Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
maandag 14 september 2009 om 12:17
Ik zou eigenlijk in het weekend nog even naar de sportschool vanwege mijn kleren-in-de-was-incident op vrijdag. Maar ik heb besloten dat een avond salsadansen ook onder sporten valt en dat heb ik dan ook met veel plezier gedaan gisteren.
Vanavond is het weer tijd voor de bbbb-les, zin in!
Ik heb trouwens echt een hekel aan rennen en weiger dus op de loopband te gaan staan (laat staan buiten hardlopen). Eigenlijk is dat de enige vorm van sporten die ik nu zo kan bedenken die ik écht vervelend vind.
Vanavond is het weer tijd voor de bbbb-les, zin in!
Ik heb trouwens echt een hekel aan rennen en weiger dus op de loopband te gaan staan (laat staan buiten hardlopen). Eigenlijk is dat de enige vorm van sporten die ik nu zo kan bedenken die ik écht vervelend vind.
maandag 14 september 2009 om 12:33
@Edna - Begrijpelijk. Nou, maar goed dat je man er dan toch kan zijn!
@Moon - Wat vind je het leukste om te doen dan? Puur uit interesse, hoor.
Vanmiddag ga ik ook weer lekker sporten. Heb zo'n vermoeden dat het wat drukker zal zijn dan normaal, al weet ik niet waarom. Hoop natuurlijk van niet. Vrijdag was ik helemaal alleen en dat was heerlijk!
@Moon - Wat vind je het leukste om te doen dan? Puur uit interesse, hoor.
Vanmiddag ga ik ook weer lekker sporten. Heb zo'n vermoeden dat het wat drukker zal zijn dan normaal, al weet ik niet waarom. Hoop natuurlijk van niet. Vrijdag was ik helemaal alleen en dat was heerlijk!
maandag 14 september 2009 om 16:04
Yessss.... Vakantie Vrijdag heeft vriendlief toch besloten dat het hoog tijd werd om zijn vakantie op te nemen.
Voor mij betekend dat ik 3 weken niet ga sporten, heerlijk samen met vriend ga relaxen, lekker vreten en dat we eind september naar Zuid-Frankrijk afreizen.
Mijn rug en nek kunnen dan bijkomen van alle inspanningen en dan hoop ik vlug klachtenvrij te zijn.
Eigenlijk best wel een lekker gevoel... Geen pump, geen gewichten, geen bodybalance... Even helemaal niks.
Salsadansen is wel heel erg leuk Moondancer... Ik heb zelf jaren latin gedaan waar salsa ook een onderdeel van is. Is al 15 jaar geleden of zo en blijf het mooi vinden, zowel de muziek als de dans.
Voor mij betekend dat ik 3 weken niet ga sporten, heerlijk samen met vriend ga relaxen, lekker vreten en dat we eind september naar Zuid-Frankrijk afreizen.
Mijn rug en nek kunnen dan bijkomen van alle inspanningen en dan hoop ik vlug klachtenvrij te zijn.
Eigenlijk best wel een lekker gevoel... Geen pump, geen gewichten, geen bodybalance... Even helemaal niks.
Salsadansen is wel heel erg leuk Moondancer... Ik heb zelf jaren latin gedaan waar salsa ook een onderdeel van is. Is al 15 jaar geleden of zo en blijf het mooi vinden, zowel de muziek als de dans.
maandag 14 september 2009 om 16:37
dinsdag 15 september 2009 om 09:17
Een instructrice van onze sportschool (doet bijna alle lessen) is permanent 10-15 minuten te laat.. Vind dat altijd best wel hinderlijk! Al komt de groep nu dus ook gewoon standaard iets later.
Gisteren weer heerlijk gesport. In het begin was ik weer de enige, maar na een uurtje kwamen er wel een aantal mensen bij.
dinsdag 15 september 2009 om 09:22
Hé Bosaapje...heerlijk...waar ga je naar toe in Frankrijk??? Hoop dat je lekker weer hebt!!!
Ik word altijd heel onrustig als ik in de vakantie niet naar de sportschool kan...neem ieder jaar trouw mijn hardloop schoenen mee...maar het blijkt altijd weer te warm en heuvelachtig...geloof dat mijn schoenen meer mee gaan als mascottes.
