Je lichaam leren accepteren

CharlotteCcc woensdag 15 maart 2023 om 15:00

Hoi dames,

Zijn er hier forummers die na een bepaalde tijd geleerd hebben om hun lichaam te accepteren?
Ik heb vanaf mijn kindertijd al allerlei diëten gedaan, net zoals mijn moeder.
Zwart gedragen, me kleiner gemaakt, gekke regels gevolgd, die me uiteindelijk eigenlijk alleen maar dikker maakten en mijn relatie met voeding ingewikkeld maakten. Noem een dieet en ik heb het gedaan. Nu ben ik voor de BMI te zwaar. 1.70 en 82 kilo. Maat 42, soms 44. Maar eigenlijk ben ik er klaar mee. De obsessie met dat te dikke lijf. Mezelf verstoppen in kleding. Ik wil er ook gewoon zijn, me durven kleden naar mijn smaak zonder na te denken over of die desbetreffende kleding me wel afslankt. Ik volg veel kanalen op social media die bodypositivity promoten. Ik voel het alleen nog niet als het op mezelf aankomt. Dat stemmetje in mijn hoofd heb ik nog steeds. Hoe hebben jullie geleerd om hiermee om te gaan? Want eerlijk, het is iets waar ik dagelijks mee bezig ben. En eigenlijk vind ik het leven daar veel te kort voor.

Bedankt!

Nog een sidenote: gezond eten en leven vind ik erg belangrijk. Dat doe ik ook en dat wil ik niet loslaten oid. Het gaat me hier echt meer om het accepteren van hoe het is.

Barnsteen woensdag 15 maart 2023 om 16:11

tyche schreef: ↑
15-03-2023 16:04
Ken je body neutrality? Is een beweging die meer benadrukt dat je jezelf niet mooi hoeft te vinden en dat het oke is om dat niet te zijn. De focus ligt veel meer op het relativeren van het belang van schoonheid, terwijl body positivity nog erg de focus kan leggen op dat iedereen mooi is en dat je van je lichaam moet houden.
Maar je hoeft het niet mooi te vinden om er goed voor te zorgen en om te waarderen wat er dankzij je lijf allemaal kan.

En tweede tip: in plaats van wachten tot je blij bent met jezelf voor je de kleding gaat dragen die je leuk vindt, begin daar mee. Soms moet je eerst je gedrag veranderen en helpt dat om je gevoel te veranderen. En zelfs al lukt dat niet, dan draag je in de tussentijd in elk geval kleren waar je blij van wordt.

Oh dat klinkt wel mooi, body neutrality. Die beweging mag bekender worden.

.

GroenTuintje woensdag 15 maart 2023 om 16:12

Voor mij is gezondheid het allerbelangrijkste. Mijn schoonzus is misschien mooi slank, maar is net herstellende van borstkanker en heeft haar halve leven lang al endometriose.. Ik daarentegen altijd maat 38/40 gehad als puber, daarna werd ik voller en kreeg ik maat 44. Toen afgevallen naar maat 36. Daarna 2 kinderen gekregen en kreeg die maat 42 niet meer weg.. helaas. Maar ik ben tot nu toe nog heel gezond dus ik prijs mij daarmee gelukkig

Voor iedereen een groene tuin

Destiny woensdag 15 maart 2023 om 16:16

Iedereen heeft toch zijn eigen onzekerheden? Ook over hun lichaam. Toen ik jong was had ik echt de balen van dat ik geen borsten had. Nog geen AA-tje. En dat is ook zo gebleven.

Met het ouder worden ben ik wel zelfverzekerder geworden. Ik verstop mijn lichaam ook zeker niet. Dat heb ik nooit gedaan trouwens. Maar helemaal accepteren? Niet echt. Een verkeerde opmerking daarover en het steekt nog steeds.

Wellicht dat ophouden met verstoppen al kan helpen. Omdat je daardoor wellicht ook tegen jezelf iedere dag zegt dat jouw lichaam er niet mag zijn.

Blossom woensdag 15 maart 2023 om 16:22

Ik heb 5 kinderen, 164 en 70 kg. Ben dus ook te zwaar! Schommel elk jaar ongeveer 10kg, mijn lichaam heeft het gewoon nodig.

Mijn tieten hangen, gelukkig bestaan er bh’s. Mijn buik is een streepjescode nou boeiend. Iedereen heeft wel iets.
Gewoon leuke kleding, fris en verzorgd. Ben gezond, eet gezond en doe dagelijks 10.000 stappen en doe alles op de fiets.

