Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik wil geen bolle buik houden na bevalling. HELP!
vrijdag 16 april 2010 om 21:42
Hoi hoi.....
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
vrijdag 16 april 2010 om 21:49
ik ben ook slank maar heb wel altijd een buikje gehad, helaas een familie ding, mams en zussen hebben het ook.
Niet heel bol maar zeker niet plat
Nu, 2 jaar na bevalling, is hij wel weer als voorheen maar nog steeds niet plat hoor. Denk ook dat dat heel lastig is, tenzij je echt heel dun bent of gewoon aanleg voor een platte buik hebt.
Maar volgens mij zijn dat er niet zoveel...
Vooral kwestie van aanleg en zodra het mag, weer buikspieroefeningen doen na je bevalling.
Ben je al zwanger?
Niet heel bol maar zeker niet plat
Nu, 2 jaar na bevalling, is hij wel weer als voorheen maar nog steeds niet plat hoor. Denk ook dat dat heel lastig is, tenzij je echt heel dun bent of gewoon aanleg voor een platte buik hebt.
Maar volgens mij zijn dat er niet zoveel...
Vooral kwestie van aanleg en zodra het mag, weer buikspieroefeningen doen na je bevalling.
Ben je al zwanger?
vrijdag 16 april 2010 om 21:50
http://www.google.nl/sear ... ling&ie=UTF-8&sa=N&tab=iw
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 16 april 2010 om 21:57
mijn buik was 2 weken na de bevalling weer helemaal plat en strak. niets voor hoeven doen! Denk dat als je nu voor de zwangerschap een platte strakke buik hebt en niet teveel aankomt je een kans hebt dat hij weer plan is na de bevalling. Maar je kan dus ook hebben...
Ohja, niet te snel na de bevalling weer beginnen met buikspieroefeningen! sowieso geen rechte buikspieroefeningen als je nog een 'gat' hebt. Oftewel je buikspieren nog niet tegen elkaar aanzitten want dan hou je je bolle buikje.
Ohja, niet te snel na de bevalling weer beginnen met buikspieroefeningen! sowieso geen rechte buikspieroefeningen als je nog een 'gat' hebt. Oftewel je buikspieren nog niet tegen elkaar aanzitten want dan hou je je bolle buikje.
vrijdag 16 april 2010 om 22:02
Hahaha wat grappig 
Het beste wat je kunt doen is verhullende kleding zoeken. Echt! En een beetje gezond eten en bewegen. Dan ziet het er na een jaar een stuk beter uit en raak je ook gewend aan je eigen spiegelbeeld.
Spreekt ze uit ervaring.
Ik was altijd heel slank, geen gram teveel, maar na die bewuste negen maanden leek ik inderdaad ook nog steeds zwanger. Nu ben ik heel happy met mijn figuur (twee jaar na dato en bijna alle kilo's eraf) en toch is me al een paar keer gevraagd wanneer de tweede uitgerekend is. Ach, altijd door slanke types die 'het nog niet weten'. Types als jij dus waarschijnlijk (aardig bedoeld hoor)
Het beste wat je kunt doen is verhullende kleding zoeken. Echt! En een beetje gezond eten en bewegen. Dan ziet het er na een jaar een stuk beter uit en raak je ook gewend aan je eigen spiegelbeeld.
Spreekt ze uit ervaring.
Ik was altijd heel slank, geen gram teveel, maar na die bewuste negen maanden leek ik inderdaad ook nog steeds zwanger. Nu ben ik heel happy met mijn figuur (twee jaar na dato en bijna alle kilo's eraf) en toch is me al een paar keer gevraagd wanneer de tweede uitgerekend is. Ach, altijd door slanke types die 'het nog niet weten'. Types als jij dus waarschijnlijk (aardig bedoeld hoor)
vrijdag 16 april 2010 om 22:02
Hahaha wat grappig
Het beste wat je kunt doen is verhullende kleding zoeken. Echt! En een beetje gezond eten en bewegen. Dan ziet het er na een jaar een stuk beter uit en raak je ook gewend aan je eigen spiegelbeeld.
Spreekt ze uit ervaring.
Ik was altijd heel slank, geen gram teveel, maar na die bewuste negen maanden leek ik inderdaad ook nog steeds zwanger. Nu ben ik heel happy met mijn figuur (twee jaar na dato en bijna alle kilo's eraf) en toch is me al een paar keer gevraagd wanneer de tweede uitgerekend is. Ach, altijd door slanke types die 'het nog niet weten'. Types als jij dus waarschijnlijk (aardig bedoeld hoor)
Het beste wat je kunt doen is verhullende kleding zoeken. Echt! En een beetje gezond eten en bewegen. Dan ziet het er na een jaar een stuk beter uit en raak je ook gewend aan je eigen spiegelbeeld.
Spreekt ze uit ervaring.
Ik was altijd heel slank, geen gram teveel, maar na die bewuste negen maanden leek ik inderdaad ook nog steeds zwanger. Nu ben ik heel happy met mijn figuur (twee jaar na dato en bijna alle kilo's eraf) en toch is me al een paar keer gevraagd wanneer de tweede uitgerekend is. Ach, altijd door slanke types die 'het nog niet weten'. Types als jij dus waarschijnlijk (aardig bedoeld hoor)
vrijdag 16 april 2010 om 22:06
Ik was 22 kilo aangekomen en was na 4 maanden weer op mijn oude gewicht plus 3 kilo die er niet meer afgingen. Dat vond ik niet erg want ik vond mezelf altijd te dun. Buik is wel slapper gebleven, dat krijg ik niet meer heel strak. Maar ach, hij is nog steeds mooi vinden mijn vriend en ik. Ik ga zo in bikini in elk geval. Wat ik wel minder vind is de striae die ik eraan overgehouden heb op mijn bovenbenen. Maar je kunt niet alles hebben.
