Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik durf niet naar de sportschool!
maandag 1 april 2013 om 14:52
Nou, na een jaar van depressief saai thuis zitten is mijn leven eindelijk aan het veranderen. Ik ben bij een leuke vereniging gegaan, heb een geweldige vriend en op school begint het weer een beetje beter te gaan. Het afgelopen jaar is er veel gebeurt en hierdoor ben ik veel meer gaan eten. Ik weet niet precies hoeveel ik ben aangekomen, maar ik durf niet meer echt in de spiegel te kijken.
Ik ben al eens eerder 10 kg afgevallen (voor mij was dat toen al heel bijzonder;-)) dus ik weet opzich wel hoe het moet. Ik durf alleen niet naar de sportschool! De gedachte alleen al van al die studenten (het is namelijk bij mij op school) die je zien en denken: haha kijk die dikzak... bah ik moet er niet aan denken!
Eigenlijk moet je eerst een cursus doen voordat je zelf de fitness aparaten mag bedienen, maar omdat ik al eerder heb gefitnest mag ik een afspraak maken bij een trainer, zodat hij kan kijken of ik de apparaten goed genoeg beheers. Ik durf die afspraak dus al niet te maken... Want ja zo'n trainer is hartstikke sportief en dan kom ik aan met mn uit gelubberde body zonder enige conditie-.-
Een heleboel angst, en geloof het of niet maar ik ga er alleen maar meer door eten
Ik ben het zat! Dus, wie schopt me onder mn kont zodat ik woensdag aan de slag kan?!:D (morgen is al volgepland, vandaar woensdag)
Ik ben al eens eerder 10 kg afgevallen (voor mij was dat toen al heel bijzonder;-)) dus ik weet opzich wel hoe het moet. Ik durf alleen niet naar de sportschool! De gedachte alleen al van al die studenten (het is namelijk bij mij op school) die je zien en denken: haha kijk die dikzak... bah ik moet er niet aan denken!
Eigenlijk moet je eerst een cursus doen voordat je zelf de fitness aparaten mag bedienen, maar omdat ik al eerder heb gefitnest mag ik een afspraak maken bij een trainer, zodat hij kan kijken of ik de apparaten goed genoeg beheers. Ik durf die afspraak dus al niet te maken... Want ja zo'n trainer is hartstikke sportief en dan kom ik aan met mn uit gelubberde body zonder enige conditie-.-
Een heleboel angst, en geloof het of niet maar ik ga er alleen maar meer door eten
Ik ben het zat! Dus, wie schopt me onder mn kont zodat ik woensdag aan de slag kan?!:D (morgen is al volgepland, vandaar woensdag)
maandag 1 april 2013 om 16:55
Er is hele leuke sportkleding te koop, misschien helpt dat je.
Dan denken de mensen niet: Wat is zij dik (als ze dat al zouden denken) maar: Goh wat heeft ze leuke sportkleding, waar zal ze dat gekocht hebben
Ga idd niet in een te kleine legging en een te strak hemdje, met een slechte BH, want dan voel je je idd al snel ongelukkig.
Dan denken de mensen niet: Wat is zij dik (als ze dat al zouden denken) maar: Goh wat heeft ze leuke sportkleding, waar zal ze dat gekocht hebben
Ga idd niet in een te kleine legging en een te strak hemdje, met een slechte BH, want dan voel je je idd al snel ongelukkig.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 1 april 2013 om 16:59
Als ik een dik iemand in de sportschool zie denk ik hoogstens: Goed dat diegene er wat aan gaat doen.
En trek inderdaad gewoon niet te strakke sportkleding aan.
Maar voel je je alleen zo zelfbewust in de sportschool of ook als je door de stad loopt ofzo? Kan me eerder voorstellen dat je bang bent voor reacties wanneer je lekker in een restaurant zit te eten dan wanneer je naar de sportschool gaat.
Wat weegt zwaarder: dat je even over de drempel heen moet en een beter lijf krijgt of dat je altijd onzeker blijft om je lijf en daarom maar thuis blijft?
En trek inderdaad gewoon niet te strakke sportkleding aan.
Maar voel je je alleen zo zelfbewust in de sportschool of ook als je door de stad loopt ofzo? Kan me eerder voorstellen dat je bang bent voor reacties wanneer je lekker in een restaurant zit te eten dan wanneer je naar de sportschool gaat.
