Lijf & Lijn
alle pijlers
Meiden op de gezonde tour
donderdag 14 augustus 2008 om 11:38
Dit zijn wij:
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
dinsdag 28 oktober 2008 om 20:38
Oké Luzzeke, hopelijk komen de hulptroepen hier snel op gang. Ik zal alvast het spits afbijten en zal voor je eigen bestwil streng zijn.
Alles wat je deze week hebt gegeten, ga je nu gewoon vergeten. Morgen is een nieuwe dag en dus ook een nieuw begin.
Een lekker gezond ontbijtje doet wonderen. Gelijk fanatiek gaan sporten zal er wel niet inzitten, dus probeer gewoon zoveel mogelijk stappen te maken morgen: lopend de boodschappen doen, lopend een kaartje posten, lopend naar de bakker, de trap op en af, wat licht-huishoudelijke werkzaamheden. Alle kleine beetjes helpen.
Tussen de middag natuurlijk weer een lichte en gezonde lunch en morgenavond iets met kip of vis. Morgenavond jezelf iets lekker gunnen bij de thee en vervolgens niet snacken. Je kunt het Luzzeke, dat heb je al eerder bewezen!! Veel sterkte, meid (en eis niet teveel van jezelf, die prednison is gewoon een hele grote spelbreker, dat weet je toch?)
Wat sneu voor je dochtertje. Gaan ze nog opereren? Of kan de cyste uit zichzelf weer weg gaan?
Over onze leeftijden en kinderen enzo: ik ben 38 jaar en mijn vriend is 32 jaar. We willen sinds januari graag een kindje. Eerder ging het door allerlei toestanden niet, maar nu zijn we er helemaal klaar voor. Alleen... het wil nog niet echt lukken en we hebben al allerlei onderzoeken gehad (omdat bij mij endometriose gevonden was), maar alles zag er toch goed uit. Dus nu proberen we het sinds twee maanden weer op de natuurlijke manier, helaas nog zonder succes. Ben net vandaag weer ongesteld geworden, balen. Maar goed, ook hier geldt nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Roos, hopelijk is Rakker vrijdag weer helemaal gezond en kun je hem meekrijgen naar huis. Je hebt inderdaad een duur beestje!
Ik ken trouwens De grote verliezer niet, gaat het over afvallen?
Alles wat je deze week hebt gegeten, ga je nu gewoon vergeten. Morgen is een nieuwe dag en dus ook een nieuw begin.
Een lekker gezond ontbijtje doet wonderen. Gelijk fanatiek gaan sporten zal er wel niet inzitten, dus probeer gewoon zoveel mogelijk stappen te maken morgen: lopend de boodschappen doen, lopend een kaartje posten, lopend naar de bakker, de trap op en af, wat licht-huishoudelijke werkzaamheden. Alle kleine beetjes helpen.
Tussen de middag natuurlijk weer een lichte en gezonde lunch en morgenavond iets met kip of vis. Morgenavond jezelf iets lekker gunnen bij de thee en vervolgens niet snacken. Je kunt het Luzzeke, dat heb je al eerder bewezen!! Veel sterkte, meid (en eis niet teveel van jezelf, die prednison is gewoon een hele grote spelbreker, dat weet je toch?)
Wat sneu voor je dochtertje. Gaan ze nog opereren? Of kan de cyste uit zichzelf weer weg gaan?
Over onze leeftijden en kinderen enzo: ik ben 38 jaar en mijn vriend is 32 jaar. We willen sinds januari graag een kindje. Eerder ging het door allerlei toestanden niet, maar nu zijn we er helemaal klaar voor. Alleen... het wil nog niet echt lukken en we hebben al allerlei onderzoeken gehad (omdat bij mij endometriose gevonden was), maar alles zag er toch goed uit. Dus nu proberen we het sinds twee maanden weer op de natuurlijke manier, helaas nog zonder succes. Ben net vandaag weer ongesteld geworden, balen. Maar goed, ook hier geldt nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Roos, hopelijk is Rakker vrijdag weer helemaal gezond en kun je hem meekrijgen naar huis. Je hebt inderdaad een duur beestje!
Ik ken trouwens De grote verliezer niet, gaat het over afvallen?
dinsdag 28 oktober 2008 om 22:00
Luzzeke, kom op meid!! Het zit je niet zo mee de laatste tijd maar ook dit komt goed. Ik sluit me helemaal aan bij Naski, vergeet vandaag en gisteren en neem morgen lekker een balansdag, eet anders een lichte extra maaltijd ( salade ofzo) als je echt honger hebt, of maak een gezonde pan soep!
En GENIET alsjeblieft bij de schoonheidsspecialiste, neem dat uurtje ( of hoe lang dan ook) het er even van, geniet en maak je hoofd even leeg. Je hebt het juist heel erg verdiend met al die "pech" de laatste tijd!
Hou je ons op de hoogte over je dochtertje?
@Naski, heel veel succes met het zwanger worden, hoop dat het gauw lukt! Wat is endometriose?
Toevallig zapte ik langs de grote verliezer vandaag ( heb maar een klein stukje gezien) gaat over een groep mannen en een groep vrouwen ( mannen vs vrouwen) wie er het meeste kan afvallen. Komt morgenavond weer, ga dan ook kijken ( de hele aflevering hopelijk). Zulk soort dingen houden mij scherp ( tijdschriften tv. series etc).
Weltrusten!