Schoonheid is niet alleen je lichaam. Gewoon het gehele plaatje en dat straal je dan ook uit.

blossom wijzigde dit bericht op 15-03-2023 16:27

8.36% gewijzigd

SweetFirefly woensdag 15 maart 2023 om 16:23

GreenLadyFern schreef: ↑
15-03-2023 15:33
Ik ben overigens ook pas 30. Maar ben echt wel aangekomen, begin rimpels te krijgen. Momenteel hoogzwanger en opgeblazen met dikke enkels en vollemaansgezicht haha! Maar damn, dit lijf zet wel gewoon een mensje neer. Ik ben benieuwd hoe ik ermee omga na de bevalling, dat veranderde lijf.

De laatste loodjes GLF, binnenkort hou je je kindje in je armen.

heerlijk zo’n zacht klein mensje!

Als je minder wil moeten, moet je minder willen.

biol woensdag 15 maart 2023 om 16:31

Jezelf accepteren lukt niet door invloed van anderen, maar komt uit jezelf.

Probeer soms te benoemen (aan jezelf) wat je mooi vindt aan jezelf. Dus echt in de spiegel kijken.. naar je mooie ogen, je goede borsten, je prachtige lippen, je heerlijke billen enz enz. Positiviteit voor jezelf komt uit jezelf..

Wat ik je mee zou willen geven is koop in ieder geval kleding die je past.. ongeacht de maat, ongeacht de stijl.. ik zie zo vaak mensen die zwaarder zijn en die kosten wat het kost in bijvoorbeeld een maat 40 moeten terwijl ze eigenlijk een 42 aan moeten.

En zodra je een maat aantrekt die wel echt je maat is oog je een stuk slanker.

Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!

Anoniem_65eacefc97c83 woensdag 15 maart 2023 om 16:43

Wat ikzelf een tijdje terug wel een situatie vond die het voor mij weer eens in perspectief zette: ik was met vriendinnen (allemaal minstens een keer zwanger geweest) naar een wellness (met badkleding) geweest. We kregen het een tijdje later ook over dit onderwerp en ik zei dat ik zo'n dagje zwemmen altijd zo relativerend vindt: weer even gewoon, normale mensen in badkleding zien en mijn conclusie was dat er niks mis is met mijn lijf. Absoluut niet perfect maar zeker wel goed genoeg. Waarop een vriendin zei dat je juist zo baalde van zichzelf als ze al die mooie (jonge) slanke meisjes in leuke bikini's ziet. Mijn conclusie: het is dus echt ook waar je op let, we trokken totaal verschillende conclusies na een dag op dezelfde plek.

To, ik hoop dat je kan leren om tevreden te zijn met jezelf zonder steeds te vergelijken. Voor mij heeft het moeder worden daar echt een heel relativerende rol in gespeeld maar ik weet dat dat ook lang niet voor iedereen zo is, zeker als je eigen moeder altijd zo veel met dit onderwerp bezig is geweest.

Lila-Linda woensdag 15 maart 2023 om 16:50

ik denk trouwens, dat je je lichaam pas kan accepteren, als je van jezelf leert houden
Daar ligt de sleutel tot succes. Het gaat niet o je lichaam accepteren, maar beseffen , dat jij er mag zijn, in welke vorm dan ook

Lila-Linda woensdag 15 maart 2023 om 16:51

Libelle44 schreef: ↑
15-03-2023 16:10
. Ja ik zou een paar kilos meer wel kunnen accepteren maar ik voel me er gewoon fijner bij om een paar kilo minder te wegen en ga daar nu voor.
Als jij hier al jarenlang mee zit..pas je eetpatroon dan aan als je echt minder wil wegen. Of accepteer dat je niet minder wilt eten en je daar dit gewicht bij hebt.
Niet kúnnen afvallen is naar mijn mening echt onzin. Dat het moeilijk is..ja..ms in het begin even.

wat een vreselijk ongepaste post

Mirabel woensdag 15 maart 2023 om 16:59

Lila-Linda schreef: ↑
15-03-2023 16:51
wat een vreselijk ongepaste post

Dat dacht ik dus ook. Libelle, je bent net drie maanden bezig en krap aan vijf kilo verder. Ik hoop voor je dat je je doel behaalt en dat over 5 jaar nog steeds vast hebt weten te houden.

