Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
dinsdag 15 februari 2011 om 19:07
Lisa, balen dat je mannetje thuis zit!! Is er zicht op iets?
Ed, en hoe is je koffie bevallen met de stevia??
Hier bezoek gehad van dinnetje met dochtertje!! Is alweer groot geworden zeg! En wat een rustig ding! Verder het 3e seizoen van Buffy afgekeken! En zo sporten! Morgen weer werken, hopelijk is het weer een beetje oké!
Ed, en hoe is je koffie bevallen met de stevia??
Hier bezoek gehad van dinnetje met dochtertje!! Is alweer groot geworden zeg! En wat een rustig ding! Verder het 3e seizoen van Buffy afgekeken! En zo sporten! Morgen weer werken, hopelijk is het weer een beetje oké!
dinsdag 15 februari 2011 om 19:11
quote:nietjuuh schreef op 15 februari 2011 @ 19:08:
Niet lekker Ed??
Ha...wat een understatement!!!! Dit is echt smerig en wat een bagger na smaak...iemand interesse in Stevia poeder iets minder dan 100 gram voor 10 euro(!!!!)???
Nou het gaat linea recta de prullebak in...tenzij iemand het heel graag wil hebben en de verzend kosten vergoed...hahahahaha
Niet lekker Ed??
Ha...wat een understatement!!!! Dit is echt smerig en wat een bagger na smaak...iemand interesse in Stevia poeder iets minder dan 100 gram voor 10 euro(!!!!)???
Nou het gaat linea recta de prullebak in...tenzij iemand het heel graag wil hebben en de verzend kosten vergoed...hahahahaha
dinsdag 15 februari 2011 om 19:30
dinsdag 15 februari 2011 om 22:13
dinsdag 15 februari 2011 om 22:17
woensdag 16 februari 2011 om 08:04
Ik sliep al...hahahahah....
Ben trouwens weer iets van 3 of 4 dagen laat......merk het wel aan mijn buien....trek zoon weer minder...is balen wat volegnde week is hij weer een week vrij...pfffffff!
Nou ja dat overleef ik wel...vanavond ga ik naar Sonny Boy....met mijn buuv...heb er zin in...lijkt me een mooie film!!
Nu effe wakker worden en een leuke Zuuz uitzoeken...heb er 3 op het oog maar vrees dat ik er geen 3 ga doen!!
Ben trouwens weer iets van 3 of 4 dagen laat......merk het wel aan mijn buien....trek zoon weer minder...is balen wat volegnde week is hij weer een week vrij...pfffffff!
Nou ja dat overleef ik wel...vanavond ga ik naar Sonny Boy....met mijn buuv...heb er zin in...lijkt me een mooie film!!
Nu effe wakker worden en een leuke Zuuz uitzoeken...heb er 3 op het oog maar vrees dat ik er geen 3 ga doen!!
woensdag 16 februari 2011 om 09:04
Een prachtige dag met een helderblauwe lucht, zingende vogels en een vriendelijke
Gisterenavond heb ik het gebeuren op de sportschool toch aan vriend vertelt en deze zegt: als je nee hebt gezegd bij nee blijven en je niet laten manipuleren.
Het is hun probleem dus maak het niet jouw probleem. Zij willen niet meer mensen aannemen en daar hoef jij niet voor te boeten.
Het viel me dus mee dat hij niet zoiets had van : kappen!
Zelf ben ik zeer aan het twijfelen want ze blijven natuurlijk pushen en doen.
Vanochtend ga ik genieten van de zon en mooie lucht en vanmiddag ga ik gewoon werken met nog steeds spierpijn.
Mijn lijf krijgt de tijd niet om bij te komen
Jullie leuke plannen? Ed, helemaal geen Zuus vandaag of ga je van de buitenlucht genieten?
Niet, valt de spierpijn mee?
Tries, Alles oké met jou en Minie?
Snaggel, Linda, combat, Lisa
woensdag 16 februari 2011 om 09:12
quote:bosaapje schreef op 16 februari 2011 @ 09:04:
Gisterenavond heb ik het gebeuren op de sportschool toch aan vriend vertelt en deze zegt: als je nee hebt gezegd bij nee blijven en je niet laten manipuleren.
Het is hun probleem dus maak het niet jouw probleem. Zij willen niet meer mensen aannemen en daar hoef jij niet voor te boeten.
Wijze vriend AMEN!!!!!.
Maar snap wel dat je het gepush van sportschool vervelend vindt ben het helemaal met vriend eens...laat het niet jouw probleem worden. Zeg des noods dat je andere verplichtingen hebt....heb je ook tegen over je eigen ljif dus is geen eens een smoes!!!
En ja wel...tuurlijk een Zuuz!!!!
