Lijf & Lijn
alle pijlers
I can, I will. End of story.
woensdag 20 september 2017 om 12:46
Welkom, in de volgende post geef ik kort uitleg van mijn afvaldoel en planning, maar dit hoeft van mij niet per se in de beginpost.
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Totaal | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Judith | 1.69m | 81 | 65 | 66,7 | -14,1 | 23,3 |
| Peach | 1.58m | 69,5 | 55 | 5,3 | -12,2 | 23,1 |
| Woeffie | 1.70m | 97 | <80 | 85,1 | -11,8 | 29,5 |
| Liis | 1.72m | 90 | 68 | 71,4 | -18,6 | 24,1 |
| GMS | 1.69m | 87 | 63 | 70,9 | -16,1 | 24,8 |
| Marda | 1.67m | 75,5 | 60 | 72,8 | -2,8 | 26,2 |
| Ukkepuk | 1.62m | 70 | 60 | 67,9 | -2,1 | 25,8 |
| Vietje | 1.72m | 90,7 | 80 | 87,8 | -2,9 | 29,8 |
| Superduba | 1.65m | 62,9 | 58 | 59,9 | -3 | 22,1 |
| Peppermint | 1.62 | 82 | 68 | 76,8 | -5,2 | 29,3 |
| Komkommerig | 1.63 | 67 | 56 | 64 | -3 | 23,9 |
anoniem_303141 wijzigde dit bericht op 20-04-2018 17:00
58.49% gewijzigd
It's not always easy, but it's worth it.
donderdag 19 oktober 2017 om 17:48
Wat naar Peach, kan me goed voorstellen dat dat een grote impact heeft ook.
Bij mij is het inderdaad gewoon de last van het 'alleen zijn' in combi met een gedwongen verhuizing, met (zo nu naderhand gezien) een hoop extra kosten aan het huis die ik niet had voorzien. Elke keer ben ik er net bovenop, en dan gebeurd er weer wat en ja hoor, hup terug in de min. Zo frustrerend, want ik ben echt iemand die gewoon zuinig leeft etc.
Wel fijn, die kleding. Wat jij omschrijft hebt ik bij de H&M idd, daar heb ik door een flinke voorgevel + kont altijd dat de jurkjes een soort tuniekjes worden haha!
Woeffie: Wat leuk, klinkt super gezellig!
Bij mij is het inderdaad gewoon de last van het 'alleen zijn' in combi met een gedwongen verhuizing, met (zo nu naderhand gezien) een hoop extra kosten aan het huis die ik niet had voorzien. Elke keer ben ik er net bovenop, en dan gebeurd er weer wat en ja hoor, hup terug in de min. Zo frustrerend, want ik ben echt iemand die gewoon zuinig leeft etc.
Wel fijn, die kleding. Wat jij omschrijft hebt ik bij de H&M idd, daar heb ik door een flinke voorgevel + kont altijd dat de jurkjes een soort tuniekjes worden haha!
Woeffie: Wat leuk, klinkt super gezellig!
It's not always easy, but it's worth it.
donderdag 19 oktober 2017 om 19:49
Ben net weer terug van sporten, ging een stuk beter. Tot na anderhalve minuut planken mijn schouderblad weer te pijnlijk werd en ik maar weer (zoals altijd) beenspieroefingen ben gaan doen...
Wat ontzettend frustrerend dat Judith.
Herken het van de h&m, koop daar al jaren alleen nog maar basicshirtjes en soms een sport shirtje. De rest zit over het algemeen voor geen meter meer. Merk dat kleding van de costes vaak wel goed valt, maar dat is dan vaak wel weer wat duurder helaas.
Ben benieuwd wat ik morgen op de weegschaal zie, hoop dat het langzaam richting de 66,5 gaat. Maar als het maar onder de 67 is.
Wat ontzettend frustrerend dat Judith.
