Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik wil geen bolle buik houden na bevalling. HELP!
vrijdag 16 april 2010 om 21:42
Hoi hoi.....
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
Even een vraagje...collegatje van mij is net terug van haar zwangerschapverlof....ze is erg slank....alleen haar zwangere buikje heeft ze nog! Het is weliswaar iets minder dan toen ze zwanger was, maar als je niet zou weten dat ze is bevallen, dan zou je denken dat ze een paar maanden zwanger is.....
Kun je iets doen tijdens je zwangerschap om ervoor te zorgen dat je buik weer slinkt na de bevalling?? Alle tips zijn welkom..
zaterdag 17 april 2010 om 20:10
O begrijp me niet verkeerd: ik baal als een stekker van mijn buik hoor!! Ik had liever gezien dat mijn buik ook weer strak was, zoals die voor de zwangerschap was. Maar helaas...
Ik kan mij ook goed voorstellen dat vrouwen zich er 'druk' om maken. Maar.. er is gewoon weinig aan te doen, in veel gevallen dan. En om dan te gaan beweren dat per definitie de vrouwen die een bolle of hangbuik hebben niks om hun uiterlijk geven..... Dat steekt me dan wel weer, want ik geef wél om mijn uiterlijk, maar ik kán er niks aan doen!
En die gedachte van dat je niet mag klagen enzo, komt denk ik voor uit dat eiegnlijk stiekum heel veel vrouwen balen van hun buik, maar dat ze bang zijn raar aangekeken te worden want: ze hebben er immers wat moois voor terug gekregen? Alsof je dan niet meer mag 'klagen'....
Ik kan mij ook goed voorstellen dat vrouwen zich er 'druk' om maken. Maar.. er is gewoon weinig aan te doen, in veel gevallen dan. En om dan te gaan beweren dat per definitie de vrouwen die een bolle of hangbuik hebben niks om hun uiterlijk geven..... Dat steekt me dan wel weer, want ik geef wél om mijn uiterlijk, maar ik kán er niks aan doen!
En die gedachte van dat je niet mag klagen enzo, komt denk ik voor uit dat eiegnlijk stiekum heel veel vrouwen balen van hun buik, maar dat ze bang zijn raar aangekeken te worden want: ze hebben er immers wat moois voor terug gekregen? Alsof je dan niet meer mag 'klagen'....
zaterdag 17 april 2010 om 20:12
quote:Star schreef op 17 april 2010 @ 20:10:
[...]
Maar er valt helaas weinig aan te doen, net als striae, het is gewoon afwachten.Inderdaad.. in dat geval geef ik wel heeeeeeeeel weinig om mijn uiterlijk, want ik heb én een bolle buik, én hangvel, én slappere borsten, én een hele buik en borsten vol striae....
[...]
Maar er valt helaas weinig aan te doen, net als striae, het is gewoon afwachten.Inderdaad.. in dat geval geef ik wel heeeeeeeeel weinig om mijn uiterlijk, want ik heb én een bolle buik, én hangvel, én slappere borsten, én een hele buik en borsten vol striae....
zaterdag 17 april 2010 om 20:18
quote:rebeccatje schreef op 17 april 2010 @ 19:12:
Fijn aureel dat jij je er niet druk over maakt....maar dat vroeg ik niet...er zijn ook mensen die zonder dat ze uberhaupt zwanger zijn geweest een buikje hebben..en die maken zich daar ook niet druk om...Tja...ik dus wel.....iedereen moet het voor zichzelf uitmaken....ik veroordeel mensen ook niet die het prima vinden om een buikje te hebben....als je maar gelukkig bent....Ik daarentegen hoop dat ik dingen kan doen om de ´schade´ zoveel mogelijk te beperken....Ik kijk vol bewondering als ik een vrouw zie met een super mooi lijf en dan ook nog een kindje heeft gekregen......
