Lijf & Lijn
alle pijlers
Meiden op de gezonde tour
donderdag 14 augustus 2008 om 11:38
Dit zijn wij:
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
NaamLengteGewicht startGewicht streefGewicht nuBMI nu...BijzonderhedenKrullebos1.74807077,425,6Luzzeke1.8378,37276.5Sterretje1.70947590Kipcurry1.69716567.523,6Naski1.8084,87882,225,4Roos(heelveel)1.80747072.422,2Poison1.68746870,1weegdag woensdag
_______________________________________________________
en dit was het aller eerste bericht:
Hallo,
Aanstaande maandag wil ik (weer) beginnen met afvallen....
Al 2 jaar lang begin ik na de zomer, omdat ik de zomer erop mooi in mn bikini wil lopen... maar vlak na december gaat het altijd mis!
Deze keer wil ik volhouden... Ik ga afvallen zonder Sonja of ander dieet, gewoon gezond eten en sporten!!!
Wie doet er mee? Misschien houden we het dan beter vol...
p.s. ik weeg (denk ik) inmiddels iets meer dan 80 kg en wil naar de 70 kg!!! (174 cm lang)
dinsdag 4 november 2008 om 19:08
Hoi meiden,
Gisteren had ik geen tijd om een berichtje te plaatsen, maar goed ik woog gisterochtend 72.0 en dat is dus +0.2... Maar goed na zo'n vreetweekend valt het me nog redelijk mee. Gistermiddag dus maar meteen gaan zwemmen, 40 baantjes, voelde weer goed! Vanmiddag paardgereden en als het morgen mee zit op mijn werk dan kan ik morgen met de hond naar het bos om een eind te lopen. Hopelijk dat er dan volgende maandag weer wat af is. Schiet niet echt op hier.
Wat vinden jullie trouwens, nieuw topic openen met een goede tabel of gewoon hier blijven schrijven?
@naski, wat ga je goed!
@ Luzzeke, goed zeg dat je prednison omlaag is!
@Poison, hoe is het met je vaatwasser?
Tot morgen meiden!
xxx
Gisteren had ik geen tijd om een berichtje te plaatsen, maar goed ik woog gisterochtend 72.0 en dat is dus +0.2... Maar goed na zo'n vreetweekend valt het me nog redelijk mee. Gistermiddag dus maar meteen gaan zwemmen, 40 baantjes, voelde weer goed! Vanmiddag paardgereden en als het morgen mee zit op mijn werk dan kan ik morgen met de hond naar het bos om een eind te lopen. Hopelijk dat er dan volgende maandag weer wat af is. Schiet niet echt op hier.
Wat vinden jullie trouwens, nieuw topic openen met een goede tabel of gewoon hier blijven schrijven?
@naski, wat ga je goed!
@ Luzzeke, goed zeg dat je prednison omlaag is!
@Poison, hoe is het met je vaatwasser?
Tot morgen meiden!
xxx
dinsdag 4 november 2008 om 20:08
Hai allemaal,
Luzzeke, goed dat je je niet uit het veld laat slaan door de prednison. Het is zo moeilijk om af te vallen als je dat spul moet slikken, dus als je niet aankomt is het echt al een enorme prestatie. Hou dat voor ogen, hè. Fijn dat je een kleinere dosis mag nu.
Hoe was de sauna trouwens?
Poison, is de afwasmachine echt ontploft??
Wij hebben (nog) geen afwasmachine, dus vriend en ik staan iedere avond heel gezellig zingend en kletsend de afwas te doen. In ons nieuwe huis zit wel een afwasmachine. Lijkt me wel erg handig, maar ik zal ons zingmoment wel missen. Misschien kunnen we de pannen dan nog handmatig doen
Ik heb de website van het hardloopschema bekeken, ziet er goed uit, daar heb ik misschien nog wel wat aan. Voorlopig ga ik nog verder met het schema van de loopschool, maar dan in een lager tempo. Ik denk dat ik gewoon weer begin met 5 minuten hardlopen, 3 minuten wandelen (5 setjes). En dan kijken of ik dat red zonder helemaal buiten adem te raken.
Roos, zo'n feestweek moet je ook gewoon doen inderdaad, want als je dat niet meer mag van jezelf hou je het niet vol. Wel goed dat je weer flink bent gaan bewegen!
Luzzeke, goed dat je je niet uit het veld laat slaan door de prednison. Het is zo moeilijk om af te vallen als je dat spul moet slikken, dus als je niet aankomt is het echt al een enorme prestatie. Hou dat voor ogen, hè. Fijn dat je een kleinere dosis mag nu.
Hoe was de sauna trouwens?
Poison, is de afwasmachine echt ontploft??
Wij hebben (nog) geen afwasmachine, dus vriend en ik staan iedere avond heel gezellig zingend en kletsend de afwas te doen. In ons nieuwe huis zit wel een afwasmachine. Lijkt me wel erg handig, maar ik zal ons zingmoment wel missen. Misschien kunnen we de pannen dan nog handmatig doen
Ik heb de website van het hardloopschema bekeken, ziet er goed uit, daar heb ik misschien nog wel wat aan. Voorlopig ga ik nog verder met het schema van de loopschool, maar dan in een lager tempo. Ik denk dat ik gewoon weer begin met 5 minuten hardlopen, 3 minuten wandelen (5 setjes). En dan kijken of ik dat red zonder helemaal buiten adem te raken.
Roos, zo'n feestweek moet je ook gewoon doen inderdaad, want als je dat niet meer mag van jezelf hou je het niet vol. Wel goed dat je weer flink bent gaan bewegen!
dinsdag 4 november 2008 om 20:10
woensdag 5 november 2008 om 10:23
hoi allemaal,
Voor mij hoeft een nieuw topic ook niet persé, kan wel natuurlijk.
