Lijf & Lijn
alle pijlers
Intermittent Fasting.
zaterdag 19 april 2014 om 20:02
quote:elninjoo schreef op 19 april 2014 @ 19:48:
Zout water drinken lijkt me echt niks, krijg je daar niet vooral vreselijke dorst van? Buiten dat 't mij naar zeewater lijkt smaken.Nee ik krijg er geen dorst van. De smaak was in het begin even wennen, maar nu vind ik het juist erg lekker. Ik drink het nu een maand en ik ervaar enorm veel verschil met eerst, ik voel me heel erg helder.
Zout water drinken lijkt me echt niks, krijg je daar niet vooral vreselijke dorst van? Buiten dat 't mij naar zeewater lijkt smaken.Nee ik krijg er geen dorst van. De smaak was in het begin even wennen, maar nu vind ik het juist erg lekker. Ik drink het nu een maand en ik ervaar enorm veel verschil met eerst, ik voel me heel erg helder.
zaterdag 19 april 2014 om 20:08
Bij Weston Price stelt men dat je drinken nuttige 'informatie' zou moeten bevatten voor je lichaam, voedingsstoffen. Gewoon water bevat niets nuttigs, maar spoelt juist stofjes weg uit je lijf, ook goede stofjes.
Voorheen moest ik op vastendagen voortdurend plassen van al dat water en de kruidenthee die ik dronk. Ik voelde me slap en had hoofdpijn. De dag na het vasten had ik moeite met mijn stoelgang (droge keutels ).
Sinds ik sole drink hoef ik niet meer steeds te plassen en ga ik de dag na het vasten probleemloos naar het toilet. Het mineraalrijke water wordt naar mijn idee echt gebruikt in mijn lijf, vult celzouten aan en houdt de stoelgang soepel.
Voorheen moest ik op vastendagen voortdurend plassen van al dat water en de kruidenthee die ik dronk. Ik voelde me slap en had hoofdpijn. De dag na het vasten had ik moeite met mijn stoelgang (droge keutels ).
Sinds ik sole drink hoef ik niet meer steeds te plassen en ga ik de dag na het vasten probleemloos naar het toilet. Het mineraalrijke water wordt naar mijn idee echt gebruikt in mijn lijf, vult celzouten aan en houdt de stoelgang soepel.
zaterdag 19 april 2014 om 20:11
Kun je het ook in 'n lekkere vleesbouillon gebruiken? Mij staat zout water drinken eigenlijk behoorlijk tegen. Ik stel me nu de smaak voor die je krijgt als je 'n hap zeewater binnenkrijgt
Overigens lijkt het mij niks om zo ubergezond te gaan eten. Het streng lijnen en af en toe 'n dag vasten trek ik wel, maar ik eet niet veel groenten en fruit en ik hou, hoe beperkt mijn kcal inname ook, iets van brood en kaas er in.
Overigens lijkt het mij niks om zo ubergezond te gaan eten. Het streng lijnen en af en toe 'n dag vasten trek ik wel, maar ik eet niet veel groenten en fruit en ik hou, hoe beperkt mijn kcal inname ook, iets van brood en kaas er in.
zaterdag 19 april 2014 om 20:12
Patra wat goed dat je dit allemaal al doet. Ik pas ook al veel dingen toe. Heb de gefermenteerde levertraan ook. Helaas niet gekocht in capsulevorm en vind dat de echt het verschrikkelijkste moment van de dag... Zo vies!
Doordat ik niet uitgelezen raak op de site van westonprice ben ik nu erg geïnteresseerd geraakt door de h2o2 en vorige week net begonnen. Ik zit nu op 10 druppels 35% en ben het gaan gebruiken als algemene boost zeg maar, maar ook omdat het gezond is.
Het is nog te kort om te zeggen of het werkt.
Rauwe melk zou ik wel willen drinken, maar ik heb nog nooit melk gedronken. Ik lust het absoluut niet. Kefir drink ik ook maar dan de waterkefir variant omdat ik gruwel van melk. Mocht je hiervoor nog interesse hebben. Ik heb over.
De beestenbottenbouillon staan ook op het lijstje van wat ik binnenkort ga proberen.