En GENIET alsjeblieft bij de schoonheidsspecialiste, neem dat uurtje ( of hoe lang dan ook) het er even van, geniet en maak je hoofd even leeg. Je hebt het juist heel erg verdiend met al die "pech" de laatste tijd!
Hou je ons op de hoogte over je dochtertje?
@Naski, heel veel succes met het zwanger worden, hoop dat het gauw lukt! Wat is endometriose?
Toevallig zapte ik langs de grote verliezer vandaag ( heb maar een klein stukje gezien) gaat over een groep mannen en een groep vrouwen ( mannen vs vrouwen) wie er het meeste kan afvallen. Komt morgenavond weer, ga dan ook kijken ( de hele aflevering hopelijk). Zulk soort dingen houden mij scherp ( tijdschriften tv. series etc).
Weltrusten!
woensdag 29 oktober 2008 om 17:34
he luzzeke! kom op je kunt! wat naski al zei, deze week vergeten en snel weer aan de slag. ik herken het wel hoor, vorige week zo in de wolken van mijn 69 kilo dat ik me heel de week onoverwinnelijk voelde en lekker veel gesnoept heb; gisteren nog chips en toastjes met brie....maar ik word dan ook meteen afgestraft: 70kg vanmorgen.. balen! maar goed ik weet waar het aan ligt....denken we dan maar. \voor vandaag een lekker visje gehaald en dan knallen we er weer tegenaan!
o, ja ik ben 27 en vriend is 34...
succes dames!!!
o, ja ik ben 27 en vriend is 34...
succes dames!!!
woensdag 29 oktober 2008 om 18:58
Lieve meiden,
wat heb ik veel aan jullie....echt waar!!
Bedankt voor de bemoedigende woorden, ik ben ook meteen anders begonnen vandaag en heb gisteren achter me gelaten. Vandaag 1,5 uur (laag intensief, maar toch) gesport en wat gaan wandelen met mijn dochter. Verder over de dag 4 boterhammen, eierkoek en avondeten met vis en magere tomatensaus en pasta...niet slecht, zeker niet na deze dagen.. alleen de avond is zo moeilijk...maar ik ga er weer voor.
Morgen afspraak met kinderchirurg best spannend.
Op donderdag komt mijn schoonmoeder altijd om me te ondersteunen, heel lief maar soms is het ook wat veel en kan ik mezelf niet echt zijn in huis...dilemma, zo moeilijk om dat bespreekbaar te maken ook omdat ze zoveeel voor ons doen,,
Nou, hoe is het verder met jullie? Volgens mij gaan jullie wat afvallen betreft behoorlijk goed? Poison, soms moet je kunnen zondigen toch?
fijne avond lieve meiden!
wat heb ik veel aan jullie....echt waar!!
Bedankt voor de bemoedigende woorden, ik ben ook meteen anders begonnen vandaag en heb gisteren achter me gelaten. Vandaag 1,5 uur (laag intensief, maar toch) gesport en wat gaan wandelen met mijn dochter. Verder over de dag 4 boterhammen, eierkoek en avondeten met vis en magere tomatensaus en pasta...niet slecht, zeker niet na deze dagen.. alleen de avond is zo moeilijk...maar ik ga er weer voor.
Morgen afspraak met kinderchirurg best spannend.
Op donderdag komt mijn schoonmoeder altijd om me te ondersteunen, heel lief maar soms is het ook wat veel en kan ik mezelf niet echt zijn in huis...dilemma, zo moeilijk om dat bespreekbaar te maken ook omdat ze zoveeel voor ons doen,,
Nou, hoe is het verder met jullie? Volgens mij gaan jullie wat afvallen betreft behoorlijk goed? Poison, soms moet je kunnen zondigen toch?
fijne avond lieve meiden!
woensdag 29 oktober 2008 om 19:11
Hey Luz, fijn om te horen dat je de draad weer hebt opgepakt!
Hoe was het bij de schoonheidsspecialiste?
Hier gaat alles zijn gangetje, vandaag een erg lange vergadering gehad op school en was geestelijk helemaal uitgeput, heb dus meteen toen we klaar waren de hond van mijn ouders opgehaald, en we hebben een dik uur in het bos gewandeld, daarna was mijn hoofd weer helemaal leeg, heerlijk.
Morgen verjaardag vieren op school met mijn kinderen, wordt vast reuze leuk, allemaal spelletjes doen etc.
Nou verder weinig nieuws hier.
Weltrusten voor straks!
xxx
Hoe was het bij de schoonheidsspecialiste?
Hier gaat alles zijn gangetje, vandaag een erg lange vergadering gehad op school en was geestelijk helemaal uitgeput, heb dus meteen toen we klaar waren de hond van mijn ouders opgehaald, en we hebben een dik uur in het bos gewandeld, daarna was mijn hoofd weer helemaal leeg, heerlijk.
Morgen verjaardag vieren op school met mijn kinderen, wordt vast reuze leuk, allemaal spelletjes doen etc.
Nou verder weinig nieuws hier.
Weltrusten voor straks!
xxx
woensdag 29 oktober 2008 om 19:32
Roos, endometriose is als stukjes van je baarmoederslijmvlies loslaten en in je lichaam gaat rondzwerven. Bij mij kwamen ze erachter omdat het in mijn navel zat (aan de buitenkant dus!). Dat komt praktisch nooit voor, maar bij mij toevallig wel. Het kan gevolgen hebben voor de vruchtbaarheid. Maar met verdere onderzoeken is niet wat gevonden, dus we proberen het nog maar even op de natuurlijke manier. Jammer genoeg dringt de tijd een beetje door mijn leeftijd. Maar we hebben goede hoop.