Nou het is Obama geworden, wat vinden jullie ervan? Of volgen jullie het niet?
Hier gaat het met eten redelijk, kan nog wel wat beter maar ben wel weer gaan sporten gisteren. Minimaal 3 x per week en dan ook minimaal een keer een uur wandelen.
Vanavond komen mijn ouders eten dus dat wordt wel weer wat meer eten waarschijnlijk. En ik ben inmiddels verslaafd aan appeltaarten bakken. We kunnen ze niet allemaal zelf op eten dus geven we ze maar weg
Nou meiden succes weer vandaag, tot later, liefs, Luzzeke
Voor mij hoeft een nieuw topic ook niet persé, kan wel natuurlijk.
Nou het is Obama geworden, wat vinden jullie ervan? Of volgen jullie het niet?
Hier gaat het met eten redelijk, kan nog wel wat beter maar ben wel weer gaan sporten gisteren. Minimaal 3 x per week en dan ook minimaal een keer een uur wandelen.
Vanavond komen mijn ouders eten dus dat wordt wel weer wat meer eten waarschijnlijk. En ik ben inmiddels verslaafd aan appeltaarten bakken. We kunnen ze niet allemaal zelf op eten dus geven we ze maar weg
Nou meiden succes weer vandaag, tot later, liefs, Luzzeke
woensdag 5 november 2008 om 16:15
hello!
zit heerlijk te genieten van mijn vrije middag!
de schade van vorige week is er weer af: 69,1!
de vaatwasser is echt overleden...snik! maar we gaan vrijdagavond een nieuwe kopen, dus hopelijk zit er binnen een week een nieuwe in! balen!!!!
inderdaad luzzeke, obama heeft gewonnen! ik volg het een beetje, ben niet helemaal op dehoogte van zijn plannen enzo. vind het vooral belachelijk om te zien hoeveel geld er in die campagnes gestopt wordt. daar kan de kredietcrisis mee opgelost worden zeg maar ! haha
o, ja en zo appeltaart mag je altijd opsturen hihi
ik ben de laatste tijd helemaal verslaafd aan kookprogramma's...smaken verschillen; wie is de chef...mmmm
heerlijk om te zien en jaloers op mensen die zo lekker kunnen koken! waar kijken jullie naar???
zit heerlijk te genieten van mijn vrije middag!
de schade van vorige week is er weer af: 69,1!
de vaatwasser is echt overleden...snik! maar we gaan vrijdagavond een nieuwe kopen, dus hopelijk zit er binnen een week een nieuwe in! balen!!!!
inderdaad luzzeke, obama heeft gewonnen! ik volg het een beetje, ben niet helemaal op dehoogte van zijn plannen enzo. vind het vooral belachelijk om te zien hoeveel geld er in die campagnes gestopt wordt. daar kan de kredietcrisis mee opgelost worden zeg maar ! haha
o, ja en zo appeltaart mag je altijd opsturen hihi
ik ben de laatste tijd helemaal verslaafd aan kookprogramma's...smaken verschillen; wie is de chef...mmmm
heerlijk om te zien en jaloers op mensen die zo lekker kunnen koken! waar kijken jullie naar???
donderdag 6 november 2008 om 09:22
Ik volg de Amerikaanse verkiezeingen wel een beetje, maar ben het eens met Poison over die belachelijke campagnes. En wat ik ook altijd vreselijk vind, is die emmer slijk die ze over elkaar heen gooien: "ja, toen ie vijfiten was heeft ie een joint gerookt" en "haar zoontje is eigenlijk van haar dochter" etc. Richt je gewoon op je plannen, denk ik dan, die moeten goed genoeg zijn om te winnen.
Poison, wat goed, 69,1!!!!!!!!!!! Ben trots op je
Die appeltaart komt bij mij ook wel op trouwens
Ik kijk af en toe naar Herman den Blijker. Ik vind het wel een leuk programma, maar wel vaak meer van hetzelfde. Dus af en toe een aflevering overslaan is niet erg.
Smaken verschillen, is dat met die vent uit Breda die "Mijn tent is top" heeft gewonnen? Ik vind hem zoooo'n saaie man. Ten minste, zoals hij presenteert.
Ik kijk altijd naar America's Next Top Model en Expeditie Robinson. Dat zijn de enige twee programma's die ik probeer te volgen. Zondagsmiddags wil ik nog wel eens naar dat Engelse makelaarsprogramma kijken, ik weet even niet hoe het heet. Verder zit ik 's avonds vaker achter de computer dan voor de tv. En natuurlijk 3x per week hardlopen. Ik begin volgende week weer. De teen geneest goed, maar het nieuwe velletje is nog erg dun.
Poison, wat goed, 69,1!!!!!!!!!!! Ben trots op je
Die appeltaart komt bij mij ook wel op trouwens
Ik kijk af en toe naar Herman den Blijker. Ik vind het wel een leuk programma, maar wel vaak meer van hetzelfde. Dus af en toe een aflevering overslaan is niet erg.
Smaken verschillen, is dat met die vent uit Breda die "Mijn tent is top" heeft gewonnen? Ik vind hem zoooo'n saaie man. Ten minste, zoals hij presenteert.
