkere buik, het kost alleen steeds meer moeite.
Ik lees hier dat je ondanks het zelfde gewicht als pakweg 10 jr geleden, je figuur desondanks veranderd.
Dat is mij ook opgevallen, vriendinnen waren altijd jaloers op mijn platte buik, nu was ik vd week wat zomerkleding aan het uitzoeken en paste een bikini.
Ik schrok van mijn spiegelbeeld. Ik dacht echt, wat is er met dit lijf gebeurt, het leek alsof mijn billen naar voren zijn geschoven. Ze waren duidelijk platter en rondom de navel was het juist bol. Mijn zandloperfiguur word steeds minder, en het zag er gewoon zo kwabbig en uitgezakt uit
Vind het echt afschuwelijk
Het enige dat je daaraan kunt doen volgens mij, is trainen, trainen en nog eens trainen.
Ik ben door de overgang heen, maar mijn figuur is nog precies hetzelfde, geen platte billen of dikkere buik, het kost alleen steeds meer moeite.
zondag 3 augustus 2014 om 07:28
Ik heb alles gewogen tussen de 53 en 78 kilo bij een lengte van 166 cm.
Als puber was ik stevig, heel gezond werd bij ons thuis net gegeten. Toen ik uit huis ging begon ik met snoepen, zat niet lekker in mijn vel. Uiteindelijk woog ik zo'n 78 kilo denk ik. Toen we wilden gaan trouwen ben ik gaan afvallen. In nog geen jaar tijd viel ik af naar 53 kilo. Ik at wel helemaal niet meer. Op mijn huwelijksreis hing ik stiekem boven de wc. Als de dood dat ik aan kwam. Ik heb geen hap gehad van mijn eigen bruilofstaart. Vlak daarna ging het mis. Man kreeg door dat ik niet meer at en heeft me naar de huisarts gesleept. Ik ben in therapie gegaan en langzaam aangekomen tot een 60 kilo. Dat heb ik lang volgehouden. Eigenlijk tot mijn tweede zwangerschap. Zware zwangerschap, veel eten, veel rusten. Mijn gewicht daarna was zo'n 63. Dat ging nog. Ruim een jaar geleden als test glutenvrij gaan eten, sinds 20 jaar voor het eerst van mijn buikpijn af maar wel 6 kilo aangekomen door verkeerd eten. Nu drie maanden geleden koolhydraat arm gaan eten en nu al 5 kilo kwijt. Hier voel ik me goed bij
Als puber was ik stevig, heel gezond werd bij ons thuis net gegeten. Toen ik uit huis ging begon ik met snoepen, zat niet lekker in mijn vel. Uiteindelijk woog ik zo'n 78 kilo denk ik. Toen we wilden gaan trouwen ben ik gaan afvallen. In nog geen jaar tijd viel ik af naar 53 kilo. Ik at wel helemaal niet meer. Op mijn huwelijksreis hing ik stiekem boven de wc. Als de dood dat ik aan kwam. Ik heb geen hap gehad van mijn eigen bruilofstaart. Vlak daarna ging het mis. Man kreeg door dat ik niet meer at en heeft me naar de huisarts gesleept. Ik ben in therapie gegaan en langzaam aangekomen tot een 60 kilo. Dat heb ik lang volgehouden. Eigenlijk tot mijn tweede zwangerschap. Zware zwangerschap, veel eten, veel rusten. Mijn gewicht daarna was zo'n 63. Dat ging nog. Ruim een jaar geleden als test glutenvrij gaan eten, sinds 20 jaar voor het eerst van mijn buikpijn af maar wel 6 kilo aangekomen door verkeerd eten. Nu drie maanden geleden koolhydraat arm gaan eten en nu al 5 kilo kwijt. Hier voel ik me goed bij
