Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
woensdag 7 september 2016 om 19:22
Je doet wat je al maanden doet. Dat is goed natuurlijk. Maar is het een idee om eens iets anders te gaan doen? Meer bewegen? Anders bewegen, zwaarder sporten. Ook mensen die gewoon afvallen en op een plateau komen moeten hun routine veranderen dus dat zal bij jouniet anders zijn.
Ik roep maar wat, hoor! Kan er ook enorm naast zitten.
Ik roep maar wat, hoor! Kan er ook enorm naast zitten.
woensdag 7 september 2016 om 21:00
Ik ben al extra gaan sporten. Heb nu twee vaste sportavonden in de week en meer vind ik ook echt niet in te bouwen in de rest van mijn week.
Overigens zorg ik naast die twee keer sporten dat ik elke dag aan mijn 10000 stappen kom dus ik beweeg echt wel. Ga daar ook extra voor wandelen als het moet.
Ik weet t gewoon niet.
En op zich, ik ben natuurlijk 37 kilo afgevallen wat super is, maar mijn bmi is nog steeds 34 en een beetje en ik weeg nog ruim 90 kilo.
Ik zit te denken of ik contact met het ziekenhuis op moet nemen. Ik val nog wel iets af, maar dan hebben we het over een kilo per maand ofzo. Sinds juni al. En er moeten er gewoon echt nog zeker 13 af.
Ik weet t gewoon echt even niet meer.
En tel daarbij op dat mijn zelfbeeld niet mee wil en dat ik in mijn hoofd nog 130 kilo weeg, en tis gewoon echt even kut
Al een tijdje dus. Meh.
Overigens zorg ik naast die twee keer sporten dat ik elke dag aan mijn 10000 stappen kom dus ik beweeg echt wel. Ga daar ook extra voor wandelen als het moet.
Ik weet t gewoon niet.
En op zich, ik ben natuurlijk 37 kilo afgevallen wat super is, maar mijn bmi is nog steeds 34 en een beetje en ik weeg nog ruim 90 kilo.
Ik zit te denken of ik contact met het ziekenhuis op moet nemen. Ik val nog wel iets af, maar dan hebben we het over een kilo per maand ofzo. Sinds juni al. En er moeten er gewoon echt nog zeker 13 af.
Ik weet t gewoon echt even niet meer.
En tel daarbij op dat mijn zelfbeeld niet mee wil en dat ik in mijn hoofd nog 130 kilo weeg, en tis gewoon echt even kut
Al een tijdje dus. Meh.
668, the neighbour of the Beast
woensdag 7 september 2016 om 21:51
Heb je een vast menu Marels? Ik las laatst van iemand die ook lang stilstond, dat de diëtiste had geadviseerd om andere keuzes te maken, vooral voor het ontbijt. Soms zet de verandering het afvallen weer in beweging.
En soms is iets meer /vaker eten de oplossing.
Sterkte meid, ik kan me voorstellen dat je baalt hoor!
En soms is iets meer /vaker eten de oplossing.
Sterkte meid, ik kan me voorstellen dat je baalt hoor!
woensdag 7 september 2016 om 22:25
Ik zit al een week of twee te twijfelen om een mail naar het ziekenhuis te sturen.
Ik heb begin oktober een afspraak, dus ik twijfel of ik dat afwacht of eerder aan de bel trek.
Moet sowieso de verpleegkundige mailen. Heb 2 maanden geleden ofzo drie spuiten B12 gehad. Daarna leek mijn haaruitval minder, mijn nagels beter en ik had vooral minder pijntjes overal. Ook minder moe, meer energie.
Nu gaan mijn nagels weer naar de kloten en mijn haar is een drama. Ik vermoed dus dat ik toch regelmatige shotjes nodig ga hebben.
Geen idee of het daarmee te maken kan hebben dat ik minder afval.
Weet je, ik zei het tegen mijn sportmaatje vanavond.... Als ik nou net boven de 80 kilo zou zitten zou ik het kunnen handelen. Maar ik heb gewoon nog bijna een BMI van 35. Ik ben nog zo dik dat mensen daarvoor een operatie willen.
En dat doet gewoon pijn. Alles doorstaan voor die operatie en dan ben ik nog dik 13 kilo van mijn doel af, en zelfs nog 25 kilo van een officieel gezond gewicht af, en het staat gewoon stil.