Doordat ik niet uitgelezen raak op de site van westonprice ben ik nu erg geïnteresseerd geraakt door de h2o2 en vorige week net begonnen. Ik zit nu op 10 druppels 35% en ben het gaan gebruiken als algemene boost zeg maar, maar ook omdat het gezond is.
Het is nog te kort om te zeggen of het werkt.
Rauwe melk zou ik wel willen drinken, maar ik heb nog nooit melk gedronken. Ik lust het absoluut niet. Kefir drink ik ook maar dan de waterkefir variant omdat ik gruwel van melk. Mocht je hiervoor nog interesse hebben. Ik heb over.
De beestenbottenbouillon staan ook op het lijstje van wat ik binnenkort ga proberen.
zaterdag 19 april 2014 om 20:12
Grappig dat meer mensen een mix van Paleo en Weston Price eten.
Een tijd lang heb ik van rauwe melk yoghurt en kefir gemaakt maar het is gebleken dat ik er echt niet tegen kan, moe, moe en nog eens moe.
De sole gebruik ik nu ruim een jaar. Vind het water echt lekkerder, romiger lijkt het wel. Het KZZ gebruik ik ook in gerechten en bij de kokosolie. Hier maak ik tandpasta van.
Sinds een maand gebruik ik magnesiumvlokken waarvan ik olie maak en sindsdien slaap ik veel beter en ben meer ontspannen,
Ook maak ik zelf bottenbouillons, de ene week kip en de andere week rund.
Een tijd lang heb ik van rauwe melk yoghurt en kefir gemaakt maar het is gebleken dat ik er echt niet tegen kan, moe, moe en nog eens moe.
De sole gebruik ik nu ruim een jaar. Vind het water echt lekkerder, romiger lijkt het wel. Het KZZ gebruik ik ook in gerechten en bij de kokosolie. Hier maak ik tandpasta van.
Sinds een maand gebruik ik magnesiumvlokken waarvan ik olie maak en sindsdien slaap ik veel beter en ben meer ontspannen,
Ook maak ik zelf bottenbouillons, de ene week kip en de andere week rund.
zaterdag 19 april 2014 om 20:16
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 19:43:
En 19 kg Patra... Fantastisch? Had je veel overgewicht? Ik snap dat jij je geweldig moet voelen! :-)Ik ben 1.75m en woog in januari 2013 94 kg. Vanmorgen woog ik 75 . Ik woog vroeger altijd 62-68 kg. Het eetpatroon dat ik nu volg, heb ik stapje voor stapje ingevoerd en ik ben bezig het met Weston Price verder (voor mij) te perfectioneren. Het kost me allemaal geen enkele moeite meer. En inderdaad, ik voel me geweldig!
En 19 kg Patra... Fantastisch? Had je veel overgewicht? Ik snap dat jij je geweldig moet voelen! :-)Ik ben 1.75m en woog in januari 2013 94 kg. Vanmorgen woog ik 75 . Ik woog vroeger altijd 62-68 kg. Het eetpatroon dat ik nu volg, heb ik stapje voor stapje ingevoerd en ik ben bezig het met Weston Price verder (voor mij) te perfectioneren. Het kost me allemaal geen enkele moeite meer. En inderdaad, ik voel me geweldig!
zaterdag 19 april 2014 om 20:16
Melk uit een pak vond ik als kind zijnde als vies. Ik ben nog van de generatie die schoolmelk kreeg en dat was elke schooldag weer een drama.
Was ik echter bij mijn tante en oom op de boerderij dan dronk ik met gemak melk. Melk, rechtstreeks van de koe smaakt zoveel beter. Echt.
De H2o2 en de jodium ga ik dus never nooit gebruiken, vind ik te link. Vooral jodium. Ik heb een schildklierafwijking en zelf handelen vind ik veel te ver gaan. Ook die H2O2 vind ik beangstigend.
Was ik echter bij mijn tante en oom op de boerderij dan dronk ik met gemak melk. Melk, rechtstreeks van de koe smaakt zoveel beter. Echt.
De H2o2 en de jodium ga ik dus never nooit gebruiken, vind ik te link. Vooral jodium. Ik heb een schildklierafwijking en zelf handelen vind ik veel te ver gaan. Ook die H2O2 vind ik beangstigend.
zaterdag 19 april 2014 om 20:20
zaterdag 19 april 2014 om 20:24
quote:patra schreef op 19 april 2014 @ 20:18:
Elninjoo, het voelt niet als lijnen, totáál niet, ik eet lekkerder en vetter dan ooit!!
