Lijf & Lijn
alle pijlers
I can, I will. End of story.
woensdag 20 september 2017 om 12:46
Welkom, in de volgende post geef ik kort uitleg van mijn afvaldoel en planning, maar dit hoeft van mij niet per se in de beginpost.
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
Wil je ook wat kilootjes kwijt? Schrijf gezellig mee, we zijn momenteel een klein clubje!
Elke vrijdag update ik de tabel.
I can, I will. End of story!
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Totaal | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Judith | 1.69m | 81 | 65 | 66,7 | -14,1 | 23,3 |
| Peach | 1.58m | 69,5 | 55 | 5,3 | -12,2 | 23,1 |
| Woeffie | 1.70m | 97 | <80 | 85,1 | -11,8 | 29,5 |
| Liis | 1.72m | 90 | 68 | 71,4 | -18,6 | 24,1 |
| GMS | 1.69m | 87 | 63 | 70,9 | -16,1 | 24,8 |
| Marda | 1.67m | 75,5 | 60 | 72,8 | -2,8 | 26,2 |
| Ukkepuk | 1.62m | 70 | 60 | 67,9 | -2,1 | 25,8 |
| Vietje | 1.72m | 90,7 | 80 | 87,8 | -2,9 | 29,8 |
| Superduba | 1.65m | 62,9 | 58 | 59,9 | -3 | 22,1 |
| Peppermint | 1.62 | 82 | 68 | 76,8 | -5,2 | 29,3 |
| Komkommerig | 1.63 | 67 | 56 | 64 | -3 | 23,9 |
anoniem_303141 wijzigde dit bericht op 20-04-2018 17:00
58.49% gewijzigd
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 28 oktober 2017 om 08:13
Spannend judith! Mooie jurk!
Peach: thee is inderdaad wat gezonder dan wijn. Gaan jullie allemaal aan de thee omdat 1 vriendin geen wijn mag? Of zijn jullie maar met 2? Bij ons zijn bij dat soort avondjes de chocola ed die op tafel komen het probleem.
Evda: wat frustrerend. Ik begrijp dat je teleurgesteld en boos bent. Zeker omdat je terug bij af bent. Je klinkt wel streng voor jezelf in je bericht. Ben je ook een beetje lief voor jezelf?
Peach: thee is inderdaad wat gezonder dan wijn. Gaan jullie allemaal aan de thee omdat 1 vriendin geen wijn mag? Of zijn jullie maar met 2? Bij ons zijn bij dat soort avondjes de chocola ed die op tafel komen het probleem.
Evda: wat frustrerend. Ik begrijp dat je teleurgesteld en boos bent. Zeker omdat je terug bij af bent. Je klinkt wel streng voor jezelf in je bericht. Ben je ook een beetje lief voor jezelf?
zaterdag 28 oktober 2017 om 09:20
Haha Duizel, ben juist niet streng genoeg voor mezelf... Eindstand na 3 weken "lijnen" is niks afgevallen.
Zou dus best wat strenger kunnen zijn
.
Maar misschien is nog steeds niet goede moment..ik vind het erg lastig om door te zetten.
Hou gewoon van lekker eten.
Ik vind mezelf nu ook nog gewoon mooi dus misschien zie ik de noodzaak van afvallen niet altijd ..
Maar als ik op de weegschaal sta en het getal zie denk ik wel weer; ja ik ben toch echt te zwaar.
Zou dus best wat strenger kunnen zijn
.Maar misschien is nog steeds niet goede moment..ik vind het erg lastig om door te zetten.
Hou gewoon van lekker eten.
Ik vind mezelf nu ook nog gewoon mooi dus misschien zie ik de noodzaak van afvallen niet altijd ..
Maar als ik op de weegschaal sta en het getal zie denk ik wel weer; ja ik ben toch echt te zwaar.
zaterdag 28 oktober 2017 om 11:06
Ja Peach, dat heb ik ook wel inderdaad. Toch net even wat beter.
Ik vond die jurk zelf inderdaad heel mooi, omdat hij mooi aansluit maar tegelijkertijd niet te bloot is en misschien het verkeerde idee geeft.
Ik werk eigenlijk nu altijd al in de plaats waar ik woon. Aan de ene kant ideaal, want heel weinig reistijd (zo'n 5 minuten nu
) maar aan de andere kant dus ook echt vervelend, want; overal leerlingen! Haha.
Handig om even te checken bij welke groep je het beste kan aansluiten inderdaad hihi.