Maar wat ik eigenlijk wil zeggen is: waarom geef je afvaltips in een topic over accepteren van je lijf zoals het is?

@TO: ik zou willen zeggen dat ik wist hoe dit moet maar helaas lukt het mij ook nog steeds niet. Dat komt ook omdat ik de nadelen van te zwaar zijn zelf heel goed voel. Mijn broekrand snijdt, ook als die de juiste maat is, in mijn buik. En het zit er bij mij zo ingedramd dat size 0 je van het is dat ik mezelf nog steeds vooral de moeite waard vind als ik maximaal maat 38 heb. Dus ik lees graag mee

Mirabel woensdag 15 maart 2023 om 17:00

Barnsteen schreef: ↑
15-03-2023 16:11
Oh dat klinkt wel mooi, body neutrality. Die beweging mag bekender worden.

Anoniem_648abeca0811d woensdag 15 maart 2023 om 17:02

Lila-Linda schreef: ↑
15-03-2023 16:51
wat een vreselijk ongepaste post

Nou inderdaad…

Ik ben ook veel aangekomen, negatief zelfbeeld daardoor en inderdaad dat klote stemmetje.
Ooit droeg ik maat 36, nu maat 48. Heb een jaar geleden de weegschaal weggegooid en sinds 2 maanden geen social media meer en: mijn zelfbeeld wordt beter, durf me meer te uiten, schijt aan wat de wereld denkt. Ik denk echt dat dit vooral door geen social media komt. Ik ben er gewoon minder mee bezig (ik volgde ook veel body positivity accounts) en dat helpt.

Ik ben gaan zwemmen, wandelen, die wat ik leuk vind, maar ook naar de kroeg, lekker uiteten. Mijn leven wordt niet meer bepaald door de weegschaal of foto’s van anderen.

Doreia* woensdag 15 maart 2023 om 17:08

Mirabel schreef: ↑
15-03-2023 16:59
Dat dacht ik dus ook. Libelle, je bent net drie maanden bezig en krap aan vijf kilo verder. Ik hoop voor je dat je je doel behaalt en dat over 5 jaar nog steeds vast hebt weten te houden.

Maar wat ik eigenlijk wil zeggen is: waarom geef je afvaltips in een topic over accepteren van je lijf zoals het is?

@TO: ik zou willen zeggen dat ik wist hoe dit moet maar helaas lukt het mij ook nog steeds niet. Dat komt ook omdat ik de nadelen van te zwaar zijn zelf heel goed voel. Mijn broekrand snijdt, ook als die de juiste maat is, in mijn buik. En het zit er bij mij zo ingedramd dat size 0 je van het is dat ik mezelf nog steeds vooral de moeite waard vind als ik maximaal maat 38 heb. Dus ik lees graag mee

Kijk niet naar de maat, maar kijk of het je stáát.

Dat je broekband snijdt en je wil dat anders, dan koop je voor nu een andere, grotere broek. Die zit beter, staat ook mooier.
En als blijkt dat je blij bent met hoe je er nú uitziet, in die beter passende broek, dan heb je al de wereld gewonnen.

Nu komt het mooie weer eraan. Er is niets op tegen om voor jezelf hele kleine stappen te zetten om je letterlijk beter in je vel te voelen. Wat zou je graag willen wat je nu door schaamte wellicht tegen houdt? Wat eigenlijk helemaal niet zou hoeven.
Ik sta bijvoorbeeld nóóit in korte broek op het schoolplein. Ik heb mezelf voorgenomen dat mijn killerbenen gewoon gezien mogen worden, ook op deze leeftijd. En dan worden ze ook vanzelf, sneller en beter bruin.

Mijn favoriete outfit kreeg ik met veel pijn en moeite aan. Dat wilde ik niet meer. Dus in januari gestart met beter water drinken en het toetjes na het warm eten skippen. Ook in de avond geen eten meer. En dat heeft me nu 2 kilo opgeleverd, waardoor ik niet meer met hangen en wurgen in mijn favoriete outfit pas, maar ik er weer goed in kan. Daarbij is mijn buik 2 cm geslonken, wat ik heel fijn vind. Maar deze veranderingen kan ik alleen doen omdat ik een doel heb, namelijk; in die outfit passen.

Kijk wat jij wil met je lijf en kijk hoe je daar komt. Kijk niet naar wat jij denkt dat anderen vinden dat jij met je lijf zou moeten doen. Jij bent baas.

