Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
donderdag 18 augustus 2016 om 09:21
Marels adem in, adem uit.
Je bent op vakantie geweest, je hebt niet zo netjes/gezond gegeten als anders. Het is niet meer dan logisch dat je dan niet bent afgevallen.
Hier ook 4 dagen lang uit eten geweest en de weegschaal sloeg op tilt lol. Nu een week later is alles er weer af
Gewoon in je oude/goede eetpatroon terug en dan komt het wel.
Je bent op vakantie geweest, je hebt niet zo netjes/gezond gegeten als anders. Het is niet meer dan logisch dat je dan niet bent afgevallen.
Hier ook 4 dagen lang uit eten geweest en de weegschaal sloeg op tilt lol. Nu een week later is alles er weer af
Gewoon in je oude/goede eetpatroon terug en dan komt het wel.
Een dag niet genoten is een dag niet geleefd.
donderdag 18 augustus 2016 om 14:18
quote:Medina schreef op 18 augustus 2016 @ 12:32:
Voor de mensen die een gastric bypass hebben gedaan: hebben jullie er spijt van of zouden jullie het zo weer doen?
Een kennis van mij heeft het gedaan en ze zei dat ze er geen spijt van had en dat ze het 20 jaar eerder had moeten doen.Heb er geen seconden spijt van gehad.
Voor de mensen die een gastric bypass hebben gedaan: hebben jullie er spijt van of zouden jullie het zo weer doen?
Een kennis van mij heeft het gedaan en ze zei dat ze er geen spijt van had en dat ze het 20 jaar eerder had moeten doen.Heb er geen seconden spijt van gehad.
donderdag 18 augustus 2016 om 18:26
Partypooper bericht Marels, soory alvast.
Jij zgt dat je denkt dat je van 1 biertje pd niet aankomt. Je hebt ook veel bewogen, dus dat zou compenseren.
Een biertje bevat 155 kcal. Met wandelen verbruik je er zo'n 300 p/u, maar let op, dat zijn geen extra kcal die je verbrandt want ook als je niks doet gebruikt je lijf energie. Hoeveel p/u is pp verschillend. Je kunt je dagelijkse behoefte (bmr) uitrekenen.
Dan heb je anders gegeten. Ceasar salad noem je. Maar ook dat is zomaar 500kcal, afhankelijk van de dressing. Je eten wordt anders bereidt dan thuis, veel restaurants grillen met veel olie, jisschien een keer een toetje.
En dat is allemaal prima en geniet er vooral heel erg van. Alleen, verwacht niet dat je bent afgevallen, want je compenseert je voeding niet met wandelen. Zelfs niet met een 10km hike door de bergen
Jij zgt dat je denkt dat je van 1 biertje pd niet aankomt. Je hebt ook veel bewogen, dus dat zou compenseren.
Een biertje bevat 155 kcal. Met wandelen verbruik je er zo'n 300 p/u, maar let op, dat zijn geen extra kcal die je verbrandt want ook als je niks doet gebruikt je lijf energie. Hoeveel p/u is pp verschillend. Je kunt je dagelijkse behoefte (bmr) uitrekenen.
Dan heb je anders gegeten. Ceasar salad noem je. Maar ook dat is zomaar 500kcal, afhankelijk van de dressing. Je eten wordt anders bereidt dan thuis, veel restaurants grillen met veel olie, jisschien een keer een toetje.
En dat is allemaal prima en geniet er vooral heel erg van. Alleen, verwacht niet dat je bent afgevallen, want je compenseert je voeding niet met wandelen. Zelfs niet met een 10km hike door de bergen
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
donderdag 18 augustus 2016 om 19:27
Weet ik wel Tats, dat ik er heus niet mega van afval, maar aan de andere kant; die salade, tja, daar vraag ik dan wel om een kleintje he, ik eet geen hele salade weg, dus dat scheelt weer.
Maar goed, tuurlijk eet je op vakantie anders en minder gezond.
We shall see, het moet vast een keer weer goed komen
Teleurstelling was denk ik vooral dat ik wel die ene broek dicht kreeg dus echt het gevoel had dat ik wel afgevallen zou zijn. Omdat die broek vlak voor de vakantie nog gewoon niet eens beetje dicht ging
Had dus eigenlijk wel gedacht dat ik misschien eindelijk die rotte plateaufase door was en weer een keer af ging vallen weer, misschien zelfs onder die gewraakte 90 zou komen.
Viel even tegen dat er gewoon geen gram af was.
Maar goed, idd, best kans dat het als mijn menstruatie door komt en ik weer een paar dagen in mijn normale ritme zit, ineens wel weer gaat en dat ik misschien dan eindelijk de 8 te zien krijg.
Maar goed, tuurlijk eet je op vakantie anders en minder gezond.
