Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 6
maandag 26 september 2011 om 12:15
Heerlijk he Lin, zo onbezorgd in het zonnetje te wandelen. No stress, alle tijd van de wereld.
Gisteren ook met mn meissie bij ons het feest geweest, of eerlijk gezegd gewoon naar de koopzondag, met daarbij extra braderie en festiviteiten. Heerlijk in de zon. Alleen als ik dan over zo'n markt loop en voetje voor voetje moet lopen, denk ik weer: wat doe ik hier...... en dan ben ik blij dat ik een winkel in kan vluchten waar geen mens is te bekennen
Nog naar de HA geweest????
Gisteren ook met mn meissie bij ons het feest geweest, of eerlijk gezegd gewoon naar de koopzondag, met daarbij extra braderie en festiviteiten. Heerlijk in de zon. Alleen als ik dan over zo'n markt loop en voetje voor voetje moet lopen, denk ik weer: wat doe ik hier...... en dan ben ik blij dat ik een winkel in kan vluchten waar geen mens is te bekennen
Nog naar de HA geweest????
maandag 26 september 2011 om 13:13
maandag 26 september 2011 om 20:38
Jeetje Aapje: dat ga je toch niet menen. Alweer bijna thuis??
Hé Ed, vorig jaar vroeg ik je ook al iets over Leiden. Toen moest ik voor promo van mn 'schoonzusje'naar Leiden en toen was alles ook afgezet en mn mams moest toen zo'n stuk lopen... En dit jaar.... ben ik weer in de buurt. Alleen zondag 2/10, meissie moet ergens daar zwemmen. Is dan ook alles al afgezet??? Weet eigenlijk niet eens waar we moeten zijn, straks even kijken.
Net weer wat stoms hoor. Mensen zullen wel weer denken. Als er maar niemand stiekem ergens gefilmd heeft. Thuis gekomen even gerelaxed en met meissie in t trainen verdiept, beetje gekletst enzo. Gaan we saampjes met emmertje heet water naar beneden, want ik rij al heel de week met een KLODDER SH.. op mn motorkap en was vandaag te laat thuis om naar Bob te gaan, komen we beneden, regent het!!!!! Nou, en toch hebben we de auto afgespoeld. En de str... is er in ieder geval af en mn ramen in ieder geval weer goed schoon.... Maar, we hebben wel gelachen samen!!!
Heerlijk biefstukje op. Vandaag eigenlijk niet gesnoept behalve dat ik van meissie een ieniemienie stukje muffin op heb (zoooo....kon even niet op t woord komen....grrrr....)
Moet het toch weer kwijt. (nee, niet over zwager en ex-schoonzus.....zou wel willen, maar to complicated voor hier) Zaterdag had ik weer zo verschrikkelijk last van mn kies, dat ik echt dacht: maandag bellen! En gisteren was het gewoon weer over.... Zou t dan toch met spanningen te maken kunnen hebben. (onbewust...) Echt zo super maf! Nu ook, echt de moeite niet om naar de tandarts te gaan.... Ed???
Heb me gisteren trouwens weer even verwend met een boek; dit keer weer een literaire thriller. Ga zo lekker languit!! Had trouwens ook tijdschriftje aangeschaft: yoga! Staan gewoon alle poses in die ik bij BB doe. Dus...nu moet ik gewoon thuis ook verder...heb ook een matje (al jaren) Dus, ik kan, mag geen smoezen verzinnen....
Nog leuke dingen gedaan op deze zonnige herfstdag??? Ik??? Gewoon gewerkt...en weer té lang!
En oja, baas heeft 2012 met de geldschieter besproken, dus dat betekent dat we door mogen!!!! (pfui, zou wat wezen, maar you never know...) xx
Hé Ed, vorig jaar vroeg ik je ook al iets over Leiden. Toen moest ik voor promo van mn 'schoonzusje'naar Leiden en toen was alles ook afgezet en mn mams moest toen zo'n stuk lopen... En dit jaar.... ben ik weer in de buurt. Alleen zondag 2/10, meissie moet ergens daar zwemmen. Is dan ook alles al afgezet??? Weet eigenlijk niet eens waar we moeten zijn, straks even kijken.
Net weer wat stoms hoor. Mensen zullen wel weer denken. Als er maar niemand stiekem ergens gefilmd heeft. Thuis gekomen even gerelaxed en met meissie in t trainen verdiept, beetje gekletst enzo. Gaan we saampjes met emmertje heet water naar beneden, want ik rij al heel de week met een KLODDER SH.. op mn motorkap en was vandaag te laat thuis om naar Bob te gaan, komen we beneden, regent het!!!!! Nou, en toch hebben we de auto afgespoeld. En de str... is er in ieder geval af en mn ramen in ieder geval weer goed schoon.... Maar, we hebben wel gelachen samen!!!
