Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik wil geen bolle buik houden na bevalling. HELP!
vrijdag 16 april 2010 om 21:42
Hoi hoi.....
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
zaterdag 17 april 2010 om 21:07
quote:meds schreef op 17 april 2010 @ 21:06:
[...]
gewicht doet er niet toe, je kan heel goed lichter zijn en toch een buik en hangende theezakjes hebben.
Tis als een mooie trui, hang maar eens aan de mouwen en hals gewichten van 20 kilo, wedden dat ie niet zo tof meer zit, maar nog steeds hetzelfde weegt?Nou vooruit, dan zal ik mijn posting aanpassen, ik heb geen theezakjes
[...]
gewicht doet er niet toe, je kan heel goed lichter zijn en toch een buik en hangende theezakjes hebben.
Tis als een mooie trui, hang maar eens aan de mouwen en hals gewichten van 20 kilo, wedden dat ie niet zo tof meer zit, maar nog steeds hetzelfde weegt?Nou vooruit, dan zal ik mijn posting aanpassen, ik heb geen theezakjes
zaterdag 17 april 2010 om 21:08
quote:meds schreef op 17 april 2010 @ 21:06:
[...]
gewicht doet er niet toe, je kan heel goed lichter zijn en toch een buik en hangende theezakjes hebben.
Tis als een mooie trui, hang maar eens aan de mouwen en hals gewichten van 20 kilo, wedden dat ie niet zo tof meer zit, maar nog steeds hetzelfde weegt?Haha, mooie vergelijking!
[...]
gewicht doet er niet toe, je kan heel goed lichter zijn en toch een buik en hangende theezakjes hebben.
Tis als een mooie trui, hang maar eens aan de mouwen en hals gewichten van 20 kilo, wedden dat ie niet zo tof meer zit, maar nog steeds hetzelfde weegt?Haha, mooie vergelijking!
zaterdag 17 april 2010 om 21:09
quote:rebeccatje schreef op 17 april 2010 @ 21:04:
Meds..oh jee..dus die olie kan ik ook wegkieperen?
Je hebt hem nu toch al? Dan is wegkieperen kapitaalvernietiging. Lekker blijven smeren en vooral geloven dat het werkt, dan heeft het in ieder geval nog invloed op je humeur.
Mijn moeder heeft een heel ander lijf..is altijd al mollig geweest...dus ook na de bevalling is zij mollig gebleven....ik ken haar niet anders dan dat ze een slappe buik heeft....
vrouwen op leeftijd hebben dat gewoon, ga jij ook krijgen echt hoor
Ik hoop inderdaad dat ik invloed kan hebben op mijn lijf...dat hoop ik... Ik ken geen vrouw van 40 plus die nog net zo strak in d'r lijf zit als op d'r twintigste. Behalve demi moore maar dat heeft dan ook iets van een half miljoen gekost geloof ik
Meds..oh jee..dus die olie kan ik ook wegkieperen?
Je hebt hem nu toch al? Dan is wegkieperen kapitaalvernietiging. Lekker blijven smeren en vooral geloven dat het werkt, dan heeft het in ieder geval nog invloed op je humeur.
Mijn moeder heeft een heel ander lijf..is altijd al mollig geweest...dus ook na de bevalling is zij mollig gebleven....ik ken haar niet anders dan dat ze een slappe buik heeft....
vrouwen op leeftijd hebben dat gewoon, ga jij ook krijgen echt hoor
Ik hoop inderdaad dat ik invloed kan hebben op mijn lijf...dat hoop ik... Ik ken geen vrouw van 40 plus die nog net zo strak in d'r lijf zit als op d'r twintigste. Behalve demi moore maar dat heeft dan ook iets van een half miljoen gekost geloof ik
zaterdag 17 april 2010 om 21:14
zaterdag 17 april 2010 om 21:16
quote:meds schreef op 17 april 2010 @ 21:09:
[...]
Ik ken geen vrouw van 40 plus die nog net zo strak in d'r lijf zit als op d'r twintigste. Behalve demi moore maar dat heeft dan ook iets van een half miljoen gekost geloof ik
Mijn buik is "zachter" in de zin van wat losser alsje er op drukt, maar ik heb zeker geen buik en oog als strak, ik ben de veertig al heel lang gepasseerd. Mijn vriendin heeft geen kinderen gehad en is even oud en ook bij haar oogt het nog zo strak als bij een jonge vrouw,. en ik ken zo meer vrouwen van mijn leeftijd die dus heel plat en strak ogen.
en we hebben alle geen plastische chirurgie gehad.
Misschien ken jij ze niet maar ik ken er genoeg.
Sommige sporten veel maar bij de meeste is het ook aanleg.
(vroeger wist ik nog wel hoe ik foto's moest plaatsen anders had ik het zeker ook wel durven laten zien)
[...]
