Lijf & Lijn alle pijlers

Meekletstopic sportschool 3

07-03-2010 21:31 3008 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hierbij alweer ons derde sportschool meekletstopic.



De vorige topics vind je hier en hier
Alle reacties Link kopieren
Nou, geloof dat mijn sport-uurtje weereens in het water valt. Heel de dag rustig op de zaak en nu moet ik ergens op wachten, vanwege één of andere storing.



ZOOO BALEN!!!
Alle reacties Link kopieren
Ja Lies...das balen...kan me voorstellen dat je je daar op had ingesteld.



Oh Snag voor jou weet ik ook nog een leuk boek...dat gaat over een treinreis door Syberië door twee meiden...hilarisch ze hhebn ook een vervolg maar dan een treinreis door vietnam en laos....
Alle reacties Link kopieren


China dus....
Alle reacties Link kopieren
Hellooo ladies,



Ed, ja zekers volg ik ANTM...zo'n heerlijk programma



Linn, gisteren gegevens van 17 kinderen ingevoerd...straks moet ik er ook nog zeker 16, maar ik vind het wel leuk en in principe toch redelijk snel gebeurd!

En fijn dat je vader weer thuis is!



EL, snap dat je in spanning zit! Hopelijk moet donderdag lukken en USA gaat toch eerder dan binnen europa als ik het zo allemaal hoor en lees!



Snag, volgens mij duurt het echt nog zeker een week voordat alles weer een beetje normaal loopt!



Tries, balen van je auto zeg!!



Hier ook aan het zondigen hoor, gister heerlijk ijsjes in de supermarkt meegenomen...heerlijke cornettos

Vanavond sporten, dus ik ben weer topic waardig. Ik heb alleen wel last van mijn onderrug dus ik doe het rustig aan! Maar ja dat krijg je als je de hele dag op een kleuterstoel moet zitten om de kids te testen!
Alle reacties Link kopieren
Zooo! Zo wordt er de hele dag niets gepost en zo een blz vol! En dat in een uurtje!



Lies, met die late reactie hou je de spontaniteit van het forum erin - mooi toch!?



Ik ga zo lekker spinnen!



Heb vrijdag trouwens weer een sollicitatiegesprek! Bij een uitgeverij, een grote. Doet lokaal erg veel.
Alle reacties Link kopieren
Goedenavond,



Dat klinkt wel als een boek voor mij Ed! Hoewel de reis door Vietnam en Laos mij meer aanspreekt omdat ik zelf zo onder de indruk was van die landen en het echt 1 vd mooiste landen vind waar ik ooit geweest ben, zal eens speuren of ik het boek ergens kan vinden.



Ik heb net een uur hardgelopen, ongeveer 10 km, stond wel een pittige frisse wind, maar desondanks ging het prima. Had niet zoveel zin in de sportschool eerlijk gezegd dus ben meteen uit werk in de hardloopschoenen gedoken, goede keuze, was weer lekker rood en bezweet toen ik thuis kwam. Nu even douchen en eten.



Lin, hoop dat het herstel van je vader goed gaat, hoe voelt hij zich? Spannend weer een solli vrijdag!! Klinkt leuk. Veel plezier bij het spinnen!



Niet, jij ook veel plezier bij het sporten, goed bezig met al die kids hoor! Ik zou geloof ik mijn geduld verliezen!



BA, hoe gaat het stoppen met roken? Nog steeds zo hyper? Gaan afkickverschijnselen?
Alle reacties Link kopieren
Nietjuuh, let op je rug hoor. Zitten op een kleuterstoeltje is ook niks voor volwassenen.

Nu is het testen toch klaar of moet je nog een dagje?



Lin, spannend vrijdag. Ik ga duimen voor je. Ken je het bedrijf en weet je iets over de omgang met hun werknemers en de sfeer op het bedrijf?



Balen Lisa. De hele dag druk en dan moet er op het laatste moment toch nog iets gedaan worden. Daar gaat je sporten.

Morgen beter of op de wii vanavond.



Het zijn echt leuke boeken Ed. Ik wist niet dat hij er meer geschreven heeft. Bij manjana manjana heb ik echt dubbel gelegen.