Maar goed ...dan gaat de knop maar om en op standje genieten....tis bij ons altijd maar 2 weken.
Ik heb gister avond ook heerlijk gepumped...morgen ochtend weer...nu effe bak koffie en huisvrouwtje uithangen!!!
Ik word altijd heel onrustig als ik in de vakantie niet naar de sportschool kan...neem ieder jaar trouw mijn hardloop schoenen mee...maar het blijkt altijd weer te warm en heuvelachtig...geloof dat mijn schoenen meer mee gaan als mascottes.
Maar goed ...dan gaat de knop maar om en op standje genieten....tis bij ons altijd maar 2 weken.
Ik heb gister avond ook heerlijk gepumped...morgen ochtend weer...nu effe bak koffie en huisvrouwtje uithangen!!!
dinsdag 15 september 2009 om 19:47
quote:Moondancer schreef op 15 september 2009 @ 08:56:
Gisteravond weer lekker een bbbb-les gedaan. De instructeur was iets te laat. Opent ie de les met 'ik ben een beetje overtijd... maar liever ik dan jullie'
Die vind ik leuk... Die man heeft tenminste humor.
Dank jullie wel voor de lieve vakantiewensen . We gaan naar Zuid-Frankrijk, St Trop(ez).
De komende weken wordt het mooi weer, tussen de 22 en 27 graden dus dat wordt genieten.
Normaal vind ik het vreselijk om die weken niet te sporten en ging dan altijd tenminste 1 km per dag zwemmen en 30 keer opdrukken. Nu heb ik me echt voorgenomen om niets te "moeten"
Als ik wil zwemmen moet dat kunnen maar niet dat obsessieve gevoel dat ik niet eerder mag stoppen voor de 1 km.
Gewoon lekker wandelen en in de Verdon kanoën en voor de rest genieten.
Gisteravond weer lekker een bbbb-les gedaan. De instructeur was iets te laat. Opent ie de les met 'ik ben een beetje overtijd... maar liever ik dan jullie'
Die vind ik leuk... Die man heeft tenminste humor.
Dank jullie wel voor de lieve vakantiewensen . We gaan naar Zuid-Frankrijk, St Trop(ez).
De komende weken wordt het mooi weer, tussen de 22 en 27 graden dus dat wordt genieten.
Normaal vind ik het vreselijk om die weken niet te sporten en ging dan altijd tenminste 1 km per dag zwemmen en 30 keer opdrukken. Nu heb ik me echt voorgenomen om niets te "moeten"
Als ik wil zwemmen moet dat kunnen maar niet dat obsessieve gevoel dat ik niet eerder mag stoppen voor de 1 km.
Gewoon lekker wandelen en in de Verdon kanoën en voor de rest genieten.
dinsdag 15 september 2009 om 20:55
Tuurlijk bosaapje...wandel jij maar een kilometer of 30....en kano ook maariets van 50 km....hahahaha...ik zou als ik jou was ook gaan water fietsen...kan je daar ook doen...en als je dan toch bezig bent zwem dan effe 3 x het Lac du st. croix over de lengte....en dan mag je van mij daarna genieten...
Nee hoor...benjaloers op je heerlijk gebied...mocht je zin en tijd hebben moet je effe bij Riez langs gaan...heel klien plaatsje maar daar zit een ongelooflijk lekkere italiaan.
Als je effe waht...spring ik nu op mijn fiets ga ik als verstekeling mee...want jullie weten daar vast nietde weg...en je hebt iemandnodig om jete coachen bij al dat "genieten".....
Nee hoor...benjaloers op je heerlijk gebied...mocht je zin en tijd hebben moet je effe bij Riez langs gaan...heel klien plaatsje maar daar zit een ongelooflijk lekkere italiaan.
Als je effe waht...spring ik nu op mijn fiets ga ik als verstekeling mee...want jullie weten daar vast nietde weg...en je hebt iemandnodig om jete coachen bij al dat "genieten".....
woensdag 16 september 2009 om 11:17
@bosaap - erg goed voornemen! Ik hoop dat je je er aan houdt
Ik ben net als Edna wel een beetje jaloers hoor Al die idyllische beelden van hoe het leven nu zo lekker rustig kan zijn in Zuid-Europa... *droom* (Frankrijk is zuidelijker dan NL, dus dat reken ik daar nu ook even in mee!)
