Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
dinsdag 16 augustus 2016 om 23:55
quote:Pikkie22 schreef op 16 augustus 2016 @ 21:08:
[...]
Je letterneukt maar een eind weg, maar het heet bij mij ook mijn maag. Ik heb 2 rollen, bovennavel en ondernavel. En die bovennavel noem ik maag. En het is inderdaad een mijlpaal als je tieten groter zijn dan je maag
Dank u
En nu gaat Marels waarschijnlijk zeggen dat je maar 1 navel hebt en dus nooit een bovennavel en ondernavel kunt hebben
[...]
Je letterneukt maar een eind weg, maar het heet bij mij ook mijn maag. Ik heb 2 rollen, bovennavel en ondernavel. En die bovennavel noem ik maag. En het is inderdaad een mijlpaal als je tieten groter zijn dan je maag
Dank u
En nu gaat Marels waarschijnlijk zeggen dat je maar 1 navel hebt en dus nooit een bovennavel en ondernavel kunt hebben
Frankly my dear, I don"t give a damn
woensdag 17 augustus 2016 om 10:29
Ik ben he-le-maal geen zak afgevallen
Ik schommelde rond de 92 met als allerlaagste wat ik gemeten heb 91,3, vanmorgen 92,1
Enige lichtpuntje is dat ik gisteren vrij zout gegeten heb dus dat ik waarschijnlijk vocht vast houd, maar afgevallen dus mooi niks.
Nou ja, tegen het weekend moet in ongesteld worden dus ik hoop maar dat dat iets gaat schelen in gewicht dan.
Gut, wat zijn die plateaufases frustrerend!
Ik schommelde rond de 92 met als allerlaagste wat ik gemeten heb 91,3, vanmorgen 92,1
Enige lichtpuntje is dat ik gisteren vrij zout gegeten heb dus dat ik waarschijnlijk vocht vast houd, maar afgevallen dus mooi niks.
Nou ja, tegen het weekend moet in ongesteld worden dus ik hoop maar dat dat iets gaat schelen in gewicht dan.
Gut, wat zijn die plateaufases frustrerend!
668, the neighbour of the Beast
woensdag 17 augustus 2016 om 11:07
quote:Marels schreef op 17 augustus 2016 @ 10:29:
Ik ben he-le-maal geen zak afgevallen
Ik schommelde rond de 92 met als allerlaagste wat ik gemeten heb 91,3, vanmorgen 92,1
Enige lichtpuntje is dat ik gisteren vrij zout gegeten heb dus dat ik waarschijnlijk vocht vast houd, maar afgevallen dus mooi niks.
Nou ja, tegen het weekend moet in ongesteld worden dus ik hoop maar dat dat iets gaat schelen in gewicht dan.
Gut, wat zijn die plateaufases frustrerend!
Ik was ook iets van een kilo aangekomen toen ik terug kwam van vakantie. Je eet dan toch wat anders en onregelmatiger, ik wel ten minste. Maar nu ik weer een week terug ben is dat er weer af.
Gewoon weer goed je best doen, komt vast goed
Ik ben he-le-maal geen zak afgevallen
Ik schommelde rond de 92 met als allerlaagste wat ik gemeten heb 91,3, vanmorgen 92,1
Enige lichtpuntje is dat ik gisteren vrij zout gegeten heb dus dat ik waarschijnlijk vocht vast houd, maar afgevallen dus mooi niks.
Nou ja, tegen het weekend moet in ongesteld worden dus ik hoop maar dat dat iets gaat schelen in gewicht dan.
Gut, wat zijn die plateaufases frustrerend!
Ik was ook iets van een kilo aangekomen toen ik terug kwam van vakantie. Je eet dan toch wat anders en onregelmatiger, ik wel ten minste. Maar nu ik weer een week terug ben is dat er weer af.
Gewoon weer goed je best doen, komt vast goed
woensdag 17 augustus 2016 om 11:24
Nope, met de camper weggeweest. Wel wat meer gesnoept dan anders maar ook weer niet extreem. Maximaal 1 biertje per dag en vaak nog niet eens.
Heus wel eens wat chips enzo maar daarbij ook heel veel bewogen. Laatste week vaker 20.000 stappen dan wat anders.
Wandelingen van tien km enzo.
Omdat die ene broek dicht paste van de week, die vlak voor de vakantie echt niet paste, had ik zo gehoopt dat mijn plateaufase eindelijk voorbij was.