Veel plezier met de kinderen en jullie feest morgen! Alvast proficiat!
Poison, zo gaat dat ook altijd bij mij. Ben je afgevallen, dan wordt je overmoedig
Maar dan wordt je inderdaad ook snel weer afgestraft
Luzzeke, nog vergeten te vragen maar wat doet een nefroloog eigenlijk?
Succes en sterkte morgen bij de kinderchirurg. Jullie hebben ook heel wat te verduren op medisch gebied, zeg.
Dat met je schoonmoeder is ook een dilemma. Ik heb het vroeger met mijn vader en moeder gehad. Ze kwamen om de halverklap hier over de vloer, terwijl ik juist zo blij was dat ik op mezelf woonde. Maar als ik dan eens ziek was of geen zin had om te koken dan was het wel fijn. Dubbel dus, want aan de ene kant mag het wel wat minder en aan de andere kant ben je ze dankbaar voor hun hulp.
Goed hé, dat je vandaag nog anderhalf uur hebt gesport en ook nog gewandeld. Zie je wel dat je het kunt!
Veel plezier met de kinderen en jullie feest morgen! Alvast proficiat!
Poison, zo gaat dat ook altijd bij mij. Ben je afgevallen, dan wordt je overmoedig
Maar dan wordt je inderdaad ook snel weer afgestraft
Luzzeke, nog vergeten te vragen maar wat doet een nefroloog eigenlijk?
Succes en sterkte morgen bij de kinderchirurg. Jullie hebben ook heel wat te verduren op medisch gebied, zeg.
Dat met je schoonmoeder is ook een dilemma. Ik heb het vroeger met mijn vader en moeder gehad. Ze kwamen om de halverklap hier over de vloer, terwijl ik juist zo blij was dat ik op mezelf woonde. Maar als ik dan eens ziek was of geen zin had om te koken dan was het wel fijn. Dubbel dus, want aan de ene kant mag het wel wat minder en aan de andere kant ben je ze dankbaar voor hun hulp.
Goed hé, dat je vandaag nog anderhalf uur hebt gesport en ook nog gewandeld. Zie je wel dat je het kunt!
woensdag 29 oktober 2008 om 21:49
haha lieve Naski te vroeg ben ik gaan juichen...vanavond weer mis.. maar weet je, volgende week gaat de helft van de prednison eraf..dus dan begin ik, wel ga ik deze week nog zeker 2 keer sporten.
Een nefroloog is een nierspecialist, deze begeleid mij na de transplantatie. Het is nu 10 maanden geleden. Heb zoals jullie weten de nodige complicaties gehad. Ik moet dan ook nu nog elke week op controle maar dat zal minder worden. UIteindelijk kan ik weer terug naar mijn andere ziekenhuis en hoef ik niet meer steeds zover te rijden.
Ik heb net een appelkruimeltaart gemaakt, daar heb ik vanille-kookpudding bij gedaan op de bodem, daar bleef wat van over hup, weg...toastjes met geitenkaas en sellery-salade, 3 (!) sultana hartig, en gekookte boontjes (haha daar begon ik mee bij wijze van maagvullig, helaas niks geholpen) dat is de baland NA een dag normaal eten..snappen jullie me nu?! er'g hé... schaam schaam...
anyway, ik ben blij met jullie, ik ben gelukkig, ik heb een kans op een nieuwe toekomst en ik genietr momenteel (te)veel van eten. Daarbij sport ik wel en vanaf volgende week er echt tegenaan. ZO dit moet ik onthouden... en dan nu even met de honden wandelen zodat ik alvast een kruimeltje van de taart kan verbranden.
Lieve Naski, spannende tijden voor jullie, ik ben heel blij dat er verder niks gevonden is...hoop dat het snel raak is voor jullie veel succes en plezier!
Roos, alvast een hele fijne verjaardag morgen!!!! Geniet ervan en laat je maar lekker verwennen (f)
Liefs en slaap lekker straks, Luzzeke
Een nefroloog is een nierspecialist, deze begeleid mij na de transplantatie. Het is nu 10 maanden geleden. Heb zoals jullie weten de nodige complicaties gehad. Ik moet dan ook nu nog elke week op controle maar dat zal minder worden. UIteindelijk kan ik weer terug naar mijn andere ziekenhuis en hoef ik niet meer steeds zover te rijden.
Ik heb net een appelkruimeltaart gemaakt, daar heb ik vanille-kookpudding bij gedaan op de bodem, daar bleef wat van over hup, weg...toastjes met geitenkaas en sellery-salade, 3 (!) sultana hartig, en gekookte boontjes (haha daar begon ik mee bij wijze van maagvullig, helaas niks geholpen) dat is de baland NA een dag normaal eten..snappen jullie me nu?! er'g hé... schaam schaam...
anyway, ik ben blij met jullie, ik ben gelukkig, ik heb een kans op een nieuwe toekomst en ik genietr momenteel (te)veel van eten. Daarbij sport ik wel en vanaf volgende week er echt tegenaan. ZO dit moet ik onthouden... en dan nu even met de honden wandelen zodat ik alvast een kruimeltje van de taart kan verbranden.
Lieve Naski, spannende tijden voor jullie, ik ben heel blij dat er verder niks gevonden is...hoop dat het snel raak is voor jullie veel succes en plezier!