Het stagneert gewoon. En ik had zo gehoopt dat ik door deze operatie eindelijk écht binnen het "normale" zou vallen.
Maar goed tot zover de klaagzang, ik moet ook niet zeuren en gewoon verder gaan.
Nog maar even nadenken of ik nu contact met de diëtiste opneem of nog een vier weken wacht...
Ik heb begin oktober een afspraak, dus ik twijfel of ik dat afwacht of eerder aan de bel trek.
Moet sowieso de verpleegkundige mailen. Heb 2 maanden geleden ofzo drie spuiten B12 gehad. Daarna leek mijn haaruitval minder, mijn nagels beter en ik had vooral minder pijntjes overal. Ook minder moe, meer energie.
Nu gaan mijn nagels weer naar de kloten en mijn haar is een drama. Ik vermoed dus dat ik toch regelmatige shotjes nodig ga hebben.
Geen idee of het daarmee te maken kan hebben dat ik minder afval.
Weet je, ik zei het tegen mijn sportmaatje vanavond.... Als ik nou net boven de 80 kilo zou zitten zou ik het kunnen handelen. Maar ik heb gewoon nog bijna een BMI van 35. Ik ben nog zo dik dat mensen daarvoor een operatie willen.
En dat doet gewoon pijn. Alles doorstaan voor die operatie en dan ben ik nog dik 13 kilo van mijn doel af, en zelfs nog 25 kilo van een officieel gezond gewicht af, en het staat gewoon stil.
Het stagneert gewoon. En ik had zo gehoopt dat ik door deze operatie eindelijk écht binnen het "normale" zou vallen.
Maar goed tot zover de klaagzang, ik moet ook niet zeuren en gewoon verder gaan.
Nog maar even nadenken of ik nu contact met de diëtiste opneem of nog een vier weken wacht...
668, the neighbour of the Beast
woensdag 7 september 2016 om 22:45
woensdag 7 september 2016 om 22:50
donderdag 8 september 2016 om 14:46
Marels echt balen dat je maar niet onder de 90 komt. Ik zou zeker contact opnemen met het ziekenhuis en niet nog een maandje wachren tot je op controle moet. Je bent geen zeikerd, je staat al zo'n 2 maanden stil. Misschien kan het heel makkelijk opgelost worden met een kleine wijziging in je eetpatroon? Je kan namelijk ook te weinig eten waardoor je niet afvalt, dat had iemand van mijn groep in het begin.
Mag ik vragen hoe jouw eetpatroon er nu uit ziet, wat eet je over de dag?
Mag ik vragen hoe jouw eetpatroon er nu uit ziet, wat eet je over de dag?
donderdag 8 september 2016 om 17:42
donderdag 8 september 2016 om 22:09
Ik heb antwoord van de verpleegkundige. Volgende week nog eens bloed laten prikken voor b12 en een eetlijstje doorsturen naar de diëtiste.
Die mail voor de diëtiste ging ik vanavond voor zitten maar het werd een excursie naar de HAP.
Geprobeerd mijn duim te amputeren en daar zit nu dus een hechting in 8-p
Mail komt van het weekend dan maar.
Die mail voor de diëtiste ging ik vanavond voor zitten maar het werd een excursie naar de HAP.
Geprobeerd mijn duim te amputeren en daar zit nu dus een hechting in 8-p
Mail komt van het weekend dan maar.
668, the neighbour of the Beast
vrijdag 9 september 2016 om 07:50
vrijdag 9 september 2016 om 10:30
quote:calvijn1 schreef op 07 september 2016 @ 12:55:
[...]
De dokter was bijzonder tevreden. Ben nu 50% van mijn overgewicht kwijt (23 kilo)
Op mijn reactie dat het best langzaam gaat, zei hij dat het perfect tempo is. Zo kan mijn lijf er goed aan wennen.
Ik weeg nu 100,1. Hoop echt deze week onder de 100 uit te komenToch hartstikk goed na 3 maanden 50% van je overgewicht kwijt! Fijn dat de arts tevreden was. En ik zal duimen dat je snel onder de 100 zit, dat is echt weer zo'n mijlpaal
[...]