Ilja Gort is echter nog een graatje erger



Knap hoor Snaggel dat je, ondanks die wind, toch 10 km hebt gelopen. Gelukkig dat het met je rug ook weer kan.

Het blijft een gedoe het wel of niet vliegen. Op Schiphol is het weer chaos.



Het niet roken gaat prima. Ik mis het roken niet eens. Wel nog hyper maar niet meer zo hyper de hyp

En geen afkickverschijnselen. Ik had dit jaren eerder moeten doen.
Alle reacties Link kopieren
Oh Snag maar dat boek over China was zo onwijs lachen....er gaat vokgesn mij wel een deel door Siberië want ze krijgen last van een stel russen....maar zo grappig ze heet Jesse Goosens voor het geval je de naam niet kan lezen.



Goed dat jij zo maar effe uit je werk 10 km loopt...hahaha...zie het me zelf nog niet doen aan het eind van de dag.



Ik heb nu mega spierpijn van pumpen gister dus ben echt benieuwd hoe morgen spinnen gaat!!



Ja BA die Ilja lijkt me ook leuk...kijken of ik iets tweede hands kan vinden. Zo ben ik ook aanPeter mayle gekomen...
Alle reacties Link kopieren
Avond ladies,

net terug van coredans en het ging best goed.



Linn, lekker dat je vrijdag weer een solli hebt! Klinkt interessant!!



Snag, oh de kids doen allemaal goed mee en vinden het leuk want het testen is in soort van spelletjes gegoten! Het is alleen dat je steeds hetzelfde moet herhalen maar ach het zijn maar 33 kinderen totaal ofzo



BA, ja het was vandaag niet echt ideaal..maar ja! Ik moet donderdag nog en dan ben ik als het goed is klaar.Super dat je je zo goed voelt nu je niet meer rookt!



Ed, hier ook nog spierpijn in de kuiten van zumba vrijdag en tja die kleuterstoel heeft was ook geen pretje voor de kuiten!



Morgen een ochtend naar de uni, ga meedoen aan een drie daagse cursus wetenschappelijk schrijven..hopelijk helpt het mij!
Alle reacties Link kopieren
Effe kort stukje hoor, want ik heb t idee dat ik zodirect mn laatste restje hersens (voor zover ik die nog heb) door mn neus ga blazen.....verschrikkelijk. Kan iemand mij uitleggen waar al die SNOT vandaan blijft komen. Raakt nooit op!



Maar goed, wilde jullie dus even heel erg bedanken!! Waarvoor?!?



Het feit dat ik hier zo af en toe met jullie zit te beppen, dat dat n super steun in de rug is, want ik ben toch gaan SPORTEN!! Ging (pas) 1730 vd zaak en dat is dan eigenlijk om nog te sporten een beetje te laat. Dus het was maar weer 3 kwartiertjes én ik voelde me ook eigenlijk best K..(ja, met hoofdletter!) maar ben toch gegaan. Beetje gefietst, buikje en wat verder KT. Alles voelde zwaar en wrsch heb ik heel hard gepuft, maar heb t toch weer gedaan.



En gelukkig maar, want thuis lag er weer een heerlijke grilkip van Appie te wachten....



Voor de rest vandaag NIX gesnoept!!! (zit hier nu iemand met een zak Doritos op de bank te kraken...argh!!)



Spring zo onder de douche enne...tot morgen Ladies. Dan lees ik weer even bij, want ik zag zonet weer van alles voorbij komen. CIAO!!
Alle reacties Link kopieren
Ohh reizen met de trein in China ... 3x gedaan waarvan 1x overdag en 2x nachttrein. Was beide een hele belevenis hahaha. Wel veel beter geregeld als hier.



Zal dat boek ook eens lezen. Heb ook half het boek Noedelsoep & stokjes gelezen van Polly Evans maar dat vond ik een beetje chaotisch allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Toch gesport, goed zeg Lisa. Ook het eten en niet snoepen gaan goed. Nu volhouden



En ja... waar komt al dat snot vandaan vraag je...