Herken het van de h&m, koop daar al jaren alleen nog maar basicshirtjes en soms een sport shirtje. De rest zit over het algemeen voor geen meter meer. Merk dat kleding van de costes vaak wel goed valt, maar dat is dan vaak wel weer wat duurder helaas.
Ben benieuwd wat ik morgen op de weegschaal zie, hoop dat het langzaam richting de 66,5 gaat. Maar als het maar onder de 67 is.
donderdag 19 oktober 2017 om 20:31
Peach gaat het allemaal een beetje? 
.
Ik vind dat zo knap dat sporten.
Zit er ook over na te denken om een abonnement te nemen op de sportschool.
Maar vraag me af of ik ook het doorzettingsvermogen heb om te gaan.
S'avonds als de kinderen op bed liggen en alles is aan kant, dan zit de bank ook zo lekker.
.Ik vind dat zo knap dat sporten.
Zit er ook over na te denken om een abonnement te nemen op de sportschool.
Maar vraag me af of ik ook het doorzettingsvermogen heb om te gaan.
S'avonds als de kinderen op bed liggen en alles is aan kant, dan zit de bank ook zo lekker.
donderdag 19 oktober 2017 om 20:40
Whahaha Evda, ik heb dan wel geen kinderen maar ken dat gevoel! Moet dan uit mn werk gelijk door want als ik eenmaal thuis ben wil ik niet meer weg!
Peach balen zeg, maar wel respect dat je zo braaf gaat. Ik heb deze week een beetje een 'fuck alles' week en ben nu mijn boeken aan het doorlezen en eten aan het inplannen... en dan toch ook 'echt' gaan sporten??
Peach balen zeg, maar wel respect dat je zo braaf gaat. Ik heb deze week een beetje een 'fuck alles' week en ben nu mijn boeken aan het doorlezen en eten aan het inplannen... en dan toch ook 'echt' gaan sporten??
It's not always easy, but it's worth it.
donderdag 19 oktober 2017 om 20:53
Ohohohoooh, het gaat helemaal niet goed hier deze week. Kinderen hebben herfstvakantie en dat gaat hier gepaard met pannenkoeken, friet, hamburgers en alle slechterigheden die je maar kunt bedenken. Voor de kinderen natuurlijk, maar ik doe vrolijk mee. Tel daarbij op twee gemiste sportlessen en het is dus naadje hier. Morgen nog gourmetten, zaterdag eten op feestje bij vrienden, dus ik gok dat het weekje herfstvakantie mij zo weer een pond extra bagage oplevert. Nssja, maandag start weer een nieuwe week...
Peach, wat rot van je blessure. Balen als je wel wilt maar niet kunt.
Evda, overdag sporten is makkelijker, zeker nu het weer donkerder wordt. Zondagochtend een uurtje vind ik heel fijn!
Judith, door denken aan sporten schijn je ook extra calorieën te verbranden, goed bezig dus
Peach, wat rot van je blessure. Balen als je wel wilt maar niet kunt.
Evda, overdag sporten is makkelijker, zeker nu het weer donkerder wordt. Zondagochtend een uurtje vind ik heel fijn!
Judith, door denken aan sporten schijn je ook extra calorieën te verbranden, goed bezig dus
donderdag 19 oktober 2017 om 21:47
Hmm Evda, eigenlijk gaat het niet goed, maar elke afleiding die ik kan pakken helpt wel.
Bij mij werkt het vooral goed omdat mijn vriend ook graag gaat sporten, dan gaan we samen. Zorg ik wanneer hij thuis komt van het werk er eten klaar is en dan kunnen we direct na het eten vertrekken. Als we echt op de bank gaan zitten met een serie aan gaan we ook echt niet meer dan is het veel te lastig om weer te vertrekken van die fijne bank haha
Ook vind ik het sporten oprecht leuk (meestal dan, gister niet) dat scheelt ook echt heel veel natuurlijk!
Ach dat hoort ook wel bij een vakantie Molly! Nu lekker even van genieten en het volgende week weer goed oppakken.