Heerlijk biefstukje op. Vandaag eigenlijk niet gesnoept behalve dat ik van meissie een ieniemienie stukje muffin op heb (zoooo....kon even niet op t woord komen....grrrr....)
Moet het toch weer kwijt. (nee, niet over zwager en ex-schoonzus.....zou wel willen, maar to complicated voor hier) Zaterdag had ik weer zo verschrikkelijk last van mn kies, dat ik echt dacht: maandag bellen! En gisteren was het gewoon weer over.... Zou t dan toch met spanningen te maken kunnen hebben. (onbewust...) Echt zo super maf! Nu ook, echt de moeite niet om naar de tandarts te gaan.... Ed???
Heb me gisteren trouwens weer even verwend met een boek; dit keer weer een literaire thriller. Ga zo lekker languit!! Had trouwens ook tijdschriftje aangeschaft: yoga! Staan gewoon alle poses in die ik bij BB doe. Dus...nu moet ik gewoon thuis ook verder...heb ook een matje (al jaren) Dus, ik kan, mag geen smoezen verzinnen....
Nog leuke dingen gedaan op deze zonnige herfstdag??? Ik??? Gewoon gewerkt...en weer té lang!
En oja, baas heeft 2012 met de geldschieter besproken, dus dat betekent dat we door mogen!!!! (pfui, zou wat wezen, maar you never know...) xx
dinsdag 27 september 2011 om 09:00
Mogge meiden.... voel me alsof ik me heel de dag ver in een hokje wil stouwen. Pfui, niet voor uit te branden...mn oren zitten dicht, pijn in mn buik, naja, noem maar op.
Ben vanochtend ook lekker terug mn bed in gekropen. Dus de strijk ligt er nog steeds!!! Grrrr....
Ed, ja we moeten wel, want meissie heeft belangrijke wedstrijd (landelijke competitie) Maar we moeten in 'de Zijl' zijn. Heb even snel gekeken, maar dat is vlgs mij beetje buiten (of zit ik helemaal mis) Ook lekker bijdehand om dan zo'n wedstrijd te organiseren, komen toch van ver, al die verenigingen. We zien het wel.
Nog geen zon te bekennen.... Zo, kijken wat deze dag weer gaat brengen.
Ciao xx
Tries: lekker weekendje weg. Zit ook al te kijken voor eerste weekend van de H-vakantie. Of we 2 nachtjes ergens kunnen hangen. (is dan ook onze trouwdag, dus altijd gezellig!) Wel met meissie hoor
Ben vanochtend ook lekker terug mn bed in gekropen. Dus de strijk ligt er nog steeds!!! Grrrr....
Ed, ja we moeten wel, want meissie heeft belangrijke wedstrijd (landelijke competitie) Maar we moeten in 'de Zijl' zijn. Heb even snel gekeken, maar dat is vlgs mij beetje buiten (of zit ik helemaal mis) Ook lekker bijdehand om dan zo'n wedstrijd te organiseren, komen toch van ver, al die verenigingen. We zien het wel.
Nog geen zon te bekennen.... Zo, kijken wat deze dag weer gaat brengen.
Ciao xx
Tries: lekker weekendje weg. Zit ook al te kijken voor eerste weekend van de H-vakantie. Of we 2 nachtjes ergens kunnen hangen. (is dan ook onze trouwdag, dus altijd gezellig!) Wel met meissie hoor
dinsdag 27 september 2011 om 10:38
Kwam een receptje tegen en het leek me nou echt iets voor jou, edje!! Heb ik gelijk?
Aapje, das jammer... Maar wel fijn om ons weer in de dagelijkse routine te hebben, toch? Nou ja, de rest dan - morgen ben ik er zelf weg van, haha.
Lies, las het op fb van de klodder... Gatsie... Maar goed, je kunt het maar achter de rug hebben he!
En vandaag een beetje energie tekort? Had ik ook, maar ben een korte workout gaan doen, nu ben ik weer fulll of energy
Aapje, das jammer... Maar wel fijn om ons weer in de dagelijkse routine te hebben, toch? Nou ja, de rest dan - morgen ben ik er zelf weg van, haha.
Lies, las het op fb van de klodder... Gatsie... Maar goed, je kunt het maar achter de rug hebben he!
En vandaag een beetje energie tekort? Had ik ook, maar ben een korte workout gaan doen, nu ben ik weer fulll of energy
dinsdag 27 september 2011 om 12:12
Ziet er zeker lekker uit Linn....maar moet een beetje van het gesnoep af...hahahaha
Ik heb net gespinned...ging niet echt lekker want had al geen zin...maar moet zeggen...heb enorm gezweet...daarna boodschappen en nu mijn gezonde smoothie...