We shall see, het moet vast een keer weer goed komen
Teleurstelling was denk ik vooral dat ik wel die ene broek dicht kreeg dus echt het gevoel had dat ik wel afgevallen zou zijn. Omdat die broek vlak voor de vakantie nog gewoon niet eens beetje dicht ging
Had dus eigenlijk wel gedacht dat ik misschien eindelijk die rotte plateaufase door was en weer een keer af ging vallen weer, misschien zelfs onder die gewraakte 90 zou komen.
Viel even tegen dat er gewoon geen gram af was.
Maar goed, idd, best kans dat het als mijn menstruatie door komt en ik weer een paar dagen in mijn normale ritme zit, ineens wel weer gaat en dat ik misschien dan eindelijk de 8 te zien krijg.
668, the neighbour of the Beast
donderdag 18 augustus 2016 om 19:40
Nee, weet ik, maar 't was gisteren gewoon even de teleurstelling geloof ik.
Ik had eigenlijk gewoon verwacht eindelijk weer omlaag te gaan in gewicht, en had ook echt het gevoel dat dat gelukt zou zijn, en tja, dat viel dus even dik tegen.
Vandaag netjes gegeten, mijn 10000 stappen gedaan, en gewoon verder met waar we mee bezig zijn
Komt vast wel goed, maar resultaat qua cijfers ook zou prettig zijn.
Die broek dat is super als die dicht kan, maar om de één of andere reden heb ik er moeite mee om te zién dat ik zoveel afgevallen ben. Ik zie het echt niet in de spiegel en dan kan ik broeken maat 42 passen zoveel ik wil (en dit was een grote 40 zelfs, normaal zit ik op 42 en soms nog 44), mijn hoofd blijft denken dat dat dan vast een maat 42 is die valt als een 48
Ik had eigenlijk gewoon verwacht eindelijk weer omlaag te gaan in gewicht, en had ook echt het gevoel dat dat gelukt zou zijn, en tja, dat viel dus even dik tegen.
Vandaag netjes gegeten, mijn 10000 stappen gedaan, en gewoon verder met waar we mee bezig zijn
Komt vast wel goed, maar resultaat qua cijfers ook zou prettig zijn.
Die broek dat is super als die dicht kan, maar om de één of andere reden heb ik er moeite mee om te zién dat ik zoveel afgevallen ben. Ik zie het echt niet in de spiegel en dan kan ik broeken maat 42 passen zoveel ik wil (en dit was een grote 40 zelfs, normaal zit ik op 42 en soms nog 44), mijn hoofd blijft denken dat dat dan vast een maat 42 is die valt als een 48
668, the neighbour of the Beast
donderdag 18 augustus 2016 om 22:15
Misschien dat mijn chakra's dan een beetje opgezet zijn ofzo waardoor ik zwaarder ben?
(nee, serieus, ik geloof heus wel dat de maan blijkbaar op bepaalde dingen invloed heeft, dat schijnt ook wel bewezen te zijn, iets met die aantrekkingskracht enzo, maar dit heb ik echt nog nooit gehoord)
(nee, serieus, ik geloof heus wel dat de maan blijkbaar op bepaalde dingen invloed heeft, dat schijnt ook wel bewezen te zijn, iets met die aantrekkingskracht enzo, maar dit heb ik echt nog nooit gehoord)
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 19 augustus 2016 om 08:16
Dat zelfbeeld van jezelf kost tijd, heel, heel, heel veel tijd.
Ik ben natuurlijk ook veel afgevallen en nu zwanger. Nu pastte ik mn nieuwe jas van de week niet meer (mijn buik wordt wat te groot met 24 weken lol). Voor mijn gevoel ben ik mega en als ik in de spiegel kijk dan zie ik mijn oude ik met ook nog eens een dikke buik, terwijl dat dikke onzin is (en dat weet ik in mijn hoofd).
Ik heb mijn oude jas aangedaan en verzoop erin. Zowel qua buik, als qua armen etc (terwijl ik hem voor het afvallen amper dicht kreeg).
Er zijn nu af en toe momenten dat ik opeens zie dat iets niet meer zo is als dat het voorheen was, maar die momenten zijn nog schaars.
Volle maan etc, geloof ik niet zo in.
Ennuh je past je nieuwe broek dus schijnbaar is er wel iets veranderd, maar net even niet dat gewicht
Ik ben natuurlijk ook veel afgevallen en nu zwanger. Nu pastte ik mn nieuwe jas van de week niet meer (mijn buik wordt wat te groot met 24 weken lol). Voor mijn gevoel ben ik mega en als ik in de spiegel kijk dan zie ik mijn oude ik met ook nog eens een dikke buik, terwijl dat dikke onzin is (en dat weet ik in mijn hoofd).
Ik heb mijn oude jas aangedaan en verzoop erin. Zowel qua buik, als qua armen etc (terwijl ik hem voor het afvallen amper dicht kreeg).
Er zijn nu af en toe momenten dat ik opeens zie dat iets niet meer zo is als dat het voorheen was, maar die momenten zijn nog schaars.
Volle maan etc, geloof ik niet zo in.