Het is alleen zo jammer dat je het totaal niet in de hand hebt. Die vrouw waar jij dus zo vol bewondering naar kijkt is gewoon gezegend met goede genen, of een plastisch chirurg. Ik kijk liever naar de omvang van de biceps want dan kan ik zien of ze ook nog een beetje kan werken. Afgezien daarvan heb ik eigenlijk geen bewondering voor uiterlijkheden van mensen, het gaat mij meer om het innerlijk zeg maar
Mazou....ja, dat klinkt ook heel logisch..maar mijn collegatje is dus enorm slank..super slanke benen..super slanke benen....is ook niet veel aangekomen..had zoals ik zei, tijdens de zwangerschap een lief klein buikje...maar dat buikje zit er dus nog steeds, terwijl het al 6 maanden geleden is dat ze bevallen is....je zou nu zeggen dat ze zo´n zes maanden zwanger is als je haar ziet....ik denk niet dat het vet is wat daar zit....maar geen idee wat het dan wel is....het is trouwens wel haar tweede..zou dat wat uitmaken?wat is in godsnaam een collegatje?
Fijn aureel dat jij je er niet druk over maakt....maar dat vroeg ik niet...er zijn ook mensen die zonder dat ze uberhaupt zwanger zijn geweest een buikje hebben..en die maken zich daar ook niet druk om...Tja...ik dus wel.....iedereen moet het voor zichzelf uitmaken....ik veroordeel mensen ook niet die het prima vinden om een buikje te hebben....als je maar gelukkig bent....Ik daarentegen hoop dat ik dingen kan doen om de ´schade´ zoveel mogelijk te beperken....Ik kijk vol bewondering als ik een vrouw zie met een super mooi lijf en dan ook nog een kindje heeft gekregen......
Het is alleen zo jammer dat je het totaal niet in de hand hebt. Die vrouw waar jij dus zo vol bewondering naar kijkt is gewoon gezegend met goede genen, of een plastisch chirurg. Ik kijk liever naar de omvang van de biceps want dan kan ik zien of ze ook nog een beetje kan werken. Afgezien daarvan heb ik eigenlijk geen bewondering voor uiterlijkheden van mensen, het gaat mij meer om het innerlijk zeg maar
Mazou....ja, dat klinkt ook heel logisch..maar mijn collegatje is dus enorm slank..super slanke benen..super slanke benen....is ook niet veel aangekomen..had zoals ik zei, tijdens de zwangerschap een lief klein buikje...maar dat buikje zit er dus nog steeds, terwijl het al 6 maanden geleden is dat ze bevallen is....je zou nu zeggen dat ze zo´n zes maanden zwanger is als je haar ziet....ik denk niet dat het vet is wat daar zit....maar geen idee wat het dan wel is....het is trouwens wel haar tweede..zou dat wat uitmaken?wat is in godsnaam een collegatje?
zaterdag 17 april 2010 om 20:20
TO stel je niet aan. Je krijgt een kind en dus verandert je lijf. Daar valt niet tegenop te sporten, te smeren of te doen. Had je moeten bedenken voordat je zwanger werd. Ik zou me druk maken om andere dingen als ik jou was.
Je zou bijna wensen dat kind een dwarsligger is en er dus een sectio nodig zal zijn om kind eruit te laten komen.
Je zou bijna wensen dat kind een dwarsligger is en er dus een sectio nodig zal zijn om kind eruit te laten komen.
MILF in the making
zaterdag 17 april 2010 om 20:24
Overigens vind ik zelf dat mijn borsten veel slapper zijn geworden en hangen, Ik vind ze zelf alleen mooi in een bh, Maar inmiddels besef ik dat dat meer tussen mijn oren zit, ik hoor niet anders dan dat ik dus prachtige borsten heb.
Ik zie dat zelf nog steeds anders en had ze liever steviger gezien maar besef nu ook dat ik me er drukker over maak dan anderen.
Ik zie dat zelf nog steeds anders en had ze liever steviger gezien maar besef nu ook dat ik me er drukker over maak dan anderen.
Wie de mens in zichzelf begrijpt begrijpt alle mensen.
zaterdag 17 april 2010 om 20:29
quote:doddie schreef op 17 april 2010 @ 20:24:
Overigens vind ik zelf dat mijn borsten veel slapper zijn geworden en hangen, Ik vind ze zelf alleen mooi in een bh, Maar inmiddels besef ik dat dat meer tussen mijn oren zit, ik hoor niet anders dan dat ik dus prachtige borsten heb.