I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe

Blablabla97 woensdag 15 maart 2023 om 17:10

Ik ben een paar jaar geleden eindelijk écht hersteld van een jarenlange eetstoornis en wat ik daarvan heb geleerd is grappig genoeg dat liefde voor (en in sommige gevallen zelfs acceptatie van) mijn lichaam zwaar overrated is.

Jarenlang heb ik precies hetzelfde gedaan als jij; alles om er maar zo klein mogelijk uit te zien. Tijdens mijn herstel ontdekte ik dat veel kleur en bloemenmotiefjes eigenlijk veel beter bij me passen dan zwart en verticale streepjes. Duizenden stemmen in mijn hoofd vertelde me dat dat allemaal echt niet kon met mijn dikke lijf en ik voor paal zou lopen. Ik zou dat of we gaan doen als ik weer dun was of als ik van mijn lichaam hield. Tot mijn therapeut mij eens de uitdaging gaf gewoon eens zo’n outfit aan te doen, zonder al die stemmen en negatieve gedachtes te bestrijden. En ja, de eerste tien minuten voelde ik me opgelaten en wilde ik terug naar zo opvallend mogelijk, maar eigenlijk werd het heel snel stil in mijn hoofd. Als ik mezelf leuk had moeten vinden voordat ik me zo ging kleden, was ik er nooit gekomen; de liefde voor mijn lijf kwam door de nadruk er vanaf te halen en te gaan dragen wat ik wilde.

Ik heb nog steeds dagen dat ik mijn lichaam maar helemaal niets vind, dan ga ik ook niet tegen die gedachtes in of doe ik er verder iets mee. Zolang ik gewoon mijn ding blijf doen, mijn gewone (opvallende

) kleding blijf dragen, mijn normale eet- en beweegpatroon volg en mijn werk doe, woeden die rot stemmen vanzelf wel weer stil en komt er weer een goede dag.

Dus TO, trek die felgekleurde broek aan en stap naar buiten voor je erover na hebt kunnen denken, het gaat je zóveel brengen.

Anoniem_655bb33b3d61a woensdag 15 maart 2023 om 17:22

SweetFirefly schreef: ↑
15-03-2023 16:23
De laatste loodjes GLF, binnenkort hou je je kindje in je armen. heerlijk zo’n zacht klein mensje!

Yessssss ik kan niet wachten

Gelukkig hoeft dat hoe dan ook niet lang meer.

Mirabel woensdag 15 maart 2023 om 17:24

Doreia* schreef: ↑
15-03-2023 17:08
Kijk niet naar de maat, maar kijk of het je stáát.

Dat je broekband snijdt en je wil dat anders, dan koop je voor nu een andere, grotere broek. Die zit beter, staat ook mooier.
En als blijkt dat je blij bent met hoe je er nú uitziet, in die beter passende broek, dan heb je al de wereld gewonnen.

Echt aardig bedoeld van je maar ik koop ook écht gewoon broeken in mijn goede maat die fantastisch staan

Mijn buik is gewoon snel boller dan de rest. Als ik sta gaat het prima maar als ik buk gaat het knellen. Ook met stretch stof. Dat is nu eenmaal mijn bouw. Ook als ik slanker ben heb ik dit probleem alleen iets minder storend. Met rokken evenzo. En ik haat panties en jurken dus dat is geen optie.

Doreia* schreef: ↑
15-03-2023 17:08
Nu komt het mooie weer eraan. Er is niets op tegen om voor jezelf hele kleine stappen te zetten om je letterlijk beter in je vel te voelen. Wat zou je graag willen wat je nu door schaamte wellicht tegen houdt? Wat eigenlijk helemaal niet zou hoeven.

Ik sta bijvoorbeeld nóóit in korte broek op het schoolplein. Ik heb mezelf voorgenomen dat mijn killerbenen gewoon gezien mogen worden, ook op deze leeftijd. En dan worden ze ook vanzelf, sneller en beter bruin.

Ik draag alles wat ik wil en mooi vind. Zit ook prima in mijn vel wat dat betreft. Maar ik vind het mezelf veel knapper staan in die maat 36. Omdat ik ben opgegroeid met het idee dat alleen maatje 0 oké is. Dat bedoelde ik te zeggen met mijn vorige post. Ik laat er niks voor maar vind het oprecht veel mooier en leuker als ik slanker ben.