Thee avondjes kunnen ook heel leuk zijn, maar wat Duizel ook al zei; het lekkers dat er dan bij komt is dan vaak het probleem haha.
Jeetje Evda, wat balen!! Misschien is het een idee om het niet te zien als moeten voor het mooi, maar moeten voor de gezondheid? Zoiets?
Maar je hebt ook gewoon wat heftigs meegemaakt hè, niet te negatief over jezelf qua gewicht. Kijk naar mij, ik schommel ook nog, en de meeste eigenlijk, qua blijven hangen. We gaan nu gewoon doorzetten
Dat je zoals gisteren dan bewuster kiest, dat is al heel wat, toch?!
Woeffie jammer zeg
Maar volgende week gaan we er voor!!!
Ik zit moed te verzamelen om me aan te kleden aan naar de winkel te gaan. Mis een 'key ingredient' voor m'n foodprep voor volgende week.. maar .... mijn pyjama zit zo lekker, en het is zo koud en grauw buiten... en ze hebben mijn lievelingschocolade in de aanbieding... En.... pfffffffffffffffffff!
Dus.
Mijn eetlijstje:
O: plak rozijnenbrood + een banaan
T: xxxxx (want, hallo, het is nu al 11 uur)
L: (rond 13.30) omelet met roerbakgroenten
T: blikje kipfilet, misschien met groenten
D: quiche
T: glas wijn + ?? (afhankelijk van OF ik naar de winkel ga en WAT ik dan meeneem)
ETA: Na de middag update ik de tabel!
Ik vond die jurk zelf inderdaad heel mooi, omdat hij mooi aansluit maar tegelijkertijd niet te bloot is en misschien het verkeerde idee geeft.
Ik werk eigenlijk nu altijd al in de plaats waar ik woon. Aan de ene kant ideaal, want heel weinig reistijd (zo'n 5 minuten nu
) maar aan de andere kant dus ook echt vervelend, want; overal leerlingen! Haha.Handig om even te checken bij welke groep je het beste kan aansluiten inderdaad hihi.
Thee avondjes kunnen ook heel leuk zijn, maar wat Duizel ook al zei; het lekkers dat er dan bij komt is dan vaak het probleem haha.
Jeetje Evda, wat balen!! Misschien is het een idee om het niet te zien als moeten voor het mooi, maar moeten voor de gezondheid? Zoiets?
Maar je hebt ook gewoon wat heftigs meegemaakt hè, niet te negatief over jezelf qua gewicht. Kijk naar mij, ik schommel ook nog, en de meeste eigenlijk, qua blijven hangen. We gaan nu gewoon doorzetten
Dat je zoals gisteren dan bewuster kiest, dat is al heel wat, toch?!
Woeffie jammer zeg
Maar volgende week gaan we er voor!!!Ik zit moed te verzamelen om me aan te kleden aan naar de winkel te gaan. Mis een 'key ingredient' voor m'n foodprep voor volgende week.. maar .... mijn pyjama zit zo lekker, en het is zo koud en grauw buiten... en ze hebben mijn lievelingschocolade in de aanbieding... En.... pfffffffffffffffffff!
Dus.
Mijn eetlijstje:
O: plak rozijnenbrood + een banaan
T: xxxxx (want, hallo, het is nu al 11 uur)
L: (rond 13.30) omelet met roerbakgroenten
T: blikje kipfilet, misschien met groenten
D: quiche
T: glas wijn + ?? (afhankelijk van OF ik naar de winkel ga en WAT ik dan meeneem)
ETA: Na de middag update ik de tabel!
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 28 oktober 2017 om 13:32
Wanneer was je date nou Judith?
En nog naar de supermarkt geweest?
Je hebt gelijk ook met dat schommelen. Misschien hou ik vocht vast en ziet het er volgende week weer wat rooskleuriger uit als deze weging.
Ik zit natuurlijk ook nog met hormonen etc en verwacht op korte termijn weer ongesteld te worden , maar wanneer weet je nooit precies na een miskraam.
Mijn lijstje vandaag (lees, weekendlijst)
O: een eierkoek en krentenbol met dun hagelslag
T- niks
L: zelfgemaakte champignonsoep
en 2 boterhammen met ei
T: ohhhhh feestje.. ga me niet volproppen maar echt lekkere taart ga ik niet laten staan, moet ie wel echt lekker zijn .
D: witlofsalade (met fruit) , pommes duchesses (2) en varkensfiletlapje
T niks
En nog naar de supermarkt geweest?