De dokter was bijzonder tevreden. Ben nu 50% van mijn overgewicht kwijt (23 kilo)
Op mijn reactie dat het best langzaam gaat, zei hij dat het perfect tempo is. Zo kan mijn lijf er goed aan wennen.
Ik weeg nu 100,1. Hoop echt deze week onder de 100 uit te komenToch hartstikk goed na 3 maanden 50% van je overgewicht kwijt! Fijn dat de arts tevreden was. En ik zal duimen dat je snel onder de 100 zit, dat is echt weer zo'n mijlpaal
vrijdag 9 september 2016 om 10:33
quote:Marels schreef op 08 september 2016 @ 22:09:
Ik heb antwoord van de verpleegkundige. Volgende week nog eens bloed laten prikken voor b12 en een eetlijstje doorsturen naar de diëtiste.
Die mail voor de diëtiste ging ik vanavond voor zitten maar het werd een excursie naar de HAP.
Geprobeerd mijn duim te amputeren en daar zit nu dus een hechting in 8-p
Mail komt van het weekend dan maar.
Het is erg lastig hoor als je geen duim meer hebt, die kun je er maar beter aan laten zitten
Fijn dat je meteen bij de verpleegkundige terecht kunt.
Ik heb antwoord van de verpleegkundige. Volgende week nog eens bloed laten prikken voor b12 en een eetlijstje doorsturen naar de diëtiste.
Die mail voor de diëtiste ging ik vanavond voor zitten maar het werd een excursie naar de HAP.
Geprobeerd mijn duim te amputeren en daar zit nu dus een hechting in 8-p
Mail komt van het weekend dan maar.
Het is erg lastig hoor als je geen duim meer hebt, die kun je er maar beter aan laten zitten
Fijn dat je meteen bij de verpleegkundige terecht kunt.
vrijdag 9 september 2016 om 12:43
quote:cupcakegirl schreef op 09 september 2016 @ 07:41:
Ik lees nog steeds af en toe mee. Marels, als je eenmaal b12 gespoten hebt heeft het geen zin om nog bloed te laten prikken dat geeft een vertekend beeld. Je b12 zal nu hoog genoeg zijn maar het zegt niks over de actieve b12 die aanwezig is.Vanaf wanneer zou het weer wel een goed beeld geven als ik vragen mag?
Ik lees nog steeds af en toe mee. Marels, als je eenmaal b12 gespoten hebt heeft het geen zin om nog bloed te laten prikken dat geeft een vertekend beeld. Je b12 zal nu hoog genoeg zijn maar het zegt niks over de actieve b12 die aanwezig is.Vanaf wanneer zou het weer wel een goed beeld geven als ik vragen mag?
vrijdag 9 september 2016 om 15:07
quote:calvijn1 schreef op 08 september 2016 @ 16:50:
Ik kom op dit moment maar niet onder de 100,1. Heeeel irritantGaat eigenlijk dus heel goed:-). Ik sta nu drie maanden stil, op een bmi van net 26... Zal er uiteindelijk nog wel een kilo of zeven vanaf willen hebben om precies in het gemiddelde van de "goede cijfertjes" te vallen, maar voor nu ben ik er eigenlijk gewoon te laks voor... Kan ik piepen en wijzen naar mogelijke oorzaken, maar concreet zou ik er dan net een tandje moeten bij zetten qua sporten en hoofd wat vaker nee moeten laten schudden. Even wennen aan mijn nieuwe lijf en dan over een tijdje kritisch mijn levensstijl bekijken waar nog winst valt te behalen en datgene doen wat nodig is om die laatste kilo's eraf te knallen.
Ik kom op dit moment maar niet onder de 100,1. Heeeel irritantGaat eigenlijk dus heel goed:-). Ik sta nu drie maanden stil, op een bmi van net 26... Zal er uiteindelijk nog wel een kilo of zeven vanaf willen hebben om precies in het gemiddelde van de "goede cijfertjes" te vallen, maar voor nu ben ik er eigenlijk gewoon te laks voor... Kan ik piepen en wijzen naar mogelijke oorzaken, maar concreet zou ik er dan net een tandje moeten bij zetten qua sporten en hoofd wat vaker nee moeten laten schudden. Even wennen aan mijn nieuwe lijf en dan over een tijdje kritisch mijn levensstijl bekijken waar nog winst valt te behalen en datgene doen wat nodig is om die laatste kilo's eraf te knallen.
