Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe laat slapen jullie in het weekend ?
zaterdag 9 september 2023 om 19:18
Uiterlijk 22.00 doordeweeks en in het weekend. Soms al rond 20.30. Voordat ik kinderen had doordeweeks meestal om 23.00 en in het weekend lag het er aan of ik iets te doen had. Vaak wel wat later in het weekend maar een echte nachtbraker was ik vooral in mijn pubertijd en begin twintigerjaren. Met de leeftijd ga ik steeds eerder naar bed.
zaterdag 9 september 2023 om 19:43
Precies hetzelfde.
Ik ben ook best een ochtendmens, dus tenzij ik een feestje heb ga ik in het weekend rond dezelfde tijd naar bed als doordeweeks.
zaterdag 9 september 2023 om 19:55
6 uur haal ik meestal niet, denk 5 uur een redelijke nacht is. En idd ik moet niet ergens wakker van worden dan ben ik meteen aan.himalaya schreef: ↑09-09-2023 16:25Hier ook, rete-irritant Vanochtend/vannacht om 3.15 wakker, ging om 23.30 slapen. Niet meer na het wakker worden kunnen slapen, ik sta ook meteen aan. Gelukkig kan ik prima met iets van 6 uur slapen af, ben nu ook niet extreem moe ofzo. Hoop wel dat ik vannacht weer beter slaap.
Ik kan er ook goed mee omgaan, ga niet malen of zorgen maken over slaap. Maar meer slaap zou wel echt gezonder zijn.
Ik hoop ook dat je goed slaapt vannacht.
Jaja.
zaterdag 9 september 2023 om 22:03
6 uur vind ik op een werkdag al "reuze-luxe"
. Meestal draait het uiteindelijk uit op een uur of 2 à maximaal 5.Verstand op 0 en gaan
.En op mijn vrije dagen bijslapen.
In de ideale wereld zou ik gewoon in middag of de avond werken, maar ideale wereld versus kantoor-uren gaat niet erg samen.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zondag 10 september 2023 om 00:00
Bedoel je met weekend zaterdag & zondag of de dagen in de week die je niet werkt?
Ik werk meestal zater- en zondag en ben dan rond een uurtje of 01.00 thuis, dus voor 02:00 slaap ik niet. Maar soms wordt het ook 03:00 of 03:30.
Op de dag dat ik niet werk ga ik "vroeg" naar bed (tussen 23:30 en 01:00).
Ik werk meestal zater- en zondag en ben dan rond een uurtje of 01.00 thuis, dus voor 02:00 slaap ik niet. Maar soms wordt het ook 03:00 of 03:30.
Op de dag dat ik niet werk ga ik "vroeg" naar bed (tussen 23:30 en 01:00).
Disclaimer: ik heb een mannelijk brein.
zondag 10 september 2023 om 03:54
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