7 antwoorden op vragen over snot





1 Wat is eigenlijk het nut van snot?



Philippe Gevaert: “Het snot staat in voor de evacuatie van de in de neus aanwezige bacteriën naar de maag. Per dag stroomt immers ongeveer 1 à 2 liter secretievocht, waaronder ook snot, door naar onze maag, maar dat voelen we natuurlijk niet. Eens in de maag, zal het maagzuur de bacteriën in het snot doden. Een verhoogde productie snot wijst erop dat de bacteriën in de neus weggewassen worden. Het merendeel van het snot stroomt door naar de maag, de rest snuiten we uit.



“In principe is de neus altijd besmet: het is de contactplaats met onze omgeving. Zo filteren de neusgaten bijvoorbeeld wat er wel en niet in de neus komt en functioneren ze als radiator of airconditioning. Ze zorgen ervoor dat de ingeademde lucht verwarmd en bevochtigd wordt alvorens die naar de longen gaat. De neusholte is absoluut geen tunnel zonder functie, maar bevat weefsel vol defensiemechanismen.”



2 Is snuiten gezonder dan het snot op te houden?



“Dat maakt eigenlijk niet uit. Opsnuffelen is zeker niet ongezonder, want fysiologisch gezien is het snot er zelfs op gericht om naar de keel door te stromen. In de neus zitten een heleboel trilhaartjes, die datgene wat langs ons reukorgaan binnenkomt naar achteren wegduwen, in de richting van de keel. Zo zal je bijvoorbeeld enkele seconden na het aanbrengen van een zalfje vooraan in de neus, die zalf smaken.



“Terwijl westerlingen vooral naar hun zakdoek grijpen, geven ze er in sommige Aziatische landen zelfs de voorkeur aan het snot op te snuffelen en in te slikken. Daar vinden ze snuiten even onaanvaardbaar als bijvoorbeeld naar het toilet gaan waar iedereen bijstaat.



Hun gesnuffel gaat gepaard met het typische schrokgeluidje, wat wij dan weer onbeleefd en akelig vies vinden.”



3 Waar is ons snot van gemaakt?



“Het snot bestaat grotendeels uit water. Daarnaast bevat het echter ook nog een talrijk arsenaal aan antilichamen en antibacteriële stoffen, een soort van ingebouwde menselijke antibiotica. De antilichamen binden zich vast op de bacteriën in het snot om die uit te schakelen. De in het snot aanwezige antistoffen staan in voor de zogenaamde eerstelijnsdefensie van het lichaam, naast bijvoorbeeld de tweede verdedigingslijn van het immuunsysteem.”



4 Kan snot opeten de gezondheid schaden?



“Wel, het is in elk geval niet voedzaam. Maar zolang je niet te veel van die snottebeesten opeet, zal dat geen ernstige gevolgen hebben.



Gaat het echter om snot dat uit een besmette neus met veel etter en microben afkomstig is, dan is de kans wel al groter dat je er ziek van wordt. Maar ik denk hoe dan ook dat het niet vaak voorkomt dat mensen hun snot verorberen: ons ingeprent gevoel voor hygiëne belet dat.”



5 Wat betekent het kleurenpalet van ons snot?



“Bij een gezond individu hebben het snot en de slijmen een witte kleur. Ook bij een loopneus veroorzaakt door een allergische reactie is het snot wit. Geelachtig snot wijst op een virale infectie. Bij een bacteriële infectie krijg je dat typisch groene snot. In geval van besmetting moeten de antistoffen in het snot meer bacteriën uitschakelen en dat veroorzaakt die groene kleur.”



6 Kan het kwaad om met andermans snotsmurrie in aanraking te komen?



“In aanraking komen met een snottebel is even gevaarlijk als een klink of een toetsenbord aanraken.



Daar zit pas veel vuiligheid op, al is het onzichtbaar. We leven in een vuile wereld, maar mogen zeker niet paranoïde worden. Of je al dan niet ziek wordt, hangt vooral af van je individuele immuunsysteem. Zo is het in een gezin best mogelijk dat als vader verkouden is, moeder en kleine broer aangestoken worden, terwijl het zusje kerngezond blijft.”