Bij mij werkt het vooral goed omdat mijn vriend ook graag gaat sporten, dan gaan we samen. Zorg ik wanneer hij thuis komt van het werk er eten klaar is en dan kunnen we direct na het eten vertrekken. Als we echt op de bank gaan zitten met een serie aan gaan we ook echt niet meer dan is het veel te lastig om weer te vertrekken van die fijne bank haha
Ook vind ik het sporten oprecht leuk (meestal dan, gister niet) dat scheelt ook echt heel veel natuurlijk!
Ach dat hoort ook wel bij een vakantie Molly! Nu lekker even van genieten en het volgende week weer goed oppakken.
vrijdag 20 oktober 2017 om 07:13
Mollymalone: ohhh herkenbaar met die schoolvakanties.. toch beetje extra genieten dan hè.
Overdag sporten is hier lastig. Heb nog een meisje van 1,5 thuis en mijn man werkt 6 dagen.
Maar de zondag kan in ieder geval wel
Dus dat is wel goed idee!
Peach: wat gezellig samen met je vriend!! Dat is wel een goede motivatie zo.
Sterkte nog verder, niet leuk!!
Overdag sporten is hier lastig. Heb nog een meisje van 1,5 thuis en mijn man werkt 6 dagen.
Maar de zondag kan in ieder geval wel
Dus dat is wel goed idee!
Peach: wat gezellig samen met je vriend!! Dat is wel een goede motivatie zo.
Sterkte nog verder, niet leuk!!
vrijdag 20 oktober 2017 om 07:57
Molly: Whahaha dan verbrand ik echt zo'n hoop. Ik *denk* er namelijk wel echt vaak aan - maar doe het dan uiteindelijk niet.
Balen die schoolvakanties hè? Ik merk het ook!!! (als docent haha)
Etentje hier, lunch daar, nog ergens koffie drinken.... Best bizar dat 'gezelligheid' en 'afspreken' eigenlijk voornamelijk eten betreft hè??
Peach: Heeft je vriend een broer? Haha, lijkt mij echt heerlijk om iemand 'in huis' te hebben die dan ook echt zegt 'ja, kom, we gaan er voor' - Ik heb een vriendin die ook bij BasicFit sport, dus ik hoop haar te kunnen pushen om samen te gaan... en met een andere vriendin gaan we er nu samen voor om voor de kerst 5kg kwijt te zijn (te hoopvol, maar hé...)
Evda: Maar er is wat af!!! En toch maar onder die 84!
Ik ben blijven steken. Weer. Grrrrrrrrrrrr! Maar goed, dus wel veel etentjes e.d. gehad - dus hoop volgende week toch echt weer in de 67 te zitten.
Balen die schoolvakanties hè? Ik merk het ook!!! (als docent haha)
Etentje hier, lunch daar, nog ergens koffie drinken.... Best bizar dat 'gezelligheid' en 'afspreken' eigenlijk voornamelijk eten betreft hè??
Peach: Heeft je vriend een broer? Haha, lijkt mij echt heerlijk om iemand 'in huis' te hebben die dan ook echt zegt 'ja, kom, we gaan er voor' - Ik heb een vriendin die ook bij BasicFit sport, dus ik hoop haar te kunnen pushen om samen te gaan... en met een andere vriendin gaan we er nu samen voor om voor de kerst 5kg kwijt te zijn (te hoopvol, maar hé...)
Evda: Maar er is wat af!!! En toch maar onder die 84!
Ik ben blijven steken. Weer. Grrrrrrrrrrrr! Maar goed, dus wel veel etentjes e.d. gehad - dus hoop volgende week toch echt weer in de 67 te zitten.
It's not always easy, but it's worth it.
vrijdag 20 oktober 2017 om 08:12
Peach wat knap dat sporten. Wel vervelend van de blessure. Ik denk dat ik net als evda de motivatie niet zou hebben. En vind dat de bank dan veel te lekker zit.