Wat weegt zwaarder: dat je even over de drempel heen moet en een beter lijf krijgt of dat je altijd onzeker blijft om je lijf en daarom maar thuis blijft?
maandag 1 april 2013 om 17:00
quote:Lauraontopic schreef op 01 april 2013 @ 16:59:
Als ik een dik iemand in de sportschool zie denk ik hoogstens: Goed dat diegene er wat aan gaat doen.
En trek inderdaad gewoon niet te strakke sportkleding aan.
Maar voel je je alleen zo zelfbewust in de sportschool of ook als je door de stad loopt ofzo? Kan me eerder voorstellen dat je bang bent voor reacties wanneer je lekker in een restaurant zit te eten dan wanneer je naar de sportschool gaat.
Wat weegt zwaarder: dat je even over de drempel heen moet en een beter lijf krijgt of dat je altijd onzeker blijft om je lijf en daarom maar thuis blijft?
naar restaurants of de supermarkt ga ik ook niet graag idd..
hah dit berichtje zet me wel aan het denken...
Als ik een dik iemand in de sportschool zie denk ik hoogstens: Goed dat diegene er wat aan gaat doen.
En trek inderdaad gewoon niet te strakke sportkleding aan.
Maar voel je je alleen zo zelfbewust in de sportschool of ook als je door de stad loopt ofzo? Kan me eerder voorstellen dat je bang bent voor reacties wanneer je lekker in een restaurant zit te eten dan wanneer je naar de sportschool gaat.
Wat weegt zwaarder: dat je even over de drempel heen moet en een beter lijf krijgt of dat je altijd onzeker blijft om je lijf en daarom maar thuis blijft?
naar restaurants of de supermarkt ga ik ook niet graag idd..
hah dit berichtje zet me wel aan het denken...
maandag 1 april 2013 om 17:02
quote:redheadgingerbread schreef op 01 april 2013 @ 17:00:
[...]hah dit berichtje zet me wel aan het denken...
In positieve zin hoop ik
.
Gewoon gaan, hop! Waarschijnlijk zul je dan ook trots zijn op jezelf dat je het gewoon gedaan hebt. Als je het niet doet baal je alleen maar.
Zie je, alleen maar pluspunten .
[...]hah dit berichtje zet me wel aan het denken...
In positieve zin hoop ik
.Gewoon gaan, hop! Waarschijnlijk zul je dan ook trots zijn op jezelf dat je het gewoon gedaan hebt. Als je het niet doet baal je alleen maar.
Zie je, alleen maar pluspunten .
maandag 1 april 2013 om 17:04
Ga eens bij verschillende sportscholen kijken, de sfeer verschilt enorm. Bij mij zitten best veel dikke mensen, ook omdat ze op de sportschool afslank'cursussen' houden. Er heeft ook een deelnemer aan Obese gesport. Er komen ook oude mensen, en gehandicapten.
Ik kijk een dik iemand helemaal niet vreemd aan. Ik heb er juist heel veel respect voor, dat ze in beweging komen. En ik zie ze onder mijn ogen dunner en vrolijker worden. Geweldig gezicht is dat.
En een rood hoofd? Man, ik word pimpelpaars als ik sport. So what?
Ik kijk een dik iemand helemaal niet vreemd aan. Ik heb er juist heel veel respect voor, dat ze in beweging komen. En ik zie ze onder mijn ogen dunner en vrolijker worden. Geweldig gezicht is dat.
En een rood hoofd? Man, ik word pimpelpaars als ik sport. So what?
.
maandag 1 april 2013 om 17:08
Gewoon een mp3 speler met geweldige muziek meenemen en je niets aantrekken van alles om je heen. Jij gaat sporten, rood hoofd en zweten horen erbij ( niets stommer dan mensen die tijdens het sporten ijdel zijn...) dat betekent dat je hard werkt.
Wat het misschien makkelijker maakt is s ochtends vroeg sporten, hoef je er niet de hele dag tegenop te zien en vaak is het dan ook rustiger. Als je studeert kan dat vaak. In het weekend is het meestal ook rustiger.
Een cursus is vaak ook een stok achter de deur. En als je een sportmaatje vindt, is dat natuurlijk ook heel goed. Gewoon gaan, focus op jezelf en schijt aan de rest
Wat het misschien makkelijker maakt is s ochtends vroeg sporten, hoef je er niet de hele dag tegenop te zien en vaak is het dan ook rustiger. Als je studeert kan dat vaak. In het weekend is het meestal ook rustiger.