7 Bestaat er zoiets als een fixatie voor snot?



“Bij kleine kinderen in elk geval. Elk kind doorloopt nu eenmaal de freudiaanse orale, anale en genitale fase. Kinderen snuiten hun neus. Dan is het logisch dat ze ook willen weten wat dat snot nu precies is, en hun zakdoek uitgebreid openvouwen. Net zoals ze soms twintig keer per dag ‘pipi’ of ‘kaka’ zullen zeggen. Pas later zal dat snot door de opvoeding als vies bestempeld worden.”



Kun je hier iets mee Lisa?





Ook wij hebben gegrilde kip gegeten, altijd lekker
Alle reacties Link kopieren
Morgen iets helemaal anders dan kinderen testen. Altijd goed zo'n cursus Nietjuuh. Je wordt er zeker niet dommer van.

Veel plezier met de cursus morgen.



Had je geen last van je kuiten tijdens de coredans Niet of viel het mee?



Ker, hoe gaat het sporten bij jou?



Nien, weet je al iets meer over as donderdag?
Alle reacties Link kopieren
Ooh ker...dan moet dat boek jou helemaal aanspreken....heb je ook een deel door Rusland gedaan??? Jesse heeft het traject Moskou/Peking gedaan....onderweg van die arme (lees: niet veel geld en vooral veel wodka)russen....ze beschrijft het heel leuk!!!



Die Polly Evans ken ik dan weer niet. Ik ben gek op lezen maar heb van die waven....heb een heleboel boeken over china...en dan over alle tijdperken...Wilde Zwanen is 1 van mijn favo's....en Amy Tan met Honderd geheime zintuigen zooooooo knap geschreven.



Of idd een "Roer om" verhaal en dan met name in Frankrijk of Spanje.



En verder vond ik het boek "Houd je mond"van Sophie Kinsella zoveel beter dan die "Shopaholic" "Houd je mond"kan je echt blind kopen....zo vreselijk bij in mijn broek gepiest!!!
Alle reacties Link kopieren
Beh BA...wat een smerig verhaal!!!! En dan die afsluiter van die gegrilde kip...die doet het hem....;-)
Alle reacties Link kopieren
Zat net effe op markt plaats te kijken en de bol site bij tweede hands boeken...heb die "leven als Gort in frankrijk gezien"maar ook nog 1 van Jesse goossens die ik niet ken en die ik ook wel wil hebben "Azië op goed geluk"...denk dat ik morgen maar effe op bestellen sla...hahahahaha

Ik ga nu slapen...trusten meisjes...ik ben morgen eerst trappen voor dat ik me meld denk ik...maar wie weet kan ik de verleiding niet weer staan...



Slaap lekker.....
Alle reacties Link kopieren
Goed he... grijnssss



Ik heb gisteren ook iets gelezen over Becky... Ze is dan op huwelijksreis met haar Luke geloof ik en koopt alles wat los en vast zit.

Ze weet zelf niet meer wat ze allemaal precies heeft totdat ze de spullen komen brengen

Ik weet alleen de titel dus niet meer.
Alle reacties Link kopieren
Trappen? Trusten
Alle reacties Link kopieren
Lisa, dat is super zeg!! Je hebt het inderdaad maar gedaan! En van de Doritos af kunnen blijven?



BA, heerlijk stuk over het snot Nee gelukkig geen last van de kuiten bij core dans:) Dat is shopaholic is ja of shopalicious



Ed, hmmm nu weet ik niet meer zeker of ik dat boek van Sophie heb gelezen..shopaholic heb ik de gehele serie namelijk



Truste ladies, ik duik er ook weer in! Morgen weer vroeg
Alle reacties Link kopieren
Met trappen bedoelt ze Spinnen BA.....



Lisa, je bent gegaan, heel goed!! Ik sport altijd na 18 uur, vind het altijd wel lekker om zo de dag af te sluiten, maar met een kleine thuis is het misschien anders. Hoe dan ook, je hebt je missie volbracht en niet gesnoept!



Niet, welterusten en succes morgen!



Ik ga zo ook maar eens denk ik, ben nog met wat artwork bezig voor werk, beetje photoshoppen enzo, maar ga er maar eens een eind aan breien.



welterusten allemaal alvast.
Vanavond weer aan 't prosecco dieet gezeten We hebben 'n lange afscheidsborrel. Vanavond en morgen nog 'ns, maar morgen gaan we vooraf wel eerst sporten. M'n vlucht staat nog steeds op 'on schedule' en ik kreeg ook 'n mailtje van Continental met dat ik morgen kan inchecken, dus morgenochtend om 9.45 (=24 uur van te voren) ga ik mijn slag slaan.
Alle reacties Link kopieren
Hey dames! Een goede morgen!