Als ik mijn favoriete producten niet meer mag eten (brood en kaas bijv) dan voelt het voor mij als lijnen.
Zelfs als ik eieren met kaas en spek eet zonder brood, mist mijn maag iets. En sausjes bij vlees/vis en over de groentes, doe jij dat?
Elninjoo, het voelt niet als lijnen, totáál niet, ik eet lekkerder en vetter dan ooit!!
Als ik mijn favoriete producten niet meer mag eten (brood en kaas bijv) dan voelt het voor mij als lijnen.
Zelfs als ik eieren met kaas en spek eet zonder brood, mist mijn maag iets. En sausjes bij vlees/vis en over de groentes, doe jij dat?
zaterdag 19 april 2014 om 20:27
zaterdag 19 april 2014 om 20:28
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 20:12:Heb de gefermenteerde levertraan ook. Helaas niet gekocht in capsulevorm en vind dat de echt het verschrikkelijkste moment van de dag... Zo vies!Ik heb de capsules ook niet, bewust niet, veel goedkoper! Ook ik vind het niet te (vr)éten! Mijn dochter van 8 kijkt er naar uit, ze vindt het heerlijk! Onbegrijpelijk...
Heb je de combinatie met de boterolie, de gel? Als je die in de koelkast bewaart, wordt ie 'hard'. Je kunt er dan een bolletje van scheppen, achter op je tong leggen en snel doorspoelen met sole.
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 20:12:Rauwe melk zou ik wel willen drinken, maar ik heb nog nooit melk gedronken. Ik lust het absoluut niet. Kefir drink ik ook maar dan de waterkefir variant omdat ik gruwel van melk. Mocht je hiervoor nog interesse hebben. Ik heb over. :-)Ik gebruik nu geitenmelk in mijn warme chocomelk (rauwe cacao, stevia- en vanilledruppels). Wij drinken verder geen melk en dat wil ik ook niet gaan doen, maar de kefir en kefiryoghurt lijken me wel wat. Ik wil in een later stadium wellicht ook nog groenten gaan fermenteren. Alles op z'n tijd!
Heb je de combinatie met de boterolie, de gel? Als je die in de koelkast bewaart, wordt ie 'hard'. Je kunt er dan een bolletje van scheppen, achter op je tong leggen en snel doorspoelen met sole.
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 20:12:Rauwe melk zou ik wel willen drinken, maar ik heb nog nooit melk gedronken. Ik lust het absoluut niet. Kefir drink ik ook maar dan de waterkefir variant omdat ik gruwel van melk. Mocht je hiervoor nog interesse hebben. Ik heb over. :-)Ik gebruik nu geitenmelk in mijn warme chocomelk (rauwe cacao, stevia- en vanilledruppels). Wij drinken verder geen melk en dat wil ik ook niet gaan doen, maar de kefir en kefiryoghurt lijken me wel wat. Ik wil in een later stadium wellicht ook nog groenten gaan fermenteren. Alles op z'n tijd!
zaterdag 19 april 2014 om 20:29
Linnoya, nee, waterkefir is helemaal niets voor mij. Ik ben heel moeilijk wat betreft het drinken en drink het liefste water of thee die ik zelf samenstel uit diverse kruiden. 's Avonds drink ik graag rode wijn en overdag 2 koffie en dan ben ik helemaal tevreden
Mijn oudste zoon is autistisch en sliep erg slecht dat is de reden dat ik begonnen ben met de magnesiumolie. Aangezien dat spul hartstikke duur is ben ik het zelf gaan maken.
Hij slikt een zink/selenium tablet en een vit B6 tablet er bij. Het helpt hem heel goed. Hij slaapt beter en is minder snel geagiteerd.
Zelf slik ik bij de mg een vit B complex en vit D erbij.
Mijn oudste zoon is autistisch en sliep erg slecht dat is de reden dat ik begonnen ben met de magnesiumolie. Aangezien dat spul hartstikke duur is ben ik het zelf gaan maken.