Een cursus is vaak ook een stok achter de deur. En als je een sportmaatje vindt, is dat natuurlijk ook heel goed. Gewoon gaan, focus op jezelf en schijt aan de rest
maandag 1 april 2013 om 17:22
Ik ben 46 en zit op de sportschool van de universiteit. Ik hang aan de gewichten, zit op de roeitrainer en crosstrainer tussen de studenten en ik heb niet het idee dat ze er mee zitten of nu speciaal iets denken als ze mijn richting op kijken terwijl ik ook niet bepaald rank en slank ben. Bovendien lopen er wel eens wat afgetrainde types rond maar met een paar harige poten dat ik wel denk van hé, je kan gewoon jezelf zijn hier.
De echte mooie types verwachten volgens mij dat jij naar hen kijkt i.p.v. andersom.
En mocht je niet rood aanlopen als je naast me staat op de crosstrainer denk ik hooguit dat je je best niet doet.
Dus je kan gewoon gaan.
De echte mooie types verwachten volgens mij dat jij naar hen kijkt i.p.v. andersom.
En mocht je niet rood aanlopen als je naast me staat op de crosstrainer denk ik hooguit dat je je best niet doet.
Dus je kan gewoon gaan.
maandag 1 april 2013 om 18:17
Ik hoor dit vaker van vrienden en eerlijk gezegd begrijp ik niet zo goed waarom mensen niet naar de sportschool durven uit angst voor hoe ze eruit zien. Mijn sportschool zit vol met mensen die niet het perfecte figuur hebben (ik ook niet overigens) maar je werkt daar toch allemaal aan hetzelfde doel, namelijk fitter en gezonder worden? Dat maakt iedereen toch min of meer gelijk aan elkaar? Dat is ook het doel van de instructeur die er rondloopt, hij is er JUIST om je goed op weg te helpen. Jij bent nu al voor hem aan het invullen hoe hij over je denkt, maar dat zit echt in je hoofd. Want als het een goede instructeur is, helpt hij je juist om te zorgen dat je jouw doelen gaat bereiken. Hij is er dus voor jou. Wat heeft het dan voor zin om bij voorbaat al te bedenken hoe negatief hij jou wel niet zou zien?
Ik ben als frequent sportschool bezoeker echt totaal niet bezig met hoe anderen eruit zien. Iedereen werkt aan hetzelfde, onafhankelijk van hoe fanatiek je bent, hoe je eruit ziet, hoeveel conditie je hebt. Dat maakt iedereen wat mij betreft gelijk.
Ik ben als frequent sportschool bezoeker echt totaal niet bezig met hoe anderen eruit zien. Iedereen werkt aan hetzelfde, onafhankelijk van hoe fanatiek je bent, hoe je eruit ziet, hoeveel conditie je hebt. Dat maakt iedereen wat mij betreft gelijk.
maandag 1 april 2013 om 18:23
quote:leyla88 schreef op 01 april 2013 @ 15:21:
[...]
+1
en vaak zijn die overgespierde mannen en uberslanke vrouwen zelf erg onzeker he, daarom gaan ze ook zo overdrijven met hun lichaam. .
Wát een flauwekul zeg.
Maar ja, als je dat blij maakt om dat te denken; vooral doorgaan met dat soort domme vooroordelen.
[...]
+1
en vaak zijn die overgespierde mannen en uberslanke vrouwen zelf erg onzeker he, daarom gaan ze ook zo overdrijven met hun lichaam. .
Wát een flauwekul zeg.
Maar ja, als je dat blij maakt om dat te denken; vooral doorgaan met dat soort domme vooroordelen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 1 april 2013 om 18:25
maandag 1 april 2013 om 18:33
quote:leyla88 schreef op 01 april 2013 @ 15:21:
[...]
+1
en vaak zijn die overgespierde mannen en uberslanke vrouwen zelf erg onzeker he, daarom gaan ze ook zo overdrijven met hun lichaam.
Oneens: ik ben zo'n slank type: ik sport omdat ik dat fijn vind. Ik eet gezond omdat ik me dan goed voel. Heeft echt niks met onzeker zijn te maken.
TO: ik sport ook op een sportschool, maar ik let echt niet op wat anderen aan het doen zijn. Ik zou het juist goed vinden als je besluit om te gaan sporten!
[...]
+1
en vaak zijn die overgespierde mannen en uberslanke vrouwen zelf erg onzeker he, daarom gaan ze ook zo overdrijven met hun lichaam.
Oneens: ik ben zo'n slank type: ik sport omdat ik dat fijn vind. Ik eet gezond omdat ik me dan goed voel. Heeft echt niks met onzeker zijn te maken.