Molly genieten van een weekje vakantie met de kids is toch ook niets mis mee. Volgende week er weer tegen aan.
Ik ben vergeten te wegen. En zit nu al bij de tandarts te wachten. Dus geef het morgen even door.
Molly genieten van een weekje vakantie met de kids is toch ook niets mis mee. Volgende week er weer tegen aan.
Ik ben vergeten te wegen. En zit nu al bij de tandarts te wachten. Dus geef het morgen even door.
vrijdag 20 oktober 2017 om 10:04
63.3 
Helemaal happy! Eindelijk gaat het de goede kant op.
Afgelopen week heb ik dus wat 'uitgeprobeerd' en ik denk dat dat zijn vruchten heeft afgeworpen.....ik heb de hoeveelheid eiwitten in mijn dieet verminderd. Ik heb 's avonds ook niet meer dat opgeblazen gevoel. Heeeeeerlijk!
Molly, herfstvakantie is inderdaad een grote uitdaging! Hier van 'tzelfde......ooooooh waarom zijn ongezonde dingen ook zooooo lekker he?!
Helemaal happy! Eindelijk gaat het de goede kant op.
Afgelopen week heb ik dus wat 'uitgeprobeerd' en ik denk dat dat zijn vruchten heeft afgeworpen.....ik heb de hoeveelheid eiwitten in mijn dieet verminderd. Ik heb 's avonds ook niet meer dat opgeblazen gevoel. Heeeeeerlijk!
Molly, herfstvakantie is inderdaad een grote uitdaging! Hier van 'tzelfde......ooooooh waarom zijn ongezonde dingen ook zooooo lekker he?!
vrijdag 20 oktober 2017 om 11:19
Vanavond heb ik een etentje. Gaan bij vrienden eten en hun kennende hebben ze uitgebreid gekookt. Vandaag overdag dan maar rustig aan doen en dadelijk nog even gaan sporten.
Hou dit lijstje aan:
Ontbijt: yoghurt met special k van kellogs en handje cocktailtomaatjes
Tussendoor: halve appel (de andere helft had mijn dochter op, was een grote appel)
Lunch: verse kippensoep met snee brood
Tussendoor: rauwkost (komkommer of wortel)
Avond: weet ik nog niet....
Hou dit lijstje aan:
Ontbijt: yoghurt met special k van kellogs en handje cocktailtomaatjes
Tussendoor: halve appel (de andere helft had mijn dochter op, was een grote appel)
Lunch: verse kippensoep met snee brood
Tussendoor: rauwkost (komkommer of wortel)
Avond: weet ik nog niet....
vrijdag 20 oktober 2017 om 13:34
Goed zo kate! Fijn dat er zoveel af is.
Peach balen! Judith en evda ook balen zeg. Zo vervelend als je blijft hangen.
Ik wil ook sneller dus heb me voorgenomen om komende week in ieder geval niet te snoepen maar nu
kom ik thuis van het sporten en ligt er een cadeautje van de wehkamp op de mat. Heb daar afgelopen jaar 1 keer besteld. Een chocoladeletter! (en natuurlijk reclame dat je daar alles kunt bestellen voor sinterklaas )
Op zich leuk bedacht hoor maar dit is niet goed voor me. Ik ga eraf blijven! Nu moet ik wel sterk zijn... meteen een goede test.
Peach balen! Judith en evda ook balen zeg. Zo vervelend als je blijft hangen.
Ik wil ook sneller dus heb me voorgenomen om komende week in ieder geval niet te snoepen maar nu
kom ik thuis van het sporten en ligt er een cadeautje van de wehkamp op de mat. Heb daar afgelopen jaar 1 keer besteld. Een chocoladeletter! (en natuurlijk reclame dat je daar alles kunt bestellen voor sinterklaas
)Op zich leuk bedacht hoor maar dit is niet goed voor me. Ik ga eraf blijven! Nu moet ik wel sterk zijn... meteen een goede test.
vrijdag 20 oktober 2017 om 16:22
Evda, Duizel en Kate:
Hier inderdaad iets erbij, niet zoveel als ik had gevreesd maar toch 67,4. Nou ja, volgende week nieuwe poging.