Maar helaas, ik ben gewoon net zo zwaar als toen ik weg ging.
Blah, en dat die fase zo lang duurt, daar kan ik dus slecht mee om gaan hé. Dan steekt het monster weer de kop op dat zegt, zie je wel, bij iedereen lukt het, zo'n gbp, behalve bij jou. Jij blijft gewoon lekker dik.
Heus wel eens wat chips enzo maar daarbij ook heel veel bewogen. Laatste week vaker 20.000 stappen dan wat anders.
Wandelingen van tien km enzo.
Omdat die ene broek dicht paste van de week, die vlak voor de vakantie echt niet paste, had ik zo gehoopt dat mijn plateaufase eindelijk voorbij was.
Maar helaas, ik ben gewoon net zo zwaar als toen ik weg ging.
Blah, en dat die fase zo lang duurt, daar kan ik dus slecht mee om gaan hé. Dan steekt het monster weer de kop op dat zegt, zie je wel, bij iedereen lukt het, zo'n gbp, behalve bij jou. Jij blijft gewoon lekker dik.
668, the neighbour of the Beast
woensdag 17 augustus 2016 om 17:27
woensdag 17 augustus 2016 om 17:31
Ik geloof niet dat ik heel dik zou moeten worden van 1 biertje per dag hooguit.
Daarbij heb ik ook extreem veel beweging gehad dus dat compenseert weer, en ook heel vaak dagen gehad dat ik keurig volgens het boekje at.
En als je dan bovendien een broek die je nooit paste ineens wel past, verwacht je toch wel dat je tenminste IETS afgevallen bent.
Daarbij heb ik ook extreem veel beweging gehad dus dat compenseert weer, en ook heel vaak dagen gehad dat ik keurig volgens het boekje at.
En als je dan bovendien een broek die je nooit paste ineens wel past, verwacht je toch wel dat je tenminste IETS afgevallen bent.
668, the neighbour of the Beast
woensdag 17 augustus 2016 om 17:34
quote:Pil0u schreef op 17 augustus 2016 @ 11:59:
Je lijft reageert normaal.
Ik had dat ook, als ik in de kilo's niet afviel, dan werd mijn omvang minder. En als dat klaar was, dan gingen de kilo's weer.
Je houdt je omvang zeker niet in centimeters bij he?
Ik heb wel centimeters bij gehouden maar niet elke week. Laatste keer stamt al van een tijdje geleden, vanwege laptop in reparatie en veel heen en weer gekloot met bestanden enzo.
Ik ga dus wel even vergelijken weer.
Je lijft reageert normaal.
Ik had dat ook, als ik in de kilo's niet afviel, dan werd mijn omvang minder. En als dat klaar was, dan gingen de kilo's weer.
Je houdt je omvang zeker niet in centimeters bij he?
Ik heb wel centimeters bij gehouden maar niet elke week. Laatste keer stamt al van een tijdje geleden, vanwege laptop in reparatie en veel heen en weer gekloot met bestanden enzo.
Ik ga dus wel even vergelijken weer.
668, the neighbour of the Beast
woensdag 17 augustus 2016 om 18:44
quote:Marels schreef op 17 augustus 2016 @ 17:31:
Ik geloof niet dat ik heel dik zou moeten worden van 1 biertje per dag hooguit.
Daarbij heb ik ook extreem veel beweging gehad dus dat compenseert weer, en ook heel vaak dagen gehad dat ik keurig volgens het boekje at.
En als je dan bovendien een broek die je nooit paste ineens wel past, verwacht je toch wel dat je tenminste IETS afgevallen bent.
Dat is ook weer waar.
Dan zal het idd met je menstruatie te maken hebben.
Ik geloof niet dat ik heel dik zou moeten worden van 1 biertje per dag hooguit.
Daarbij heb ik ook extreem veel beweging gehad dus dat compenseert weer, en ook heel vaak dagen gehad dat ik keurig volgens het boekje at.
En als je dan bovendien een broek die je nooit paste ineens wel past, verwacht je toch wel dat je tenminste IETS afgevallen bent.
Dat is ook weer waar.
Dan zal het idd met je menstruatie te maken hebben.