Ik kijk altijd naar America's Next Top Model en Expeditie Robinson. Dat zijn de enige twee programma's die ik probeer te volgen. Zondagsmiddags wil ik nog wel eens naar dat Engelse makelaarsprogramma kijken, ik weet even niet hoe het heet. Verder zit ik 's avonds vaker achter de computer dan voor de tv. En natuurlijk 3x per week hardlopen. Ik begin volgende week weer. De teen geneest goed, maar het nieuwe velletje is nog erg dun.
donderdag 6 november 2008 om 16:45
Hoi meiden,
Ik ben helemaal van het koken de laatste tijd dus wie is de chef..herman den blijker etc kijk ik graag, alleen het is op zo'n tijd voor het eten dat ik er enorme snaai-zin van krijg...
Verder kijk ik nauwelijks tv.
Vandaag met dochter naar radboud, 4 uur lang bezig geweest..maaaaar operatie misschien niet nodig, kan ook kliertje zijn...dat hoop ik!
Ben erg moe maar misschien toch even spinnen vanavond.
eerst even pannenkoeken eten, dochter mocht kiezen omdat ze zo dapper is geweest....
fijne avond en tot later!
Liefs Luzzeke
Ik ben helemaal van het koken de laatste tijd dus wie is de chef..herman den blijker etc kijk ik graag, alleen het is op zo'n tijd voor het eten dat ik er enorme snaai-zin van krijg...
Verder kijk ik nauwelijks tv.
Vandaag met dochter naar radboud, 4 uur lang bezig geweest..maaaaar operatie misschien niet nodig, kan ook kliertje zijn...dat hoop ik!
Ben erg moe maar misschien toch even spinnen vanavond.
eerst even pannenkoeken eten, dochter mocht kiezen omdat ze zo dapper is geweest....
fijne avond en tot later!
Liefs Luzzeke
donderdag 6 november 2008 om 19:28
Hoi hoi,
Ik heb de verkiezing ook een beetje gevolgd en was ook voor Obama dus ik vond het een goede keuze.
Vanmiddag héééééééél fanatiek paardgereden tjonge jonge, paard en ik waren bekaf maar het ging zo lekker dus ja dan ga je wat langer door hé.
Vanavond pizza gegeten, vriend en ik waren beide kapot van het sporten en geen zin om te koken, beetje jammer eigenlijks want dan was het sporten voor niks maar had een "gezonde"pizza, zonder vlees of ei en met paprika, uien, meloen, perzik etc. Heerlijk.
Ik volg trouwens amper wat op t.v., verzamel de dvd's van Mc Leods daughters, daar kijk ik vaak een aflevering van, verder vrijdag de lama's en dinsdags S1ngle, Samanthe who en Hotel Babylon ( erg leuk). Verder helemaal niks. A.s zaterdag begint ik hou van Holland weer, daar ga ik ook weer naar kijken-leuk!
Wij wassen trouwens ook met de hand af en vind dat ook helemaal niet erg, binnen 20min staat alles weer schoon en fris in de kast-heerlijk.
Luzzeke, appeltaart is hier ook welkom hoor!
Wanneer hoor je trouwens of je dochter wel/niet geopereerd moet worden? Ik hoop voor je dat het niet hoeft zeg!
Tot morgen meiden!
XXX
Ik heb de verkiezing ook een beetje gevolgd en was ook voor Obama dus ik vond het een goede keuze.
Vanmiddag héééééééél fanatiek paardgereden tjonge jonge, paard en ik waren bekaf maar het ging zo lekker dus ja dan ga je wat langer door hé.
Vanavond pizza gegeten, vriend en ik waren beide kapot van het sporten en geen zin om te koken, beetje jammer eigenlijks want dan was het sporten voor niks maar had een "gezonde"pizza, zonder vlees of ei en met paprika, uien, meloen, perzik etc. Heerlijk.
Ik volg trouwens amper wat op t.v., verzamel de dvd's van Mc Leods daughters, daar kijk ik vaak een aflevering van, verder vrijdag de lama's en dinsdags S1ngle, Samanthe who en Hotel Babylon ( erg leuk). Verder helemaal niks. A.s zaterdag begint ik hou van Holland weer, daar ga ik ook weer naar kijken-leuk!
Wij wassen trouwens ook met de hand af en vind dat ook helemaal niet erg, binnen 20min staat alles weer schoon en fris in de kast-heerlijk.
Luzzeke, appeltaart is hier ook welkom hoor!
Wanneer hoor je trouwens of je dochter wel/niet geopereerd moet worden? Ik hoop voor je dat het niet hoeft zeg!
Tot morgen meiden!
XXX
donderdag 6 november 2008 om 20:12
....Nou dat spinnen wordt dus niets..net heerlijk in bad gezeten, morgen vroeg ga ik met manlief en zondag met vriendin, kom ik toch aan de drie keer, dat moet dan maar voldoende zijn voor deze week.
@Roos we moeten even afwachten hoe het bobbeltje zich ontwikkelt, groter, kleiner en of het weer gaat ontsteken, dan moet het eruit. Maar kan dus ook een kliertje zijn dat vanzelf weggaat.
Oh zo fanatiek paardrijden goed hoor, enneh één gezonde pizza valt alleszins mee, toch! We gaan goed meiden!! En, als we allemaal ons doel hebben gehaald trakteer ik op een variatie aan appeltaarten!! All you can eat
Fijne avond, en zet 'm op!
@Roos we moeten even afwachten hoe het bobbeltje zich ontwikkelt, groter, kleiner en of het weer gaat ontsteken, dan moet het eruit. Maar kan dus ook een kliertje zijn dat vanzelf weggaat.
Oh zo fanatiek paardrijden goed hoor, enneh één gezonde pizza valt alleszins mee, toch! We gaan goed meiden!! En, als we allemaal ons doel hebben gehaald trakteer ik op een variatie aan appeltaarten!! All you can eat
Fijne avond, en zet 'm op!
vrijdag 7 november 2008 om 12:07
Luzzeke, ik hoop echt zo voor je dat het een kliertje is bij je dochtertje. Geen operatie, dat zou fijn zijn. Wanneer nemen ze daarin de beslissing? Ik neem ten minste aan dat er een tijdstip is waarop ze gaan controleeren hoe het bobbeltje zich heeft ontwikkeld?