Ik heb onwijs zitten dubben tussen 3 Zuuzen en uiteindelijk is het een andere geworden...tenminste...ga me zo omkleden en dan deze doen.
http://www.bodyrock.tv/2009/11/26/fast-burn-workout/
Heb er zin in....volgens mij had ik hem al eerder gedaan...hahaha...weet het niet meer.
Gisterenavond heb ik het gebeuren op de sportschool toch aan vriend vertelt en deze zegt: als je nee hebt gezegd bij nee blijven en je niet laten manipuleren.
Het is hun probleem dus maak het niet jouw probleem. Zij willen niet meer mensen aannemen en daar hoef jij niet voor te boeten.
Wijze vriend AMEN!!!!!.
Maar snap wel dat je het gepush van sportschool vervelend vindt ben het helemaal met vriend eens...laat het niet jouw probleem worden. Zeg des noods dat je andere verplichtingen hebt....heb je ook tegen over je eigen ljif dus is geen eens een smoes!!!
En ja wel...tuurlijk een Zuuz!!!!
Ik heb onwijs zitten dubben tussen 3 Zuuzen en uiteindelijk is het een andere geworden...tenminste...ga me zo omkleden en dan deze doen.
http://www.bodyrock.tv/2009/11/26/fast-burn-workout/
Heb er zin in....volgens mij had ik hem al eerder gedaan...hahaha...weet het niet meer.
woensdag 16 februari 2011 om 10:03
Mogge meiden....even hallo zeggen op deze weer zonnige dag: HALLO!!!
Niet: mannetje zit inderdaad tijdelijk thuis, maar mag van zijn nwe baas grote E halen, dus is volop aan het lessen en wrsch kan hij eerste week maart aan de slag.... dus niet zo erg, alleen dat ie alleen thuis zit.
Vond MF wel okee...vooral van die papegaai.
En Glee 2e seizoen veel leuker dan eerste...en moet juist zeggen dat de ondertiteling van de liedjes bij Glee juist wél kloppen. Door de ondertiteling is de tekst juist beter te verstaan...maar goed, misschien ligt dat aan mij.
Mannetje is ook toevallig Lost aan het binnenhalen...vond eerste seizoen wel okee, maar ben daarna afgehaakt.
Verders: ben nog in Sarah bezig...wat een boek! Al over de helft. Zelfs gisteren laat nog paar hoofdstukjes gelezen. En daarna in slaap gevallen.
Fijne dag allemaal!!!!
Niet: mannetje zit inderdaad tijdelijk thuis, maar mag van zijn nwe baas grote E halen, dus is volop aan het lessen en wrsch kan hij eerste week maart aan de slag.... dus niet zo erg, alleen dat ie alleen thuis zit.
Vond MF wel okee...vooral van die papegaai.
En Glee 2e seizoen veel leuker dan eerste...en moet juist zeggen dat de ondertiteling van de liedjes bij Glee juist wél kloppen. Door de ondertiteling is de tekst juist beter te verstaan...maar goed, misschien ligt dat aan mij.
Mannetje is ook toevallig Lost aan het binnenhalen...vond eerste seizoen wel okee, maar ben daarna afgehaakt.
Verders: ben nog in Sarah bezig...wat een boek! Al over de helft. Zelfs gisteren laat nog paar hoofdstukjes gelezen. En daarna in slaap gevallen.
Fijne dag allemaal!!!!
woensdag 16 februari 2011 om 10:10
Ik heb hem ook liggen Lies...of eigenlijk hubbie...nou misschien toch ook maar beginnen.
Maar nu effe niet...tjonge jomge wat een zware Zuuz zeg...hij ziet er zo makkelijk uit...maar dat valt vies tegen...voor al die eerste oefening is killing!!!
En die laatste kon ik geen eens naar behoren uitvoeren.....dus beginners modus...dat viel effe tegen...maar hij is wel lekker en het zweet spuit er uit!!
Dus ga daarna niet springen...hahahaha....maar ga douchen.
Oh ik heb ook nog effe geplankt...1.46 min. das 1 sec. winst....joepie.....
Maar nu effe niet...tjonge jomge wat een zware Zuuz zeg...hij ziet er zo makkelijk uit...maar dat valt vies tegen...voor al die eerste oefening is killing!!!
En die laatste kon ik geen eens naar behoren uitvoeren.....dus beginners modus...dat viel effe tegen...maar hij is wel lekker en het zweet spuit er uit!!
Dus ga daarna niet springen...hahahaha....maar ga douchen.
Oh ik heb ook nog effe geplankt...1.46 min. das 1 sec. winst....joepie.....
woensdag 16 februari 2011 om 10:17
Even gauw een teken van leven van mij!
*Vanavond weer naar Steps! Zin in!