Je hebt gelijk ook met dat schommelen. Misschien hou ik vocht vast en ziet het er volgende week weer wat rooskleuriger uit als deze weging.
Ik zit natuurlijk ook nog met hormonen etc en verwacht op korte termijn weer ongesteld te worden , maar wanneer weet je nooit precies na een miskraam.
Mijn lijstje vandaag (lees, weekendlijst
)O: een eierkoek en krentenbol met dun hagelslag
T- niks
L: zelfgemaakte champignonsoep
en 2 boterhammen met eiT: ohhhhh feestje.. ga me niet volproppen maar echt lekkere taart ga ik niet laten staan, moet ie wel echt lekker zijn .
D: witlofsalade (met fruit) , pommes duchesses (2) en varkensfiletlapje
T niks
zaterdag 28 oktober 2017 om 13:39
Volgende week zaterdag 
--- met die knappe Italiaan van het vorige topic haha.
Ben braaf geweest ja, en heb niet eens wat te snoepen meegenomen. Stiekem best trots haha.
Inderdaad, hormonen, vocht, gewoon stress.... Je hebt nogal wat meegemaakt!
Gewoon volhouden zoals je nu doet, dan komt het echt wel goed!!!!
--- met die knappe Italiaan van het vorige topic haha.Ben braaf geweest ja, en heb niet eens wat te snoepen meegenomen. Stiekem best trots haha.
Inderdaad, hormonen, vocht, gewoon stress.... Je hebt nogal wat meegemaakt!
Gewoon volhouden zoals je nu doet, dan komt het echt wel goed!!!!
It's not always easy, but it's worth it.
zaterdag 28 oktober 2017 om 13:46
Judith je hebt gelijk misschien moet ik niet teveel letten op het gewicht op de weegschaal en gewoon lekker zo doorgaan 
dankje
Wat knap dat je je lievelingschocolade hebt kunnen weerstaan !
Ohhhh ja die Italiaan ..maar destijds was je ff klaar met hem .. nu toch weer een kansje?
Wordt het weer pizza dan?
misschien moet ik niet teveel letten op het gewicht op de weegschaal en gewoon lekker zo doorgaan dankjeWat knap dat je je lievelingschocolade hebt kunnen weerstaan !
Ohhhh ja die Italiaan
..maar destijds was je ff klaar met hem .. nu toch weer een kansje?Wordt het weer pizza dan?
zaterdag 28 oktober 2017 om 14:00
Oeh een italiaan, klinkt nu al goed Judith haha
Heb zelf nooit zo'n moeite met snacks laten staan. Vind de helft dat op tafel komt meestal toch niet heel fantastisch. Heb alleen een zwak voor naturel chips en bitterballen. Nouja ik heb die vriendin beloofd solidair met haar te zijn omdat het totaal geen leuke reden is dat ze nu niet mag drinken. Ze wilde zelf nog iemand anders uitnodigen (die ik wel ken, maar waar ik los van haar eigenlijk geen contact mee heb) maar ik weet eigenlijk niet zeker of ze nog komt of niet.
Heb vanochtend nog eens gewogen nadat ik eindelijk naar de wc kon, en toen was het 66,6 kg
weer 0,2 minder dan gister.
Eetlijstje van vandaag:
O: 250ml magere kwark met pure hagelslag
L: ga zo nog even een boterham eten, ontbijt was erg laat
T: taart op de verjaardag van mijn schoonmama
A: soep en broodjes op dezelfde verjaardag
T: ????
Heb zelf nooit zo'n moeite met snacks laten staan. Vind de helft dat op tafel komt meestal toch niet heel fantastisch. Heb alleen een zwak voor naturel chips en bitterballen. Nouja ik heb die vriendin beloofd solidair met haar te zijn omdat het totaal geen leuke reden is dat ze nu niet mag drinken. Ze wilde zelf nog iemand anders uitnodigen (die ik wel ken, maar waar ik los van haar eigenlijk geen contact mee heb) maar ik weet eigenlijk niet zeker of ze nog komt of niet.
Heb vanochtend nog eens gewogen nadat ik eindelijk naar de wc kon, en toen was het 66,6 kg
weer 0,2 minder dan gister.Eetlijstje van vandaag:
O: 250ml magere kwark met pure hagelslag
L: ga zo nog even een boterham eten, ontbijt was erg laat
T: taart op de verjaardag van mijn schoonmama
A: soep en broodjes op dezelfde verjaardag
T: ????
zaterdag 28 oktober 2017 om 14:19
Veel plezier op de verjaardag peach..