Hoe is het met jezelf eigenlijk? Voel je je goed (ook al is het met prednison)?
3x sporten vind ik trouwens echt de max voor een week. Er zijn ook nog zoveel andere dingen die leuk zijn.
Roos, ik vraag me wel eens af hoe je bekaf raakt bij het paardrijden. Ik bedoel, het paard loopt toch en jij zit er bovenop. Een kennis van ons rijdt ook paard en zij is inderdaad ook vaak heel moe na het paardrijden. En dan zweet ze ook echt helemaal, dus ik zie wel dat het heel inspannend is. Maar ik snap niet goed hoe dat komt.
Ik heb deze week niet echt goed gelijnd. Bij de thee heb ik twee keer een stuk gevulde speculaas gehad. En ik heb ook niet gesport door die teen. En verder ook heel weinig beweging gehad, want ik was 's avonds elke keer zo moe dat ik op de bank in slaap viel. Als ik dit weekend rustig aan doe met eten en nog zorg voor wat beweging valt het maandag misschien nog mee...
Komend weekend gaan we op visite bij een groepje vrienden die we hebben overgehouden aan onze vakantie. In 2003 ben ik met een singlesreis meegeweest naar Costa Rica. We hadden een geweldig leuke groep (tussen de 24 en 56 jaar). Daar heb ik destijds ook mijn vriend leren kennen. We vonden elkaar erg leuk en na de vakantie hebben we vaker afgesproken en zo is het gekomen, hahaha. Maar we hebben dus ook nog contact met een oudere dame uit Friesland, een vrouw uit Hilversum en een jongen uit Nijmegen. Inmddels hebben die ook 'aanhang' dus die gaan ook gewoon mee. Het is een gezellig clubje en we spreken minstens 1x per jaar met elkaar af. Hopelijk staan er dit keer niet teveel lekker hapjes op tafel
Hoe is het met jezelf eigenlijk? Voel je je goed (ook al is het met prednison)?
3x sporten vind ik trouwens echt de max voor een week. Er zijn ook nog zoveel andere dingen die leuk zijn.
Roos, ik vraag me wel eens af hoe je bekaf raakt bij het paardrijden. Ik bedoel, het paard loopt toch en jij zit er bovenop. Een kennis van ons rijdt ook paard en zij is inderdaad ook vaak heel moe na het paardrijden. En dan zweet ze ook echt helemaal, dus ik zie wel dat het heel inspannend is. Maar ik snap niet goed hoe dat komt.
Ik heb deze week niet echt goed gelijnd. Bij de thee heb ik twee keer een stuk gevulde speculaas gehad. En ik heb ook niet gesport door die teen. En verder ook heel weinig beweging gehad, want ik was 's avonds elke keer zo moe dat ik op de bank in slaap viel. Als ik dit weekend rustig aan doe met eten en nog zorg voor wat beweging valt het maandag misschien nog mee...
Komend weekend gaan we op visite bij een groepje vrienden die we hebben overgehouden aan onze vakantie. In 2003 ben ik met een singlesreis meegeweest naar Costa Rica. We hadden een geweldig leuke groep (tussen de 24 en 56 jaar). Daar heb ik destijds ook mijn vriend leren kennen. We vonden elkaar erg leuk en na de vakantie hebben we vaker afgesproken en zo is het gekomen, hahaha. Maar we hebben dus ook nog contact met een oudere dame uit Friesland, een vrouw uit Hilversum en een jongen uit Nijmegen. Inmddels hebben die ook 'aanhang' dus die gaan ook gewoon mee. Het is een gezellig clubje en we spreken minstens 1x per jaar met elkaar af. Hopelijk staan er dit keer niet teveel lekker hapjes op tafel
vrijdag 7 november 2008 om 19:52
Hey meiden,
Ik zou vanochtend gaan zwemmen maar werd wakker gebeld door mijn zus, ze is afgelopen nacht bevallen van een dochtertje, Maureen heet ze! Helemaal super! Ben dus vanochtend meteen naar het ziekenhuis gescheurd ( de bevalling vlotte niet en Maureen is met de vaciuumpomp te wereld gekomen). Op kraamvisite! Echt een prachtig kindje!
Vanmiddag is mijn zus thuis gekomen en ben ik nog even met mijn vriend langsgeweest, die was vanochtend aan het werk.
Dus lekker aan de beschuit met muisjes!
@ Naski, paardrijden kan zeker heel inspannend zijn, iedereen denkt dat het niks voorstelt maar je bent met je hele lijf in beweging, je gebruikt zo'n beetje al je spieren, en daarnaast dat paard loopt niet vanzelf, en op de goede manier. Je benen gebruik je om aan te drijven en te sturen, je billen om te zitten, je buikspieren om rechtop te zitten, en je rug houd je rechtop om zo min mogelijk van de "schokken"( de bewegingen) last te hebben. Daarnaast moet je nog sturen etc. Al met al een complete workout. Ik zie het dan ook als een sport.
Wat leuk zeg dat je zo je vriend hebt gevonden! Geniet ervan om iedereen weer te zien!
@Luzekke, lijkt me leuk al die taarten! Kunnen we daarna weer verder forummen haha over de nieuwe kilo's die erbij zijn gekomen!
xxx
Ik zou vanochtend gaan zwemmen maar werd wakker gebeld door mijn zus, ze is afgelopen nacht bevallen van een dochtertje, Maureen heet ze! Helemaal super! Ben dus vanochtend meteen naar het ziekenhuis gescheurd ( de bevalling vlotte niet en Maureen is met de vaciuumpomp te wereld gekomen). Op kraamvisite! Echt een prachtig kindje!