*Ed, ik vond de citroen in de thee smerig! Maar misschien was ik te enthousiast met de hoeveelheid citroen...
*De kinders zijn gister onder het mes geweest en hebben het super gedaan! Men was bij de DA ook helemaal weg van ons olijke tweetal Gistermiddag nog wat suffig geweest, maar 's avonds vond ik ze al weer helder genoeg voor wat eten. Vandaag beginnen we geleidelijk aan met de overstap van kittenvoer naar volwassenvoer. Ze rennen en vliegen alweer de hele morgen door het huis. Over 9 dagen moet Pebbles nog even de hechinkjes laten verwijderen en dan mogen ze over 2 weken ook zo langzaamaan naar buiten...
*En nu weer druk verder met de studie!
*Vanavond weer naar Steps! Zin in!
*Ed, ik vond de citroen in de thee smerig! Maar misschien was ik te enthousiast met de hoeveelheid citroen...
*De kinders zijn gister onder het mes geweest en hebben het super gedaan! Men was bij de DA ook helemaal weg van ons olijke tweetal Gistermiddag nog wat suffig geweest, maar 's avonds vond ik ze al weer helder genoeg voor wat eten. Vandaag beginnen we geleidelijk aan met de overstap van kittenvoer naar volwassenvoer. Ze rennen en vliegen alweer de hele morgen door het huis. Over 9 dagen moet Pebbles nog even de hechinkjes laten verwijderen en dan mogen ze over 2 weken ook zo langzaamaan naar buiten...
*En nu weer druk verder met de studie!
woensdag 16 februari 2011 om 11:13
Hahahaha...tis net het eerste hapje...zo grappig hoe jij met je poeze beesten bezig bent!!!
Oh ik vind citroen juist heerlijk in mijn thee...maar ja smaken verschillen...ik knijp een schijfje uit...weet niet hoeveel jij er in hebt gegooid!
Ik heb net een spinazie kiwi banaan aardbei soyamelk water smoothie op...en een avocado leeg gelepeld.
Was ik wel allemaal aan toe na die Zuuz!!!
Siem steps...geen zumba dus meer?? Of geef je het nog een x een kans...hoe is het met je lijn...zag dat je met Sonja bezig was??? Das voor mij persoonlijk een no go...met die eierkoeken...voor mij geen suikers meer. Hoewel ik gister toch gezondigd heb met mijn verborgen suikers in de surinaaamse pinda kaas....hahaha.
Ach...ik probeer het te beperken iig...walnoten als tussendoortje en groenten en fruit is prima te doen...en in het weekend los met mijn popcorn...
Maar verder probeer ik alleen dingen te eten wat uit de grond gegroeid is of een moeder heeft gehad. Zo jammer dat indische cake niet aan de boom de groeit!!! Pfffff.
Ach zo nu en dan zal ik best eens een een x zondigen...maar voorlopig effe niet...moet zeggen mis niks!!
Oh ik vind citroen juist heerlijk in mijn thee...maar ja smaken verschillen...ik knijp een schijfje uit...weet niet hoeveel jij er in hebt gegooid!
Ik heb net een spinazie kiwi banaan aardbei soyamelk water smoothie op...en een avocado leeg gelepeld.
Was ik wel allemaal aan toe na die Zuuz!!!
Siem steps...geen zumba dus meer?? Of geef je het nog een x een kans...hoe is het met je lijn...zag dat je met Sonja bezig was??? Das voor mij persoonlijk een no go...met die eierkoeken...voor mij geen suikers meer. Hoewel ik gister toch gezondigd heb met mijn verborgen suikers in de surinaaamse pinda kaas....hahaha.
Ach...ik probeer het te beperken iig...walnoten als tussendoortje en groenten en fruit is prima te doen...en in het weekend los met mijn popcorn...
Maar verder probeer ik alleen dingen te eten wat uit de grond gegroeid is of een moeder heeft gehad. Zo jammer dat indische cake niet aan de boom de groeit!!! Pfffff.
Ach zo nu en dan zal ik best eens een een x zondigen...maar voorlopig effe niet...moet zeggen mis niks!!
woensdag 16 februari 2011 om 11:28
Nou, even snel dan...
BA, vriend wil de katten gewoon zelfstandig naar buiten laten gaan, zodat ze ook de vrijheid hebben wanneer wij overdag weg zijn. We willen een luikje aanschaffen dat op hun chip reageert. De bedoeling is wel om het op te bouwen hoor. Ik laat ze niet zomaar paar uur los. Dus rond etenstijd beginnen met een half uurtje en die tijd blijf ik dan in de tuin staan en na het half uurtje rammelen met het bakje, zodat ze weer thuis komen Ik heb geen idee hoe ze zullen gaan reageren. Ze krijgen wel eerst een bandje om, zodat ze hun adres bij zich hebben en ' herkend ' worden in de buurt. Ze zijn natuurlijk toch nieuw...