Judith, ik associeer gezelligheid heel erg met eten en drinken. Kom oorspronkelijk uit het zuiden des lands, en daar leeft dat nog veel sterker dan boven de rivieren. Als je wilt afvallen, is dat wel een handicap. Niet alleen moet je lekkere dingen laten staan, het voelt ook nog zo ongezellig.
Hier inderdaad iets erbij, niet zoveel als ik had gevreesd maar toch 67,4. Nou ja, volgende week nieuwe poging.
Judith, ik associeer gezelligheid heel erg met eten en drinken. Kom oorspronkelijk uit het zuiden des lands, en daar leeft dat nog veel sterker dan boven de rivieren. Als je wilt afvallen, is dat wel een handicap. Niet alleen moet je lekkere dingen laten staan, het voelt ook nog zo ongezellig.
vrijdag 20 oktober 2017 om 16:30
Oh en om nog even te reageren Judith, jazeker hij heeft een broer haha die is alleen wel hartstikke bezet en ze krijgen binnenkort hun eerste kindje 
En hij sport niet haha
Lopen verder nog wel een hoop vrijgezellen mannen rond in de sportschool volgens mij haha
Goed bezig Kate!
Volgens mij doet de wehkamp dat gewoon om je te pesten hoor Duizel
Anders gewoon weer inpakken en iemand anders cadeau doen?
Molly, herkenbaar, woon niet meer in het zuiden des lands, maar heb wel een 'zuidelijke' opvoeding gehad.
En hij sport niet hahaLopen verder nog wel een hoop vrijgezellen mannen rond in de sportschool volgens mij haha
Goed bezig Kate!
Volgens mij doet de wehkamp dat gewoon om je te pesten hoor Duizel
Anders gewoon weer inpakken en iemand anders cadeau doen?Molly, herkenbaar, woon niet meer in het zuiden des lands, maar heb wel een 'zuidelijke' opvoeding gehad.
vrijdag 20 oktober 2017 om 19:18
Ik update de lijst morgen even verder, ben even snel tussen de bezigheden door aan het reageren.
Woeffie: Ik zie het morgen!
Kate: Wat mooi, je resultaat! Lekker bezig! (Heb jij wellicht een eetlijstje, ben er benieuwd naar)
Duizel: Lekker eetlijstje zeg, en er is in ieder geval wat af toch!
Ik vind het blijven hangen nooit heel erg, meestal gaat het er bij mij daarna dan weer wat vlotter af.
Ik bestel best vaak bij de wehkamp.... Maar geen letter hoor pfffffffffffff haha.
Molly: Ja, ik kom dan gewoon uit Zuid-Holland haha, maar hier geldt dat ook wel heel erg, dingen afslaan doe je eigenlijk dan ook niet... want inderdaad... wat ongezellig! Merk dat vooral nu zo deze week, omdat ik met zoveel mensen afspreek nu.
Sowieso binnen de familie heerst dat heel erg, maar merk het ook met vrienden nu.
Haha Peach die hoop heb ik hier ook voor de sportschool. Ik ga aanstaande maandag naar BasicFit (even een paar keer met zo'n dagkaart, ik wacht even de 'nieuwjaar' aanbiedingen af (haha) - totaal niet de locatie om een man te vinden, of om even te flirten - maar kijken mag... toch?
Ben nu een heel weekschema aan het maken qua eten, maar loop vast op te veel hetzelfde, dus ga er van het weekend nog even verder mee aan de slag.
Woeffie: Ik zie het morgen!
Kate: Wat mooi, je resultaat! Lekker bezig! (Heb jij wellicht een eetlijstje, ben er benieuwd naar)
Duizel: Lekker eetlijstje zeg, en er is in ieder geval wat af toch!
