Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik ben gaan sporten, omdat.....
zondag 6 maart 2016 om 23:15
maandag 7 maart 2016 om 01:37
quote:Blondie456 schreef op 07 maart 2016 @ 01:13:
Ik sport niet omdat ik het vreselijk vind. Tijd voor mezelf is voor mij dus niet sporten. Ik haat er elke minuut van. Met gewoon de huishouding doen heb ik beweging genoeg. Ik word chagrijnig van sporten. Ik had vroeger liever 2 proefwerken op een dag dan sportdag.
Ik sport niet omdat ik het vreselijk vind. Tijd voor mezelf is voor mij dus niet sporten. Ik haat er elke minuut van. Met gewoon de huishouding doen heb ik beweging genoeg. Ik word chagrijnig van sporten. Ik had vroeger liever 2 proefwerken op een dag dan sportdag.
maandag 7 maart 2016 om 12:10
maandag 7 maart 2016 om 12:26
- omdat ik me afgelopen zomer dood- en doodongelukkig voelde in/met mijn lijf.
- omdat ik nu heel tevreden ben met mijn lijf en dit graag zo wil houden.
- omdat ik het fijn vind om buiten te zijn.
- omdat het me na afloop zo'n fijn gevoel geeft.
- omdat ik het leuk vind om mezelf uit te dagen.
- omdat ik van eten houd.
Ik loop hard, ik wandel en ik ben 2x per week in de sportschool te vinden om krachttraining te doen.
- omdat ik nu heel tevreden ben met mijn lijf en dit graag zo wil houden.
- omdat ik het fijn vind om buiten te zijn.
- omdat het me na afloop zo'n fijn gevoel geeft.
- omdat ik het leuk vind om mezelf uit te dagen.
- omdat ik van eten houd.
Ik loop hard, ik wandel en ik ben 2x per week in de sportschool te vinden om krachttraining te doen.
vrijdag 11 maart 2016 om 17:10
Zolang ik drie keer per week sport, heb ik veel minder last van mijn reuma. Wel altijd met beleid... maar zolang ik mijn spieren train, heb ik minder pijnklachten..
Natuurlijk wil ook gewoon fitter worden en wat afvallen.
Bij mij is pas sinds 2 jaar de knop om. Vroeger ging ik anders met dingen om. Als ik nu veel pieker of druk in mijn hoofd ben, ga ik sporten. Ik ken mezelf haast niet terug, maar het werkt echt!
Natuurlijk wil ook gewoon fitter worden en wat afvallen.
Bij mij is pas sinds 2 jaar de knop om. Vroeger ging ik anders met dingen om. Als ik nu veel pieker of druk in mijn hoofd ben, ga ik sporten. Ik ken mezelf haast niet terug, maar het werkt echt!
vrijdag 11 maart 2016 om 21:08
quote:Blondie456 schreef op 07 maart 2016 @ 01:13:
Ik sport niet omdat ik het vreselijk vind. Tijd voor mezelf is voor mij dus niet sporten. Ik haat er elke minuut van. Met gewoon de huishouding doen heb ik beweging genoeg. Ik word chagrijnig van sporten. Ik had vroeger liever 2 proefwerken op een dag dan sportdag.
Ik sport niet omdat ik het vreselijk vind. Tijd voor mezelf is voor mij dus niet sporten. Ik haat er elke minuut van. Met gewoon de huishouding doen heb ik beweging genoeg. Ik word chagrijnig van sporten. Ik had vroeger liever 2 proefwerken op een dag dan sportdag.
vrijdag 11 maart 2016 om 21:24
-Ik sport om een blokjes buik te krijgen en strakke, gelijnde armen.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.
vrijdag 11 maart 2016 om 21:32
vrijdag 11 maart 2016 om 21:32
quote:Rzm schreef op 11 maart 2016 @ 21:24:
-Ik sport om een blokjes buik te krijgen en strakke, gelijnde armen.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.Laat mensen maar kletsen! Sporten is voor iedereen goed. Ik vind het hartstikke leuk en kan niet zonder.
-Ik sport om een blokjes buik te krijgen en strakke, gelijnde armen.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.Laat mensen maar kletsen! Sporten is voor iedereen goed. Ik vind het hartstikke leuk en kan niet zonder.
vrijdag 11 maart 2016 om 21:44
quote:Doornroosje75 schreef op 03 maart 2016 @ 19:38:
- voor een strakker lijf
- om sterker en minder stijf te worden
- voor een betere conditie.
In die volgorde
Wat grappig, ik heb hetzelfde maar mijn volgorde is precies omgekeerd!
Dat strakkere lijf wil ik wel, maar dan moet ik mijn voedingspatroon ook aanpassen en daar ben ik nog niet aan toe
Gelukkig hoef ik niet af te vallen, dat scheelt.
- voor een strakker lijf
- om sterker en minder stijf te worden
- voor een betere conditie.
In die volgorde
Wat grappig, ik heb hetzelfde maar mijn volgorde is precies omgekeerd!
Dat strakkere lijf wil ik wel, maar dan moet ik mijn voedingspatroon ook aanpassen en daar ben ik nog niet aan toe
Gelukkig hoef ik niet af te vallen, dat scheelt.
zondag 13 maart 2016 om 08:41
quote:Kittens schreef op 11 maart 2016 @ 21:44:
[...]
Wat grappig, ik heb hetzelfde maar mijn volgorde is precies omgekeerd!
Dat strakkere lijf wil ik wel, maar dan moet ik mijn voedingspatroon ook aanpassen en daar ben ik nog niet aan toe
Gelukkig hoef ik niet af te vallen, dat scheelt.Ik had juist wel overgewicht, begon met het aanpassen van mijn voedingspatroon en besloot te gaan sporten als ondersteuning van dat proces. Ik geloof niet zo in afvallen door te sporten. Die 18 kilo eraf zijn echt wel het resultaat van gezonder eten. Maar dat mijn lijf behalve slanker ook beter gevormd is nu...dat dank ik aan het sporten, dat weet ik zeker
[...]