En Ed, ik heb een citroen doormidden gedaan en van zo'n helft weer 4 partjes gemaakt en één partje gebruikt, maar wat was dat zuur zeg! En het afvallen gaat nog niet zo hard. Ik ben nog niet standvastig genoeg en ik heb nog te weinig regelmaat in het eten, waardoor ik soms de hele dag veel te weinig binnen heb gehad en dat 's avonds compenseer met te calorierijke producten en dat werkt uiteraard niet. Ben deze week echter wel goed begonnen en ik hoop dat het sporten ook wat zal gaan helpen. Ik gebruik de weekmenu's van Sonja nu gewoon als richtlijn, omdat ik er anders dus een potje van maak met op gezette tijden eten en dat helpt mijn spijsvertering natuurlijk ook naar de gallemiezen. En Steps doe ik nu elke woensdag en Zumba heb ik zaterdag geprobeerd. Dat wil ik er wel bij blijven doen. Dus dan ga ik minimaal 2x per week naar de sportschool. Pilates zou ik ook nog wel graag willen volgen, maar wil het hardlopen ook weer oppakken. Maar ben momenteel al blij dat ik dat uurtje op woensdag nu ten minste voor vast doe. Regelmaat... Dat is momenteel het sleutelwoord en daar moet ik weer een beetje inkomen.
BA, vriend wil de katten gewoon zelfstandig naar buiten laten gaan, zodat ze ook de vrijheid hebben wanneer wij overdag weg zijn. We willen een luikje aanschaffen dat op hun chip reageert. De bedoeling is wel om het op te bouwen hoor. Ik laat ze niet zomaar paar uur los. Dus rond etenstijd beginnen met een half uurtje en die tijd blijf ik dan in de tuin staan en na het half uurtje rammelen met het bakje, zodat ze weer thuis komen Ik heb geen idee hoe ze zullen gaan reageren. Ze krijgen wel eerst een bandje om, zodat ze hun adres bij zich hebben en ' herkend ' worden in de buurt. Ze zijn natuurlijk toch nieuw...
En Ed, ik heb een citroen doormidden gedaan en van zo'n helft weer 4 partjes gemaakt en één partje gebruikt, maar wat was dat zuur zeg! En het afvallen gaat nog niet zo hard. Ik ben nog niet standvastig genoeg en ik heb nog te weinig regelmaat in het eten, waardoor ik soms de hele dag veel te weinig binnen heb gehad en dat 's avonds compenseer met te calorierijke producten en dat werkt uiteraard niet. Ben deze week echter wel goed begonnen en ik hoop dat het sporten ook wat zal gaan helpen. Ik gebruik de weekmenu's van Sonja nu gewoon als richtlijn, omdat ik er anders dus een potje van maak met op gezette tijden eten en dat helpt mijn spijsvertering natuurlijk ook naar de gallemiezen. En Steps doe ik nu elke woensdag en Zumba heb ik zaterdag geprobeerd. Dat wil ik er wel bij blijven doen. Dus dan ga ik minimaal 2x per week naar de sportschool. Pilates zou ik ook nog wel graag willen volgen, maar wil het hardlopen ook weer oppakken. Maar ben momenteel al blij dat ik dat uurtje op woensdag nu ten minste voor vast doe. Regelmaat... Dat is momenteel het sleutelwoord en daar moet ik weer een beetje inkomen.
woensdag 16 februari 2011 om 11:38
Siem, geen hals bandje gebruiken. Ze kunnen zichzelf wurgen als ze vast komen te zitten.
Als ze vast zitten en ze hebben een tuigje om wat niet al te strak zit kunnen zij zich los wurmen.
Hier is het al een paar keer gebeurd dat ze in de haag bekneld zaten en zich los moesten wurmen, met alleen een strakke halsband was dat niet gelukt.
Hier komen ze echt niet hoor als ze de voerbak horen en ze ontsnapt zijn. Veel te leuk buiten In het begin wel want toen was het nog een "leuk en nieuw" geluid maar nu echt alleen maar als ze zelf willen.
Als ze vast zitten en ze hebben een tuigje om wat niet al te strak zit kunnen zij zich los wurmen.
Hier is het al een paar keer gebeurd dat ze in de haag bekneld zaten en zich los moesten wurmen, met alleen een strakke halsband was dat niet gelukt.
Hier komen ze echt niet hoor als ze de voerbak horen en ze ontsnapt zijn. Veel te leuk buiten In het begin wel want toen was het nog een "leuk en nieuw" geluid maar nu echt alleen maar als ze zelf willen.