Vanmiddag ga ik weer lekker sporten. Hoop dat het zonnetje blijft schijnen zoals nu want het motiveert me enorm! Nu eerst nog ff studeren...
Ik ben net als Edna wel een beetje jaloers hoor Al die idyllische beelden van hoe het leven nu zo lekker rustig kan zijn in Zuid-Europa... *droom* (Frankrijk is zuidelijker dan NL, dus dat reken ik daar nu ook even in mee!)
Vanmiddag ga ik weer lekker sporten. Hoop dat het zonnetje blijft schijnen zoals nu want het motiveert me enorm! Nu eerst nog ff studeren...
woensdag 16 september 2009 om 16:33
Ik heb vanochtend een les Iyengar Yoga gevolgt ter experiment. Ik merkte wel dat het goed voor je lijf kon zijn en kon het prima 'bijhouden'. Maar het ging me allemaal veeeeeel te traag. Wel ontspannend enzo, maar daar sport ik niet voor. Ik wil zweten. Dus het was niet voor herhaling vatbaar. Maar wel leuk om het eens geprobeerd te hebben. Goed voor mn ego ook: ik yoga'de de anderen er zo uit met mijn lenigheid en dansersbalans haha
woensdag 16 september 2009 om 19:27
Ik wil eigenlijk ook yoga gaan doen, maar het is zo duur! Ze geven het ook wel bij mij op de sportschool, maar ik heb gemerkt dat dat gewoon niet écht yoga is... De lerares is toch meer met BBB bezig enzo. Beetje jammer.
Ben vandaag na 20 min (!) sporten al gestopt... Ging namelijk even helemaal niet goed- werd licht in mijn hoofd en begon te trillen... Eerst even rustig aan gedaan, maar toen het niet beter werd gewoon maar gestopt. Vond het wel een beetje raar! Heb ik echt nog nooit meegemaakt zo... En ik had ook niet weinig gegeten ofzo...
Vriend (geneeskundestudent) dacht dat het misschien vergiftiging kon zijn, omdat ik eerder vandaag per ongeluk een deowolk heb ingeademd... Maar ja, we weten het toch nooit zeker. Gaat nu in elk geval gelukkig weer beter
Ben vandaag na 20 min (!) sporten al gestopt... Ging namelijk even helemaal niet goed- werd licht in mijn hoofd en begon te trillen... Eerst even rustig aan gedaan, maar toen het niet beter werd gewoon maar gestopt. Vond het wel een beetje raar! Heb ik echt nog nooit meegemaakt zo... En ik had ook niet weinig gegeten ofzo...
Vriend (geneeskundestudent) dacht dat het misschien vergiftiging kon zijn, omdat ik eerder vandaag per ongeluk een deowolk heb ingeademd... Maar ja, we weten het toch nooit zeker. Gaat nu in elk geval gelukkig weer beter
donderdag 17 september 2009 om 12:07
Hoi allemaal,
Linndaatje misschien is het een eenmalig iets wat je is overkomen.
Bosaapje fijne vakantie in France. Lekker genieten en wij zwoegen hier wel verder lol.
Ednaloy mijn instructrice voor Combat gaf vroeger Tea Bo les dus er zijn wel raakvlakken.
Heb van de week gesport en voor het eerst Zumba gedaan. Er was veel animo voor en vond de muziek heel leuk werd er enorm vrolijk van. De instructrice zei ook al: Dames we gaan een feestje bouwen! Nou dat werd het ook. Vond de pasjes soms wel ingewikkeld maar zaal was goed vol dus kon niet alles volgen. Veel gelachen om een paar heren die ook meededen. Oh ja, er werd nog gezegd dat je met Zumba veel calorieen verbrand. Daarna nog een uur aan Combat gedaan dus ben trots op mezelf. Fijne dag allemaal!
Linndaatje misschien is het een eenmalig iets wat je is overkomen.
Bosaapje fijne vakantie in France. Lekker genieten en wij zwoegen hier wel verder lol.
Ednaloy mijn instructrice voor Combat gaf vroeger Tea Bo les dus er zijn wel raakvlakken.