Roos, alvast een hele fijne verjaardag morgen!!!! Geniet ervan en laat je maar lekker verwennen (f)
Liefs en slaap lekker straks, Luzzeke
donderdag 30 oktober 2008 om 17:03
Luzzeke, inderdaad gewoon even genieten van alles wat je hebt. Dat is zóóó belangrijk. Die lijn komt dan volgende week wel weer inderdaad.
Sultana's, taart met pudding, boontjes en toastjes, hmmm.. klinkt als een vreetbui, hahaha. Had je daarna ook nog honger, of viel dat mee?
Ik heb zojuist een stuk harde worst gehad. Lag nog in de koelkast en keek me zo lief aan... Ik wilde het echt niet, maar ik kon gewoon geen weerstand bieden. Zometeen ga ik koken (pilav) en ik voel me schuldig. Want nu heb ik minder honger door die worst, terwijl ik gewoon mijn avondeten wil eten.
Probleem is dat ik nu even niet kan hardlopen. Dat frustreert me enorm, want we lopen nu al 8 minuten en volgende week gaan we ineens naar 12 minuten. Als ik dan niet goed oefen, red ik dat nooit. Maar omdat mijn teen nog steeds gescheurd is van onderen kan ik geen druk zetten en dus niet fatsoenlijk lopen op die voet. Shit shit shit! Ik ben zaterdag voor het laatst geweest en waarschijnlijk wordt het deze hele week niet wat.
Sultana's, taart met pudding, boontjes en toastjes, hmmm.. klinkt als een vreetbui, hahaha. Had je daarna ook nog honger, of viel dat mee?
Ik heb zojuist een stuk harde worst gehad. Lag nog in de koelkast en keek me zo lief aan... Ik wilde het echt niet, maar ik kon gewoon geen weerstand bieden. Zometeen ga ik koken (pilav) en ik voel me schuldig. Want nu heb ik minder honger door die worst, terwijl ik gewoon mijn avondeten wil eten.
Probleem is dat ik nu even niet kan hardlopen. Dat frustreert me enorm, want we lopen nu al 8 minuten en volgende week gaan we ineens naar 12 minuten. Als ik dan niet goed oefen, red ik dat nooit. Maar omdat mijn teen nog steeds gescheurd is van onderen kan ik geen druk zetten en dus niet fatsoenlijk lopen op die voet. Shit shit shit! Ik ben zaterdag voor het laatst geweest en waarschijnlijk wordt het deze hele week niet wat.
donderdag 30 oktober 2008 om 18:27
Hee meiden,
Ik ben er nog steeds hoor
, alleen nu met de familie op bezoek heb ik niet zoveel tijd om te internettten. Mijn zus en zwager zijn hier met mijn neefje van bijna 5, wat natuurlijk superegezellig is! Ik probeer nog wel naar de fitness te gaan alleen dan wat korter dan normaal en verder probeer ik gezond te eten, alleen valt dat niet mee! Vooral op het strand is het natuurlijk heerlijk om van die vette hapjes te bestellen en het is zoooo warm nu dat bier echt de enige drank is die me afkoelt . Maar goed, zo vaak komen ze niet, dus dan moet het dieet maar even voor opzij. Ik was nog wel blij dat we hier niet allemaal Sinterklaas dingen in de winkel hebben liggen om zo niet in de verleiding te komen, en wat neemt de familie mee? Juist... heerlijk haha.
Maandag zal ik me weer wegen, heb niet veel hoop maar we zien wel!
Groetjes!
Ik ben er nog steeds hoor
, alleen nu met de familie op bezoek heb ik niet zoveel tijd om te internettten. Mijn zus en zwager zijn hier met mijn neefje van bijna 5, wat natuurlijk superegezellig is! Ik probeer nog wel naar de fitness te gaan alleen dan wat korter dan normaal en verder probeer ik gezond te eten, alleen valt dat niet mee! Vooral op het strand is het natuurlijk heerlijk om van die vette hapjes te bestellen en het is zoooo warm nu dat bier echt de enige drank is die me afkoelt . Maar goed, zo vaak komen ze niet, dus dan moet het dieet maar even voor opzij. Ik was nog wel blij dat we hier niet allemaal Sinterklaas dingen in de winkel hebben liggen om zo niet in de verleiding te komen, en wat neemt de familie mee? Juist... heerlijk haha.Maandag zal ik me weer wegen, heb niet veel hoop maar we zien wel!
Groetjes!
donderdag 30 oktober 2008 om 19:50
Kipcurry, wat leuk dat je familie uit Nederland(?) op bezoek hebt. Dus je kunt je nu ook tegoed doen aan pepernoten, begrijp ik Ik zou toch echt liever kiezen voor die heerlijke Mexicaanse tapas als ik jou was.
Waar woon je eigenlijk in Mexico, of heb je dat al eens verteld? In Cancun of Playa del Carmen? Of een hele andere kant van Mexico?
Waar woon je eigenlijk in Mexico, of heb je dat al eens verteld? In Cancun of Playa del Carmen? Of een hele andere kant van Mexico?
donderdag 30 oktober 2008 om 22:23
Hoi meiden,
Vandaag mijn verjaardag gevierd, met mijn schoolkinderen ( al ben ik morgen pas echt jarig). Was erg gezellig, maar een hoop gesnoep ook, eerst plakje kaas, toen een taartje, en nog meer kaas etc. Ook veel leuke spelletjes gedaan- erg leuk. Veel kadootjes gekregen- de standaard dingen: shampoo, tekeningen, chocolade en kaarsen.
