
Koolhydraat-arm 'zoutje' -> notenallergie

zaterdag 22 november 2014 om 09:57
Van boerenkool kun je makkelijk chips maken: http://www.ilovehealth.nl/boerenkool-chips-hip-healthy/
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 22 november 2014 om 09:59


zaterdag 22 november 2014 om 10:05
Roelfien op zich is dat geen raar gedoe. Veel mensen eten veel te veel koolhydraten voor hun levensstijl. Je hebt geen 6 boterhammen en koolhydraatrijke avondmaaltijd nodig als je de hele dag op kantoor zit bijvoorbeeld. Dan heb je meer aan andere soort maaltijden die minder (niet géén) koolhydraten bevatten.


maandag 24 november 2014 om 00:04
Ik ben 10kg kwijt door koolhydraat armer te eten en ik eet verder best lekker.
tip:
Komkommer
augurk in kipfilet gerold
asperge in kipfilet
gevuld eitje
zelf tzatiki maken en stengels komkommer erin zetten
dadel vullen met smeerkaas
Vijg in 4en snijden ( zijn langzame kh dus niet teveel)
Blokjes kaas
sateprikker met miniknak, kaas en amsterdams uitje
sateprikker met fruit
komkommer met filet american of slankie sambal
tommietomaatje met blokje feta
zonnebloempitten roosteren
tip:
Komkommer
augurk in kipfilet gerold
asperge in kipfilet
gevuld eitje
zelf tzatiki maken en stengels komkommer erin zetten
dadel vullen met smeerkaas
Vijg in 4en snijden ( zijn langzame kh dus niet teveel)
Blokjes kaas
sateprikker met miniknak, kaas en amsterdams uitje
sateprikker met fruit
komkommer met filet american of slankie sambal
tommietomaatje met blokje feta
zonnebloempitten roosteren