Ik ken geen vrouw van 40 plus die nog net zo strak in d'r lijf zit als op d'r twintigste. Behalve demi moore maar dat heeft dan ook iets van een half miljoen gekost geloof ik
Mijn buik is "zachter" in de zin van wat losser alsje er op drukt, maar ik heb zeker geen buik en oog als strak, ik ben de veertig al heel lang gepasseerd. Mijn vriendin heeft geen kinderen gehad en is even oud en ook bij haar oogt het nog zo strak als bij een jonge vrouw,. en ik ken zo meer vrouwen van mijn leeftijd die dus heel plat en strak ogen.
en we hebben alle geen plastische chirurgie gehad.
Misschien ken jij ze niet maar ik ken er genoeg.
Sommige sporten veel maar bij de meeste is het ook aanleg.
(vroeger wist ik nog wel hoe ik foto's moest plaatsen anders had ik het zeker ook wel durven laten zien)
Wie de mens in zichzelf begrijpt begrijpt alle mensen.
zaterdag 17 april 2010 om 21:16
quote:meds schreef op 17 april 2010 @ 21:14:
[...]
ja je bedoelt zaaddodende pasta
Je hebt wel perineum-olie van Weleda. Aangezien ik als de dood was om uit te scheuren heb ik dat spult gekocht in het kader 'baat het niet, schaadt het niet. Nu moest je dat spul 10 minuten lang inmasseren... Dat ging me te ver... niet gedaan dus. En is natuurlijk volstrekte onzin... Maargoed; als je bang bent koop je dat soort onzin:-)
[...]
ja je bedoelt zaaddodende pasta
Je hebt wel perineum-olie van Weleda. Aangezien ik als de dood was om uit te scheuren heb ik dat spult gekocht in het kader 'baat het niet, schaadt het niet. Nu moest je dat spul 10 minuten lang inmasseren... Dat ging me te ver... niet gedaan dus. En is natuurlijk volstrekte onzin... Maargoed; als je bang bent koop je dat soort onzin:-)
zaterdag 17 april 2010 om 21:17
Beste Rebeccatje,
Er kan zoveel meer "misgaan" bij een zwangerschap dan het uitrekken van de buik en dan de bevalling niet te vergeten hè...
Je kunt van voor naar achter of van binnen totaal uitscheuren, komt nooit meer helemaal goed daarna, voor je wederhelft zal sex dan nooit meer hetzelfde zijn.
Genoeg zaken dus om je druk over te maken!
Het heeft alleen zo weinig nut, je hebt er namelijk totaal geen vat op. Meer dan niet te veel eten en je buik insmeren met olie tegen het uitdrogen en de jeuk, kun je niet doen.
Ik ben 5 maanden geleden bevallen. Voor de zwangerschap heb ik altijd een strakgespierde buik gehad zonder daar ook maar ooit iets voor te hebben hoeven doen. Ik kon alles eten, zoveel als ik wilde.
Tijdens mijn zwangerschap kwamen de kilos er rap bij, 18 in totaal. Ik had een super zwangerschap en vlotte, soepele bevalling zonder noemenswaardige schade.
De kilo's gingen er geleidelijk grootendeels vanzelf vanaf.
Mijn buik echter, is heel lang bol gebleven, niet van het vet maar wel, zoals eerder een aantal keer gezegd, door het uitgerekte bindweefsel. Vooral aan het eind van de dag leek ik zo weer 5 maanden zwanger.
Nu, dus 5 maanden later en een super schattige, lieve en gezonde zoon rijker, is mijn buik (en mijn gewicht) niet meer wat het geweest is, al mag ik echt niet klagen. Ik ben van maatje 36 naar 38 gegaan. Het is jammer van de helft van de broeken die ik niet meer pas maar verder kan er niet zo erg mee zitten
Ik doe een aantal keer in de week buikspieroefeningen en wat dat betreft wordt mijn buik er zeker strakker en platter van, maar het heeft tijd nodig. Maar dan heb ik wel de mazzel dat ik de "goeie genen" heb.
Dus meid, hoop eerst maar eens op een fijne, kwaaltjesvrije zwangerschap, makkelijke bevalling en het allerbelangrijkste, een gezond kind en tel dan je zegeningen zou ik zeggen. Jouw issues zijn van veel latere zorg!
Er kan zoveel meer "misgaan" bij een zwangerschap dan het uitrekken van de buik en dan de bevalling niet te vergeten hè...
Je kunt van voor naar achter of van binnen totaal uitscheuren, komt nooit meer helemaal goed daarna, voor je wederhelft zal sex dan nooit meer hetzelfde zijn.
Genoeg zaken dus om je druk over te maken!
Het heeft alleen zo weinig nut, je hebt er namelijk totaal geen vat op. Meer dan niet te veel eten en je buik insmeren met olie tegen het uitdrogen en de jeuk, kun je niet doen.
Ik ben 5 maanden geleden bevallen. Voor de zwangerschap heb ik altijd een strakgespierde buik gehad zonder daar ook maar ooit iets voor te hebben hoeven doen. Ik kon alles eten, zoveel als ik wilde.