TO: ik sport ook op een sportschool, maar ik let echt niet op wat anderen aan het doen zijn. Ik zou het juist goed vinden als je besluit om te gaan sporten!
maandag 1 april 2013 om 18:34
quote:lilyrose2012 schreef op 01 april 2013 @ 17:03:
Iedereen let op zichzelf..Nou, of dat helemaal waar is weet ik ook niet. Iedereen komt voor zichzelf, dat uiteraard wel, maar ik denk echt niet dat ik de enige ben die wel eens naar anderen kijkt. Maar dat is eigenlijk nooit met een vervelend gevoel hoor, eerder met respect.
Iedereen let op zichzelf..Nou, of dat helemaal waar is weet ik ook niet. Iedereen komt voor zichzelf, dat uiteraard wel, maar ik denk echt niet dat ik de enige ben die wel eens naar anderen kijkt. Maar dat is eigenlijk nooit met een vervelend gevoel hoor, eerder met respect.
maandag 1 april 2013 om 18:37
Laten we vooral doen of mensen die al een poos sporten of niet lang sporten maar geen overgewicht hebben (gehad ) onaardige mensen zijn; dan kun je je met je kilo's teveel in ieder geval innerlijk een beter mens voelen. Want stel je voor dat die slankerds/ gespierden ook nog eens aardig zijn; dat kunnen we niet hebben, natuurlijk.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 1 april 2013 om 18:37
Als ik mensen met veel overgewicht in de sportschool zie, dan vind ik het juist alleen maar heel knap dat die personen dus het besluit hebben genomen om er iets aan te doen.
Gewoon gaan dus!
En zij die je wel veroordelen zijn gewoon kortzichtige dommerds.
(maar eerlijk gezegd denk ik niet dat er mensen op sportscholen zijn die echt zo denken)
O, en er lopen er zát rond die geen perfect figuur hebben.
Waarom denk je dat die daar zijn?
Gewoon gaan dus!
En zij die je wel veroordelen zijn gewoon kortzichtige dommerds.
(maar eerlijk gezegd denk ik niet dat er mensen op sportscholen zijn die echt zo denken)
O, en er lopen er zát rond die geen perfect figuur hebben.
Waarom denk je dat die daar zijn?
Beter onvolmaakt en echt dan gemaakt volmaakt - Beati pauperes spiritu
maandag 1 april 2013 om 18:45
quote:Miss.Innuendo schreef op 01 april 2013 @ 18:37:
En zij die je wel veroordelen zijn gewoon kortzichtige dommerds.
(maar eerlijk gezegd denk ik niet dat er mensen op sportscholen zijn die echt zo denken)
-)
Zo te lezen zijn er zát mensen die kortzichtig en dom zijn.
Maar dat mag, zolang het over " perfecte " figuren gaat.
En zij die je wel veroordelen zijn gewoon kortzichtige dommerds.
(maar eerlijk gezegd denk ik niet dat er mensen op sportscholen zijn die echt zo denken)
-)
Zo te lezen zijn er zát mensen die kortzichtig en dom zijn.
Maar dat mag, zolang het over " perfecte " figuren gaat.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 1 april 2013 om 19:03
Ik ga twee keer in de week sporten en als ik een forser iemand zie sporten is eigenlijk mijn enige gedachte: 'Goed bezig! Daar kunnen mensen een voorbeeld aan nemen.'
Gewoon doen! Het zijn allemaal andere lijven, maar als jij je er goed na voelt dan gewoon doen. De eerste keer is misschien een drempeltje, maar so what!?
Gewoon doen! Het zijn allemaal andere lijven, maar als jij je er goed na voelt dan gewoon doen. De eerste keer is misschien een drempeltje, maar so what!?
maandag 1 april 2013 om 19:07
De kans is groot dat
- je kapsters haar beter zit dan het jouwe
-de tanden van je tandarts witter zijn dan die van jou
-je leraar een tikkie slimmer is
-je schoonheisspecialiste mooier is opgemaakt
-je sportinstructeur in betere shape is
- je kapsters haar beter zit dan het jouwe
-de tanden van je tandarts witter zijn dan die van jou
-je leraar een tikkie slimmer is
-je schoonheisspecialiste mooier is opgemaakt
-je sportinstructeur in betere shape is
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 1 april 2013 om 19:26
quote:blijfgewoonbianca schreef op 01 april 2013 @ 19:07:
De kans is groot dat
- je kapsters haar beter zit dan het jouwe
-de tanden van je tandarts witter zijn dan die van jou
-je leraar een tikkie slimmer is
-je schoonheisspecialiste mooier is opgemaakt
-je sportinstructeur in betere shape is
Oeh, zo durft ze straks ook niet meer naar de kapper, tandarts, leraar en schoonheidsspecialiste...
