Lijf & Lijn
alle pijlers
Killerbody motivatiegroep maken
donderdag 24 november 2016 om 23:27
Hallo,
Ik het het killerbodydieet al erns gevolgd en het was erg geslaagd. De nodige kilos afgevallen en wat dpieren opgebouwd. Maar helaas heb ik me sinds de zomer er niet meer toe kunnen zetten. Ik wil het heel graag oppakken. Het leek me leuk en motiverend om een groepsapp ofzo om te richten om ideeen op te doen, elkaar te motiveren enz. Ik weet dat er ook een fb pagina enz is, naar misschien us dit wat persoonlijker. Lijkt je dit wat, laat het me dan weten!
Grzzz simoon
Ik het het killerbodydieet al erns gevolgd en het was erg geslaagd. De nodige kilos afgevallen en wat dpieren opgebouwd. Maar helaas heb ik me sinds de zomer er niet meer toe kunnen zetten. Ik wil het heel graag oppakken. Het leek me leuk en motiverend om een groepsapp ofzo om te richten om ideeen op te doen, elkaar te motiveren enz. Ik weet dat er ook een fb pagina enz is, naar misschien us dit wat persoonlijker. Lijkt je dit wat, laat het me dan weten!
Grzzz simoon
vrijdag 25 november 2016 om 07:21
Ik snap dat nooit zo als mensen zeggen het is me al eerder gelukt met een bepaald dieet....
Feitelijk is het dan dus niet geslaagd.....
Je hebt je daarna niet meer aan de "eetregels" nieuwe levenswijze kunnen houden.
In principe werkt ieder dieet zolang je, je er aan houd.
Wellicht toch gewoon kijken naar je huidige voedingspatroon en hier wat aanpassingen in maken zodat je wel blijvend resultaat behoud.
Feitelijk is het dan dus niet geslaagd.....
Je hebt je daarna niet meer aan de "eetregels" nieuwe levenswijze kunnen houden.
In principe werkt ieder dieet zolang je, je er aan houd.
Wellicht toch gewoon kijken naar je huidige voedingspatroon en hier wat aanpassingen in maken zodat je wel blijvend resultaat behoud.
vrijdag 25 november 2016 om 07:27
quote:loetje84 schreef op 25 november 2016 @ 07:21:
Ik snap dat nooit zo als mensen zeggen het is me al eerder gelukt met een bepaald dieet....
Feitelijk is het dan dus niet geslaagd.....
Je hebt je daarna niet meer aan de "eetregels" nieuwe levenswijze kunnen houden.
In principe werkt ieder dieet zolang je, je er aan houd.
Wellicht toch gewoon kijken naar je huidige voedingspatroon en hier wat aanpassingen in maken zodat je wel blijvend resultaat behoud.
Dit!! Echt zo ontzettend dit!
Hiermee wil ik jouw dieet niet wegstrepen, maar blijkbaar werkt het voor jou niet. Een totale verandering ineens werkt ook vaak niet op de lange termijn. Je moet je patronen langzaam aanpassen. En dan kan een dieet best een goede leidraad zijn.
Ik snap dat nooit zo als mensen zeggen het is me al eerder gelukt met een bepaald dieet....
Feitelijk is het dan dus niet geslaagd.....
Je hebt je daarna niet meer aan de "eetregels" nieuwe levenswijze kunnen houden.
In principe werkt ieder dieet zolang je, je er aan houd.
Wellicht toch gewoon kijken naar je huidige voedingspatroon en hier wat aanpassingen in maken zodat je wel blijvend resultaat behoud.
Dit!! Echt zo ontzettend dit!
Hiermee wil ik jouw dieet niet wegstrepen, maar blijkbaar werkt het voor jou niet. Een totale verandering ineens werkt ook vaak niet op de lange termijn. Je moet je patronen langzaam aanpassen. En dan kan een dieet best een goede leidraad zijn.
