Lijf & Lijn alle pijlers

Meeschrijftopic sportschool

29-08-2009 13:50 3004 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.

Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.



Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?



Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer :-)



Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Alle reacties Link kopieren
Ging wel beter, al was het nog niet helemaal goed. Toch een beetje raar allemaal! Twijfel of ik morgen ook nog ga- ik kan volgende week (ma-zo) echt de hele week niet, dus in dat opzicht is het wel goed. Maar ik heb het eigenlijk ook veel te druk ervoor!
Alle reacties Link kopieren
Nog steeds licht in je hoofd??? Volgens mij moet je effe langs de huisarts....toch je Hb??

Of je suiker gehalte?
Alle reacties Link kopieren
Hoi meiden,



Ik weet dat dit ons sporttopic is, maar ik wil niet een nieuw topic aanmaken hiervoor en het toch even van mij afschrijven.



Baal momenteel zo van mijn vriend. Ruzie maken is bij ons echt een probleem. Je kunt eens een meningsverschil oid hebben en dan wat stampij lopen maken, maar na een tijdje moet het dan toch goed zijn?

Hij heeft altijd geroepen dat als we ruzie hebben ik hem gewoon met rust moet laten en dat hij dan wel bij trekt. Maar 't is gewoon niet zo! Hij kan dan de hele nacht en evt zelfs de volgende dag nog boos blijven. Hierdoor loop ik met een ontzettend rotgevoel rond en kus zijn voeten bijna om het maar weer goed te krijgen tussen ons twee. Zelfs als ik een keer alle recht heb om boos te zijn, ben ik hetzelf die uiteindelijk toenadering zoekt. Hij is zo goed met z'n verrekte negeer-modus. En ik kan echt niet tegen de stress en het kutgevoel wat 't met zich mee brengt. Zelfs al ik zelf boos het huis uit zou willen lopen om hem paar uur in zijn sop gaar te laten koken lukt mij dat niet, want ik heb er zelf 't meeste last van.



Vorige week hebben we afgesproken dat 't zo niet kan. De afspraak die we gemaakt hebben houdt in dat ik hem met rust laat bij een ruzie en dat hij me een knuffel geeft als 't weer goed zit. Als hij boos naar bed gaat dan moet hij het de volgende dag met mij uitpraten, zodat de hele dag niet verneukt wordt.



Je raadt 't al: hij heeft zich er nu al niet aangehouden. Voel me echt zo in de zeik gezet. Ik wil wel van alles doen om eruit te komen samen, maar voor mijn gevoel komt 't altijd van één kant (mijn kant dus).

Ik ben nu zelfs zover dat ik wel even een weekje zonder hem zou willen. Ware het niet dat ik natuurlijk nog erg veel te doen heb ik deze stad deze week en mijn evt slaapadres flink wat kilometers verderop is.



Ben er gewoon even ontzettend moe van om door hem te moeten huilen en me machteloos te voelen.

En dan gaan we morgen ook nog met vrienden op stap de hele dag. Had er ontzettend veel zin in, maar als 't dan tussen mijn vriend en mij nog zo 'raar' voelt is dat helemaal niet leuk.



Bedankt voor 't lezen. Moest 't gewoon even kwijt...
Alle reacties Link kopieren
En wanneer ga je weer sporten??? Wat ga je doen....fitness of een lesje??? Hahahahaha...effe een heel misplaats grapje.



Lieve Simoon....

Je moet het je niet zo laten raken...het klinkt namelijk als een machtspelletje van vriend. Wanneer jij een soort van onverschillige houding aan zou nemen ziet hij dat het je niet raakt. Zelfs je dagje stappen met vrienden laat je er door beïnvloeden....niet doen dus...

je hebt een menigs verschil...daar mogen beide partijen dus hun mening is zeggen...ga ook niet schreeuwen tegen elkaar maar probeer je standpunt uit te leggen...wanneer de ander niet gevoelig voor dat standpunt....doe dan agree to disagree...maar ga niet als een peuter lopen soppen...(doel nu op je vriendje)...jullie zijn beiden verschillende mensen en jullie kunnen dus ook niet over al het zekfde over denken...accepteer dat jullie beiden anders zijn!!! Ga een ruzie vuurtje niet smeulend houden...zone van de tijd!!!

Ik heb trouwens nooit ruzie met hubbie...omdat we elkaar niet willen veranderen....als ik dan het een keer niet met hem eens ben...vertel ik hem mijn gevoel daarbij....en dan kan hij zelf bedenken wat hij er mee doet...of het gegrond is of niet.

