Lijf & Lijn
alle pijlers
Kokosolie... Help mij!
zondag 10 november 2013 om 18:28
Hoi Allemaal!
Ik ben Margot (49 jaar) en ben al een paar weken bezig met afvallen. Ik heb net een soort dieet gevonden met[...].. Het klinkt allemaal wel positief, maar ik twijfel over de nadelen die er omheen staan....
Iemand ervaring met kokosolie?
Ik ben Margot (49 jaar) en ben al een paar weken bezig met afvallen. Ik heb net een soort dieet gevonden met[...].. Het klinkt allemaal wel positief, maar ik twijfel over de nadelen die er omheen staan....
Iemand ervaring met kokosolie?
moderatorviva wijzigde dit bericht op 10-11-2013 19:37
Reden: spam
Reden: spam
% gewijzigd
zondag 10 november 2013 om 18:33
Kokosolie is de beste olie die je kunt hebben. Google maar eens... De vetten hebben bepaalde ketens, waardoor ze niet in de bloedbaan terecht komen en dus niet opgeslagen kunnen worden als vet. Verder vele gezondheidsvoordelen. En het is de enige olie waar geen schadelijke stoffen vrijkomen bij verhitting. Ik gebruik het overigens ook als dag- en nachtcreme en bodylotion... Heerlijk spul! Ik heb altijd de extra Virgin kokosolie van Royal green. Het is best prijzig, maar bij de tuinen vaak in de aanbieding en je doet heel lang met zon pot...
zondag 10 november 2013 om 18:34
zondag 10 november 2013 om 19:27
quote:Star schreef op 10 november 2013 @ 19:25:
Lijkt dat jou een verzonnen naam?
En als het wel verzonnen is, is dat knap stom, want dan wordt een echt persoon gelinked aan dit soort onzin.Ohwww je hebt zitten googelen!
Lijkt dat jou een verzonnen naam?
En als het wel verzonnen is, is dat knap stom, want dan wordt een echt persoon gelinked aan dit soort onzin.Ohwww je hebt zitten googelen!
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
zondag 10 november 2013 om 20:02
quote:Maayke24 schreef op 10 november 2013 @ 18:33:
Kokosolie is de beste olie die je kunt hebben. Google maar eens... De vetten hebben bepaalde ketens, waardoor ze niet in de bloedbaan terecht komen en dus niet opgeslagen kunnen worden als vet. Nou, daar wil ik best weleens een gedegen onderzoek over lezen. Ik geloof het namelijk helemaal niet.
Kokosolie is de beste olie die je kunt hebben. Google maar eens... De vetten hebben bepaalde ketens, waardoor ze niet in de bloedbaan terecht komen en dus niet opgeslagen kunnen worden als vet. Nou, daar wil ik best weleens een gedegen onderzoek over lezen. Ik geloof het namelijk helemaal niet.
zondag 10 november 2013 om 22:26
zondag 10 november 2013 om 22:29
Ik gebruik kokosolie niet om af te vallen, maar om te (roer)bakken en om popcorn mee te maken. Het is wel een olie die bij hogere temperaturen stabieler blijft dan andere bakproducten. Echte roomboter heeft ook dezelfde eigenschappen trouwens.
Verder gebruik ik het om make-up te verwijderen en om te scheren, ik heb geen last meer gehad van scheerirritaties in ieder geval en mijn acne is ook rustiger. Prima spul is het.
Verder gebruik ik het om make-up te verwijderen en om te scheren, ik heb geen last meer gehad van scheerirritaties in ieder geval en mijn acne is ook rustiger. Prima spul is het.
You know how I know? Because I reeaally think so!
maandag 11 november 2013 om 08:59
quote:Maayke24 schreef op 10 november 2013 @ 22:26:
http://nl.m.wikipedia.org/wiki/KokosolieDaar staat helemaal niet dat het niet door het bloed wordt opgenomen. Dit staat er:quote:Ongeveer 68% van het verzadigd vet in kokosolie bestaat uit middellangeketen vetzuren (MKZV; ook wel bekend onder hun engelse afkortingen MCT (Medium Chain Triglycerides) of MCFA (Medium Chain Fatty Acids))
(...)
Middellangeketen vetzuren worden gemakkelijk door de darmen geabsorbeerd. Eenmaal in het bloed gaan ze rechtstreeks naar de lever en worden daar net zo snel in energie omgezet als suikers. Bovendien worden MCT's maar voor een klein deel opgeslagen als vet. Om deze redenen worden ze vaak gebruikt in sportdrankjes.
Deze middellangeketen vetzuren worden iets gemakkelijker omgezet in onmiddellijk bruikbare energie dan andere vetten.
http://nl.m.wikipedia.org/wiki/KokosolieDaar staat helemaal niet dat het niet door het bloed wordt opgenomen. Dit staat er:quote:Ongeveer 68% van het verzadigd vet in kokosolie bestaat uit middellangeketen vetzuren (MKZV; ook wel bekend onder hun engelse afkortingen MCT (Medium Chain Triglycerides) of MCFA (Medium Chain Fatty Acids))
(...)
Middellangeketen vetzuren worden gemakkelijk door de darmen geabsorbeerd. Eenmaal in het bloed gaan ze rechtstreeks naar de lever en worden daar net zo snel in energie omgezet als suikers. Bovendien worden MCT's maar voor een klein deel opgeslagen als vet. Om deze redenen worden ze vaak gebruikt in sportdrankjes.
Deze middellangeketen vetzuren worden iets gemakkelijker omgezet in onmiddellijk bruikbare energie dan andere vetten.
What a nuanced anxiety
maandag 11 november 2013 om 10:20
quote:Maayke24 schreef op 10 november 2013 @ 22:26:
http://nl.m.wikipedia.org/wiki/Kokosolie
Maaike, je moet leren lezen. Zoals Tyche zegt, er staat iets heel anders. Kokosolie wordt zelfs snéller in het bloed opgenomen en omgezet in in suikers dan andere olie.
Ik vroeg om onderzoek. Ik heb het liefst wetenschappelijk onderzoek van onafhankelijke instituten (niet gesponsord doo r bedrijven e.d.), en als er wordt getest dubbelblind.
http://nl.m.wikipedia.org/wiki/Kokosolie
Maaike, je moet leren lezen. Zoals Tyche zegt, er staat iets heel anders. Kokosolie wordt zelfs snéller in het bloed opgenomen en omgezet in in suikers dan andere olie.
Ik vroeg om onderzoek. Ik heb het liefst wetenschappelijk onderzoek van onafhankelijke instituten (niet gesponsord doo r bedrijven e.d.), en als er wordt getest dubbelblind.
maandag 11 november 2013 om 14:10