TO, ga lekker sporten! Er zijn daar inderdaad ook mensen die een heel mooi figuur hebben, maar juist zij gaan je echt niet uitlachen. Zij weten als geen ander dat het moeite kost om een superfiguur te krijgen en in mijn beleving zijn de afgetraindste figuren juist de behulpzaamste. Zij vinden het leuk om hun expertise te delen en ik maak daar graag gebruik van!
Zelf kijk ik wel om me heen in de sportschool, maar mijn oog blijft vooral hangen op die vrouwen (en zo nu en dan sta ik ook weleens half te kwijlen op de loopband terwijl ik naar een wel heel mooite jongen staar) met een superfiguurtje waar ik dan weer extra gemotiveerd van raak. Ik heb nooit het idee gehad dat deze 'perfecte mensen' vol afgunst mijn vetjes aan het inspecteren waren. Sporten is hartstikke fijn!
Trouwens, erg off topic, maar ik verbaas me er altijd over hoe sterk die super slanke meiden zijn! Die pumpen met 4x zoveel gewicht als ik. Daar wil ik ook naartoe! Toch jammer dat de sportschool dicht is vandaag.
De kans is groot dat
- je kapsters haar beter zit dan het jouwe
-de tanden van je tandarts witter zijn dan die van jou
-je leraar een tikkie slimmer is
-je schoonheisspecialiste mooier is opgemaakt
-je sportinstructeur in betere shape is
Oeh, zo durft ze straks ook niet meer naar de kapper, tandarts, leraar en schoonheidsspecialiste...
TO, ga lekker sporten! Er zijn daar inderdaad ook mensen die een heel mooi figuur hebben, maar juist zij gaan je echt niet uitlachen. Zij weten als geen ander dat het moeite kost om een superfiguur te krijgen en in mijn beleving zijn de afgetraindste figuren juist de behulpzaamste. Zij vinden het leuk om hun expertise te delen en ik maak daar graag gebruik van!
Zelf kijk ik wel om me heen in de sportschool, maar mijn oog blijft vooral hangen op die vrouwen (en zo nu en dan sta ik ook weleens half te kwijlen op de loopband terwijl ik naar een wel heel mooite jongen staar) met een superfiguurtje waar ik dan weer extra gemotiveerd van raak. Ik heb nooit het idee gehad dat deze 'perfecte mensen' vol afgunst mijn vetjes aan het inspecteren waren. Sporten is hartstikke fijn!
Trouwens, erg off topic, maar ik verbaas me er altijd over hoe sterk die super slanke meiden zijn! Die pumpen met 4x zoveel gewicht als ik. Daar wil ik ook naartoe! Toch jammer dat de sportschool dicht is vandaag.
maandag 1 april 2013 om 20:23
Ik ben niet te dun niet te dik en ga al jaren in mijn eentje naar de sportschool. Ik ben wel 1,5 jaar geleden overgestapt naar een andere sportschool om prijstechnische redenen, maar ik voel me op deze sportschool veel meer op mijn gemak. Reden: oud, jong, dik, dun mooi en lelijk loopt er rond. Toegegeven, er zijn meiden bij die zijn slanker dan ik, maar ook een hoop dikker en ik heb respect voor iedereen die zich daar in het zweet zitten te werken. Natuurlijk heb je ook van die overdreven types die zo nodig populair moeten doen, maar ze doen maar. De gewone mensen zijn nog altijd in de meerderheid. Ik voel me daar prima tussen passen en heb ook niet het idee dat er iemand op mij let. En je komt er toch om slankermte worden of op gewicht te blijven. Dus schaam je niet, iedereen mag er zijn en ga lekker aan de slag. Gebruik anders een mp3'speler, dan ben je meer afgeleid. succes!
zaterdag 6 april 2013 om 10:16
Ik zit gelukkig op een sportschool waar niemand op je let. Iedereen is met zichzelf bezig en inderdaad er lopen een boel gespierde mannen rond maar als ik het kan beoordelen werken zij daar keihard voor.
Als geen ander weet ik dat mensen die een goed getraind lijf hebben dit niet kadoo hebben gekregen.
Dus ga gewoon eens bij wat sportscholen kijken.
Als geen ander weet ik dat mensen die een goed getraind lijf hebben dit niet kadoo hebben gekregen.
Dus ga gewoon eens bij wat sportscholen kijken.