Ennuh je past je nieuwe broek dus schijnbaar is er wel iets veranderd, maar net even niet dat gewicht
Een dag niet genoten is een dag niet geleefd.
vrijdag 19 augustus 2016 om 18:54
Oh, dat zelfbeeld zal wel niet goed komen ook.
Ik probeer me steeds maar te vergelijken met andere mensen om me qua figuur te spiegelen. Ik heb geen idee hoe ik er uit zie nu eigenlijk
Weet ook niet of ik nog steeds dik dik er uit zie of dat ik al richting vrij gangbaar postuur ga. Geen idee.
En ach, dat is ook wel weer grappig aan het hele proces, dat je gewoon echt niet meer weet wat je moet geloven, de spiegel, je broekmaat, de rest van de wereld
Vandaag trouwens tot drie keer toe, nee, vier keer, weerstand geboden aan een snoepje, koekje, dat soort werk. We gaan even volledig volgens het boekje qua eten. Wel een overdosis tomaten, vanmiddag tomaten met grijze garnalen gegeten, vanavond griekse salade met feta.
Maar ach, van teveel tomaten word je vast niet dik
Ik probeer me steeds maar te vergelijken met andere mensen om me qua figuur te spiegelen. Ik heb geen idee hoe ik er uit zie nu eigenlijk
Weet ook niet of ik nog steeds dik dik er uit zie of dat ik al richting vrij gangbaar postuur ga. Geen idee.
En ach, dat is ook wel weer grappig aan het hele proces, dat je gewoon echt niet meer weet wat je moet geloven, de spiegel, je broekmaat, de rest van de wereld
Vandaag trouwens tot drie keer toe, nee, vier keer, weerstand geboden aan een snoepje, koekje, dat soort werk. We gaan even volledig volgens het boekje qua eten. Wel een overdosis tomaten, vanmiddag tomaten met grijze garnalen gegeten, vanavond griekse salade met feta.
Maar ach, van teveel tomaten word je vast niet dik
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 20 augustus 2016 om 17:19
Mijn man is een paar dagen weg dus ik kijk trash tv en heb dus al een paar dagen TLC op staan
En ik krijg ZO het schijt van die Whitney van My Big Fat Fabulous Life.
Er is één of ander promofilmpje dat ze nu elke keer uitzenden en op een gegeven moment hoor je dat mens op zijn Amerikaans overdreven nep-enthousiast roepen "I loooooooove being fat".
En dat irriteert me mateloos.
Want je kunt zeggen dat je geen complex hebt vanwege je overgewicht, maar er is niemand die morbide obees zijn leuker vindt dan slank zijn...
Ik vind het leuk dat je wilt uitdragen dat dik zijn oké is en ik ben altijd groot voorvechter geweest van "big is beautiful". Ik vind ook dat een dikke vrouw prachtig kan zijn en dat je als dikke vrouw hartstikke mooi gekleed, verzorgd, en sexy kunt zijn.
En echt, ik waardeer het dat je je daar sterk voor wilt maken.
Maar ga dan niet roepen dat je het zo ongeloooooofelijk leuk vindt dat je 80 kilo overgewicht hebt, want dat is gewoon ridicuul.
En ik krijg ZO het schijt van die Whitney van My Big Fat Fabulous Life.
Er is één of ander promofilmpje dat ze nu elke keer uitzenden en op een gegeven moment hoor je dat mens op zijn Amerikaans overdreven nep-enthousiast roepen "I loooooooove being fat".
En dat irriteert me mateloos.
Want je kunt zeggen dat je geen complex hebt vanwege je overgewicht, maar er is niemand die morbide obees zijn leuker vindt dan slank zijn...
Ik vind het leuk dat je wilt uitdragen dat dik zijn oké is en ik ben altijd groot voorvechter geweest van "big is beautiful". Ik vind ook dat een dikke vrouw prachtig kan zijn en dat je als dikke vrouw hartstikke mooi gekleed, verzorgd, en sexy kunt zijn.
En echt, ik waardeer het dat je je daar sterk voor wilt maken.
Maar ga dan niet roepen dat je het zo ongeloooooofelijk leuk vindt dat je 80 kilo overgewicht hebt, want dat is gewoon ridicuul.
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 20 augustus 2016 om 17:58
Mja, ik mis dat soort programma's altijd
Maar kom op, volgens Google weegt t kind 170 kilo bij 1m57.
Echt niet iedereen hoeft maat 36 te hebben, verre van, maar kneiterhysterisch staan te blaten "I looooooooooove being fat"??
Daar krijg ik paarse vlekken van in mijn nek, echt.
Maar kom op, volgens Google weegt t kind 170 kilo bij 1m57.
Echt niet iedereen hoeft maat 36 te hebben, verre van, maar kneiterhysterisch staan te blaten "I looooooooooove being fat"??
Daar krijg ik paarse vlekken van in mijn nek, echt.
668, the neighbour of the Beast