Fijn dat er toch wat af was en fijn dat je weet naar de wc kon .
Ik heb ook vaak zo'n last van darmen ..irritant ..
Wat jij doet zonder tussendoortjes zou voor mij ook beter zijn..
Ik merk dat als ik een tussendoortje neem het juist de trek aanwakkert.
Terwijl het vanmorgen prima ging zonder tussendoortje (half 8 ontbeten en pas om 13 uur lunch, niks tussendoor )
Iets met bloedsuikerspiegel denk ik.
Fijn dat er toch wat af was en fijn dat je weet naar de wc kon
.Ik heb ook vaak zo'n last van darmen ..irritant ..
Wat jij doet zonder tussendoortjes zou voor mij ook beter zijn..
Ik merk dat als ik een tussendoortje neem het juist de trek aanwakkert.
Terwijl het vanmorgen prima ging zonder tussendoortje (half 8 ontbeten en pas om 13 uur lunch, niks tussendoor )
Iets met bloedsuikerspiegel denk ik.
zaterdag 28 oktober 2017 om 14:24
Ja dat kan goed hoor, dat je verteringsstelsel weer even lekker geprikkeld wordt om hard te gaan werken en dan.. oeps was maar een klein tussendoortje. Voor niks zo fanatiek aangezet.
Dankjewel
Kreeg ook net te horen dat vanavond niet doorging. In plaats daarvan gaan we een keer samen wat eten (waarschijnlijk volgende week) haha dus wordt er wat betreft calorieën niet beter op.
Had trouwens vannacht een grappige droom. Weet ook nog dat ik het tijdens het dromen ook erg bijzonder en grappig vond. Droomde dat mijn vriend heel trots naar mij toe kwam met de mededeling dat hij me ging helpen met de verleiding van een pot nutella die nog in de kast stond. Dus wat had meneer gedaan, hij had ALLE nutella die nog in de pot zat (waar net twee keer een boterham mee gesmeerd was) op één boterham gesmeerd voor hemzelf als lunch
Heel lief dat je me wil helpen hoor, maar zo fanatiek hoeft het niet
Dankjewel
Kreeg ook net te horen dat vanavond niet doorging. In plaats daarvan gaan we een keer samen wat eten (waarschijnlijk volgende week) haha dus wordt er wat betreft calorieën niet beter op.
Had trouwens vannacht een grappige droom. Weet ook nog dat ik het tijdens het dromen ook erg bijzonder en grappig vond. Droomde dat mijn vriend heel trots naar mij toe kwam met de mededeling dat hij me ging helpen met de verleiding van een pot nutella die nog in de kast stond. Dus wat had meneer gedaan, hij had ALLE nutella die nog in de pot zat (waar net twee keer een boterham mee gesmeerd was) op één boterham gesmeerd voor hemzelf als lunch
Heel lief dat je me wil helpen hoor, maar zo fanatiek hoeft het niet
zaterdag 28 oktober 2017 om 18:08
Ik vind dat wel goed hoor van je evda. Dat je zegt dat je alleen maar taart pakt als hij echt lekker is. Als je jezelf dat ontzegt wordt het alleen maar moeilijker.
Ik bedoelde met te streng ook omdat je net die miskraam hebt gehad, je misschien ook nog wel last hebt van hormonen. Je mag best lief zijn voor jezelf hoor. Het is allemaal gewoon veel en zwaar. Alleen maar knap dat de kilo's er nu niet aanvliegen!
Ik bedoelde met te streng ook omdat je net die miskraam hebt gehad, je misschien ook nog wel last hebt van hormonen. Je mag best lief zijn voor jezelf hoor. Het is allemaal gewoon veel en zwaar. Alleen maar knap dat de kilo's er nu niet aanvliegen!
zaterdag 28 oktober 2017 om 20:57
Oh ja daar heb je gelijk in Duizel.
Lief van je
Heb eigenlijk direct na de miskraam besloten om te gaan lijnen..
Inderdaad beetje verkeerde timing zo middenin emoties en vol met hormonen.
Maar ik was tijdens de 9,5 week Zwangerschap al 4 kg aangekomen, dus baalde daar echt van.
Ga het ook een beetje loslaten, het lijngebeuren.
En blijf gewoon iedere week wegen, misschien zie ik toch verschil, doordat ik gewoon beter keuzes maak..