Maar de keren dat wij ruzie hebben gehad dat er ec ht geschreeuwd werd naar elkaar zijn op een halve hand te tellen!!
Alle reacties Link kopieren
Thnx Edanloy



Dus ik moet echt proberen het zoveel mogelijk ook te negeren? Krijg daar zo'n vervelend gevoel van...

En dan ga ik praten hè, constant uitleggen wat ik bedoel en wat ik voel. En daar heeft meneer dan geen zin in wat erin resulteert dat hij dus of zijn mond dicht blijft houden, waardoor ik nog meer ga praten en hij alleen maar pissiger wordt, of dat hij met me mee praat. Dus dat hij me dan constant gelijk geeft in alles wat ik zeg, ookal merk ik dondersgoed dat hij dat doet om van 't gesprek af te zijn. Hij kijkt me dan niet eens aan en ik voel me weer niet serieus genomen.

Ik raak daardoor opgefokt en ga van frustratie huilen, waardoor hij nog veel kwaaier wordt



Als ik 't zo lees dan gooi ik idd steeds olie op het vuur. Maar als hij de ruzie niet uit wil praten en mij liever de hele avond gaat negeren hoe moet ik hier dan in godsnaam mee omgaan? Ik word dan zo boos, want hij weet dat hij me hier ongelukkig mee maakt en ik snap niet dat hij dat op dat moment wil. Je wilt toch niet dat je partner zich kut voelt? Daar wil je toch wat aan doen als dat kan?



Pfff, ben volgens mij best wel een potje gefrustreerd...



Wat is voor mij nou dé oplossing?
Alle reacties Link kopieren
Ik denki idd dat je hem gewoon met rust moet laten...misschien dat hij dan na gaat denken over wat je gezegd hebt....en wie weet gaat hij je nog gelijk geven...als de boosheid is gezakt. En jij moet proberen het niet zo te laten raken...je hebt je zegje gezegt....ga wat leuks voor jezelf doen...je moet je geluk niet zo afhankelijk laten zijn van je vriend....
Alle reacties Link kopieren
Trouwens...ik was vroeger ook zo met mijn ex...en wanneer ik dan gefrustreerd ging huilen...zag hij dat als mahtsmiddel...van mij dus...dat irriteerde hem ok heel erg...en eigenlijk had hij wel gelijk...ik hoopten dat hij me dan heel zielig vond en dan toegaf....maar das geen "ruzie"maken...eh..menings verschil hebben...wat ik zei...beiden oasrtijen zeggen hun zegje...gaan allebei nadenken en laten bezinken en dan kijken of er samen iets aan veranderd kan worden...of de eeen of de ander...of gewoon accepeteren dat je beiden verschillend bent.

Ik weet niet waar de ruzie ovr ging..maar kijk uit dat de ruzie niet belangrijker wordt dan het uit eindelijke menings verschil!!
Alle reacties Link kopieren
Pfff, wat klink je wijs!

Goed hoor!

Maar dat komt misschien ook met de jaren toch? (Flauw )



Mijn hele lichaam schiet gewoon in de stress bij zulk soort onenigheid. En ik krijg echt 't gevoel dat ik hem zijn zin geef als ik hem maar met rust laat. Als ik daar nou zelf tenminste nog een goed gevoel bij had en het los kon laten schoot ik er zelf ook nog wat mee op.

Maar ipv daarvan moet ik hem maar met rust laten en dus zijn zin geven ipv dat hij 't gewoon even met mij uitspreekt en 't dus op mijn manier doet.



't Voelt dan gewoon alsof ik weer moet inbinden. Als hij nou tenminste nog na een uurtje even bij mij komt om me een knuffel te geven ofzo, maar nee. Die moet ik of zelf komen halen of we zien de volgende dag wel weer of 't dan weer goed zit.



't Klinkt vast even erg kinderachtig, maar volgens mij komt 't probleem ook doordat ik dus het gevoel heb dat IK me weer moet laten kennen en mijn principes over boord moet gooien. Hij 'wint' en ik 'verlies'. En ik weet dat dit heeel erg is om te noemen binnen een relatie.

Ik wil gewoon niet altijd maar geven, geven, geven. En daar dan nog niet eens waardering voor krijgen. Ben ik nu een slecht mens?
Alle reacties Link kopieren
Dat met dat huilen zoals jij het omschrijft dat is dus precies hoe hij erover denkt. En misschien is 't stiekem ook wel zo. Althans WAS. Want ik weet al lang dat ik 'm er alleen maar kwaaier mee krijg, maar ik vind het gewoon stom dat hij mij kan laten huilen zonder dat het hem wat doet...