Vanmiddag is mijn zus thuis gekomen en ben ik nog even met mijn vriend langsgeweest, die was vanochtend aan het werk.
Dus lekker aan de beschuit met muisjes!
@ Naski, paardrijden kan zeker heel inspannend zijn, iedereen denkt dat het niks voorstelt maar je bent met je hele lijf in beweging, je gebruikt zo'n beetje al je spieren, en daarnaast dat paard loopt niet vanzelf, en op de goede manier. Je benen gebruik je om aan te drijven en te sturen, je billen om te zitten, je buikspieren om rechtop te zitten, en je rug houd je rechtop om zo min mogelijk van de "schokken"( de bewegingen) last te hebben. Daarnaast moet je nog sturen etc. Al met al een complete workout. Ik zie het dan ook als een sport.
Wat leuk zeg dat je zo je vriend hebt gevonden! Geniet ervan om iedereen weer te zien!
@Luzekke, lijkt me leuk al die taarten! Kunnen we daarna weer verder forummen haha over de nieuwe kilo's die erbij zijn gekomen!
xxx
zondag 9 november 2008 om 13:21
ej roos van harte!! wat leuk, dat je tante bent geworden! daar mag je wel een zwemuurtje voor overslaan hoor! en beschuit met muisjes is niet eens zo slecht haha!
hier is het de hele week nog niet zo goed gegaan, best veel gesnoept, wel gesport. gisteren hadden we personeelsfeest van poisonman met lopend buffet; heb me redelijk ingehouden, wat stokbroodjes en vis .... had nl. al wel gegeten van te voren.
wilde vanochtend toch ff spieken op de weegschaal en wat schetst mijn verbazing...68,5!!! IK SNAP ER NIETS VAN!! haha nu ff volhouden tot woensdag..
@Naski, wat leuk dat je zo je vriend hebt leren kennen. werkt wel die singlereizen. bij ons in de groep zijn er zo ook al 2 aan een relatie gekomen!
nou ik ga ff creatief mijn vakantiefotos digitaal in plakken! mooie bezigheid op de zondagmiddag
cu!!!!
hier is het de hele week nog niet zo goed gegaan, best veel gesnoept, wel gesport. gisteren hadden we personeelsfeest van poisonman met lopend buffet; heb me redelijk ingehouden, wat stokbroodjes en vis .... had nl. al wel gegeten van te voren.
wilde vanochtend toch ff spieken op de weegschaal en wat schetst mijn verbazing...68,5!!! IK SNAP ER NIETS VAN!! haha nu ff volhouden tot woensdag..
@Naski, wat leuk dat je zo je vriend hebt leren kennen. werkt wel die singlereizen. bij ons in de groep zijn er zo ook al 2 aan een relatie gekomen!
nou ik ga ff creatief mijn vakantiefotos digitaal in plakken! mooie bezigheid op de zondagmiddag
cu!!!!
zondag 9 november 2008 om 18:52
hoi meiden,
Roos gefeliciteerd met je nichtje Maureen!! Leuk, is dit de eerste keer dat je tante bent geworden?
Heerlijk zo'n klein baby-tje.
Hier alles z'n gangetje. Vanmiddag naar de reptielenbeurs geweest was leuk, dochter keek ogen uit bij alle beestjes.
Ook mooie dingen voor ons terrarium gekocht want die zijn we opnieuw aan het inrichten.
Qua eten en sporten gaat het eigenlijk best goed, ik kan merken dat de prednison omlaag is gegaan, minder vreetzin
deze week ben ik 3 keer gaan spinnen en aankomende week ga ik 4 keer...denk ik..
Ben benieuwd of er morgen wat af is, ik hoop het zo. Ik begon hier met 78,3..was op een gegeven moment 76,5 en vorige week 77,5...en morgen???
Fijne avond meiden, drukke week voor de boeg? leuke dingen in de planning? We gaan er weer voor, zet 'm op, nieuwe week, weer nieuwe kansen!!
(f) kus, Luzzeke
Roos gefeliciteerd met je nichtje Maureen!! Leuk, is dit de eerste keer dat je tante bent geworden?
Heerlijk zo'n klein baby-tje.
Hier alles z'n gangetje. Vanmiddag naar de reptielenbeurs geweest was leuk, dochter keek ogen uit bij alle beestjes.
Ook mooie dingen voor ons terrarium gekocht want die zijn we opnieuw aan het inrichten.
Qua eten en sporten gaat het eigenlijk best goed, ik kan merken dat de prednison omlaag is gegaan, minder vreetzin
deze week ben ik 3 keer gaan spinnen en aankomende week ga ik 4 keer...denk ik..
Ben benieuwd of er morgen wat af is, ik hoop het zo. Ik begon hier met 78,3..was op een gegeven moment 76,5 en vorige week 77,5...en morgen???
Fijne avond meiden, drukke week voor de boeg? leuke dingen in de planning? We gaan er weer voor, zet 'm op, nieuwe week, weer nieuwe kansen!!
(f) kus, Luzzeke
zondag 9 november 2008 om 19:10
Hey,
Vrijdagavond wezen kaarten met vrienden (klaverjassen) en netjes alleen een paar toastjes met zalm gegeten.
Zaterdag met de hond van mijn ouders in het bos wezen wandelen ( een dik uur) en vanmiddag weer fanatiek paardgereden. Als ik morgen niet ben afgevallen dan weet ik het ook niet meer! Heb deze week 1x gezwommen, 3x flink paardgereden en 1x stevig gewandeld ( een uur).