Morgen ben ik echt jarig en wordt ik 24.
's Avonds komen mijn ouders even langs, en verder zaterdag de vrienden groep, dan krijgen we ook logee's ( mijn beste vriendin woont in brabant). Zondag denk ik uit eten.
Vanmiddag bijna 1,5 uur paardgereden, het zonnetje scheen zo lekker dat ik met een vriendin een heerlijke buitenrit heb gemaakt.
@Luzzeke, geniet maar lekker van al dat eten, nu het nog kan en mag
!
@Naski, balen zeg dat je nog last van je voet hebt.
@Kipcurry, veel plezier met je familie én de pepernoten .
Weet één van jullie trouwens ook hoe het met Krullebos gaat? Heb ik een post gemist?
Morgen mag ik hopelijk Rakker ophalen!
's Middags ga ik ook een jong konijntje kopen via Marktplaats, het is zo'n leuk ding!
Tot morgen meiden en alvast weltrusten!
Vandaag mijn verjaardag gevierd, met mijn schoolkinderen ( al ben ik morgen pas echt jarig). Was erg gezellig, maar een hoop gesnoep ook, eerst plakje kaas, toen een taartje, en nog meer kaas etc. Ook veel leuke spelletjes gedaan- erg leuk. Veel kadootjes gekregen- de standaard dingen: shampoo, tekeningen, chocolade en kaarsen.
Morgen ben ik echt jarig en wordt ik 24.
's Avonds komen mijn ouders even langs, en verder zaterdag de vrienden groep, dan krijgen we ook logee's ( mijn beste vriendin woont in brabant). Zondag denk ik uit eten.
Vanmiddag bijna 1,5 uur paardgereden, het zonnetje scheen zo lekker dat ik met een vriendin een heerlijke buitenrit heb gemaakt.
@Luzzeke, geniet maar lekker van al dat eten, nu het nog kan en mag
!@Naski, balen zeg dat je nog last van je voet hebt.
@Kipcurry, veel plezier met je familie én de pepernoten .
Weet één van jullie trouwens ook hoe het met Krullebos gaat? Heb ik een post gemist?
Morgen mag ik hopelijk Rakker ophalen!
's Middags ga ik ook een jong konijntje kopen via Marktplaats, het is zo'n leuk ding!
Tot morgen meiden en alvast weltrusten!
vrijdag 31 oktober 2008 om 15:47
vrijdag 31 oktober 2008 om 19:00
Hey meiden, allemaal reuze bedankt voor jullie felicitatie's, leuk dat jullie eraan denken!!
Vanochtend Rakker opgehaald en het gaat hardstikke goed met hem, op het moment dat ik dit type ligt hij heerlijk te spinnen op mijn schoot, heeft heel wat aandacht in te halen.
Maar hij gaat weer braaf naar de kattebak etc.
Mooier verjaardagskado kon ik me niet wensen.
Vanmiddag ook een konijntje van 8 weken gekocht, zo schattig ( mijn vorige konijn is in de zomer dood gegaan). Ik noem hem Pluisje, hij is nog zo klein, hij past op mijn hand. Hij is heeel licht bruin met donker bruine oortjes.
Zo'n schatje.
Verder vanmiddag gewoon gewerkt. Zometeen komen mijn ouders nog even op de koffie en vannacht komt mijn vriend thuis van oefening.
Tot morgen meiden! Xx
Vanochtend Rakker opgehaald en het gaat hardstikke goed met hem, op het moment dat ik dit type ligt hij heerlijk te spinnen op mijn schoot, heeft heel wat aandacht in te halen.
Maar hij gaat weer braaf naar de kattebak etc.
Mooier verjaardagskado kon ik me niet wensen.
Vanmiddag ook een konijntje van 8 weken gekocht, zo schattig ( mijn vorige konijn is in de zomer dood gegaan). Ik noem hem Pluisje, hij is nog zo klein, hij past op mijn hand. Hij is heeel licht bruin met donker bruine oortjes.
Zo'n schatje.
Verder vanmiddag gewoon gewerkt. Zometeen komen mijn ouders nog even op de koffie en vannacht komt mijn vriend thuis van oefening.
Tot morgen meiden! Xx
vrijdag 31 oktober 2008 om 19:25
Hoi mensen,
sorry sorry sorry... was van plan alles nu bij te houden, maar ben steeds zo druk met vanalles...
afvallen gaat ook totaal niet, eet overal en nergens en vanalles en nogwat door elkaar.... zie mn zwembandjes al weer komen en heb me niet meer durven wegen....
zal binnenkort weer even bij lezen (heb zondagavond weer even tijd, geloof ik), want jullie zijn erg actief geloof ik.... maandag zal ik ook even jullie gewichten weer invoeren. Wel vervelend dat dat steeds niet lukt. Misschien een nieuw topic openen, zodat iemand anders de tabel in kan gaan vullen????
Liefs
mij
sorry sorry sorry... was van plan alles nu bij te houden, maar ben steeds zo druk met vanalles...
afvallen gaat ook totaal niet, eet overal en nergens en vanalles en nogwat door elkaar.... zie mn zwembandjes al weer komen en heb me niet meer durven wegen....
zal binnenkort weer even bij lezen (heb zondagavond weer even tijd, geloof ik), want jullie zijn erg actief geloof ik.... maandag zal ik ook even jullie gewichten weer invoeren. Wel vervelend dat dat steeds niet lukt. Misschien een nieuw topic openen, zodat iemand anders de tabel in kan gaan vullen????