Ik vind het blijven hangen nooit heel erg, meestal gaat het er bij mij daarna dan weer wat vlotter af.
Ik bestel best vaak bij de wehkamp.... Maar geen letter hoor pfffffffffffff haha.
Molly: Ja, ik kom dan gewoon uit Zuid-Holland haha, maar hier geldt dat ook wel heel erg, dingen afslaan doe je eigenlijk dan ook niet... want inderdaad... wat ongezellig! Merk dat vooral nu zo deze week, omdat ik met zoveel mensen afspreek nu.
Sowieso binnen de familie heerst dat heel erg, maar merk het ook met vrienden nu.
Haha Peach die hoop heb ik hier ook voor de sportschool. Ik ga aanstaande maandag naar BasicFit (even een paar keer met zo'n dagkaart, ik wacht even de 'nieuwjaar' aanbiedingen af (haha) - totaal niet de locatie om een man te vinden, of om even te flirten - maar kijken mag... toch?
Ben nu een heel weekschema aan het maken qua eten, maar loop vast op te veel hetzelfde, dus ga er van het weekend nog even verder mee aan de slag.
It's not always easy, but it's worth it.
vrijdag 20 oktober 2017 om 19:29
Ach bij de sportschool waar ik ga zou het prima kunnen haha de meeste mensen kennen elkaar wel (of herkennen elkaar in elk geval) en iedereen die vaak komt wordt elke dag gedag gezegd. Is ook wel veel socializen dus.
Merk dat ik een beetje vastloop met het avondeten, kom op veel dezelfde dingen uit en heb daar geen zin in én heb verder niet echt inspiratie.
Wil volgende week sowieso een keer stamppot maken (boerenkool of wortelen, weet nog niet welke) maar ben er nog niet uit wat ik verder wil gaan doen.
Iemand nog inspiratie? Mag geen vis (vriend lust het niet), spruitjes (ga ik van over mijn nek, hoewel dat natuurlijk in zekere zin ook werkt), noten of peper (of iets anders heel pittigs) bevatten.
Merk dat ik een beetje vastloop met het avondeten, kom op veel dezelfde dingen uit en heb daar geen zin in én heb verder niet echt inspiratie.
Wil volgende week sowieso een keer stamppot maken (boerenkool of wortelen, weet nog niet welke) maar ben er nog niet uit wat ik verder wil gaan doen.
Iemand nog inspiratie? Mag geen vis (vriend lust het niet), spruitjes (ga ik van over mijn nek, hoewel dat natuurlijk in zekere zin ook werkt
), noten of peper (of iets anders heel pittigs) bevatten.
.. wat een we(e)k(en).. Ik zal binnenkort eens bijlezen en mezelf vermannen.
zondag 22 oktober 2017 om 16:31
Zat gister en vandaag weer op 67 
hoop dat wanneer ik weer wat meer ritme heb het getal weer gaat zakken. Mag morgen eindelijk beginnen met werken! Ik zou dit jaar in elk geval nog onder de 65 willen komen, maar dat zou best haalbaar moeten zijn lijkt me. Hoewel december er natuurlijk ook weer aan komt...
Heb wel sinds halverwege deze week een keer mijn tracker vol! Heb in mijn bullet journal een tracker getekend met allemaal blokjes, bij elke 50 bewust verbrandde calorieën (dus bijvoorbeeld door sport of door te wandelen ipv de auto te pakken) mag ik er eentje inkleuren. Heb ook aparte kleuren voor lopen, fietsen, sporten en overige dingen. Had 40 hokjes en die zijn nu vol! Voor komende maand heb ik iets meer hokjes (61) dus hoop dat ik die dan weer vol krijg, voor december heb ik er nog meer (81) dus kan het zo opbouwen. Meer past er alleen niet op de pagina, dus misschien dat ik daarna wat moet gaan doen met 75 calorieën per hokje als ik me meer wil uitdagen.