En eigenlijk is 't al zover. De meningsverschillen zelf gaan nergens over! Ik wil die dus zo snel mogelijk de wereld uithelpen dmv 'een goed gesprek'. Hij dus niet. En dan begint 't echte ruzie maken pas. Hoezo kansloos
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha...nou het is vreselijk cliché...maar idd de wijsheid komt met de jaren hoor...met mijn ex was ik echt nog heel "kinderachtig"bezig.....

Je moet ook niet altijd geven geven geven...je moet je zelf accepteren en je moet hem accepteren...bij jou is idd de ruzie een groeer issue dan het menings verschil op zich...

Mannen moeten altijd de boel laten bezinken...wanner je dan gaat pushen irriteer je hem alleen maar....ga maar na...als een kind bij een moeder gaat lopen zeuren...wordt het zeuren voor een kind op een gevenen moment belngrijker dan het ding waar hij/zij om zeurt..kwestie van macht...en geloof me ..je kn je energie beter voor leukere dingen gebruiken dan ruzie maken...

Je hebt ook nog eens kans dat je hem er defenitief mee weg duwt.

En nou komen de moederlijke adviezen pas....in een relatie moet je voor al je zelf zijn..je wilt zijn reactie op jou veranderen...in een relatie moet je elkaar aanvullen en zeker niet willen veranderen...op een geven moment heb je een relatie met iemand die zich gedraagt zoals jij wilt...en niet meer met de persoon die hij of zij was...als degene je niet bevalt zoals hij is...zou je verder moeten moeten shoppen....maar je moet nooit iemand willen veranderen...want niemand kan veranderen zolang degen dat niet zelf wil...dat zou je zelf ook niet willen of kunnen.
Alle reacties Link kopieren
Nogmaals bedankt voor de wijze raad! *kan geen icoontje vinden van een hele bos bloemen*



Ik blijf het moeilijk vinden. Ik weet dat ik hem niet moet veranderen en dat niet zou moeten willen.

Het probleem is deels dat hij erg op zijn vrijheid is gesteld en wil gaan en staan waar hij wil. Dat moet in zekere mate ook kunnen, maar hij moet gewoon niet vergeten dat hij zich in een relatie bevindt. Dan hoor je gewoon ook rekening met elkaar te moeten houden en niet constant voor anderen willen vliegen om te helpen enz. en mij dan maar als sluitpost te gebruiken. Ik ben geen sluitpost. Ik hoor zijn nr.1 te zijn.



Ik ben gewoon niet zo flexibel als hij zou willen. Toch is dit al erg verbeterd tov het begin van de relatie. Ben er zelfs voor in therapie geweest! Natuurlijk wel omdat ik 't zelf wilde, want was zo planmatig als de pest. Maar dat is ook een reden waarom ik 't idee heb dat ik altijd maar werk aan de relatie en hij maar doet wat ie wil. Althans voor mijn gevoel dan hè. En als ik dan even serieus over iets wil praten en hij heeft daar dan gewoon geen zin in, dan denk ik: je maakt maar eens zin!



Hij is gewoon zo koppig als een ezel en 't moet altijd op zijn manier. Ik wil gewoon niet accepteren dat we misschien niet 100% bij elkaar passen... Wil er aan werken en 't niet opgeven.



Ik zal dan maar weer de daad bij 't woord voegen en proberen jouw raad op te volgen :-) Vind 't alleen zo jammer dat 't niet altijd vanzelf gaat... Zo kost 't gewoon veel energie.



Zal nu mijn kostbare energie maar eens gaan gebruiken voor 't verven van een muur en 't huishouden...
Alle reacties Link kopieren
bijna een hele week niet gesport, en veel te veel gesnoept...

na dik een jaar ben ik ongesteld.. erg vreemd omdat ik dacht daar door mijn mirena eindelijk af te zijn..

maar afgelopen vrijdag toch maar heen getogen.

ik merkte wel dat ik niks had gedaan.

maar had wel energie voor tien daarna..

nieuwe voornemen volgende week elke ochtend na dat mijn zoontje naar school is...

en geeeeeeen chocola meer... vervelende hormonen ook.



simoon sterkte met de situatie omtrent je vriend.

bosaapje fijne vakantie



heb mezelf voorgenomen in de herfst vakantie ook er ff tussen uit te gaan.

nog geen vakantie gehad... alleen maar gewerkt en veel stress.. en merk wel dat stress een goede is om lekker op te knallen(in de sportschool)



allen een fijn weekend... moet werken zoals gewoonlijk
Alle reacties Link kopieren
quote:ednaloy schreef op 19 september 2009 @ 09:32:

Nog steeds licht in je hoofd??? Volgens mij moet je effe langs de huisarts....toch je Hb??