Al met al een redelijk goede week gehad, op de pizza na dan.
Met mijn nichtje gaat alles goed, ga morgen weer even langs. Het is de tweede keer dat ik tante ben geworden, mijn neefje wordt over twee weken één jaar.
@poison, ik heb vanmiddag ook foto's inzitten plakken, maar dan met de hand ( niet digitaal).
@Luzzeke, wat fijn dat je minder vreetbuien hebt zeg, super!
Wat voor reptielen hebben jullie?
Ik heb een redelijk rustige week voor de boeg, moet dinsdag met mijn schoolkinderen sint maarten lopen, verder niks bijzonders. En jij?
Tot morgen met allemaal weer goed nieuws hoop ik!
Liefs
Vrijdagavond wezen kaarten met vrienden (klaverjassen) en netjes alleen een paar toastjes met zalm gegeten.
Zaterdag met de hond van mijn ouders in het bos wezen wandelen ( een dik uur) en vanmiddag weer fanatiek paardgereden. Als ik morgen niet ben afgevallen dan weet ik het ook niet meer! Heb deze week 1x gezwommen, 3x flink paardgereden en 1x stevig gewandeld ( een uur).
Al met al een redelijk goede week gehad, op de pizza na dan.
Met mijn nichtje gaat alles goed, ga morgen weer even langs. Het is de tweede keer dat ik tante ben geworden, mijn neefje wordt over twee weken één jaar.
@poison, ik heb vanmiddag ook foto's inzitten plakken, maar dan met de hand ( niet digitaal).
@Luzzeke, wat fijn dat je minder vreetbuien hebt zeg, super!
Wat voor reptielen hebben jullie?
Ik heb een redelijk rustige week voor de boeg, moet dinsdag met mijn schoolkinderen sint maarten lopen, verder niks bijzonders. En jij?
Tot morgen met allemaal weer goed nieuws hoop ik!
Liefs
maandag 10 november 2008 om 09:50
81,1 kg was ik vanmorgen, dus toch weer 0,5 kg eraf! Joepie! Het gaat echt niet hard bij mij, maar wel nog steeds de goede kant op. Inmiddels ben ik 3,7 kg kwijt sinds het begin. Ik had zelf gehoopt om rond de jaarwisseling op 78 kg te zitten, maar in dit tempo moet ik die wens misschien bijstellen. Of ik moet nog even heel hard aan de slag. Maar ik doe het liever iets langzamer, want dan heb ik meer hoop dat het er ook daadwerkelijk af blijft. En ik hou gewoon ook teveel van lekkere hapjes, een wijntje, uit eten gaan etc. Dat wil ik niet opgeven, want dan hou ik het toch niet vol. Hopelijk kan ik volgende week weer hardlopen, de teen geneest redelijk maar is nog niet helemaal weer de oude.
Roos, zoals je het paardrijden beschrijft klinkt het behoorlijk pittig. En je bent goed bezig geweest met al je beweging!
Wat leuk dat je weer tante bent geworden! Proficiat! Ik ben ook tante van twee neefjes, ze zijn inmiddels al 8 en bijna 11 jaar. Het zijn schatten en ik ben dol op ze.
Luzzeke, reptielenbeurs??? Ik vind veel dingen leuk, maar een reptielenbeurs trekt me niet echt
Poison, ik heb eens een mooi digitaal album gemaakt van een reis naar Maleisië. Het is prachtig geworden, maar wát een werk. Er zat wel 100 uur in als het niet meer is! Alles verschuiven, groter/kleiner maken, bewerken (rode ogen etc.), teksten erbij. En dat met 250 foto's. Ik zat toen ziek thuis na die long-operatie en had wel wat tijd over, dus vandaar. Maar of ik het ooit weer zo uitgebreid zou doen? Ik weet het niet.
De meeting met de Costa-Ricagroep was erg gezellig dit weekend. Nu hebben we afgesproken dat we in mei met z'n allen een weekend naar Texel zullen gaan. Leuk vooruitzicht!
Roos, zoals je het paardrijden beschrijft klinkt het behoorlijk pittig. En je bent goed bezig geweest met al je beweging!
Wat leuk dat je weer tante bent geworden! Proficiat! Ik ben ook tante van twee neefjes, ze zijn inmiddels al 8 en bijna 11 jaar. Het zijn schatten en ik ben dol op ze.
Luzzeke, reptielenbeurs??? Ik vind veel dingen leuk, maar een reptielenbeurs trekt me niet echt
Poison, ik heb eens een mooi digitaal album gemaakt van een reis naar Maleisië. Het is prachtig geworden, maar wát een werk. Er zat wel 100 uur in als het niet meer is! Alles verschuiven, groter/kleiner maken, bewerken (rode ogen etc.), teksten erbij. En dat met 250 foto's. Ik zat toen ziek thuis na die long-operatie en had wel wat tijd over, dus vandaar. Maar of ik het ooit weer zo uitgebreid zou doen? Ik weet het niet.
De meeting met de Costa-Ricagroep was erg gezellig dit weekend. Nu hebben we afgesproken dat we in mei met z'n allen een weekend naar Texel zullen gaan. Leuk vooruitzicht!
maandag 10 november 2008 om 12:04
Lieve meiden,
goed nieuws hier!!!!!
75,9 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dat is dus..... - 1,6 kg in één week?!
Ik ben onder de magische grens van 76 kg.... op naar de 75 kg en dan uiteindelijk tussen de 70 en 72 kg..... nog een lange weg maar dit geeft moed!