Ik zie dat zelf nog steeds anders en had ze liever steviger gezien maar besef nu ook dat ik me er drukker over maak dan anderen.Ik denk dat dat voor alles geldt. Je ziet je jezelf anders, anders dan voorheen. En anderen zien dat verschil hoogstwaarschijnlijk niet eens zo.
Overigens vind ik zelf dat mijn borsten veel slapper zijn geworden en hangen, Ik vind ze zelf alleen mooi in een bh, Maar inmiddels besef ik dat dat meer tussen mijn oren zit, ik hoor niet anders dan dat ik dus prachtige borsten heb.
Ik zie dat zelf nog steeds anders en had ze liever steviger gezien maar besef nu ook dat ik me er drukker over maak dan anderen.Ik denk dat dat voor alles geldt. Je ziet je jezelf anders, anders dan voorheen. En anderen zien dat verschil hoogstwaarschijnlijk niet eens zo.
zaterdag 17 april 2010 om 20:30
Mijn God....ik noem haar collegatje, omdat ik haar lief vind....sommige van jullie willen alles wat ik zeg negatief interpreteren....als je vindt dat dit topic nergens over gaat of je vindt mij, zoals iemand dat zei, hysterisch...reageer dan niet....
Als iemand mij zou vragen om tips om af te vallen..dan ga ik ook niet zeggen..mens zeur niet, je bent toch gezond? Je hebt toch twee ogen en benen en je kunt toch lopen? Nee, dan zou ik zeggen...let ten eerste goed op je voeding..dat is super belangrijk...want als je veel sport maar je eet 5000 calorieen per dag...dan zet het geen zoden aan de dijk....je kunt hiervoor de eetmeter van het voedingscentrum gebruiken..daar wordt ook op gelet of je wel genoeg vitaminen en mineralen binnen krijgt en of je goed eet....hele handige site...en je krijgt elke dag advies over je voeding....verder zou ik zeggen dat het belangrijk is om veel aan cardio te doen om vet te verbranden en ook nog aan krachttraining....en het liefst pilates, zodat je mooie slanke spieren behoudt....en niet zo´n opgepompt lichaam krijgt..om soepel te blijven is yoga weer erg goed....
Ik dacht dat ik hier zat op de topic lijf en lijn...met andere woorden...mensen die dit interessant vinden....nogmaals als er niks aan te doen is, dan so be it..maar als ik er wat aan kan doen dan graag! Striemen kun je bijvoorbeeld ook proberen te voorkomen door olie op je buik te smeren....dan nog kun je striemen krijgen, maar de kans wordt kleiner.........
Als iemand mij zou vragen om tips om af te vallen..dan ga ik ook niet zeggen..mens zeur niet, je bent toch gezond? Je hebt toch twee ogen en benen en je kunt toch lopen? Nee, dan zou ik zeggen...let ten eerste goed op je voeding..dat is super belangrijk...want als je veel sport maar je eet 5000 calorieen per dag...dan zet het geen zoden aan de dijk....je kunt hiervoor de eetmeter van het voedingscentrum gebruiken..daar wordt ook op gelet of je wel genoeg vitaminen en mineralen binnen krijgt en of je goed eet....hele handige site...en je krijgt elke dag advies over je voeding....verder zou ik zeggen dat het belangrijk is om veel aan cardio te doen om vet te verbranden en ook nog aan krachttraining....en het liefst pilates, zodat je mooie slanke spieren behoudt....en niet zo´n opgepompt lichaam krijgt..om soepel te blijven is yoga weer erg goed....
Ik dacht dat ik hier zat op de topic lijf en lijn...met andere woorden...mensen die dit interessant vinden....nogmaals als er niks aan te doen is, dan so be it..maar als ik er wat aan kan doen dan graag! Striemen kun je bijvoorbeeld ook proberen te voorkomen door olie op je buik te smeren....dan nog kun je striemen krijgen, maar de kans wordt kleiner.........
zaterdag 17 april 2010 om 20:34
@star, oh ben jij dat? Ik dacht dat de buren een kinderboerderij in hun tuin hadden ingericht.