Tijdens mijn zwangerschap kwamen de kilos er rap bij, 18 in totaal. Ik had een super zwangerschap en vlotte, soepele bevalling zonder noemenswaardige schade.
De kilo's gingen er geleidelijk grootendeels vanzelf vanaf.
Mijn buik echter, is heel lang bol gebleven, niet van het vet maar wel, zoals eerder een aantal keer gezegd, door het uitgerekte bindweefsel. Vooral aan het eind van de dag leek ik zo weer 5 maanden zwanger.
Nu, dus 5 maanden later en een super schattige, lieve en gezonde zoon rijker, is mijn buik (en mijn gewicht) niet meer wat het geweest is, al mag ik echt niet klagen. Ik ben van maatje 36 naar 38 gegaan. Het is jammer van de helft van de broeken die ik niet meer pas maar verder kan er niet zo erg mee zitten
Ik doe een aantal keer in de week buikspieroefeningen en wat dat betreft wordt mijn buik er zeker strakker en platter van, maar het heeft tijd nodig. Maar dan heb ik wel de mazzel dat ik de "goeie genen" heb.
Dus meid, hoop eerst maar eens op een fijne, kwaaltjesvrije zwangerschap, makkelijke bevalling en het allerbelangrijkste, een gezond kind en tel dan je zegeningen zou ik zeggen. Jouw issues zijn van veel latere zorg!
zaterdag 17 april 2010 om 21:20
zaterdag 17 april 2010 om 21:21
quote:rebeccatje schreef op 17 april 2010 @ 21:14:
Nourie..maar jij hebt dus niks speciaals gedaan? Sportte je veel voor en tijdens je zwangerschap? Hoeveel kilo ben je in totaal aangekomen?
Nee, helemaal niks. Ik heb mijn buik wel ingesmeerd, maar dan gewoon met nivea creme of gewone olie. Ik vond die zwangerschapolie en cremes zo stinken. Ik heb dus alleen die perineum-olie gekocht .
Ik sportte altidj wel redelijk. 2 a 3 keer week deed ik aan spinning/rpm. Ik had ene redelijk goede conditie. Maar ik heb vanaf maand 3 helemaal niet meer gesport. Wel veel gewandeld:-).
Ik denk echt dat je mazzel moet hebben, hoe zwaar je bevalling is, of je borstvoeding geeft (ik denk dat je dan iets eerder wat gewicht kwijtraakt), maar uiteindelijk maakt het niks uit.
Ik ben in totaal 10 kilo aangekomen, maar dat komt ook omdat ik in het begin best misselijk was en 3 kilo afgevallen.
Dus eigenlijk 13 kilo aangekomen. De laatste 2 weken nog 2 kilo (vooral vocht). Ik was na 2 maanden weer op mijn oude gewicht en na 5 maanden weer helemaal zoals voorheen (beter:-)),
Nourie..maar jij hebt dus niks speciaals gedaan? Sportte je veel voor en tijdens je zwangerschap? Hoeveel kilo ben je in totaal aangekomen?
Nee, helemaal niks. Ik heb mijn buik wel ingesmeerd, maar dan gewoon met nivea creme of gewone olie. Ik vond die zwangerschapolie en cremes zo stinken. Ik heb dus alleen die perineum-olie gekocht .
Ik sportte altidj wel redelijk. 2 a 3 keer week deed ik aan spinning/rpm. Ik had ene redelijk goede conditie. Maar ik heb vanaf maand 3 helemaal niet meer gesport. Wel veel gewandeld:-).
Ik denk echt dat je mazzel moet hebben, hoe zwaar je bevalling is, of je borstvoeding geeft (ik denk dat je dan iets eerder wat gewicht kwijtraakt), maar uiteindelijk maakt het niks uit.
Ik ben in totaal 10 kilo aangekomen, maar dat komt ook omdat ik in het begin best misselijk was en 3 kilo afgevallen.
Dus eigenlijk 13 kilo aangekomen. De laatste 2 weken nog 2 kilo (vooral vocht). Ik was na 2 maanden weer op mijn oude gewicht en na 5 maanden weer helemaal zoals voorheen (beter:-)),
zaterdag 17 april 2010 om 21:22
zaterdag 17 april 2010 om 21:23
quote:DarkRosePrincess schreef op 17 april 2010 @ 21:20:
[...]
Nee, van die olie die je op je perineum moet smeren. Dan scheur je schijnbaar niet uit tijdens de bevalling. (Vraag me wel af hoe je dan om die 40 weken bult heen bij je perineum moet komen.)alsof je de kans hebt uit te scheuren, voor het zover is heeft de verlostang de boel al aan flarden geknipt
[...]
Nee, van die olie die je op je perineum moet smeren. Dan scheur je schijnbaar niet uit tijdens de bevalling. (Vraag me wel af hoe je dan om die 40 weken bult heen bij je perineum moet komen.)alsof je de kans hebt uit te scheuren, voor het zover is heeft de verlostang de boel al aan flarden geknipt
zaterdag 17 april 2010 om 21:24
