Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
dinsdag 11 januari 2011 om 14:53
Ik tril nog En voel me zo nu en dan echt een zeehondje... Ik rol dan alle kanten op in plaats dat ik stabiel sta/hang/lig En dan was er maar eentje van mijn leeftijd, de rest had de leeftijd van mijn moeder, maar lenig en soepel dat ze zijn! Ik zal dus toch maar doorzetten, want het helpt dus echt! Die vrouwen doen het nl al jaren. Denk alleen wel dat ik een brace voor mijn pols aan moet schaffen voor ondersteuning, want opdrukken en op je handen steunen dat voelt dus echt niet fijn... En dat zal helaas ook zo blijven, dus binnenkort maar eens op zoek naar een 'kous'. Ik heb wel een soort van bandje, maar die is niet flexibel genoeg.
dinsdag 11 januari 2011 om 16:51
Ikke nie snappe... Maar ikke ook lange dag gehad. Pfoe, ben bekaf!! Heb nu 3 dagen BHV-cursus... Da's zwaarder dan je denkt!! Al die mensen verslepen, omdraaien, poppen beademen, enz.... Maar het gaat gelukkig wel goed.
Niet, ga je vanavond pilatessen? Of weer dansen? Ik ga weer pilatessen. Dat trek ik nog wel.
Vandaag is trouwens een mooooie dag! Ik heb gewoon een broodje kroket kunnen eten!! Zit ook al vanaf de lunch hartstikke vol (broodje kaas + broodje kroket + bouillion), dus denk niet dat ik voor pilates (19-20u) nog wat ga eten. Vanavond wat vla ofzo. Moet ook rustig opstarten, merk ik wel. Vind het al lang fijn dat ik geen pijn meer heb. Morgen heb ik om 21:15u mindfulness, maar misschien wil ik 19-20u ook nog gaan spinnen. Ligt eraan hoe ik me morgen na een nóg langere BHV-dag voel en of ik fut heb om dat te doen, plus tussendoor van de ene naar de andere sportschool te fietsen.
Niet, ga je vanavond pilatessen? Of weer dansen? Ik ga weer pilatessen. Dat trek ik nog wel.
Vandaag is trouwens een mooooie dag! Ik heb gewoon een broodje kroket kunnen eten!! Zit ook al vanaf de lunch hartstikke vol (broodje kaas + broodje kroket + bouillion), dus denk niet dat ik voor pilates (19-20u) nog wat ga eten. Vanavond wat vla ofzo. Moet ook rustig opstarten, merk ik wel. Vind het al lang fijn dat ik geen pijn meer heb. Morgen heb ik om 21:15u mindfulness, maar misschien wil ik 19-20u ook nog gaan spinnen. Ligt eraan hoe ik me morgen na een nóg langere BHV-dag voel en of ik fut heb om dat te doen, plus tussendoor van de ene naar de andere sportschool te fietsen.
dinsdag 11 januari 2011 om 17:00
Siem, gewoon doorzetten bij pilates dan kun je het steeds beter en langer volhouden!!!
Linn, nee ik heb vanaaf weer core dans! Hopelijk vanaf volgende week op donderdag dan kan ik op dinsdag pilates blijven doen maar dat is afwachten! Fijn dat er iets in gaat! Geen last meer? Of weinig? Suc6 met je BHV cursus...morgen de laatste dag?
Linn, nee ik heb vanaaf weer core dans! Hopelijk vanaf volgende week op donderdag dan kan ik op dinsdag pilates blijven doen maar dat is afwachten! Fijn dat er iets in gaat! Geen last meer? Of weinig? Suc6 met je BHV cursus...morgen de laatste dag?
dinsdag 11 januari 2011 om 17:24
dinsdag 11 januari 2011 om 20:16
Rustig aan Linda. Sowieso als je je al niet lekker voelt niet teveel dingen plannen. Even pas op de plaats.
Sterkte morgen.
Niet hopelijk valt het mee en is er niets geks met je wang aan de hand. Het is wel een langdurige geschiedenis, echt balen.
Hoe was de coredans? Welke muziek moet ik mij daarbij voorstellen?
Hmmm, klinkt onwijs lekker zeg: shoarmataart.
Wat grappig dat zoon spierpijn heeft Ed. Hoezo jongens/mannen zijn van het sterke geslacht
Siem wat goed van je dat je pilates hebt gedaan. Logisch dat je er moeite mee had maar het is hartstikke leuk en nog goed ook. Volhouden dus.
Ik heb net een half uur pilates thuis gedaan, doe dat vaker tussendoor.