@rebeccatje, ik snap best dat je je er een beetje zorgen om maakt hoor. Maar door de manier hoe je het schrijft lijkt het net of je je er heeeeeel erg druk om zit te maken en het als een soort van big issue ziet. Terwijl...zwanger of niet, vroeg of laat moet het toch allemaal zuidwaarts. Hoort er nu eenmaal bij. Maak je er niet te druk om.
@rebeccatje, ik snap best dat je je er een beetje zorgen om maakt hoor. Maar door de manier hoe je het schrijft lijkt het net of je je er heeeeeel erg druk om zit te maken en het als een soort van big issue ziet. Terwijl...zwanger of niet, vroeg of laat moet het toch allemaal zuidwaarts. Hoort er nu eenmaal bij. Maak je er niet te druk om.
zaterdag 17 april 2010 om 20:34
quote:milobiyu schreef op 17 april 2010 @ 20:27:
wees blij als je kinderen kan krijgen dan ga je je toch niet druk maken om een buikje pff
Mag je niet blij zijn dat je kinderen kan krijgen, EN uit voorzorg willen voorkomen dat je er een dik buikje aan overhoudt?
Ik vind dat helemaal niet zo gek hoor.
IJdelheid is niet meteen verdwenen als je een kind krijgt, lijkt me zo. Hoe blij je er ook mee bent!
wees blij als je kinderen kan krijgen dan ga je je toch niet druk maken om een buikje pff
Mag je niet blij zijn dat je kinderen kan krijgen, EN uit voorzorg willen voorkomen dat je er een dik buikje aan overhoudt?
Ik vind dat helemaal niet zo gek hoor.
IJdelheid is niet meteen verdwenen als je een kind krijgt, lijkt me zo. Hoe blij je er ook mee bent!
zaterdag 17 april 2010 om 20:35
quote:rebeccatje schreef op 17 april 2010 @ 20:30:
Mijn God....ik noem haar collegatje, omdat ik haar lief vind....sommige van jullie willen alles wat ik zeg negatief interpreteren....als je vindt dat dit topic nergens over gaat of je vindt mij, zoals iemand dat zei, hysterisch...reageer dan niet....
Als iemand mij zou vragen om tips om af te vallen..dan ga ik ook niet zeggen..mens zeur niet, je bent toch gezond? Je hebt toch twee ogen en benen en je kunt toch lopen? Nee, dan zou ik zeggen...let ten eerste goed op je voeding..dat is super belangrijk...want als je veel sport maar je eet 5000 calorieen per dag...dan zet het geen zoden aan de dijk....je kunt hiervoor de eetmeter van het voedingscentrum gebruiken..daar wordt ook op gelet of je wel genoeg vitaminen en mineralen binnen krijgt en of je goed eet....hele handige site...en je krijgt elke dag advies over je voeding....verder zou ik zeggen dat het belangrijk is om veel aan cardio te doen om vet te verbranden en ook nog aan krachttraining....en het liefst pilates, zodat je mooie slanke spieren behoudt....en niet zo´n opgepompt lichaam krijgt..om soepel te blijven is yoga weer erg goed....
Ik dacht dat ik hier zat op de topic lijf en lijn...met andere woorden...mensen die dit interessant vinden....nogmaals als er niks aan te doen is, dan so be it..maar als ik er wat aan kan doen dan graag! Striemen kun je bijvoorbeeld ook proberen te voorkomen door olie op je buik te smeren....dan nog kun je striemen krijgen, maar de kans wordt kleiner.........Je kunt er niks aan doen!! Olie helpt ook geen bal tegen striemen hoor. Het enige wat eventueel goed voor de huid is, tijdens dat smeren, dat het de doorbloeding bevordert. Maar, ook hier, ondanks elke dag smeren met allerlei middelen, een hele buik VOL striemen. Je doet er echt niks aan. Als je die aanleg hebt, komen ze echt wel hoor.
Mijn God....ik noem haar collegatje, omdat ik haar lief vind....sommige van jullie willen alles wat ik zeg negatief interpreteren....als je vindt dat dit topic nergens over gaat of je vindt mij, zoals iemand dat zei, hysterisch...reageer dan niet....
