Lijf & Lijn
alle pijlers
Iemand ervaring met het eiwitdieet?
zaterdag 21 juni 2014 om 00:31
Ik ben een paar jaar terug 30 kilo afgevallen net een soortgelijk dieet, zo snel als het eraf gaat, zo snel zit het er weer aan! (Tenminste bij mij wel)
Wees erop voorbereid dat je minder energie/kracht zal hebben en wat ze ook beloven, je verliest er wel degelijk spiermassa door
Wees erop voorbereid dat je minder energie/kracht zal hebben en wat ze ook beloven, je verliest er wel degelijk spiermassa door
If you can dream it, you can do it.
zaterdag 21 juni 2014 om 00:38
Dank je voor de snelle reacties, ik zie ook dat ik het in de verkeerde groep heb geplaatst.. (sex?) en heb geen idee hoe ik het kan verwijderen en opnieuw plaatsen in de juiste groep, sorry!
Maar ik wil zo'n 5 kg afvallen en ik eet normaal erg gezond dus dit is idd wel crach dieet, ik was gewoon benieuwd of het jullie goed was bevallen/vol te houden enz
Maar ik wil zo'n 5 kg afvallen en ik eet normaal erg gezond dus dit is idd wel crach dieet, ik was gewoon benieuwd of het jullie goed was bevallen/vol te houden enz
zaterdag 21 juni 2014 om 00:40
en dan moet je nog even hopen dat je geen schade oploopt door teveel eiwit. Nieren en lever vinden dat niet zo leuk.
Je man ook niet, aangezien je er enorm van gaat stinken.
waardoor we weer zijn bij de pijler waar dit staat, je seksleven zal, als sneeuw voor de zon, verdwijnen, in tegenstelling tot de kilo's
Je man ook niet, aangezien je er enorm van gaat stinken.
waardoor we weer zijn bij de pijler waar dit staat, je seksleven zal, als sneeuw voor de zon, verdwijnen, in tegenstelling tot de kilo's
zaterdag 21 juni 2014 om 00:47
quote:sabbaticalmeds schreef op 21 juni 2014 @ 00:43:
[...]
moet nog voor de zomer, volgende week wordt het weer mooi weer, dus ze heeft nog 1 week.In 1 week gaat dat niet lukken en met een crashdieet creëer je een jojo-effect. En als je niet zoveel overgewicht hebt, val je volgens mij ook geen 5 kilo in 1 week af door maar 500-600 kcal per dag te eten.
[...]
moet nog voor de zomer, volgende week wordt het weer mooi weer, dus ze heeft nog 1 week.In 1 week gaat dat niet lukken en met een crashdieet creëer je een jojo-effect. En als je niet zoveel overgewicht hebt, val je volgens mij ook geen 5 kilo in 1 week af door maar 500-600 kcal per dag te eten.
zaterdag 21 juni 2014 om 00:50
quote:elise76 schreef op 21 juni 2014 @ 00:47:
wow dat is dan duidelijk;) toch maar niet doen.. wat raad je me dan aan om in 8 weken 5 kg kwijt te raken sabbaticalmeds?
Niet, richt je op maximaal 2 kilo per maand, en ga niet crashen, maar gezonder eten en meer sporten.
Heb trouwens in het mod. topic gevraagd of je verplaatst mag worden naar lijf en lijn
wow dat is dan duidelijk;) toch maar niet doen.. wat raad je me dan aan om in 8 weken 5 kg kwijt te raken sabbaticalmeds?
Niet, richt je op maximaal 2 kilo per maand, en ga niet crashen, maar gezonder eten en meer sporten.
Heb trouwens in het mod. topic gevraagd of je verplaatst mag worden naar lijf en lijn
zaterdag 21 juni 2014 om 01:00