Lies..das precies een rot punt...zit aan de Willem de Zwijgerlaan en die is vreselijk in de weg werkzaam heden...ik hoor wel hoe je bent gegaan...denk dat je beter over mijnj dorp kan ipv dwars door Leiden....
Ik heb net gespinned...ging niet echt lekker want had al geen zin...maar moet zeggen...heb enorm gezweet...daarna boodschappen en nu mijn gezonde smoothie...
Lies..das precies een rot punt...zit aan de Willem de Zwijgerlaan en die is vreselijk in de weg werkzaam heden...ik hoor wel hoe je bent gegaan...denk dat je beter over mijnj dorp kan ipv dwars door Leiden....
dinsdag 27 september 2011 om 17:26
Mijn mams is de laatste maanden al 9.2 kilo kwijt geraakt... Met Weight Watchers... En gaat op een gezonde manier, dus ik ben er ook wel over te spreken! Niks voor jou, Ed?
Wel goed dat je toch bent gaan spinnen!! Beter dan thuis lui zijn Enne die cake.. Tja, dan komt dat toch een keertje bij een goede gelegenheid?
Tries, loop jij eigenlijk nu ook nog bij de sportschool? Goed dat je met zuuzen bent begonnen, dat sowieso.
Wel goed dat je toch bent gaan spinnen!! Beter dan thuis lui zijn Enne die cake.. Tja, dan komt dat toch een keertje bij een goede gelegenheid?
Tries, loop jij eigenlijk nu ook nog bij de sportschool? Goed dat je met zuuzen bent begonnen, dat sowieso.
dinsdag 27 september 2011 om 18:20
Nee...probeer toch een beetje volgens Amber te leven...niet strikt hoor...maar neem niet al te veel suikers enzo...w.w is punten systeem...bij mij op werk doen ze er ook aan...en dan zoveel punten besparen dat ze een moorkop kunnen eten....je kan zelf toch wel bedenken dat dat niet gezond is???
Maar wet nog steeds niet wat je nou voor workout thuis hebt gedaan linn!!!
Maar wet nog steeds niet wat je nou voor workout thuis hebt gedaan linn!!!
dinsdag 27 september 2011 om 18:57
Nee, een moorkop is niet gezond, net zoals zoveel lekkere dingen niet. En als je er te veel van eet kom je aan. Zo simpel is het. Maar juist door die punten te tellen ben je je bewust van het feit dat je nu iets gaat eten wat je niet elke dag moet nemen. Je 'spaart' ervoor, waardoor je die moorkop hebt 'verdiend' en vervolgens ga je verder tot de orde van de dag. Genieten kan dus, maar met mate, zoals met alles.
Althans dat is mijn opvatting. Ben zelf ook sinds een week begonnen met WW en het is een groot stuk bewustwording. En ja, gister hebben we avondeten bij de Mac gehaald. En ipv wat ik normaal zou nemen heb ik het bij één burger en een salade gehouden. Dat had ik anders vast niet gedaan, maar doordat die punten een stok achter de deur zijn heb ik me ingehouden en daarna was ik eigenlijk best trots op mezelf en dat motiveert juist weer om door te gaan met het puntensysteem.
Tot zover mijn betoog.
Hi allemaal
Hoe gaat het hier?
Lin gaat bijna naar Rome? Heerlijk! Alvast heeel veel plezier! Aapje is (bijna) weer terug van vakantie, weer over tot de orde van de dag, maar je hebt vast onwijs genoten!
Ed, bevalt het werk nog steeds?
Lies ook druk druk zie. Sterkte met je kies!
Tries binnenkort lekker er even tussenuit, even uitwaaien, goed zo!
En hoe is het met Niet? Hoe gaat het met je onderzoek en met je wang?
Hier druk druk druk. Ik werk nu nog 3 maanden langer via het uzb en dan treed ik vanaf januari voor minimaal een jaar rechtstreeks in dienst. Ben als alles goed verloopt dus nog een mooie tijd onder de pannen! Zit wel weer met mijn neus in de boeken. Verder dus bezig met ww en hardlopen.
Althans dat is mijn opvatting. Ben zelf ook sinds een week begonnen met WW en het is een groot stuk bewustwording. En ja, gister hebben we avondeten bij de Mac gehaald. En ipv wat ik normaal zou nemen heb ik het bij één burger en een salade gehouden. Dat had ik anders vast niet gedaan, maar doordat die punten een stok achter de deur zijn heb ik me ingehouden en daarna was ik eigenlijk best trots op mezelf en dat motiveert juist weer om door te gaan met het puntensysteem.