Tries wat een gedoe met je salaris. Heb ik nu goed begrepen dat het vandaag geregeld is en dat je het hebt?
Lisa en Snaggel, harde werkers.
Alles goed gegaan vandaag?
Voor jullie allemaal een en een fijne avond.
Sterkte morgen.
Niet hopelijk valt het mee en is er niets geks met je wang aan de hand. Het is wel een langdurige geschiedenis, echt balen.
Hoe was de coredans? Welke muziek moet ik mij daarbij voorstellen?
Hmmm, klinkt onwijs lekker zeg: shoarmataart.
Wat grappig dat zoon spierpijn heeft Ed. Hoezo jongens/mannen zijn van het sterke geslacht
Siem wat goed van je dat je pilates hebt gedaan. Logisch dat je er moeite mee had maar het is hartstikke leuk en nog goed ook. Volhouden dus.
Ik heb net een half uur pilates thuis gedaan, doe dat vaker tussendoor.
Tries wat een gedoe met je salaris. Heb ik nu goed begrepen dat het vandaag geregeld is en dat je het hebt?
Lisa en Snaggel, harde werkers.
Alles goed gegaan vandaag?
Voor jullie allemaal een en een fijne avond.
dinsdag 11 januari 2011 om 21:57
woensdag 12 januari 2011 om 08:17
Moggel meiden!!!!!
Ik ga vandaag voor je duimen Niet...vanmiddag hoor je toch van je huisarts of haal ik weer alles door elkaar....zondag moet ik aan de EAD dus ik mis weer een hersen kwab!!
BA werken vandaag???
Tries nog een beetje aan de Zuuz? Ik ga vandaag de MMA doen van vorige week geloof ik...of iig een paar dagen terug!!
Ik heb gister zelf een Sandbag gemaakt van 10 kilo...toen ik daarna voelde vond ik hem eigenlijk geen eens zo zwaar!! Ach hij zit toch in een tas ...kan hem voor verzwaring nog bijvullen met schijven!!
Kreeg gister groen licht van hubbie om een dipstation van 62 euro te bestellen....blijkt het alleen maar te kunnen op een amerikaanse site inclusief verschepen komttie op 144 euro...dat vond ik te veel...zucht...dat was effe een teleurstelling!!!
Nou meides...ik ga effe raussen en dan Zuuzen!!!
Later!!
Ik ga vandaag voor je duimen Niet...vanmiddag hoor je toch van je huisarts of haal ik weer alles door elkaar....zondag moet ik aan de EAD dus ik mis weer een hersen kwab!!
BA werken vandaag???
Tries nog een beetje aan de Zuuz? Ik ga vandaag de MMA doen van vorige week geloof ik...of iig een paar dagen terug!!
Ik heb gister zelf een Sandbag gemaakt van 10 kilo...toen ik daarna voelde vond ik hem eigenlijk geen eens zo zwaar!! Ach hij zit toch in een tas ...kan hem voor verzwaring nog bijvullen met schijven!!
Kreeg gister groen licht van hubbie om een dipstation van 62 euro te bestellen....blijkt het alleen maar te kunnen op een amerikaanse site inclusief verschepen komttie op 144 euro...dat vond ik te veel...zucht...dat was effe een teleurstelling!!!
Nou meides...ik ga effe raussen en dan Zuuzen!!!
Later!!
woensdag 12 januari 2011 om 08:45
Goedemorgen
Wat jammer Ed dat dat ding zo duur is. Ik kan me voorstellen dat je daarvan baalt. Zuuz ze en misschien kom je nog op een ander idee.
Gisteren een vrij rustige dag. Niet veel bijzonders gedaan eigenlijk.
Ik ga zo meteen naar de yoga, daarna boodschappen doen en vanmiddag om 14 uur ga ik werken tot 19 uur. Meestal is woensdag een vrij rustige dag, tenminste 's middags. 's Avonds is het wel erg druk.
Morgen ga ik een dag naar mijn moeder dus deze 2 dagen verveel ik me niet
Fijne dag allemaal
Wat jammer Ed dat dat ding zo duur is. Ik kan me voorstellen dat je daarvan baalt. Zuuz ze en misschien kom je nog op een ander idee.
Gisteren een vrij rustige dag. Niet veel bijzonders gedaan eigenlijk.
Ik ga zo meteen naar de yoga, daarna boodschappen doen en vanmiddag om 14 uur ga ik werken tot 19 uur. Meestal is woensdag een vrij rustige dag, tenminste 's middags. 's Avonds is het wel erg druk.