Liefs
mij
vrijdag 31 oktober 2008 om 19:25
Hoi mensen,
sorry sorry sorry... was van plan alles nu bij te houden, maar ben steeds zo druk met vanalles...
afvallen gaat ook totaal niet, eet overal en nergens en vanalles en nogwat door elkaar.... zie mn zwembandjes al weer komen en heb me niet meer durven wegen....
zal binnenkort weer even bij lezen (heb zondagavond weer even tijd, geloof ik), want jullie zijn erg actief geloof ik.... maandag zal ik ook even jullie gewichten weer invoeren. Wel vervelend dat dat steeds niet lukt. Misschien een nieuw topic openen, zodat iemand anders de tabel in kan gaan vullen????
Liefs
mij
sorry sorry sorry... was van plan alles nu bij te houden, maar ben steeds zo druk met vanalles...
afvallen gaat ook totaal niet, eet overal en nergens en vanalles en nogwat door elkaar.... zie mn zwembandjes al weer komen en heb me niet meer durven wegen....
zal binnenkort weer even bij lezen (heb zondagavond weer even tijd, geloof ik), want jullie zijn erg actief geloof ik.... maandag zal ik ook even jullie gewichten weer invoeren. Wel vervelend dat dat steeds niet lukt. Misschien een nieuw topic openen, zodat iemand anders de tabel in kan gaan vullen????
Liefs
mij
vrijdag 31 oktober 2008 om 19:36
Krullebos, fijn om weer wat van je te horen.
Ik kreeg al zo'n vermoeden dat het met je lijn niet helemaal gaat zoals je wilt. Want dat is waarschijnlijk de reden dat je hier niet meer zo vaak bent. Maar luister eens, we hebben allemaal wel eens een tijdje dat het niet goed gaat met afvallen. Maar we zijn hier juist samen om elkaar te steunen. Als jij vraagt of we een nieuw topic willen openen dan zeg je eigenlijk dat je het bijltje erbij neergooit. Ten minste, zo klinkt het. Maar je moet gewoon niet opgeven! Wij willen je echt steunen. Probeer het gewoon weer positief te zien. Je hoeft bijv. toch ook niet iedere dag te gaan zwemmen, ga dan gewoon 1x per week. Dat is ook gezond.
Kom op, Krullebos, jij hebt ons bij elkaar gebracht, blijf dan ook bij ons en probeer een beetje af te vallen samen met ons
Ik kreeg al zo'n vermoeden dat het met je lijn niet helemaal gaat zoals je wilt. Want dat is waarschijnlijk de reden dat je hier niet meer zo vaak bent. Maar luister eens, we hebben allemaal wel eens een tijdje dat het niet goed gaat met afvallen. Maar we zijn hier juist samen om elkaar te steunen. Als jij vraagt of we een nieuw topic willen openen dan zeg je eigenlijk dat je het bijltje erbij neergooit. Ten minste, zo klinkt het. Maar je moet gewoon niet opgeven! Wij willen je echt steunen. Probeer het gewoon weer positief te zien. Je hoeft bijv. toch ook niet iedere dag te gaan zwemmen, ga dan gewoon 1x per week. Dat is ook gezond.
Kom op, Krullebos, jij hebt ons bij elkaar gebracht, blijf dan ook bij ons en probeer een beetje af te vallen samen met ons
zondag 2 november 2008 om 17:29
Hoi meiden,
Gisteren onze verjaardag voor vrienden gevierd, was ontzettend gezellig, wel veel gesnoept maar daar voel ik me niet schuldig onder, je bent maar één keer jarig.
@Krullebos, geef de moed niet op meid! Als je echt wilt dat iemand anders een nieuw topic opent wil ik dat wel doen, mits je wel mee blijft schrijven! Ik wil dan best de tabel maken en bijhouden als dat je te lastig is( moet je me wel even leren hoe dat moet) . Maar dan moet je ons wel gezelschap blijven houden! Ook al val je niet af.
Zojuist zijn mijn vrienden weer terug naar Brabant gereden, het was ontzettend leuk om ze weer even te zien.
We zien hun maar twee keer per jaar ongeveer.
Verder weinig beleefd, met Rakker gaat het nog steeds ontzettend goed. Gisteren vreselijk veel gegeten dus ben benieuwd morgenvroeg.
Tot morgen allemaal!
XoXo
Gisteren onze verjaardag voor vrienden gevierd, was ontzettend gezellig, wel veel gesnoept maar daar voel ik me niet schuldig onder, je bent maar één keer jarig.
@Krullebos, geef de moed niet op meid! Als je echt wilt dat iemand anders een nieuw topic opent wil ik dat wel doen, mits je wel mee blijft schrijven! Ik wil dan best de tabel maken en bijhouden als dat je te lastig is( moet je me wel even leren hoe dat moet) . Maar dan moet je ons wel gezelschap blijven houden! Ook al val je niet af.
Zojuist zijn mijn vrienden weer terug naar Brabant gereden, het was ontzettend leuk om ze weer even te zien.
We zien hun maar twee keer per jaar ongeveer.
Verder weinig beleefd, met Rakker gaat het nog steeds ontzettend goed. Gisteren vreselijk veel gegeten dus ben benieuwd morgenvroeg.
Tot morgen allemaal!
XoXo
zondag 2 november 2008 om 19:17
Roos, wat fijn dat het zo goed gaat met Rakker! Dat was zeker een mooi verjaardagscadeau.
