Lijf & Lijn
alle pijlers
Je partner aanspreken op eetgedrag
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:07
Wat vinden jullie? Mag je je partner aanspreken op wat hij/zij eet?
Ik ben ietsje te dik. Ik draag maat L/XL. En ja, een M zou mooier zijn geweest. Maar ik ben best tevreden met mezelf. Ik heb een hekel aan sport en hou van lekker eten! Mijn man heeft er blijkbaar meer problemen mee. Als ik een koekje eet vraagt hij: moet je dat nu wel doen? Ik vind dat heel kwetsend! Hij zegt: het is maar een vraag. Ik voel me na zo'n vraag niet meer aantrekkelijk. Zelf zal ik hem nooit aanspreken op de biertjes die hij drinkt. Hij geeft aan dat ik dat best mag doen. Dat houdt hem scherp! Maar ik hou daar echt niet van, elkaar de les lezen.
Doen jullie dat binnen je relatie? Elkaar hierop aanspreken?
Ik ben ietsje te dik. Ik draag maat L/XL. En ja, een M zou mooier zijn geweest. Maar ik ben best tevreden met mezelf. Ik heb een hekel aan sport en hou van lekker eten! Mijn man heeft er blijkbaar meer problemen mee. Als ik een koekje eet vraagt hij: moet je dat nu wel doen? Ik vind dat heel kwetsend! Hij zegt: het is maar een vraag. Ik voel me na zo'n vraag niet meer aantrekkelijk. Zelf zal ik hem nooit aanspreken op de biertjes die hij drinkt. Hij geeft aan dat ik dat best mag doen. Dat houdt hem scherp! Maar ik hou daar echt niet van, elkaar de les lezen.
Doen jullie dat binnen je relatie? Elkaar hierop aanspreken?
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:27
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:28
Jij kiest ervoor om het op jouw uiterlijk te betrekken, terwijl je van maar S naar XL bent gegaan. Dan is de kans dat hij zich (ook) zorgen maakt om jouw gezondheid best aanwezig.
De manier waarop hij naar jou communiceert is niet handig (ben jij wel handig in communiceren dat het niet handig is?), maar hij lijkt gewoon een punt te hebben.
En ja, je kan natuurlijk vinden dat hij jou maar moet nemen zoals je (geworden) bent, maar in de praktijk werkt dat niet zo. Net zo goed als jij eisen stelt aan hoe hij is.
De manier waarop hij naar jou communiceert is niet handig (ben jij wel handig in communiceren dat het niet handig is?), maar hij lijkt gewoon een punt te hebben.
En ja, je kan natuurlijk vinden dat hij jou maar moet nemen zoals je (geworden) bent, maar in de praktijk werkt dat niet zo. Net zo goed als jij eisen stelt aan hoe hij is.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:29
Dan moet hij dát zeggen en niet gaan liggen zeuren over een koekje.LAgirl82 schreef: ↑20-10-2020 09:20Oh ja kijk dat verandert de zaak wel vind ik.
Mijn man heeft een gezond gewicht en is verder ook gezond, hij sport en beweegt heel veel.
Bij ons is het gewoon een kwestie van gezondheid en een gezond eetpatroon.
Wij eten voor de rest ook heel gezond en genoeg groente en fruit en gezonde keuzes.
Maar als je merkt dat iemand echt zwaarder wordt en een paar kledingmaten groter wordt dan vind ik wel dat je vriend iets erover mag zeggen. Hij maakt zich misschien zorgen om je gezondheid.
En misschien moet je er ook iets aan doen?
What have we done....
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:30
Nou, dit is wel de grens. Ik let ook heus wel op wat ik eet en wandel steeds meer. Maar een koekje moet kunnen, vind ik. Net zoals een ander graag een biertje of wijntje drinkt. En als hij zelf nou zo slank was... maar dat is hij zelf ook niet.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:31
Als jullie daar een gesprek over hebben, wat zegt hij dan?
Want jullie weten allebei dat jij niet te dik bent geworden van een paar koekjes per dag.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:32
Chips eet ik soms in het weekend, hooguit 1 bakje. Nu hadden we toevallig friet gegeten als avondeten. Hij vindt dat je daarna niks meer mag. Ik vind iets anders. Maar na zijn commentaar eet ik niet meer zo gezellig.*Sally* schreef: ↑20-10-2020 09:27Zegt hij het echt als je koekje eet? Of meer als je voor de vierde keer die week een zak chips in je eentje zit leeg te eten?
