Lijf & Lijn
alle pijlers
Ja, ik wil dus WEL in m'n kerstjurk passen!
zaterdag 18 augustus 2012 om 09:23
Buiten is het 31 graden en wat is er logischer dan je nu al druk maken om je kerstjurk?
Grapje natuurlijk. Maar wat ik wel wil is 15 kilo afvallen de komende maanden om rond kerst op mijn streefgewicht te zitten.
Wie wil ook die vakantiekilo's kwijt en elkaar ondersteunen tijdens de komende herfst- en wintermaanden?
Afvallen met elkaar door: inspiratie, humor, lekker gezond eten, elkaar door moeilijke (snaai)momenten heen schrijven enz enz.
Ff snel voorstellen: 35, net te zwaar (weet ook waarvan, gek op wijn en kaas), baan en moeder, vega, tikje ijdel en vastberaden om nu eens echt af te vallen.
O ja, maandag begin ik en dit zal ook mijn weegdag zijn.
Liefs, Anne
Grapje natuurlijk. Maar wat ik wel wil is 15 kilo afvallen de komende maanden om rond kerst op mijn streefgewicht te zitten.
Wie wil ook die vakantiekilo's kwijt en elkaar ondersteunen tijdens de komende herfst- en wintermaanden?
Afvallen met elkaar door: inspiratie, humor, lekker gezond eten, elkaar door moeilijke (snaai)momenten heen schrijven enz enz.
Ff snel voorstellen: 35, net te zwaar (weet ook waarvan, gek op wijn en kaas), baan en moeder, vega, tikje ijdel en vastberaden om nu eens echt af te vallen.
O ja, maandag begin ik en dit zal ook mijn weegdag zijn.
Liefs, Anne
zaterdag 18 augustus 2012 om 11:54
quote:trotter schreef op 18 augustus 2012 @ 11:48:
Millefleurs; tot een bmi van 25 heb je gewoon een gezond gewicht en is er helemaal geen sprake van 'te zwaar'.
Weet ik. Maar bij mijn lengte hangt een gezond gewicht van 56 tot 72 kilo. Ik weet wel, dat ik bij 72 kilo niet blij ben met de spiegel. Ik weet ook, dat ik met 72 kilo last heb van mijn buik en dat ik mezelf geen gezond gewicht vind hebben.
Ik voel me 'slank' rond de 65 kilo. Dan beweeg ik makkelijker, zitten mijn kleren goed en voel ik me mooi.
Vandaar dus dat ik 5 kilo boven een gezond BMI niet een beetje te zwaar zou vinden voor mezelf, maar behoorlijk te zwaar.
Edit: buikomtrek telt ook mee he? Die is bij mij dus te veel, terwijl mijn BMI 24 is. Vandaar dat ik me daar niet blind op wil staren.
Millefleurs; tot een bmi van 25 heb je gewoon een gezond gewicht en is er helemaal geen sprake van 'te zwaar'.
Weet ik. Maar bij mijn lengte hangt een gezond gewicht van 56 tot 72 kilo. Ik weet wel, dat ik bij 72 kilo niet blij ben met de spiegel. Ik weet ook, dat ik met 72 kilo last heb van mijn buik en dat ik mezelf geen gezond gewicht vind hebben.
Ik voel me 'slank' rond de 65 kilo. Dan beweeg ik makkelijker, zitten mijn kleren goed en voel ik me mooi.
Vandaar dus dat ik 5 kilo boven een gezond BMI niet een beetje te zwaar zou vinden voor mezelf, maar behoorlijk te zwaar.
Edit: buikomtrek telt ook mee he? Die is bij mij dus te veel, terwijl mijn BMI 24 is. Vandaar dat ik me daar niet blind op wil staren.
. Succes!