Hij slikt een zink/selenium tablet en een vit B6 tablet er bij. Het helpt hem heel goed. Hij slaapt beter en is minder snel geagiteerd.
Zelf slik ik bij de mg een vit B complex en vit D erbij.
zaterdag 19 april 2014 om 20:30
Ravi, je vast ook wanneer je slaapt, dus zo een 8 uur.
Patra die vrijheid van niet aan eten hoeven denken wanneer je niet eet en echt eet (soms veel) wanneer je wel eet ervaar ik ook. Veel beter dan tig kleine maaltijden op een dag waardoor ik de hele dag aan eten denk.
Patra die vrijheid van niet aan eten hoeven denken wanneer je niet eet en echt eet (soms veel) wanneer je wel eet ervaar ik ook. Veel beter dan tig kleine maaltijden op een dag waardoor ik de hele dag aan eten denk.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 19 april 2014 om 20:33
Nien zuurdesembrood met rauwmelksekaas is heerlijk als je dan perse brood wilt eten. Sausjes, prima toch zolang ze maar niet uit een pakje of zakje komen.
Weston Price en Paleo staan oa voor LCHF low-carb-high-fat.
Natuurlijk eten zoals vroeger dus zonder E-nummers, chemische rommel en smaakversterkers.
Weston Price en Paleo staan oa voor LCHF low-carb-high-fat.
Natuurlijk eten zoals vroeger dus zonder E-nummers, chemische rommel en smaakversterkers.
zaterdag 19 april 2014 om 20:33
quote:elninjoo schreef op 19 april 2014 @ 20:24:
[...]
Als ik mijn favoriete producten niet meer mag eten (brood en kaas bijv) dan voelt het voor mij als lijnen.
Zelfs als ik eieren met kaas en spek eet zonder brood, mist mijn maag iets. En sausjes bij vlees/vis en over de groentes, doe jij dat?Ook als je méér eieren met kaas en spek eet? Ik ben nooit van de sausjes geweest. Mijn groenten maak ik aan als een salade, met Keltisch zeezout, appelazijn, ruim olijfolie, regelmatig een klodder mayo, en allerlei lekkere dingen als olijven, kaas, spekjes, eieren, kipfilet, waar ik maar zin in heb. Mijn vlees en vis eet ik met de jus van de roomboter en/of kokosolie, met gebakken uien, soms ingedikt met slagroom o.i.d.
[...]
Als ik mijn favoriete producten niet meer mag eten (brood en kaas bijv) dan voelt het voor mij als lijnen.
Zelfs als ik eieren met kaas en spek eet zonder brood, mist mijn maag iets. En sausjes bij vlees/vis en over de groentes, doe jij dat?Ook als je méér eieren met kaas en spek eet? Ik ben nooit van de sausjes geweest. Mijn groenten maak ik aan als een salade, met Keltisch zeezout, appelazijn, ruim olijfolie, regelmatig een klodder mayo, en allerlei lekkere dingen als olijven, kaas, spekjes, eieren, kipfilet, waar ik maar zin in heb. Mijn vlees en vis eet ik met de jus van de roomboter en/of kokosolie, met gebakken uien, soms ingedikt met slagroom o.i.d.
zaterdag 19 april 2014 om 20:37
quote:patra schreef op 19 april 2014 @ 20:33:
[...]
Ook als je méér eieren met kaas en spek eet? Ik ben nooit van de sausjes geweest. Mijn groenten maak ik aan als een salade, met Keltisch zeezout, appelazijn, ruim olijfolie, regelmatig een klodder mayo, en allerlei lekkere dingen als olijven, kaas, spekjes, eieren, kipfilet, waar ik maar zin in heb. Mijn vlees en vis eet ik met de jus van de roomboter en/of kokosolie, met gebakken uien, soms ingedikt met slagroom o.i.d.
Ik mis de bevrediging van voedsel als er niet iets koolhydraatachtigs bij zit. En ik heb ooit gelijnd zonder brood/aardappels maar dan wordt de craving bij mij gigantisch en dan kan ik me niet meer inhouden.
Olijven/olijfolie vind ik vreselijk goor, dus dat gebruik ik niet, maar sowieso olie over groenten vind ik vies. Over warme groente doe ik graag wat parmesan en in 'n salade een honingmosterd dressing. Gewoon mayo vind ik ook lekker trouwens op 'n vleestomaat.