En die Brabanders zijn ook echt van die gezellige Bougrondiërs, hè, als er maar eten en drinken is vinden ze het keileuk allemaal .
Gisteren had ik personeelsuitje en hadden we een stamppotbuffet. Ik heb me nog een beetje ingehouden. En zojuist heb ik een pizza gegeten, oei oei oei.... Hopelijk valt het morgen mee, duimen maar weer. Als het maar onder de 81.8 kg is, dan vind ik alles best (zelfs 81.7 kg vind ik goed genoeg, haha).
Hardlopen kan ik nog steeds niet, balen. Mijn teen is wel weer dicht van onderen, maar ik kwam er gisteren achter dat het hele vel er af is gestroopt (sorry voor het akelige detail). Dus het moet nog even goed genezen en ik kan er nog niet goed op lopen. Het gaat wel steeds beter, maar dit is natuurlijk funest voor het hardloopschema. Ik kan het al zo moeilijk bijhouden en a.s. woensdag gaan ze 12 minuten hardlopen en 2 minuten wandelen (3 setjes). Dat red ik nu never nooit meer!!!! Moet er eens stevig over na gaan denken om misschien te stoppen en voor mezelf te gaan lopen. En dan over een tijdje weer in te stappen bij een beginnersgroep.
Fijne zondagavond allemaal en tot morgen!
Groetjes, Naski
En die Brabanders zijn ook echt van die gezellige Bougrondiërs, hè, als er maar eten en drinken is vinden ze het keileuk allemaal .
Gisteren had ik personeelsuitje en hadden we een stamppotbuffet. Ik heb me nog een beetje ingehouden. En zojuist heb ik een pizza gegeten, oei oei oei.... Hopelijk valt het morgen mee, duimen maar weer. Als het maar onder de 81.8 kg is, dan vind ik alles best (zelfs 81.7 kg vind ik goed genoeg, haha).
Hardlopen kan ik nog steeds niet, balen. Mijn teen is wel weer dicht van onderen, maar ik kwam er gisteren achter dat het hele vel er af is gestroopt (sorry voor het akelige detail). Dus het moet nog even goed genezen en ik kan er nog niet goed op lopen. Het gaat wel steeds beter, maar dit is natuurlijk funest voor het hardloopschema. Ik kan het al zo moeilijk bijhouden en a.s. woensdag gaan ze 12 minuten hardlopen en 2 minuten wandelen (3 setjes). Dat red ik nu never nooit meer!!!! Moet er eens stevig over na gaan denken om misschien te stoppen en voor mezelf te gaan lopen. En dan over een tijdje weer in te stappen bij een beginnersgroep.
Fijne zondagavond allemaal en tot morgen!
Groetjes, Naski
zondag 2 november 2008 om 19:53
hey mensen,,,,
wil t bijltje er niet bij neergooien maar vind het gewoon vervelend voor jullie dat de tabel niet altijd (vaak niet) up to date is, vandaar dat ik vraag of jullie een nieuwe willen openen zodat iemand anders dat kan bijhouden en het dus wel up to date is...
ik blijf zeker mee schrijven!!! en ben ws over een paar week weer zo zat van mn figuur dat ik het wel weer op pak!!!!
Liefs
mij
wil t bijltje er niet bij neergooien maar vind het gewoon vervelend voor jullie dat de tabel niet altijd (vaak niet) up to date is, vandaar dat ik vraag of jullie een nieuwe willen openen zodat iemand anders dat kan bijhouden en het dus wel up to date is...
ik blijf zeker mee schrijven!!! en ben ws over een paar week weer zo zat van mn figuur dat ik het wel weer op pak!!!!
Liefs
mij
zondag 2 november 2008 om 21:00
Dag lieve meiden,
Fijn weekend gehad?
@Roos; heerlijk dat je zo genoten hebt en dat het met Rakker zo goed gaat.
@Naski; ohhh arm teentje, en balen dat het je zo beperkt.
Wij hebben gisteren de buren op bezoek gehad, gezellig maar jullie raden het al....
Vanmorgen stiekem op de weegschaal gestaan...
te erg gewoon, morgenvroeg zal het niet minder erg zijn. Maar heb vandaag wel ruim 2 uur gesport, 1 uur heen en terug naar sportschool en een uur spinning.
Morgen ga ik er VOL tegenaan, en eerlijk gezegd heb ik er best wel zin in. Dan voel ik me ook veel gezonder, en hopen dat de medicatie naar beneden mag dat zou ook schelen.
En morgenavond met een vriendinnetje naar de sauna (optimel-arrangement, dus lekker eten en massage...heerlijk!!)
Nou meiden, fijne zondagavond verder en morgen weer wegen, zal ws hoger uitkomen dat toen ik hier begon.
liefs, Luzzeke
Fijn weekend gehad?
@Roos; heerlijk dat je zo genoten hebt en dat het met Rakker zo goed gaat.
@Naski; ohhh arm teentje, en balen dat het je zo beperkt.
Wij hebben gisteren de buren op bezoek gehad, gezellig maar jullie raden het al....
Vanmorgen stiekem op de weegschaal gestaan...
te erg gewoon, morgenvroeg zal het niet minder erg zijn. Maar heb vandaag wel ruim 2 uur gesport, 1 uur heen en terug naar sportschool en een uur spinning.
Morgen ga ik er VOL tegenaan, en eerlijk gezegd heb ik er best wel zin in. Dan voel ik me ook veel gezonder, en hopen dat de medicatie naar beneden mag dat zou ook schelen.