Doreia* schreef: ↑
15-03-2023 17:08
Mijn favoriete outfit kreeg ik met veel pijn en moeite aan. Dat wilde ik niet meer. Dus in januari gestart met beter water drinken en het toetjes na het warm eten skippen. Ook in de avond geen eten meer. En dat heeft me nu 2 kilo opgeleverd, waardoor ik niet meer met hangen en wurgen in mijn favoriete outfit pas, maar ik er weer goed in kan. Daarbij is mijn buik 2 cm geslonken, wat ik heel fijn vind. Maar deze veranderingen kan ik alleen doen omdat ik een doel heb, namelijk; in die outfit passen.

Kijk wat jij wil met je lijf en kijk hoe je daar komt. Kijk niet naar wat jij denkt dat anderen vinden dat jij met je lijf zou moeten doen. Jij bent baas.

Mijn maatje 38 broeken kunnen ook weer bijna allemaal dicht. Omdat ik er dus ook wat aan doe als ik merk dat ik ervan baal. Omdat ik zelf echt diepongelukkig was met maat 44. Om verschillende redenen. Ik zou dus wel gewoon anders tegen überhaupt gewicht en mooi aan willen kijken.

Libelle44 woensdag 15 maart 2023 om 17:25

Ik vind het helemaal niet ongepast. Als dit TO dagelijks bezig houdt, vind ik dat ook niet gezond. Als ze zich er niet gelukkig bij voelt is het naast acceptatie ook altijd nog een optie om een paar kilo af te vallen hoor. Zoveel te zwaar is ze tenslotte niet, dus het lijkt me geen onhaalbare optie.
Maar goed het wordt hier allemaal al snel ongepast gevonden. Na ja..dan moet iedereen het ook maar zelf weten.

Doreia* woensdag 15 maart 2023 om 17:29

Libelle44 schreef: ↑
15-03-2023 17:25
Ik vind het helemaal niet ongepast. Als dit TO dagelijks bezig houdt, vind ik dat ook niet gezond. Als ze zich er niet gelukkig bij voelt is het naast acceptatie ook altijd nog een optie om een paar kilo af te vallen hoor. Zoveel te zwaar is ze tenslotte niet, dus het lijkt me geen onhaalbare optie.
Maar goed het wordt hier allemaal al snel ongepast gevonden. Na ja..dan moet iedereen het ook maar zelf weten.

Het gaat hier om het accepteren van je lichaam.
Afvallen gaat over: ik vind mijn lichaam in de huidige vorm niet mooi en dús ga ik er wat aan doen.

éérst je lichaam accepteren zorgt voor een veel grotere kans dat je daarná slaagt in wat je wil als je iets wil verbeteren aan je lichaam. Niet andersom.

I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe

Lila-Linda woensdag 15 maart 2023 om 17:32

Libelle44 schreef: ↑
15-03-2023 17:25
Ik vind het helemaal niet ongepast. Als dit TO dagelijks bezig houdt, vind ik dat ook niet gezond. Als ze zich er niet gelukkig bij voelt is het naast acceptatie ook altijd nog een optie om een paar kilo af te vallen hoor. Zoveel te zwaar is ze tenslotte niet, dus het lijkt me geen onhaalbare optie.
Maar goed het wordt hier allemaal al snel ongepast gevonden. Na ja..dan moet iedereen het ook maar zelf weten.

als een flink aantal mensen je opmerking ongepast vindt, is de kans flink groot, dat je opmerking ongepast overkomt

Barnsteen woensdag 15 maart 2023 om 17:36

Libelle44 schreef: ↑
15-03-2023 16:10
Ik ben 47 jaar, 1.78 en weeg 79 kilo. In januari nog 83. Sporten doe ik niet echt. Loop wel ca 3 kwartier per dag. Ben in 2018 in korte tijd 8 kilo aangekomen (door veel te eten en t snoepen)..wat ik niet echt leuk vond maar ook niet echt een ramp. Weleens geprobeerd af te vallen..maar dit vaak al na twee weken opgegeven omdat ik er geen zin meer in had en wel zin in ijs..chocolade oid.
Ik denk dat we ook eerlijk tegen onszelf moeten zijn. Vaak gaat er als je te dik bent meer eten in als je eigenlijk nodig bent en een dieet is echt onzin. Uitzonderingen daargelaten maar echt niet iedereen zit aan de medicijnen of heeft een traagwerkende schildklier. Ik ben afgevallen door eindelijk eens normaal te eten. Geen 2 borden warm eten s'avonds..geen frisdrank..heeeel af en toe nog alcohol en geen koek/snoep. Het gaat langzaam..1 kilo per twee wk en soms kom ik even weer wat aan. Dit normale eetpatroon is zeer goed vol te houden. Ja ik zou een paar kilos meer wel kunnen accepteren maar ik voel me er gewoon fijner bij om een paar kilo minder te wegen en ga daar nu voor.
Als jij hier al jarenlang mee zit..pas je eetpatroon dan aan als je echt minder wil wegen. Of accepteer dat je niet minder wilt eten en je daar dit gewicht bij hebt.
Niet kúnnen afvallen is naar mijn mening echt onzin. Dat het moeilijk is..ja..ms in het begin even.