@Naski, fijn dat je teen weer bijna beter is. en 0,5 kg per week, ik zou er voor tekenen..als dat zo doorgaat gaat het goed toch? Je bent al behoorlik wat kwijt sinds het begin. Ik nu 2,4 kg, ben ik ook al blij mee.
Reptielenbeurs is leuk maar ik heb eigenlijk alleen wat met kikkers en padden. Thuis heb ik een terrarium met 4 koraalteenboomkikkers (zie mijn avatar) met waterval, lianen en planten.
Nou, ben vanochtend weer gaan spinnen, 4 keer deze week, na de lieve schattige leuke én mooie weegschaal vanochtend ben ik extra gemotiveerd (ook al zal het voor een (groot) deel vocht zijn)
Ben nieuwsgierig naar jullie resultaten,
goed nieuws hier!!!!!
75,9 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dat is dus..... - 1,6 kg in één week?!
Ik ben onder de magische grens van 76 kg.... op naar de 75 kg en dan uiteindelijk tussen de 70 en 72 kg..... nog een lange weg maar dit geeft moed!
@Naski, fijn dat je teen weer bijna beter is. en 0,5 kg per week, ik zou er voor tekenen..als dat zo doorgaat gaat het goed toch? Je bent al behoorlik wat kwijt sinds het begin. Ik nu 2,4 kg, ben ik ook al blij mee.
Reptielenbeurs is leuk maar ik heb eigenlijk alleen wat met kikkers en padden. Thuis heb ik een terrarium met 4 koraalteenboomkikkers (zie mijn avatar) met waterval, lianen en planten.
Nou, ben vanochtend weer gaan spinnen, 4 keer deze week, na de lieve schattige leuke én mooie weegschaal vanochtend ben ik extra gemotiveerd (ook al zal het voor een (groot) deel vocht zijn)
Ben nieuwsgierig naar jullie resultaten,
maandag 10 november 2008 om 19:01
Hoi hoi,
Werd vanochtend wakker gebeld of ik wilde invallen en ben dus vergeten me te wegen, zal het morgen dan maar doen...
Wat goed dat jullie zoveel alweer zijn afgevallen, ben bang dat er hier niks af is.
Moest alleen vanochtend werken, dus ben vanmiddag even bij mijn nichtje wezen kijken, alles gaat super goed, zo'n lief meisje!
Moet nu nog even mijn werk voorbereiden. Tot morgen!
xx
Werd vanochtend wakker gebeld of ik wilde invallen en ben dus vergeten me te wegen, zal het morgen dan maar doen...
Wat goed dat jullie zoveel alweer zijn afgevallen, ben bang dat er hier niks af is.
Moest alleen vanochtend werken, dus ben vanmiddag even bij mijn nichtje wezen kijken, alles gaat super goed, zo'n lief meisje!
Moet nu nog even mijn werk voorbereiden. Tot morgen!
xx
woensdag 12 november 2008 om 12:59
Hoi meiden,
Hier gaat het niet echt zoals het zou moeten gaan.. Ik heb iets heel raars met mn knie gedaan waardoor k al 1,5 week niet kan sporten en weinig beweeg. Ik snoep uit frustratie ook weer meer en weet 100% zeker dat er alweer n aantal kilo bij is. Kdurf niet te wegen, ben zo bang voor de waarheid. Haha zo klinkt het wel erg depri he maar zo bedoel ik hiet niet.
Baal wel heel erg. Tging zo goed en zit echt ff in n dipje nu. Wil zo graag afvallen!
Sorry voor dit ego berichtje!! Maar moest t ff kwijt..
Hoop dat het met jullie allemaal goed gaat?
Totdat k weer kan sporten zal k ook niet echt veel kunnen afvallen dus denk dat t forum ff moet wachten..
Lieve groetjes van Ster
Hier gaat het niet echt zoals het zou moeten gaan.. Ik heb iets heel raars met mn knie gedaan waardoor k al 1,5 week niet kan sporten en weinig beweeg. Ik snoep uit frustratie ook weer meer en weet 100% zeker dat er alweer n aantal kilo bij is. Kdurf niet te wegen, ben zo bang voor de waarheid. Haha zo klinkt het wel erg depri he maar zo bedoel ik hiet niet.
Baal wel heel erg. Tging zo goed en zit echt ff in n dipje nu. Wil zo graag afvallen!
Sorry voor dit ego berichtje!! Maar moest t ff kwijt..
Hoop dat het met jullie allemaal goed gaat?
Totdat k weer kan sporten zal k ook niet echt veel kunnen afvallen dus denk dat t forum ff moet wachten..
Lieve groetjes van Ster
woensdag 12 november 2008 om 14:43
Hoi meiden,
Heb het vreselijk druk de laatste dagen met werk etc. Heb me nog steeds niet gewogen en schuif dat dus maar even door naar as maandag.
Gisteravond met de hele school sint maarten gelopen, erg druk maar wel een eind gesjouwt.
Verder kom ik totaal niet toe aan sport, zelfs niet aan mijn paardje. We rollen zo verder van sint maarten naar sinterklaas en dat vraagt veel aandacht, en dan moet kerst nog komen.
Probeer toch hier zo nu en dan even te komen, maar het afvallen ( of sporten) staat hier ook even op laag pitje.
Liefs
Heb het vreselijk druk de laatste dagen met werk etc. Heb me nog steeds niet gewogen en schuif dat dus maar even door naar as maandag.
Gisteravond met de hele school sint maarten gelopen, erg druk maar wel een eind gesjouwt.
Verder kom ik totaal niet toe aan sport, zelfs niet aan mijn paardje. We rollen zo verder van sint maarten naar sinterklaas en dat vraagt veel aandacht, en dan moet kerst nog komen.