Roomboter vind ik weer wel lekker dus om 'n visje te bakken gebruik ik dat zeker.
[...]
Ook als je méér eieren met kaas en spek eet? Ik ben nooit van de sausjes geweest. Mijn groenten maak ik aan als een salade, met Keltisch zeezout, appelazijn, ruim olijfolie, regelmatig een klodder mayo, en allerlei lekkere dingen als olijven, kaas, spekjes, eieren, kipfilet, waar ik maar zin in heb. Mijn vlees en vis eet ik met de jus van de roomboter en/of kokosolie, met gebakken uien, soms ingedikt met slagroom o.i.d.
Ik mis de bevrediging van voedsel als er niet iets koolhydraatachtigs bij zit. En ik heb ooit gelijnd zonder brood/aardappels maar dan wordt de craving bij mij gigantisch en dan kan ik me niet meer inhouden.
Olijven/olijfolie vind ik vreselijk goor, dus dat gebruik ik niet, maar sowieso olie over groenten vind ik vies. Over warme groente doe ik graag wat parmesan en in 'n salade een honingmosterd dressing. Gewoon mayo vind ik ook lekker trouwens op 'n vleestomaat.
Roomboter vind ik weer wel lekker dus om 'n visje te bakken gebruik ik dat zeker.
zaterdag 19 april 2014 om 20:40
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 20:27:
Ik lees juist van veel vrouwen op de site dat ze juist aankomen. Daar heb jij dus geen last van! Ik heb de indruk dat menigeen op het Weston Price-forum het eten van vet(te voedingsmiddelen) overdrijft. Sommigen doen zelfs groenten (grotendeels) in de ban of eten uitsluitend nog vette voedingsmiddelen. Daar geloof ik niet in, zo'n overdaad had men vroeger ook niet. Vandaar dat ik mijn weg probeer te vinden in een combinatie van Paleo en Weston Price. Volvette producten, geen e-nummers, noten, gezonde vetten, bio-vlees en bio-kip, vis, veel groenten, fruit, nou ja gewoon zo min mogelijk bewerkt en zo dicht mogelijk bij de natuur.
Ik lees juist van veel vrouwen op de site dat ze juist aankomen. Daar heb jij dus geen last van! Ik heb de indruk dat menigeen op het Weston Price-forum het eten van vet(te voedingsmiddelen) overdrijft. Sommigen doen zelfs groenten (grotendeels) in de ban of eten uitsluitend nog vette voedingsmiddelen. Daar geloof ik niet in, zo'n overdaad had men vroeger ook niet. Vandaar dat ik mijn weg probeer te vinden in een combinatie van Paleo en Weston Price. Volvette producten, geen e-nummers, noten, gezonde vetten, bio-vlees en bio-kip, vis, veel groenten, fruit, nou ja gewoon zo min mogelijk bewerkt en zo dicht mogelijk bij de natuur.
zaterdag 19 april 2014 om 20:40
quote:AsoTut schreef op 19 april 2014 @ 20:33:
Nien zuurdesembrood met rauwmelksekaas is heerlijk als je dan perse brood wilt eten. Sausjes, prima toch zolang ze maar niet uit een pakje of zakje komen.
Weston Price en Paleo staan oa voor LCHF low-carb-high-fat.
Natuurlijk eten zoals vroeger dus zonder E-nummers, chemische rommel en smaakversterkers.Zuurdesembrood vind ik niet echt lekker. Ik hou van de meergranentriangels van de AH bijv. En nu ik op dieet ben eet ik er max 1 per dag (dus ook wel 'ns een broodloze dag) En als kaas gebruik ik old amsterdam, lekker pittig!
Nien zuurdesembrood met rauwmelksekaas is heerlijk als je dan perse brood wilt eten. Sausjes, prima toch zolang ze maar niet uit een pakje of zakje komen.
Weston Price en Paleo staan oa voor LCHF low-carb-high-fat.