Het moeilijk vinden om je lichaam te accepteren heeft niet altijd met gewicht te maken.

Zie mijn posts in dit topic.
Ik heb een BMI van 20.6.

Aan mijn uiterlijke 'onvolkomenheid' zal ik nooit iets kunnen veranderen.

En ik zal vast niet de enige zijn in dit topic.

.

Anoniem_655778c911c2f woensdag 15 maart 2023 om 17:54

Schoonheid komt van binnen. Ik ken mensen met precies de 'juiste' maat, make-up, kleding en noem maar op en die gewoon een lelijk gezicht hebben omdat ze alleen maar ontevreden zijn en bezig zijn alles om zich heen (en zichzelf) te beoordelen. En ik ken mensen die een maatje meer hebben, of een litteken, of op een andere manier buiten 'het ideaalplaatje' vallen maar die prachtig zijn omdat ze daadwerkelijk om anderen geven en hun positieve houding uitstralen.

Meauve01 woensdag 15 maart 2023 om 18:16

Doreia* schreef: ↑
15-03-2023 17:29
Het gaat hier om het accepteren van je lichaam.
Afvallen gaat over: ik vind mijn lichaam in de huidige vorm niet mooi en dús ga ik er wat aan doen.

éérst je lichaam accepteren zorgt voor een veel grotere kans dat je daarná slaagt in wat je wil als je iets wil verbeteren aan je lichaam. Niet andersom.

Helemaal mee eens. Voorheen ging ik altijd gezond eten en snacks vermijden omdat ik wilde afvallen. Nu vind ik het vooral belangrijk dat wat ik eet, hoofdzakelijk gezond is. Veel vitamines, de goede vetten, vezels etc. Niet met afvallen als dóel, maar mezelf fitter en fijner voelen. Ik snack alleen nog als ik het écht de moeite waard vind, omdat ik nu regelmatig voel wat die snacks met me doen. Dus het doel verandert, en dat afvallen een bijzaak wordt is mooi meegenomen.

It-is-joysjuhhh woensdag 15 maart 2023 om 18:19

Dat body neutrality klinkt goed.

Sowieso altijd jammer als mensen delen van hun lichaam of hun hele lichaam niet oké vinden.
Ik zou ook wel mooie printjes beugelbeha's aan willen kunnen of hoge laarzen, maar de moeite om zoiets te vinden dat dan ook nog PAST is zo buitenproportioneel dat ik dat gewoon niet meer doe. Want mijn borsten te klein voor hippe beha's en mijn kuiten te kort en te breed voor hoge laarzen. Ja, als je wil is er altijd een weg, maar gewoon accepteren dat iets niet werkt kost minder energie.

Mijn borsten en kuiten zijn gewoon oké. Ze voldoen niet aan een ideaal. Het grappige is dat ik zelfverzekerd ben en mijn lichaam wel graag vier... ik houd van kleur en experimenteren met kleding. En dan zien mensen alleen nog maar mijn slanke taille alleen. Dat ik qua borsten bijna plat ben valt helemaal niemand dan op. Krijg ik ook nooit opmerkingen over. Terwijl ik niet bij de Hunkemöller kan slagen.
Mijn kuiten brengen me kilometers ver.

Mijn gezicht is vast ook niet perfect maar ik draag nooit make-up. Vind het teveel gedoe en niet bijdragen.

Lila-Linda woensdag 15 maart 2023 om 18:25

er zijn hele leuke non-diet dietitians op Insta
zij bijvoorbeeld: https://www.healthwithhannaht.com/

yesss woensdag 15 maart 2023 om 18:52

Mooi streven en herkenbaar

Ik lees even mee!

yesss wijzigde dit bericht op 16-03-2023 08:54

92.54% gewijzigd

Actieve topics