Morgen ga ik een dag naar mijn moeder dus deze 2 dagen verveel ik me niet
Fijne dag allemaal
woensdag 12 januari 2011 om 11:15
Ik heb Zuuz gedaan...beetje aangepast maar had het des ondanks nog zwaar...dus zal wel goed zijn...
Daarna nog effe 12 min. trampo gesprongen...maar dit x zonder Bob Sinclar...dus was boring!!!
Ben nu moe....heb net mijn smoothie met eiwit shake op...zalig....ga maar een beetje verder opruimen voor dat ik ids weer moet halen.
Is het bij jullie ook van dat pis weer???
Daarna nog effe 12 min. trampo gesprongen...maar dit x zonder Bob Sinclar...dus was boring!!!
Ben nu moe....heb net mijn smoothie met eiwit shake op...zalig....ga maar een beetje verder opruimen voor dat ik ids weer moet halen.
Is het bij jullie ook van dat pis weer???
woensdag 12 januari 2011 om 12:29
Zooooo....gisteren wil ik snel vergeten....(langer door gewerkt - dus NIET gesport...grrrrrr... en een verschrikkelijk VREETKICK gehad!!!)
Maar nieuwe dag, nieuwe kansen...netjes mn bammetjes en laat niets meenemen van buiten.
Effe: heeft er iemand gisteren toevallig naar MF gekeken (ED???) Hij was LEUK!!!!!!! We hebben met zn 3en zitten janken op de bank. En Glee ervoor was okee qua muziek - zelfs mannetje vond het leuk, want als afsluiter hadden ze een nummer van Funkadelic (en dat had hij NOOIT verwacht!)
Ga hier weer verder...want het operationele loopt nu en dat betekent dat er ook problemen zijn...en jawel!!!! Maar ja de oppersnol hier is er tegenwoordig voor de problemen!!! Tja, ieder voordeel heeft zn nadeel. Naja...heb in ieder geval sprines bij me! Later xx
Maar nieuwe dag, nieuwe kansen...netjes mn bammetjes en laat niets meenemen van buiten.
Effe: heeft er iemand gisteren toevallig naar MF gekeken (ED???) Hij was LEUK!!!!!!! We hebben met zn 3en zitten janken op de bank. En Glee ervoor was okee qua muziek - zelfs mannetje vond het leuk, want als afsluiter hadden ze een nummer van Funkadelic (en dat had hij NOOIT verwacht!)
Ga hier weer verder...want het operationele loopt nu en dat betekent dat er ook problemen zijn...en jawel!!!! Maar ja de oppersnol hier is er tegenwoordig voor de problemen!!! Tja, ieder voordeel heeft zn nadeel. Naja...heb in ieder geval sprines bij me! Later xx
woensdag 12 januari 2011 om 12:58
Nee.....grrrrrrrrrrr.....we kregen bezoek....dat vond ik wel jammer!!!!
Had me er op verheugd...sinds DHW niet meer aan de orde is is RTL 5 mijn net op dinsdag.
Maar goed...bezoek ging om 10 uur weg!!!!
Ik heb (voor mezelf) effe goed nieuws....na mijn sporten vandaag woog ik 72,5!!!!!! Oké weet at het na het sporten veel vocht is wat je kwijt bent....maar dat is wel eenteken dat die 72,5 er aan zit te komen....ja ik ben nog steeds netjes met mijn eten en niet snoepen dus!!! Heerlijk als het zo lekker gaat!!
Had me er op verheugd...sinds DHW niet meer aan de orde is is RTL 5 mijn net op dinsdag.
Maar goed...bezoek ging om 10 uur weg!!!!
Ik heb (voor mezelf) effe goed nieuws....na mijn sporten vandaag woog ik 72,5!!!!!! Oké weet at het na het sporten veel vocht is wat je kwijt bent....maar dat is wel eenteken dat die 72,5 er aan zit te komen....ja ik ben nog steeds netjes met mijn eten en niet snoepen dus!!! Heerlijk als het zo lekker gaat!!
woensdag 12 januari 2011 om 13:36
Hahahahaa....mijn hubbie is echt een schatje!!!!
Ik had hem een link gestuurd van een filmpje van een home made dipstation deze http://www.youtube.com/wa ... &feature=player_embedded#! met de mede deling dat hij die voor mij mocht maken...met een vette knipoog er achter.
Komt hij net thuis om een lading pvc buizen te dumpen en een zak met verbindingsstukken.....hahahaha....oeps zal nog wel effe vragen of hij ook wel de delen verlijmt voor dat ik met een dwarslaesie op de grond lig!!!