Heb van de week gesport en voor het eerst Zumba gedaan. Er was veel animo voor en vond de muziek heel leuk werd er enorm vrolijk van. De instructrice zei ook al: Dames we gaan een feestje bouwen! Nou dat werd het ook. Vond de pasjes soms wel ingewikkeld maar zaal was goed vol dus kon niet alles volgen. Veel gelachen om een paar heren die ook meededen. Oh ja, er werd nog gezegd dat je met Zumba veel calorieen verbrand. Daarna nog een uur aan Combat gedaan dus ben trots op mezelf. Fijne dag allemaal!
donderdag 17 september 2009 om 12:58
Zoooooo Belinda enthousiast!!!! Ik vind Zumba echt te veel pasjes...ik kan best dansen heb ook best ritme gevoel maar moet niet proberen iemand na te doen...das zo niet mijn ding.
Daarom had ik ook al mijn bedenkingen bij dat Tae bo. Qua lesjes vind ik pump gewoon het lekkerst en spinnen dan...maar ja bij laatste kan weinig mis gaan!!!
Daarom had ik ook al mijn bedenkingen bij dat Tae bo. Qua lesjes vind ik pump gewoon het lekkerst en spinnen dan...maar ja bij laatste kan weinig mis gaan!!!
donderdag 17 september 2009 om 19:55
Jullie zijn nog allemaal aan het zwoegen lees ik....
Ik moet nu al zeggen dat ik het sporten mis... grrrrr... :-
Lindaatje, ik hoop dat dit eenmalig is wat je nu is overkomen. geeft geen fijn gevoel denk ik.
Wat leuk Bellida dat er heren in de Zumbales zitten. Zie je niet vaak, bij ons helemaal niet eigenlijk. Ze zullen het wel zwaar hebben met al die heupwiegende en schuddende boobies
Ednaloy, bij het spinnen kun je geen lekke band krijgen, niet uit de maat fietsen en zo maarrr....zorg dat de ketting er niet afspringt. Je bent zo fanatiek dat ik me afvraag of je fiets het wel kan bijhouden... Grapjeeee.
Simooon en Moondancer, ook voor jullie fijne weken en sport ze.
Aapje gaat geen 30 km wandelen, en 50 km kanoën is ook wat teveel. Krijg ik beslist op mijn donder omdat ik niet op tijd ben voor het avondeten.
Meiden, tot over 3 weken.
Ik moet nu al zeggen dat ik het sporten mis... grrrrr... :-
Lindaatje, ik hoop dat dit eenmalig is wat je nu is overkomen. geeft geen fijn gevoel denk ik.
Wat leuk Bellida dat er heren in de Zumbales zitten. Zie je niet vaak, bij ons helemaal niet eigenlijk. Ze zullen het wel zwaar hebben met al die heupwiegende en schuddende boobies
Ednaloy, bij het spinnen kun je geen lekke band krijgen, niet uit de maat fietsen en zo maarrr....zorg dat de ketting er niet afspringt. Je bent zo fanatiek dat ik me afvraag of je fiets het wel kan bijhouden... Grapjeeee.
Simooon en Moondancer, ook voor jullie fijne weken en sport ze.
Aapje gaat geen 30 km wandelen, en 50 km kanoën is ook wat teveel. Krijg ik beslist op mijn donder omdat ik niet op tijd ben voor het avondeten.
Meiden, tot over 3 weken.
donderdag 17 september 2009 om 21:00
Bedankt Aapje!
Ik wens je een hele fijne vakantie! Geniet ervan!
Ik heb vanaf zondag al niet meer kunnen sporten (drukdruk) en het kriebelt echt onwijs nu! Met een beetje pech lukt het zaterdagochtend pas weer. Moet het dan maar accepteren voor deze week...
Maar als ik dan al jullie enthousiaste verhalen lees, ben ik wel blij dat het bij mij nog kriebelt. Is mijn motivatie in elk geval niet verdwenen
Ik wens je een hele fijne vakantie! Geniet ervan!
Ik heb vanaf zondag al niet meer kunnen sporten (drukdruk) en het kriebelt echt onwijs nu! Met een beetje pech lukt het zaterdagochtend pas weer. Moet het dan maar accepteren voor deze week...
Maar als ik dan al jullie enthousiaste verhalen lees, ben ik wel blij dat het bij mij nog kriebelt. Is mijn motivatie in elk geval niet verdwenen
vrijdag 18 september 2009 om 09:01