Tot zover mijn betoog.
Hi allemaal
Hoe gaat het hier?
Lin gaat bijna naar Rome? Heerlijk! Alvast heeel veel plezier! Aapje is (bijna) weer terug van vakantie, weer over tot de orde van de dag, maar je hebt vast onwijs genoten!
Ed, bevalt het werk nog steeds?
Lies ook druk druk zie. Sterkte met je kies!
Tries binnenkort lekker er even tussenuit, even uitwaaien, goed zo!
En hoe is het met Niet? Hoe gaat het met je onderzoek en met je wang?
Hier druk druk druk. Ik werk nu nog 3 maanden langer via het uzb en dan treed ik vanaf januari voor minimaal een jaar rechtstreeks in dienst. Ben als alles goed verloopt dus nog een mooie tijd onder de pannen! Zit wel weer met mijn neus in de boeken. Verder dus bezig met ww en hardlopen.
dinsdag 27 september 2011 om 21:40
Ik zeg niet dat ik noot zondig...alleen in het weekend...in het weekend ben ik gewoon strak met gezond eten...geen suikers dus geen koekje snoepjes of dergelijke...in het weekend chocola en kaas tuccies of popcorn...maar dus ook geen hele repen...maar een stukje bon bon bloc en oké een half pakkie tuc en daar geniet ik dan ook van.
Ik ga niet hongeren of geen vitamientjes tot me nemen om dagelijks een gevulde koek of moorkop te mogen...volgens de punten...
En verder lekker sporten....vind ik echt heerlijk!!!
Ik ga niet hongeren of geen vitamientjes tot me nemen om dagelijks een gevulde koek of moorkop te mogen...volgens de punten...
En verder lekker sporten....vind ik echt heerlijk!!!
dinsdag 27 september 2011 om 22:44
Ik zei ook niet dat jij nooit wat lekkers eet Ed Jij hebt jouw eetpatroon ook mooi op orde. Ik at vaak te weinig of juist te veel en dan met name te veel van de verkeerde producten. Als ik nu punten over heb op een dag mag ik van mezelf evt wat lekkers, maar dat moet dan wel in het budget passen, dus hele verpakkingen van iets naar binnen stouwen (spel je dat zo?) doe ik nu niet. En als ik trek heb en die dag slecht in mijn punten zit zal ik sneller een stuk fruit pakken. Wellicht niet best dat ik er de ww voor nodig heb om weer gezond en regelmatig te gaan eten, maar tot nu toe is dat voor mij wel een fijne manier. En als ik daardoor ook eindelijk weer wat afval is het helemaal mooi.
Enneh vitamientjes mogen altijd!
Enneh vitamientjes mogen altijd!
woensdag 28 september 2011 om 07:54
Ik moet mezelf effe verbeteren...neem aan dat jullie dat wel begrepen dat ik "door de week"strak was en in het weekend wat lekkers nam....hahahahha....
Anders had het een vreemd verhaal geworden...en in het weekend strak en in het weekend wat lekkers nemen.
Als het je zo helpt moet je het zeker doen Siem. Bij was de achter liggende gedachten meer dat ik met dat gevreet (wat vooral emo eten bij mij was) van voor al chips of chocola of drop voort kwam uitb een soort onvrede. En dat ik eigenlijk besloot om meer van mezelf te houden en mezelf dus meer gezonde dingen te gunnen. En niet meer zo'n roofbouw op mezelf wilde plegen met al die ongezonde troep....weet je hoeveel moeite je lijf moet doen om b.v. suiker of andere troep moet afbreken. Verder zijn het loze calorieën die meer afbreken dan opbouwen. En zo alleen in het weekend geniet ik er ook meer van wanneer ik dan een stukje chocola neem of een bakje van b.v. chips....ipv een hele zak!
Oh...moggel trouwens...
Anders had het een vreemd verhaal geworden...en in het weekend strak en in het weekend wat lekkers nemen.
Als het je zo helpt moet je het zeker doen Siem. Bij was de achter liggende gedachten meer dat ik met dat gevreet (wat vooral emo eten bij mij was) van voor al chips of chocola of drop voort kwam uitb een soort onvrede. En dat ik eigenlijk besloot om meer van mezelf te houden en mezelf dus meer gezonde dingen te gunnen. En niet meer zo'n roofbouw op mezelf wilde plegen met al die ongezonde troep....weet je hoeveel moeite je lijf moet doen om b.v. suiker of andere troep moet afbreken. Verder zijn het loze calorieën die meer afbreken dan opbouwen. En zo alleen in het weekend geniet ik er ook meer van wanneer ik dan een stukje chocola neem of een bakje van b.v. chips....ipv een hele zak!
Oh...moggel trouwens...