Lief van je
Heb eigenlijk direct na de miskraam besloten om te gaan lijnen..
Inderdaad beetje verkeerde timing zo middenin emoties en vol met hormonen.
Maar ik was tijdens de 9,5 week Zwangerschap al 4 kg aangekomen, dus baalde daar echt van.
Ga het ook een beetje loslaten, het lijngebeuren.
En blijf gewoon iedere week wegen, misschien zie ik toch verschil, doordat ik gewoon beter keuzes maak..
zondag 29 oktober 2017 om 18:26
Hahaha ja Evda, heb hem daarna ook eigenlijk niet meer gesproken - hij wilde toen vooral seks en ik... nou ja, niet per se meer, maar ik was daar niet op uit haha.
Nu gaan we echt in de stad wat drinken, en was hij echt heel net en neutraal, dus durfde het aan haha.
En omg... zijn foto was ook gewoon zo mooi hahaha. Ik moest wel!
Peach: Wat een briljante droom hahahaha.
Ik ben het eens met Duizel Evda! *knuf* In zo'n tijd is niet aankomen al heel wat, en wat jij ook zegt; als je gewoon gezond eet en niet gaat snoepen etc. is het ook al geweldig!
Ik ga het deze week ook eens zonder tussendoortjes proberen, vind het eigenlijk ook gewoon makkelijker hahaha, moet nu vaak echt zoeken naar momenten om te eten en soms niet eens trek... dus waarom niet?
Ik geloof ook niet dat tussendoortjes noodzaak zijn, juist niet, dat is er in geslopen om overeten te voorkomen ooit maar is juist het excuus geworden eigenlijk.
Mijn eetlijstje voor morgen:
O: havermout + yoghurt pittenmix & appel
L: 200gr kip, 2 eieren, stuk komkommer + pompoensoep
D: stuk quiche + salade
+ 3ltr aan water/thee
Nu gaan we echt in de stad wat drinken, en was hij echt heel net en neutraal, dus durfde het aan haha.
En omg... zijn foto was ook gewoon zo mooi hahaha. Ik moest wel!
Peach: Wat een briljante droom hahahaha.
Ik ben het eens met Duizel Evda! *knuf* In zo'n tijd is niet aankomen al heel wat, en wat jij ook zegt; als je gewoon gezond eet en niet gaat snoepen etc. is het ook al geweldig!
Ik ga het deze week ook eens zonder tussendoortjes proberen, vind het eigenlijk ook gewoon makkelijker hahaha, moet nu vaak echt zoeken naar momenten om te eten en soms niet eens trek... dus waarom niet?
Ik geloof ook niet dat tussendoortjes noodzaak zijn, juist niet, dat is er in geslopen om overeten te voorkomen ooit maar is juist het excuus geworden eigenlijk.
Mijn eetlijstje voor morgen:
O: havermout + yoghurt pittenmix & appel
L: 200gr kip, 2 eieren, stuk komkommer + pompoensoep
D: stuk quiche + salade
+ 3ltr aan water/thee
anoniem_303141 wijzigde dit bericht op 30-10-2017 20:26
0.09% gewijzigd
It's not always easy, but it's worth it.
zondag 29 oktober 2017 om 19:15
Je hebt gelijk Judith, ik wil teveel en te snel.
Lastig als je nog midden in de verwerking zit.
Alle kleine stapjes helpen al.
Super leuk hoor weer een date met de Italiaan, hopelijk hebben jullie een fijne date
Ik ga proberen tussendoortje in de ochtend proberen te skippen ..
O: magere kwark + magere yoghurt met havermout en rozijntjes
L: tosti kaas + cracker slankie
T: appel
D: atjoer boontjes met rijst en kipfilet
T: plakje ontbijtkoek
Beweging: 30 min stevig doorwandelen
Lastig als je nog midden in de verwerking zit.
Alle kleine stapjes helpen al.
Super leuk hoor weer een date met de Italiaan, hopelijk hebben jullie een fijne date
Ik ga proberen tussendoortje in de ochtend proberen te skippen ..
O: magere kwark + magere yoghurt met havermout en rozijntjes
L: tosti kaas + cracker slankie
T: appel
D: atjoer boontjes met rijst en kipfilet
T: plakje ontbijtkoek
Beweging: 30 min stevig doorwandelen
zondag 29 oktober 2017 om 19:33
zondag 29 oktober 2017 om 22:28
Oh wat leuk, Judith, een date! En die jurk zal je vast prachtig staan! Heel veel plezier!