Want commentaar op ieder koekje of snoepje vind ik wel ver gaan, maar ik vind dat je elkaar best mag aanspreken op structureel ongezond eetgedrag.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:32
Is hij ook van S naar XL gegaan?
En als je zo goed let op wat je eet, hoe ben jij dan van S naar XL gegaan?
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:33
Af en toe (niet elke dag!) een koekje moet inderdaad kunnen. Maar van af en toe een koekje ga je niet van S naar XL toe, dat snap je toch?
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:33
Dat zeker! Het is wel jammer dat dat mij zo raakt en dat ik er de dag erna nog steeds aan denk. Ik kan dat moeilijk uit mijn hoofd krijgen.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:33
Heb je wel eens bedacht hoe het zou zijn voor je man? Hij wordt verliefd op iemand met maat S en moet nu opgewonden worden van iemand met maat L/XL want dat verwacht je natuurlijk wel van hem want het gaat natuurlijk om je binnenkant en niet je buitenkant. Lekker makkelijk gedacht en dan nog zeggen dat het pijn doet. Bij welk gewicht had hij wel wat mogen zeggen, je maat geeft nu al aan dat je zwaar overgewicht hebt en dat je niet van plan bent om er ook maar iets aan te doen.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:34
Nou dit valt mij ook op. Onze kinderen leren allerlei lekkers te eten zonder dat we koek en snoep in huis hebben. Heeft ook een poosje geduurd voordat ze begrepen wat vriendjes en vriendinnetjes bedoelden als ze na een heerlijke bakje vers zomerfruit vroegen wanneer we wat lekkers gingen eten.
Mijn man en ik spreken elkaar er wel op aan. Ook op bewegen. Maar dat vinden wij beiden prima. Beiden nog steeds ongeveer hetzelfde gewicht als toen we elkaar leerden kennen.
We zijn niet ziek en slikken geen medicatie. Dan zou het anders zijn. Zoals het nu is vinden we het beiden belangrijk om zo gezond mogelijk ouder te worden.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:35
Nounou, rustig aan even.Geronimo2 schreef: ↑20-10-2020 09:33Heb je wel eens bedacht hoe het zou zijn voor je man? Hij wordt verliefd op iemand met maat S en moet nu opgewonden worden van iemand met maat L/XL want dat verwacht je natuurlijk wel van hem want het gaat natuurlijk om je binnenkant en niet je buitenkant. Lekker makkelijk gedacht en dan nog zeggen dat het pijn doet. Bij welk gewicht had hij wel wat mogen zeggen, je maat geeft nu al aan dat je zwaar overgewicht hebt en dat je niet van plan bent om er ook maar iets aan te doen.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:35
Fijn is het niet. Confronterend zelfs. Maar het is hoe je ermee omgaat wat bepalend is.Roomsnoesje schreef: ↑20-10-2020 09:25Heel objectief gezien ben ik van mening dat je een beetje op elkaar mag letten, al is het al vanwege gezondheid, en dat je je best mag blijven doen om er aantrekkelijk uit te blijven zien voor elkaar. Dacht ik.
Maar toen ik zelf een opmerking over mijn gewicht kreeg, vond ik dat echt niet zo tof. Ik zit al even niet lekker in m'n vel en sporten gaat niet lekker (wandel wel veel) dus ik ben van best wel afgetraind naar een maat M gegaan. Daar ben ik zelf ook niet blij mee. Maar om dan van je partner te horen dat hij je niet meer aantrekkelijk vind en dat je 'gewoon weer' 5 a 6 keer per week moet gaan sporten zodat al je problemen verdwijnen, nee, dat vond ik niet zo fijn.
Hij kan ook niets zeggen en vervolgens wordt dan het gebrek aan fysieke aantrekking een probleem.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:36
Ik zou hem aangeven dat je best met hem een serieus gesprek wil hebben over gewicht en eetpatronen, maar dat je er niet op zit te wachten als een klein kind benaderd te worden als je een koekje in je mond stopt.