En morgenavond met een vriendinnetje naar de sauna (optimel-arrangement, dus lekker eten en massage...heerlijk!!)
Nou meiden, fijne zondagavond verder en morgen weer wegen, zal ws hoger uitkomen dat toen ik hier begon.
liefs, Luzzeke
maandag 3 november 2008 om 09:56
Hai allemaal, ik heb me vanmorgen weer braaf gewogen en was nu 81.6 kg, dus 0.2 kg minder dan de vorige keer. Ik ga met héle kleine stapjes, maarrrr... wel de goede kant op
Inmiddels ben ik sinds onze start 3,2 kg afgevallen, joepie!!
Luzzeke, je weet het hè, denk niet aan gister maar aan morgen. Fijn dat je lekker met je vriendin naar de sauna gaat, genieten zeg! En inderdaad weer wat bewegen, dat geeft ook een voldaan gevoel.
Ik heb besloten om woensdag niet meer te gaan hardlopen ivm de trainingen die ik heb gemist. Het wordt nu te zwaar voor mij. Maar ik ga wel voor mezelf lopen, totdat er weer een beginnersgroep start waar ik me bij kan aansluiten.
Krullebos, fijn dat je gewoon bij ons blijft. Probeer jezelf weer opnieuw te motiveren (ook al lukt dat niet altijd).
Inmiddels ben ik sinds onze start 3,2 kg afgevallen, joepie!!
Luzzeke, je weet het hè, denk niet aan gister maar aan morgen. Fijn dat je lekker met je vriendin naar de sauna gaat, genieten zeg! En inderdaad weer wat bewegen, dat geeft ook een voldaan gevoel.
Ik heb besloten om woensdag niet meer te gaan hardlopen ivm de trainingen die ik heb gemist. Het wordt nu te zwaar voor mij. Maar ik ga wel voor mezelf lopen, totdat er weer een beginnersgroep start waar ik me bij kan aansluiten.
Krullebos, fijn dat je gewoon bij ons blijft. Probeer jezelf weer opnieuw te motiveren (ook al lukt dat niet altijd).
maandag 3 november 2008 om 13:52
Lieve mensen,
Moment of truth vanochtend..... 77,5 kg viel me nog mee eigenlijk. De prednison is omlaag gelukkig. Mijn streef is nu eerst 75,0 kg en dan uiteindelijk wil ik proberen mijn gewicht tussen de 70 en 72 te houden, dat lijkt me prima bij mijn lengte.
Verder gaat het hier redelijk, beetje moe vandaag dus de sauna komt als geroepen.
Bij jullie alles oké?
@Naski, verstandig om de woensdag te skippen, goed dat je het zelf op gaat pakken, heb zoveel respect voor hardlopers, kan het zelf nl. echt niet, totaaal geen aanleg voor
fijne dag nog allemaal, ik ga echt proberen deze week tussendoor niet te wegen en pas volgende week maandag weer,
doei doei, Luzzeke
Moment of truth vanochtend..... 77,5 kg viel me nog mee eigenlijk. De prednison is omlaag gelukkig. Mijn streef is nu eerst 75,0 kg en dan uiteindelijk wil ik proberen mijn gewicht tussen de 70 en 72 te houden, dat lijkt me prima bij mijn lengte.
Verder gaat het hier redelijk, beetje moe vandaag dus de sauna komt als geroepen.
Bij jullie alles oké?
@Naski, verstandig om de woensdag te skippen, goed dat je het zelf op gaat pakken, heb zoveel respect voor hardlopers, kan het zelf nl. echt niet, totaaal geen aanleg voor
fijne dag nog allemaal, ik ga echt proberen deze week tussendoor niet te wegen en pas volgende week maandag weer,
doei doei, Luzzeke
maandag 3 november 2008 om 18:56
ej ladies!
hier weer een berichtje van zon bourgondische brabander haha
het gaat goed hier; vrijdag wel weer frietjes op en zaterdag uiteten, maar ik had zaterdag ook een zwemwedstrijd dus dat compenseert dan weer! gistern kon mijn loopmaatje niet mee ivm kater en dus ben ik in mn eentje maar ff op en neer naar het dorp gerend;toch weer 2x14 min
naski, als je zelf wilt gaan lopen, dan kan ik www.hardloopschema.nl echt aanbevelen! begin je bijv. met het schema waar je na 10 weken 20 minuten achter elkaar loopt
shit! de vaatwasser ontploft hier!
o o o
vriendlief zegt dat ie verbrand ruikt...aaahhhh ik wil niet afwassen!!!
dat even tussendoor
luzzeke hou vol hoor!
en voor de rest succes!!!
x
hier weer een berichtje van zon bourgondische brabander haha
het gaat goed hier; vrijdag wel weer frietjes op en zaterdag uiteten, maar ik had zaterdag ook een zwemwedstrijd dus dat compenseert dan weer! gistern kon mijn loopmaatje niet mee ivm kater en dus ben ik in mn eentje maar ff op en neer naar het dorp gerend;toch weer 2x14 min
naski, als je zelf wilt gaan lopen, dan kan ik www.hardloopschema.nl echt aanbevelen! begin je bijv. met het schema waar je na 10 weken 20 minuten achter elkaar loopt
shit! de vaatwasser ontploft hier!
o o o
vriendlief zegt dat ie verbrand ruikt...aaahhhh ik wil niet afwassen!!!
dat even tussendoor
luzzeke hou vol hoor!
en voor de rest succes!!!
x
