Je lichaam leren accepteren

Hoi dames,

Zijn er hier forummers die na een bepaalde tijd geleerd hebben om hun lichaam te accepteren?
Ik heb vanaf mijn kindertijd al allerlei diëten gedaan, net zoals mijn moeder.
Zwart gedragen, me kleiner gemaakt, gekke regels gevolgd, die me uiteindelijk eigenlijk alleen maar dikker maakten en mijn relatie met voeding ingewikkeld maakten. Noem een dieet en ik heb het gedaan. Nu ben ik voor de BMI te zwaar. 1.70 en 82 kilo. Maat 42, soms 44. Maar eigenlijk ben ik er klaar mee. De obsessie met dat te dikke lijf. Mezelf verstoppen in kleding. Ik wil er ook gewoon zijn, me durven kleden naar mijn smaak zonder na te denken over of die desbetreffende kleding me wel afslankt. Ik volg veel kanalen op social media die bodypositivity promoten. Ik voel het alleen nog niet als het op mezelf aankomt. Dat stemmetje in mijn hoofd heb ik nog steeds. Hoe hebben jullie geleerd om hiermee om te gaan? Want eerlijk, het is iets waar ik dagelijks mee bezig ben. En eigenlijk vind ik het leven daar veel te kort voor.

Bedankt!

Nog een sidenote: gezond eten en leven vind ik erg belangrijk. Dat doe ik ook en dat wil ik niet loslaten oid. Het gaat me hier echt meer om het accepteren van hoe het is.