Lijf & Lijn
alle pijlers
Iedere 2 jaar een kilo erbij?
maandag 9 april 2012 om 10:53
Beste forummers,
Dit topic plaats ik omdat ik graag wat advies zou willen. Ik sta een beetje in dubio. Ik ga ongeveer 1 tot 2 keer per jaar op de weegschaal staan. Vanochtend stond ik er weer een keertje op.
Ik merk dat ik langzaam een beetje aan het aankomen ben.
Ik eet wat ik wil, heb een bewegend beroep en pas mijn kleren van 10 jaar terug nog (al zitten sommige dingen wat minder mooi).
Ik val nog steeds binnen het gezonde gewicht volgens het voedingscentrum. Ik heb dus niet echt een stimulans om nu direct te gaan lijnen of actief te gaan sporten. Mijn man vindt me mooi en ik geniet écht van eten.
Toch begin ik me een beetje zorgen te maken, want als ik zo langzaam aan blijf komen, komt er natuurlijk een moment waarop ik wél te dik ga worden.
Ik denk dat ik in de afgelopen 3 jaar 1 kilo ben aangekomen. In 10 jaar tijd ongeveer 5 kilo.
Is dit het moment om actie te gaan ondernemen? Heeft het met mijn leeftijd te maken? Herkennen jullie dit?
Moet ik als Bourgondiër mijn eetstijl aan gaan passen?
Dit topic plaats ik omdat ik graag wat advies zou willen. Ik sta een beetje in dubio. Ik ga ongeveer 1 tot 2 keer per jaar op de weegschaal staan. Vanochtend stond ik er weer een keertje op.
Ik merk dat ik langzaam een beetje aan het aankomen ben.
Ik eet wat ik wil, heb een bewegend beroep en pas mijn kleren van 10 jaar terug nog (al zitten sommige dingen wat minder mooi).
Ik val nog steeds binnen het gezonde gewicht volgens het voedingscentrum. Ik heb dus niet echt een stimulans om nu direct te gaan lijnen of actief te gaan sporten. Mijn man vindt me mooi en ik geniet écht van eten.
Toch begin ik me een beetje zorgen te maken, want als ik zo langzaam aan blijf komen, komt er natuurlijk een moment waarop ik wél te dik ga worden.
Ik denk dat ik in de afgelopen 3 jaar 1 kilo ben aangekomen. In 10 jaar tijd ongeveer 5 kilo.
Is dit het moment om actie te gaan ondernemen? Heeft het met mijn leeftijd te maken? Herkennen jullie dit?
Moet ik als Bourgondiër mijn eetstijl aan gaan passen?
maandag 9 april 2012 om 13:37
quote:dommiedom schreef op 09 april 2012 @ 13:01:
. Aan de andere kant ben ik de enige vrouw die ik ken, die NIET let op wat ze eet. Dan denk ik dat ik abnormaal ben, dat ik juist wél gefocust moet zijn op de weegschaal en wél bij alles wat ik in mijn mond stop na moet gaan denken.
Dan moet je andere vriendinnen zoeken.
Grapje maar je vriendinnen kunnen wat dit betreft beter wat gewoontes van jou overnemen dan andersom.
. Aan de andere kant ben ik de enige vrouw die ik ken, die NIET let op wat ze eet. Dan denk ik dat ik abnormaal ben, dat ik juist wél gefocust moet zijn op de weegschaal en wél bij alles wat ik in mijn mond stop na moet gaan denken.
Dan moet je andere vriendinnen zoeken.
Grapje maar je vriendinnen kunnen wat dit betreft beter wat gewoontes van jou overnemen dan andersom.
maandag 9 april 2012 om 13:48
quote:dommiedom schreef op 09 april 2012 @ 11:11:
@Sprokkelientje. Als ik mijn dagmenu hier neerzet, dan denk weet ik dat ik van alle kanten word afgekraakt. Ik eet gewoon veel, maar dat heb ik altijd gedaan (vanaf baby).
Ja zou kunnen, zo gaat dat soms hier
Maar tegelijkertijd kun je wel advies krijgen m.b.t. het dagmenu. Ik ging ervan uit dat je tips en advies wilde toch?
@Sprokkelientje. Als ik mijn dagmenu hier neerzet, dan denk weet ik dat ik van alle kanten word afgekraakt. Ik eet gewoon veel, maar dat heb ik altijd gedaan (vanaf baby).
Ja zou kunnen, zo gaat dat soms hier
Maar tegelijkertijd kun je wel advies krijgen m.b.t. het dagmenu. Ik ging ervan uit dat je tips en advies wilde toch?
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
maandag 9 april 2012 om 13:51
quote:ailien schreef op 09 april 2012 @ 12:27:
Drie borden avondeten? Seriously?
At ik voorheen ook...snoepte amper maar (vr) eten dat ik kon....met als resultaat veel aankomen door een overkill aan koolhydraten die ik vervolgens niet verbrandde.
At ook zo'n 6 tot 8 boterhammen per dag. Weliswaar bruin en met mager beleg maar toch...
Drie borden avondeten? Seriously?
At ik voorheen ook...snoepte amper maar (vr) eten dat ik kon....met als resultaat veel aankomen door een overkill aan koolhydraten die ik vervolgens niet verbrandde.
At ook zo'n 6 tot 8 boterhammen per dag. Weliswaar bruin en met mager beleg maar toch...
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
maandag 9 april 2012 om 13:56