@Snag

Mijn vader is weer helemaal de oude, vind ik. Natuurlijk moet ie nog wel veel rust nemen, maar hij is weer lekker eigenwijs en druk op zijn manier. Dat is een goed teken, dus.



@Aapje

Volgens de intercedente van TempoTeam is het een grote organisatie, maar informele sfeer. Dat is een grote plus! Het is een uitgeverij dus, doen qua beroepsmensen zal het heel divers zijn (afdeling studio, afdeling verkoop, afdeling klantenservice, enz). Mijn functie is op klantenservice. Een mooie ingang om daar binnen te komen lijkt mij zo.



@Lisa

Goed dat je toch bent wezen sporten En fijn dat wij deze uitwerking op je hebben!



@Nietje

Zo'n cursus lijkt me erg goed voor je! Ook voor op je CV maar ook bij het afstuderen straks, dan heb je net een tandje voor op de anderen.



@Nien

Jeeeujjj! Je vlucht gaat gewoon door Gelukkig maar! Ben je er al helemaal klaar voor?
Alle reacties Link kopieren
EL...je gaat toch pas donderdag??? Of ben ik nu zwaar in de war???



Juist Snag jij begrijpt mijn "trappen"....ben er helemaal klaar voor!!



Oh enne Niet...."Houd je mond"is niet van de shopaholic serie....maar een los staand boek van Sophie K. en dan kan je echt op zeker aan schaffen....ik ertelde over dat boek aan mijn zus...die leest haar altijd in het engels en wist de engelse titel dus niet...bleek dat we het over het zelfde boek hadden en dat ze ook zo heeft zitten gieren!!!



Nou en dan ga ik nu...wil nog effe wat buikspier doen.

Jullie horen wel of ik aan het zuurstof moest...zal best...hahahahaha;-)
Alle reacties Link kopieren
Succes Ed! Trap maar lekker door!



Lin, das goed om te horen van je vader, fijn dat hij zich zo goed voelt zeg, ik hoop dat het een snel herstel wordt voor hem.

Je solli kinkt leuk, niks mis mee om eerst op de klantenservice te beginnen inderdaad, dan kun je goed het bedrijf inkijken zeg maar, succes alvast!



Nien, wat een opluchting dat het doorgaat! Nu maar hopen dat het zo blijft en zonder (al te veel) vertraging! je bent weer lekker aan de pimpel dus, maar je sport er veel bij dus no worries! Zal wel even afkicken worden straks zonder de sportschool he.



Zonnetje schijnt, het oogt warmer dan gisteren,maar dat weet je pas echt als je buiten bent geweest natuurlijk, Krijg een drukke dag straks vrees ik, dus ik ga zo maar eens op pad.



Fijne dag!
Ja, ik ga donderdag, maar zelfs de vlucht van vandaag (die gisteren nog op 'canceled' stond) gaat gewoon door. Vanochtend gelijk gekeken en de vlucht vanuit Newark was al bijna in Brussel met maar 27 minuutjes vertraging. Gaat volgens mij dus echt goed komen. Wel 'n opluchting!



Ben van plan ook in de USA wat sportiefs te blijven doen. In elk geval veel lopen. Hartslaghorloge gaat mee. Die heeft nog 'n extra handigheid voor bij 't reizen. Er staan namelijk 2 tijden op aangegeven, dus de kleine laat ik op NL tijd staan en de grote zet ik op lokale tijd. Dan weet ik altijd hoe laat 't in NL is. Was altijd al op zoek naar zo'n horloge, maar nu zit 't er spontaan zomaar op! Suunto dus voor de liefhebbers.



Ga overigens vooral m'n vriendin heel erg missen. Zo gek. Sinds we op de loopband met elkaar aan de babbel raakten raken we niet meer uitgekletst. Gaan dus ook zeker frequent contact houden als ik weg ben.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven