Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
dinsdag 20 april 2010 om 10:38
dinsdag 20 april 2010 om 11:31
goedenmorgen, vandaag niet gesport maar wel op de fiets naar andere kan t van de stad omdat daar de fietsenmaker zit.
heb zo'n hypermoderne fiets met zo'n verstelbaar stuur, en daar hadden ze mee lopen kloten en fietste nu helemaal krom, maar man duwd en keer en stuur staat weer omhoog... voelde me ff heeeel erg dom en blond(ben donker bruin en alles behalve dom)
vandaag tevens de overdracht gehad van mijn kleding concern, eindelijk helemaal van dingen uit het verleden af, heb nog enkele aandelen, maar die zijn eiegnlijk voor kind.
wil het allemaal wel gaan uitleggen maar erg lang verhaal, voor degenen die langer mee lezen/schrijven snappen denk ik wel stukjes.
volgens mij gaat er een vis dood, ligt al dagen op de bodem van aquarium.... maar ademt nog wel.
nou nu kind weer op halen voor de boterham, ik heb honger joh... zo net voor de bijl gegaan en een heel klein choco koekje genomen.. hoe slecht he
heb zo'n hypermoderne fiets met zo'n verstelbaar stuur, en daar hadden ze mee lopen kloten en fietste nu helemaal krom, maar man duwd en keer en stuur staat weer omhoog... voelde me ff heeeel erg dom en blond(ben donker bruin en alles behalve dom)
vandaag tevens de overdracht gehad van mijn kleding concern, eindelijk helemaal van dingen uit het verleden af, heb nog enkele aandelen, maar die zijn eiegnlijk voor kind.
wil het allemaal wel gaan uitleggen maar erg lang verhaal, voor degenen die langer mee lezen/schrijven snappen denk ik wel stukjes.
volgens mij gaat er een vis dood, ligt al dagen op de bodem van aquarium.... maar ademt nog wel.
nou nu kind weer op halen voor de boterham, ik heb honger joh... zo net voor de bijl gegaan en een heel klein choco koekje genomen.. hoe slecht he
dinsdag 20 april 2010 om 11:58
Ach tries... zolang het geen heel pak is....
Ik neem zo ook 1 slechte boterham....met hazelnoot pasta...moet af en toe kunnen vind ik. Ben verder echt heel netjes met "niet snoepen" en zit qua sporten ook veel lekkerder in mijn vel nu.
ben erg benieuwd hoe ik morgen ochtend spinnen ga vinden na zoveel maanden.
Heb natuurlijk vanaf januari me gefocust op het krachttrainen...ben nu langzaam aan meer cardio aan het intregeren hoewel ik ook nog krachttrainen blijf doen hoor. En ik ga echt geen spierbundel worden als bijvoorbeeld het plaatje van meds. Of zoals je heel veel in de bladen of op de buis ziet. Ik slik geen raar spul dus zal geen enorme kabels op mijn armen benen en schouders krijgen!!! Het toont gewoon allemaal net effe strakker en minder blubber. Ik zeg niet dat alles weg is....maar het gaat de goeie kant op.
Ik ben het dus meer het stukje van Aapje eens dan met het stukje van Linn.....eh dit is niet persoonlijk bedoeld. Maar het is net wat meds zei....eerts kracht en dan meer cardio dan maak je van je lijf een vetverbrandings machine....
En uiteraard ben ik het verder helemaal met Snag eens...je moet sporten omdat het je het leuk vind...simpel weg omdat je dan het langst volhoud...maar je hebt zoveel vrouwen die vol geode voornemens zich storten op alleen maar cardio....en je hoort ook zo vaak dat ze bang zijn voor spieren....wat ook zo'n fabel is...wij hebben niet genoeg testosteron om een spier bundel te worden. En achteraf blijkt dus dat ze met hun cardio hun doelen niet behalen....vaak speelt ook nog mee dat ze door dat vele cardio ook meer trek krijgen en dan nog eens de foutre dingen gaan eten....dus hun doelen niet behalen! En 9 van de 10 vrouwen die sporten willen een strakker lijf.
Nou reikei klantje was het vergeten...nuh vind het niet erg...kan ik mijn dingen doen. Had er eerlijk gezegd helemaal geen zin in.
Ik neem zo ook 1 slechte boterham....met hazelnoot pasta...moet af en toe kunnen vind ik. Ben verder echt heel netjes met "niet snoepen" en zit qua sporten ook veel lekkerder in mijn vel nu.
ben erg benieuwd hoe ik morgen ochtend spinnen ga vinden na zoveel maanden.
Heb natuurlijk vanaf januari me gefocust op het krachttrainen...ben nu langzaam aan meer cardio aan het intregeren hoewel ik ook nog krachttrainen blijf doen hoor. En ik ga echt geen spierbundel worden als bijvoorbeeld het plaatje van meds. Of zoals je heel veel in de bladen of op de buis ziet. Ik slik geen raar spul dus zal geen enorme kabels op mijn armen benen en schouders krijgen!!! Het toont gewoon allemaal net effe strakker en minder blubber. Ik zeg niet dat alles weg is....maar het gaat de goeie kant op.
Ik ben het dus meer het stukje van Aapje eens dan met het stukje van Linn.....eh dit is niet persoonlijk bedoeld. Maar het is net wat meds zei....eerts kracht en dan meer cardio dan maak je van je lijf een vetverbrandings machine....
En uiteraard ben ik het verder helemaal met Snag eens...je moet sporten omdat het je het leuk vind...simpel weg omdat je dan het langst volhoud...maar je hebt zoveel vrouwen die vol geode voornemens zich storten op alleen maar cardio....en je hoort ook zo vaak dat ze bang zijn voor spieren....wat ook zo'n fabel is...wij hebben niet genoeg testosteron om een spier bundel te worden. En achteraf blijkt dus dat ze met hun cardio hun doelen niet behalen....vaak speelt ook nog mee dat ze door dat vele cardio ook meer trek krijgen en dan nog eens de foutre dingen gaan eten....dus hun doelen niet behalen! En 9 van de 10 vrouwen die sporten willen een strakker lijf.
Nou reikei klantje was het vergeten...nuh vind het niet erg...kan ik mijn dingen doen. Had er eerlijk gezegd helemaal geen zin in.
dinsdag 20 april 2010 om 12:09
Hier even tussen de bammen door... wat een verhalen qua vetverbranding. En weet je: het meeste weten we wel. En alles is altijd bijna logisch. Maar ik ben ook zo'n iemand die het wel leuk moet vinden..
Maar goed, ben nu wel een beetje intensiefer wat KT aan het doen - maar.... je ziet me niet echt met van die dumbels door de knieën gaan. Meer hangend aan de toestellen. En het half uurtje stevig doorwandelen met gewichten dat heb ik nu dan wel aan de kant gezet, zodat ik wat meer tijd heb voor KT. (Dus...conclusie: heb naar jullie geluisterd!!)
Wat een gedoe toch met dat vliegen. Best spannend wanneer je binnenkort op vakantie gaat: hoe werkt dat dan - zit je dan constant op internet/teletekst te kijken hoe het ervoor staat??? Verschrikkelijk...Ha, en dan kan je straks niet meer terug, omdat er weer een vulkaanuitbarsting is geweest ))
Vandaag beetje weeiig in mn benen...was ook blij dat ik net kon gaan eten, even doorgezet met wachten want ik had om 11 uur al willen eten - toen maar appeltje genomen.
Zonnetje hier is inmiddels doorgekomen - zit zelf wel met koude vingertjes te typen en vanochtend stond hier op kantoor gewoon de kachel te loeien....
En voor de rest??? Tell me...CIAO en later meiden!!!
Maar goed, ben nu wel een beetje intensiefer wat KT aan het doen - maar.... je ziet me niet echt met van die dumbels door de knieën gaan. Meer hangend aan de toestellen. En het half uurtje stevig doorwandelen met gewichten dat heb ik nu dan wel aan de kant gezet, zodat ik wat meer tijd heb voor KT. (Dus...conclusie: heb naar jullie geluisterd!!)
Wat een gedoe toch met dat vliegen. Best spannend wanneer je binnenkort op vakantie gaat: hoe werkt dat dan - zit je dan constant op internet/teletekst te kijken hoe het ervoor staat??? Verschrikkelijk...Ha, en dan kan je straks niet meer terug, omdat er weer een vulkaanuitbarsting is geweest ))
Vandaag beetje weeiig in mn benen...was ook blij dat ik net kon gaan eten, even doorgezet met wachten want ik had om 11 uur al willen eten - toen maar appeltje genomen.
Zonnetje hier is inmiddels doorgekomen - zit zelf wel met koude vingertjes te typen en vanochtend stond hier op kantoor gewoon de kachel te loeien....
En voor de rest??? Tell me...CIAO en later meiden!!!
dinsdag 20 april 2010 om 12:17
dinsdag 20 april 2010 om 13:04
@Ed
Dat weet ik wel en dat klopt ook, wat jij en Meds zeggen, maar dan krijg je óók meer spieren. Dat is het hele metabolisme principe wat er achter zit. Wil je dus geen meer zichtbare spieren, dan moet je dat niet doen.
Maar zoals ik al zei: de hoofdgedachte van dat stukje klopt, alleen die detail (bv vetverbranding door hartslag 85%) geloof ik niet. Daar wil ik eerst bewijs van zien.
Ik sport ook niet om af te vallen dus voor mij persoonlijk maakt dat verder ook niet uit wat klopt en wat niet klopt.
Ik sport om me beter te voelen (conditie / fitheid , stress-vrijheid en zelfvertrouwen) en dat werkt.
Wil ook niet zeggen dat ik geen strakker lijf wil (ik denk dat wel meer dan 90% van de vrouwen dat wil), maar dat is niet de reden dat ik sport.
Dat weet ik wel en dat klopt ook, wat jij en Meds zeggen, maar dan krijg je óók meer spieren. Dat is het hele metabolisme principe wat er achter zit. Wil je dus geen meer zichtbare spieren, dan moet je dat niet doen.
Maar zoals ik al zei: de hoofdgedachte van dat stukje klopt, alleen die detail (bv vetverbranding door hartslag 85%) geloof ik niet. Daar wil ik eerst bewijs van zien.
Ik sport ook niet om af te vallen dus voor mij persoonlijk maakt dat verder ook niet uit wat klopt en wat niet klopt.
Ik sport om me beter te voelen (conditie / fitheid , stress-vrijheid en zelfvertrouwen) en dat werkt.
Wil ook niet zeggen dat ik geen strakker lijf wil (ik denk dat wel meer dan 90% van de vrouwen dat wil), maar dat is niet de reden dat ik sport.
dinsdag 20 april 2010 om 15:49
Hmm als je nou zou melden dat je een zak chips had....ben niet zo van de zoet!!! Zei ze na dat ze tussen de middag een bam met hzelnoot pasta heet genomen...
Zo eens in de zoveel tijd kan ik er naar snakken....maar zet mij een zak chips voor en ik ga los. Zitten er nu 3 bij mij in de la mijn naam te roepen...maar ik ben hardnekkig oost- indisch doof!!!
Zo eens in de zoveel tijd kan ik er naar snakken....maar zet mij een zak chips voor en ik ga los. Zitten er nu 3 bij mij in de la mijn naam te roepen...maar ik ben hardnekkig oost- indisch doof!!!
dinsdag 20 april 2010 om 15:58
Eigenlijk is chocolade het enige zoet waar ik echt een zwak voor heb. Vooral Cote d'Or Melk. En Oreo's koekjes, dat is ook een beetje chocolade-achtig. Qua ijs ben ik meestal meer een liefhebber van fruit en yoghurt smaken.
En dan nog de hartige dingen..Die vind ik bijna allemaal wel lekker!
Kortom: ik zondiggg (en ik vind het heerlijk haha)
En dan nog de hartige dingen..Die vind ik bijna allemaal wel lekker!
Kortom: ik zondiggg (en ik vind het heerlijk haha)
dinsdag 20 april 2010 om 16:05
Hier ook koud BA...heb een oud boekje van me uit de kast getrokken "Viva Mallorca!!! Een herfst op Mallorca" van Peter Kerr...de zoveelste Brit die "het roer om heeft gegooid" en daar een boek over heeft geschreven...heb zijn eerste boekje ooit van de bieb geleend "besneeuwde sinaasappels" en zo heb ik er nog eentje van een brit die ergens in de buurt van Valencia woont. Om een beetje in de zonnige stemming te komen....hoewel ik zo in slaap kan vallen. Ik heb ook mega spierpijn...morgen ochtend maar effe los trappen op die spinfiets!
Eigenlijk heb ik nog een mega berg was weg te vouwen...maar effe helemaal geen zin in!!!!
Oh BA had je ook nog naar dat boek van Matt Roberst gekeken??? Of geloof je die wel...
Eigenlijk heb ik nog een mega berg was weg te vouwen...maar effe helemaal geen zin in!!!!
Oh BA had je ook nog naar dat boek van Matt Roberst gekeken??? Of geloof je die wel...
dinsdag 20 april 2010 om 16:09
dinsdag 20 april 2010 om 16:23
dinsdag 20 april 2010 om 16:41
dinsdag 20 april 2010 om 16:44
Ineens is het heel rustig hier op kantoor,ruim de helft is naar 1 of andere presentatie waar ik gelukkig niet heen hoef, dus zitten hier met een man of 5 nog. Zon schijnt hier ook, maar tis steenkoud, bah!
Mijn baas kan definitief niet vliegen naar Hong Kong, eerstvolgende beschikbare vlucht is pas weer eind april, nou dan is de beurs dus alweer zo goed als voorbij, dus nu gaat ie niet, wel sneu. Mijn andere 2 bazen moeten vrijdag vliegen naar HK, dus ben benieuwd. Ben blij dat ik dit jaar niet mee ga, heb ik die stress en die onzekerheid ook niet tenminste.
Ken al die boeken en schrijvers niet Ed, maar het klinkt wel leuk, vind het altijd leuk om te lezen over een leven in een ander land.
Lin, zondigen moet ook lekker zijn, anders is het zonde van het zondigen!
Mijn baas kan definitief niet vliegen naar Hong Kong, eerstvolgende beschikbare vlucht is pas weer eind april, nou dan is de beurs dus alweer zo goed als voorbij, dus nu gaat ie niet, wel sneu. Mijn andere 2 bazen moeten vrijdag vliegen naar HK, dus ben benieuwd. Ben blij dat ik dit jaar niet mee ga, heb ik die stress en die onzekerheid ook niet tenminste.
Ken al die boeken en schrijvers niet Ed, maar het klinkt wel leuk, vind het altijd leuk om te lezen over een leven in een ander land.
Lin, zondigen moet ook lekker zijn, anders is het zonde van het zondigen!