Of je suiker gehalte?



Nou het was al echt veel beter dan de vorige keer. Maak er me niet zo druk om. Als het blijft aanhouden zal ik natuurlijk wel gaan, maar denk dat het wel los loopt.



Ben in maart nog helemaal gechecked en toen zeiden ze dat ze zelden zo'n perfecte bloeddruk zagen Denk niet dat het dat is. Voel me verder ook prima duss...



Simooon, wat naar! Herken het een beetje van mijn ex... Al was dat toch ook weer anders, maar dat ter zijde...



Geloof je dat hij dit ooit kan / wil / zal veranderen? Want als dat niet zo is dan zul je het uiteindelijk moeten accepteren (en er zelf mee om leren gaan, zoals Edna zegt)... Of niet. Moeilijke keuze is dat!



Triesjah, succes met je voornemens! Hoop dat het je allemaal gaat lukken
Alle reacties Link kopieren
Oh maar Linn...je bloeddruk heeft niks met je Hb te maken...das je ijzer gehalte in je bloed...die is bij mij chronischt te laag....aangeboren awfijking...hihi...ik mag dus ook geen ijzer slikken...kan ik mezelf mee vergiftigen...ik kom nooit hoger dan 6,2...en das laag...hoor wel eens van 7 of 8 zelfs 10
Alle reacties Link kopieren
hmmm...ik schijn ook net meer te kunnen typen...ben te snel...maar heb geen zin om tik foutjes te verbeteren...jullie toch wel begrijp!!!
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik heb (nog) niet het hele topic gelezen, maar ik zou wel graag met jullie mee willen schrijven.

Het is toch wel prettig om een stok achter de deur te hebben, ik ben namelijk nogal geneigd om 'deze keer toch maar' niet te gaan sporten.



Mijn doel is om minimaal 3 keer per week te sporten.

Ik doe aan fitness (crosstrainer, krachttraining) en groepslessen (vooral bodyshape en zumba, misschien in de toekomst nog pilates en yoga).



Kort over mij: ik ben 24 jaar, lengte 1.72, gewicht 89,5 kilo. Het plan is op een gezonde manier rustig aan af te vallen. Van mij mogen er uiteindelijk 30 kilo af, maar ik concentreer me voorlopig op wat haalbaar is (zo'n 2 kilo per maand).
Alle reacties Link kopieren
Hoi Fiefje, welkom!

Ik hoop dat dit topic je kan motiveren om lekker te blijven sporten! En goed dat je op een verantwoorde manier wilt afvallen. Mijn sonjabakker kilo's zijn er nl bijna allemaal weer aangevlogen, voor mij dus toch niet dé manier...



@ Lindaatje, fijn dat 't weer beter ging met sporten. Misschien is 't gewoon een combi geweest van warmt, te weinig gedronken of stress? Of je had een tijdje op je hoofd gestaan



Wel een beetje vervelend dat jullie mijn 'ruziesituatie' herkennen en dat bij een ex. Is nou niet erg positief

Moet ook wel eerlijk bekennen dat 't lang niet altijd op rolletjes loopt hier en dat de twijfels er dan ook wel zijn geweest. Hebben echt behoorlijke ups en downs in onze relatie.

Vanmiddag hebben we nog even gesproken en zullen beide proberen beter met de situatie om te gaan.

De tijd zal 't leren...



Tot slot, ik heb gewoon de hele week niet gesport! Vind 't superslecht van mezelf en ook erg jammer. Morgen zal 't er helaas ook weer niet in zitten, dus vanaf maandag weer met frisse moed een nieuwe week in :-)



Fijn weekend nog allemaal!

En bedankt dat ik heb mogen inbreken in 't topic
Alle reacties Link kopieren
@Edna, oh haha, dat weet ik ook allemaal niet! :$ Maar dat zou wel eens zo kunnen zijn; de maandelijkse periode komt er weer aan en dan let ik altijd wat meer op ijzer in mijn voeding. Veel spinazie en appelstroop (Niet gecombineerd!)



@fiefje, welkom! Hopelijk raak je net zo gemotiveerd als Edna hahaha.



@Simooon, ik heb vanmiddag ineens geopperd: ik wil boksen! Schijnt dat je daar zelfverzekerd en assertief van wordt. Enne... Het is heeeeel goed om je frustratie in kwijt te kunnen Ideetje? Ff serieus... Ik ga dat niet echt doen, hoor. Heb ik helemaal geen tijd / geld voor. Misschien later ooit een keer (lees: van uitstel komt afstel).
Alle reacties Link kopieren
Nee lindndaatje...die combie zou ik zeker niet maken...hahahhaha



En hoezo ben ik gemotiveerd qua sporten???