Probeer toch hier zo nu en dan even te komen, maar het afvallen ( of sporten) staat hier ook even op laag pitje.
Liefs
woensdag 12 november 2008 om 16:18
hey dames, wat is dat nou... gaan we afhaken????
hier ook ff een dip, terug naar de 70,0... kei hard afgestraft voor mijn hele week waarin ik geen nee kon zeggen
vanmiddag een end gewandeld en net in de tuin gewerkt dus we houden de moed erin!
jullie ook hoor! hup sterretje op die weegschaal en laat je niet kisten! Roos, juist nu moet je volhouden, laat je niet verleiden door alle leuke drukke dingen op school, hoor! en luzzeke die borrelnoten heb je verdiend!
*geeft jullie allemaal een virutele schop onder de kont*
(hahaha)
hier ook ff een dip, terug naar de 70,0... kei hard afgestraft voor mijn hele week waarin ik geen nee kon zeggen
vanmiddag een end gewandeld en net in de tuin gewerkt dus we houden de moed erin!
jullie ook hoor! hup sterretje op die weegschaal en laat je niet kisten! Roos, juist nu moet je volhouden, laat je niet verleiden door alle leuke drukke dingen op school, hoor! en luzzeke die borrelnoten heb je verdiend!
*geeft jullie allemaal een virutele schop onder de kont*
(hahaha)
woensdag 12 november 2008 om 18:27
Je hebt gelijk Poison, we blijven er gewoon voor gaan!
dadelijk weer spinnen, verder gaat het qua eten redelijk, vooral in vergelijking met gisteren
Jij bent je calorieen ook goed aan het verbranden; goed zo!
Kop op----> maandag zit je weer onder de 70,0!
Roos en sterretje, meiden niet afhaken inderdaad... drukte is wel een excuus om niet te sporten maar niet om niet goed op je eten te letten (look who's talking) ZET "M OP!!!
Naski; hoe is het met je?
Fijne avond, kus Luzzeke
dadelijk weer spinnen, verder gaat het qua eten redelijk, vooral in vergelijking met gisteren
Jij bent je calorieen ook goed aan het verbranden; goed zo!
Kop op----> maandag zit je weer onder de 70,0!
Roos en sterretje, meiden niet afhaken inderdaad... drukte is wel een excuus om niet te sporten maar niet om niet goed op je eten te letten (look who's talking) ZET "M OP!!!
Naski; hoe is het met je?
Fijne avond, kus Luzzeke
donderdag 13 november 2008 om 18:43
Hey meiden
Ik haak niet af hoor, maar heb gewoon even wat minder tijd om te sporten en elke dag te posten.
Moet zeggen dat ik vandaag toch heerlijk heb paardgereden!\
Mis hier de motivatie wat omdat we met nog maar zo weinig zijn ( al vind ik jullie erg gezellig hoor daar niet van ).
Zou het leuk vinden als er weer wat meer mensen vaker meeschrijven hier.
Ga morgen mijn nichtje in bad doen! Heb er nu al zin in!
Ik blijf gewoon meeschrijven hoor, maar misschien wat minder vaak/lang. Blijf op mijn eten denken alleen stop even met het constant zoeken naar tijd om te sporten- kom er gewoon niet aan toe, en mijn nichtje + werk hebben meer prioriteit!
Liefs!
Ik haak niet af hoor, maar heb gewoon even wat minder tijd om te sporten en elke dag te posten.
Moet zeggen dat ik vandaag toch heerlijk heb paardgereden!\
Mis hier de motivatie wat omdat we met nog maar zo weinig zijn ( al vind ik jullie erg gezellig hoor daar niet van ).
Zou het leuk vinden als er weer wat meer mensen vaker meeschrijven hier.
Ga morgen mijn nichtje in bad doen! Heb er nu al zin in!
Ik blijf gewoon meeschrijven hoor, maar misschien wat minder vaak/lang. Blijf op mijn eten denken alleen stop even met het constant zoeken naar tijd om te sporten- kom er gewoon niet aan toe, en mijn nichtje + werk hebben meer prioriteit!
Liefs!
donderdag 13 november 2008 om 19:10
We zijn inderdaad wel een heel klein clubje geworden. We zouden een nieuw topic kunnen openen met de vraag wie mee wil doen. En dan melden we onszelf weer spontaan aan, haha, en hopelijk nog wat anderen.
Maar goed, afvallen doe je toch vooral voor jezelf. Ik probeer gewoon iedere maandag weer iets minder te wegen dan die maandag daarvoor. En dat lukt tot nu toe steeds.
Maar deze week gaat het niet zo goed. Ik had eerst een zere keel en nu ben ik snippieverkouden, snotteren en snuiten en hoesten. Helaas is mijn honger niet minder dan anders. Ik heb gisteravond op de bank een rol Pim's naar binnen gewerkt en vanmiddag weer een paar stukjes worst. Oooo, wat slecht. Maar goed, morgen ga ik gewoon weer verder met afvallen. En dan nemen we maandag de schade wel op
Maar goed, afvallen doe je toch vooral voor jezelf. Ik probeer gewoon iedere maandag weer iets minder te wegen dan die maandag daarvoor. En dat lukt tot nu toe steeds.
Maar deze week gaat het niet zo goed. Ik had eerst een zere keel en nu ben ik snippieverkouden, snotteren en snuiten en hoesten. Helaas is mijn honger niet minder dan anders. Ik heb gisteravond op de bank een rol Pim's naar binnen gewerkt en vanmiddag weer een paar stukjes worst. Oooo, wat slecht. Maar goed, morgen ga ik gewoon weer verder met afvallen. En dan nemen we maandag de schade wel op