Natuurlijk eten zoals vroeger dus zonder E-nummers, chemische rommel en smaakversterkers.Zuurdesembrood vind ik niet echt lekker. Ik hou van de meergranentriangels van de AH bijv. En nu ik op dieet ben eet ik er max 1 per dag (dus ook wel 'ns een broodloze dag) En als kaas gebruik ik old amsterdam, lekker pittig!
zaterdag 19 april 2014 om 20:44
Wat een bijzondere dochter heb jij Patra! Dat ze het lekker vindt... Ik heb inderdaad die met boterolie en chocoladesmaak( niet dat je dat kunt proeven trouwens) Mijn kinderen hebben het 1 keer gehad maar echt nevernooit meer... Haha... Een goede tip om het in de koelkast te zetten. Dat ga ik gelijk proberen.
Hier liefste zou ik alles tegelijk invoeren. je leest zoveel op deze site. Maar net als jij doe ik ook stapje voor stapje...
Hier liefste zou ik alles tegelijk invoeren. je leest zoveel op deze site. Maar net als jij doe ik ook stapje voor stapje...
zaterdag 19 april 2014 om 20:49
quote:AsoTut schreef op zaterdag 19 april 2014 20:29 Linnoya, nee, waterkefir is helemaal niets voor mij. Ik ben heel moeilijk wat betreft het drinken en drink het liefste water of thee die ik zelf samenstel uit diverse kruiden. 's Avonds drink ik graag rode wijn en overdag 2 koffie en dan ben ik helemaal tevreden
Mijn oudste zoon is autistisch en sliep erg slecht dat is de reden dat ik begonnen ben met de magnesiumolie. Aangezien dat spul hartstikke duur is ben ik het zelf gaan maken.
Hij slikt een zink/selenium tablet en een vit B6 tablet er bij. Het helpt hem heel goed. Hij slaapt beter en is minder snel geagiteerd.
Zelf slik ik bij de mg een vit B complex en vit D erbij.
Wat fijn dat je met supplementen hem zo goed kunt helpen. Er is zoveel te winnen met goede voeding en supplementen.
Verdiep je nog eens via de westen price site in levertraan. Ik slikte eerst ook vitamine D3, maar kwam daar tegen dat het bij lange na niet zo goed werkte als levertraan.
Mijn oudste zoon is autistisch en sliep erg slecht dat is de reden dat ik begonnen ben met de magnesiumolie. Aangezien dat spul hartstikke duur is ben ik het zelf gaan maken.
Hij slikt een zink/selenium tablet en een vit B6 tablet er bij. Het helpt hem heel goed. Hij slaapt beter en is minder snel geagiteerd.
Zelf slik ik bij de mg een vit B complex en vit D erbij.
Wat fijn dat je met supplementen hem zo goed kunt helpen. Er is zoveel te winnen met goede voeding en supplementen.
Verdiep je nog eens via de westen price site in levertraan. Ik slikte eerst ook vitamine D3, maar kwam daar tegen dat het bij lange na niet zo goed werkte als levertraan.
zaterdag 19 april 2014 om 20:55
quote:AsoTut schreef op 19 april 2014 @ 20:12:
Grappig dat meer mensen een mix van Paleo en Weston Price eten.
Een tijd lang heb ik van rauwe melk yoghurt en kefir gemaakt maar het is gebleken dat ik er echt niet tegen kan, moe, moe en nog eens moe.
De sole gebruik ik nu ruim een jaar. Vind het water echt lekkerder, romiger lijkt het wel. Het KZZ gebruik ik ook in gerechten en bij de kokosolie. Hier maak ik tandpasta van.
Sinds een maand gebruik ik magnesiumvlokken waarvan ik olie maak en sindsdien slaap ik veel beter en ben meer ontspannen,
Ook maak ik zelf bottenbouillons, de ene week kip en de andere week rund.
Ik ben erg benieuwd hoe de rauwe kefir en kefiryoghurt gaan bevallen. Ik eet nu elke ochtend geitenyoghurt.
Met de kokosolie spoel ik (oil pulling )op vastendagen. Mijn tandsteen is verdwenen als sneeuw voor de zon en occasionele momentjes van trek op vastendagen verdwijnen ermee. Leuk dat je ermee poetst, dat is ook nog een stap die ik wil zetten in de toekomst (poets wel al jaren fluorvrij).
Ik heb ook zelf magnesiumolie gemaakt. Met een oplossing ervan maak ik soms mijn gezicht schoon, dep ik mijn oksels en smeer ik de onderkant van mijn voeten ermee in.