Als iemand mij zou vragen om tips om af te vallen..dan ga ik ook niet zeggen..mens zeur niet, je bent toch gezond? Je hebt toch twee ogen en benen en je kunt toch lopen? Nee, dan zou ik zeggen...let ten eerste goed op je voeding..dat is super belangrijk...want als je veel sport maar je eet 5000 calorieen per dag...dan zet het geen zoden aan de dijk....je kunt hiervoor de eetmeter van het voedingscentrum gebruiken..daar wordt ook op gelet of je wel genoeg vitaminen en mineralen binnen krijgt en of je goed eet....hele handige site...en je krijgt elke dag advies over je voeding....verder zou ik zeggen dat het belangrijk is om veel aan cardio te doen om vet te verbranden en ook nog aan krachttraining....en het liefst pilates, zodat je mooie slanke spieren behoudt....en niet zo´n opgepompt lichaam krijgt..om soepel te blijven is yoga weer erg goed....
Ik dacht dat ik hier zat op de topic lijf en lijn...met andere woorden...mensen die dit interessant vinden....nogmaals als er niks aan te doen is, dan so be it..maar als ik er wat aan kan doen dan graag! Striemen kun je bijvoorbeeld ook proberen te voorkomen door olie op je buik te smeren....dan nog kun je striemen krijgen, maar de kans wordt kleiner.........Je kunt er niks aan doen!! Olie helpt ook geen bal tegen striemen hoor. Het enige wat eventueel goed voor de huid is, tijdens dat smeren, dat het de doorbloeding bevordert. Maar, ook hier, ondanks elke dag smeren met allerlei middelen, een hele buik VOL striemen. Je doet er echt niks aan. Als je die aanleg hebt, komen ze echt wel hoor.
zaterdag 17 april 2010 om 20:36
Vivalina en Dodi...dank je wel voor jullie reacties..jullie zijn de enige die een beetje normaal reageren....hug....
En nogmaals...ik wil alleen dingen doen die gezond zijn voor mij en mijn kind.....gezondheid gaat voorop! Ik vind die opmerking dat je zou wensen dat ik een dwarsligger krijg misselijkmakend....ook de opmerkingen dat ik blij mag zijn als mijn kind gezond zal zijn en mij verder nergens druk om moet maken..niet leuk......Het allebelangrijkste voor mij is dat mijn kindje gezond is...maar als ik dingen kan doen om mijn figuur zo mooi mogelijk te houden, is daar toch niks mis mee? Ik doe mijn kindje daar toch geen kwaad mee? Heeft ie straks een mooie mama hihi...
En nogmaals...ik wil alleen dingen doen die gezond zijn voor mij en mijn kind.....gezondheid gaat voorop! Ik vind die opmerking dat je zou wensen dat ik een dwarsligger krijg misselijkmakend....ook de opmerkingen dat ik blij mag zijn als mijn kind gezond zal zijn en mij verder nergens druk om moet maken..niet leuk......Het allebelangrijkste voor mij is dat mijn kindje gezond is...maar als ik dingen kan doen om mijn figuur zo mooi mogelijk te houden, is daar toch niks mis mee? Ik doe mijn kindje daar toch geen kwaad mee? Heeft ie straks een mooie mama hihi...
zaterdag 17 april 2010 om 20:37
quote:Mazou schreef op 17 april 2010 @ 20:34:
[...]
Mag je niet blij zijn dat je kinderen kan krijgen, EN uit voorzorg willen voorkomen dat je er een dik buikje aan overhoudt?
Ik vind dat helemaal niet zo gek hoor.
IJdelheid is niet meteen verdwenen als je een kind krijgt, lijkt me zo. Hoe blij je er ook mee bent!Nee, maar ga niet lopen beweren dat vrouwen met een dikke buik en striae na een zwangerschap niet om hun uiterlijk geven (omdat ze er niks aan hebben gedaan....)
[...]
Mag je niet blij zijn dat je kinderen kan krijgen, EN uit voorzorg willen voorkomen dat je er een dik buikje aan overhoudt?
Ik vind dat helemaal niet zo gek hoor.