Frankly my dear, I don"t give a damn
woensdag 17 augustus 2016 om 19:33
Alcohol is wel echt een enorme dikmaker. Het schijnt nml zo te zijn dat alles wat je tijdens of na de alcohol eet, direct wordt opgeslagen als vet. Reden: je lever is druk bezig met het verwerken van de alcohol en heeft geen tijd voor andere calorien. Pas als de alcohol verwerkt is, kan je lever zich weer op andere dingen richten. Daarom zijn veel alcoholisten zo mager. Zij eten vrijwel niets bij de alcohol. Als je dus gezelligheid drinker bent, dan komen alle andere calorien extra hard binnen.
Dus Marels, dat je niet bent aangekomen qua kilo's wil dus zeggen dat je het eigenlijk fantastisch hebt gedaan!
Dus Marels, dat je niet bent aangekomen qua kilo's wil dus zeggen dat je het eigenlijk fantastisch hebt gedaan!
woensdag 17 augustus 2016 om 20:11
Ik weet dat alcohol een enorme dikmaker is hoor.
Maar ja, ik zat in het walhalla van goed bier, dus ja
Ik kan sowieso niet veel bier meer drinken en zéker niet snel (want, prik), dus ik doe een halve middag over 1 biertje. Die heb ik dan ook regelmatig wel gedronken, 's middags.
Ik weet ook niet of ik dan echt tijdens of na at, meestal niet. Meestal 's middags bier en dan pas 's avonds weer eten.
En heb met mijn eten ook best wel opgepast hoor, regelmatig bijvoorbeeld gegrilde kip, Caesar salad, dat werk. Ben wel zo ongeveer elke dag uit eten geweest (lees; als ik voor 3-4 euro per persoon uit eten kan gaan ga ik zelf niet staan koken) maar juist omdat ik elke dag uit eten ging heb ik goed opgelet wat ik bestelde.
Veel gegrilde kip dus, salades, biefstuk... En dan met salade of gegrilde groenten en eigenlijk zelden met frietjes ofzo.
Maar ach, wat ik zeg, ik wacht even af wat het doet als mijn menstruatie doorgebroken is. Misschien scheelt dat. Maar de 8 van voren zien lijkt me toch wel een prettige motivator inmiddels
Maar ja, ik zat in het walhalla van goed bier, dus ja
Ik kan sowieso niet veel bier meer drinken en zéker niet snel (want, prik), dus ik doe een halve middag over 1 biertje. Die heb ik dan ook regelmatig wel gedronken, 's middags.
Ik weet ook niet of ik dan echt tijdens of na at, meestal niet. Meestal 's middags bier en dan pas 's avonds weer eten.
En heb met mijn eten ook best wel opgepast hoor, regelmatig bijvoorbeeld gegrilde kip, Caesar salad, dat werk. Ben wel zo ongeveer elke dag uit eten geweest (lees; als ik voor 3-4 euro per persoon uit eten kan gaan ga ik zelf niet staan koken) maar juist omdat ik elke dag uit eten ging heb ik goed opgelet wat ik bestelde.
Veel gegrilde kip dus, salades, biefstuk... En dan met salade of gegrilde groenten en eigenlijk zelden met frietjes ofzo.
Maar ach, wat ik zeg, ik wacht even af wat het doet als mijn menstruatie doorgebroken is. Misschien scheelt dat. Maar de 8 van voren zien lijkt me toch wel een prettige motivator inmiddels
668, the neighbour of the Beast
woensdag 17 augustus 2016 om 21:07
Kan het ook zijn dat je (door het vele bewegen/wandelen) meer spiermassa hebt gekregen? En aangezien spieren zwaarder zijn dan vet zou dat een reden kunnen zijn?
(*tot zover mijn halfslachtige poging om je weer op het positieve spoor te krijgen*)
(*tot zover mijn halfslachtige poging om je weer op het positieve spoor te krijgen*)
I have neither the time nor the crayons to explain this to you.
woensdag 17 augustus 2016 om 22:15
Ik vind de poging erg lief, maar helaas.
Mijn beste vriendin opperde vanmiddag ook dat ik vast spieren aan het kweken ben maar dan zal ik toch fanatieker krachttraining moeten gaan doen.
En die ambitie heb ik dan ook weer niet.
Ach ja, laten we maar nog steeds hopen dat het een faaaaaaaaaaaase is enzo.
Mijn beste vriendin opperde vanmiddag ook dat ik vast spieren aan het kweken ben maar dan zal ik toch fanatieker krachttraining moeten gaan doen.
En die ambitie heb ik dan ook weer niet.
Ach ja, laten we maar nog steeds hopen dat het een faaaaaaaaaaaase is enzo.
668, the neighbour of the Beast