Wat grappig, ik heb hetzelfde maar mijn volgorde is precies omgekeerd!
Dat strakkere lijf wil ik wel, maar dan moet ik mijn voedingspatroon ook aanpassen en daar ben ik nog niet aan toe
Gelukkig hoef ik niet af te vallen, dat scheelt.Ik had juist wel overgewicht, begon met het aanpassen van mijn voedingspatroon en besloot te gaan sporten als ondersteuning van dat proces. Ik geloof niet zo in afvallen door te sporten. Die 18 kilo eraf zijn echt wel het resultaat van gezonder eten. Maar dat mijn lijf behalve slanker ook beter gevormd is nu...dat dank ik aan het sporten, dat weet ik zeker
Ik geloof niet meer in sprookjes.
zondag 13 maart 2016 om 09:12
quote:Rzm schreef op 11 maart 2016 @ 21:24:
-Ik sport om een blokjes buik te krijgen en strakke, gelijnde armen.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam...
-Ik sport om een blokjes buik te krijgen en strakke, gelijnde armen.
- Om even tussen de dagelijkse hectiek te ontsnappen
Mensen snappen niet als ik zeg dat ik sport, omdat ik maatje 36 heb bij een lengte van 1.75 ik weeg 59 kilo. Ik ben heel blij met mijn lichaam en dat ik slank ben, maar naarmate je ouder wordt is het alleen maar slank zijn naar mijn mening niet mooi. In je benen krijgen je cellilutes, onderkant van je bovenarmen gaan zachter worden en ook wat hangen. Ik hou daar helemaal niet van.
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam...
zondag 13 maart 2016 om 15:27
ik ben gaan sporten omdat
- het gezond voor me is, zowel lichamelijk als geestelijk
- ik er veel energie van krijg
- ik er sterker van word
- ik er een mooier lichaam van krijg
- ik ontzettend van lekker eten hou en meer sporten betekent ook iets meer kunnen eten
- ik er mezelf in kan blijven uitdagen en verbeteren
- ik er inmiddels vrienden heb opgebouwd en het dus ook heel gezellig is
- het gezond voor me is, zowel lichamelijk als geestelijk
- ik er veel energie van krijg
- ik er sterker van word
- ik er een mooier lichaam van krijg
- ik ontzettend van lekker eten hou en meer sporten betekent ook iets meer kunnen eten
- ik er mezelf in kan blijven uitdagen en verbeteren
- ik er inmiddels vrienden heb opgebouwd en het dus ook heel gezellig is
We gon' boogie oogie oggi, jiggle, wiggle and dance. Like the roof on fire.
zondag 13 maart 2016 om 21:06
quote:the-dowager schreef op 13 maart 2016 @ 09:12:
[...]
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam... Eens met je! En verder gewoon lekker blijven sporten! Ik heb zelf maat 40/42 bij 1.75 en ben nogal gespierd. In het verleden kreeg ik ook wel eens opmerkingen over dat het niet vrouwelijk zou zijn zoveel spiermassa te hebben. Daar heb ik schijt aan. Sporten is heerlijk. Het is juist goed dat je sport.
[...]
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam... Eens met je! En verder gewoon lekker blijven sporten! Ik heb zelf maat 40/42 bij 1.75 en ben nogal gespierd. In het verleden kreeg ik ook wel eens opmerkingen over dat het niet vrouwelijk zou zijn zoveel spiermassa te hebben. Daar heb ik schijt aan. Sporten is heerlijk. Het is juist goed dat je sport.
dinsdag 15 maart 2016 om 18:04
Ik na drie zwangerschappen 98 kilo woog en mezelf verre van aantrekkelijk vond. Inmiddels 40 kilo eraf en goed in shape. Uiteraard is men nooit tevreden. Nu sport ik omdat ik me er zeer prettig bij voel en het een kick geeft je lijf te zien veranderen. Ben lichtelijk verslaafd nu haha
train eat sleep repeat
dinsdag 15 maart 2016 om 19:06
quote:the-dowager schreef op 13 maart 2016 @ 09:12:
[...]
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam... Ja,herkenbaar en irritant. Als ik aangeef dat ik nog ga sporten in de avond,krijg ik van collega's vaak de vraag waarom,omdat ik al naar werk gefietst ben heb ik mijn aanbevolen 30 minuten per dag toch al gehaald? Zelfde met taart en snoep, neem jij nog maar een extra stuk,jij kan het hebben. Zie ik eruit als de kliko?
[...]
Even off topic, maar hoe irritant is dat?! Ik heb zelf maat 34 bij 1.70m, paar jaar niet echt gesport, dus ja, dat zie je zonder kleren aan; alles hangt er gewoon een beetje slapjes bij. Maar wee mijn gebeente als ik aangeef dat ik sport omdat ik van mijn buikje af wil, dan zitten er meteen 10 mensen met hun ogen te rollen, want 'joh, jij bent hartstikke slank. Doe nou niet zo overdreven'.
Het is voor veel mensen klaarblijkelijk moeilijk in te zien dat slank dus lang niet altijd gelijk staat aan een mooi, strak lichaam... Ja,herkenbaar en irritant. Als ik aangeef dat ik nog ga sporten in de avond,krijg ik van collega's vaak de vraag waarom,omdat ik al naar werk gefietst ben heb ik mijn aanbevolen 30 minuten per dag toch al gehaald? Zelfde met taart en snoep, neem jij nog maar een extra stuk,jij kan het hebben. Zie ik eruit als de kliko?