IJdelheid is niet meteen verdwenen als je een kind krijgt, lijkt me zo. Hoe blij je er ook mee bent!Nee, maar ga niet lopen beweren dat vrouwen met een dikke buik en striae na een zwangerschap niet om hun uiterlijk geven (omdat ze er niks aan hebben gedaan....)
zaterdag 17 april 2010 om 20:37
Collegaatje klinkt gewoon een beetje minderwaardig, in de oren van sommige. Heb ik zelf ook altijd als iemand dat zegt. Maar jij bedoelde het dus anders. Ik denk niet dat je echt iets kunt doen.. Alleen afwachten want het is per persoon gewoon te verschillend. Geniet van je zwangerschap en van je kleine en doe wat je denkt dat goed is.. Smeren oefeningen en meer kan je niet doen lijkt mij. Ik ben alleen van mening dat dat niet hetgene is wat er voor zorgt dat je buik strak word na een zwangerschap..
zaterdag 17 april 2010 om 20:40
quote:vivalina schreef op 17 april 2010 @ 20:37:
[...]
Nee, maar ga niet lopen beweren dat vrouwen met een dikke buik en striae na een zwangerschap niet om hun uiterlijk geven (omdat ze er niks aan hebben gedaan....)
Nee da's inderdaad niet aardig.
Maar volgens mij heeft TO dat niet gezegd. Volgens mij zei ze dat ze het begreep als anderen er niets om gaven, maar dat zij het dus wel belangrijk vindt.
[...]
Nee, maar ga niet lopen beweren dat vrouwen met een dikke buik en striae na een zwangerschap niet om hun uiterlijk geven (omdat ze er niks aan hebben gedaan....)
Nee da's inderdaad niet aardig.
Maar volgens mij heeft TO dat niet gezegd. Volgens mij zei ze dat ze het begreep als anderen er niets om gaven, maar dat zij het dus wel belangrijk vindt.
zaterdag 17 april 2010 om 20:41
Nazife....nee, het meest maak ik mij druk om het feit of mijn kindje gezond is...dat is voor mij het belangrijkste......maar daar kan ik behalve door niet te roken en niet te drinken, verder niks aan doen...ik leef verder gezond....en zondig heus wel af en toe met chocola..maar blijf een vrouw he hihi...
Mazou..thnx..ik ben idd super blij dat ik zwanger ben....
Mazou..thnx..ik ben idd super blij dat ik zwanger ben....
zaterdag 17 april 2010 om 20:41
En je bedankt de mensen die zeggen wat jij wilt horen. Maar je moet ook respecteren dat er mensen zijn die het onzin vinden dat jij er je druk om maakt of die jou zeggen dat zij denken dat er niets tegen helpt. Iedereen heeft een andere denkwijze, andere belangen en andere ervaringen. Als je alleen maar wilt dat mensen reageren wat jij wilt horen dan had je geen topic moeten openen.
zaterdag 17 april 2010 om 20:42
quote:Mazou schreef op 17 april 2010 @ 20:40:
[...]
Nee da's inderdaad niet aardig.
Maar volgens mij heeft TO dat niet gezegd. Volgens mij zei ze dat ze het begreep als anderen er niets om gaven, maar dat zij het dus wel belangrijk vindt.TO: Ja, ik maak mij daar druk om...als ik het in de hand heb om te voorkomen dat ik een hangbuikzwijn wordt..dan doe ik daar graag wat aan.....graag reacties van moeders die om hun uiterlijk geven.....
Suggereert wel dat wij dat dus niet doen omdat we ons niet (al te ) druk maken om een buikje.
[...]
Nee da's inderdaad niet aardig.
Maar volgens mij heeft TO dat niet gezegd. Volgens mij zei ze dat ze het begreep als anderen er niets om gaven, maar dat zij het dus wel belangrijk vindt.TO: Ja, ik maak mij daar druk om...als ik het in de hand heb om te voorkomen dat ik een hangbuikzwijn wordt..dan doe ik daar graag wat aan.....graag reacties van moeders die om hun uiterlijk geven.....
Suggereert wel dat wij dat dus niet doen omdat we ons niet (al te ) druk maken om een buikje.