Ik had hem een link gestuurd van een filmpje van een home made dipstation deze http://www.youtube.com/wa ... &feature=player_embedded#! met de mede deling dat hij die voor mij mocht maken...met een vette knipoog er achter.
Komt hij net thuis om een lading pvc buizen te dumpen en een zak met verbindingsstukken.....hahahaha....oeps zal nog wel effe vragen of hij ook wel de delen verlijmt voor dat ik met een dwarslaesie op de grond lig!!!
woensdag 12 januari 2011 om 16:52
Ed, suc6 met het zelf maken van dat systeem!
Lies, sterkte met je hoofdpijn!
Nou hier net de dokter aan de lijn gehad. Op de röntgenfoto was gelukkig niets te zien, geen kwaadaardige zwelling. Uit het bloed kwam naar voren dat ik ooit Pfeiffer heb gehad...nooit wat van gemerkt. Maar dat kan ook een zwelling op de wang veroorzaken. Krijg nu weer pijnstillers voor de wang en meer kan er nu niet aan gedaan worden Even kijken hoe het gewoon verder gaat en wachten.
Lies, sterkte met je hoofdpijn!
Nou hier net de dokter aan de lijn gehad. Op de röntgenfoto was gelukkig niets te zien, geen kwaadaardige zwelling. Uit het bloed kwam naar voren dat ik ooit Pfeiffer heb gehad...nooit wat van gemerkt. Maar dat kan ook een zwelling op de wang veroorzaken. Krijg nu weer pijnstillers voor de wang en meer kan er nu niet aan gedaan worden Even kijken hoe het gewoon verder gaat en wachten.
woensdag 12 januari 2011 om 17:01
Wat vervelend allemaal Niet! Hopelijk helpen deze medicijnen! Let je er op of deze de werking van anticonceptie beinvloeden? Anders krijg je over een aantal maanden nog een extra cadeautje dankzij die client!
Ed, wat lief dat hubbie zelf aan het klussen gaat voor je! Heb je er wel vertrouwen in? Net als wat jezelf al zegt: aan gebroken ledematen hebben we niks!
Lies, vervelend van die hoofdpijn! Wat bij mij nog wel eens helpt is een familielid van de Migrastick. Als je met die roller door je nek en over je hoofd gaat wordt alles koud en trekt de pijn vaak weg.
Zelf ben ik al de hele middag misselijk. Denk spanning voor die les steps Ben nu steeds bang dat ik misselijk ben door te weinig eten en dan van mijn stokje zal gaan, maar heb voldoende gegeten, dus het zullen wel zenuwen zijn.
Heb zojuist al de stamppot boerenkool gemaakt, want ik ben pas tegen half 8 thuis en op deze manier hoeft vriend niet meer te koken.
Fijne avond nog!
Ed, wat lief dat hubbie zelf aan het klussen gaat voor je! Heb je er wel vertrouwen in? Net als wat jezelf al zegt: aan gebroken ledematen hebben we niks!
Lies, vervelend van die hoofdpijn! Wat bij mij nog wel eens helpt is een familielid van de Migrastick. Als je met die roller door je nek en over je hoofd gaat wordt alles koud en trekt de pijn vaak weg.
Zelf ben ik al de hele middag misselijk. Denk spanning voor die les steps Ben nu steeds bang dat ik misselijk ben door te weinig eten en dan van mijn stokje zal gaan, maar heb voldoende gegeten, dus het zullen wel zenuwen zijn.
Heb zojuist al de stamppot boerenkool gemaakt, want ik ben pas tegen half 8 thuis en op deze manier hoeft vriend niet meer te koken.
Fijne avond nog!
woensdag 12 januari 2011 om 17:04
Ed, ja dat zagen ze in mijn bloed terug...vaag maar ja! Ik wil er gewoon vanaf zijn en gewoon verder gaan met alles! Klote zooi ook!
Siem, ja ze beinvloeden haast allemaal de pil! Was de vorige ook, maar toen zat ik gelukkig in mijn stopweek...
Steps leuk hoor!! Komt helemaal goed! En wat lief dat je al wat lekker voor vriendlief hebt gemaakt...de mijne moet nog met de boodschappen thuis komen dus geen idee wat ik eet!
Ik duik weer de boeken in
Siem, ja ze beinvloeden haast allemaal de pil! Was de vorige ook, maar toen zat ik gelukkig in mijn stopweek...
Steps leuk hoor!! Komt helemaal goed! En wat lief dat je al wat lekker voor vriendlief hebt gemaakt...de mijne moet nog met de boodschappen thuis komen dus geen idee wat ik eet!
Ik duik weer de boeken in