Jammer, Woeffie, wie weet gaat het volgende week wel weer omlaag.
Evda, juist heel knap dat je steeds vaker gezonde beslissingen neemt, terwijl er juist van alles aan de hand is! Je gaat zo steeds een beetje beter voor jezelf zorgen, en die weegschaal, die volgt vanzelf wel (alleen misschien niet zo snel als je zelf zou willen
). En 40 min hardlopen 
, knap hoor!
Hier een redelijk weekend gehad, zeker in vergelijking met de vorige weken xD. Gisteren iets te veel gegeten, maar ik had echt trek na de halve dag rond gelopen te hebben op een evenement. Wel vooral gezonde dingen gegeten, op een handje chips na. Ben benieuwd wat de weegschaal volgende week zegt, nadat ik niet meer ongesteld ben. Ik hoop dat eindelijk <73 te duiken!
Jammer, Woeffie, wie weet gaat het volgende week wel weer omlaag
.Evda, juist heel knap dat je steeds vaker gezonde beslissingen neemt, terwijl er juist van alles aan de hand is! Je gaat zo steeds een beetje beter voor jezelf zorgen, en die weegschaal, die volgt vanzelf wel (alleen misschien niet zo snel als je zelf zou willen
). En 40 min hardlopen , knap hoor! Hier een redelijk weekend gehad, zeker in vergelijking met de vorige weken xD. Gisteren iets te veel gegeten, maar ik had echt trek na de halve dag rond gelopen te hebben op een evenement. Wel vooral gezonde dingen gegeten, op een handje chips na. Ben benieuwd wat de weegschaal volgende week zegt, nadat ik niet meer ongesteld ben. Ik hoop dat eindelijk <73 te duiken!
jij bent totaal ook al veel afgevallen zeg!
maandag 30 oktober 2017 om 09:05
Evda, gewoon 1x in de week wegen, je maakt jezelf gek zo en dat is nergens voor nodig! Bij mij kan het tot wel 2 kilo schelen als ik ongesteld moet worden door vocht.
Een periode gewoon even niet wegen is ook een goed idee, maar dagelijks wegen sowieso niet! *knuf*
Supermooi eetlijstje trouwens!!! Ik moet even uit de 'omg is dit niet veel te weinig' stand hahaha, maar dat is puur omdat ik nog tussendoortjes gewend ben denk ik.
Wel gaaf dat je weer gaat kickboksen, ik merk dat ik naar mate ik ouder wordt ook banger wordt haha. Ik heb dit jaren gedaan, maar zie nu echt op tegen de blauwe plekken, stom hè?
Ergens wil ik dus weer 'echt' gaan dansen.... Alleen dan het doen en gaan... tsja........
Liis: Ik ben ook benieuwd deze week, ik heb ook de maandelijkse periode en hoop dus ook gewoon te zien dat er vrijdag een groot stuk vocht van af is!!!!
Ik voel me enorm energiek vandaag, ik moet nog even wennen aan de wintertijd denk ik hahaha... ik ging om 20.40 slapen en werd om 7.15 wakker.... - normaal slaap ik van 23 (zou dus nieuwe tijd 22.00 zijn) tot 6 (nu 5) Dus....
Een periode gewoon even niet wegen is ook een goed idee, maar dagelijks wegen sowieso niet! *knuf*
Supermooi eetlijstje trouwens!!! Ik moet even uit de 'omg is dit niet veel te weinig' stand hahaha, maar dat is puur omdat ik nog tussendoortjes gewend ben denk ik.
Wel gaaf dat je weer gaat kickboksen, ik merk dat ik naar mate ik ouder wordt ook banger wordt haha. Ik heb dit jaren gedaan, maar zie nu echt op tegen de blauwe plekken, stom hè?
Ergens wil ik dus weer 'echt' gaan dansen.... Alleen dan het doen en gaan... tsja........
Liis: Ik ben ook benieuwd deze week, ik heb ook de maandelijkse periode en hoop dus ook gewoon te zien dat er vrijdag een groot stuk vocht van af is!!!!
Ik voel me enorm energiek vandaag, ik moet nog even wennen aan de wintertijd denk ik hahaha... ik ging om 20.40 slapen en werd om 7.15 wakker.... - normaal slaap ik van 23 (zou dus nieuwe tijd 22.00 zijn) tot 6 (nu 5) Dus....
It's not always easy, but it's worth it.