Grappig dat meer mensen een mix van Paleo en Weston Price eten.
Een tijd lang heb ik van rauwe melk yoghurt en kefir gemaakt maar het is gebleken dat ik er echt niet tegen kan, moe, moe en nog eens moe.
De sole gebruik ik nu ruim een jaar. Vind het water echt lekkerder, romiger lijkt het wel. Het KZZ gebruik ik ook in gerechten en bij de kokosolie. Hier maak ik tandpasta van.
Sinds een maand gebruik ik magnesiumvlokken waarvan ik olie maak en sindsdien slaap ik veel beter en ben meer ontspannen,
Ook maak ik zelf bottenbouillons, de ene week kip en de andere week rund.
Ik ben erg benieuwd hoe de rauwe kefir en kefiryoghurt gaan bevallen. Ik eet nu elke ochtend geitenyoghurt.
Met de kokosolie spoel ik (oil pulling )op vastendagen. Mijn tandsteen is verdwenen als sneeuw voor de zon en occasionele momentjes van trek op vastendagen verdwijnen ermee. Leuk dat je ermee poetst, dat is ook nog een stap die ik wil zetten in de toekomst (poets wel al jaren fluorvrij).
Ik heb ook zelf magnesiumolie gemaakt. Met een oplossing ervan maak ik soms mijn gezicht schoon, dep ik mijn oksels en smeer ik de onderkant van mijn voeten ermee in.
zaterdag 19 april 2014 om 21:03
quote:linnoya schreef op 19 april 2014 @ 20:44:
Wat een bijzondere dochter heb jij Patra! Dat ze het lekker vindt... Ik heb inderdaad die met boterolie en chocoladesmaak( niet dat je dat kunt proeven trouwens) Mijn kinderen hebben het 1 keer gehad maar echt nevernooit meer... Haha... Een goede tip om het in de koelkast te zetten. Dat ga ik gelijk proberen.
Hier liefste zou ik alles tegelijk invoeren. je leest zoveel op deze site. Maar net als jij doe ik ook stapje voor stapje...
Wij hebben de naturel-mix . Ze likt eraan alsof het een lolly is zodat ze er langer mee doet en vraagt dan of ze nog een lepeltje mag . Inmiddels drinkt ze ook elke ochtend en avond voor het eten een klein glaasje sole met appelazijn. Twee keer per week krijgt ze een druppel ludol's en af en toe een voetenbadje met magnesiumzout.
Ik zit ook úren op dat forum te lezen! Ik vind het echt de ontdekking van mijn leven, in combinatie met Paleo. Ik heb jaren in een zware, zwarte wolk geleefd en voel me nu een soort van ontwaken, ik kan het wel van de daken schreeuwen !
Overigens nemen we nu wel heel erg het topic over met een geheel ander onderwerp! Sorry TO! Is er behoefte aan een Weston Price topic?
Wat een bijzondere dochter heb jij Patra! Dat ze het lekker vindt... Ik heb inderdaad die met boterolie en chocoladesmaak( niet dat je dat kunt proeven trouwens) Mijn kinderen hebben het 1 keer gehad maar echt nevernooit meer... Haha... Een goede tip om het in de koelkast te zetten. Dat ga ik gelijk proberen.
Hier liefste zou ik alles tegelijk invoeren. je leest zoveel op deze site. Maar net als jij doe ik ook stapje voor stapje...
Wij hebben de naturel-mix . Ze likt eraan alsof het een lolly is zodat ze er langer mee doet en vraagt dan of ze nog een lepeltje mag . Inmiddels drinkt ze ook elke ochtend en avond voor het eten een klein glaasje sole met appelazijn. Twee keer per week krijgt ze een druppel ludol's en af en toe een voetenbadje met magnesiumzout.
Ik zit ook úren op dat forum te lezen! Ik vind het echt de ontdekking van mijn leven, in combinatie met Paleo. Ik heb jaren in een zware, zwarte wolk geleefd en voel me nu een soort van ontwaken, ik kan het wel van de daken schreeuwen !
Overigens nemen we nu wel heel erg het topic over met een geheel ander onderwerp! Sorry TO! Is er behoefte aan een Weston Price topic?