Overigens, als mijn man van S naar XL zou gaan, dan zou ik daar niet blij mee zijn, andersom ook niet
Overigens, als mijn man van S naar XL zou gaan, dan zou ik daar niet blij mee zijn, andersom ook niet
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:36
Maar omdat hij dat doet, betekend niet dat jij dat kan.
Ik at ook altijd mee met de mannen in mijn leven. Dat kan eigenlijk helemaal niet. Want die mannen hadden ofwel een zwaar beroep of een snelle verbranding. En ik ben gewoon een vrouw met een kantoorbaan. Dus ik was na de eerste lockdown opeens een maat groter geworden!
Dat heb ik er nu weer af. Mijn man eet gewoon nog steeds alles. En dat moet ook kunnen. Maar IK, ik kan dat niet. Ik moet om mijn voeding denken, omdat ik anders weer een maat groei en dat wil ik niet.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:36
Overgewicht niet (meteen) nee, maar gezond is het nu ook weer niet.
Zeker als je op je gewicht moet letten is het niet erg verstandig.
Maar nee, je krijgt geen overgewicht van elke dag een koekje, maar ik denk ook niet dat dat het probleem was.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:36
hij zegt het wat bot en onhandig maar serieus: je bent van S naar XL gegaan. eigenlijk zegt hij nog vrij vriendelijk: schat je bent echt te dik aan het worden. zullen we samen weer proberen aantrekkelijk voor elkaar te zijn.......
Als mijn partner zoveel kledingmaten aankomt hebben we er wel een goed gesprek over
Als mijn partner zoveel kledingmaten aankomt hebben we er wel een goed gesprek over
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:38
Ja, hij is ook van S naar XL gegaan. Maar we kennen elkaar ook al 25 jaar! Ik vind het ook wel normaal dat je er nu anders uitziet dan op 16-jarige leeftijd. En ja... er komen steeds meer kilo's bij en er gaan er bijna nooit wat af. Ik leef niet heel gezond, hoor! Ik beweeg echt te weinig. En soms ga ik los op chocola! Het punt is dat ik wil doen en laten wat ik wil. Ik wil niet lijnen omdat mijn man dat bedenkt. Het zou uit mijzelf moeten komen. Ik merk dat ik na zijn kritiek liever nog een koekje pak i.p.v. dat het mij motiveert.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:39
Dit. Je wil toch niet een couchpotato worden maar ook gezond blijven voor jezelf en je gezin?
Als je minder wil moeten, moet je minder willen.
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:41
Het kwets je alleen wanneer je dit zelf ook eigenlijk wel vindt,
Ga in gesprek met je partner. Wat wil jij en wat zijn jouw doelen voor een gezonde levensstijl en wat zijn zijn doelen en wat is voor hem een gezonde levensstijl.
En maak dan afspraken. Wil je dat hij je steunt en zo nodig kritische vragen stelt, en zo ja, wanneer en hoe vaak? En andersom.
Ga in gesprek met je partner. Wat wil jij en wat zijn jouw doelen voor een gezonde levensstijl en wat zijn zijn doelen en wat is voor hem een gezonde levensstijl.
En maak dan afspraken. Wil je dat hij je steunt en zo nodig kritische vragen stelt, en zo ja, wanneer en hoe vaak? En andersom.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 20 oktober 2020 om 09:41
Tijd voor een goed gesprek dan.blogbabe schreef: ↑20-10-2020 09:38Ja, hij is ook van S naar XL gegaan. Maar we kennen elkaar ook al 25 jaar! Ik vind het ook wel normaal dat je er nu anders uitziet dan op 16-jarige leeftijd. En ja... er komen steeds meer kilo's bij en er gaan er bijna nooit wat af. Ik leef niet heel gezond, hoor! Ik beweeg echt te weinig. En soms ga ik los op chocola! Het punt is dat ik wil doen en laten wat ik wil. Ik wil niet lijnen omdat mijn man dat bedenkt. Het zou uit mijzelf moeten komen. Ik merk dat ik na zijn kritiek liever nog een koekje pak i.p.v. dat het mij motiveert.
Maar net zo goed als dat het jou vrijstaat om dik te worden staat het hem vrij om dat niet mooi te vinden.
En vise versa, jij mag ook wat vinden van dat hij dik is geworden.
Sommige mensen maakt het niets uit, anderen wel. Beiden is ok.