Hahahaha....beetje overdreven,,,snap dat gevoel van Fiefje ook helemaa niet!!! Jawel hoor...neem aan dat Fiefje ook een fulltime baan heeft.....ik realiseer mee echt wel mijn luxe positie

Maar net als nu...vanmiddag hebben we een kinderverjaardag van een neefje...en eigenlijk zou ik veel liever los gaan in bewegen!!!

Nou ja...morgen ochtend dan maar weer een spinlesje!!!



Over boksen gesproken..oké niet met elkaar te vergelijken...maar ik ga toch vrijdag dat Tae Bo lesje proberen....ben nog steeds een beetje bang dat het voor mij toch iets te veel pasjes is en dat ik vreselijk uit de maat bezig ben...maar het lijkt me toch wel grappig om uit te proberen!!!
Alle reacties Link kopieren
Ik kijk uit naar je reactie erop Haha.



Vriendlief vind stoeien en boksen geweldig, als ik dat tegen hem doe. Dat is in elk geval iets! Maar vind het geen goed voorbeeld 'voor later'. Hij vindt het gaaf omdat hij het leuk vindt mij zo te zien en omdat hij graag zijn spieren op die manier traint... Hij doet Kraf Maga, ook een best agressieve sport vind ik zelf.
Alle reacties Link kopieren
Kraf maga??? wat moet dat zijn???

Enne jij bent benieuwd naar mijn reactie op tae bo??/ Hahaha...wat weet jij wat ik niet weet???

Nou ik ga het vrijdag avond beleven...hihi...ben ook erg nieuwsgierig...ik ga wel een beetje achteraan staan...;-)
Alle reacties Link kopieren
Oh haha, nee meer van: jij zegt dat je niet van de pasjes bent



Ik schreef het eerst fout, het is Krav Magá. Ik weet nog steeds niet echt wat ik er van moet denken



Meiden, ik ben er de komende dagen even niet; reisje Kopenhagen. Tot vrijdag! Fijne week allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Met trots kan ik jullie melden dat ik gister weer naar de sportschool ben geweest! Ik had al een week niet meer gesport, dus ik was al bang dat de klad er in zou komen, maar gelukkig heb ik mezelf dan weer zover weten te krijgen en ik ben van plan deze week nog 2x te gaan!



Officieel hoor ik vanaf vandaag een nieuw schema te krijgen. Ben benieuwd of ze me daar nog over aanspreken of dat ik 'm maar in 't bakje moet gaan zoeken....

Het sporten zelf vind ik erg lekker, maar de begeleiding stelt tot dusver geen fluit voor. Wellicht toch maar overstappen over een aantal maanden....
Alle reacties Link kopieren
Ik heb helemaal geen begeleiding...maar ik sport al meer dan 15 jaar.

Je kan bij onze sportschool voor 10 euro per maand extra begeleiding krijgen...dus echt een opgesteld schema en wegen en voedings advies...niks voor mij.
Alle reacties Link kopieren
Hallo meiden Hier een updaytje vanuit het verre Frankrijk. Ja, ja, ook hier hebben we dus nu tijd om eens even bij te lezen en te reageren.



Simooon, goed dat je toch weer de moed hebt gehad om te gaan sporten. Ik herken van mezelf als ik een tijdje niet geweest ben dat de drempel steeds hoger wordt en het steeds moeilijker is om toch te gaan.

Als je nog geen nieuw schema hebt... Vragen... Vaak vergeten ze het en is het je eigen verantwoordelijkheid om ze erop te wijzen dat het tijd is daarvoor.



De rest ook nog goed bezig lees ik. Goed zeg... Lindaatje in Kopenhagen.... Klinkt nog beter dan jullie in de sportschool



Hier is veel , lekker eten, veel drank en verder slapen, luieren en soms een keertje zwemmen.

Ik mis het sporten (nog) niet en ben echt helemaal aan het bijkomen van de afgelopen, hektische en stressvolle tijd.

We hebben nog maar 1 keer de energie gehad om naar het strand te lopen en voor de rest zitten we aan het zwembad van ons huis te niksen.

Morgen gaan we wat cultuur opsnuiven en gaan op pad. Ik ben benieuwd hoelang we dat volhouden... Wat kan een mens lui zijn...



Ik wens van hieruit jullie alvast een heel mooie weekend toe met veel en een lekker temperatuurtje.

Hier is het tot nu toe nog elke dag zo'n 28 graden dus niks te klagen.

Au revoir

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven