Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
dinsdag 29 september 2009 om 15:49
Ooooooh Linn...das een gebrek aan je opvoeding...een lemper is een soort van lang gerekt balletje kleef rijst met kerry vlees erin.....niet te verwarren met een bapao....want die vind ik vies!!!
Je moet maar eens een indische toko op zoeken en er 1 kopen...in Den Haag heb je een toko die warmt ze voor je op en die kosten 80 cent...altijd Zooooooooooo lekker!!!
Je moet maar eens een indische toko op zoeken en er 1 kopen...in Den Haag heb je een toko die warmt ze voor je op en die kosten 80 cent...altijd Zooooooooooo lekker!!!
dinsdag 29 september 2009 om 19:25
Uhmmm, hoor, las ik daar iets over geraniums? Wie, wat, waar?
Ik vrees dat ik de oudste van dit cluppie ben... Al bijna bejaard zelfs (44) maar die geraniums hoef ik niet hoor. Met zijn allen in een groot huis in de Provence vind ik wel weer een subliem idee... maken we er een commune van.
Ik voel me meestal 22 maar zoals nu met mijn rug lichamelijk 88 en geestelijk 22 en dat botst nog al eens.
Als mensen mij van achter zie fluiten ze..de mannen natuurlijk weer maar zo gauw ze de voorkant, gezicht zien houden ze op...lol. Ik zie er niet uit als 44 maar ook niet als 36....
Lindaaatje, een moelijke beslissing die je moet nemen. Wat is belangrijk en waar heb je het meeste aan voor de toekomst. Het plezier, de uitdaging. Ik ben blij dat ik niet in jouw schoenen sta hoor... pfff.
Oja, mijn zoon heeft nooit geen vlees gegeten dus hij houdt dat wel vol. Hij doet nu de opleiding vrede en veiligheid en daar krijgt hij ook gewoon vegetarische maaltijden op oefening etc. Hij vindt het erg lekker.
Ook ik ben zo'n 10 jaar vegetarisch geweest en eet sinds een jaar of 5 pas weer vlees. Vis heb ik wel altijd gegeten.
Morgen gaan we kanoën op de Verdon. Gisteren een stranddagje gehad en vandaag ook rustig aan gedaan dus mijn rug moet er morgen maar tegen kunnen.
Wat mij meteen opviel was dat het zeewater veel warmer was dan het zwemwater hier. Zo'n lekker temperatuurtje to het ijskoude water hier in het zwembad.
Heb dus flink in de zee gezwommen maar alleen op mijn rug want op mijn buik lukt nu niet.
Het was genieten met een hoofdletter.
Vandaag niet in het zwembad geweest want die kou doet ook weinig goeds aan de spieren.
Zal proberen morgen een foto te plaatsen van de Verdon. Kijken of het lukt.
Ik vrees dat ik de oudste van dit cluppie ben... Al bijna bejaard zelfs (44) maar die geraniums hoef ik niet hoor. Met zijn allen in een groot huis in de Provence vind ik wel weer een subliem idee... maken we er een commune van.
Ik voel me meestal 22 maar zoals nu met mijn rug lichamelijk 88 en geestelijk 22 en dat botst nog al eens.
Als mensen mij van achter zie fluiten ze..de mannen natuurlijk weer maar zo gauw ze de voorkant, gezicht zien houden ze op...lol. Ik zie er niet uit als 44 maar ook niet als 36....
Lindaaatje, een moelijke beslissing die je moet nemen. Wat is belangrijk en waar heb je het meeste aan voor de toekomst. Het plezier, de uitdaging. Ik ben blij dat ik niet in jouw schoenen sta hoor... pfff.
Oja, mijn zoon heeft nooit geen vlees gegeten dus hij houdt dat wel vol. Hij doet nu de opleiding vrede en veiligheid en daar krijgt hij ook gewoon vegetarische maaltijden op oefening etc. Hij vindt het erg lekker.
Ook ik ben zo'n 10 jaar vegetarisch geweest en eet sinds een jaar of 5 pas weer vlees. Vis heb ik wel altijd gegeten.
Morgen gaan we kanoën op de Verdon. Gisteren een stranddagje gehad en vandaag ook rustig aan gedaan dus mijn rug moet er morgen maar tegen kunnen.
Wat mij meteen opviel was dat het zeewater veel warmer was dan het zwemwater hier. Zo'n lekker temperatuurtje to het ijskoude water hier in het zwembad.
Heb dus flink in de zee gezwommen maar alleen op mijn rug want op mijn buik lukt nu niet.
Het was genieten met een hoofdletter.
Vandaag niet in het zwembad geweest want die kou doet ook weinig goeds aan de spieren.
Zal proberen morgen een foto te plaatsen van de Verdon. Kijken of het lukt.
dinsdag 29 september 2009 om 19:35
Nou bereid je maar vast voor...dat water in de Verdon is kouder dan de zee hoor....doe jezelf nou effe een lol en ga een ijsje eten in de Bauduen...hhaahahaa....ja blijf een reis muts...sorry...
Trouwens...je krijgt je zin hoor...de herfst heeft hier toe geslagen!!! Getver...dit is zo niet mijn ding!!!
De verwarming staat al weer aan...en de eerst volgende die vol genoegen zegt dat ze weer leuk kaarsen aan kunnen steken...krijgt een knal!!!
Ik ben toch meer van de hangmatten en de Palmbomen...zucht!
Trouwens...je krijgt je zin hoor...de herfst heeft hier toe geslagen!!! Getver...dit is zo niet mijn ding!!!
De verwarming staat al weer aan...en de eerst volgende die vol genoegen zegt dat ze weer leuk kaarsen aan kunnen steken...krijgt een knal!!!
Ik ben toch meer van de hangmatten en de Palmbomen...zucht!
dinsdag 29 september 2009 om 19:56
Wauw, bosaapje, je berichtje maakt me ineens denk ik toch wel zeker van mijn zaak. Mijn oude baan krijg ik zeker terug, want ik kan daar een paar maanden met onbetaald verlof. Die nieuwe en tijdelijke baan verdient bagger maar staat zeker wel heel mooi op mijn CV als ervaring.
Dus ik denk dat ik het ga doen. Mits ik het me kan veroorloven dan. Weet dat het slechter verdient dan wat ik nu verdien, maar de vraag is hoeveel slechter.
Bedankt voor je advies
@Edna, heb jij dat ook dat je wel foto's van iedereen wilt zien? Haha. Gewoon om een beeld bij de forummers te krijgen Vraag me bij veel mensen af hoe ze er in het echt uit zien en hoe ze in het echt zijn!
Herfst is trouwens ook niks voor mij, tenzij ik door het bos loop en de zon schijnt... Maar dat is zelden.
Dus ik denk dat ik het ga doen. Mits ik het me kan veroorloven dan. Weet dat het slechter verdient dan wat ik nu verdien, maar de vraag is hoeveel slechter.
Bedankt voor je advies
@Edna, heb jij dat ook dat je wel foto's van iedereen wilt zien? Haha. Gewoon om een beeld bij de forummers te krijgen Vraag me bij veel mensen af hoe ze er in het echt uit zien en hoe ze in het echt zijn!
Herfst is trouwens ook niks voor mij, tenzij ik door het bos loop en de zon schijnt... Maar dat is zelden.
dinsdag 29 september 2009 om 22:20
Neeeee...niet doen Edna. O, ooo....krijg je spijt van meis...
Pff, inderdaad een gedoe om hier een foto te plakken. Vriend helemaal uitgelegd waarom ze dat niet willen (viva dus) want dat kost ze teveel ruimte.
Nu dus maar een testje..
Zie morgen wel of het gelukt is... tenminste als jullie een gil geven.
Pff, inderdaad een gedoe om hier een foto te plakken. Vriend helemaal uitgelegd waarom ze dat niet willen (viva dus) want dat kost ze teveel ruimte.
Nu dus maar een testje..
Zie morgen wel of het gelukt is... tenminste als jullie een gil geven.
dinsdag 29 september 2009 om 22:36
Oh ja...ik had al spijt...ik ben echt niet aan de lijn...maar let best wel op mijn eten...en eens in de zoveel tijd...bijna altijd als manlief op dinsdag gaat basketballen...krijg toch een vreet kick!!
Nou ja...morgen weer pumpen en donderdag weer (virtueel spinne)...normaal vrijda en dan een gewone les...maar dezwe vrijdag zijn kids vrij en gaan we naar de Efteling...ja wij wonen tegen Leiden aan en 3 okt. is het leidens ontzet...toeval wil dat het op zaterdag valt...nu gaan wij sinds vorig jaar niet meer naar de Kermis...rete duur en mega druk! Dus doen wij dagjes efteling...ware het niet dat dat op zaterdag geen zin heeft...sta je nog een uur in de rij voor een atraktie...dus joepie...vrijdag zijn ze vrij...en wij gaan naar de Efteling...trek wel een paar sprintjes in dat park!!! Ga wel joggen in het sprookjes bos!!
Overgens krijg ik morgen dvd's te leen van instructeur van bodypump...ik heb een gaven website gevonden waar je een barbell met schijven kan bestellen.....Yo gaat heerlijk thuis pump doen als de kids vakantie hebben....daar kan ik altijd zo van balen...dat ik dan niet naar die sportschool kan wanneer ik wil...getuige het topic waar ik mijn hernieuwde kennis making met Bos aapje had...hahahaha
Nou ja...morgen weer pumpen en donderdag weer (virtueel spinne)...normaal vrijda en dan een gewone les...maar dezwe vrijdag zijn kids vrij en gaan we naar de Efteling...ja wij wonen tegen Leiden aan en 3 okt. is het leidens ontzet...toeval wil dat het op zaterdag valt...nu gaan wij sinds vorig jaar niet meer naar de Kermis...rete duur en mega druk! Dus doen wij dagjes efteling...ware het niet dat dat op zaterdag geen zin heeft...sta je nog een uur in de rij voor een atraktie...dus joepie...vrijdag zijn ze vrij...en wij gaan naar de Efteling...trek wel een paar sprintjes in dat park!!! Ga wel joggen in het sprookjes bos!!
Overgens krijg ik morgen dvd's te leen van instructeur van bodypump...ik heb een gaven website gevonden waar je een barbell met schijven kan bestellen.....Yo gaat heerlijk thuis pump doen als de kids vakantie hebben....daar kan ik altijd zo van balen...dat ik dan niet naar die sportschool kan wanneer ik wil...getuige het topic waar ik mijn hernieuwde kennis making met Bos aapje had...hahahaha
dinsdag 29 september 2009 om 22:45
Gilt: Jaaaa gelukt!!! Ik zie 2 siamese katten!! Van jou neem ik aan, leuk. Wij hebben een zwart witte (felix) kat, geen merkkat ofzo, maar wel een lieverd.
@Ednaloy: Attack is ook van Les Mills, maar lijkt niet op combat, het lijkt eigenlijk op het vroegere aerobics, heeel veel springen en rennen en weinig pauze's, echt killing, maar wel lekker!
Jaaaa een lempertje! natuurlijk hoe kon ik die vergeten. Mijn oma maakte ze vroeger altijd voor me om mee naar school te nemen, kids waren altijd heel jaloers als ze mij zagen terwijl zij hun bruine boterham met (pinda)kaas aten, at ik een heerlijk zelf gemaakt lempertje, zo lekkah!! Eet het nu eigenlijk zelden meer, ik eet ook bijna geen vlees (alleen kip af en toe) .
Thais kan heel lekker zijn vind ik, vanavond had ik een gestoomde groente-curry schotel, erg lekker. Maar het is natuurlijk geen Indofood!
Heb jij trouwens ook nog familie in Indonesië? Ik heb nog familie wonen op Bali, Java en Sumatra.
@Linndaaatje, ik ben grafisch ontwerper (dtp-er) voor een multimediabureau.
Je keuze klinkt verstandig en ik denk dat je er inderdaad goed aan doet.
@Ednaloy: Attack is ook van Les Mills, maar lijkt niet op combat, het lijkt eigenlijk op het vroegere aerobics, heeel veel springen en rennen en weinig pauze's, echt killing, maar wel lekker!
Jaaaa een lempertje! natuurlijk hoe kon ik die vergeten. Mijn oma maakte ze vroeger altijd voor me om mee naar school te nemen, kids waren altijd heel jaloers als ze mij zagen terwijl zij hun bruine boterham met (pinda)kaas aten, at ik een heerlijk zelf gemaakt lempertje, zo lekkah!! Eet het nu eigenlijk zelden meer, ik eet ook bijna geen vlees (alleen kip af en toe) .
Thais kan heel lekker zijn vind ik, vanavond had ik een gestoomde groente-curry schotel, erg lekker. Maar het is natuurlijk geen Indofood!
Heb jij trouwens ook nog familie in Indonesië? Ik heb nog familie wonen op Bali, Java en Sumatra.
@Linndaaatje, ik ben grafisch ontwerper (dtp-er) voor een multimediabureau.
Je keuze klinkt verstandig en ik denk dat je er inderdaad goed aan doet.
woensdag 30 september 2009 om 06:57
Hahaha wat een joligheid hier Enne, een 'merkkat', Snaggel? *grijns*
Ik ben niet zo'n kattenmens, wel echt een hondenmens. Heb geen hekel aan katten ofzo, hoor, maar heb er ook weinig mee. Broer en vriendin hebben er een, maar vind dat hun huis altijd er naar stinkt (en erg!) Verder is het wel een lief beest, dat wel.
Tof dat je nu thuis kan sporten in de vakantie(s) Yo! Ben je dan niet geneigd het nóg vaker te doen?
DTP-er; gaaf beroep (wil er toch even op in gaan). Het lijkt me super om ooit binnen eem communicatiebureau te werken dat alles echt zelf doet; van concept tot uitvoering / dvd / website / enz. Ik zou dan zelf in het concept gedeelte willen zitten, daar ben ik beter in. Maar ik waat daarbij wel weer genoeg van media productie (diverse media), omdat mijn opleiding daarnaar was.
Oh BTW... Volgens mij zijn er niet zo veel vrouwelijke DTP-ers, wel?
Ik ben niet zo'n kattenmens, wel echt een hondenmens. Heb geen hekel aan katten ofzo, hoor, maar heb er ook weinig mee. Broer en vriendin hebben er een, maar vind dat hun huis altijd er naar stinkt (en erg!) Verder is het wel een lief beest, dat wel.
Tof dat je nu thuis kan sporten in de vakantie(s) Yo! Ben je dan niet geneigd het nóg vaker te doen?
DTP-er; gaaf beroep (wil er toch even op in gaan). Het lijkt me super om ooit binnen eem communicatiebureau te werken dat alles echt zelf doet; van concept tot uitvoering / dvd / website / enz. Ik zou dan zelf in het concept gedeelte willen zitten, daar ben ik beter in. Maar ik waat daarbij wel weer genoeg van media productie (diverse media), omdat mijn opleiding daarnaar was.
Oh BTW... Volgens mij zijn er niet zo veel vrouwelijke DTP-ers, wel?
woensdag 30 september 2009 om 11:15
Ja ''merkkat'' haha, dat zeg ik altijd maar, want het beestje heeft geen stamboom, paspoort of rasnaam gewoon een ordinaire huis tuin en keuken kat!
Ik werk inderdaad voor zo'n bureau wat (bijna) alles zelf doet, heel erg leuk. De mannelijke dtp-ers zijn inderdaad nog altijd in de meerderheid zeker bij de grotere bedrijven, maar volgens mij is er de laatste 2 jaar wel een duidelijke opmars gekomen in vrouwelijke dtp-ers, bij ons werken we met z'n 2en in de studio en jawel, allebei vrouwen! Super gezellig hoor.
Even on topic dan maar, vanavond staat er een uurtje pump gevolgd door combat op het programma....en dan vermoeid maar voldaan naar huis om te douchen en bank hangen!
Ik werk inderdaad voor zo'n bureau wat (bijna) alles zelf doet, heel erg leuk. De mannelijke dtp-ers zijn inderdaad nog altijd in de meerderheid zeker bij de grotere bedrijven, maar volgens mij is er de laatste 2 jaar wel een duidelijke opmars gekomen in vrouwelijke dtp-ers, bij ons werken we met z'n 2en in de studio en jawel, allebei vrouwen! Super gezellig hoor.
Even on topic dan maar, vanavond staat er een uurtje pump gevolgd door combat op het programma....en dan vermoeid maar voldaan naar huis om te douchen en bank hangen!
woensdag 30 september 2009 om 11:40
stoer dat je die 2 achter elkaar doet...vroeger deed ik ook uurtje pump en daarna spinnen...maar toen deed ik echt overdreven 4 x spinnen in de week en 3 x pump...ben nog nooit zo sank geweest...maar goed..huis zag er verder niet uit. Er werd bijna geld in gezameld door de buurt bewoners...hahahaha
Nou ben net terug van een uurtje pumpen...heb net een rijstwafel met pinda kaas naar binnen gegooid...ga zo mijn kids maar effe halen.
Sjee voel me ijn spieren al.
Heb nog een dvd van pump te leen...nr. 53 heerlijk met lunghes op Tiesto...een gouwe ouwe!! Ga toch echt snel die barbeel bestellen.
Nou ben net terug van een uurtje pumpen...heb net een rijstwafel met pinda kaas naar binnen gegooid...ga zo mijn kids maar effe halen.
Sjee voel me ijn spieren al.
Heb nog een dvd van pump te leen...nr. 53 heerlijk met lunghes op Tiesto...een gouwe ouwe!! Ga toch echt snel die barbeel bestellen.
woensdag 30 september 2009 om 13:01
Meiden wat een gezellige bende hier!
Moest even bijlezen, want ik liep al mijlenver achter zo te zien
Linda weet je al wat meer over die baan? Ik hoop voor je dat het financieel gaat lukken!
En wat lees ik nou? Gaan we over een tijdje met z'n allen naar Frankrijk? Dan mogen jullie mij niet vergeten hoor!
Wbt 't sporten: ben zaterdagochtend geweest. Wegens een oude blessure kon ik helaas niet alle oefeningen doen, daarom heb ik de overige oefeningen maar dubbel gedaan
Ik hoop dat ik snel weer mijn hele circuit kan oppakken, want ben er wel flauw van op deze manier.
Vanmorgen kon ik helaas weer niet sporten, omdat ik weer foto's moest laten maken in 't ziekenhuis en vanmiddag moet ik studeren *zucht*
Vanavond komt er visite en dan is de dag alweer voorbij.
Mag de laatste tijd blij zijn als ik 2x per week naar de sportschool kan
Nog een lichtpuntje: heb een nieuwe mp3-speler gekregen van mijn vriend! Een draadloze en hij is knalroze! Vind het een heel fijn dingetje! Zal wel even wennen zijn dat ik nu zoveel liedjes erop kan zetten. Heb er nu nl één van 2 GB en op mijn vorige konden maar 20 liedjes... Weet nu van gekkigheid niet wat ik er allemaal op moet gooien!
http://www.mediahomeservi ... roducts/big/NWZ-W202P.jpg
Moest even bijlezen, want ik liep al mijlenver achter zo te zien
Linda weet je al wat meer over die baan? Ik hoop voor je dat het financieel gaat lukken!
En wat lees ik nou? Gaan we over een tijdje met z'n allen naar Frankrijk? Dan mogen jullie mij niet vergeten hoor!
Wbt 't sporten: ben zaterdagochtend geweest. Wegens een oude blessure kon ik helaas niet alle oefeningen doen, daarom heb ik de overige oefeningen maar dubbel gedaan
Ik hoop dat ik snel weer mijn hele circuit kan oppakken, want ben er wel flauw van op deze manier.
Vanmorgen kon ik helaas weer niet sporten, omdat ik weer foto's moest laten maken in 't ziekenhuis en vanmiddag moet ik studeren *zucht*
Vanavond komt er visite en dan is de dag alweer voorbij.
Mag de laatste tijd blij zijn als ik 2x per week naar de sportschool kan
Nog een lichtpuntje: heb een nieuwe mp3-speler gekregen van mijn vriend! Een draadloze en hij is knalroze! Vind het een heel fijn dingetje! Zal wel even wennen zijn dat ik nu zoveel liedjes erop kan zetten. Heb er nu nl één van 2 GB en op mijn vorige konden maar 20 liedjes... Weet nu van gekkigheid niet wat ik er allemaal op moet gooien!
http://www.mediahomeservi ... roducts/big/NWZ-W202P.jpg
woensdag 30 september 2009 om 13:11
Ik sport sinds mei 2x per week, maar het gevoel van oh wat lekker heb ik nog steeds niet.
Vanmorgen voor de 3e keer naar bodypump geweest en ik voel pijn op plaatsen waar het niet zo hoort te zijn, ik heb nu pijn in mijn rug onderin en schouders. Misschien is dati niet de goed training voor mij. Ik heb al rug nek en schouderklachten.
Maar ik vind groepslessen leuker dan in de fitnesszaal.
Vanmorgen voor de 3e keer naar bodypump geweest en ik voel pijn op plaatsen waar het niet zo hoort te zijn, ik heb nu pijn in mijn rug onderin en schouders. Misschien is dati niet de goed training voor mij. Ik heb al rug nek en schouderklachten.
Maar ik vind groepslessen leuker dan in de fitnesszaal.
woensdag 30 september 2009 om 13:36
Lammy, join the club. Als je hier niet gemotiveerd raakt, zal dat waarschijnlijk nooit lukken. Enne... Kijk niet naar Edna, zo veel kunnen we allemaal niet sporten!
Simooon, je bent er weer! Leukkk...! Je hebt het er maar druk mee? Druk op school of met andere dingen?
Ik weet nog niet meer over de baan, ben nog niet gebeld. Maar vriendinnetje kent één van de dames waarmee het gesprek was. En zij had via die dame te horen gekregen dat ze me een erg leuke meid vonden Maar het klikte ook wel, dus daar was ik niet bang voor.
Ik ga vanmiddag weer sporten. Had een leerdag gepland maar ik heb alles al af! Goed hè?!
Simooon, je bent er weer! Leukkk...! Je hebt het er maar druk mee? Druk op school of met andere dingen?
Ik weet nog niet meer over de baan, ben nog niet gebeld. Maar vriendinnetje kent één van de dames waarmee het gesprek was. En zij had via die dame te horen gekregen dat ze me een erg leuke meid vonden Maar het klikte ook wel, dus daar was ik niet bang voor.
Ik ga vanmiddag weer sporten. Had een leerdag gepland maar ik heb alles al af! Goed hè?!
woensdag 30 september 2009 om 14:25
Hahahahahaha....nou Lindndaatje...bedankt voor het compliment!!! Voel me zo'n sport gestoorde!!! Oké who am I kidding??? Dat ben natuurlijk ook een beetje!!!
Nou Lammy...vraag me af of je je oefeningen wel corect uitvoert....let je instructeur of instructrice helemaal niet op??? En word je niet gecorrigeerd??? Niet zo'n goeie zaak....vraag anders of ze op je op willen letten...iproncipe moet pump helemaal niet zeer doen...ja een beetje spierpijn...maar niet zo dat je kreupel je les uit komt!!
En Simooon...zonder jou gaan we niet naar Frankrijk hoor...hahaha....maar en draadloze mp3...neem aan dat je koptelefoon geen draad heeft??? Gaat dat via een zendertje dan??
NOu heb kids gehaald...pasta saus gemaakt en ga zo eindelijk effe douchen en dan die dvd branden...kids zijn met speltherapeut de hort op...effe tijd om adem te halen...zoonlief is weer erg tegendraads...word er helemaal knetter van!!!
Erger me ook aan zijn gedrag bij spelteherapeut....maar we hebben afgesproken dat ik me nergens mee bemoei...dus adem in....adem uit...en vooral niet ingrijpen...tandenknars!
Nou Lammy...vraag me af of je je oefeningen wel corect uitvoert....let je instructeur of instructrice helemaal niet op??? En word je niet gecorrigeerd??? Niet zo'n goeie zaak....vraag anders of ze op je op willen letten...iproncipe moet pump helemaal niet zeer doen...ja een beetje spierpijn...maar niet zo dat je kreupel je les uit komt!!
En Simooon...zonder jou gaan we niet naar Frankrijk hoor...hahaha....maar en draadloze mp3...neem aan dat je koptelefoon geen draad heeft??? Gaat dat via een zendertje dan??
NOu heb kids gehaald...pasta saus gemaakt en ga zo eindelijk effe douchen en dan die dvd branden...kids zijn met speltherapeut de hort op...effe tijd om adem te halen...zoonlief is weer erg tegendraads...word er helemaal knetter van!!!
Erger me ook aan zijn gedrag bij spelteherapeut....maar we hebben afgesproken dat ik me nergens mee bemoei...dus adem in....adem uit...en vooral niet ingrijpen...tandenknars!
woensdag 30 september 2009 om 15:19
Simooon mooi dingetje! Ik heb zelf een knal roze iPod Nano met 8GB, ben gek op roze, alles moet altijd roze (of paars) zijn bij mij, soms tot ergernis van mijn vriend...Ik weet af en toe ook niet wat ik er allemaal op moet zetten, heb dan ook een heel breed assortiment van alles en nog wat erop, met hardlopen lekker op shuffle en gaaaaan, iedeaal.
Ben wel heel benieuwd hoe dat werkt dan zonder draad, want dat zou pas echt ideaal zijn voor hardlopen, eindelijk van dat irri snoertje af.
Ach ik ben ook sport gestoord (zeggen ze), dus in goed gezelschap! Soms ga ik 's ochtends voor mijn werk eerst nog even hardlopen (ca 5km) en dan na mijn werk weer naar de sportschool, meestal voor 2 lessen.
Lammy, ednaloy heeft gelijk, een beetje spierpijn na de pump is normaal, maar je moet niet helemaal in de kreupels liggen ervan, zeker niet na een 3de les, dus wellicht doe je iets verkeerd? Jammer dat je er nog geen echt plezier aan beleefd, dat is wel belangrijk om het vol te houden, misschien moet je eens wat andere lessen proberen tot je iets vindt wat je wel echt heel erg leuk vindt?
Ben wel heel benieuwd hoe dat werkt dan zonder draad, want dat zou pas echt ideaal zijn voor hardlopen, eindelijk van dat irri snoertje af.
Ach ik ben ook sport gestoord (zeggen ze), dus in goed gezelschap! Soms ga ik 's ochtends voor mijn werk eerst nog even hardlopen (ca 5km) en dan na mijn werk weer naar de sportschool, meestal voor 2 lessen.
Lammy, ednaloy heeft gelijk, een beetje spierpijn na de pump is normaal, maar je moet niet helemaal in de kreupels liggen ervan, zeker niet na een 3de les, dus wellicht doe je iets verkeerd? Jammer dat je er nog geen echt plezier aan beleefd, dat is wel belangrijk om het vol te houden, misschien moet je eens wat andere lessen proberen tot je iets vindt wat je wel echt heel erg leuk vindt?
woensdag 30 september 2009 om 15:37
Nog effe terug komen op Lammy...je zegt dat je al nek en rug klachten hebt...pump is dan juist heel goed...wantr je versterkt de spieren die de klachten kunnen verlichten...Mits...je de oefeningen echt goed uitvoerd...als het goed is moet je instructeur ookde juiste houdingen leren...niet scheppen bij biceps en bij triceps je ellebogen naar elkaar toe knijpen waneer je de extension doet. En bij de clean and press goed van uit je benen omhoog duwen en weer opvangen met je benen.
God ik doe het al jaren zou zo zelf les kunne geven...hahahaha.
Tis ook echt 1 van de leukste lessen vind ik...nee dan had je me moeten zien tae boën...vreselijk...
God ik doe het al jaren zou zo zelf les kunne geven...hahahaha.
Tis ook echt 1 van de leukste lessen vind ik...nee dan had je me moeten zien tae boën...vreselijk...
woensdag 30 september 2009 om 17:29
Blij te horen dat jullie niet zonder mij gaan
Hoe die mp3speler werkt? Dat moet je niet vragen aan een digibeet...
Wat ik wel weet is dat ie goed in de oren zit en de koptelefoon hangt niet laag in je nek, maar net bij de haargrens. Was nl bang dat ie in m'n nek zou hangen en dan last zou krijgen met zweten, maar zoals 't nu lijkt zit 't prima! En mooi geluid dat eruit komt! Vind 't wel een erg goed idee dat men overweegt een decibelbegrenzer op mp3spelers te zetten. Dat ding kan hard! Niet normaal gewoon.
En verder kun je niet zien welk nummer je afspeelt, omdat er geen display op zit, maar dat vind ik niet zo boeiend. Kan nl wel horen of ik 't liedje leuk genoeg vind of niet
Ben zelf ook best wel pinkfreak haha. Als ik gadgets koop wil ik ze 't liefst in het roze. Verder heb ik er dan weer geen last van dat de huiskamer roze moet oid, zou ik mijn vriend ook niet aan willen doen....
Oh en om 't verkooppraatje nog even compleet te maken; mijn vriend vind 't zo'n mooi apparaat dat ie er zelfs mee zou willen hardlopen in 't openbaar, ondanks de roze kleur!!
Hoe die mp3speler werkt? Dat moet je niet vragen aan een digibeet...
Wat ik wel weet is dat ie goed in de oren zit en de koptelefoon hangt niet laag in je nek, maar net bij de haargrens. Was nl bang dat ie in m'n nek zou hangen en dan last zou krijgen met zweten, maar zoals 't nu lijkt zit 't prima! En mooi geluid dat eruit komt! Vind 't wel een erg goed idee dat men overweegt een decibelbegrenzer op mp3spelers te zetten. Dat ding kan hard! Niet normaal gewoon.
En verder kun je niet zien welk nummer je afspeelt, omdat er geen display op zit, maar dat vind ik niet zo boeiend. Kan nl wel horen of ik 't liedje leuk genoeg vind of niet
Ben zelf ook best wel pinkfreak haha. Als ik gadgets koop wil ik ze 't liefst in het roze. Verder heb ik er dan weer geen last van dat de huiskamer roze moet oid, zou ik mijn vriend ook niet aan willen doen....
Oh en om 't verkooppraatje nog even compleet te maken; mijn vriend vind 't zo'n mooi apparaat dat ie er zelfs mee zou willen hardlopen in 't openbaar, ondanks de roze kleur!!