Dus hoewel ik met mijn gewicht niet lekker ga ben ik wel blij dat ik dit doel behaald heb!
hoop dat wanneer ik weer wat meer ritme heb het getal weer gaat zakken. Mag morgen eindelijk beginnen met werken! Ik zou dit jaar in elk geval nog onder de 65 willen komen, maar dat zou best haalbaar moeten zijn lijkt me. Hoewel december er natuurlijk ook weer aan komt...Heb wel sinds halverwege deze week een keer mijn tracker vol! Heb in mijn bullet journal een tracker getekend met allemaal blokjes, bij elke 50 bewust verbrandde calorieën (dus bijvoorbeeld door sport of door te wandelen ipv de auto te pakken) mag ik er eentje inkleuren. Heb ook aparte kleuren voor lopen, fietsen, sporten en overige dingen. Had 40 hokjes en die zijn nu vol! Voor komende maand heb ik iets meer hokjes (61) dus hoop dat ik die dan weer vol krijg, voor december heb ik er nog meer (81) dus kan het zo opbouwen. Meer past er alleen niet op de pagina, dus misschien dat ik daarna wat moet gaan doen met 75 calorieën per hokje als ik me meer wil uitdagen.
Dus hoewel ik met mijn gewicht niet lekker ga ben ik wel blij dat ik dit doel behaald heb!
zondag 22 oktober 2017 om 18:12
Peach: Ik ben deze week van het easy-eten geloof ik. Op de planning staat quiche (hartige taart) in groot formaat, dus kan daar.... tussen de 10 en 16 dagen van eten haha, soep (groentensoep en tomatensoep), courghetti en een wokschotel haha.
Leuk verzonnen zo met die hokjes.
Ooh Ennora: Wat balen *knuf*
Woeffie: Yay! Wat goed!!!
Duizel: Kanjer!!!
Eetlijstje voor morgen:
O: maïswafels met pindakaas en banaan + wat stoofperen
T: paar radijsjes
L: groentesoep (met flink wat kip en meer groente dan soep haha), radijsjes, komkommer en 2 lowcarb crackers
T: blik tonijn + augurk + komkommer
D: chinese tomatensoep, met 2 kaascrackers met gebakken ei en sla
T: eetlepel pindakaas
Leuk verzonnen zo met die hokjes.
Ooh Ennora: Wat balen
*knuf*Woeffie: Yay! Wat goed!!!
Duizel: Kanjer!!!
Eetlijstje voor morgen:
O: maïswafels met pindakaas en banaan + wat stoofperen
T: paar radijsjes
L: groentesoep (met flink wat kip en meer groente dan soep haha), radijsjes, komkommer en 2 lowcarb crackers
T: blik tonijn + augurk + komkommer
D: chinese tomatensoep, met 2 kaascrackers met gebakken ei en sla
T: eetlepel pindakaas
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 22 oktober 2017 om 19:07
Oh een quiche is een goed idee!
Heb voor maandag nu wraps met gehakt groente en gepelde tomaten uit blik (om er nog een soort sausje bij te krijgen).
Dinsdag wil ik stamppot maken, weet nog niet of het wortelen of boerenkoolstamppot gaat zijn. Verder heb ik nog niks gepland (behalve dat ik zondag sushi ga eten met vriendinnen).
Eetlijstje voor morgen:
O: kwark met pure hagelslag
L: twee volkorenboterhammen met kipfilet
D: wraps met groente en gehakt en nog een toetje
Heb voor maandag nu wraps met gehakt groente en gepelde tomaten uit blik (om er nog een soort sausje bij te krijgen).
Dinsdag wil ik stamppot maken, weet nog niet of het wortelen of boerenkoolstamppot gaat zijn. Verder heb ik nog niks gepland (behalve dat ik zondag sushi ga eten met vriendinnen).
Eetlijstje voor morgen:
O: kwark met pure hagelslag
L: twee volkorenboterhammen met kipfilet
D: wraps met groente en gehakt en nog een toetje
